平和质人群的皮肤养生

2019-10-17 │ 平和质人群的皮肤养生 温热质季节养生

皮肤分几种肤质

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!养生保健这方面的知识您掌握多少呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“皮肤分几种肤质”,希望对您的养生有所帮助。

人们的皮肤由于每个人身体的新陈代谢和遗传因素不同有所区别,所以每个人的肤质和其他人都是不一样的,有些人属于油性皮肤有些人属于干性皮肤,油性皮肤的人们经常容易出油,女生完妆之后脸上很快就会变得油光闪闪,肤质不好的人需要进行调理,下面来看一下皮肤分为几种肤质?

油性皮肤。这类人群比较多,不是因为这类肤质怎样,而是因为有很多的懒女人!这样说起来,是因为大家都不重视自己的肌肤问题,年轻的时候在忙于工作和学习,饮食不规律,熬夜努力,或者是彻夜去HIGH,或者饮酒和熬夜一起发生,总是不把心思放在健康上。所以会忽略肌肤,而当女人们幡然醒悟的时候,肌肤问题已经产生了,所以油性肌肤的人群占很大的比例。m.YS630.cOM

干性皮肤。干性的皮肤,总是会出现皮脂屑,刚洗完脸的时候会感觉脸上紧绷绷的,冬天的时候更为明显,严重的甚至感觉干疼干疼的。如果是这样,那你确实算很恶劣的懒女人了~!因为女生的肌肤在缺水的时候,会很容易出现皱纹和干纹。

混合型皮肤。大部分的中国女性都是以混合型皮肤为主,在下巴和额头和鼻子可能会比较油,脸颊比较缺水干燥。混合型的皮肤人群会比较难以护理,皮肤的细腻程度也会不一样,有时候T区的毛孔比较粗,而脸颊又很细腻。

中性皮肤。可以算是最佳状态的皮肤,不干燥也不油腻,毛孔比较细,也不会感觉有细纹或者油光。也是我们护理的最终的目标,我们皮肤比较健康的时候,会呈现出光泽感,而且洗完脸后也不会觉得不舒服。

敏感性肌肤。这类人的肌肤容易被轻微的东西而刺激引发表面的微红或者起痘痘,可能会是吹风,或者换季的时候,或者尘土,或者是日晒。会有多种原因引发,通常感觉脸上比较薄,也会有红血色在脸颊,表皮比较薄。

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怎么辨别自己的肤质


每个人皮肤的特质是不同的,不同的皮肤的特质,往往会引起不同的表现,我们平时生活当中比较常见的皮肤的肤质,主要有干性皮肤,油性皮肤以及中性皮肤。另外还有过敏性皮肤,或者是混合性皮肤等等,针对肤质的不同,平时在肌肤护养方面会更有针对性,我们来看一下这方面的内容。

如何分辨自己的肤质

要想保护好自己的皮肤,选择适合自己皮肤的化妆品,首先必须了解你的皮肤是什么性质?根据皮肤的特点,人的皮肤有五种不同类型。

(1)干性皮肤

这类皮肤表面的角质层含水分较少。当皮肤分泌减少时,角质层的水分蒸发加快,不易保存,因此,皮肤表面干巴巴,失去应有的弹性和光泽,易生皱纹。这种皮肤经不起风吹日晒,时间一长会发红和起皮屑。在寒冷干燥季节,角质片在皮肤表面呈粉屑状,易生皲裂,构成皲裂型皮肤。

(2)油性皮肤

这类皮肤毛孔粗大,皮脂分泌过多,表面有光泽,不易出现皱纹。但是这类皮肤由于皮脂过剩,使污垢易于附着在皮肤上,易长粉刺和小疙瘩。

(3)中性皮肤

这类皮肤皮脂和水分分泌适宜,是最健康的一种皮肤。它结实柔滑,富有弹性,不见毛孔,肤色红润有光泽;而且对外界刺激也不太敏感。

(4)混合性皮肤

某些人前额、鼻翼及下巴三个部位的油脂分泌特别多,毛孔粗大,甚至有黑头、粉刺、暗疮,属于油性皮肤。而其他部位如面颊的皮肤较为干燥,属干性皮肤。也就是说,同时存在着两种不同性质的皮肤,为混合性皮肤。

(5)过敏性皮肤

过敏性皮肤大多毛孔粗大,油脂分泌偏多,擦了化妆品之后会引起皮肤过敏、红肿、发痒。严重者对膏霜之类反应剧烈,甚至发生刺痛。其过敏症状表现多种多样,有的受阳光照射出现红斑,有的因饮酒或吃了刺激性食品皮肤出现疹子、红肿、发痒等。

不同肤质冬季如何护肤?


要想拥有美丽的肌肤,需要我们用心呵护。特别是冬季到来的时候,我们更要根据天气的特征和自己肌肤的情况,选择适合的护肤方法。如何护肤呢?下面是关于不同肌肤的护肤方法的介绍,希望对大家选择正确的护肤方式有帮助。

如何护肤呢?不同肌肤的护肤方法:

油性肌肤:容易长痘痘

1、用洁净力强的洗面乳,仔细清洁T字部位。

2、为了将分泌的油脂清洗干净,建议应选择洁净力强的洗面乳,一方面能清除油脂,一方面能调整肌肤酸碱值。

方法:洗脸时,将洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔细清洁T字部位,尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位。长痘的地方,则用泡沫轻轻地划圈,然后用清水反复冲洗20次以上才行。

干性皮肤:注意保湿滋润

保养重点:要特别注重保湿滋润,按摩能加强新陈代谢。紫外线会造成小皱纹及斑点的形成,应特别注意防晒;最好避免紫外线照射,尽量不要做夸张的表情以减少皱纹的出现。

选购保养品:选择含有高滋润性及高营养性的营养霜,可用有人参及貂油成分的产品,定期按摩来增加肌肤活力,促进新陈代谢。使用含有防御紫外线产品。

混合性肌肤:多油和干燥并存

处方:洗脸时,注意干燥部位的保湿工作,有助肌肤平衡。若用油性肌肤专用的洗面乳,只会使干燥区域更加干燥;但若选择洁净力较弱的洗面乳,又有洗不干净的疑虑。因此,要解决这种肤质的清洁问题,应针对干燥部位选用保湿性的洗面乳才是上策。

方法:应先从T字部位开始,最后再回到T字部位,才能彻底去除油脂,保持肌肤的清爽。

敏感性肌肤:时刻注意皮肤过敏

对于敏感性皮肤来说,换季的危险系数是很高的。在两个季节交替的时期,温度和温度都不稳定,对皮肤也是一个考验,你的皮肤是不是就会感觉紧绷、发红呢?

解决方法:你们是最不能大批量地一次性更换产品的人群,这很可能会给皮肤带来更大的压力,所以,只能一部分一部分地慢慢过渡到秋季去,同时用的产品不要过于繁多,简单做好清洁、保湿、防晒三步骤就好。

调节美肤 不同肤质高度滋润秘招


洗完脸后的肌肤是又白又嫩,这是每个人想要追求的完美肌肤状况,但是经过半小时后就会出现油光,这是肌肤正常调节的正常状况。

油性肌肤适合选择清爽产品

若是易出油的油性肌肤,适合选择清爽产品,而缺水干燥肌肤适合选用,保湿性高,滋润度高的产品。通常滋润度高的产品,会有点黏腻感,为了保护皮肤,所以油性肌肤并不适用,因为容易会有黏腻感。

敏感肌肤保养重点为镇静肌肤、加强保湿

容易敏感的肌肤,因皮层较薄,保护功能较差,所以常常红着脸,像一颗苹果一样、容易刺痛感、紧绷、干燥,所以保养重点镇静肌肤、加强保湿,通常敏感肌肤适用产品,比较清爽,对肌肤不会有负担感,再增加肌肤对外界的防御功能。

容易长痘痘的肌肤,重点保养再肌肤的清洁,保养产品应选择不油腻感、抗菌、消炎,保持毛孔畅通,特别要注意避免熬夜、日晒,因为紫外线会使自由基活跃,会使痘痘更加恶化。

斑点、色素沉淀、暗沉的肌肤,需求在美白肌肤,美白首先重点要保湿,因为身体代谢需要水分,若皮肤水份不足时,代谢黑色素缓慢,当肌肤水分足,再加强美白产品,才会真正达到美白效果。

随着年龄增长,肌肤的机能逐渐减退,水分、弹性不足,细纹就产生,更需要外在补给高滋养度、保湿度高的产品、如胶原、抗老化产品,才能维持肌肤的状况。

怎样食疗帮你解决“电脑肤质”


静电对皮肤有负面影响皮肤科专家认为,这是由于电脑在开机时会产生静电,而静电作用对皮肤有伤害,静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒,而电脑族与电脑的距离往往过于靠近,大量的灰尘会落在皮肤上,使毛孔堵塞,色素沉着,导致斑点产生。另外,电脑族大多工作压力大,有可能导致内分泌系统紊乱,出现心身功能失调,以致皮肤干燥,失去光泽,加速皮肤老化。因此,电脑族首先应尽量避免长时间不动地坐在电脑前,每工作两三小时就应起身休息一会儿,也可以到卫生间洗洗脸。还要注意,每天用完电脑后要彻底清洁脸部,以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤,或是出现小红疹或红斑。食疗改善皮肤干燥现象至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响,目前还没有效果明确的预防措施,但是,对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥,我们也可以通过在日常生活中注意补充营养,来改善皮肤状况。木耳红枣汤茯苓、淮山、白木耳、红枣,煮熟后再加上些许冰糖,可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富,维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。马蹄甘蔗汁将马蹄、甘蔗绞成汁,或是马蹄、竹蔗煮成茶,都具有滋阴润肺的作用。白果薏米糖水电脑族也可常吃白果,因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效,天气燥热时,吃些白果薏米糖水,也能清除燥热,使身体舒畅。绿茶有研究报告显示,绿茶具有抗辐射作用,平时不妨多饮用。同时,注意皮肤水分,确保每天喝下足够的水。除此之外,经常与电脑为伴的你还应保持正确的工作姿势,尽量避免脸部过于靠近荧光屏。

防晒除了倍数 肤质也重要


阳光不止会让肌肤变黑,使皮肤失去弹性,加快老化速度才是更可怕的。下面从三个方面详细讲解了日常该如何防晒,赶快一起来恶补一下吧!
一、防晒不到位,色斑、皱纹提前造访

阳光只会让皮肤变黑吗?我们知道事实并非如此。美容专家们经过研究发现,紫外线可分为UVA和UVB两种。其中UVB会被表皮阻断,它们使皮肤晒黑,如果长时间暴露于阳光下,UVB也会导致晒伤,如表皮灼伤等症状。而UVA的穿透力比UVB更强,可以深入到真皮层,引起胶原蛋白和弹性纤维的永久退化:皮肤失去紧致与弹性,出现过早老化。

出门前的防晒准备工作

A、面部防晒乳——出门前30分钟涂抹面部防晒产品,使用量约为一枚一元硬币大小,均匀涂抹在面部,不要忽略鼻翼、额头、脸颊两侧等部位。

B、眼唇部防晒——涂完面部防晒乳后,别忘了涂抹眼部专用防晒品,或者在基础保养时使用含有SpF值的防晒眼霜。唇部涂抹防晒护唇膏,通常SpF20左右即可。

C、身体防晒——秀发、身体裸露位置都需要使用防晒产品。具有防晒功效的日间喷雾是保护烈日下秀发好帮手,而身体防晒乳建议选择清爽的水乳质地,易于涂抹又不粘腻。

D、防晒道具——具有防紫外线功能的太阳伞、太阳镜、大沿草帽或是那种可以把脸遮住的带有防晒面罩的凉帽,都是夏天不可缺少防晒道具。

二、不同肌肤的防晒选择

油性/混和肌

无论是T区油腻还是全脸出油,选择防晒品时都要注意挑选质地清薄的乳液质地,另外,一些防晒乳中含有特别的的“脂溶性配方”或“油水分离配方”,通常能有效减产油分,增加透气度,使产品质地轻薄。

痘痘肌

若是属于易长痘的肌肤,不妨注意如果产品保装上是否带有“Noncomedogenic”——这意味着防晒品所含的主要成分并不会有造成粉刺的倾向,是为油性肌肤和容易冒痘痘的人设计的。

干燥缺水肌

建议选择添加具有补水功效的植物和矿物成分的防晒乳,比如,大豆、大麦、燕麦胚芽萃取物,立即舒缓干燥的不舒适感,修护更新皮肤细胞,而添加维他命E、维他命C及其衍生物、β-胡萝卜素等成分,可有效防止皮肤干燥和老化。

敏感脆弱肌

容易敏感的脆弱肌肤在购买或使用防晒产品之前,一定要注意观察其中的主要成分。如果你属于香料过敏者,选择防晒乳时不妨挑选“专为香料不耐受者”设计的安全防晒品,如果包装盒上的“Hypoallergenic”(低敏感性)和“经过敏感测试”等标识,证明该产品避免采用常见容易过敏的化学防晒成分。

三、日晒后的肌肤修复法

首先要做的就是及时进行镇静修护,以便有效改善晒后发红、发热、脱皮状况,同时干燥和刺痛感也很快被安抚,将紫外线对肌肤的伤害降至最低。

晒后舒缓喷雾——以矿泉水、天然植物精华及舒缓因子为主要成分,具有冰凉镇静的功效,能缓解晒后皮肤烧灼感和刺痛感,同时补充水分,即时缓解晒后肌肤问题。

镇静保湿面膜——在日晒后的第一时间内和毛巾在冷水中浸泡冷敷局部15-20分钟,冷却被晒红的皮肤。然后马上敷张湿和的美白保湿面膜,可在短时间内帮助补充肌肤水分,缓解晒后肌肤脱水情形。

晒后修护乳液——利用其中含有天然植物精华及温泉水成分,能及时缓解晒伤状况,并深入修护受损细胞,及时补充缺失的水分,防止产生皱纹,为日晒后的肌肤提供充足的水分和氨基酸,能达到良好的修护效果。

美白防晒乳液——接下来你同样要注意做好日间防晒工作。所以美白防晒日霜及修护晚霜必不可少。白天在继续防晒的同时增强肌肤抵抗力,安全对抗紫外线。夜间深入修复滋养,抑制黑色素沉着,防止色斑产生。

阳光不止会让肌肤变黑,使皮肤失去弹性,加快老化速度才是更可怕的。下面从三个方面详细讲解了日常该如何防晒,赶快一起来恶补一下吧

面膜分几种


很多女性都喜欢在晚上睡觉前敷一敷面膜吧,因为在晚上卸完妆之后,皮肤经过一片化妆品的刺激,是会特别干燥的,这个时候就需要敷敷面膜来保护一下皮肤里面的水分,但面膜也是分为很多种的,一定要选择适合自己的面膜才能够起到好的效果,那么面膜都分为哪几种呢?

面膜的种类:

1、撕剥型面膜

主要成分是高分子胶、水和酒精,清洁原理与泥膏型相同,也是通过升高表皮温度,促进血液循环和新陈代谢。要自上而下撕剥,避开眼眶、眉部、发际入嘴唇周围的肌肤。由于不含保湿剂,不适合干性皮肤,撕剥的方式不适合敏感型皮肤。

2、冻胶型面膜

把冻胶型清洁面膜中的碱剂入表面活性剂拿掉,再加入一些保养成分,就成为冻胶型的保养面膜了。其中透明的只加入水溶性的护肤成分,更适合油性肤质,不透明的加入的成分比较多,干性肤质也可以使用,涂抹要有一定的厚度,一定要盖住毛孔,才能更好地发挥作用!

3、乳霜型面膜

效果与一般晚霜的效果差不了多少,质地跟护肤霜差不多,具有美白、保湿、舒缓等效果的面膜大多属于此类。敷完后擦拭干净即可。因为质地温和,适应面比较广,敏感性肌肤也能放心使用。

4、精油面膜

精油的分子小,吸收快,精油本身就有美容的效果,配合保湿剂、精华等美容成分,效果更好。

5、棉布式面膜

就是将调配好的高浓度保养精华液吸附在棉布(纸)上。

6、功效型面膜

功效型面膜是针对不同的肌肤问题,一款面膜就相当于一个肌肤问题的解决方案,以良好的功效为特点,可以更快速安全有效的解决各种不同女性的肌肤问题。

功效型面膜可以理解成一种天然安全专业型的面膜,适用于不同类型的肌肤,安全性比较高基本不会出现过敏现象,将来势必会成为面膜市场的新宠。

7、膜粉型面膜

用水和软膜粉调和好后,涂抹在脸上,15分钟后成膜,然后轻轻撕下。是美容院常见的一种面膜形式。根据不同的效果,可以保湿,清洁,去黄等。优点在于用后便于清洁,对皮肤有很好的清洁作用。也有水洗类膜粉,但比软膜类的清洗麻烦,但营养功效成分更丰富。

面膜的作用:

1、清洁面膜这是最常见的一种面膜,可以清除毛孔内的脏东西和多余的油脂,并去除老化角质,使肌肤清爽、干净。

2、保湿面膜含保湿剂,将水份锁在膜内,软化角质层,并帮助肌肤吸收营养,适合各类肌肤。

3、舒缓面膜迅速舒缓肌肤,消除疲劳感,恢复肌肤的光泽和弹性,适用于敏感性肌肤。

4、紧肤面膜收缩毛孔,浅化皱纹,特别适用于没有时间去美容院做护理的女性。

5、再生面膜内含植物精华,软化表皮组织,促进肌肤新陈代谢,适用于干性或缺水性肌肤。

6、美白面膜彻底清除死皮细胞,兼具清洁、美白双重功效,使肌肤重现幼嫩光滑,白皙透明。

7、瞬间美白补水面膜,5分钟保养面膜,瞬间达到美白补水的功效。

8、吸出污垢同时收敛毛孔,令皮肤柔润充满光泽,适合所有皮肤类型。

疝气分几种


疝气是一种疾病,但是它又分为很多种类:易复性疝、难复性疝等,这几种都是比较严重的,而且它的病因也分为很多,如果得了疝气也不要过于焦虑,可以先自己轻轻按摩,尽量排除疝气或者是吃一些消除疝气的药物,尽快治疗。最重要的是要注意平常的饮食和生活规律,这样才可能避免疝气的再次复发。

临床类型

易复性疝

指疝内容物能很容易地完全回纳腹腔。一时性腹内压骤然升高时疝出,平卧自然或用手轻推即可还纳入腹腔。

难复性疝

指疝内容物不能完全还纳入腹腔,但又不引起严重的临床症状。

嵌顿性疝

当疝环较小而腹压突然增高时,疝内容物强行扩张囊颈进入疝囊,随后因囊颈的回缩将疝内容物卡紧,使其不能回纳。

绞窄性疝

嵌顿性疝如不能及时解除,致使被嵌顿的疝内容物发生血液循环障碍甚至坏死时,称之为绞窄性疝。

临床症状

⒈腹股沟区可复性的肿块,有时可坠入阴囊。

⒉偶有局部胀痛和牵涉痛,一般无特殊不适。随着疾病的发展,肿块可逐渐增大,影响起居。滑动性疝多见于右侧,左右发病比约1:6。发生嵌顿性时,出现疝块突然增大,伴明显疼痛,有明显触痛,疝内容物无法回纳。若同时伴有血供障碍会出现绞窄性疝临床症状,如得不到及时处理可肠坏死、肠瘘等并发症,甚至危及生命。

分类

⒈幼儿于儿童时期:多由脐带,或者哭闹,便秘引起的.

⒉少年青年:多是发育时器官挪移,或者组织器官改变产生.

⒊中年:多由劳累过度而产生小肠疝气.

⒋老年:腹壁的薄弱,便秘,引起疝气的产生。

五大危害

影响消化系统

患者出现下腹部坠胀、腹胀气、腹痛、便秘、营养吸收功能差、易疲劳和体质下降等症状;

影响发育和生育

由于腹股沟部疝气与泌尿生殖系统相邻,所以老年患者易出现尿频、尿急、夜尿增多等膀胱或前列腺疾病;小孩则可因疝气的挤压而影响睾丸的正常发育;而中青年患者则易导致性功能障碍,女性易导致不孕不育;

疝气诱发其他疾病

疝囊内的肠管或网膜易受到挤压或碰撞引起炎性肿胀,致使疝气回纳困难,可能导致疝气嵌顿,以及肠梗阻、肠坏死、腹部剧痛等危险疾病的发生;

心理饱受痛苦折磨

疝气给患者工作生活造成不便以及别人的埋怨和不理解等因素会加大心理压力大,容易使患者产生抑郁和自卑,并导致患者性格扭曲和分裂;

危及生命健康

疝气经常上下来回往复,使疝囊颈反复受到摩擦,变得肥厚坚韧。而且疝环口长期遭遇疝容物的刺激,这样极易导致疝囊发生粘连和嵌顿疝的发生,甚至发展为绞窄疝,对患者生命造成威胁,容易发生危险情况。

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