冬季养生有哪些东西

2019-10-17 │ 冬季养生有哪些东西 养生用品有哪些东西

脚底感觉有个东西硌着

“今天不养生,明天养医生。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,要作生活的主人,我们必须注意养生。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《脚底感觉有个东西硌着》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

脚底的感觉是非常灵敏的,容易在生活中遭受健康问题的影响,例如,脚气、足癣等等都是影响足部健康的疾病,而许多人没有患脚气和足癣的情况下出现了脚底有异物感,对生活产生了极大的不利影响,例如,脚底感觉有个东西硌着怎么回事呢?下面就来看看讲解吧。

脚感觉有东西硌了,建议去医院的外科进行检查,根据检查结果,在医生的指导下综合治疗,可以采取手术的方法。

考虑是鸡眼。鸡眼是种物理性皮肤病 ,是由于长期摩擦和压迫引起的皮肤角质增生性损害.好发于受压或着力部位 ,如脚掌的前中部,小趾外侧或拇趾内侧缘 ,偶见于趾背.损害多单发 ,豌豆大小 ,表面光滑或略隆起 ,界限清楚呈黄色 ,中心有倒圆锥状的角质栓嵌入真皮乳头层 ,压迫神经末梢 ,故行走,站立时引起疼痛. 意见建议: 鸡眼的治疗常采用市售鸡眼膏敷贴,中药鸦胆子捣碎外敷,冷冻,电凝,鸡眼挖除术等方法 ,同时要求患者穿合适的软底鞋 ,鞋内衬柔软的鞋垫,减少摩擦和挤压.另外建议试试用一块胶布中间剪一小眼,贴鸡眼上,小眼出现鸡眼,再撒眼上一点尿素面(化肥)再用一块胶布压住,三日换一次,换六次,鸡眼自消自灭.

不排除过敏的可能。其发病原因主要可能 与 昆虫叮咬,环境,饮食(比如奶粉 牛奶),药物等因素有关。建议口服抗过敏药如扑尔敏,葡萄糖酸钙,维生素C,外用氧化锌软膏或者维生素B6软膏.如果持续,建议就诊皮肤科找出病因,对症治疗才好 。同时忌食海虾、海鲜、黄鱼等容易引起过敏的食物。

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为什么感觉脚底发热


脚底是人们很难注意到的部位,但是却是身体当中比较敏感的部位,因为脚底的神经网络非常丰富,而且和身体内部的各个器官的关联性非常强,各种器官发生疾病症状会直接表现在足底上面,下面就来看看为什么感觉脚底发热呢?希望大家能了解一下吧,找到最好的解决办法。

手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的,绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。

1、疳积脾虚,手足心发热

第一个原因就是饮食方面不节制,又是饱一顿又是饿一顿,这样子长时间就会引起肠胃病,时间长了就会谷精微无能吸收,形成疳积而发热。

不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热,面黄肌瘦,毛发干枯,腹部胀大,食欲不佳,常食异物,夜睡不宁,大便较稀,有不消化食物,小便黄浊如米泔。

2、血虚阴亏,手足发热

其原因多由于平素体质虚弱,或大病、热病后,失于调理,阴血耗伤,正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热,形体消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鸣,口干舌燥,午后潮热,颧红盗汗,小便频数,大便秘结。

手心脚心发热怎么办

首先可能是因为身体不注重保暖,经常会在温度低的天气中穿着较少,导致身体发寒,从而引起了手脚冰冷发凉。

再者可以根据身体平时的表现来判断自己是否属于阴虚体质,阴虚火旺。阴虚指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火.火炽则灼伤阴液而更虚,两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热.盗汗.颧红.消瘦.舌红少苔等。

右肋骨下面感觉有东西


骨科疾病有很多种,很多方面的骨科疾病都是需要拍片子才能看出来的,现在的科学技术能够通过片子看出骨头内部到底是哪里受到了伤害,就像患者经常会感觉右肋骨下面有东西,一碰就会觉得疼痛,这个时候就需要去医院看一看医生,拍个片子看右肋骨下面有什么东西?

一、肋软骨炎是:指发生在肋软骨部位的慢性非特异性炎症,

又称非化脓性肋软骨炎,肋软骨增生病。其病因不明, 一般认为与劳损或外伤有关,在人们搬运重物

,急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤,或因慢性劳损或伤风感冒引起的病毒感染等,导致胸肋关节面软骨的水肿,增厚的无菌性炎症反应而发病。

病变部位多在胸前第2-- 5肋软骨处,以第2、3肋软骨最常见,也可侵犯胸骨柄,锁骨内侧和前下诸肋软骨。受累肋软骨处自感胸部钝痛或锐痛

,有压痛和肿大隆起,深吸气,咳嗽或活动患侧上肢时疼痛加剧、有时向肩部或背部放散。甚至不能举臂。但局部皮肤无改变;疼痛轻重程度不等,往往迁延不愈,影响病人的工作和学习。疼痛消失后 ,肿大的肋软骨甚至可持续数月或数年之久。

二、肋骨骨折的表现:胸痛,受伤处疼痛,深呼吸、咳嗽或变动体位时加重;咯血,伤后数日有痰中带血,提示有肺损伤;呼吸浅促,常无呼吸困难,发绀;骨折处有压痛及挤压痛,可触及骨折断端或骨擦感;合并气胸、血胸或血气胸时有相应症状和体征;反常呼吸运动,为多根多处肋骨骨折。

有时劳累后,疼痛还会发作。

发病有急有缓,急性者可骤然发病,感胸部刺痛,跳痛或酸痛;隐袭者则发病缓慢,在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状,肿胀、钝痛,有时放射至肩背部、腋部、颈胸部,有时胸闷憋气,休息或侧卧时疼痛缓解,深呼吸、咳嗽、平卧、挺胸与疲劳后则疼痛加重。胸部X线摄片有肋骨骨折征象,同时可了解胸膜腔及肺内情况。

三、左侧肋下主要为肺、脾脏、胰腺、结肠脾曲等脏器,出现左侧肋下疼痛,多为结肠脾曲胀气、痉挛所致,称为脾曲综合症。本病主要表现为左下胸或左上腹部疼痛不适,症状可轻可重,可骤发、也可缓发,发作持续数分钟~数小时。发病机理为结肠功能失调所致,为功能性疾病,检查未能发现器质性病变。必要时做胸部X线、心电图、肝、脾胰超声等有关检查。

胃总感觉有东西堵着


胃部总感觉有东西堵着是因为胃胀气的原因引起的,而且有可能是因为胃炎或者胃酸分泌过多的原因造成的,我们应该要了解胃部感觉不舒服的原因,然后根据它的发病原因去选择治疗的方法。胃部总感觉有东西堵着,可以采用奥美拉唑或者吗丁啉进行治疗,主要是降低胃酸的分泌情况。

感觉胃有东西堵住这种现象说明患者有胃胀气的情况,这是胃病的先兆,它主要是由于胃酸分泌过多引起的。至于具体是哪一种胃病,则要通过胃镜检查才能够确定,所以患者发现自己有这种现象之后,不要盲目的进行处理,否则那样很容易造成病情的欢笑。我们最好及时去医院的消化内科就诊,尽早进行胃镜检查,以明确诊断病情。在明确病情后,患者要及时的对症治疗,同时还要注意生活中的护理,改善自己的饮食,减轻胃部的负担,以使身体尽快的恢复到正常状态。

对于感觉胃有东西堵住这种现象,如果在胃镜检查之后,我们发现它是由于胃炎引起的,那么可以使用奥美拉唑、吗叮啉专门的胃药进行治疗,这样能够有效控制胃部炎症,修复患者的胃黏膜,同时还可以减少胃酸的分泌,从而改善患者的症状,减轻患者的痛苦。如果我们发现它是由于胃溃疡引起的,那么千万不能掉以轻心,首先应该减少胃部的损害,并且还要积极使用保护胃黏膜的药物,比如制酸剂、丙谷安、硫酸、铝生胃酮等。

患者出现感觉胃上有东西堵住的症状,往往是由于胃酸分泌过多引起的,这跟胃炎和胃溃疡有非常大的联系。所以我们要及时寻找消化科医生的帮助,尽早使用相关的胃药进行治疗,同时还要注意生活中的护理,减少外界因素对胃部的刺激,这样才能使病情尽快的恢复。

身上感觉有东西在爬


人们对于自己的身体是很熟悉的,然后出现一些细微的变化都可以很清楚的发现。很多人在有的时候会感觉身体上好像有什么东西在爬,但是却找不出它是爬的东西是什么。出现这种状况的时候,很多人是以为身上有虫,或者哪里有什么其他的东西,但实际上这是一种非常情况,是由于身体的神经的作用导致的,会给人一种错觉,是什么东西在爬。

老是觉得自己身上有虫子钻来钻去,但肉眼一看又没有东西在那,难道是虫子太小看不到?总感觉浑身不舒服又很痒,这到底是怎么啦?

相信你也过这种情况:半夜要睡着的时候突然感觉有虫子在身上爬,无可奈何,只能拖着疲惫的身子起身找虫,但是寻寻觅觅好久也没发现有东西,关灯躺下没多久,这种感觉又席卷重来。这的确是件让人苦恼的事啊,就连平时也会有这种感觉,难道是虫子钻进身体里了?

这不是虫子的错,而是“神经”惹的祸

每个人的皮肤都会对外界的刺激产生一定程度的感觉,这是因为在你的皮肤上分布着许多密密麻麻的神经感觉器,这些感觉器能迅速的接收到外界的刺激,然后将其传送到大脑。

但是,当你的神经过于敏感时,就会出现以上这种情况,即没有东西在爬,也没有受到任何的刺激,也会感觉有东西在你身上钻来钻去。有些人不仅会出现痒,甚至还会出现刺痛,麻木的症状。

出现这种情况需要治疗吗

这种神经感觉异常主要分为全身,局部,炎症和非炎症的。如果症状很轻微,偶尔出现以下,则不需要治疗,平时注意补充营养,多锻炼,增强体质,此外,还要多注意休息,不要太在意,会存在一定的心理作用,越在意感觉越明显。

如果症状明显,经常病带有强烈的瘙痒疼痛感,那时就有可能伴有炎症,这是就需要及时的到医院接受治疗。因神经炎所导致的感觉异常对人体具有很强的杀伤力,不仅能影响人的正常发育,还可能导致运动障碍,极大的危害人体健康。根据个人情况,治疗难度也因人而异,平时多补充维生素B12,戒烟戒酒,不要剧烈运动,养成良好的生活习惯。

如何预防神经炎

引发神经炎的原因主要是感染、中毒、营养缺乏或代谢障碍导致的,所以没预防也可以从这些入手,做好以下几点。

1、补充营养

一般神经炎主要缺少维生素B1和B12,此外,由于长期素食也可导致神经炎。因此,补充营养才是真呀!

2、饮食禁忌

禁烟酒,辛辣刺激物。长期且大量的抽烟喝酒不仅会导致神经炎,还危害健康。

3、注意糖尿病和肠胃手术者的恢复

这些病人手术后吸收功能可能会出现障碍,由于营养缺失,容易导致神经炎。

胸口感觉有东西压着


有时候会感觉胸口有什么东西压着,呼吸困难,气不顺,尤其是生了气或者是吃的太多的时间总是难受却不知道是怎么回事,中医讲是伤到脾胃了,打乱了脾胃的正常运行的气机了。生活中我们可能会遇到胸口闷堵,感觉呼吸困难,有时还伴有阵阵疼痛,这是为什么会感觉胸口有东西压着呢?

1、心源性——劳累后胸闷、夜间阵发性呼吸困难,见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时,心绞痛的一种表现。

2、肺源性——见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。

3、神经功能性——常见于心血管功能紊乱。患者自觉胸闷、气短,主观感觉空气不足,呼吸不畅,常有叹息样呼吸,长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸、心前区刺痛,以及乏力、头晕、焦虑等神经症状。该病大多为青年女性,它的特点是症状繁多易变,酷似冠心病、心绞痛,但心电图、心脏B超、等各种检查均无器质性病变发现。 本病发生的机制为植物神经功能失调,交感神经张力增高,引起心血管系统一系列功能症状与表现。 有胸闷症状时,可做胸部X线、心电图、心脏超声等检查,如检查未发现异常者,就不必担心,多为神经功能性症状,经过调整,多能恢复。

4、治疗: 1 放松精神、消除顾虑,保持良好情绪,从而增强大脑细胞的活力,改善神经功能。 2 体质锻炼:坚持长期锻炼,能增强体质、改善心血管功能,使自主神经的调节功能增强,有利于神经功能恢复。

胸口感觉有东西噎着


现在社会很多人都会有点亚健康的状态。有时候会感觉总是不想吃东西,又感觉胸口堵住一样,气不顺,尤其是生了气或者是吃的太多的时间总是难受却不知道是怎么回事,会感觉胸口好像有什么东西噎着一样,很难受,严重的有时还伴有阵阵疼痛,这是什么原因引起的呢?

1肺部疾病。如果你得了某些肺部疾病也有可能引发这一状况。这时候去医院拍个核磁共振比较好,这病是你自己吃药吃不好的,当然更别指望会自己好。应该立刻去医院,否则可能导致呼吸困难甚至窒息而亡。

2贫血。我觉得现在人们的生活越来越好,高血压越来越多,而贫血应该会很少了。但是生活中就是有些人贫血,这也会引起胸闷,这时候就要从食物入手了。应该多吃菠菜、海产品等含铁元素多的食物,这会增大你的细胞造血能力。如果很严重的可以注射葡萄糖,这会缓解贫血。

3呼吸道受阻。可能你的呼吸道有某些异物造成呼吸道受阻,这会引起胸闷、呼吸困难等症状。可能由于你的呼吸道长了肿块或者甲状腺肿大等其他原因导致阻塞,这时候应该通知家人,赶紧去医院,否则会有生命危险。

胸口有东西噎住的感觉


人们有的时候会感觉胸口有东西被噎住,这可能是吃饭的时候不小心吃了什么食物没有嚼碎东西堵在食道里面引起的,还有一些人在吃完药之后会感觉胸口有被堵住的感觉,这可能是药物黏在食道上没有完全被水冲下去。接下来小编就带大家看一下胸口有东西噎住的感觉,这是怎么回事呢?

一、吃东西噎住的急救方法

(一)、年龄较小者

(1)、小而硬的东西。糖果、玩具小零件等都有可能使宝宝噎住,这时应该这么做:

1、曲起一条腿,用膝盖抵住孩子的心窝,面朝下,用力拍打孩子的背部。

2、经过上述的急救之后还是无法排除的话,可以将孩子从后面抱起来,头朝下,用拳头对准孩子的心窝,,均匀用力的挤压。

3、若发现呼吸依然困难、脸色及身体开始转成紫色时,请尽快叫救护车。并在救护车到达之前,施以人工呼吸。

(2)、软而黏的东西。年糕、软糖,甚至面包这些软而黏的东西对孩子来说也危险,当孩子噎着了,这时应该这么做:

1、让孩子侧躺。

2、如果你可以看到孩子喉咙里的东西,那就让孩子张开嘴,你用手指把嘴巴里的东西拿出来。

3、看不到时,可用食指用力压在孩子后舌根,帮助孩子催吐。

方法1:站在宝宝身后,双臂环绕宝宝腰腹部,一手握拳,用拇指侧顶在心口与肚脐连线的中点,另一手重叠在握拳的手上,向上向内猛烈挤压上腹部。挤压要快而有力,压后放松,反复操作,直到驱除异物为止。

方法2:宝宝屈膝蜷身,面向抢救者,抢救者用膝和大腿抵住宝宝胸部,用掌根在肩胛区间的脊柱上连续有力地拍击四次,使异物排出。

若是婴儿噎食可让婴儿趴在抢救者膝盖上,头朝下,托其胸,拍其背部四下,使婴儿咳出异物。或者用手指伸进婴儿口腔,刺激其舌根催吐,适用于较靠近喉部的气管异物。

总感觉鼻孔里有东西


人的感觉是各不相同的,有的人会觉得当身体不舒服的时候,应该及时进行治疗,无论是哪个部位。鼻子是人体重要的器官之一,鼻孔里经常长有鼻屎,而且有时候是比较多的。那么当鼻子发生疾病问题的时候需要进行治疗。但是鼻孔里不舒服应该彻底检查治疗。所以总感觉鼻孔里有东西是怎么回事呢?

第一、天气干燥的原因

如果是秋冬等干燥季节出现这种鼻腔里有异物感,我们需要先考虑可能是天气干燥导致的鼻腔粘膜干燥,加上空气内的粉尘过多造成了这种异物感。所以在秋冬等季节的时候我们要多喝一些水,多吃一些有利于排尘的食物,注意保持鼻黏膜的湿润,可以用棉签等帮助改善鼻黏膜干燥的状况。忌口辛辣刺激的食物,少喝酒等。

第二、鼻腔粘膜炎症水肿

鼻腔里存在异物感我们还需要考虑鼻甲肥大造成的,所谓的鼻甲肥大就是长期的鼻腔粘膜炎症水肿造成的,这种鼻甲肥大会让鼻腔内毛细血管充血,导致异物感明显,出现这种症状建议到医院做一个全面的鼻腔检查,如果说鼻腔炎症问题比较严重的话,一定要在医嘱下应用头孢类药物进行抗炎治疗。如果说鼻腔被存在鼻息肉的问题时,就需要激光手术切除治疗。

第三、感冒引起的

如果说在感冒期间出现这种鼻腔内异物感明显的话,那就很有可能是感冒引起的鼻塞,而导致了这种鼻腔内异物感明显。这个时候需要进行抗感冒治疗,以免加重病情。

以上是我们对鼻腔内有异物的原因解读,主要的原因有以上三点:天气干燥的原因,鼻腔内粘膜炎症水肿及感冒等原因引起的,及时找出原因进行治疗是很重要的。鼻腔的健康是直接影响到人体呼吸的正常进行的,如果这种异物感明显的话,建议及时到医院进行检查。

胸口发闷嗓子感觉有东西


如今,我们生活当中很少有人会进行大量的体力劳动了,工作方式的改变,这就导致很多的人出现了各种疾病。有些朋友遇到胸口发闷嗓子感觉有东西的情况,其实并不知道是什么疾病导致的。出现这种情况,很可能是反流性食管炎导致的。那么,我们如何才能判断自己患有这种疾病呢?

四大判断标准

标准1

胃食管反流

进食后,尤其是晚上,卧床休息时,有酸性液体或食物从胃食管反流入咽部或口腔,反应不及甚至会流入鼻腔,对鼻腔造成刺激,引起酸性刺痛。少数患者伴有胸骨后或心窝处疼痛,有时甚至疼痛放射至后背、胸口。

标准2

胸骨后烧灼感或疼痛

胃部灼热感又称为“烧心”,是反流性食管炎的典型症状,多位于胸骨后,尤在餐后特别是饱餐后出现。症状多在食后1 小时左右发生,半卧位、躯体前屈或剧烈运动可诱发。在服制酸剂后可消失,而过热、过酸食物则可使之加重。胃酸缺乏者,烧灼感主要由胆汁反流所致,因而服制酸剂的效果常不显著。严重食管炎尤其有瘢痕形成者反可无或仅有轻微烧灼感。

标准3

胃灼热、泛酸

进食后1 小时左右出现,进食后躺卧或剧烈运动更容易出现此症状,服用胃药如抑酸药症状减轻或消失,稍微进食过热或酸性的食物,症状明显加重。

标准4

吞咽困难、呕吐

前期出现间歇性的吞咽困难,感觉无法完全吞咽下去,或吞咽时有一过性疼痛,后期,吞咽困难症状减轻,但出现频率明显增加,变成永久性吞咽困难或呕吐。

对比以上4 个判断标准,你就能够判断是不是患上了反流性食管炎。

如何预防反流性食管炎?

保持良好的日常习惯

日常生活中应做到少食多餐,少进高脂食物;避免餐后平卧和在睡前2~3 小时内进食;睡时将床头抬高10~20 厘米,这些方法均可减少胃食管反流。应禁吸烟、忌饮烈酒,慎用抗胆碱能药物、多巴胺受体激动剂、钙通道阻滞剂、安定麻醉药等,以免降低食管下端括约压迫。

保持心情舒畅

保持心情愉悦,减少工作、精神压力(这一点也非常重要,可以发现去旅游的人这种症状都会明显减轻,跟旅游的人心情好有很大关系)!

控制体重

肥胖者应设法减轻体重,肥胖不但加重心脏负担,还可以使下食管括约肌的紧张度降低,增加胃酸反流的机会。有慢性咳嗽,长期便秘者应设法治疗。

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