皮肤属于组织还是器官？
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生，很多人只是听说但并未真正力行，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。养生保健有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“皮肤属于组织还是器官？”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
人体的皮肤也是具有防御性的，因为它可以帮助我们抵抗外界的细菌与病毒，禁止它们入侵到身体当中。所以为了我们的身体健康，肯定是需要在日常生活中保护好我们的皮肤。不过有很多朋友对于皮肤来说，了解还是比较少的。那么，皮肤从医学上来说，到底属于器官还是属于组织呢?
皮肤分表皮和真皮两层，表皮在皮肤表面，又可分成角质层和生发层两部分。已经角质化的细胞组成角质层，脱落后就成为皮屑。生发层细胞不断分裂，能补充脱落的角质层。生发层有黑色素细胞，产生的黑色素可以防止紫外线损伤内部组织。表皮属复层扁平上皮，真皮则是致密结缔组织，有许多弹力纤维和胶原纤维，故有弹性和韧性。真皮比表皮厚，有丰富的血管和神经。皮肤下面有皮下组织，属疏松结缔组织，有大量脂肪细胞。皮肤还有毛发、汗腺、皮脂腺、指(趾)甲等许多附属物。
指披覆在人体的表层，直接与外界环境相接触的组织。具有保护、感觉、分泌、排泄、呼吸等功能。由表皮和真皮紧密结合而成。①表皮。由复层扁平上皮构成，由浅入深依次为角质层，透明层、颗粒层和生发层。角质层由多层角化上皮细胞(核及细胞器消失，细胞膜较厚)构成，无生命，不透水，具有防止组织液外流，抗磨擦和防感染等功能。生发层的细胞不断增生，逐渐向外移行，以补充不断脱落的角质层。生发层内含有一种黑色素细胞，能产生黑色素。皮肤的颜色与黑色素的多少有关。②真皮，由致密结缔组织构成，由浅入深依次为乳头层和网状层，两层之间无明显界限。真皮厚度约0.07～0.12毫米;手掌和脚掌的真皮层较厚，约1.4毫米;眼睑和鼓膜等处较薄，约0.05毫米。乳头层与表皮的生发层相连，其中有丰富的毛细血管、淋巴管、神经末梢和触觉小体等感受器。网状层与皮下组织相连，其内有丰富的胶原纤维，弹力纤维和网状纤维。它们互相交织成网，使皮肤具有较大弹性和韧性。网状层内还有丰富的血管、淋巴管和神经末梢等。
皮肤覆盖全身表面，是人体最大的器官之一，约占体重的16%。成人皮肤面积约为1.2—2.0平方米。全身各处皮肤的厚度不同，背部、项部、手掌和足底等处最厚，腋窝和面部最薄，平均厚度为0.5—4.0毫米。尽管各处皮肤厚度不同，但都可分为表皮与真皮两层，并借皮下组织与深层组织连接。皮肤的颜色因人种、年龄和健康状况不同而有差异。皮肤上有很密的各种走向的凹下沟汶，称为皮沟。皮沟间大小不等的菱形或多角形的隆起部分为皮嵴，它们在指腹构成指纹。个体之间的指纹形态是不同的，因而指纹具有个体差异。皮肤上有长短不等、粗细不同的毛发。四肢末端有指甲和趾甲。皮肤可分泌汗液和皮脂，是由汗腺和皮脂腺分泌的。
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头发里面主要是蛋白质，我们知道平时如果拿一根头发用打火机烧着，会闻到一种烧肉的味道，这也说明头发里面是蛋白质组织，它主要分三个结构，那就是表皮层、皮质层和髓质层。化学特质来看头发的97%都属于蛋白质，属于一种角质蛋白，这些角质蛋白的主要的成分就是氨基酸。
头发属于什么组织
一、头发的组织结构
1、表皮层：鱼鳞片状的细透明体排列而成的，头发的保护层也是头发的最外层，是由重叠的角质鳞片组成，这些鳞片是由一种类似氧化锡的物质衔接的。
2、皮质层：有螺旋状蛋白质的纤维组成的，内部含有麦拉宁粒子。
3、髓质层：有真空状的海绵体，排列形成的。（细软的头发里不存在）
二、四大键
1、氢键：遇水断开，遇高温重组
2、盐键：决定头发的酸碱平衡值
3、二硫化物键：最坚硬的链键，可先切断后重组
4、氨基键：细软的头发里不存在
化学性质
1. 头发的主要成份是角质蛋白，约占97%。而角质蛋白是由氨基酸所组成。
2. 东方人发质特性是粗黑硬重，因含碳、氢粒子较大较多，所以颜色深。西方人发质的特性是轻柔细软，因含碳氢较少，所以颜色较淡。
3. 构成毛表皮的角蛋白质，是由20种氨基酸成纵向排列。
4.头发的结构：每根头发均由表皮鳞片层、皮质层、髓质层组成。表皮鳞片层为头发的最外层，通常由2～4层鳞片组成。表皮层通常是半透明或无色的，所以它可以让自然发色透出；皮质层占头发的80% ，自然色素沉积 在此， 自然发色便是因它呈现的；髓质层位于头的中心， 由许多小气泡组成。
呵护保养
拥有乌黑秀发的基本保养程序非常简单，只要你遵守下列所示的头发保养方法，就可以慢慢的将头发状况调整回来。
1.正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部分解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。
2.正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护发的。所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。
洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康哦！透过手指对于头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。
3.洗完后的护理：洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。
4.吹整的注意事项由于胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。
大家平时都会对头发进行护理，尤其是女性，会使用各种自己认为效果好的护发产品。但其实大家对于头发并不是非常了解，尤其是头发的生物组成成分。如果想要对头发进行护理的话，除了护发素的使用，也可以从食物方面下手。那么，头发属于结缔组织吗？
头发不是结缔组织。
头发属于表皮的角质形成细胞角化而成的特殊组织。
结缔组织：是大部分脊椎动物中的基本组织之一，简而言之就是生物体的大部分的填充物质。
由细胞、纤维、细胞外间质组成。纤维在多细胞动物体内起连接、支持作用。细胞外存在大量由纤维、基质组成的“间质”，是结缔组织中最多的成分。
结缔组织有很强的再生能力，创伤的愈合多通过它的增生完成。分为疏松结缔组织、致密结缔组织、脂肪组织等。结缔组织的出现迟于上皮组织。
结缔组织发源于中胚层的间充质。皮胶是由动物结缔组织中提取的胶原蛋白。随着机体的老化，胶原纤维间交叉联结增多，基质含水量减少，可能影响代谢物质的运转。
头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞
。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。
头发的颜色一般是由基因决定的，常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等。当人类老化时，头发通常会变成银白色。由于种族和地区的不同，头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。科学研究证明：头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素，当镍的含量增多时，就会变成灰白色。金黄色头发含有钛，红褐色头发含有钼，红棕色的除含铜、铁之外，还有钴，绿色头发则是含有过多的铜。在非洲一些国家，有些孩子的头发呈红色，这是严重缺乏蛋白质造成的。
蚕豆又叫胡豆，主要出现在北非和地中海的地区，现在蚕豆已经在我们国家的大面积种植，而且蚕豆中富含有丰富的蛋白质，钙，铁锌等微量元素食用，可以帮助人体滋补蛋白质和维生素以及微量元素，但是很多人会疑惑，蚕豆究竟是属于酸性的还是碱性的，食物的性味了解是非常重要的。
蚕豆是酸性还是碱性
蚕豆是碱性食物。
蚕豆和大豆一样都是属于碱性食物。蚕豆在进入人体后会参与身体代谢反应，产生多种碱性物质。从营养学角度来说蚕豆是碱性食物。
蚕豆能多吃有什么影响
1.肥胖：蚕豆中淀粉和蛋白含量高，长期多吃蚕豆会导致体重增加和其他肥胖问题。
2.蚕豆中淀粉含量丰富，一次性多吃蚕豆可能出现便秘或腹胀的情况。
3.对于患有蚕豆病的人群多吃蚕豆可能会加重蚕豆中毒症状，严重者者危及生命。
蚕豆怎么吃对身体好
1、蚕豆最好做法清淡，不油腻辛辣，炖汤或与叶菜混合清炒都是不错的选择。
2、蚕豆不能生吃，一定要煮熟；控制蚕豆的摄入量和进食时间。
3、患有蚕豆病的人群一定不能吃蚕豆，腹泻或腹胀人群也最好不吃。
每天吃多少蚕豆合适
一般正常成人每天吃40克左右的蚕豆都是很合适的。但是糖尿病患者，肥胖或其他身体不适人群应少吃蚕豆，特别是油炸的花样蚕豆零食应该少吃。
对于女性来说，若是想要减肥，就更倾向于选择有氧运动。因为有人说有氧运动对于减肥来说比无氧运动的效率要更加的高。人们喜欢使用跑步来减肥，有人就对减肥到底是有氧运动还是无氧运动产生疑问。如果是慢跑的话就是有氧运动，快跑是无氧运动。
有氧运动
有氧运动是指人体在氧气充足的情况下进行运动锻炼。也就是说，人在运动过程中，所需要的氧气与需求是相等的，达到生理上的平衡状态。也可以这样说，有氧运动是有规律性的运动，是一种恒常运动，是能够坚持5分钟以上还有余力的运动。
无氧运动
无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。一般都是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。相对于有氧运动来说，无氧运动能够使身体的新陈代谢是加速的，加速的代谢需要消耗更多的能量。
有氧运动与无氧运动 区别。
1、有氧运动和无氧运动的根本区别, 在于他们之间的能量代谢系统不一样。
2、有氧运动是有规律性的运动;无氧运动则是高强度、无规律的运动。
3、有氧运动持续的时间要比无氧运动持续的时间长。
4、有氧运动属于慢、持久;而无氧运动是快、不持久。
不知道大家知不知道有氧运动和无氧运动之间的区别，而无氧运动主要是指一种爆发性比较强的运动，它主要消耗的是人体中的糖类物质。有氧运动主要是指人们在运动过程中运动持续时间比较长的一种运动方式，它主要消耗的是人体中所含有的脂肪。在健身过程中深蹲是很多人都会选择的一个健身方式，但是深蹲是属于有氧还是无氧运动呢?
深蹲是有氧还是无氧
无氧运动。
什么是无氧运动?
你可以简单的理解为凡是涉及移动搬动重量、短时间爆发性质的高强度运动都属于无氧。不论是哪一种深蹲，均和搬动重物有关系(徒手深蹲负重为自身体重)。
什么是有氧运动?
持续时间较长，强度适中的运动是有氧，当然比如跑步，慢泳(运动员式的快泳就是无氧锻炼了)。
这里说的强度指心率，中等心率是最大心率的60%~70%，最大心率=220-年龄。
所以深蹲不是有氧运动，是无氧运动。
深蹲(无氧运动):动作要求
慢蹲快起，动作最后收缩臀部，做一次顶峰收缩，同时提肛。
深蹲能加深刺激臀大肌和骨盆底肌群，对女性最大的好处就是提臀线、瘦腿。
深蹲(无氧运动)小贴士
1、肌肉有酸胀感是正常现象
深蹲训练是无氧运动，所以第一次做深蹲，第二天腿臀部可能会有些酸胀感。这就说明达到训练效果了，因为你初次进行训练，肌肉不适应，神经募集肌纤维的能力较差，收缩能力较差，乳酸堆积过多，一般一周的时间就能恢复，这是正常现象，随着你训练次数的增长，你身体的恢复能力会越来越快，到最后可能1~2天就恢复了。
2、深蹲搭配晨跑更减脂
练完深蹲如果还有体力，你可以做一次空腹有氧运动(如晨跑)，早上喝点水出去跑步，跑20分钟，跑完步20~30分钟后就能吃饭了。如果大腿和屁股实在酸痛，当天就可以休息。
灰指甲是一种传染性比较强的皮肤病，这种皮肤病出现之后，他的指甲生长速度会非常的快，而且指甲的颜色和我们正常人的颜色也是不一样的，我们正常人的指甲颜色看起来是白里面透着粉嫩，而且非常的光滑，得了灰指甲之后，指甲的颜色看起来是灰色的，那么灰指甲属于皮肤科吗?
灰指甲是属于皮肤科.
治疗灰指甲的方法很多,可以外涂药,可以内服药,还可以外科手术拔除病甲.手指甲和脚趾甲的生长速度是不同的,从根部开始至前游离缘,手指甲需要100天时间,而脚趾甲大约要300天时间,也就是说脚趾甲的生长速度只有手指甲的1/3.所以治疗灰指甲必须要有耐心.
外科手术拔甲适于单发的灰指甲,可在局部麻醉下进行,或先用溶甲剂把病甲包扎3天,然后再拔除.由于甲的生长是从根部开始的,坏甲消除了新甲就可正常地生长.但此法痛苦较大,不易接受.
局部涂药痛苦小,但比较费时费力,优点是比较经济,简便易行.方法是每日用刀先将病甲刮薄,外涂30%冰醋酸,每日1～2次,直至治愈为止,约需3～6个月以上.涂药时应注意保护甲周的皮肤.
内服抗真菌药物适于多个指(趾)甲同时患病者,此法在临床上早有应用,如灰黄霉素及酮康唑吸取均有一定疗效,但因其毒副作用大而不能推广.随着医学的发展,新药不断出现,不仅疗效提高了,而且副作用也大大减少了.现在有一种伊曲康唑是新一代抗真菌药,可用于各类真菌感染,尤其适于治疗甲真菌病.具体方法是每月一周冲击治疗,即每次2粒,每日两次,餐后即服,连服1周,停药3周为一个冲击疗程.手指甲需两个冲击疗程,脚趾甲需3 个冲击疗程.此法疗效好,副作用小,但花费相对较高,而且部分患者停药后仍可复发.
总之,治疗灰指甲要因人制宜,因地制宜,坚持不懈.同时还应积极治疗身体其他部位的癣病及慢性全身性疾病,提高自身抵抗力,防治并重,这样才有可能彻底治愈灰指甲.
灰指甲的治疗 正确的治疗方法：
指(趾〕甲由于自身的致密结构阻碍了外用药物的渗入,为甲真菌病的治疗带来了较大困难.因此,灰指甲历来被视为顽症.
直接外涂药物缕遭失败后,人们又用拔甲的方式,即拔掉指甲,再涂外用药物,但效果较差,尽管使用了麻醉剂,但指端丰富的神经末梢还是会使患者痛苦不堪.
直到80年代末,国外才找到了灰指甲的真正克星—广谱抗真菌口服药物.它能真正作到有内向外,根治疾病.口服药的另一好处是避免了坚持每天涂药的烦恼,轻松方便.同时口服药还可对手足癣,体癣,股癣,头癣等一并治疗,如斯皮仁诺胶囊.
牙周组织包括的部分是比较多的，主要有牙龈、牙槽骨以及牙周膜等，它的主要作用是固定牙质以及支撑牙齿，这个部位是比较容易出现破裂感染的，大家应该要注意口腔的卫生以及牙齿的保护。当遇到牙周炎的时候，我们可以采用生理盐水进行漱口，从而实现杀菌消毒的作用，并且缓解牙齿出现蛀牙。
牙齿周围的组织叫牙周组织，又叫牙齿的支持组织，包括牙槽骨、牙龈、牙周膜和牙骨质。 牙周组织的结构牙周组织是由牙周膜、牙槽骨和牙龈(俗称牙花肉)三部分组成，它的主要功能是支持、固定和营养牙齿。
牙周膜它是一种致密的纤维组织，一端埋入牙骨质，一端连接牙槽骨，实际上是牙齿通过牙周膜被悬吊在牙槽窝中，使牙齿能牢固地固定在颌骨的牙槽窝内，具有一定的弹性，有利于缓冲牙齿承受的咀嚼力。
牙槽骨它包围在牙根周围的颌骨的突起部分，形成牙槽窝，牙根直立其中使牙齿和牙槽骨紧紧地连接在一起，不松动，便于咀嚼。
牙龈它是复盖在牙槽骨的表面，包绕着牙颈部，边缘呈弧形，两牙之间的牙龈呈楔形，称为牙龈乳头。正常的牙龈为粉红色，质韧，微有弹性，故能咀嚼压力，耐受食物的摩擦。 牙髓的神经、血管通过根尖孔与牙槽骨和牙周膜的血管、神经相连接。营养物质通过血液供给牙髓，营养牙齿，所以牙齿和牙周组织关系密切。
牙周病的分类若按病理学分类为炎症、退行性变、萎缩、创伤、增生等;若按临床表现分类为急性、慢性、单纯性、复合性、复杂性等;按病因分类为细菌感染性、功能性、创伤性、药物性、特发性等等。
饮食养生
运动养生
