老人养生与生命教育

2019-10-17 │ 老人养生与生命教育 手运动养生

被虾扎破手生命垂危

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生已经不再是养身,同时也是养心。养生保健需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《被虾扎破手生命垂危》,供您参考,希望能够帮助到大家。

很多人觉得饭店里面做的虾不卫生,但是有想吃虾,所以就会买回去自己做。但对于那些没有处理过或者没有处理习惯的新手来说,就很容易会被虾扎到。被虾扎破之后应该及时消毒,否则很容易出现伤口感染,严重的还会生命垂危。那么,被虾扎到生命垂危应该怎么办呢?

先用肥皂水清洗,然后擦点酒精或碘酒。

1、先用肥皂水清洗,然后擦点酒精或碘酒。可能用冰块冷敷。也可以在手指上抹少量的蜂蜜,或者蜂胶酒,王浆都可以。不能碰凉水。洗手洗脸最好用温热水,一般情况下六七天后它自己会好的。

2、虾按出产来源不同,分为海水虾和淡水虾两种。海虾又叫红虾,包括龙虾、对虾等,其中以对虾的味道最美,为食中上味、海产名品。

3、虾属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾(南美白对虾,南美蓝对虾)、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。

刺伤最容易引发急性化脓性指头炎。当这些鱼、虾、蟹等不小心划破你的手指,上面的细菌会在伤口上繁衍生殖。”应小樟医生说,有些人或许涂一些药膏就可以消灭这些细菌,但还有一些人体内存在让细菌寄生的细胞,他们被鱼刺划破手指涂了药膏,再用创可贴包起来,这些细菌就会在适宜的温度和环境下生殖。

“细菌经过一晚上的繁衍,会让手指伤口变得红肿。起初会出现针刺样疼痛,压迫指动脉时,疼痛就会转为搏动性跳痛,在手臂下垂时加重。”应小樟医生说,被鱼刺等扎伤,伤口小又深,如果没有及时清理并消毒,天热很容易导致感染加重,甚至需要截肢。如果进一步发展为败血症,还会危及生命。

如被刺伤可用聚维酮碘浸泡

伤口有刺要及时取出

“当手指变得又红又胖时,就意味着发生了感染。肿胀时期,需要使用头孢、青霉素等抗菌药物消炎,然后用清创、减压等手术方式使手指消肿。术后还要外敷药膏,用红外线照射治疗,加快手指伤口愈合。”应小樟医生说。

伤口严重的化脓性感染对人体危害较大,特别是位于手足等处的伤口感染化脓,致病菌多为金黄色葡萄球菌。如果炎症进一步扩散,伤口扩大,组织器官坏死、缺损,愈合后瘢痕组织明显增生,会造成不同程度的功能损害和畸形。

应小樟医生提醒,大家平时在日常生活中应当引起重视,切不可以掉以轻心。如果被刺伤,最好用浓度为0.5%的聚维酮碘来浸泡伤口,帮助消炎减少感染。同时还要保持伤口清洁干燥,并且应用适当的消炎药。如果伤口中有刺,一定要及时取出,必要时去医院救治,以免延误病情。

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被蟹钳扎破怎么处理


很多人都喜欢吃螃蟹,螃蟹当中含有大量的蛋白质和营养物质,对于增强人们的体质很有好处。越来越多的人喜欢买了螃蟹自己回去处理,但是稍有不慎就很容易被蟹钳扎到手,出现伤口。这种情况一定要及时处理,否则很容易感染。那么,被蟹钳扎破了应该怎么办呢?

伤口深又窄,破伤风杆菌最爱

被蟹钳、鱼鳍刺伤后所形成的伤口往往有一个特点:创口大多比较深、比较窄。这样,在创口深处就形成了一个少氧甚至无氧的环境,特别适合一些厌氧菌的繁殖和生长。

厌氧菌,是指一类在无氧条件下比在有氧环境中生长好的细菌。

其中破伤风杆菌,就是人们较为熟悉的一种厌氧菌。破伤风杆菌喜欢寄居在泥土、铁锈、木刺上,感染人体后,会释放毒素,引起全身肌肉痉挛。

如果人们的伤口比较深,医生一般会建议打破伤风抗毒血清,以预防感染。

对这类伤口,大家可以先用清水冲洗、简易包扎后到医院做清创处理。

最怕的是被感染上“海洋弧菌”!

海洋弧菌,也叫海洋创伤弧菌,是一种生活在海洋里的细菌,多漂浮在海水中,或附着在海鱼、海虾、牡蛎、螃蟹等海洋生物上。

人们皮肤上的创口触碰到海鲜,或生吃海鲜,都有被感染的风险。

它毒性很强,通过创口感染人体后,可引起严重的创口感染,导致重度坏疽;细菌还会进入血循环,引发全身急性感染,即败血症。

感染该细菌的病人,轻则截肢,重则丢掉生命!

所以,在处理海鲜时,一定要有必要的防护措施。

当身上有创口时,尽量避免直接接触海鲜,也别到海洋里游泳。

轻松告别OL胸部下垂危机


天天坐在电脑前,哈腰驼背,时间长了会有地心引力造成的胸部下垂。做这几个动作,可以轻松告别office胸部下垂危机。

下垂byebye动作

双手交叉,一只手抓住另一只手的手腕,然后提高至肩头位置,两只手互相推动。

一边推动,一边提高至头部后,再返回肩头位置,来回5次交换手臂的位置再做,重做20次。

双脚与肩头同宽站好,背部挺直,深深地用力吸一口气,然后缓慢地将两只手臂提起。接下来,双臂向后伸,大幅度打开,缓缓地吐气,同时胸部向前挺。

弹性无敌动作

双手合十,手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。

手臂慢慢伸向头顶,再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。

手臂慢慢向左、右做平移运动。

持续不断地重复着向上、下、左、右的运动,做5分钟。

简单而有效的延缓肺功能衰退的方法,就是“扩胸运动”

方法:每坐一两个小时后,站起来,双臂展开,做扩胸活动。每次舒展胸部三五分钟。活动的次数、强度和频率,应根据自己的身体状况而定。扩胸同时,可上下左右,缓缓活动颈部,自由自在地耸抬双肩,侧侧腰身,做深呼吸,并不时捶打或按摩腰部肌肉。

整个过程要放松自然,这样才能使心肺功能增强,改善脑缺氧状况,达到松弛大脑神经、振作精神的作用。同时由于“扩胸运动”时需要站起来,这样一个小动作还可以使腿部的肌肉收缩,令下肢的血液回流至心脏,有效预防深静脉血栓的形成。

心平气和 生命之本


导读:笑一笑,十年少,相信大家都知道这个道理,所以说保持开朗的心态是养生所必须的。但今天我们要说的……

笑一笑,十年少,相信大家都知道这个道理,所以说保持开朗的心态是养生所必须的。但今天我们要说的是以气养生,以气养生,是的一个重要方面。

无求以培气元气为生命之本。人要有所追求,但不可奢求。奢求不得,会气阻伤身。商品社会机会增多,但机遇运气各种因素并不均等。人应求其所能求,舍其所不能求,心安自得而培养元气,才能正气内存,邪不可干。欲望强烈之人有损元气,健康无从谈起。

宽胃以养气人体依靠肠胃以消化和吸收营养,宽胃以养气十分重要。饮食宜清淡,不可过饱,荤素粗细要合理搭配调剂。饮食无节,烟酒无度,会使胃气不足,气血虚衰。而情志抑郁,多愁善感,会导致内分泌失调,与宽胃养气之道相悖。

心平以和气中医认为怒气过盛伤肺充血,暴喜过度气血涣散,思虑太甚弱脾胃。现代社会竞争加剧,更应戒浮躁之心。要善于克制,自我排遣,淡化得失恩怨,处理好人际关系。克念者自生百福,作念者每生百殃;心平气和可平衡阴阳,调和六脉,祛病延年。

长啸以舒气这是古人重要的养生功法。长啸时对鼻喉胸腹能起按摩和刺激作用,歌唱者长寿,即为明证。饭后茶余,闲庭信步,或低吟自己喜欢的诗词,或哼唱京剧,或亮开歌喉,都可以舒畅心情,排除杂念,达到物我两忘之境界。

安静以通气每天白昼如能保持大脑安静半小时或一小时,可充分发挥脑细胞的潜力,协调生理与情绪,减少热能的消耗。大脑安静使肌肉容易放松,气血畅通,达到心静神安,老而不衰的境界。每日用一点时间眼视绿色很有益。

薏米:生命健康之友


薏米是薏苡果实的果仁,又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等,关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品,用来祭祀,薏米多种于山地,我国的武夷山地区就一直盛产薏米。

薏米是营养丰富的夏季消暑佳品,被誉为生命健康之友,如果你一直对它不是很了解,不妨一食。

【营养成分】

薏米含有多种维生素和矿物质,含有丰富的维生素B1,并含有一定的维生素E.此外,薏米富含亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸等多种氨基酸,并含有一定的脂肪油、糖分等。

【药用功效】

(1)。现代药理研究证明,薏米有防癌的作用。其所含的硒元素,能有效抑制癌细胞的繁殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率。

(2)。薏米有清热去湿的功效,天气燥热或胸中烦闷时,煲些白果薏米粥吃,能清除燥热,使身体舒畅。

(3)。薏米中含有维生素B1、维生素E,是一种美容食品,常食对防治脚气病十分有益,也可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并对由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

(4)。薏米有促进新陈代谢和减轻胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的滋补食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有较好效果。

【食用方法】

薏米的食用方法很多,最普通的方法是煮粥。煮时先用旺火烧开,再改用温火熬,熟烂后即可食用,有人食用薏米粥时,喜欢放糖,也有人喜欢加红枣、糯米一起煮,增加薏米的美味。

【食用宜忌】

便秘、尿多者及怀孕早期的妇女应忌食。

【适用量】

每餐50~100克。

​生命光波治疗房


现在科技越来越发达,出现了一种生命光波治疗房,这种生命光波治疗房可以通过远红外线技术对人体进行治疗和辅助,还可以起到保健的作用,对人体是十分有益的,由于很多人对生命光波治疗房不是很了解,那么今天就跟随小编的脚步来一起了解一下生命光波治疗房吧。

生命光波治疗房,通过大量的排汗,将体内的毒素和多余的脂肪排出,恢复健康平衡的体态,治疗改善问题性皮肤,理疗亚健康症状,恢复身体的健康状态。

早在上世纪科学家发现世上任何物体都能发射红外线,只是发射波长不一样,而5000-14000纳米远红外线则是对人体有益的波长,科学家称之为生命光波。目前世面上有一些远红外线产品就是采用这种原理,把熏蒸与远红外线结合,从而达到温暖子宫及治疗的效果,同时具备治疗痛经,润肠通便、排毒祛斑,手脚冰冷的功效。光波治疗房,通过大量的排汗,将体内的毒素和多余的脂肪排出,恢复健康平衡的体态,治疗改善问题性皮肤,理疗亚健康症状,恢复身体的健康状态。

坐浴熏蒸,温暖子宫

子宫是孕育胎儿的地方,是女性最重要的身体器官之一,所以女人要好好呵护子宫,如果子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境,也是有必要的。目前世面上有一些远红外线产品就是采用这种原理,把熏蒸与远红外线结合,从而达到温暖子宫及治疗的效果,同时具备治疗痛经,润肠通便、排毒祛斑,手脚冰冷的功效。

促进血液循环: 利用热反应,使皮下深层皮肤温度上升;扩张微血管,改善血液流通功能,消除血液循环障碍。

排毒养颜: 人体要健康,除了要有完整的营养素,一定要配合适当的运动来做排毒,而排毒一定要达到深层细胞,例如当在做有氧运动时,其实,前30分钟后才是真正在燃烧体内脂肪。而在能量屋,就是利用生物频谱与深层细胞达到共振,真正让深层细胞自发性的运动,产生全身排汗、排毒。

护肤美容: 能量屋照射使人体产生共振吸收,能将引起疲劳及老化物质,如乳酸、游离脂肪酸、胆固醇、多余的皮下脂肪等清除,籍由毛囊和皮下脂肪的活化性,不必经过肾脏,减轻肾脏负担,直接从皮肤代谢,肌肤自然光滑柔嫩。

燃烧脂肪: 生物频谱与细胞产生共振,产生运动,加速血液循环,并且把森林氧浴供应的氧气,快速送到脂肪组织,热能加速氧化反应,燃烧脂肪。同时,人体脂肪热温下,溶解力增加,随着汗液排出,进而达到瘦身的目的。

调节人体机能: 提高人体自身的免疫能力,排放体内杂质与,快速解除疲劳,松弛身心,保持旺盛的生命力。

生命的原动力—能量


能量从哪里来呢?我们每天要做各种活动,如早晨起床、吃饭、走路、工作、做各种运动等等都需要能量,甚至在睡眠状态时依然需要能量来维持生命活动。生命需要能量就像汽车、轮船、飞机等需要能源物质才能开动一样。那么人体所需要的能量是从哪里来的呢?人体所需要的能量只能从食物中供给。没有食物供应能量,人就不能活动和生存。食物中含有人体所需要的各种营养素,但只有三种营养素能提供人体所需要的能量。它们也被称为产热营养素:碳水化合物、脂肪、蛋白质。

碳水化合物主要来自米、面等粮谷类和薯类食物,脂肪主要来自植物油和鸡、鸭、鱼、牛、羊、猪肉等动物性食品,植物油如豆油、芝麻油、菜子油、花生油等,而蛋白质主要来自动物性食品、乳类、蛋类、豆类、粮谷类等,来自动物性食品的蛋白为动物蛋白,来自植物性食物的蛋白为植物蛋白。

碳水化合物是最经济、最理想的能量来源。脂肪含能量最多,膳食脂肪产能量超过30%就为高脂膳食,高蛋白膳食也对健康构成威胁,所以专家建议,日常膳食以谷类为主,碳水化合物、脂肪、蛋白质在膳食中的供能比例分别为55%〜65%、20%〜30%、10%〜12%。

如何计算食物中的能量

王女士很爱美,很注意体形,对于所吃的食物很仔细挑选,但不知道怎么选择才能吃好又不会发胖。

我们每天吃进的食物很多,有的热量是非常高的,也就是很容易发胖的,比如含脂肪高的食物等。有的热量是非常低的,也就是很难长脂肪的食物,比如脱脂奶、蔬菜等。那你怎么就能知道它们的热量到底是高还是低了呢?

能量的计量一般用焦耳(J)或卡(cal)。两种能量单位的换算如下。

lkcal=4.184kJ;lkJ=0.239kcal

1000kcal=4.184MJ;1MJ=239kcal

食物中每克碳水化合物、脂肪、蛋白质产生的能量分别为:16.81kJ(4.0kcal)、37.56kJ(9.0kcal)和16.74kJ(4.0kcal)。按照食物成分表,可以将一定重量的食物所含的热能汁算出来。一般来说,同等重量的食物脂肪含量高,其热能也高,比如肥肉、炸鸡腿、油条、巧克力等,要想保持体形,选择食物时要注意选择含热能低的食物,当然也要控制摄入量。

生命之网――微循环


从理论上讲,微循环是指微动脉与微静脉之间微血管中的血液循环。微循环包括血液、淋巴液和组织液在微血管、微淋巴管和组织间的循环。微循环的基本功能是,实现血液和组织液的物质交换―运送养料包括营养物质、氧气以及排出废物,包括代谢产物和二氧化碳。

微循环与人体健康的关系

正常情况下,微循环血流量与人体组织、器官代谢水平相适应,使人体内各器官生理功能得以正常进行。微循环功能障碍或微循环血流灌注量减少时,不能满足组织氧化代谢的需要,而引起组织器官功能不全或衰竭,是许多疾病发生和发展的重要原因。现代医学证明:人体的衰老、高血压、糖尿病及许多心、脑血管疾病,都与微循环有密切关系,所以微循环的功能下降与否,是人体健康状态的重要标志。微循环的这种重要的生理功能和作用,被当今医学界称为人体的“第二心脏”。

微循环与人体衰老

人的心脏是全身血液流动的动力,分布全身的大小血管,则像“大江”、“大河”一般,是输送血液的通道。若毛细血管不通畅,就好像一块秧田的“水渠”受限,得不到足够的营养和水分,秧苗就会枯死一样,人体脏器也会因此而衰老,产生疾病。

微循环与高血压

高血压病理变化为微细动脉收缩痉挛,引起血管阻力增加,导致高血压,并且有细胞聚集成团,血黏度增高,血流缓慢等血液流变学变化。

微循环与糖尿病

经临床观察,糖尿病患者的微血管管径不均,畸形增多;出现微血管瘤和白色小微栓、红细胞聚集、血流变慢、停滞。所以糖尿病病人又是一个微循环障碍的患者。

微循环与头痛、眩晕

脑部微循环障碍,微血管扩张弯曲,毛细血管数目减少,红细胞聚集,血流缓慢、停滞和微血管阻塞、血管周围水肿、出血等,均可引起脑血管供血不足,使脑细胞得不到足够的氧气和营养物质,因而导致头痛和眩晕。

微循环与风湿病

风湿病人的微循环有明显的毛细血管水肿、血管基底膜破坏的病理变化,所以改善微循环就可以改善微血管的状态,消除肿胀,减轻疼痛。

微循环与冠心病

冠状血管是营养心肌的血管,冠状动脉硬化和冠状血管的微循环障碍,可导致心肌供氧不足,从而发生心绞痛、心肌梗塞、猝死。

微循环与人体疲劳、酸痛

人体在运动后,机体内产生大量乳酸、肌酐等代谢产物,这些代谢产物刺激机体,产生酸、胀、痛的感觉。改善微循环,使局部的血流量增加,代谢产物随血液排出体外,就能很快地解除人体的疲劳。

微循环与美容

改善面部的微循环,增加营养物质的供给,加速代谢产物的排出,可以延缓皮肤衰老,保持肌肤的活力。

微循环与痛经

中医曰:“通则不痛、痛则不通。”痛经妇女都有脐下觉冷、小腹下坠的感觉,这是气血运行不畅的表现。改善局部微循环,则能减轻疼痛。

微循环与痔疮

痔疮是肛周的静脉血管回流受阻,引起血管长期扩张、淤血所致。只要改善肛周微循环,痔疮便可缓解。

微循环与体臭

体臭的主要原因是汗腺分泌旺盛,分泌出的大量汗液被细菌分解成不饱和脂肪酸,而产生特殊气味。改善局部微循环,则减少了细菌作用于汗腺分泌物的机会,从而抑制体臭。

生命的核心——心脏


在我们躯干的核心位罝,在我们用肋骨重点保护起来的胸腔中,除了被称为华盖的肺以外,还居住着一个影响到整个生命基本生命功能运作的器官——心脏。一个人的心脏只有本人的拳头那么大,它外形看上去就像一个桃子,处在胸腔偏左的方向,是整个循环系统的核心部分,也是全身血液循环运输的动力来源。

心脏看上去就像一个微型的强力“血泵”,通过心脏的收缩和扩张形成一个心动周期,把血液从一根主动脉抽人心脏再向另一根主动脉射出,以达到运送全身血液的功能。我们通常认为心脏的寿命为80岁,但如果懂得爱惜心脏,还能将这个寿命往上移。

现代人生活条件变好了,饮食上大大超过了身体需要的营养要求,这就导致了“三高”等与心脏相关疾病的横行。所谓“三高”,就是现在所说的高血压,高血糖,高血脂,这算是小康社会产生出来的现代“富贵病”。

这种病常发于中老年人群,通常罹患这类病症的患者,都很少进行运动、饮食习惯不健康、心理压力大、而且还可能有一些烟酒等不良嗜好。因为造成“三高”的原因基本相似,所以它们常常会同时出现在一个病人身上。而且“三高”的到来往往是不知不觉的,等到真正身体产生了不良反应再发现它们,很可能已经迟了,甚至有的还可能危机生命。所以对于中老年人来说,定期去医院做体检也是生活中必须要做的事情之一。

掌纹:生命线


在手常上纵横交错着无数长线短线。虽然有些人比较明显的权有寥寥数条,但有些人却多的无法细数。这些纹理,每一条都有一个名称,且具有一定的意义。

生命线:就是起自食指和拇指之间,沿着金星丘画一个弧形而下降的线。

智慧线(理智线):和生命线大约起自同一部位,也就是朝横的方向或稍微斜下的那条长线。

感情线:起自智慧线上方,而一直延伸到小指下方的那条线。

命运线(事业线):起自手腕,一直延伸到中指下方的那条线。

成功线(太阳线):起自手腕的部位,有的一直延伸到无名指的下方,也有的太阳丘上方就中断了。

婚姻线:出现在小指下方的水星丘上之横线。

金星带:起自食指和中指之间,而延伸到无名指和小指之间的弧线。

生命线的相法

生命线,不仅是表现寿命长短、健康状态、有无病难及突发事故的部位,同时也是要做预防灾厄和提高的部位。

生命线细长、深秀明朗、不中断、且呈现淡红色的人,主健康良好、长命百岁。但若是凭着身体健康而暴食暴饮的人,也会导致短命。

生命线短的人,主个性正直脚踏实地,但流于胆小。

因体质较弱,可能多病,但不等于短,通常都会过着不满和不安的人生。

生命线曲折的人,主住居经常变动、生活不安定。多半具有远渡重洋的机会。

生命线分有支线的人,表示一空家会分成两个家生活,也就是持有两个家庭之意。

由梯形小线连接成生命线人,主健康情况恶劣,最容易得到恶病。

即使两手的生命线都委短,但若是其他的主线都很深秀明朗的话,也不至于短命。虽然经常会生病,可是都很迅速地脱离危险。

生命线的末端起叉纹的人,就是“要特别注意起居生活”的一种警言。或者表示着即将离开祖国而到国外定居之意。

生命线上有许多不圈连成链形的人,主天生体弱多病。因内脏诸器官,尤其是消化器系统较弱,所以一辈子疾病缠身。

通常生命线都起自和食指的中央,如果比这个部门还要上方的人,主进取心和克已心都很强,只要奋斗努力,事业终有可成。

生命线起自拇指根部的人,主缺乏自制力和反省力,因为经常都以自我为中心来思考、行动,所以比较容易竖敌。

生命线上出现数条细小横纹的人,主凡事谨慎小心,且具有神经过敏的性质。至于生命线上出现长横纹的人,表示会招来很大的烦恼。

生命线的终点不是在金星后的下方,而是朝着太阴丘方向云的人,主心志不坚、缺乏自信心,住居经常变动、职业经常更换。

生命的终点,好人钉环绕拇指似的形成一条弧线的人,虽然身体健康、聪明睿智,但因比较任性,所以在爱情方面容易发生纠葛。

这类型的生命线,主精神欲比物质欲还要强烈。同时天生全质虚弱,缺乏生活意欲和性的魅力。

生命线的末端起大太叉纹的人,暗示其中年以后的运气较弱,所以在青年、壮年时期,应该多加充实自己的生活。

生命线的下部起蛇形支线的人,暗晃其不注意起居生活、不自我约束,一再地消耗体力和精力,所以很早就会呈现衰老的现象。

从生命线分歧,朝着手腕下伸的那条支线,主老当益壮,晚年财动递增、地位高升。

另有一条掌纹与生命线平行的人,主对疾病的抵抗力极强,但因天生体实比较虚弱,所以一定多注意起居生活。

生命线下部出现数条细小支线的人,因具有容易疲劳的体质,所以做事情之前一定要先考虑自己的体力,不可以勉强。

生命线下部之两侧,出现数条细不支线的人,表示会因不注意起居生活,而引起贺尔蒙不足的现象,所以一定要自我警惕。

生命线上有数条支线同上延伸的人,主精力旺盛,可以渡过富有活动性的生涯。

生命线的支线延伸到木星丘的人,主刚愎自用、自信过人。由于具有旺盛的生命力,所以成功的机会很多。

生命线的支线延伸到火星平原上的人,主年轻时代的生活比较劳苦,但只要忍耐和努力,到了中年以后了,运气就会逐渐好转。

生命线的支线延伸到太阳丘的人,主财星高照、百事顺遂。如果太阳丘也很发达的话,表示可以在艺术方面崭露头角。

生命线的支线延伸到水星丘的人,尤其是水星丘也很发达时,表示能够在实业方面有所成就。

有其他掌纹明朗深长地横断生命线的人,暗晃会引起突延性的疾病或举,而带来生命的危险。

生命线的中央有隙缝的人,主中年期会罹患大病。倘若断烈的间隔越长,其危险性也越大。

在生命线断裂处,另出现一条并行线的人,表示即使罹患病也很快就会痊愈。

在生命线上形成如图科般隙线的人,表示会罹患严重的疾病。倘若两手的同一部门都有同样隙缝的话,暗示会因其病而死。

在线条紊乱的生命线上,如果出现四方形的话,表示症状很快就会好转。

生命线好象形成两座山峰的人,表示会在人生的岐路上盲然不知所措。

生命之火 扶阳之源


●火给人类带来了从原始蒙昧到文明智慧的过渡,同时,火也被引入了人类防病治病的方法和理论中。

●中医借鉴自然火的特性说明人的生理和病理,以及治疗原则等。

●人体内的火力是一个递减的过程,如何通过中医中药的调整与补给,来增添生命之火力,这便是中医扶阳理论之源头。

人类进化经历了相当长时间的演进与积累,在黑暗中徘徊了几十万年,是火的产生和利用促其发生了剧烈突变。东方的人类崇拜燧人氏火神,正是因为火给人类带来了从原始蒙昧到文明智慧的过渡。与此同时,古人也把火引入了防病治病的方法和理论中,由此而产生了中医的扶阳理论。

传统文化中的火

古代人们理解大自然,尝试为自然现象分类,并对自然界的现象进行文化归纳。因此,火也是中国传统文化中五行

之一。古称火为阳之精,如《后五行志》中说:火者,阳之精也,火性炎。清代人顾炎武说:人用火必取之木,而复有四时五行之变。《素问》黄帝言:壮火散气,少火生气。《周礼》:季春出火贵其新者,少火之义也。今日一切取之于石,其性猛烈而不宜人,病痰之多,年寿自减,有之来矣。他认为取火用木,则符合五行生克制化之理,索用它法则违背的自然生态平衡的规律,而且不利于人体的健康,这表明火的索取与利用对人体的健康会产生非常大的影响。

作为五行之一的火,有气而无质,可以生杀万物,神妙无穷。同时古人来还认为,独有火在五行中有二,其他都只有一。所谓的二者,是指火有阴火和阳火之分。古人又把火分成天火、地火、人火三种,认为天火有四种,地火有五种,人火有三种。天之阳火有二:太阳,真火;星精,飞火。天之阴火有二:龙火(称龙口有火)、雷火。地之阳火有三:钻木之火、击石之火、戛金之火。地之阴火有二:石油之火(古人称油贮存到一定数量会自然起火)、水中之火(古人称江湖河海,夜动有火)。人之阳火有一:丙丁君火(就是心、小肠的所谓离火)。人之阴火有二,命门相火(谓起于北海,称坎火,游行三焦寄位肝胆),三昧之火(纯阳,乾火)。阳火总共六种,阴火总共六种,二者共十二种。

当人们文明程度的进步之后,文字的产生与火的关系则更加密切,如汉字中有多少个与火字旁有关的字我们已无法说清楚,但从这些记载我国文明史的文字中,我们可以看到火在中国传统文化中具有非凡的意义与指向。

中医所说的火

中医所说的火,只不过是一种比喻说法,因为火有炽热、亢进、燔灼等特性,所以,当人体出现发热、亢奋、煎灼体液等病理现象时,中医就认为与火有关,而以火名之。例如,一个患牙痛的病人,表现有牙龈红肿溃烂,口干渴喜饮凉水,大便干燥,小便黄赤等症状时,中医就说他是胃火亢盛。与此同时,当一个出现怕冷、脉微细、但欲寐等表现,中医就认为这个人的体内火弱了,需要给体内助阳壮火,这些都是借鉴了自然火之特性。

中医说的火,在《内经》中有生理性和病理性的区别。生理性的火是指人体的热能,它是推动人体各种生理功能的动力,称之为少火。少,有温煦柔和,不亢不烈的意思,《内经》说:少火生气,这个气就是指人体的生理功能而言。民间有小伙子睡凉炕,全凭火力壮的俗语,火力,当是少火的俗称。少火充旺,身体机能自然强盛,能耐得凛凛寒气。反之,火力不足,就会畏寒肢冷,虽厚衣重被,依然瑟缩不暖,这种情况中医也称为阳气虚。所以,少火其实也是阳气的别称。

生命之水的全方位解读


许多人对水的认识仍然停留在“喝水是为了解渴”,甚至不渴不喝水。其实,水是生命之源,更是健康之本。

水不仅仅是H2O

我们从中学开始,就知道水是H2O,是由氢、氧两种元素组成的无机物,在常温常压下为无色无味的透明液体。但事实上,在自然界,纯水是极罕见的,水通常多是含盐、矿物元素等物质的溶液。习惯意义上,这种水溶液才是我们日常称呼的“水”。

人的一切生命活动,都离不开这种“水”。我们身体的70%由水构成,皮肤的呼吸、肾脏的工作、血液的循环、心脏的跳动、细胞的活力,都必须有水参与。

俗话说,“一方水土养一方人”。水质与人有必然的联系。古人认为,什么样的水养成什么样的人,水美的地方也容易出美女。而现代科学家发现:遗传基因(DNA)和水有很密切的关系。英国科学家测量了人体血液中60多种化学元素含量,与水中元素、地壳元素的分布相比较,发现三者的丰度曲线有惊人的重合性。说明水中的矿物元素和营养跟人的健康密切相关,甚至能影响到遗传基因和寿命。

但是现在,随着人口的增加,水污染的日趋严重,商业饮用水逐渐盛行起来。“一方水土养一方人”的影响稍稍降低,但对瓶装饮用水的要求此刻却显得更加重要起来。

运动后不宜喝纯净水

几千年前,我们的先辈们拥有许多人烟稀少、无污染的天然好水源。但到了今天,我国淡水资源人均占有量仅为世界人均占有量的1/4,现代人不得不通过购买商业瓶装水来满足我们的健康饮水需求。

我国目前有上万家企业生产纯净水(或称超纯水、蒸馏水),大量使用的是反渗透法技术处理制成。它们大多以城市自来水为水源,在生产过程中清除水中杂质的同时,也过滤掉了水中人体必需的矿物元素。

在自然界中,纯水是极罕见的,所以这种人造的纯水对人的细胞来说是个“异物”。水生理学专家明确指出,纯净水在失去矿物元素以后,它的水结构和功能也发生了相应的变化,水分子过分串联,变成线团化结构,不易通过细胞膜被人体吸收。更糟的是,这种超纯水因为不含任何矿物质,就有较强的溶解能力,导致人体细胞内的生命动力元素逆向渗透,向体外流失。所以在运动出汗后,体内盐分丧失较多,因而更不能大量饮用纯净水。

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