睡前涂润唇膏的害处
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。有没有更好的养生保健方法呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“睡前涂润唇膏的害处”，希望对您的养生有所帮助。
在干燥的季节，很多的人都会准备一些润唇膏来进行嘴唇的护理。但是对于一些劣质的润唇膏产品来说，其实是对我们有很大的危害的。甚至很多的朋友，为了能够让嘴唇更加湿润一些，会在睡前涂抹润唇膏。其实这是一种不良的生活习惯。睡前涂润唇膏是有一些害处的。
睡前可以涂润唇膏吗
日常涂抹的护肤霜涂在干燥的唇上并没有作用。嘴唇需要较滋润、维持时间较长久、能停留在嘴唇表面而不渗透的护肤品，这就是润唇膏。虽不能说润唇膏的作用是万能的，但它含有的主要成分的确是针对唇部皮肤的特殊需要，能够为双唇锁住水分提供屏障。润唇膏的基本成分离不开凡士林和蜡质，不过1976年以后也有不含蜡质的新配方。而维生素A、E等抗氧化成分，以及SpF防晒功能，都是时下热门润唇膏的卖点。如果唇部的皮肤比较敏感，最好选择含天然香料和香油成分的润唇膏。
我们都知道：夜间是皮肤最容易吸收水分及养料的时候，而嘴唇在夜晚也比较容易干燥。特别是当睡觉时，如果是用嘴巴呼吸、或是房间里开着空调时，临睡前涂沫润唇膏是保护双唇的好办法；如果嘴唇干燥，可以先涂上护唇膏，然后覆上一层嘴唇大小的保鲜膜，用热毛巾盖在上面，并配合适当的按摩，这样能让双唇自然湿润而美丽，达到更好的效果。
不过临睡前必须彻底卸妆，清洗干净才用润唇膏。另外饭前及喝水前要把唇膏擦掉，避免膏体进入口中。润唇膏中的颜料无论如何都是有害处的，都是化学合成，目前还没有完全用天然食用色素做的唇膏，劣质染料还含有致癌作用，所以质量要买好一点的唇膏。如果使用后会出现口唇干裂、烧灼、肿胀、瘙痒、表皮剥脱、轻微疼痛等引起唇过敏，要停用。
如何选择润唇膏
润唇膏是女性使用最多的化妆品之一，一支好的润唇膏应该具备以下几个条件：1、不含有害物质，不会引起过敏；2、香味纯正，无腥味、异味；3、膏体应能牢固地保持棒状外形，润滑美观而不腻，色泽鲜艳均匀，不应有深浅之分；4、使用顺利，容易涂抹，无需费力即可均匀涂在口唇上；5、膏体耐热耐寒性好，在正常情况下，热天应不渗油，冷天不开裂，不变色，在1年之内不收缩、不软；6、膏体涂在口唇上能保持数小时不脱落，色泽持久；7、膏体表面无气泡、色素以及油脂类的析出；8、外壳光滑，外观和包装材料应美观、灵活。
那应该怎么选购呢？
1、选择品牌。选择大品牌，大厂家，大口碑，准没错的。比如明星、购买者点评也是可以了解的信息来源。
2、选择形状。市场上各类唇膏很多，但是形状上大体可以分为圆柱形跟矩形。一般来说，圆柱形的使用时进出比较灵活，矩形的会比较个性十足一些。
3、选择成份。市面上唇膏有些是包含有薄荷的，维他命E的，还有天然植物油，但是不建议选含薄荷的，虽然涂抹后可以感觉到清凉，但刺激性也大。敏感肌肤的人最好选择无香料的。
ys630.coM延伸阅读
长长的睫毛是很多女性希望拥有用的，但是有长睫毛的女性并不是很多，大家选择了很多方法来让睫毛长长，有的女性想知道唇膏涂睫毛能变长吗？有的唇膏只是为了能滋润皮肤的，没有颜色，而这样的成份大多是以凡士林为主的，用其来涂睫毛也是有一定道理的，但此方法并不可取。
唇膏能让睫毛变长吗
润唇膏的基本成分离不开凡士林和蜡质，不过1976年以后也有不含蜡质的新配方。而维生素A、E等抗氧化成分，以及SpF防晒功能，都是时下热门润唇膏的卖点。如果唇部的皮肤比较敏感，最好选择含天然香料和香油成分的润唇膏。
凡士林：较滋润而不渗透，能长时间留在嘴唇上。
薄荷：一种香料，有洁凉和消炎止痒的作用。
樟脑：有消炎、镇痛和帮助伤口愈合的作用。
羊毛脂：一种很有效的润肤剂。
芦荟：有防晒、润肤、保湿和祛斑的功效。
维生素E：可防止皮肤粗糙、开裂、出现斑疹、皱纹和粉刺。
这些成分有没有很眼熟?让睫毛增长的方法有涂抹VE、凡士林、芦荟等，而润唇膏里面一般都会含有这些所有的成分。
唇膏增长睫毛多久见效
使用润唇膏增长睫毛一般需要加坚持使用2个月以上才会有效果。 睫毛对于润唇膏中的营养成分吸收率有限，而且每次涂抹的润唇膏量也是有限的。
唇膏使用心得
我近期用过最好玩的唇膏，今天推荐给你们—CLE 哑光 唇粉唇膏，这个牌子我之前是完全没听说过，就在一家小众店铺里面买东西，随便逛就逛见了这个唇膏。一下就被它吸引了，被吸引并不是因为别的什么原因，而是因为这个唇膏的质地。它完全就是粉末状，有点类似于赛贝格的VC粉那种，然后也是按压成霜的。变成霜体抹在嘴巴上，我觉得哇这也太神奇了吧，就想说买一个试试。一收到快递我就迫不及待打开了，玩了半天发现真的好神奇呀。你可以看照片它是完完全全的粉状，就是流动性特别强的那种粉，粉很细很细。包括你打开的时候可能会飞一些，像尘埃!!!用的时候骑士有一点狼狈，把那个粉沾在嘴上的肯定是会多少会掉落一些下来，然后用手指按压一下在嘴上它!就!会!变!成!唇!膏!了!对，就是这么的神奇。
我买的这个颜色是有一点偏南瓜的奶油杏子色，很洋气的那种日杂颜色，是我最喜欢那种颜色，非常的显白，也很可爱。它并不能完全的遮盖住原本的深唇色，因为我自己唇色比较深。但其实遮盖力还是有一点的，上嘴后哪怕是我们这种深唇色，融化后也还是挺好看的。不过我估计这跟色号有关系，因为奶油杏子这种色号本来就不太容易遮盖住深唇色。这个唇膏色号还挺多的，那种正红色或者深一点的梅子色姨妈色，这种肯定是能完全遮盖住深唇色的，不用担心，浅一点的色号可能就比较困难。然后它的妆感是完全哑光的，还挺好看的，附着力很强，基本上喝水吃饭什么的也不太会掉，一定要用专门的眼唇卸妆把它卸了。它虽然是粉按压成霜的，但其实按照唇釉来说，它不算干的，我去看了一下它里面还有维生素e的成分，这本身就是一个保湿的成分，所以我觉得还行，总体上来说是一个挺好玩儿，也挺实用比较好用的一个唇膏。
好用的唇膏推荐
Givenchy 纪梵希禁忌之吻
这个系列的主打色，纪梵希家出的第一款黑色唇膏，带有“黑玫瑰”成分，所以呈现出黑色的膏体，看起来就很禁欲系，涂出来是淡淡的梅子色，很日常的呢!
雅诗兰黛玻尿酸温感变色润唇膏
一擦双效果，玻尿酸丰盈润泽双唇，及自动感应唇温变色，双唇犹如重塑。刚擦上去是无色透明的，但它可以立即感应并反应化双唇的含水量，渐变出适合使用者不同的红润效果，所以适合任何唇色的人使用。
在我们的生活中大多数人都希望自己的眼睫毛变得长长的，所以他们就会使用一些睫毛生长液，但是有些人的皮肤比较敏感，对于睫毛生长液就会出现过敏的情况，在这个时候，他们就会将唇膏涂在眼睫毛上，因为他们觉得唇膏也具有润滑保湿的效果，那么用唇膏涂睫毛都有什么危害呢?
涂润唇膏
如果你家里没有维生素E，也没有凡士林，那么最简便的方法便是给睫毛涂一点润唇膏了。
睡觉之前，用睫毛刷将润唇膏从根部到尖部，刷到睫毛上;或者像涂抹嘴唇一样，直接将润唇膏涂抹在眼睫和上下眼帘，然后带上眼罩。
润唇膏能够能睫毛变得更卷翘，长期使用，也能使睫毛变得更长。
还有哪些对睫毛有好处?
推荐一：涂橄榄油
作用：能使睫毛强壮、光滑，不过在睫毛上涂橄榄油需要一些技巧，技巧就是：用睫毛刷沾上一点橄榄油，然后在避开睫毛根部的情况下，轻轻刷在睫毛上即可。可以只刷二分之一，因为橄榄油也是油脂的一种，很容易堵塞毛孔，阻碍毛发生长，甚至会造成睫毛脱落。所以建议只涂睫毛二分之一，不要从根部开始涂。
推荐二：涂维生素E
作用：维生素E有助于毛发的生长，长期使用下来，可以使睫毛强韧光滑，有利于睫毛更快更健康的生长。有美容达人的妹子反应，一般坚持半个月左右，就能见到效果。怎么做?首先，用睫毛刷沾上用水稀释过的液态维生素E里，然后轻轻从睫毛根部往上涂，扎破维生素E胶囊，溶解到水里即可，担心的话可以加水多一些。
就推荐以上几种，睫毛与眼睛有着近距离的接触，想尝试其他奇特涂法的，建议要先搞清楚其中的作用，好的作用及副作用都要了解清楚。当然，平时多吃一些含氨基酸、钾钙镁之类的食物，也能帮助睫毛以及头发等毛发生长，防止脱落。
提醒：如果要在睫毛上涂营养物质的话，睫毛刷必须是新的，用干净器皿中的温热水消毒过的，安全第一。
很多朋友都有失眠问题，为了可以尽快入睡，睡前饮酒是不少人的选择。但中医专家提醒你，睡前饮酒可不是什么好事。经常睡前饮酒的话，对你的健康是有害处的。小编给您具体介绍了睡前饮酒的危险。
其实，饮酒助眠不可取，饮酒虽可暂时抑制大脑中枢系统活动，使人加快入睡，然而酒后引起的睡眠与正常生理性入睡完全不同，酒后入睡其大脑活动并未休息，甚至比不睡时还要活跃得多。因而在酒后醒来的人们，常会感到头昏脑涨、头痛等不适症状。偶尔、适量的饮酒可能有助于睡眠，但长期或大量饮酒则会造成失眠。因为酒精虽有一定的镇静催眠作用，但持续时间短暂，约3~4个小时便会消失。催眠效应消失后，会出现心跳加快、呼吸急促等交感神经兴奋的症状，反而容易惊醒，甚至失眠。
经常睡前饮酒，还可能导致酒精中毒性精神病，神经炎及肝脏疾病等。人体生理节律要顺应昼夜阴阳之变化，方能保持健康。白天属阳、夜间属阴，而酒性属阳，性温热，夜间饮酒必然扰阳，阳动则阴不安，从而导致人体气血紊乱，五脏六腑之阴阳失衡。
睡前饮酒还易致胃不和,所谓胃不和则夜不安,不仅影响胃肠消化功能，还必然影响睡眠质量，久而久之对人体会造成诸多危害。
睡前饮酒还有一条害处是，白天人体新陈代谢旺盛，酒精等有害物质较容易被排泄出去（如从汗液和尿中排出），但夜晚入睡后，人体新陈代谢减慢，肝脏解毒功能也相应减弱，有害物质容易积蓄，故对健康极为不利。
所以说，睡前饮酒对你的健康没有好处，也并不能有效改善你的失眠问题。因此，如果你有失眠情况的话，一定要使用正确的的养生方法，来改善失眠问题。中医里有不少家庭调护法，你可以来试试。
很多的食用醋在适量的饮用之后也是可以对我们的身体健康有着很好的维护的作用的，像生活中适量的饮用一些醋的话还可以帮助促进消化起到一定的减肥的作用，所以在平时生活中的话是可以尝试着食用一些醋的，但是在平时生活中饮用醋的时候也是需要注意相关的食用健康的问题的，以免会对自身的身体健康造成 一定的不利影响，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中睡前适量的饮用一些醋的时候是否会导致自身的身体健康受到一定的不利影响，那么接下来我们就一起来看看吧。
睡前喝醋有害处吗
睡前是可以适量的饮用一些食用醋的，是对我们的身体健康有着一定的维护的作用的，并不会造成我们的身体出现什么不适的情况发生，而且在平时生活中睡前的时候适量的饮用一些食用醋的话也可以很好的帮助我们的身体健康起到一定的维护的作用的，起到一定的促进消化帮助肠胃的活动的作用，所以在平时生活中的话是可以尝试着在睡前的时候适量的饮用一些食用醋的来帮助自身的身体健康的作用，一些需要减肥的人群的话也是可以在睡前的时候饮用食用醋来帮助促进。
睡前的时候是可以适量的饮用一些醋的，因为可以起到一定的减肥的效果，而且在平时生活中在饮用了适量的醋之后在进行半个小时左右的运动能更好的将我们的身体健康起到一定的维护的作用，所以在平时生活中在饮醋的时候也是需要注意相关的食用健康的问题的，而且不建议在早晚空腹的情况去饮用的，会导致自身的身体健康出现一定的不利影响，所以在平时生活中在饮用醋的时候是需要注意的。
适量的饮用一些食用醋的话是对我们的身体健康有着一定的维护的作用，而且在睡前的时候适量的饮用一些食用醋的话还可以起到很好的减肥的作用，所以在平时生活中的话是可以尝试着饮用一些醋来帮助我们的身体健康的维护的。
唇膏这种东西的主要成分是什么，相信很多人都是不知道的，但是我们了解的是唇膏哪些牌子比较好，这对于我们利用唇膏的治疗价值是有一定影响的。唇膏的主要成分是油基、蜡以及色料等，而且有一些唇膏会添加一些营养油，所以大家可以从唇膏的背部了解到所购买的唇膏成分有哪些。
唇膏的主要构成成分是油基，蜡，色料，闪粉(有的唇膏没有)，有的还会添加营养油.由于配方相对简单，所以高档货和平价货的差别就不是很大，当然我们有的时候会觉得高档的唇膏看起来比较柔滑漂亮，这是因为在脱模过后用明火烤过，因为唇膏里面含蜡，烤过以后表面就会非常平滑的，但着根本和使用效果无关 只 是为了美观考虑.
唇膏不等同于口红.口红中大多含铅.长期涂口红会使嘴唇上皮组织角化，唇部发干发痒，严重时还会发生脱屑，甚至引起发炎;特别是对于那些口唇本来干燥的人，更不宜经常使用。
制造口红的材料是油、油脂和蜡。
蜡：棕榈蜡、蜜蜡最常被使用的，棕榈蜡较不易熔化 。油：矿物油、植物油、羊毛脂，石蜡油(凡士林) 。着色剂:含有颜料或染料，口红使用的颜料须为较细的颗粒，才能均匀附着于唇上。一些具闪烁效果的口红也包含了云母、氧化铁、二氧化钛等成份。
口红又称唇膏，它的主要成分是羊毛脂、蜡质和色素，而羊毛脂成分复杂，对过敏体质的人极易引起过敏反应;另外，羊毛脂具有较强的吸附性，能将空气中的尘埃、细菌、病毒等有害物质的微小颗粒吸附在口唇粘膜上，刺激局部。这不仅增加了引发过敏的机会，而且当人在喝水、进食时，将口红及上面附着物带进口中，日积月累，这些有害物质在体内蓄积，对机体造成潜在性危害。
口红中所含的色素对人体有一定的危害性，如喝水、饮食不注意，这些有害物进入体内会影响健康。尤其是女士吃零食机会多，饮食卫生习惯若较差，更容易受唇膏的伤害。
饮食养生
运动养生
