夏季拉肚子中医养生常识

2019-10-17 │ 夏季拉肚子中医养生常识 男性养生咖啡

喝完咖啡拉肚子

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有效的养生保健是如何做的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《喝完咖啡拉肚子》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

如今很多人都喜欢喝咖啡,尤其是喜欢熬夜的朋友,咖啡不仅仅味道可口,而且含有解乏提神的功效。所以很多人都把咖啡当做自己的必备饮品,不过有不少人喝咖啡后出现拉肚子等不良反应。那么,究竟喝完咖啡拉肚子是什么原因造成的呢?下面为大家介绍下喝咖啡拉肚子的原因。

空腹喝咖啡

咖啡因会刺激胃酸分泌,如果在空腹状态下饮用,会对胃有刺激性,容易伤胃,影响肠胃功能的消化和吸收,特别是长期如此或者肠胃不好,可能会诱发胃溃疡,导致肚子疼,拉肚子。尤其是早上空腹时候喝咖啡肚子最容易腹泻、肚子痛了。

咖啡喝太多

咖啡有促进肠胃蠕动,加速肠胃消化的作用,对大多数人来说咖啡具有刺激排便的效果。所以,如果咖啡喝太多,过度的刺激肠胃,就会加重便意,可能会导致腹泻、拉肚子。

肠胃不太好

咖啡有刺激胃酸分泌的作用,如果你肠胃不好,有慢性肠炎,肠胃炎等肠胃疾病,喝咖啡后刺激胃粘膜,促进胃酸分泌,可能诱发肠胃疾病,引起腹泻。

饮用过期变质咖啡

喝咖啡拉肚子还有一种原因可能就是你喝了过期变质的咖啡,或者咖啡存储不佳,已经提前被污染,由于咖啡微苦而不易被发现,变质的咖啡中会滋生大量的病菌,霉菌,人体饮用后会刺激肠胃,引起腹泻。

对咖啡过敏

只要一喝咖啡就拉肚子,很可能是你对咖啡产生过敏反应,即医学上所谓“肠源性过敏”。理论上人体对任何物质都可能产生过敏反应,而过敏不光只是皮肤发痒,有的人没有皮肤损害,而表现为腹痛腹泻症状。避免接触过敏源,不喝咖啡就没事了。

拉肚子可以喝咖啡吗

不可以。

有人说咖啡中含有鞣酸,有一定的收敛作用,可止泻,所以拉肚子喝咖啡好。其实不然,拉肚子的时候喝咖啡可能反而加重腹泻,因为咖啡中的咖啡因喝茶碱刺激肠胃会加重胃酸的分泌,刺激腹泻,加上咖啡有利尿作用,会促使体内水分的排出而加重腹泻,所以拉肚子不可以喝咖啡。

喝牛奶和咖啡拉肚子要怎么办

1.立即停止喝牛奶和咖啡,判断自己以前是否喝牛奶咖啡过敏、是否空腹喝了牛奶咖啡,若是因为刺激导致的拉肚子,那就停止食用任何东西,喝一些温盐糖水就可以了,待咖啡因代谢完全就不会拉肚子了。

2.若是轻微乳糖不耐,那也是等乳糖完全排出之后就不会拉肚子了,喝一些温盐糖水补充水分的金属离子就可以了。

3.若是因为牛奶中的蛋白质或咖啡过敏,就要去医院需求医生的帮助,吃一些抗过敏的药物。

喝牛奶和咖啡如何不拉肚子

1.不空腹喝牛奶咖啡,以免出现咖啡因刺激肠道,导致拉肚子的情况出现。

2.如果是牛奶过敏或乳糖不耐,可以将牛奶咖啡中的牛奶换成不含乳的奶精,这样避免因牛奶问题出现拉肚子的现象,并且口味相差也不是很远。

3.若是对咖啡过敏,那就只能放弃牛奶咖啡和咖啡了,离开过敏源就不会导致过敏。

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喝咖啡后拉肚子


咖啡是我们生活中很常见的饮品,特别是在疲乏的时候,喝上一杯咖啡能很好的提神。不过,并非人人都适合喝咖啡,有些人喝咖啡后拉肚子,这是一种很常见的一种现象,原因有多种,我们可以详细的了解下,根据自己的情况决定是否适合喝咖啡。下面咱们就来看看吧。

咖啡因会刺激胃酸分泌,如果在空腹状态下饮用,会对胃有刺激性,容易伤胃,影响肠胃功能的消化和吸收,特别是长期如此或者肠胃不好,可能会诱发胃溃疡,导致肚子疼,拉肚子。尤其是早上空腹时候喝咖啡肚子最容易腹泻、肚子痛了。

喝咖啡拉肚子或是你咖啡喝太多

咖啡有促进肠胃蠕动,加速肠胃消化的作用,对大多数人来说咖啡具有刺激排便的效果。所以,如果咖啡喝太多,过度的刺激肠胃,就会加重便意,可能会导致腹泻、拉肚子。

喝咖啡拉肚子或是你肠胃不太好

咖啡有刺激胃酸分泌的作用,如果你肠胃不好,有慢性肠炎,肠胃炎等肠胃疾病,喝咖啡后刺激胃粘膜,促进胃酸分泌,可能诱发肠胃疾病,引起腹泻。

喝咖啡拉肚子或是你饮用过期变质咖啡

喝咖啡拉肚子还有一种原因可能就是你喝了过期变质的咖啡,或者咖啡存储不佳,已经提前被污染,由于咖啡微苦而不易被发现,变质的咖啡中会滋生大量的病菌,霉菌,人体饮用后会刺激肠胃,引起腹泻。

喝咖啡拉肚子或是你对咖啡过敏

只要一喝咖啡就拉肚子,很可能是你对咖啡产生过敏反应,即医学上所谓“肠源性过敏”。理论上人体对任何物质都可能产生过敏反应,而过敏不光只是皮肤发痒,有的人没有皮肤损害,而表现为腹痛腹泻症状。避免接触过敏源,不喝咖啡就没事了。

喝完咖啡犯困


平时如果喝完咖啡,出现犯困的表现,其实这主要还是因为身体过于疲劳而造成的,咖啡有很好的提神醒脑的作用,但是咖啡在提神醒脑方面也是因人而异,如果每天都喝咖啡,这种提神的作用就会逐渐变得不是特别明显,要想缓解疲劳,首先应该保持充分的休息,要注重饮食,要合理的健身。

喝完咖啡犯困

咖啡确实能够提神,但其提神效果因人而异。大量饮用咖啡会使人体代谢速度过快,加大人体内与神经、肌肉协调有关的B族维生素的消耗,因此缺乏B族维生素的人就可能出现喝了咖啡反而更困的情况。同时,因为咖啡因具有利尿的作用,所以人们在喝过咖啡后会更频繁地上厕所,如果不及时补充水分,很容易造成人体缺水,而水分不足也会使人疲惫。

犯困的原因:

1、半夜了还不睡觉,总是熬夜这是最先应该考虑的犯困原因,不管对于男人还是女人,熬夜就往往会导致白天没有精神,出现嗜睡的情况。

2、吃得太多或者天生肥胖体质生活条件好了,肥胖却又给人们带来很多的问题,嗜睡就是其中的一个,肥胖的人就是容易嗜睡,长期下来会形成一个恶性循环。

3、女性在怀孕期容易犯困女性怀孕了,也会出现嗜睡的现象。

4、在大姨妈前后可能会出现嗜睡妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期,可她有经行嗜睡的特有症状,届时自然就知道月经又要来潮了。

5、身体虚弱的女性会犯困体质虚弱的人一般气血不足,没法提供人体充足的气血,因此就往往会导致没有精神,总想睡觉。

6、低血压的女性易犯困如果身体有低血压的问题,往往也会导致嗜睡的症状。

7、晚上失眠睡不好觉的女性易犯困随着生活节奏的加快,女性已不再只是家庭主妇,因此面对职场、家庭各个方面的压力,往往会令女性朋友睡不好觉,失眠则会导致白天嗜睡无精神。

8、营养不良会导致女性犯困营养不良就会直接导致身体各项技能得不到需要的养分,从而导致身体乏力和犯困。

9、女性贫血也会经常犯困贫血一般都是算作身体虚弱或者营养不良,但是它确实也是一种常见的犯困原因,需要注意。

10、癌症会导致女性犯困相信大家都知道癌症细胞在增殖的阶段会夺取身体原有细胞的养分,从而导致自己身体的细胞没有营养,进而乏力犯困就会找上你。

喝完咖啡头晕


现代人注重对生活品质的提高,渴望享受一些典雅的生活内容,例如,喝咖啡就是不少人近年来开始尝试的休闲方式,咖啡是西方国家非常流行的上流饮品,是典雅气质的一种体现。但是,咖啡含有一些化学物质,会让部分人产生副作用,例如,喝完咖啡头晕怎么回事呢?

咖啡中含有大量咖啡因,对大脑神经起作用,有的人对咖啡因较敏感会出现头晕头痛症状,而且咖啡中的咖啡碱以及其他成分会迅速减低血糖浓度,类似于喝茶引起的"醉茶",实际为低血糖症状,头晕,心悸、反胃等,应立即补充适量碳水化合物,比如糕点,也可以选择在咖啡中加少许糖都可减轻这些症状, 像你这种体质一开始尽量少喝,尤其不要空腹喝,那样会加重反应,可以下午吃过饭停一会儿喝一杯(不要超过1杯或100毫升),等慢慢习惯了就好了,记得一天喝的量不要超过三杯,亚洲人体质有点吃不消。

咖啡副作用:

咖啡中有大量咖啡因,对大脑神经起作用,确实有的人对咖啡因较敏感会出现头晕头痛症状。

咖啡中的咖啡碱以及其他成分会迅速减低血糖浓度,类似于喝茶引起的“醉茶”实际为低血糖、头晕、心悸等症状。

另外喝咖啡能使体内肾上腺素分泌骤增,以致心跳频率加快,血压明显升高,易出现紧张不安,急躁,耳鸣及肢体不自主地颤抖等异常现象,长此以往,有害健康。

喝咖啡头晕也有可能是胃肠道不适的原因,生活中多注意养胃,生活有节制就可以有效的避免这种情况的产生。

建议有时间最好空腹去医院检测一下血糖比较好,如果确定是低血糖,就需要平时注意了。另外可以补充适量碳水化合物,比如糕点,也可以选择在咖啡中加少许糖,都可减轻这些症状的。

为什么喝了咖啡会拉肚子


咖啡是一种很受欢迎的饮品,尤其是办公室一族,大多数人平时都有喝咖啡的习惯,适量的喝咖啡对人身体是有好处的,可以促进肠胃的蠕动,咖啡还具有提升的作用,不过正常情况下,喝完咖啡之后身体是不会出现不适的症状,但是有些人在喝完咖啡之后出现了拉肚子的症状,这是怎么回事呢?

为什么喝了咖啡会拉肚子?

喝咖啡就拉肚子,这是因为咖啡会刺激胃酸分泌,尤其是在空腹状态下饮用,会对胃有刺激性,容易伤胃,影响肠胃功能的消化和吸收,若是长期如此或者肠胃不好,可能会诱发胃溃疡,导致肚子疼、拉肚子等现象。

另外,有些比较少数的原因是因为过敏,对咖啡过敏的人,表现出来的症状也是腹痛和腹泻。

最后,如果本身肠胃就比较敏感,比如有慢性肠炎等,喝咖啡会刺激胃肠粘膜,促进肠胃蠕动,加快食物排出肠道的速度,进而引发腹泻。

喝咖啡的好处

咖啡含有一定的营养成分:咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

咖啡有解酒的功能:酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。

咖啡对皮肤有益处:咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。

咖啡可以消除疲劳:要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。

咖啡的保健医疗功能:咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

咖啡对情绪的影响力:实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

一日三杯咖啡可预防胆结石:对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%。

常喝咖啡可防止放射线伤害:放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论,并表示可以应用到人类。

喝完咖啡不要立即运动


北京体育大学运动人体科学学院副院长胡扬说,喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性,使头脑清醒,增加运动时的愉悦感,提高人在运动时的敏捷度,对运动是非常有利的。但需要注意的是,喝完咖啡后不要马上运动,否则会增加肠胃负担;而且,只有在饮用咖啡40分钟后,咖啡因才会被人体吸收。因此,胡扬建议,喝完咖啡40分钟后再运动效果最好。

但这并不是说,运动前喝咖啡越多越好。过量服用,摄入的咖啡因过多,咖啡就变成一种兴奋剂了。在大型国际体育比赛中,运动员如果喝太多咖啡,就有可能因体内的咖啡因含量过高而无法通过违禁药物检查,丧失比赛资格。

过量服用咖啡还会影响食欲,失眠,引发呕吐;使尿量增加,危害膀胱,继而引起尿道感染;导致动作失调,手发抖或讲话含混不清。

那么,怎样才算是过量服用呢?胡扬说,像一般市场上售卖的小包装咖啡,每天喝一杯或两杯是不会过量的。

喝完咖啡心慌手抖


现在咖啡是深受很多人喜欢的一种饮品,尤在工作时喝咖啡会让人有精神振奋的感觉,在生活当中喝咖啡有一种享受时光的幸福,虽然很多人喝咖啡是一种享受生活,但是也有一些人在喝咖啡之后会出现心慌和手发抖的现象,对这样的现象是咖啡中的咖啡因引起的,所以喝咖啡不但要适量也是要分人的。

喝完咖啡心慌手抖

1. 对此专家给出这样的解释:咖啡中含有一种叫做咖啡因的物质,是一种黄嘌呤生物碱化合物,有兴奋中枢神经,暂时驱走睡意并恢复精力的作用,当喝较大量的咖啡后,咖啡因在身体聚集过多,就会出现咖啡因的不良反应,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚。

2. “太过繁忙、高压紧张的工作,会不断刺激人的交感神经。如果始终处于高度紧张状态,交感神经系统长期太过兴奋,则会导致心脏负担过大,心率增快,甚至产生心律失常。长此以往,如果不及时调整,心脏会受到损害。部分突发性心脏病患者猝死就是因为连续熬夜、情绪激动、紧张状态,诱发了神经功能失调、冠状动脉痉挛,心脏突然间缺血而猝死。”

喝完咖啡心慌手抖怎么缓解

1.避免摄入咖啡

人体都是有应激性的,比如喝酒脸红的人不适合喝酒,对不良刺激的即时反馈是一种自我保护机制。所以如果咖啡导致不适,就要尽量避免摄入。

2.多喝水

如果喝得太多咖啡了,就要多喝白开水,去冲淡咖啡的浓度,加快体内水分循坏,多喝水有助于排尿,这样就会有所缓解。

3.注意休息,增加运动

喝咖啡容易心慌,一般容易发生在睡眠不足,压力过大等情况下。这类人群一般平常就伴有心律失常、心率过快等症状。所以要注意休息,增加运动,使自己的心脏功能加强。

4.排除疾病因素

要是实在担心可以去医院做个心电图,排查一下心脏问题。

还有一种说法“喝咖啡心跳加速,可能是基因在作怪!”

喝完酒可以喝咖啡吗


现在越来越多的人都喜欢上了喝咖啡,随时随地喝一杯咖啡已经是很多人的习惯,甚至有一些人当喝酒之后也会喝咖啡的,对于喝酒之后喝咖啡这样的做法是很不对的。因为酒精和咖啡相遇的时候会对身体健康有一些影响的,这样的喝法会让人出现更加兴奋的状态,会引起血液循环加快,给心血管增加负担。

喝完酒可以喝咖啡吗

酒精和咖啡因在一起是不安全的,咖啡和茶内含有咖啡因,酒后立马喝咖啡或茶几乎等同于一起喝。饮用咖啡因与酒精混合产品者比单纯饮酒者,喝醉的程度要多出至少三倍,并且前者醉驾的人是后者的4倍。

如果在酒后再来杯含有大量咖啡因的饮品,使身体处于兴奋的状态,从而加快了血液循环,增加了心血管的负担,还感受不到醉意,就会导致对人体的损坏甚至超过了单喝酒本身。

酒后喝咖啡有什么危害

1、酒后喝咖啡会使代谢加倍紊乱

喝酒后,酒精进入消化吸收系统,接着进入血液循环系统,会影响到胃肠,心脏,肝肾等器官系统的分泌,此时体内的脂肪代谢,蛋白代谢本身就会出现紊乱,而如果此时再喝富有咖啡因,刺激作用的咖啡,刺激机体神经和肌肉,新陈代谢会加快,代谢紊乱会更加严重。

2、酒后喝咖啡会增加心血管负担

喝酒后机体代谢紊乱,机体习惯受到酒精麻痹,其中受害最直接、最严重的就是大脑。而咖啡中的咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大增加心血管的负担,严重甚至诱发高血压。

3、酒后喝咖啡会引起精神异常

喝较多酒后,酒精在消化道吸收,接着进入血液循环系统,会影响到心肝脾肺肾,大脑,和内分泌的功能,最受影响的是大脑,咖啡的主要成分是咖啡因,它会刺激大脑回事呢经,协同酒精加重对大脑细胞的损害,从而引起剧烈头痛,精神异常,如系统五常,狂暴,忧郁等症状。

4、酒后喝咖啡会损害胃肠道

机体摄入较多酒精后,机体的诸多能量都用于代谢酒精,此时肠胃已经收到了酒精的剧烈刺激,而且机体也没有过多的能量来代谢新摄入的咖啡,咖啡堆积在胃肠道不能被及时代谢吸收,影响肠道健康,长期如此,胃肠道受损,消化功能减弱。

稍微肚子受凉就拉肚子


腹泻在生活中是很常见的现象,很多人可能都有过腹泻的遭遇,如果是偶尔的腹泻,很可能是卫生习惯不好导致的,如果是稍微肚子受凉就拉肚子,很可能是肠炎引起的,大多数是细菌、病毒或者是寄生虫引起的胃肠炎,平时可以加强营养,注意饮食情况,而且可以在医生的指导下服用一些益生菌或者是思密达来调理肠胃。

稍微肚子受凉就拉肚子?

一、调整脾胃虚寒

引起肚子一受凉就出现拉肚子的情况主要是脾胃虚寒引起的,那么这个时候大家就需要及时调整脾胃虚寒来解决了。在治疗脾胃虚寒的时候,大家可以采用中医治疗的方式,对于调整这种疾病具有非常不错的疗效。

二、注意休息

这种情况的患者,大家在平时一定要注意多加休息,通过修行,能够让自己的身体达到最佳的身体状态,也不会让自己的肠胃出现负压的情况,那么这个时候就会在很大程度上得到调整了。

三、注意自己的饮食

一些人之所以会出现受凉拉肚子的情况,也可能是饮食不当引起的,在平时,大家一定要注意不要吃太多生冷辛辣,有刺激性的食物,这些食物都有可能会加重拉肚子的情况,并且也会给大家的身体带来一些其他的影响。

四、西药治疗

大家在出现肚子受凉拉肚子的情况之后,也可以去医院进行西药治疗,通过吃一些止泻药物能够快速的治愈这种情况,西药治疗会出现治标不治本的情况,所以大家需要结合着中药进行辅助治疗。

宝宝肚子受凉有什么症状呢?

肚子疼

宝宝在肚子受凉了之后会直接表现为肚子疼痛,并且也包括痉挛性疼痛,如果年纪比较小的宝宝可能会出现哭闹,所以肚子疼也是肚子受凉的主要表现症状之一。

拉肚子

肚子在受凉之后,除了表现为肚子疼痛之外,还有拉肚子的症状,肠胃在受凉之后可能会出现一些异常,那么这个时候就会直接表现为拉肚子,并且拉肚子相对来说比较严重,可能会引起其他的问题。

消化不良

肚子受凉也会引起肠胃出现不适,消化不良就是受凉引起的一种常见问题,主要表现症状是宝宝大便拉稀,但是和拉肚子有一定的区别,所以大家在平时可以根据观察宝宝的大便来判断是否是肚子受凉。

轻微感冒

宝宝在肚子受凉之后,也会表现为轻微感冒的症状,其中比较常见的有流鼻水,咳嗽和打喷嚏等症状,这些症状表现都是宝宝肚子受凉引起的,所以是需要大家特别注意了。

大家在以后的生活中,如果遇到了这种问题一定要及时采取相应的措施进行治疗,并且要听取医生的治疗意见进行治疗,只有这样才能快速的治愈这种疾病。

拉肚子怎么办 如何治疗拉肚子


相信大部分的人都有过拉肚子的经历,那么拉肚子怎么办,有什么方法可以缓解拉肚子的症状的。为什么会拉肚子,引起腹泻的原因有哪些?经常拉肚子怎么办,拉肚子的治疗方法又有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

拉肚子怎么办

1.多喝水。腹泻患者由于大量的排便,导致身体严峻缺水和电解质紊乱,此刻必须弥补大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的挑选,由于它们能弥补体内流失的葡萄糖、矿物质,而且调理钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能弥补水分,而且可以弥补必需维生素,也是很好的弥补品。它们都是避免机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

2. 勿匆忙服药。除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时,不鼓励使用止泻剂,除非其他急需控制的情况。否则,让它排出可能比较有利,也能加速复原。

3. 检查所用的药物。腹泻有时可能与你服用的药物有关,比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻,建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻,应向你的医师询问。

4. 顺从其美。许多人喜爱用果胶、大麦、香蕉、瑞土于酪及林林总总的独特食物来医治拉肚。这些东西能束缚肠子,推迟其蠕动。但实际上,这仅仅延伸问题来历待在体内的时刻,你真实需求的是将引发拉肚的物质排出体外,最佳的办法仍是顺从其美地排掉。

5. 远离厨房。拉肚期间不宜为家人作饭烧菜,应直到症状消除为止。

6. 每天喝3碗米汤米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗。同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素b。

7. 服用木炭片。每小时4粒木炭片与水服用,直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。

8. 饮食清淡。腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

9. 防止下列食物。拉肚子时,最需求避开的食物包含豆类、甘蓝菜等。其他含有很多不易吸收的碳水化合物的食物也会加剧腹泻。这些食物包含脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。防止喝碳酸饮料,这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。

引起腹泻的原因有哪些

1.急性腹泻

(1)细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢,出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

(2)病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,如:感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

什么是冠心病?可能大家对冠心病是什么并不了解,那么怎么知道自己是否患上了冠心病呢?怎样早期发现冠心病?早期冠心病的症状有哪些?平时应当做好怎样的预防呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

什么是冠心病

冠心病也就是心脏病的简称。是一种最常见、损害最大的心血管疾病。心脏经过有节律的搏动向全身供给血液,而心脏肌肉自身所需求的血液则是依托心脏自身的血管来供给,这个血管就是冠状动脉。当冠状动脉发作粥样硬化,,或许兼并发作血管痉挛以及血栓而造成冠状动脉管腔部分或悉数堵塞时,就会构成供血缺乏、心肌缺血或坏死,这就发作了冠心病。冠心病的损害是比较严重的,它通常会发展故意疼痛、心肌梗塞和猝死三种极端严重的结果。我们应该给予高度重视。

早期冠心病的症状

1. 心绞痛型

表现为胸骨后的压榨感。闷胀感,随同显着的焦虑,一般会持续三五分钟左右,常发散到左边臂部,肩部,下颌,咽喉部,背部,也可放射到右臂.有时可累及这些部位而不影响胸骨后区.用力,情绪激动,受寒,饱餐等添加心肌耗氧情况下发生的称为劳力性心痛苦,歇息和含化硝酸甘油缓解。有时候心痛苦不典型,可表现为气紧,昏厥,衰弱,嗳气,尤其在老年人。依据发生的频率和严峻程度分为安稳型和不安稳型心痛苦.安稳型心痛苦指的是发生一月以上的劳力性心痛苦,其发生部位,频率,严峻程度,持续时间,诱使发生的劳力巨细,能缓解痛苦的硝酸甘油用量根本安稳。不安稳型心痛苦指的使本来的安稳型心痛苦发生频率,持续时间,严峻程度添加,或许新发生的劳力性心痛苦(发生1个月以内),或静息时发生的心痛苦。不安稳性心痛苦是急性心肌梗塞的先兆,所以一旦发现应立即到医院就诊。

2. 心肌梗塞型

梗塞发生前一周左右常有前驱症状,如静息和轻微体力活动时发作的心绞痛,伴有明显的不适和疲惫。梗塞时表现为持续性剧烈压迫感,闷塞感,甚至刀割样疼痛,位于胸骨后,常波及整个前胸,以左侧为重。部分病人可延左臂尺侧向下放射,引起左侧腕部,手掌和手指麻刺感,部分病人可放射至上肢,肩部,颈部,下颌,以左侧为主。疼痛部位与以前心绞痛部位一致,但持续更久,疼痛更重,休息和含化硝酸甘油不能缓解。有时候表现为上腹部疼痛,容易与腹部疾病混淆。伴有低热,烦躁不安,多汗和冷汗,恶心,呕吐,心悸,头晕,极度乏力,呼吸困难,濒死感,持续30分钟以上,常达数小时。发现这种情况应立即就诊。

3. 无症状性心肌缺血型

许多患者有广泛的冠状动脉阻塞并未感到过心疼痛。乃至有些患者在心肌梗塞时也没感到心疼痛。部分患者在发作了心脏性猝死,常规体检时发现心肌梗塞后才被发现.部分患者由于心电图有缺血体现,发作了心律失常,或因为运动实验阳性而做冠脉造影才发现。这类患者发作心脏性猝死和心肌梗塞的时机和有心疼痛的患者一样,所以应留意平常的心脏保健。

(3)食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

(4)生冷食物喜食生冷食物,常饮冰啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻。

(5)食物滞留消化不良,饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。

(6)着凉夏季炎热,人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉,腹部很容易受凉,致使肠蠕动加快导致腹泻。

2.慢性腹泻

慢性腹泻的病期在2个月以上,病因比急性的更复杂,因此诊断和治疗有时很困难。

(1)肠道感染性疾病①慢性阿米巴痢疾;②慢性细菌性疾病;③肠结核;④梨形鞭毛虫病、血吸虫病;⑤肠道念珠菌病。

(2)肠道非感染性炎症①炎症性肠病(克罗恩病和溃疡性结肠炎);②放射性肠炎;③缺血性结肠炎;④憩室炎;⑤尿毒症性肠炎。

(3)肿瘤①大肠癌;②结肠腺瘤病(息肉);③小肠恶性淋巴瘤;④胺前体摄取脱羧细胞瘤、胃泌素瘤、类癌、肠血管活性肠肽瘤等。

(4)小肠吸收不良①原发性小肠吸收不良;②继发性小肠吸收不良。

拉肚子的治疗

病因治疗和对症治疗都很重要。在未明确病因之前,要慎重使用止痛药及止泻药,以免掩盖症状造成误诊,延误病情。

1.病因治疗

(1)抗感染治疗根据不同病因,选用相应的抗生素。

(2)其他如乳糖不耐受症不宜用乳制品,成人乳糜泻应禁食麦类制品。慢性胰腺炎可补充多种消化酶。药物相关性腹泻应立即停用有关药物。

2.对症治疗

(1)一般治疗纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱和营养失衡。酌情补充液体,补充维生素、氨基酸、脂肪乳剂等营养物质。

(2)黏膜保护剂双八面体蒙脱石、硫糖铝等。

(3)微生态制剂如双歧杆菌可以调节肠道菌群。

(4)止泻剂根据具体情况选用相应止泻剂。

(5)其他654-2、溴丙胺太林、阿托品等具解痉作用,但青光眼、前列腺肥大者、严重炎症性肠病患者慎用。

总结:通过上文小编的介绍,相信大家对拉肚子怎么办也有了一定的了解了,拉肚子的患者在日常的生活中可以多喝水,服用木炭片,远离厨房,不能乱用药物等。如果出现经常拉肚子的症状的时候就需要去医院检查了。希望小编的介绍对大家能有帮助。

拉肚子的原理


拉肚子是一种在日常生活之中特别常见的症状。拉肚子给患者带来的影响不仅仅只体现在健康方面,很多人会因为拉肚子而耽误自己的工作或者是学习。当然,导致拉肚子的原因也有很多种,比如说肠道炎症、肿瘤、吸收障碍或者是食物中毒,都会出现拉肚子这种并发症!

1、肠道炎症

肠道炎症所引起的腹泻可分为感染性炎症性腹泻和非感染性腹泻两类:

①感染性炎症性腹泻:为最常见的一类腹泻,常见于:

a.病毒感染:按发病率高低顺序分别为:轮状病毒(其中包括A组轮状病毒、成人腹泻轮状病毒)、肠腺病毒、诺沃克病毒、埃可病毒、星状病毒、冠状病毒、嵌杯样病毒、Norwalk因子以及其他病毒感染所引起的腹泻等。

b.细菌感染:细菌感染所致的感染性腹泻十分常见,呈全球性分布,如细菌性痢疾、沙门氏菌感染、霍乱、副溶血弧菌感染、弯曲菌感染、溃疡性肠结核以及金黄色葡萄球菌胃肠炎等。

c.真菌感染:如肠念珠菌病等。

d.寄生虫感染:如阿米巴肠病、梨形鞭毛虫病、血吸虫病、钩虫病、姜片虫病以及绦虫病等。

②非感染性腹泻:如炎症性肠病(包括慢性非特异性溃疡性结肠炎和克隆病)、急性出血性坏死性肠炎、放射性肠炎以及缺血性肠病等均可有腹泻,结肠憩室炎或结肠息肉并发结肠炎也可伴有腹泻。

2、肿瘤

肠道肿瘤,如小肠恶性淋巴瘤、结肠癌以及直肠癌等,导致肠粘膜的浸润、糜烂和溃疡等病变,均可引起腹泻;Apud瘤、胃泌素瘤、类癌以及胰性霍乱等,则由于产生大量的胃肠肽类物质而引起腹泻。

3、吸收障碍

小肠粘膜受损,如小儿乳糜病、热带和非热带斯泼卢病、乳糜管或肠系膜淋巴结病变等引起的肠腔内菌群失调以及小肠部分切除或短路手术等,均可引起营养物质的吸收障碍而引起腹泻。

4、食物中毒

如葡萄球菌肠毒素所引起的食物中毒、海豚中毒以及肉毒中毒等。

拉肚子尿道疼


尿道炎在人群中是非常常见的,因为它的诱发因素非常多,通常与尿液的浓缩有非常大的关系。高浓度的尿液原液具有很强的刺激性,会导致尿道出现炎症而感染。而有些人拉肚子时尿道疼这是尿道炎的一种表现,同样与炎症有脱不开的关系。这个时候应该注意饮食清淡,以及注重个人卫生。

尿道炎是一种常见病,指尿道黏膜的炎症,女性好发。临床上可分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎,后两种临床表现类似,必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。多为致病菌逆行侵入尿道引起。

引起尿道炎常见的原因如下:①尿道损伤:尿道器械检查引起的尿道黏膜擦伤,可破坏尿道黏膜防御功能,导致细菌感染;②尿道内异物:自外界放入的异物或尿道内结石等,停顿稍久即可导致尿道感染;③尿道梗阻:如包皮口狭窄,尿道外口狭窄,尿道狭窄,后尿道瓣膜,尿道肿瘤,女性处女膜伞,尿道口处女膜融合等,因排尿不畅,尿液积存于尿道内可继发尿道感染;④邻近器官炎症,如前列腺炎、精囊炎、阴道炎或子宫颈炎等可蔓延到尿道,此常为慢性后尿道炎的顽固病灶;⑤常与性生活有关,不洁性生活易引起尿道感染。

临床表现

尿频、尿痛、尿急和血尿,急性期男性可有尿道分泌物,初始为黏液性,后多有脓性分泌物;女性则少有分泌物,转为慢性时表现为尿道刺痛和排尿不适,尿道分泌物减少,呈稀薄浆液状,急性发作时耻骨上区和会阴部有钝痛,可见尿道口发红,有分泌物。

检查

尿常规检查见白细胞计数增多或呈脓尿,伴有红细胞增多,少数呈肉眼血尿,尿三杯试验检查,可以发现第1杯内有大量脓细胞,红细胞存在,而第2杯,第3杯基本正常,初段尿细胞培养菌数明显多于中段尿,尿道或阴道分泌物涂片检查,淋菌性尿道炎可见细胞内或细胞外淋病双球菌,非特异性尿道炎可用分泌物或前尿道拭子培养,见大量细菌生长,分泌物涂片及培养均未发现细菌者,即有支原体,衣原体感染的可能,可行特殊方法培养或做pCR检查。

慢性尿道炎需行尿道膀胱镜检查,以明确发病的原因,有时可用金属尿道探子试探尿道内有无狭窄,必要时行尿道造影,急性期尿道内忌用器械检查。

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