现在很多人想要减肥,大家用尽了各种各样的方法,有的会通过节食运动,也有的少食多餐,但是长时间下来,很多人都是坚持不下去的,因为接受不了美食的诱惑,更多人会用减肥药辅助治疗,但现在的减肥药都是会吃完腹泻的,为了防止这一点,很多人开始关注左旋肉碱咖啡,这是用巴西的黑咖啡和左旋肉碱提炼的元素,组合在一起后泡制出的咖啡和普通的咖啡口感差不多,但是却能燃烧体内的脂肪,加快饱胀感,是一种比较常见的药物减肥方法,但要了解其成分及功效,以及具体的使用方案,才能保证更健康。
成分及作用
1、左旋肉碱
又称L-肉碱或音译卡尼丁,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,红色肉类是 左旋肉碱的主要来源,对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱,但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克,素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量,服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉,在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。
2、膳食纤维
强力吸附油脂,促进肠道蠕动,加速排毒瘦身。
功效
1、左旋咖啡加入的有高速左旋肉碱,可以更快的实现减肥。高速左旋肉碱也叫第三代左旋肉碱(L-carnitineⅢ),是从母乳中提纯的高品质维生素,它能将肥肉转化为瘦肉,促进脂肪迅速燃烧。饮用左旋肉碱咖啡后,达到了4500卡的热量,是运动前的9倍脂肪消耗率。
2、黑咖啡黄金配比 黑咖啡是来自巴西国宝级研磨黑咖啡,经与左旋肉碱黄金配比,有效保护左旋肉碱活性不被人体大量氨基酸破坏。同时加速脂肪代谢,控制新脂肪摄入,让人体细胞更趋于合理化,最终达到减肥。
3、配合天然膳食纤维,强力吸附油脂 一袋左旋360度减肥咖啡中含15斤天然膳食纤维提取物,能强力吸附油脂,促进肠道蠕动,加速排毒瘦身。
生活中的物品千千万万种,存在一些从来没听过的事物也是很正常的,比如左旋肉碱。很多人对左旋肉碱的认识比较陌生,严格来说,这是一种营养素。同时对左旋肉碱的用途也是一知半解。
1.左旋肉碱是什么东西
左旋肉碱是一种营养素,又称肉毒素,在成人体内可以合成,但婴儿体内不能合成或者合成速度不能满足自身的需要,可通过膳食摄取,左旋肉碱是一种类维生素营养素,又叫维生素BT。
2.左旋肉碱有什么用
左旋肉碱对加速脂肪氧化,降低血液以及组织内甘油三酯浓度,以及体内能量代谢均有重要影响,临床上可以通过左旋肉碱来防止心肌缺血,减轻心肌梗塞所致心脏损伤,抗心律失常将血脂等作用。
3.左旋肉碱与减肥药的关系
左旋肉碱不是减肥药,但是现在市面上诸减肥药都是打着左旋肉碱的名号,减肥药中会添加左旋肉碱这一成分,因为左旋肉碱在人体内能起到一个脂肪搬运工的作用,促进脂肪燃烧并为机体提供能量,但是要想左旋肉碱达到燃烧脂肪的效果,就必须配合运动一起进行。
4.左旋肉碱的常见来源
除了人体自身合成,以及一些减肥药,保健食品,母乳,婴儿配方食品中含有左旋肉碱外,生活中我们常吃的一些食物也是良好的左旋肉碱来源。
主要牛肉、羊肉、猪肉,动物肝,心,羊肉,鸡肉、兔肉等红色肉类。
次要牛奶,鳄梨、奇异果,提子,木瓜,柠檬,芦荟、荷叶、普洱茶、麦芽中等食物中也含有少量的左旋肉碱。
今年4月,金华婺城警方在工作中发现,有人涉嫌在淘宝网上销售畅销品牌的假冒减肥药品,而卖家所在地显示是金华。
这一线索引起了办案民警的重视。为了弄清情况,民警在淘宝网上找到了这家网店,发现这家店卖的减肥药琳琅满目,只要是现在市场上畅销的牌子,这里都能找到。
民警化身买家,从店内购买了几盒名叫“左旋肉碱茶多酚胶囊”的人气减肥药。送药监部门检验后发现,这几盒减肥药均为假药,主要成分是家中做菜常用的淀粉。
药监部门还从这些假减肥药中检验出了另一种成分——西布曲明。据了解,西布曲明是一种中枢神经抑制剂,具有兴奋、抑食等作用,但由于它有可能引起心脑血管疾病,也就是常说的中风,还会出现口干、厌食、失眠、肝功能异常等危害严重的副作用。
2010年10月30日,国家药监局也宣布,停止生产、销售和使用西布曲明制剂和原料药。不过,由于西布曲明价格低廉,而且有一定的减肥功效,仍旧被一些黑心的不法商家添加到减肥药品中牟取暴利。
咖啡变成了一种很受欢迎的饮品,跟着这个趋势,最近就研发了一种叫做左旋肉碱黑咖啡的产品,为了让减肥产品的口感变得更好,更容易被人所接受,所以就以黑咖啡的名义,结合减肥产品,推出了新的减肥产品,但是左旋肉碱黑咖啡的功效到底有哪些?会不会有副作用呢?
咖啡因既被作为饮品,也被作为药品,其作用都是提神及解除疲劳。每个人所需要的能够产生效果的咖啡因精确剂量并不相同,主要取决于体型和咖啡因耐受度。咖啡因在不到一个小时的时间内就可以开始在身体里发挥作用,对于一个温和剂量的咖啡因摄取,在3到4个小时内作用消失。食用咖啡因并不能减少所需睡眠时间,它只能临时的减弱困的感觉。
咖啡因有时也与其他药物混合提高它们的功效。咖啡因能够使减轻头痛的药的功效提高40%,并能使身体更快的吸收这些药品缩短起作用的时间。因此,很多非处方治疗头痛的药品中包含有咖啡因。
早产婴儿的呼吸问题,有时也使用柠檬酸咖啡因治疗。使用柠檬酸咖啡因疗法后,早产婴儿的支气管发育不良明显减少。此疗法的唯一缺点是在治疗中暂时性的体重增长变慢。柠檬酸咖啡因在很多国家只能通过处方获得。
对人类而言,咖啡因是安全的,但是咖啡因对某些动物而言确是有毒性的,例如狗,马和鹦鹉,因为这些动物分解咖啡因的能力比人类弱很多。咖啡因对蜘蛛有显著的影响,远远高于其他药物。
上文中介绍了黑咖啡的一些功效和副作用。虽然咖啡的作用也有很多,但是咖啡喝多了对身体是很不好的,所以这款减肥产品吃多了也是会对身体有危害的。特别是睡眠不好的人,建议要少喝点咖啡,否则会影响到睡眠的质量。
我们吃了这个左旋肉碱到底会不会出现中毒的现象呢?左旋肉碱到底是什么,大家应该比我还清楚吧,特别是一些爱美的女孩子们,想要减肥瘦身的美眉们,对这个左旋肉碱应该是一点都不陌生,但是最近很多在传言,说左旋肉碱吃了之后会中毒的,所以说吓得很多人都不敢用了,那么左旋肉碱会中毒吗?
目的探讨左旋肉碱治疗抗精神病药物急性中毒所致心肌损害的疗效。方法将68例抗精神病药物急性中毒合并心肌损害的患者按随机数字表法分为对照组30例和试验组38例。对照组给予综合治疗,试验组在对照组治疗的基础上加用左旋肉碱(2g,1次.d-1,静脉点滴),疗程10d。所有病例均在治疗前,治疗后1、5、10d做床旁心电图及心肌酶谱检测,同时分别记录ApACHEⅡ评分。比较2组疗效、住院时间及住院费用。
结果试验组疗效优于对照组(p0.05),未见明显不良反应;2组患者经治疗后CK和CK-MB、ApACHEⅡ评分均有下降,心律失常好转,试验组较对照组上述改变更显著(p0.05或p0.01);试验组患者住院时间较对照组明显缩短(p0.05)。结论左旋肉碱治疗抗精神病药物中毒所致心肌损害疗效确切。
这个左旋肉碱是不会中毒的,并且还有治疗毒素的效果,其实大家合理的食用这个左旋肉碱的话是不会给身体带来这些副作用的,左旋肉碱主要是人们用来减肥用的,所以说很多女孩子想要得到更好的减肥效果,在这个时候就会给自己大量的吃左旋肉碱,这样肯定是不对的。
左旋肉碱是一种类氨基酸,这种物质在红色的肉类当中含量很丰富,对我们的身体没有任何的毒副作用。我们的日常饮食当中,每天摄入的左旋肉碱含量大约在50毫克左右,如果是素食主义者,则每天摄入的左旋肉碱含量非常的少。左旋肉碱会参与到脂肪代谢过程中,能够促进脂肪氧化,是很好的减肥物质。
动物丰富来源的有瘦肉、肝、心、酵母、羊肉、鸡肉、兔肉、牛奶和乳清等;植物鳄梨、奇异果、提子、木瓜、柠檬、芦荟、荷叶、普洱茶酪蛋白和麦芽等少量台湾高山水果中。
禁食、素食、剧烈运动、肥胖、怀孕、男性不育、吃未强化肉碱的配方食品的婴儿等人群容易缺乏肉碱。膳食中赖氨酸、维生素及铁含量低也导致肉碱的缺乏。许多病人如心脏病、高血脂症、肾病、肝硬化、营养不良、甲状腺功能低下以及某些肌肉和神经性疾病等,其肉碱水平普遍低下。左旋肉碱的补充主要依靠外源性补充,而且补充肉碱的重要性不亚于补充维生素和矿物元素。
左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质,能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。可以说肉毒碱是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中,肉毒碱提高了脂肪的氧化速率,减少了糖原的消耗,同时也延缓了疲劳。
一定要注意,左旋肉碱如果缺乏,则容易导致身体肥胖,并且高血脂心脏病病人很容易缺乏左旋肉碱。爱美的女性通过补充左旋肉碱,可以促进脂肪燃烧,使得身材更加苗条更加迷人。一般来说,服用左旋肉碱之后6个小时左右开始起作用,如果在这个时间段进行大量的体育运动,减肥效果极好。
左旋肉碱是一种如今很多人都在使用的药物,通过这种药物,可以达到一定程度的减肥的效果的,且这种药物还有很多其他方面的功效。当然,既然是一种药物,那么就不是能随意服用的了,比如说在女性经期,就不建议使用左旋肉碱。如果这样做的话,会给女性的健康带来极大的损害!
一、左旋肉碱的重要性
左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质,能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。可以说肉毒碱是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中,肉毒碱提高了脂肪的氧化速率,减少了糖原的消耗,同时也延缓了疲劳。
左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种必需的辅酶,能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。脂肪如果不进入线粒体,不管你如何锻炼、如何节食,你都不能消耗它(脂肪)。
左旋肉碱作为脂肪酸β-氧化的关键物质,能够在机体内除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物,使细胞内的能量得到平衡。
二、左旋肉碱减肥原理
左旋肉碱只是一种运载工具,至于到底消耗多少脂肪,并不取决于左旋肉碱。这就好比盖楼需要的砖都是用车来运输的,但盖楼消耗多少砖并不取决于车子的多少,而是取决于楼的大小和结构。
简单地说,如果运动量(能量消耗)不大,脂肪消耗不多,只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化功能,故而对减肥并无帮助。
一般情况下(运动量不是很大),人体会自行合成足够的左旋肉碱,不会出现左旋肉碱缺乏的问题。
三、左旋减肥注意事项
左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用,在这个时间段加大运动量效果最好。
目前安全的服用范围是4G/天,服用时不要同时服用大量氨基酸,否则会影响左旋吸收。
睡前不要服用左旋肉碱,否则会因兴奋影响到睡眠。
在购买肉碱产品时要选购纯度较高的左旋肉碱。
左旋肉碱很多人用于减肥,正确的使用这些可以达到很好的减少体内脂肪降低体重的功效,而且其实对于身体健康是无副作用的,但是想要更好的发挥它的效果,需要注意遵守它的各项原则,睡觉前不要服用以免影响睡眠。
一、左旋肉碱又称L-肉碱或音译卡尼丁,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,红色肉类是左旋肉碱的主要来源。左旋肉碱是一种天然存在于人体体内的类氨基酸物质,有运输脂肪至线粒体并加速脂肪燃烧和分解的功能,从而让消费者达到减肥瘦身的效果。对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱,但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克,素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量,服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉,在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。
二、左旋减肥注意事项
左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用,在这个时间段加大运动量效果最好。
目前安全的服用范围是4G/天,服用时不要同时服用大量氨基酸,否则会影响左旋吸收。
睡前不要服用左旋肉碱,否则会因兴奋影响到睡眠。
在购买肉碱产品时要选购纯度较高的左旋肉碱。
三、左旋肉碱适宜人群
1.需要减肥瘦身的人群
2.想减肥 却害怕有副作用的人群
3.不喜欢大量运动的人群
4.有将军肚的男士
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