暖民养生桑葚

2019-10-17 │ 暖民养生桑葚 手运动养生

吃了桑葚手怎么洗

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。有没有更好的养生保健方法呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“吃了桑葚手怎么洗”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

如果见到过桑葚,应该对这种紫黑色的水果有很深的印象。桑葚酸甜的味道受到很多人的喜爱,不过,桑葚有一个特点,就是吃多了手上会有颜色,跟吃青皮核桃一样,这些污渍沾染在手上很难弄掉,这让很多人感觉到头痛。那么,吃了桑葚手怎么洗?下面咱们就来看看方法吧。

吃桑葚手染黑了怎么办

1、把食盐撒在污处,用手轻搓,用水润湿后抹点洗涤剂溶液洗净,也可用温水搓肥皂强力洗除。

2、用维生素C来洗,一洗就掉色。

3、用白色未成熟的桑椹擦。

4、毒液+洗手液,先用消毒液搓洗手指2分钟,然后用洗手液在浸洗3分钟。如果发现污迹依然明显。经多次反复洗手可逐渐消退。缺点:伤手,时间长。

5、米汤+洗手液用熬的米汤涂抹污渍,然后在用洗手液清洗,最后清水冲洗,反复2--3遍,经测试污渍消失。缺点:用品麻烦。

6、风油精+湿巾将风油精涂在污渍处搓洗2分钟后,用湿巾搽掉,胶渍变淡一半,反复擦洗3--5边污渍完全消失。洗涤成功不伤手。

桑葚弄衣服上了怎么洗

1、蓝色衣物沾上桑葚汁最好是用氨水清洗,找不到氨水的情况下,可用小苏打溶液代替。

2、用醋清洗的布料晾干后会有残留痕迹,建议清洗红色等深色系衣物。

3、白色衣物用双氧水(一般药店有售)洗涤能彻底清除污渍,但使用时注意,强氧化性会损毁衣物,去污完毕后要将衣物上的双氧水清洗干净。

吃桑葚的好处:

1、桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用;

2、桑葚含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽;

3、桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老;

4、桑葚具有免疫促进作用,可以防癌抗癌;

5、桑葚主入肝肾,善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症;

6、常食桑葚可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。

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吃了石榴手变黑怎么办


石榴是一种汁水很多,而且很甜的水果,很多人尤其是小孩子都非常喜欢吃石榴。而且石榴红彤彤的颜色看上去也非常喜庆,所以是一种比较受欢迎的水果。但是,石榴吃多了之后手会变黑,这是由于石榴当中所含有的大量的色素,这种色素是可以染色的。那么,吃了石榴手变黑应该怎么办呢?

一、吃石榴手变黑是怎么回事

石榴中含有生物碱和色素会有染色作用,而且石榴中的汁液,会与空气中的氧气发生氧化反应,从而出现吃完石榴后手变黑的情况。

二、吃石榴手变黑怎么洗掉

1、将小苏打用水化开,然后进行搓洗,搓洗之后可以用清水来冲洗。

2、将少量的醋倒在手上清洗,醋是能帮助清除石榴留下的污渍的,洗掉后再用清水进行冲洗即可。

3、在水中加入适量食盐,等其溶解后,将手放在淡盐水中泡一会儿,然后用清水冲洗。

4、将白萝卜切成片来擦手,搓擦一段时间就能缓解手变黑的情况,然后再用洗洁精或是盐水清洗。

5、酒精是具有脱色的效果的,吃石榴后手变黑了也可以用酒精尝试擦手去除。

三、吃石榴怎么避免出现手变黑

石榴吃了之后手变黑是比较难清洗的,所以最好是尽可能的避免石榴渍残留在手上,可以戴一次性手套剥或是在水中剥石榴来实现。

四、怎么正确剥石榴不脏手

1、取1个石榴洗净表面,用刀沿顶端7厘米处沿边切一圈。取掉顶盖,会发现石榴瓣之间有白色的膜瓣,用刀沿着膜瓣划开。(不用切得太深太透,以免切坏石榴籽),轻轻用手掰开,分成六份,取容器,将石榴籽剥入即可。

2、取1个石榴洗干净表面,然后用刀厌正中心位置横切一下,用手掰开,分成两半。取一个大且深一点的容器,用铲子或是刮刀拍打石榴背部,石榴籽会快速脱落到盆中。

3、同样是拿1个石榴,洗干净表面,用刀沿正中心位置横切一下,然后取半个石榴,放入装满水的盆中(水要没过石榴),在水中剥除石榴,剥好后倒出漂浮在水面的杂质。

桑葚怎样泡酒_桑葚怎么泡酒


桑葚是一种人们经常能够吃到的果实,一些地区盛产桑葚,人们吃桑葚的方法也有很多,例如直接食用、拌水果沙拉、晒干、泡水、泡酒等,每一种食用的方法都能够带给人们不同的口感。市面上经常能看到桑葚酒,如果自己在家制作的话桑葚怎样泡酒_桑葚怎么泡酒比较好呢?

桑葚是生活中最受欢迎的一种水果,但这种水果季节性特别强,上市时间特别短,而且不容易保存,于是人们在它大量上市的时候,就喜欢用桑葚泡酒喝,这样既能延长桑葚的保质期又能让人们喝到美味的果酒。

一、桑葚泡酒的方法教程

泡制方法一

1、桑葚泡酒的方法特别简单,平时需要准备适量的新鲜桑葚和玉米淀粉,再准备一些50度以上的纯粮白酒。把准备好的桑葚放在盆中,加入准备好的玉米淀粉,随后放入清水,用手轻轻调匀浸泡15分钟以后,用清水把桑葚冲洗干净。

2、洗好以后的桑葚,取出控掉表面的水分,然后放在阴凉的地方晾干,把晾干以后的桑葚放在大的玻璃瓶中,然后放入准备好的高度白酒,桑葚与白酒的比例应该在3:1左右,放好以后把玻璃瓶密封起来,保存在阴凉的地方,一个月以后里面的桑葚酒就能泡好,它泡制时间越长营养价值越高,口感也会越好。

泡制方法二

1、自己在家中用桑葚泡酒时,还可以准备新鲜桑葚2500克,大米一千克,酒曲适量。把准备好的桑葚用清水冲洗干净,然后再把它表面的水分全部晾干。

2、把处理好的伤势全部捣碎,然后把准备好的大米用清水浸泡半天,漂洗干净以后蒸熟做成米饭,然后再放在蒸锅中蒸制,蒸好以后取出放入适量的酒曲,然后放在合适的环境中发酵。

3、把取出的桑葚女儿放到糯米中调匀,然后装入的瓦罐中,让它们进行二次发酵,50到60天以后,里面的桑葚酒就能发酵完成,取出以后过滤得到的液体就是美味的,桑葚酒可以直接饮用。

桑葚怎么吃


在众多的水果当中桑椹是被誉为“水果皇后”,也被认为是上帝赐予给人类最好的健康食品。每年的5月份是桑椹成熟的月份,栽培桑葚的时候一般不用打药也不用施肥,自然生长最好,所以说桑葚可以实现即摘即食,是真正的纯天然绿色食品。桑葚有很多功能,可以入药,中医上说桑椹口味甘酸,性微寒,是滋补身体非常好的果子。很多人吃桑葚最普遍的吃法就是买来直接吃,其实桑椹的吃法有很多,并且每种吃法都有自己独特的营养价值,下边我们了解一下桑葚怎么吃?


桑葚怎么吃

1、直接吃。这种吃法最简单不过了并且吃起来口感比较好。但是应当注意的是直接吃桑葚的话应当多喝一些水,以便于人体更好的吸收营养,能够起到补血补气补肾,增强人体的抵抗力等作用。

2、泡水喝。桑葚是可以泡水喝的,这种使用方法也是非常简单,非常有小效果的食用方法。主要制作方法是取20粒桑葚干用开水冲泡,然后直接引用,连桑葚也一起吃下去,使用这种方法吃桑葚的时候能够让人体尽可能地吸收桑葚中更多的营养物质,对预防三高等病状有明显的疗效。

3、煮粥。桑葚是可以用来煮粥的。一般我们都是把桑葚和粳米一起熬制成粥的。主要制作方法是取适量的桑葚、一小碗粳米,也可以根据个人喜好加入一些山药一起熬制成粥,是的营养价值更佳,经常食用能够起到补肝护肾,缓解腰腿无力和疼痛等等这些症状。

4、使用桑葚的时候者的注意的一点是桑葚虽说是水果但是也可以说是补品,所以每天吃桑葚的量尽量不要超过40粒,如果你是脾胃不好的人群,就一定要少吃。如果是直接食用桑葚的话应该多喝水以便于更好地吸收营养成分。


桑葚的营养价值

1、中医上说桑葚味甘、性寒,又能够起到生津止渴、滋补肝肾、补血明目、利关节、活力关节、醒酒安神等作用。

2、桑葚中的营养丰富,具有大量的活性蛋白、果糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、氨基酸等等,其中的营养成分很多可以说是苹果的营养成分的5-6倍左右,是葡萄的营养成分的4倍左右。

2、营养成分丰富的桑葚中也含有苹果酸、鞣酸、维生素c和脂肪酸等等。

4、桑葚被誉为是“水果皇后”,100克的桑葚里边就含有的水分量能够达到81.8克,蛋白质的含量能够达到1.8克,脂肪的含量能够达到0.3克,纤维素的含量能够达到4.9克,碳水化合物的含量能够达到10克,胡萝卜素的含量能够达到30微克,硫胺素的含量能够达到0.02毫克、核黄素的含量能够达到0.06毫克,维生素E的含量能够达到6.95毫克,钾的含量能够达到33毫克,锌的含量能够达到0.27毫克,铜的含量能够达到0.08毫克,硒的含量能够达到4.8微克。

5、桑葚中含有的脂肪以亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸和少量辛酸、壬酸、癸酸、肉豆蔻酸、亚麻酸等为主要成分。


桑葚的正确吃法

新鲜桑葚可以直接吃,营养成分的吸收率很高。桑葚可以搭配酸奶一起吃,营养能够互补,吸收营养更好更加全面。榨汁,桑葚还可以榨成果汁来喝。酿酒,桑葚酒经常和有一定的药用效果。


桑葚酒适合什么人喝

1、有贫血的人或者有关节炎,风湿性疼痛,筋骨疼痛的人群。贫血、关节炎、风湿性头痛、筋骨疼痛的这些人群应该多喝一些桑葚酒,因为桑葚酒有非常好的抗炎效果。

2、有长期便秘,小便不利的人群。长期便秘、小便不利的这些人群也是应该喝桑葚酒的,这类人群喝桑葚就是最佳选择,因为桑葚酒的通便效果非常的奇特,可以通过酒精作用催化可产生奇效。

3、心烦气躁、腰膝酸软、头晕目眩的人群。心烦气躁、腰膝酸软、头晕目眩的人群也应该多喝桑葚酒,桑葚酒有滋养肝肾的作用,常喝可以缓解这些症状。

4、年纪大体弱、气血亏虚的人群。这些人群如果出现口舌干燥,咳嗽多汗,身热唇鈼,声音嘶哑等症状的话是可以适量的喝桑葚酒的。

5、糖尿病患者也可以喝。桑葚酒糖尿病病人也是可以喝的不过要记住一点少喝,如果糖尿病病人喝的话,减量使用颜色呈黑紫色的桑葚来酿酒,避免喝使用黄白色的桑葚酿出来的酒,因为黄白色的含糖量比较高,容易导致血糖波动。


哪些人不能吃桑葚

桑葚既是一种水果也可以是一味药材,可以生吃,口味酸甜,作为重要的药材有具有调节免疫、抗疲劳、补肝益肾、养血生津、滋阴补血、润肠通便、生津止渴等功效,营养价很高。通常来说身体虚弱、体质偏寒的人群就不适合食用过多的桑葚,但是对于这类人群在餐后吃一点也没什么问题,但是注意一点桑葚吃过多容易上火,所以也不宜多食。


吃桑葚长胖吗

吃桑葚不容易长胖。胖对每个人来说都是一个不想看到的词,长胖很复杂的一个问题,胖是与人体的体质和营养的摄入量有关,如果你不想长胖就应当时刻关注自己的营养、能量、热量的摄入量的多少了,如果你每天的摄入量不要超出消耗量就射可以的了。从理论上讲,人体内摄入任何食物都会导致热量的摄入,如果摄入热量过多会造成发胖。但是有一点我们要清楚大多数的水果类产品都属于低热量的食物,当然桑葚也是一样,所以多吃桑葚是不容易长胖。


桑葚有补血功效吗

有。桑葚在中医上也是一种药材,具有一定的药效。作为重要的药材有具有调节免疫、抗疲劳、补肝益肾、养血生津、滋阴补血、润肠通便、生津止渴等功效,营养价很高。


桑葚的食用禁忌

虽然说桑葚的营养价值非常的丰富,但是吃过多仍然有其副作用。女性吃桑葚的好处有很多很多。但是有一点要注意不是所有的人群都适合吃桑葚,要注意自己的脾胃是否很好、身体是否虚弱、体质是否偏寒、是不是孕妇、糖尿病患者等不能食用桑葚,否则对身体不利。

牙科洗牙怎么洗?


人们常说的洗牙,真正的名称叫牙齿洁治术,最重要的目的就是清洁牙齿,人们平时在吃东西的时候,牙齿的缝隙里面难免会出现一些食物残渣,尤其那些平时不注意口腔卫生的人,牙齿上是很容易出现污垢和菌斑的,这时候就有必要去医院的牙科洗牙了,下面介绍牙科洗牙的详细方法。

牙科洗牙怎么洗?

口腔洗牙有助于防治牙周病。因为牙齿主要依靠牙龈、牙周膜及牙槽骨等牙周组织固定于牙床。如果牙面常受菌斑、牙石等有关因素的刺激,部分牙齿往往容易发生龋病,同时也会使局部牙周组织遭受损害而引起慢性或急性炎症,甚至出现“牙周袋”,这种牙周疾病在临床上较为常见,其患病率高达70%左右。

人们若不重视口腔保健,及早采取洁牙等有效防治措施,一旦发生牙周病,任其发展便会使牙周组织丧失支持功能,造成牙槽骨吸收,牙齿松动、脱落。据资料统计,在医院口腔科门诊的拔牙患者中与牙周病有关的约占44%。

口腔洗牙的过程就是通过高频振荡的超声波,去除附着在牙齿上的牙结石、烟垢、茶垢、咖啡色素、牙菌斑等,从而能使牙齿变白。平时刷牙难以清除干净的牙菌斑、牙垢残留在牙齿和牙龈上,久而久之引发牙周病、牙龈发炎、出血、口腔异味、牙齿松动等口腔问题。因此,到专业的口腔医院进行定期洁牙不是为了口腔美容,而是为了有效地防治口腔疾病。洗牙,在医学术语中成为“口腔洁治”,洁牙的过程就是通过高频振荡的超声波,去除附着在牙齿上的牙结石、烟垢、茶垢、咖啡色素、牙菌斑等,从而能使牙齿变白。此治疗方法对牙齿、牙龈没损伤,能有效的防治牙周炎和龋齿,舒适无痛。

过程

1、检查附着在牙龈上的牙龈下的结石。

2、超声洁治+手工洁治,去除龈上及龈下的大块结石、色素。

3、去除牙龈下细小的结石并使牙根面光滑平整。

4、喷砂去除牙齿表面细小菌斑色素,最后精细抛光,完成洁治。

口腔专家提醒:洁牙后的精细抛光是必不可少的步骤,否则,牙齿不但没有光泽,色素和结石又很快附着在牙面上。

洗阴道怎么洗最好


二、女性私处护理的秘诀三、阴道清洗有哪些误区

洗阴道怎么洗最好

1、阴道清洗的日常方法

正常情况下尽量少用阴道清洗液,只要用清水冲洗就行,也不要进行阴道内清洗,否则会带来麻烦。

1.1、清洗次数:每天1-2次即可。

1.2、清洗方式:用温水淋浴是最好的方式,如果无淋浴条件用盆洗时,必须专盆专用。

1.3、清洗顺序:手是病菌传播的主要媒介之一,因此清洗阴部前应先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。

2、阴道清洗的注意事项

2.1、正常情况下,女性应尽量只用清水冲洗外阴,但应避免让清水灌入阴道内。清洗次数以每天1次为宜。清洗时,最好用温水淋浴,如果无淋浴条件,可用盆洗,但必须专盆专用。

2.2、不要选用酸性或碱性的洗液以及具有强效杀菌作用的护理液,这类产品,在杀灭有害菌的同时也会杀灭乳酸杆菌等有益菌,并改变内阴环境的酸碱平衡,破坏内阴及宫颈的自洁系统,降低人体自身的免疫力,反而更易引发妇科炎症。

3、阴道清洗的用品选择

选用专业的排阴毒产品,进行内阴的清洁,这在国外的妇科市场中已非常普遍,国内现在也有很多人正在使用。医学证明排除内阴中瘀积的阴毒,对于内阴是一种很有效的保养方法,不仅可清除内阴表面附着的细菌,而且可以清除内阴细胞内瘀积的毒素。毒素排出后,细胞内的新陈代谢速度会明显提高,老化的细胞可以被活化,细胞分裂、修复、再生的速度会迅速增加,细胞健康了,生殖系统自然也就健康了。

女性私处护理的秘诀

1、选择合适的内裤。好的内裤提供洁净和宽松的空间,建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤,虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤,否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。每天换洗内裤,洗内裤的水温最低为40℃。

2、不可憋尿。当尿意来了的时候要及时的去解决,这样就不会对尿道造成压力,而当尿意来临的时候阴部也会潮湿,也会对私处的健康造成不好的影响。

3、保持阴部干燥。潮湿的环境是细菌滋生的天然培养基。湿的泳衣或者内裤不要穿太久;洗澡后尽快擦干阴部;每次性交后,建议清洗外阴,用干毛巾擦干。

4、冲洗阴道不能避孕。很多人误认为性交后清洗阴道可以减少怀孕几率,实际上,这种方法不仅不能起到避孕的作用,反而容易让阴道真菌感染,引起阴道炎。

阴道清洗有哪些误区

1、使用保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能。有些女性很担心保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能,诱发炎症,其实这是一种误解,只要这类产品的ph值界定在4-4.5之间,接近人体ph值,是不会造成破坏的,当然一定要清洗干净。

2、私处沐浴露能预防性病。无论是“医”字头的,还是“健”字头的私处清洁用品,都不能预防性病。导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上,甚至进入子宫腔内。因此,事后用各种私处清洁用品冲洗阴道是不能把这些致病物质清洗掉的。

3、中药洗剂更安全。中草药虽有清热、解毒、消炎的作用,但也应在医生的指导下使用。而且中草药保存期较短,容易变质发霉,这样的私处清洁用品使用后反而有害。尤其现在,部分不法药厂将化学成分加入中药私处清洁用品来达到某种治疗目的,应该引起消费者和相关患者的警惕。

蛏子怎么洗


蛏子是一种无脊椎动物,主要分布在中国沿海,一般是以福建,浙江的产量最大。蛏子的营养价值比较高,含有很多的维生素A和蛋白质,主要功效是促进人的食欲,清热解毒和养阴补虚。蛏子是一种深受大众喜爱的食物,那么蛏子怎么洗比较好呢,蛏子死了还能不能吃?爆炒蛏子怎么做?下面我们一起来和看一下这篇文章来了解一下吧。

蛏子怎么洗

大家都知道我们在用蛏子做菜之前要把它清洗干净,以便把里面的泥沙给清洗干净,下面我们来介绍几种清洗蛏子的方法。首先就是在盆里放一些水,然后用筷子把蛏子与盆底隔开,这样蛏子在洗的时候在水中会吐出沙子,这些沙子就会沉到盆底里面。这样筷子上的蛏子再把水吸进来的话,水就是干净的。然后就是买蛏子的时候可以买一点海盐,把海盐放在清水中,在盛放蛏子的瓶中放两只筷子,然后把蛏子放到一个小框里面,放在盆上浸泡,浸泡的时候再在里面滴上几滴麻油,浸泡三个小时左右之后就即可看到盆底会出现很多脏东西,这样也是清洗蛏子的一种方法。最后蛏子在清洗完吐完沙子之后,再把它放到淡盐水中,用手反复的搓洗,或者是用筷子向同一个方向搅拌,以便将蛏子壳上的脏东西洗一洗干净,洗干净之后,然后再把它的水分控干即可,这样蛏子就清洗完了。

蛏子怎么快速去内脏

蛏子的内脏是不能吃的,我们在食用村子之前,最好是把它的内脏去掉,那么怎么才能够快速去掉蛏子的内脏呢?清洗的最好方法就是把蛏子放到沸水锅中烫一下,这样可以把蛏子壳掰开,去掉蛏子肉外面的外圈黑线,把里面一些黑色的东西弄掉就可以了,弄掉之后再把蛏子肉放在清水中,并在里面加入适量食盐,慢慢搅拌,或者用手轻轻揉搓,这样可以把蛏子肉中里面的泥沙去掉,最后再把蛏子肉洗干净即可。这样蛏子就可以用来烹饪了。

蛏子死了多久不能吃

一般来说,如果蛏子死了的话,不建议食用了。这是因为蛏子中的蛋白质含量很高,死了之后容易在里面滋生细菌从而变质,人体食用之后对身体健康非常不好,但是如果蛏子是在冰柜里面冻死的话或者死了不足3小时的话,一般来说是可以食用的,只不过在食用之前得好好清洗。清洗的最好方法就是把蛏子放到沸水锅中烫一下,这样可以把蛏子壳掰开,去掉蛏子肉外面的外圈黑线,把里面一些黑色的东西弄掉就可以了,弄掉之后再把蛏子肉放在清水中,并在里面加入适量食盐,慢慢搅拌,或者用手轻轻揉搓,这样可以把蛏子肉中里面的泥沙去掉,最后再把蛏子肉洗干净即可。食用蛏子的时候最好是在它没死之前食用,食用死了之后的蛏子肉会影响口感和营养价值。总之,蛏子死了三小时内是可以食用,如果是死了三个小时之后就不要再吃了,死了的蛏子最好是选择炒食食用。

爆炒蛏子的做法

首先,把蛏子放在盐水中浸泡2个小时左右,以便让蛏子把沙子吐出来,在浸泡蛏子的时候,再在里面滴几滴油,这样更方便他把沙子给吐出来。然后再准备葱姜蒜并做切片处理,洋葱洗干净之后做切块处理,把青椒红椒也切好备用,之后再把泡好的蛏子放到煮开的开水中煮一会,煮好之后再捞出来。在油锅里放上油,烧热之后再把葱姜蒜放进去炒香,然后再把洋葱、青椒、红椒、豆豉酱一并放入,并在里面加入一点水,之后再把蛏子放到锅中翻炒,这样炒出来的食物也无需再放盐了,因为豆豉酱中本来就有盐,炒熟之后即可食用。

总而言之,蛏子是一种营养非常丰富的海鲜,它营养价值丰富,富含蛋白质和碘元素,主要有促进食欲、清热解毒和养阴补虚等功效,比较适合产后虚损者、烦热口渴者、湿热水肿者、食欲不振者食用,食用之后可以有效缓解不良症状。但是要注意地是,我们在食用蛏子之前,最好是用清水和盐水好好的把它清洗一遍去掉其内脏,这样食用起来效果更好,而且食用蛏子的时候最好食用新鲜的蛏子,死了三个小时的蛏子不可再使用。

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