养生的方法

2019-10-17 │ 养生的方法 日常养生的方法

快速去鱼鳞的方法

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!关于养生保健,我们要掌握哪些知识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“快速去鱼鳞的方法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

生活当中,鱼是非常营养的一种食物。而且面对不同的鱼类,我们还可以吃到不同的口感。但是大家在家里烹饪的时候,会购买一些活鱼。这样我们可以吃到最新鲜的鱼肉,但是活鱼处理起来却不是很简单。其中最为困难的就是去鱼鳞。那么,生活中有没有快速去鱼鳞的方法呢?

制胜法宝:啤酒盖、小木板、锤子、钉子。

妙招1、去小鱼鱼鳞

用啤酒盖刮鱼鳞特别方便,不一会儿,鱼鳞就被刮干净了。啤酒盖还能刮姜、土豆、红薯、萝卜等,对付凹凸不平的部位尤其好使。

妙招2、去大鱼鱼鳞

找一块小木板,将4个啤酒瓶盖反钉在木板上,一个自制的刮鳞器就做好了。用刮鳞器刮鲤鱼、青鱼等大片鱼鳞的鱼特别好用,刮除鱼鳞方便,又不会伤到鱼肉。

大、小刮鳞器各有优势,根据实际情况选用最方便的工具吧!

去除鱼鳞的其他方法

冷热去鳞

可以先将鱼放入80℃左右的水中,烫大约10秒钟,然后再迅速放在一盆冷水里。如此一热一冷便能让鱼鳞完全张开,这时只要用一块干净的抹布逆着鱼鳞排列的方向捋多下,就能把鱼鳞去除得一干二净。

食醋去鳞

在刮鱼鳞之前,在一盆冷水里放进少许食醋,然后再将鱼放在盆里泡上一段时间,或是直接将食醋在鱼身上反复擦抹几次,如此之后再用刀背等工具来刮鱼鳞,便可感觉容易许多。

米酒去鳞

事先把鱼浸没在一盆冷水里,然后在冷水里加入适量的米酒。耐心等待一段时间以后,再把这条鱼取出来用刮鳞的工具来刮,鱼鳞便很容易刮除干净。

扩展阅读

快速去除口臭的简单方法


引起口臭的原因有以下几种:一是口腔卫生不良。不坚持正常刷牙、漱口,牙结石过多,爱吃零食等均可导致口臭,大量抽烟者的口、鼻中会有烟臭味。二是口腔疾病。龋齿、牙龈炎、牙髓炎及唾液腺炎等都可引起腐败性口臭。三是全身疾病。呼吸道疾病容易导致口臭;糖尿病患者口中可出现烂苹果味、酮味;尿毒症病人口中会有氨臭;血友病患者口中可出现血腥臭;长期便秘也能引起口臭。下面,就为您介绍几种除去口臭的方法、偏方。

1、使用口气清新剂。口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。

2、喝柠檬水。饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

3、多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

4、早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。此外,每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

5、含茶叶改善口臭,取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出,有一定的改善效果。

6、食鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净,凉开水冲一遍,晾干,然后用刀切碎,用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂,绞汁,再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水,每天早晚各饮1杯,坚持两周。便可见效。

7、经常生食莴笋或叶。将莴笋切成片,用椭盐适量拌一下,放一会儿后倒掉盐汁水,兑入优质酱油、味精少许,再浇上几滴麻油,作为凉抖菜,口味颇佳。将莴笋叶切碎,用少许精盐渍一会儿,再浇上麻油,既可作为菜肴,又可治疗口臭。

快速去除粉刺不留痕的方法


怎么去除粉刺?想要祛除粉刺,我们首先要清理毛孔,清洁皮肤。4种方法快速祛除粉刺不留痕。

1.盐水冲洗:

盐水具有消炎杀菌的作用,可以在一定程度上抑制粉刺,对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方,每天1-2次,2-3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水,反而使粉刺恶化。

2.蒸脸清洁:

大半面盆热水,屏气将脸置于盆口,四周以湿毛巾围严,蒸汽浴面。这样重复几次,然后用温水洗脸。每周2~3次,使面部毛孔经常保持通畅,一般两周见效。

蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中,应马上使用爽肤水进行保湿,清洁和收敛毛孔,减少黑头和粉刺的生成,吸收皮肤分泌过量的油脂,使皮肤保持清新光洁。

3.绿豆粉面膜:

将绿豆粉加水搅拌成糊状,晚上睡觉前洗净张粉刺的地方,把面膜涂在上面,15~20分钟后用清水洗净。坚持2星期,粉刺便会慢慢隐去。

4.鲜牛奶:

鲜牛奶半杯煮沸,待其温热后以棉花蘸湿,轻搽于脸上,片刻后,牛奶渗入毛孔,软化黑头粉刺,再用清水洗去,然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油,这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

教您快速去除口臭的方法


生活中我们常常将口臭解释为是脾胃的运化功能不好,一些食物吃过之后不能得到较好的消化。然而,生活中这些食物竟然会导致口臭。快来跟小编看一看都有哪些食物吧!

1.酒

酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走有味细菌的物质,所以,一旦过量饮酒,必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

2.肉

专家表示,吃肉过多,会导致蛋白质摄入量超过身体需求,身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味),它们会通过口腔排出体外。

3.薄荷糖

专家表示,很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭,其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失,口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即细菌的美食,细菌在分解糖的过程中会释放硫化物,因而会加重口臭。

4.干果

干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纤维,更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果,一定要及时清理牙缝。

5.咸类食物

如咸蟹、虾酱、蟹糊、咸鱼等,食用后会使人口中带有一股咸腥味。

6.重口味食物

如臭冬瓜、臭豆腐、臭鸡蛋等,这些带臭字的食物,往往都会带有强烈的刺激性气味,是食物引发口臭的直接原因。

7.高蛋白食物

蛋白质摄入过量,超过身体的需求,身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程会产生氨,即尿味,通过口腔排出体外;而有些人群体内无法充分分解高蛋白质或一些特定蛋白,就会产生一种很像腐烂鱼肉的气味。

快速去除口臭的方法

1.茶叶去除口臭法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。

2.牛奶去除口臭法:吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除。

3.盐水漱口去除口臭法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。

4.积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。

5.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。

6.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。

7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

8.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。

9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。

10.在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

11.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

12.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

13.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。

快速去核桃青皮的方法是什么?


生活中人们会吃很多种类的坚果,这其中就包括核桃,核桃在国内的分布非常广泛,很多地方都有种植核桃,在夏天的时候,青核桃就可以吃了,这时候的核桃有两层皮,外面有一层青色的皮,这层青色的皮里面有很多汁液,如果弄在手上或衣服上的话是很难洗掉的,所以很多人不知道如何去掉这层皮,下面来学习一些方法和技巧。

快速去核桃青皮的方法:

1、在切割青核桃皮的时候需要带上一双皮手套,以免青核桃皮的汁液流到手上,手会变成屈黑的颜色,用一把小刀在青核桃的上面划出四条轮廓,在划得时候刀子稍微左右摇摆几下,这样可以使青核桃的表皮稍微松动一些。

2、然后在用刀背沿着轮廓的缝隙左右摇摆,这样青核桃皮就会随着摇摆的力量而脱落掉。

3、用这种方法去掉青核桃的表皮,干核桃表面的颜色也会十分的好看,食用起来也比较健康。

新鲜的核桃怎么去绿皮:直接去皮

青皮核桃也可以直接去皮,必须先用刀子把青皮核桃的外层青皮剥下来,然后再把它放入清水中,用刷子去刷它的表面,再用清水冼净,最后还要用针把核桃仁缝隙中的残留果皮一一剔除,这时青皮核桃的果皮也就全部去掉了。

新鲜的核桃怎么去绿皮:自然阴干

挑选没有病虫害、表面完好的青皮核桃放置在通风的地方,4-6天过后,核桃表面的青皮就会出现褶皱,这表明青皮已经与核桃相分离,这个时候直接用手就能轻松剥掉外面的青皮了。表面有皮损的青皮核桃不建议采用这种方法,因为破损部位阴干后会发黑,影响食用。

新鲜的核桃怎么去绿皮:小工具去皮

要用到的工具有小刀、胶皮手套和钢丝球,首先,戴好胶皮手套,然后,用小刀将大部分的青皮切掉,接着,用钢丝球反复摩擦、清洗核桃表面,直至青皮取出干净即可。

介绍一些快速去鸡眼的方法


我们脚上长鸡眼不仅是会影响到我们的美观,也是会让我们非常的疼痛难受,所以我们是需要很好的了解一些快速去鸡眼的方法,小编就是为大家介绍一些可以帮助我们很好去除鸡眼的方法,一起来看看下面的几种方法。

1、乌梅去鸡眼

准备好十枚乌梅研制成粉末,然后装到一个可以密封的瓶子当中,加上香油在里面浸泡七天到十天搅拌均匀做成药膏,每天用温盐水先对鸡眼进行浸泡,等到鸡眼的粗皮得到软化以后去掉粗皮,然后就是用适量的药膏辣敷在鸡眼上面,敷完后一定是要记得用纱布包扎,每隔十二个小时换药一次,三天为一个疗程。

2、地骨皮红花去鸡眼

我们是可以准备好十克地骨皮和十克红花研制成粉末,然后是加上一定量的香油来将其搅拌成糊状,我们是可以没有晚上用热水泡脚之后,拿出一定量的药来涂在鸡眼上面,接着再用没有毒的塑料薄膜盖在上面,用胶布来对其做固定即可。

3、芦荟去鸡眼

我们是可以准备好一定量的芦荟和少量的盐水来做成药糊状,是可以在每天晚上用热水泡脚之后,拿出一定量的药糊涂在鸡眼上面,然后用没有毒的塑料薄膜覆盖在上面,用胶布将其固定好,每天坚持敷一次,十天为一个疗程。

4、紫皮独头蒜去鸡眼

用一个紫皮独头蒜、一根葱白、三到五粒花椒放在一起搅拌成为泥状,敷在鸡眼上面,然后用胶布对其做外贴和密封,我们是要记得在二十四小时以后把其清理干净,如果是一次敷完,而且没有好的话,是可以通过上面这种方式来敷。

5、阿司匹林去鸡眼

我们是可以拿出几片阿司匹林用盐水来调成糊状,然后是涂抹在鸡眼上面用热毛巾来敷十分钟左右,每天坚持用一次,一周为一个疗程。

上面的这些方法都是可以很好的帮助去除鸡眼,我们如果是想要很好的去除鸡眼的话,一定是要尝试上面的方法了,如果是情况比较严重的话,大家就是一定要去医院进行治疗。


怎样快速去掉黑头


黑头是很多朋友的皮肤会出现的一种东西,黑头如果不及时对其进行处理,久而久之就会顽固的粘在皮肤里面,所以一定要及时的对其进行祛除。想要快速的去除黑头,那么就要及时的去运用有效的方式,比如使用食盐、去黑头产品等。

一、直接去黑头的方法

很多人发现自己的脸上或者是鼻头上面长了黑头之后,就会管不住自己的手经常用手去挤鼻头上面的黑头,其实这样不仅仅不能够让脸上的黑头消失,还很有可能会让自己的毛孔越来越大。因为我们都知道手上是有细菌的,如果经常用手去挤脸上或者是鼻头上面的黑头的话,就很容易造成皮肤感染,让自己的毛孔越来越大。

如果我们实在要用这种非常直接的方法去掉黑头的话,那么我们也可以使用一些美容的小工具,比如我们可以买一些粉刺针在家里面。但是为了让我们脸上的黑头更容易挤出来,尽量在使用粉刺针之前要用热毛巾敷一下脸,因为这样可以更好的打开我们的毛孔。但是使用粉刺针之后一定要给自己的皮肤做好补水工作,以免自己的毛孔变大。

二、食盐去黑头方法

相信很多爱美女性都知道,如果当自己的脸上或者是鼻头上面长了黑头,也可以用食盐去掉黑头。很多人可能觉得这种方法是没有效果的,其实只是没有掌握到一定的方法技巧而已,用食盐去黑头也算得上是一种小妙招。但是如果皮肤本身就非常敏感的人群还是不要用这个方法,不然很容易伤害到自己的皮肤。

我们只需要交一点点食盐,放在鼻头上面按摩一段时间之后就可以了,在选择食盐的时候尽量要选择颗粒比较小一点的,这样在按摩的时候就不会有疼痛感。但是按摩的时间一定不能够太长,按摩完后就用清水洗掉就可以了。虽然时间可以去除黑头,但是这个方法也不能够经常的使用,不然会让我们脸上的角质层越来越薄。

三、去黑头产品的使用

其实很多的美容店里面都有卖一些可以专门去黑头的东西,所以如果我们想要快速的去掉脸上的黑头的话,我们也可以去购买一些撕拉型的去黑头产品。我们在购买撕拉型的去黑头产品的时候一定要注意,不要买撕拉效果太好的,尽量买完整的鼻贴就可以了,因为鼻贴比泥状的撕拉型面膜用起来更加的温和一些。

四、鸡蛋清去黑头

一说到去黑头的话,很多人可能首先想到的方法就是鸡蛋清去黑头,其实鸡蛋清去黑头也算得上是一种比较快速的去黑头小妙招。为了让我们在使用鸡蛋清的时候更加的方便,我们可以购买一个白色的鼻贴,然后将鼻贴浸泡在鸡蛋清里面,等待鼻贴完全湿透了之后敷在有黑头的地方就可以了,等待它完全干了就可以。

五、珍珠粉去黑头

珍珠粉是很多女性家里面都准备的有的美容产品,因为珍珠粉不管是内服还是外服,对我们的皮肤都有很大的帮助。其实如果家里面有珍珠粉的话,我们也可以利用珍珠粉去黑头,因为这个方法也非常的有效,而且能够将黑头快速的去掉。首先我们只需要将适量的珍珠粉放在小盘子里面,加入水搅拌均匀,等待它成为搅拌均匀之后,放在鼻头上面按摩就可以。

如何快速去除烟味


大家平时可能都经常碰到这样的情形:办公室里一群同事、领导或客户在吸烟,弄得办公室整天乌烟瘴气的。在家中时,也难免会有亲朋好友在一块抽烟。这些场所的空气流通本来就不太好,抽烟后的烟雾一时半会肯定无法散去,导致空气质量十分糟糕,这让人的心情都变得不好了,那么,怎样快速去除这些烟味呢?

一、怎么才能快速的消除身上的烟味

1.将衣物晾在通风处或用吹风机吹,风会吹散烟味。家里若是有加湿器的话,可以把衣服挂在加湿器上面20分钟,再挂在通风处,水蒸气会在蒸发过程中带走纤维上的异味分子,从而实现除味。

2.白醋和水1:1混合,抹布沾湿擦拭衣物表面,待晾干后烟味消失。

3.将被白醋水混合物浸湿的抹布悬挂在衣服上方,一夜后烟味消失。

4.衣服挂在衣架上,然后用喷雾器往衣服上喷一些水,将其稍微放置一会之后,用干燥的毛巾将水分擦干,再晾一会儿就可以了。而且衣服的褶皱也会去除,若在水里加上几滴柠檬汁和尤加利精油,除味效果会更佳。

5.水盆里倒入少量衣物护理剂,把衣物浸泡在盆中3-5分钟左右再直接晾晒,就能轻松防止衣服沾染上烟味。也可以随身携带一小瓶喷雾剂,喷雾剂中加入用水稀释过的衣物护理剂,需要时往衣服上喷一喷即可。

6.将油烟味的衣服和包起来的活性炭、柚子皮橘皮放在一起。活性炭和水果皮良好的吸附作用会将烟味都吸收掉,水果皮还能散发自然的清香。

二、怎样去除房间里的烟味

1.再抽过烟之后首先就是先要把窗户打开通风换气,打开窗户之后通过房间里面空气的流通来去除房间里面的残留烟味。

2.我们还可以在房间里面放一碗醋,放我们平时吃的食醋就可以了。这样把食醋放在油烟味的房间里面,食醋也会一点一点的将房间里面的烟味去除的。

3.木炭也是我们平时去除房间异味的常用的物品,我们可以买一些竹木炭放在房间油烟味的房间里面,木炭会把房间里的烟味去除的。

三、烟味对人体的伤害

室内留下的烟味我们称之为“二手烟”吸二手烟对身体的伤害比直接吸烟的人的身体伤害更大。由于二手烟中包含4000多种物质,其中包括40多种致癌物质,如被不吸烟的人吸进体内,亦可能和氡气的衰变产物混合一起,对人体健康造成更大的伤害。如果长期吸入二手烟容易伤害肺部,会导致肺癌。

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