缺氧程度的判断标准
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？下面是小编为大家整理的“缺氧程度的判断标准”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
在生活中有很多脑缺氧患者，缺氧患者多数是因为心脑血管方面有一些疾病，这些患者他们需要时刻的背着一个氧气罐，不然很可能生命就会被威胁，而缺氧程度也是有一个判断标准的，轻度缺氧的患者需要经常锻炼自己的身体，提高肺活量，重度缺氧的患者，则需要输氧，那么缺氧程度的判断标准是什么呢？
缺氧程度是根据paO2和SaO2判断缺氧程度：
1、轻度paO26.67Kpa，SaO280%,无发绀，此时给予吸氧浓度40%。
2、中度paO2在4~6.67Kpa之间，SaO2在60%~80%，有发绀、呼吸困难，此时给予吸氧浓度40%~60%。
3、重度paO24Kpa,SaO260%,显著发绀、呼吸极度困难，出现三凹征，此时给予吸氧浓度60%。另外高压氧疗，指在高压氧舱内，以2.0~0.3Mpa的压力，给予100%氧浓度的氧吸入。
缺氧(hypoxia )是指因组织的氧气供应不足或用氧障碍，而导致组织的代谢、功能和形态结构发生异常变化的病理过程。缺氧是临床各种疾病中极常见的一类病理过程，脑、心脏等生命重要器官缺氧也是导致机体死亡的重要原因。另外，由于动脉血氧含量明显降低导致组织供氧不足，又称为低氧血症(hypoxemia )。
缺氧指的是缺少内源氧，内源氧是指与细胞结合的氧气。
机体对氧的摄取和利用是一个复杂的生物学过程。一般来讲，判断组织获得和利用氧的状态要检测二个方面因素:组织的供氧量、组织的耗氧量。
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心跳呼吸骤停的判断标准，首先是分为原发性和续发性的，主要是由于心肺功能等器官导致的疾病，比如心肌梗死，冠心病，呼吸道烧伤等等，还有的原因是先天性有肺功能或者心脏功能的问题，所以才会导致患者出现心跳呼吸骤停，患者一旦发出此病，应当要做好相应的护理和治疗手段，尽快的恢复确保身体可能会存在一些并发症的问题，是需要了解清楚的。
发病机制
从发生机制看，心跳、呼吸骤停大致分为原发、继发两类。
原发性
原发是指由于心、肺器官本身疾患如心肌梗死、冠心病、肺梗死、呼吸道烧伤、呼吸道梗阻等所致。
继发性
继发是指心、肺器官本身是正常的，但由于其他部位或器官的疾患引发全身病理改变，而发生心跳、呼吸骤停，如严重创伤、电击、溺水、休克、中毒、酸碱失衡、电解质紊乱、植物神经失调等。但无论出自何种原因均由于直接或间接的引起冠脉灌注量减少、心律失常、心肌收缩力减弱或心排血量下降等机制而致。
施救方法
如发现有病人心跳呼吸骤停应立即将其取平卧位
1.判断病人意识有无。
2.大动脉搏动有无搏动。
3.观察有无呼吸。
如果以上均没有应判断为心跳骤停，应该立即为患者行CpR(心肺复苏术)既生命基础支持术
A.开放气道
急救者右手按压前额使头后仰，左手向上举颏。同时用手指去除病人口和鼻腔中异物。
B.人工呼吸
将患者鼻子捏住，采取口对口人工呼吸。
C.胸外心脏按压
掌根部按在病人胸骨上，位置在两乳连线中点。频率:100次/分。按压深度4~5厘米。
每按压30次需做人工吹气2次，连续做5个周期后重新评估病员的呼吸和循环体征。
判断乳房发育好的标准
1、判断乳房发育好的标准
丰满、匀称、柔韧而富有弹性。
乳房位置较高,在第二至第六肋间,乳头位于第四肋间。
两乳头的间隔大于20厘米,乳房基底面直径为10-12厘米,乳轴(由基底面到乳头的高度)为5-6厘米。
形状挺拔,呈半球形。
乳房的健美标准包括乳房形态,乳房皮肤质地及乳头形态等多方面的因素。
2、乳房的发育过程
第一期(1~9岁):青春期前,乳房尚未发育。
第二期(10~11岁):乳房发育初期,乳头下的乳房胚芽开始生长,呈明显的圆丘形隆起。
第三期(12~13岁):乳房变圆,形如成人状,但仍较小。
第四期(14~15岁):乳房迅速增大,乳头乳晕向前突出,形如小球。若还与13岁时差不多就要找找原因。
第五期(16~18岁):形成正常成人的乳房,乳头乳晕的小球与乳房的圆形融成一体。
3、少女乳房发育大小不一样怎么办
耐心等待
在乳房发育的过程中,出现乳房发育大小不一样的情况并不少见,一般来说,等到乳房发育完全后,两侧乳房发育大小也会变得差不多,看起来会比较对称。
锻炼胸肌
如果比较在意两侧乳房大小不一,只要是不怎么明显的情况,建议锻炼比较小的乳房,比如提重物、捧重物,可以锻炼到胸肌,从而起到增大乳房的效果。
按摩乳房
按摩乳房也能起到丰胸的效果。因此,建议按摩形状较小的那只乳房,并每天坚持,可以起到较好的丰胸效果。常见的按摩方法有直推按摩、侧推按摩、横向按摩、热敷按摩等。
如何自检乳房
1、脱去衣物,面对镜子,仔细观察两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹等。
2、双臂叉腰,再抬起,再一次查看两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷等。
3、涂好沐浴露,然后张开五指,用指腹掂掂乳房,检查是否有肿块。
4、并拢除拇指外的其余4指,在乳房上滑动,以划圈的方式或先从内侧滑动到外侧、再从外侧滑动到内侧。如果滑动被卡住,则可能有肿块。
5、仰躺,将一个坐垫垫在一侧胸部的下面,然后移动四指指腹,检查有无肿块。
6、把四指放到腋下,检查有无肿块。然后稍稍用力抓乳晕,检查有无溢液。
提醒:自检乳房的时间最好在月经来潮后第9-11天,因为此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,更容易发现病变。
保护乳房过程中的禁忌
1、忌受强力挤压
乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。
2、忌配戴不合适内衣
切忌配戴不合适的内衣,或干脆不配戴内衣。有些少女常常不配戴内衣,认为乳房未长成,故不必戴内衣。其实想错了,若长期不配戴内衣,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要内衣配戴合适,就不会影响乳房的发育,有利无害。
3、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房
乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。
现在中国的生活水平越来越高了，所以很多人都患上了肝硬化，肝硬化可以说是一种在日常生活中比较常见的慢性肝病，可以由一种或者是多种原因引起肝脏损害，并且这种损害还是不可逆性的。
肝脏呈现进行性或者是弥漫性，纤维性病变。对于肝硬化的临床诊断，除了可以根据临床症状之外，还要做一系列的客观检查才能够作为治疗的依据，那么哪些指标是判断肝硬化程度的呢？
第一就是要看肝脏的形态
通过b超或者是ct来检查肝脏的形态，如果影像学检查出肝脏有缩小的情况，或者是肝脏表面明显欧凸不平，呈现出很明显的锯齿状或者是波浪状，还有就是肝的边缘变得非常钝，肝实质回声不均匀增强，呈结节状那么就可以判断为肝硬化严重，一般这样的肝硬化患者还会伴随着肝静脉变细，以及扭曲，粗细不均匀，腹腔内还可以看见很多的液性暗区。
如果出现了这样的情况，那么就一定要及时就医，还要在日常生活中注意自己的饮食和生活习惯，尽量不要让病情恶化下去。
第二要看有没有并发症
如果患者在日常生活中只仅仅有轻度的乏力或者是食欲减退，还有腹胀的情况，但是却没有明显的肝功能失代偿表现，就提示着肝硬化程度不是特别严重。如果患者没有出现其他的并发症，比如说肝性脑病，还有食管胃底静脉曲张破裂出血，也提示着其实肝硬化的程度不是特别严重。
但是，如果患者已经出现了并发症，比如说食管胃底静脉曲张破裂出血，还有肝性脑病，腹水等严重并发症，并且在日常生活中还有明显的肝功能失代偿，那么就提示着患者的肝硬化程度已经特别严重了。
第三，肝功能情况也是判断患者肝硬化程度的一个重要指标
如果说患者的肝功能正常，并且没有明显的黄疸，白蛋白也是处在一个正常值内，凝血酶原活动度基本正常，血常规仅有轻度异常，提示肝硬化处在静止期，病情相对稳定，肝硬化程度也不是特别严重。这种情况在医学上称之为静止期肝硬化，病情相对较轻。这时候就需要病人在日常生活中积极接受医生的治疗，还要养成一个良好的生活饮食习惯，这样才可以控制住病情。
血压达到多少会被诊断为高血压呢？把握好高血压的诊断标准，有利于我们做好血压控制。
高血压是指在没有接受抗高血压药物治疗的情况下，收缩压(SBp)多140毫米汞柱(18.7千帕)和（或)舒张压(DBp)多90毫米汞柱（12.0千帕），它是一种动脉收缩压和（或）舒张压升高的临床综合征。高血压有两种情况，一种是由某些已知的疾病如慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、肾动脉狹窄、嗜铬细胞瘤等引起的，继发的血压升高，临床上称为继发性高血压，在高血压患者中，这一类并不占多数，更多的是目前还未完全弄清原因的血压升高，临床上称为原发性高血压。一般我们所说的高血压均指原发性高血压。
1999年世界卫生组织（WHO)对血压水平的定义和分类作了如下规定：
1999年WHO/ISH按血压水平分类标准
类别收缩压（SBp)(毫米汞柱）舒张压（DBp)(毫米汞柱）
理想血压12080
正常血压13085
正常高值130〜13985〜89
I级高血压（“轻度”)140~15990~99
亚组：临界A血压140~14990〜94
Ⅱ级高血压（“中度”）160〜179100~109
Ⅲ级高血压（“重度”）≧180务110
单纯收缩期高血压≧14090
亚组：临界收缩期高血压140〜14990
最近网上胸大容易得糖尿病、胸大容易得乳腺癌等针对胸大群体的负面言论甚嚣尘上， 那么这些说法到底有没有科学依据呢，胸大的坏处有哪些，最佳的黄金比例胸围又该是多少呢。
胸小的坏处
1、易患乳腺疾病
胸部不丰满健美的女人往往会存在乳腺疾病的隐患，增生、结节、纤维瘤、乳腺癌也会在健康的胸部发生。
2、贫血、气血不足
气血不足，上达不了胸部，子宫、卵巢所分泌的荷尔蒙不足，再加上经络受阻，胸部接收不到气血，胸部就会外扩、松弛、下垂，月事前无任何感觉。因此胸部的健康状况跟内分泌器官的子宫、卵巢有着密切的联系，这些细微隐患往往不会被察觉。乳晕黑、有增生纠结显示脾胃虚弱，消化、吸收、转化、代谢能力都不够，肾虚问题要注意。
肝藏血不足会导致月经量不多，子宫血供应不够，胸部自就会缺少气血的濡养，胸部就打不到丰满的效果。先天不足，后天更要调理，胸部发育不良，说明肾阴不足，气血不足。
4、影响夫妻生活质量
小胸女人性生活不容易达到高潮，乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基础上的。
5、减少女性魅力
女人的胸部是最大的生理特征，小胸女人都会有自卑的情结。
胸大的坏处
1、乳房增大往往伴随着腰围增粗
学者列举了引起胸罩型号增大的诸多恼人因素，比如体重增加，它会增加女性绝经后患上乳腺癌的可能性。
2、女孩提早进入青春发育期
有15%的美国女孩从7岁时乳房就开始发育。一旦女性乳房增大后，受各 种污染的几率也会增加。更糟糕的是，女性乳房越大，积累的毒素越多，越有可能通过哺乳传递到新生婴儿体内，从而对婴儿的大脑、身体和免疫系统等造成危害。 而且，现代社会的环境污染也导致了乳腺癌的发病率居高不下。
3、颈椎病
乳房过大，胸罩带子紧紧卡住肩膀，肩部、背部非常酸痛，容易得颈椎病。晚上睡觉时，如果是平躺，胸部常常有压迫感。
4、乳房下垂
胸部过大会让身材显得不匀称只属于最直观的伤害。更大的伤害是：乳房肥大往往在不同程度上伴有乳房下垂，使女性失去匀称、苗条的曲线美的轮廓，形体臃肿，影响美观。即使戴上胸罩后能改变胸形，但过大的胸部很难搭配出好看的衣服，影响自信心。
5、易受受皮肤病困扰
天气炎热时，两侧乳房之间和乳房下皱襞区，常常因为处于浸湿状态生痱子、湿疹等皮炎之类的皮肤疾病。
完美胸围判断标准
1、胸围要与身材成比例，过大或者过小都是有失美感的。一般情况下用身高(厘米)乘以0.53，得出来的数字是比较适合的胸围尺寸，也就是黄金比值。比如，身高165厘米的女性，胸围在87.45厘米左右为好。
2、除了胸围大小以外，乳房的形状也很重要，完美的乳房应该饱满、圆润、富有弹性，从侧面看上去应该高耸并微微上翘。
3、两侧的乳房大小、高度应基本对称，乳轴线与胸壁的角度几乎呈90度。
4、乳头乳晕应该与乳房皮肤界限分明，乳头突出不内陷，呈圆柱形略向上仰，并且颜色为粉红色。两乳头的间距要大于20cm，并与胸骨柄切迹中点成等边三角形。
5、乳房呈半球形，且乳房基底面直径为10-12厘米。
由此可见胸部过大过小都有健康的隐患，所以不必刻意追求大胸，放松心情，适当锻炼。
相比于身体上的疾病来说，心理上的疾病更加令人恐慌，由于心理疾病会直接的导致身体疾病的严重化，有些人虽然身体健全，四肢健康，但是因为自己的精神出现了问题，所以不能照料自己，还会直接的影响到自己的正常生活。
有些人在平时压力过大，导致精神崩溃，出现了精神病，精神病是一个十分敏感的词，患上了精神病的患者，几乎已经不再知道自己究竟是谁，也不知道自己存在的意义，所以不能够妄下决定。
怎么判断一个人是否有精神病？
1、痴呆症状。想要看一个人是否有精神病，要根据这个人平时的行为习惯才能够决定。人和动物最大的区别就是人有意识，如果人已经丧失了意识，那一般就已经患上了精神病。精神病患者对于自己究竟是谁根本没有认识，所以可能会出现痴呆的症状。
2、丧失逻辑理解能力。当别人和自己沟通的时候可能会出现难以理解的情况，精神病患者不能够理解其他人的世界，而正常人也无法理解精神病患者的事件，在正常人的眼里，精神病患者所做的事情都是毫无逻辑性可言的。有些精神病患者甚至会将自己想象成各种各样的角色，然后再来做该角色应该要做的事情，这些精神病患者由于患有各种各样的病症，所以会出现不同的表现。
3、莫名暴躁。精神病患者有一个共同的通病，就是精神病患者经常会出现暴躁的情况，由于自己的愿望得不到实现，或者是其他人做出了伤害自己的事情，精神病患者就会表现出十分暴躁的一面，会通过殴打其他人来保护自己，有些精神病患者每到发病的时候就会咬伤工作人员，希望能够得到解脱。对于自己所做的这些事情，其实在大脑当中根本不会留下任何的印象，过一段时间之后，精神病患者又会恢复正常。
精神病患者其实在现在人数也在不断的增加过程当中，由于人们所面临的压力越来越大，所以很多人都出现了精神方面的疾病，其实精神的健康和身体健康都是一样重要的，如果自己平时感觉压力过大，经常性的出现心烦意乱的情况，就应该要及时去医生处进行咨询，心理医生可以帮助自己找到病根进行治疗，只有解开了自己的心结，才能够健康的生活。
饮食养生
运动养生
