孩子便秘有何妙招
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“孩子便秘有何妙招”，供您参考，希望能够帮助到大家。
孩子便秘可能是由于体内有火，人们如果便秘就会导致体内的很多毒素没有办法排出，毒素积累的越多，人的皮肤就会变得越来越差，身体也会变差，所以孩子如果出现便秘的情况，家长一定要及时给孩子治疗，比如喝一些蜂蜜水或者吃一些治疗便秘的药物。下面教大家治疗孩子便秘的小妙招。
一、香蕉用微波炉打1分钟后食用。 或者用薏米煮水给宝宝喝的，可以直接喝，也可以用来冲牛奶，因为比较甜还没有异味，所以宝宝们都会比较喜欢，不算太排斥。
生大黄、焦山楂各等量。将二药择净，研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末10克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日1换，连续3-5天。可清热导滞，消积化食。
二、葱白麝香敷脐
大葱白2根、麝香或公了香0.1克。先将生葱白捣烂如泥，再加入麝香或公丁香末拌匀，再捣成稠膏状，文火炒热，待温备用。取药膏适量，乘微温时敷脐，如同时配合敷贴气海穴，其效更佳。主治初生儿大小便不通。〖说明〗气海穴位于脐下1.5寸处。
对于治疗小儿便秘的偏方只能起到辅助的治疗作用，在选择偏方治疗的时候一定不要停止服药。具体偏方对治疗小儿便秘的效果如果还是要根据个人的情况而定的，提醒妈妈们不要过分依赖偏方，毕竟孩子的健康才是最重要的。
其实白萝卜煮水适用于习惯性便秘，菠菜麻油对于排便不畅者效果明显，不过要根据患者年龄和体质选择适当的用量。
1、牛奶250克，鸡蛋一个，蜂蜜适量。将鸡蛋打入牛奶中，煮沸后待温，调入适量蜂蜜，顿服，每日早晨服一次。适用于习惯性便秘者。
2、白萝卜250克，洗净去皮，切块，加水煮烂后食用。适用于习惯性便秘。
3、菠菜100克，麻油适量。将菠菜用开水烫熟，捞出，加入麻油拌匀后食用。适用于大便不畅者。
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便秘可以引起许多肛肠疾患，如内外痨疮、肛裂、肛瘘、脱肛等，还可诱发大肠癌。便秘是诱发大肠癌的主要因素，因为便秘后肠道中的细菌群落就不能正常地发挥作用，阻碍了有助于脂肪消化的胆汁酸的分解，最后转化成致癌物质3-甲基氯苯磺唑酮。这种物质由于不能随粪便排泄到体外而滞留在体内，不断地刺激肠壁诱发癌症的发生。
在便秘患者中，寿疮患者占有很大的比例。痨疮是由于在肛门周围的静脉淤血造成的。所谓淤血就是血液在某部位滞留。血液滞留后就容易凝固，最后形成团块，这就是痔疮。在人体站立时，肛门位于心脏的下面，在自然状态下，肛门的周围容易淤血，再加上排便时的用力，那就会使肛门周围的淤血加重。只要生活在这个世界，不论是谁，都会注定比较容易患痒疮。实践证明，四脚走路的动物就不患痔疮。
肛门周围是静脉比较集中的地方，人一旦患便秘，大便就会因缺少水分而变得干硬，大便时就会比平时要用较大的力量，进而导致肛门周围严重的淤血而凝固成痔核。另外由于大便秘结干燥，对肛门周围的黏膜造成损伤引起出血，造成肛裂。大多数患者因为患有痔疮或肛裂，大便秘结干燥时害怕疼痛，有大便时也不愿意解，所以使本来秘结的大便在体内停留时间过长，水分被过分吸收，造成大便更加秘结干燥，最后在大便时会更加严重地损伤肛门周围的黏膜组织，互为因果形成恶性循环。
涛疮是在肛管内壁左右两侧的症磨，容易出血，遼磨较大时还会脱出肛门外侧。直肠和肛门的周围的静脉丛淤血，引起其周围组织充血。引起痔的原因不仅仅是由于便秘，还有坐车的颠簸、工作时一动不动地坐在那里，坐在那里吹小号和长号、妊娠、气喘等。喜欢饮用酒类、咖啡、红茶、香料、辛辣等刺激性食品和饮料的人，肛门周围的静脉容易充血，痔疮发生率也比较高。
结肠癌也称大肠癌，是消化道常见肿瘤，其发病率仅次于胃癌和食管癌。任何年龄均可发生，但以50〜70岁的人最多见，20〜30岁的青年人也不少，不可忽视。
临床上把发生在回盲部、升结肠等右半侧结肠的癌肿称“右半侧结肠癌”把发生于降结肠、乙状结肠、直肠等左半侧结肠的癌肿称“左半侧结肠癌”。左右两半侧结肠癌症状表现有所不同。95%的结肠癌患者，起病比较缓和，且症状不特殊。通常最早出现的症状就是大便不规律，如腹泻，或便秘与腹泻交替，或粪便带少量黏液等。所以当发生慢性腹泻或不易纠正的便秘，或既往大便正常，近期突然发生难治性便秘，尤其为老年人，应怀疑结肠癌的可能性，并予以高度警惕和彻底检查。后期由于癌的病理不同及左右两半侧结肠的生理作用不同，两半侧结肠癌症状及大便改变也不同。
由于右半侧结肠的肠腔直径较大，在生理上仍保持吸收作用，粪便尚保持液体状态，所以，右半侧结肠癌一般不出现肠梗阻情况，常出现消化不良症状，时常有大便不规则，可发生腹泻、便秘，或腹泻与便秘交替发生。此外，在右半侧结肠癌后期，易出现逐渐加重的深度贫血、体重下降、体力衰竭等。而且有下腹部肿块常不明显，多在体检时无意中发现才会引起警觉。
由于癌变多致肠腔狭窄，肠腔内粪便至左侧结肠后多已形成固体，故临床上多呈现急性、亚急性或慢性肠梗阻症状。左半侧结肠癌约25%〜40%有逐渐加重的便秘病史，大多数为顽固性便秘。因此，年长者如果出现逐渐加重的便秘，应考虑到左半侧结肠癌的可能，需进一步做检查。另外，左半侧结肠癌，由于经常有干燥粪便的刺激，可引起肠黏膜或癌组织溃烂，发生出血、亚急性肠穿孔或造成局部脓肿等，大便则带血或黏液脓血。晚期患者则可出现贫血症状等。
由于直肠癌肿常致直肠狭窄，其大便特点则为粪便条一侧出现沟，其粪便条逐渐变细；同时出现里急后重、便意频繁而排便不畅等直肠刺激症状以及肉眼血便或黏液血便等。癌肿侵犯肛管时，则以便血及排便时肛门疼痛为主症。当癌肿侵犯到肛门括约肌时，可造成大便失禁。
在世界上的绝大多数地区，夏天都会面临蚊子多的问题，在炎热潮湿的南方地区尤其如此，蚊子对于身体皮肤的伤害很大，轻则出现很多小红点，导致皮肤的红肿瘙痒，重则传染疾病，在夜晚休息的时候，如果没有有效的驱蚊防蚊措施，还可能极大地影响睡眠质量，那如果遇到蚊子多的情况该怎么办，有何妙招呢？
天气暖和，各种虫子就都出来了，其中最让人心烦的就是蚊子了。每当蚊子跑出来，那就是让人防不胜防，而且怎么灭都灭不完，最坑爹的，就是每天睡觉都不是自然醒，而且被蚊子咬醒，简直要人命！所以，小编决定誓与大家共抗蚊，下面这些实用的杀蚊绝招，大家一定要备好！
方法一：用家里的洗衣粉混合肥皂丝，然后倒进装了水的小盆子里，放在房间的角落，这样一直放着，房间里蚊子的数量就会减少非常多，时间长了基本蚊子就死光了。
方法二：很多人不知道，用维生素C或者维生素B2、B1泡过的水，来擦身体，也有超级好的防蚊效果，因为蚊子很害怕这种维生素的味道。而且这种水溶性维生素没有副作用，不用怕它会对身体有害。
方法三：很多人觉得家里的蚊香，杀蚊效果不好，其实大家在点蚊香之前，可以在整盘蚊香上滴几滴风油精，这样不仅蚊香的味道不会呛人，而且满屋子都会清香舒爽，驱蚊效果也更好。
方法四：平时大家吃完橘子，橘子皮都扔了，但其实只要将橘子皮、橙子皮或者紫苏叶等晒干，放在纱布或丝袜里用绳子系好，挂在房间床边、窗边，蚊子自然就会逃得远远的。另外把阴干的艾叶搓成条，挂在室内点燃之后，也能让家里的蚊子全都死光光哦。
脑卒中的主要根源是高血压病、脑动脉硬化等。在众多的可引起脑卒中的诱因中，便秘是一个重要而常见的诱因。因为高血压病、动脉硬化等患者，如果便秘，排便费力，用力过猛，腹压升高，会引起血压骤然升高及心跳加快，造成脑出血或脑栓塞，使脑血液循环障碍，形成部分脑组织缺血、水肿、软化等病理改变，导致神经功能损害，从而出现一系列脑卒中症状。因此，有一些脑卒中患者，恰恰是发病于上厕所排便之时，甚至昏倒在厕所中。
昏迷的脑卒中患者由于排便反射的消失或障碍，多发生大小便失禁或便秘。脑卒中患者因活动减少，多有食欲不好;或有吞咽困难、饮食即哈者，均可造成饮食量减少，或食物中缺乏膳食纤维等，更易促使脑卒中患者发生便秘。由于偏瘫长期卧床不能活动，或因活动不便而活动减少，造成胃肠蠕动缓慢；同时患者的腹肌、膈肌、盆腔排便肌群如肛门括约肌、提肛肌等，会由于缺乏锻炼与活动而变得松弛无力，造成排便动力缺乏而发生便秘。排便姿势的改变，特别是由于偏瘫卧床不起，被迫采用仰卧位或侧卧位在床上排大便，排便环境缺乏隐蔽性，会造成心理上的排便障碍，影响排便反射的产生，易发生排便困难而形成便秘。
便秘与肺结核有何关系？
肺结核是因肺部感染结核杆菌而发生的一种病变，它的主要症状分为全身症状和呼吸系统症状。大量咯血是肺结核患者严重的症状，如果不能及时处理，则可危及患者生命。对于肺结核有咯血症状的患者，经过治疗后，咯血停止，但特别要注意保持大便通畅，以免因便秘而过分用力排便，使胸、腹腔压力骤然升高，血管壁破裂，从而引起患者大量咯血。如果这样，就有可能因大量咯血导致患者窒息，从而给患者造成危险，危及生命。所以对肺结核患者，特别是经常出现咯血症状的患者，要注意保持大便通畅，并避免过度疲劳和过重的体力劳动，以免发生危险。
便秘与不孕症有何关系？
妇女的内生殖器官（子宫、输卵管、卵巢）位于骨盆腔内，前面和膀胱是近邻，后面及左右两侧，接近肠管，特别是右侧输卵管挨着阑尾、盲肠。而左侧输卵管则与乙状结肠和直肠靠近。因此，如果患阑尾炎时，右侧输卵管和卵巢常被波及而发炎。患慢性便秘时，长期停留在肠管内粪便中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体便可通过毛细血管、淋巴管直接侵犯到左侧输卵管和卵巢，引起炎症。轻者病变缓慢进行，常无症状。重者常有下腹痛、腰背疼痛、白带多、月经过多、痛经和性交痛等，痛苦异常。因为输卵管是精子和卵子相会的交通要道，管腔较细，一旦发炎堵塞，阻碍了精卵相遇的机会，结果便会形成不孕。而左侧输卵管炎又较右侧输卵管炎多见，长期便秘便是它的主要原因之一，但往往容易被人们所忽视。所以说，便秘是造成不孕的原因之一。
正常新生儿应有胎粪排出。如果是患先天性巨结肠症的婴儿，出生后则多日不排胎粪，或排出胎粪少，然后出现进行性逐渐加重的便秘，数日排便1次，甚至数周排便1次。先天性巨结肠症引起的便秘特点是:
(1)新生儿即发生顽固性便秘，用一般泻药或灌肠法治疗难以奏效。
(2)腹胀严重，腹部膨隆胀大，叩之如鼓。甚至肚脐外翻突出，腹部可见胀大的肠型及肠蠕动波等。
(3)出现营养不良，食欲不振，消瘦等症状。
先天性巨结肠便秘病程迁延者，可见于较大的幼儿或儿童。除顽固性便秘外，常有发育延迟，营养不良，甚至导致低蛋白血症和营养不良性浮肿。有的患儿在出生时发生严重便秘，尔后数月或数年排便正常，但以后又发生顽固性便秘，甚至反复发生肠梗阻，出现严重腹胀，叩如鼓声，可摸到腹内干燥粪块等。直肠指诊检查时，直肠空虚，无器质性狭窄。该病若迁延时间过长，亦有转变为恶性肿瘤的可能。有上述病史者，应及早进行详尽体检，早期确诊并采取相应治疗措施。
便秘与肠梗阻有何关系？
凡是肠腔内容物如粪便、气体等，不能在肠道内正常运行，或通过发生障碍，或完全不能通过时，称为肠梗阻。便秘患者，如果粪便长时间壅滞于肠道，其水分被过度吸收，会变得愈加干燥，形成干燥坚硬的粪石。特别是老年体弱者，肠道运动功能减弱，不仅容易发生便秘，而且易于形成粪石。如果粪石积存于肠腔而发生堵塞，则可引起急性或慢性肠梗阻，从而出现腹痛、腹胀、呕吐、停止排便和排气等肠梗阻的四大症状，并呈现腹部膨隆，可见肠型或肠蠕动波，肠鸣音亢进等。
便秘与大肠癌有何关系？
约有70%的大肠癌发生在乙状结肠和直肠，是中老年人常见的消化道恶性肿瘤之一。其发病率在消化道肿瘤中仅次于胃癌及食管癌。近年来肿瘤流行病学调查研究表明，由于饮食习惯的改变，由素食改为高脂肪、高蛋白膳食后，大肠癌的发病率有增高趋势。虽然不能说便秘是引起结肠癌的直接病因，但便秘可带来许许多多易引起大肠癌的物理性、化学性致癌因素。
便秘，特别是长期的慢性便秘，干燥的粪便经常滞留于大肠，不得及时排出，必然对肠黏膜产生不良的机械性物理刺激作用。肠道内一部分尚未消化的脂肪、蛋白质等，在肠道厌氧菌作用下可产生胺类如亚硝胺、酚类、氨类、偶氮苯等化学致癌物质，还产生吲哚、中基吲哚、硫化氢等毒性产物;高脂肪饮食，会引起胆汁分泌增多，其胆汁酸在肠道内厌氧菌作用下，可生成脱氧胆酸等致癌物质，而脂肪的降解产物也可能有致癌或协同致癌的作用。如果排便正常，则能及时将这些致癌物质或有害物质不断随粪便排出体外;如果便秘，粪便及这些致癌物则长时间在肠道停留或通过肠道的时间明显延长，以致肠道内致癌物质浓度提高，使肠黏膜接触物理性及化学性致癌作用机会增加、时间延长。大肠黏膜与致癌物质长期不断接触，就有可能发生癌变。特别是那些患有肠道息肉者，更易刺激诱发癌变。
便秘是诱发大肠癌的主要因素之一。由于便秘患者的肠道中的细菌群落不能正常地发挥作用，阻碍了有助于脂肪消化的胆汁酸的分解，最后转化成致癌物质3-甲基氯苯磺唑酮。这种物质可滞留在体内，不断地刺激肠壁而诱发大肠癌。
先天性巨结肠症是一种与遗传有关，并与母体怀孕期间有病毒感染、代谢紊乱，或与用药物有关的先天性肠道发育缺陷和畸形。新生儿出生后排胎粪极少，或数日乃至数周不排便，或持续性便秘并腹胀如鼓，消瘦，体重不但不增加反而减轻，发育迟缓，营养不良等。这是由于胎儿在胚胎发育过程中，出现神经发育停滞，结肠和直肠肠壁内无神经节细胞形成，丧失了正常神经调节功能，使肠段发生持续性痉挛，造成部分或完全的痉挛性肠梗阻，肠蠕动机能紊乱，失去推动性和节律性运动。
正常的肠蠕动不能通过痉挛梗阻部分，使粪便积留于结肠内，变为干燥粪块。结果肠内容量过大，致使痉挛上方的结肠极度扩大，时间一长，发生代偿性扩张和肥厚，则形成了巨结肠。由于结肠失去了推动性和节律性正常运动，粪便不能被推进直肠激发排便反射，更加重粪便在结肠内淤积，越发使粪便干燥。另外，肠内存积大量粪便，细菌分解发酵，产生气体，更加重结肠膨胀，从而更易使粪便淤积，便秘加重，形成恶性循环而导致顽固性便秘。
便秘与食管癌有何关系？
食管癌是指原发于食道的癌瘤，主要包括鱗癌、腺癌、未分化小细胞癌、癌肉瘤等。临床表现为咽下困难，进食时胸骨后不适、摩擦感、微痛或异物停留感、吞咽疼痛、消痩及恶病质等，一部分患者可出现便秘。造成食管癌患者便秘的原因较为复杂，首先是患者由于吞咽困难或疼痛而进食减少，尤其是膳食纤维含量高的食物摄人减少，食物对胃肠的机械性、化学性及温度剌激减弱，胃肠黏膜的感受器兴奋性降低，蠕动减少。另一原因是患者疲倦、乏力、运动量减少，人体各个系统的活动水平均降低，肠平滑肌处于松弛状态，结肠运动减弱，致粪便在肠内停留时间过久，水分被吸收过度，大便排出困难。
便秘与乳腺癌有何关系？
妇女的乳腺癌不仅与肥胖、饮食及遗传有关，还与长期便秘密切相关。美国加州大学曾以1481位妇女为对象，针对乳癌一项做过调查，结果发现有癌症异常细胞的人，一天排便一次在20人中只有1人，而每周排便2次以下的人则在4人中就有1人检查出乳腺和导管上皮的不典型增生，这往往是乳癌的前期病变。而乳腺组织的不典型增生，则与长期便秘者粪便中的某些毒素的吸收有关，这些毒素与目前巳知的几种致癌物质相类似，故被称为致突变原。当致突变原随着血液循环进人人体相当敏感的乳腺组织，就可诱发病理学称之为的“间变”，因此这类妇女发生乳腺癌的可能性就会增加。
凡子宫内膜组织在子宫以外的部位出现并生长，所引起的病变称“子宫内膜异位症”。多见于20〜40岁妇女，且发病率日益增高。子宫内膜异位范围很广，当异位累及于肠道时则称肠道子宫内膜异位症，约占全部子宫内膜异位症的10%左右，其中1/4累及直肠和乙状结肠。据报道，大肠子宫内膜异位症发生于直肠者占52%，乙状结肠占32%。肠道子宫内膜异位引起的主要病理改变为肠黏膜、肠壁炎症和纤维化变性，造成肠狭窄乃至肠梗阻，影响肠功能而发生便秘。其便秘常呈严重进行性，或便秘与腹泻交替出现，或呈现与月经周期相关的周期性便秘，即行经期便秘加重，经期后消失或减轻，或仅见于行经期。另外，常出现肛门坠胀感，性交疼痛;若累及直肠则有里急后重感或时有便意以及经期排便疼痛，甚至周期性便血等。严重者可出现不完全性肠梗阻或间歇性、完全性肠梗阻症状，如便秘、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等。如怀疑由肠道子宫内膜异位症引起时，需反复做妇科检查，确诊则需做内窥镜活检。
秋意渐浓，去医院诊治便秘的年轻女性也越来越多。导致的原因是因为工作的压力以及生活习惯让现代人便秘高发的年龄明显提前，使许多年轻的白领也加入了难言之隐族。下面微微健康网就向你介绍防治便秘的方法。
便秘将高热量毒素反作用于人体，会诱发心脑血管硬化、三高症、内分泌失调、月经不调、白带增多等多种疾病，严重者甚至导致胃、肠、结肠、大小肠等消化系统癌症。
便秘一族平时应少喝浓茶、咖啡，多吃柚子、梨、蜂蜜。
早餐对一天的正常排便影响最关键，可空腹喝一杯白开水或蜂蜜水，以小米粥等粗粮为主食，早上喝上一杯蔬菜、水果打成的杂果汁，也有助通便。但火腿、煎鸡蛋等西式快餐热量过高，不利于健康。
晚饭的主食宜吃一半粥、一半米饭，适当补充些鱼类，并忌油腻。临睡前，还可沿顺时针方向在腹部按摩。
结肠憩室是指肠壁软弱部位向外膨出，而形成的圆形囊状或袋状突起，就像房子的侧室一样，所以叫结肠憩室，常是多发性的。未发生炎症的称憩室病，发生炎症的称憩室炎，二者在病理上有差别，但在临床上有时很难区别。
憩室病是一个很常见的病。多发生在40〜60岁，并随年龄的增长而增多，老年人更多见，60岁为20%〜30%，70岁以上者为40%;青年发病率为5%〜8%。该病发病原因与遗传、年龄增长及组织变性等有关;肥胖人肠壁有脂肪浸润，特别是肠脂垂部位易发生憩室；另外由于边缘动脉穿过肠壁，造成环肌缺陷，肠系膜血管牵拉肠壁，也可使结肠黏膜由肠壁薄弱部位膨出形成憩室。
便秘是憩室病或憩室炎发生的一个重要因素。长期便秘者，粪便在肠腔淤积，排便时长时间过度用力，结肠收缩，肠腔内压力增高，使肠腔内与腹壁之间压差增大，则容易造成肠壁薄弱部位膨出而形成憩室。如果便秘患者常服泻药，刺激肠道，易引起肠肌痉挛、肠蠕动过强，造成肠肌神经丛功能紊乱，也是憩室病发生原因之一。粪便在肠内淤积，易造成粪便进人憩室。憩室内常充满粪便，使憩室扩张，黏膜糜烂或感染，即成为憩室炎。于是出现腹痛，或轻微腹痛，有的持续数小时和数日。排便后减轻或消失。
憩室病常无症状，或仅有腹部轻微不适。但便秘或消化不良时会引起突然大出血，排出大量鲜血和血块，成为憩室病最严重症状。本病严重者，结肠发生痉挛，使肠管固定成角、肠腔狭窄，更易促进便秘，或有时出现便秘与腹泻交替；同时由于结肠痉挛，可出现严重腹绞痛和腹胀。更严重者可发生憩室穿孔（多因严重便秘，排便用力过猛等），造成腹膜炎或脓肿;或穿人膀胱、阴道、直肠等形成内瘘。
饮食养生
运动养生
