艾灸三阴焦的好处是什么?
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生关系着你、我、他的生活质量。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的艾灸三阴焦的好处是什么?，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
在现实生活中艾灸是一种比较常见的中医治疗身体疾病的手法，而做艾灸不仅可以治疗身体疾病，而且还可以通过人体的穴位来预防一些身体疾病，对身体非常好，而三阴焦是人体的中药穴位，而经常艾灸三阴焦对身体非常好，可以保护肝脏，同时也可以补气血，延缓人体衰老等作用。
艾灸三阴焦的好处是什么?
三阴焦是指足部的三条阴经中的气血物质在此穴上交会，其中含有脾经的湿热之气，肝经的水湿风气，肾经的寒冷之气，因此，艾灸此穴有调补肝肾气血，疏通经脉，延缓衰老，推迟更年期的功效。
艾灸三阴焦的好处
调理经期异常症状
三阴焦能作用于脾，肾，肝三脏，使脾湿得除，气血转旺，肾气渐充，温煦全身，因此，艾灸三阴焦对于经期提前，咽喉，月经过多或过少，痛经，白带过多，经前综合症症状有很好的调理作用。
保养子宫和卵巢
人体的督脉，任脉，冲脉三条经脉的经气都同起于胞宫，其中任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管，艾灸三阴焦能保养子宫和卵巢，促进任脉，督脉和冲脉畅通，女性只要气血畅通，就会面色红润，睡眠踏实，皮肤也会变得紧致。
排毒养肤
皮肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎等症状皆因体内湿气，浊气，毒素多所致，艾灸三阴焦可以将体内的湿气，浊气，毒素排出体外，使皮肤短时间内恢复健康。
保持血压稳定
三阴焦是一个智能调节穴位，人的血压过高或过低的时候，坚持艾灸三阴焦穴，对调理血压有很好的效果。 三阴焦的具体位置
在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧后缘。 取穴：侧坐垂足，在内踝尖直上4横指处，筋骨内侧面后缘，按压有酸胀感。 艾灸三阴焦主治疾病
主治月经不调，崩漏，痛经，赤白带下，遗精，早泄，阴茎痛，疝气，小便不利，泄泻，呃逆，呕吐，胸腹胀满，腹痛，下肢神经痛等。
艾条悬起灸：以温和灸和雀啄灸为主，每次20-30分钟，每日或隔日1次，至少连续灸一个月。
艾炷直接灸：艾炷如小麦粒，每次灸3壮，1次即可。 三阴焦穴位疗法
按摩：用拇指指腹按揉三阴焦100-200次，以局部有酸胀感为度。 刮痧：用角刮法刮拭三阴焦3-5分钟，以出痧为度。
拔罐：将气罐吸附在三阴焦穴上，留罐5到10分钟，以局部皮肤泛红，充血为度。
Ys630.com相关知识
眼部是我们人体比较重要的部位，而现代很多人长期工作或者是看电脑手机就会容易对眼睛产生一定的伤害，也会容易损伤眼角膜等，对眼睛非常不好，而艾灸是一种常见的治疗身体疾病的方式，而用艾灸眼部可以起到明目的作用，同时还可以预防一些眼部疾病，而艾灸是属于中医疗法，对眼部是没有坏处的。
眼部艾灸的好处和坏处
艾灸对身体是没有坏处和副作用的，可以放心使用。
眼部艾灸的好处
1、眼部艾灸的好处有起到养血明目的功效
利用眼部艾灸,就可以更好的帮助我们疏通眼部的经脉气血,保护眼睛和视力,可以起到养血明目的功效。
2、眼部艾灸的好处有恢复视力
用眼过度眼睛干涩,不妨采用艾灸养生疗法。取穴睛明、鱼腰、四白、承泣、太阳、攒竹、风池、大椎。在眼部温灸器内放置专用艾条并点燃,在眼周的穴位来回艾灸,自己感觉微热或周围皮肤潮红即可。这样可以有效恢复视力的哦。
3、眼部艾灸的好处有能防治多种眼疾
艾灸其实是比较传统的一种中医和治疗方法,因为这种方法可以有效的解决和避免一些副作用问题的发生,所以一般在现在生活当中,艾灸的运用是比较广泛的,而眼部艾灸也是很多人会利用的一种保健眼睛的方法。这样不仅可以恢复视力还可以防治多种眼疾。
眼部艾灸的好处
艾灸的功效有哪些
1、改善体质
无极保养灸对慢性泄泻、皮肤病、哮喘等疾病,可以通过改善体质而达到治疗目的。临床上这类患者坚持做无极保养灸,可以改善症状,治愈的例子也有很多。例如,对于慢性支气管哮喘患者,可以在无极保养灸的基础上加灸肩井、灵台、心俞、膈俞、肾俞穴;对于皮癣患者,在无极保养灸的基础上加灸肩井、肩髃、肝俞、肾俞、大肠俞、大巨、隐白、血海、筑宾穴,效果更佳。如果是做无极保养灸的话不但可以治疗中老年人害怕的高血压,还可以在一定程度上预防中风。而对于那些糖尿病患者,则可以在无极保养灸的基础上,加灸左肝俞、右脾俞、地机穴,效果很好。
2、改善排便习惯
通过动物实验,不断有学者发表关于“灸对肠管运动有影响”的研究结果。虽然尚未清楚其原理,但至少能说明施灸可以改善排便习惯。持续做无极保养灸,经常能见到便秘或泄泻改善的例子。对于泄泻患者,治疗时用无极保养灸加梁丘、左梁门、水分穴;对于便秘患者,在无极保养灸的基础上,加灸肓俞、大肠俞、肾俞穴,效果很好。
3、对消化系统的影响
艾灸的作用在消化系统方面主要是通过改变胃肠活动、消化酶来实现的。在实验中,曾试着对犬的足三里施灸,发现犬的胃肠活动出现兴奋性以及抑制性的改变。因此,艾灸对我们人体的各个分泌腺都具有一定的调整作用。比如对于那些胃液分泌过多者来说,针灸可以抑制他们的胃液分泌。而对于那些胃液少者来说,灸之可促使他们的胃液分泌。另外,艾灸对于胆汁、唾液也具有很不错的调节作用。
香焦是一种甘甜的水果，香蕉的味道很多人都喜爱，香蕉除了味道好以外，还对人体的好处有很多，香蕉有利于排便，对皮肤好，增强人体抵抗力等好处，平时我们吃香蕉多是直接扒皮直接吃，这样的吃法比较简单，营养价值也比较高，有的人会煮吃香蕉，那么香蕉煮着吃有什么好处？接下来我们来看看吧。
一.香焦煮着吃有什么好处？
香蕉煮熟吃更有利于人体的吸收，香蕉本身有降血压的功效。它本性寒，煮熟了还可以驱寒。香蕉营养丰富，它和小米熬的粥有健脾润肠的功效。它还含有一种让人愉悦的维生素。
二.煮香蕉坏处
煮熟会损害一部分营养。并且食入过多，可能导致胃肠功能障
三.吃香蕉的好处
1.预防或治疗高血压：香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。
2.富含纤维，预防便秘：香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积，帮助排便。
3.容易饱食，可以减肥：香蕉容易填饱肚子，一根香蕉大约等於半碗饭的热量，所以很多人用来当减肥的食物，不过减肥时不能光吃香蕉，还要搭配其他低热量的食物，免得营养不均衡。
4.香蕉里面有微量元素硼,运动后吃香蕉消除疲劳
导读：三伏大是暑和湿两邪当令，易形成湿阻。因此中老年人常感到胸闷，乏力、食欲不振、舌苔
三伏大是暑和湿两邪当令，易形成湿阻。因此中老年人常感到胸闷，乏力、食欲不振、舌苔白腻，这就是平常所说的苦夏。暑湿致病有四个特点：一是 重，有头重如裹，周身困重，四肢酸懒沉重等症状；二为 阴，身体阴盛则伤阳气，表现为腹泻、尿少、水肿等症状；三是黏滞，大便、白带多滞涩不畅，疾病多反复发作；四是 下，暑湿邪气趋下，出现双腿水肿等。
早在清代，著名温病学家吴鞠通、薛生白便强调了打通三焦对于预防暑湿的重要性。三焦是人体气血津液的通道，一是将元气输布到五脏六腑，二是起到运行水液的作用。如果三焦水道不利，则肺、脾、肾等调节水液代谢的功能受限，易被暑湿之邪侵袭。此外，三焦不通会产生痰、湿、瘀血，导致多种老年疾病和早衰。
宣通上焦
横膈以上为主焦，包括脑、心、肺。暑湿阻于上焦，致清阳不升，头部出现眩晕、耳鸣；心脏出现心慌、胸闷；肺部出现咳嗽、气喘、咳痰等。暑湿不除，上述症状会不断加重。
佩香囊治头晕 暑湿困阻于头部，清阳之气被遏，可见眩晕、困重如布包裹、视物模糊等。取川芎、菖蒲、佩兰各30 克，冰片10克。将上述药物打成细粉，装入棉布包内，每天佩戴于胸前，连戴2-3个月。川芎可行气活血，菖蒲可 开窍、安神，佩兰能清利头目，冰片有醒脑、提神的作用。诸药合用，能宣通上焦，对夏季引起的头晕效果尤佳。
瓜蒌饮治胸闷 暑湿之邪困阻于心，阻塞胸部阳气，诱发心脏不适。取全瓜篓15克、竹茹10克， 以沸水250毫升冲泡，代茶饮用，每日1剂。药理学证实，瓜蒌可扩张心脏冠脉，增加冠脉流量，对急性心肌缺血布明显的保护作用，并可用于高血压、高血脂、高胆固醇的辅助治疗，对于暑湿阻于L焦、心阳不畅引起的胸闷气短、心悸怔忡均有很好的效果。
舒理上焦功治咳嗽 两臂屈肘上抬，手指在胸前交又，掌心向内，然后翻掌向外，慢慢用力向前推出伸直，再翻掌向内，收回胸前，反复做12次。两臂向体侧伸直，掌心向外，虎口向上，慢慢向上、向前、向下、向后，再向上划圈，重复做12次。每天早晚各做1组，有助于宣肺化痰、补气升阳，可治疗暑湿困阻上焦所致咳嗽痰多、反复呼吸道感染。
运健中焦
中焦包括脾、胃、肝、胆等。暑湿阻于中焦，影响脾胃的运化功能以及肝胆的疏泄功能。脾气不运，易出现大便秘结；肝气不舒，则表现为腹胀满、反酸烧心。
菖蒲茶治便秘 便秘常为暑湿困阻中焦所致，可取石菖蒲、火麻仁各10克，大叶普洱茶5克，用沸水250毫升冲泡，午后饮用，，石菖蒲、火麻仁、普洱茶归脾、胃经，入中焦，具有理气宽中、芳香化湿、消积化滞的功效，并对暑湿困阻中焦引起的高血脂、脂肪肝、糖尿病有一定防治作用
舒理中焦功治腹胀 暑湿之邪侵袭中焦，引起肝气不舒、水湿困阻，出现腹胀、嗳气、打嗝、泛酸等不适。两臂屈肘，在腰际成立掌，掌心向前，手指分开慢慢用力向前推出，手臂伸直后手指向内收拢，形成莲花 状，慢慢收回到腰际．反 复做12次。左手在下，右 手在上．重叠在中脘穴 上，顺逆时针各按摩12 次，每天早晚各做1组，对胃炎、胃溃疡、肝炎等引起的腹胀、嗳气、泛酸有很好的疗效。
疏通下焦
下焦包括肾、膀胱、大肠、小肠等。暑湿阻于下焦，易出现小便短少黄赤、尿路结石或腹泻、腹痛。下焦湿热蕴蓄日久，上述症状会不断恶化。
叩击法排结石 暑湿之邪侵袭膀胱，湿热之邪煎灼津液，进而形成尿路结石。左手握成空拳．尸击左天枢穴(肚脐旁开2寸处，左．右各一)，同时右手拳背叩击腰背部命门穴(第 2腰椎棘突下)12次。右手握成空拳．尸击右天枢穴，同时左手拳背尸击腰背命门穴12 次。左右腿分别向前做蹬脚动作各6次。本法可起到清热除湿、消石排石的作用。注意治疗期间每日饮水不低于2500毫升。
敷脐治腹泻 暑湿困于大肠，会出现大便稀溏、腐臭、带有脓血黏液等。取黄连、黄柏、肉桂各10克。将上药研成细末，每次取3克，用香油或白酒调成团状，填敷肚脐，外用纱布及胶布固定。每周2次，每次贴敷一晚。中医学认为，药物敷脐易于通过脐部迅速进入血液。黄连、黄柏可以清热利湿、涩肠止泻．肉桂具有温经除湿的作用．对大肠湿热引起的慢性肠炎有较好疗效。
大家都知道人体内最讲究的就是气血，当我们身体内气血充足的时候，我们就会发现自己的精神特别的旺盛，控制我们气血的主要是我们三焦这个部位，可能有很多人都没有听说过三焦，因为三焦能够控制我们人体最根本的元气，而且它能够帮助我们的肾工作，那么三焦都有哪些生理功能呢?
三焦的生理功能及特性：
三焦的生理功能：
1.通行元气：元气(又名原气)是人体最根本的气，根源于肾，由先天之精所化，赖后天之精以养，为人体脏腑阴阳之本，生命活动的原动力。元气通过三焦而输布到五脏六腑，充沛于全身，以激发、推动各个脏腑组织的功能活动。
2.疏通水道：三焦为水液的生成敷布、升降出入的道路。
3.运行水谷：三焦具有运行水谷，协助输布精微，排泄废物的作用。
三焦的生理特性：
1.上焦如雾：上焦如雾是指上焦主宣发卫气，敷布精微的作用。
2.中焦如沤：中焦如沤是指脾胃运化水谷，化生气血的作用。指中焦运输水谷精华的意思。
3.下焦如渎：下焦如渎是指肾、膀胱、大小肠等脏腑主分别清浊后，清则重回利用，浊则排出体外的通道。
“三焦”是人体中非常重要的三个部位，在身体出现不适时，可以通过按摩、针灸这三个部位进行治疗，会有非常好的治疗效果，最常见的就是通过三焦排毒，不仅对身体有益，而且会让全身感觉特轻松舒适，有需要的朋友们可以试一试，但是需要注意询问专业人士的意见建议。
一、通利水道升阳益气：三焦俞
“三焦，是古人对人体胸、腹腔内各个器官的功能总称，是人体原气的行走通路。该穴为三焦原气输注于体表之处，故名三焦俞。
《黄帝内经》云：“春三月，谓之发陈。”发，为生发之义；陈，意指陈旧、陈腐。经过冬天的收藏，身体积累的代谢废物随着立春节气的生发开始“蠢蠢欲动”，容易引起感冒、腹泻等呼吸道或消化道疾病。顺应自然，促进体内废物代谢，不妨试试三焦俞！
三焦俞，是足太阳膀胱经的腧穴，具有通利水道、升阳益气的功效。中医学认为，人体五脏六腑均可归属于三焦，而上中下三焦涵盖着消化、吸收、代谢三个过程。故按揉三焦俞，能够促进脏腑的新陈代谢，排出身体毒素，还可以补益人体原气，增强抵抗力。这样一个补泻兼顾的穴位，是您春季养生的必选项！
二、具体方法
取穴法：以盆骨最高点向后连线，与后正中线的交点约平第4腰椎棘突，后往上循摸第3个明显的骨性凸起，为第1腰椎棘突，该棘突下旁开1、5寸即三焦俞。
按摩法：行指揉法，将拇指指腹置于穴位上，起于四指微握拳，拇指稍用力按揉，以穴位局部产生酸胀感为度。每次按揉约5分钟，每日可行多次。
艾灸法：也可选用艾条悬灸，加强补益原气、利湿排毒的功效。注意艾条与施灸部位距离约3-5厘米，以皮肤微微潮红为度，避免烫伤皮肤。每次灸约20分钟，每日可灸1-2次。
针灸是用银针针对人体的不同穴位来进行针对性的治疗，而艾灸则是在针灸治疗的基础上加上艾蒿这种中草药的药物疗效，人的身体上布满了许许多多的穴位，这些穴位是古代的医者经过千百回的试验得出来的结论，头顶上也遍布着各种穴位，接下来看看头顶上的这些穴位针灸有什么效果吧！
古代针灸医家善用百会穴屡见奇效，史记中就有记载，扁鹊嘱咐弟子子阳针刺该穴治愈尸厥的案例。还有《针灸资生经》载：“执中母氏久病忽泣不可禁，知是心病也，灸百会而愈。”可见百会穴有醒脑开窍之功，百会穴为督脉之要穴，督脉起于胞中，上行入脑，故灸百会穴可以起到调理督脉开窍启闭的作用。
艾灸百会穴的作用真的很多，在《灸法秘传》一书中，有中风、偏风、健忘、头痛、耳聋耳鸣、目疾、脱肛等病症都是取自百会穴。在《灸法自疗穴》一书中，有泻痢、涕泣不禁、妄言妄语等病症取穴百会穴。
百会穴怎么找？
患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。
生活中有很多调理头痛头晕的方法，中医上用到最多的就是艾灸百会穴和按摩太阳穴，这个操作可以起到很好的治疗效果。并且艾灸也没有副作用，按摩也是可以让人放松。
什么体质的人适合艾灸百会?
阳气不足：平时怕冷，经常手脚冰凉，大便偏稀，小编频繁，这种体质的人适合艾灸百会穴。
神志不宁：平时会失眠、健忘、反应迟钝、烦躁不安、对事情缺乏兴趣、嗜睡等。有些人也会表现出头痛、头晕、头胀、甚至脱发，这类型的人更适合用按摩百会穴。
艾灸百会穴时，注意不要烧到头发或者头皮。
在生活中很多女性都特别喜欢艾灸，因为艾灸对于女性来说，好处真的是太多太多了，不仅能够治疗女性的宫寒月经不调，还能够起到美容养颜的效果，而且对于女性来说，艾灸一定的穴位还能够预防乳房方面的疾病，所以女性经常做一做艾灸对调理身体，保养皮肤是特别有帮助的，那么艾灸乳房有哪些好处呢？
艾灸注意事项
1、注意寒冷，注意保暖，注意在艾灸的时候，尤其是冬季不要碰冷水。
2、艾灸期间不要生气，如果生气，气赌经络，艾灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻。
3、大饥大饱不宜艾灸，饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行慢，容易发生腹胀。
4、患有胃肠疾病的，艾灸期间不要吃食物，灸后半小时才可以吃饭。
5、艾灸前最好喝温开水200-250毫升，艾灸后要喝温热水200-250毫升，甚至更多一点。
6、艾灸前可以洗温水澡，艾灸后半小时，可以洗热水澡，稍稍烫一点皮肤的温度。
7、有些人艾灸的时候，想泡脚，这样可以节省时间，你可以泡热水脚，水温要高于50度。
8、初次艾灸的人，一定要学会循序渐进逐渐适应热度，逐渐增添灸具，不要一下子上的太多，身体会吃不消，显得太燥。
女人做艾灸的好处
1、改善月经不调，提前
月经提前因为脾气不足，脾是血的管理者，脾不好，被管者也会造反，与此同时，脾虚湿阴神经内分泌失调，身体阳气火旺或情志抑郁。
艾灸是通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到改善。
很多人在艾灸的时候都会艾灸腰部部，因为腰部有很多穴位，对于一些腰疼的患者来说，艾灸腰部还能够治疗腰痛，而且腰部上的一些穴位还能够去除人体的湿寒，不仅起到按摩的作用，还能够保养身体，特别是对于女性来说，艾灸腰部还能够暖宫。那么艾灸腰部都有哪些好处呢？
艾灸的好处和坏处：
1、好处：艾灸可以通经络、祛寒湿、调节身体等效果。
2、坏处：艾灸会导致嗓子痛或者上火等，甚至会有红疹或者水泡产生。艾灸后饮食应该清淡点，多喝温开水。
拓展资料:
艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。
艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
艾灸的好处：
1调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。
2温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。
4温阳补虚，补中益气。
5回阳救逆。
6防病保健，强身益寿。
艾灸的坏处：
1灸器点上火后不可悬空过久，以免接触皮肤时温度过高，以致烫伤，如悬空太久，可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用，每隔一段时间，应将灸器敲除支。
2每使用灸条二至三条后，在灸器控制口会产生温灸油垢，应以毛刷清洗，以保持灸条之通畅。
3温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
4温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)
5饭后一小时内不宜温灸
艾灸这种中医治疗方法本身对于人们的身体就是非常好的，特别是到了秋冬季节的时候艾灸效果就会变得更加好一些的，是可以很好的去调节自己身体当中的经络，还会有活血化瘀的效果，要是女性朋友们感觉到自己的月经不正常，经常的会出现一些堵塞的情况就可以采用艾灸的治疗方法。
局部刺激
灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收;还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用;同时温热作用还能促进药物的吸收。
经络调节
经络学说是祖国医学重要内容，也是灸疗的理论基础。人是一个整体，五脏六腑、四肢百骸是互相协调的，这种相互协调关系，主要是靠经络的调节作用实现的。现代研究表明经络腧穴具有三大特点：
1.经络腧穴对药物具有外敏性即用同样艾灸方法选择一定的腧穴与一般的体表点，其作用是明显不同的。
2经络腧穴对药物作用的放大性经络并不是一个简单的体表循行路线，而是多层次、多功能、多形态的调控系统。在穴位上施灸时，影响其多层次的生理功能，在这种循环感应过程中，它们之间产生相互激发、相互协同、作用叠加的结果，导致了生理上的放大效应。
3.经络腧穴对药物的储存性腧穴具有储存药物的作用，药物的理化作用较长时间停留在腧穴或释放到全身，产生整体调节作用，使疾病得以治愈。
调节免疫
许多实验都证实灸疗具有增强免疫功能的作用。灸疗的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的，这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理状态下，这种调节作用更明显。
药理作用
灸疗的用药情况，虽比不得内治法丰富，但从各种隔物灸及太乙、雷火针灸在临床应用的情况看也可窥灸疗辨证论治之一斑。特别值得一提的是，灸疗主要原料艾的功能。清代吴仪洛在《本草从新》中说：“艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之亡阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎，……以之艾火，能透诸经而除百病。”可以毫不夸张地说，离开了艾，灸疗学就不存在了。
艾灸有什么好处?艾灸禁忌人群有哪些?我们都知道，艾灸是许多人都非凡喜爱的一种养生方式，也是中医治病的常用手法，但是大多数人对艾灸并不是非凡的了解，今天小编给大家讲讲艾灸有什么好处以及艾灸注重事项有哪些。
艾灸是什么
艾灸是通过艾绒燃烧产生的热量刺激体表一定的穴位，通过经络、神经、体液的传导，以激发和调动人体内在的抗病能力，起到扶正祛邪、平稳阴阳、疏通经络。中医认为，人之所以会生病，全是因为人体阴阳失和，经络不通。优质艾条燃烧产生的热量会渗透皮肤深达里层，产生循经感传现象，气血在强大的热流推动下，冲破瘀阻点，使气至病所，从而达到祛病保健的作用。
艾灸的主要原理就是这些了，对于艾灸的好处有哪些，我们一起接着往下看。
艾灸有什么好处
调和气血
气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的。
温通经络
经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用，亲切肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
调剂阴阳
人体阴阳平稳则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平稳。
扶正祛邪
正气存内则邪不可干，艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力。
艾灸的时候以及艾灸后都需要注重哪些事情呢?小编整理了一些艾灸的注重事项，来了解一下吧。
艾灸注重事项
1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。
2、饭后不可以立刻艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。
3、脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜禁用;身体发炎部位禁灸。
4、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。
5、艾灸中假如穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。
6、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。
7、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以略微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素; 艾灸后不可以立刻洗澡。道理同上。一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。
艾灸虽好，但并不是适合所有人的，在身体出现哪些疾病以及状况的时候是不可以进行艾灸的呢?
什么人不适合艾灸
1、过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗;此外，体质虚弱者不宜艾灸过强。
2、自发性出血或损伤后出血不止，或皮肤沾染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸;眼区、项区、胸背部等慎灸。
3、孕妇及小儿囟门未闭合者，不宜艾灸。
4、精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。
结语：如果大家平常生活中出现心情不愉快或者感冒等小疾病时，也可以用艾灸进行调理，另外，艾灸还能关心我们增强自身的免疫功能等等，但是要注重艾灸前喝一杯温水。
艾灸在现实生活中十分受到人们的欢迎，艾灸其中没有毒素以及任何的副作用，对身体保健以及治疗疾病有很大的功效，同时也可以提高身体抵抗力，对身体非常好，而在熏艾灸的时候也需要多注意一些禁忌，首先需要注意艾灸的温度，如果过于烫会容易烫伤皮肤，同时也会容易导致烫疤等。
熏艾灸的禁忌是什么?
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。
凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸的注意事项
要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
要循序渐进：初次使用灸法 要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
防止晕灸
：晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
身体上面的关键部位非常多，人们几乎很难全部认识，因此，造成了大部分人对于身体上面的疾病都不能够及时认清其本质，结果很容易给疾病的治疗带来较大的曲折。例如，三焦湿热就是一种非常罕见的身体状态，对健康的影响非常大，下面就来看看三焦湿热的症状有哪些呢？
三焦分为：上焦、中焦、下焦。膈以上为上焦，包括心与肺，中焦包括脾与胃，脐以下为下焦，包括肝、肾、大小肠、膀胱。
以上焦、中焦、下焦三焦为纲，对温病过程中的病理变化、证候特点及其传变规律进行分析和概括，确立治疗原则并藉以推测预后转归的辨证方法。为清代吴鞠通所创立。侧重于对湿热病证的辨证。
上焦温热
即温邪侵犯上焦至于肺与心包的证候。温邪袭肺，外则卫气郁闭，内则肺气不宣，临床表现为发热，微恶风寒，头痛，口渴，咳嗽，苔薄白，脉浮数。这一证候多见于温病初期，属表证。若表邪入里，邪热壅肺，肺气闭郁，则表现为身热汗出，口渴，咳嗽，气喘，苔黄，脉数等。肺经之邪不解，邪热内陷，致心窍阻闭，则为逆传心包，见舌质红绛，神昏谵语，或昏愦不语，舌蹇肢厥等症。这一证候虽属上焦，见于温病初期，但病情危重。
上焦湿热
即湿热侵犯上焦，病位在肺与皮毛的证候，为湿温病的初期阶段。见恶寒重，发热轻，或午后发热，头重如裹，肢体困重，胸闷无汗，口黏不渴，舌苔白腻，脉濡缓等症。由于湿与脾胃关系密切，故上焦湿热常兼见湿困脾胃之胸闷，不思饮食，肠鸣便溏等症。若湿热郁蒸，酿成痰浊，蒙蔽心包，则以表情淡漠，神识痴呆，时昏时醒为特点。
中焦温热
即温邪传入中焦，病及手足阳明的病变。阳明主燥，邪入阳明多从燥化而成里热燥实证。若邪热在胃，多为无形之热。由于胃经热盛，熏蒸于外，而见发热，不恶寒，反恶热，面目红赤，汗出，口渴，气粗，苔黄燥，脉浮洪等。若邪入大肠，多为有形热结，腑气不通，症见午后热盛，大便秘结，小便不畅，语声重浊，苔黄黑焦燥，脉沉有力等。
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