牙龈出血在我们的生活中是比较常见的,它是口腔科病症之一。通常牙龈出血是由外部原因引起的,如刷牙不当,牙签、牙线使用不当,进食硬物,食物阻塞等。除此之外,长期不注意口腔卫生,导致菌斑滋生,引发炎症,也会致使牙龈出血。同时不排除因病人全身健康情况不佳而自发出血的案例。找准病因,当我们面临牙龈出血的情况时也就不会不知所措了。
1.及时找到出血点并止血
当牙龈出血时,应第一时间找到出血点,用棉签或碎纸斤按住避免更多的血液流失。止血后,适量用水进行冲洗。
2.合理使用口腔类工具,注意饮食
当牙龈出血是由牙刷、牙线、牙签等使用不当引起时,不必惊慌,止住出血后,多加注意饮食问题,避免硬物的触碰,清淡的饮食有利于尽快恢复。
3.咨询医师,使用适当药物
当出血情况是由牙龈肿痛等牙龈问题引起时,可以向药店、医院寻求帮助,通常情况下,金喉健喷雾剂、口泰复方氯已含漱液、孔孟栀子金花丸、华东糠甾醇片等都是治疗牙龈出血、牙龈肿痛的良药。
4.养成良好的口腔卫生习惯
在日常生活中就使自己养成良好的口腔卫生习惯,是预防、减少牙龈出血情况的重要途径之一。当你的牙龈向你发出警报时,这就意味着你就更需要注意口腔卫生了。饭后刷牙,每次刷牙时长3—5分钟,刷牙后避免进食,防止口腔内菌斑滋生。定期进行口腔检查,保证口腔健康。
5.注意全身身体健康
牙龈出血也有可能是由全身健康问题引起的大范围自发出血,这种情况下就需要引起足够重视,及时就医进行检查,针对系统病症采取有关治疗措施。
在炎热的夏季出现鼻子出血的几率还是非常高的,鼻子出血以后应该使用正确的方式来止血,一般在几分钟之内血就可以止住,不会有什么太大的问题,下面就给大家介绍一下鼻子出血怎么办。
鼻子出血怎么办
出现鼻子出血应该立刻坐下,不要让血液流动的速度变快,让血液从鼻孔流出,而不是倒流回去,如果把头抬高的话,那么血液就会流到咽喉部位,会出现满嘴都是血的情况,所以一定不要把头抬高,应该坐下来稳定好情绪,很快血就能够止住。
还可以使用冷敷止血方法,准备一条冷毛巾或者准备一些冰片,敷在鼻子两侧以及前额部位,能够达到好的止血效果。
鼻子出血吃什么水果
鼻子出血可以吃一些梨子,梨子能达到很好的清心降火,生津润燥以及解毒清热作用,吃一些梨子滋补的效果还是相当不错的,如果经常会上火,出现鼻子出血的情况那么多,吃一些梨子缓解的效果还是相当不错的。
鼻子出血可以吃一些苹果,苹果是一种酸性水果,属于温性食物,能够起到止泻益脾,止渴生津作用,纤维含量也很丰富,能够让身体变得更加健康,它里面还含有锌元素,能够让记忆力变得更好,对于经常流鼻血的人来说,应该多吃一些苹果,让身体变得更加健康一些。
还可以吃葡萄,葡萄能够起到一定的改善作用,多吃葡萄能够起到滋养肝肾以及降火作用,干燥的季节就应该适当的多吃一些。
鼻子出血应该吃一些草莓,草莓里面含有氨类物质,对于贫血以及白血病有着很好的改善作用,对于经常流鼻血的人来说就应该适当的多吃一些。
鼻子出血吃什么蔬菜
鼻子出血可以吃一些白菜,白菜里面含有粗纤维,蛋白质,矿物质以及维生素,如果因为上火而出现流鼻血的情况,多吃一些白菜就能让这种症状得到有效改善,所以大家就应该适当的多吃一些。
还可以吃芹菜,也是比较常见的一种蔬菜,是微凉性的营养物质,非常丰富,适当的吃一些能达到止血凉血,消肿除烦利湿,清热平肝作用。
还可以吃一些莲藕,莲藕是一种不错的改善身体的蔬菜,里面的营养物质也非常丰富,可以把莲藕榨成汁来喝,可以和梨子汁搭配在一起服用,能够起到的效果是非常不错的。
还可以吃一些苦瓜,苦瓜能达到清热以及解除毒素作用,是流鼻血患者一定要吃的一种蔬菜,流鼻血还可以吃一些白萝卜,白萝卜的营养价值丰富,可以达到生津以及解除毒素作用。当出现上火便秘,肺热问题,吃一些白萝卜就非常适合。
鼻子出血还可以吃一些莴笋,莴笋可以达到预防以及治疗鼻子出血问题,口感也相当不错,营养物质又非常全面,适当的吃一些能够达到化痰清热作用,对于肺热所引起的鼻子出血有着很好的改善作用。
还可以吃一些茭白,也是生活中比较常见的一种蔬菜,如果有鼻子出血问题,适当的吃一些茭白能够达到解除毒素,清热作用,是鼻子出血的人必不可少的一种蔬菜选择。
鼻子出血的食疗方法
想要解决鼻子出血问题就可以准备一些薄荷叶,丝瓜,精盐,首先把丝瓜和薄荷叶搭配在一起煎煮成汤,最后用一些精盐调味以后就可以喝了,对于鼻子出血,脸发红,脑发胀等问题有着很好的改善作用。
想要解决鼻子出血问题还可以准备味精,精盐,鲜蘑菇,猪鼻肉,先把猪鼻肉清洗干净切碎,蘑菇清洗干净以后切成片状,一起放进锅中,加入适量的水慢慢煮到熟,最后加一些精盐以及味精调味就可以吃了,每天早上晚上可以趁温热的时候服用,特别适合气血亏虚而引起的鼻子出血患者。
上面介绍的就是鼻子出血的解决方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,出现鼻子出血问题以后使用这些方法能够达到的效果还是相当不错的,想要解决鼻子出血问题,就应该使用正确的方式积极治疗,使用正确的方式可以达到的效果就更加不错。
痔疮出血了应该怎么办?如果不及时进行治疗护理,采取相应措施,那么会很影响个人生活,所以这里建议当发现自己出现了痔疮出血应该及时进行治疗,如改善饮食、药膏护理、医院治疗等等,都能及时缓解症状。
痔疮出血怎么办
作为一个痔疮患者,会十分的难过。不仅会有身体上的不舒服,使人十分的难过,又痛又痒,同时,当身边的人知道自己得了这种怪毛病的时候,多多少少的会有一些异样的眼光,这也让患者更难受了。作为痔疮患者,应该好好的了解自己照顾自己,那么,当痔疮出血的时候,应该怎么办呢?
1、保持该部位干净
痔疮部位虽然出血了,会有一些疼痛,但是最重要的是尽量保持该部位清洁。可以轻轻地用温水清洁该部位,冲洗干净后,用柔软的纸巾慢慢拍干。最好每次上完厕所就清洁一次,保持痔疮部位的干净有利于病情的好转和痊愈。
2、使用局部治疗
进行局部治疗是痔疮治疗的最常见的方法。以下大部分药物都可以在药店买到甚至可以在我们平时的生活中用到。金缕梅:这是一种收敛止血剂,使用后对人体副作用小,同时也具有消毒止血的功效,涂抹在痔疮出血部位即可;乳霜和药膏:具有局部镇痛、消毒的功效,你可以询问医生,在平常的药店都买到;芦荟:我们都知道,芦荟具有清火消炎的效果,清清凉凉,可以舒缓疼痛。你可以在药房购买芦荟胶,经加工处理后的芦荟粘液,更具有消毒清凉效果。
3、忌辛辣刺激性食物
我们都知道,痔疮的发生或者复发都是生活饮食作息不健康不规律而造成的。因此,少吃一些辛辣刺激性食物,少对自己的肠胃造成不必要的负担,可以适当的减缓痔疮的疼痛和状况,也避免痔疮的发生。
痔疮出血多怎么办
夏季是个湿热的季节,而痔疮作为高发病,很容易就会出现在我们身边。作为一个痔疮患者,会十分的难过。不仅会有身体上的不舒服,使人十分的难过,又痛又痒,同时,当身边的人知道自己得了这种怪毛病的时候,多多少少的会有一些异样的眼光,这也让患者更难受了。那么,当痔疮出血的时候,应该怎么办呢?
1、局部治疗
一些局部治疗可舒缓痔疮肿大和疼痛的症状。你可以在药房购买这些膏药,而有些东西甚至是厨房常用的材料。类似于乳霜和药膏、止血剂、芦荟胶等,将这些凝胶或者膏药涂在痔疮部位,可以有效的减缓疼痛,防止局部再次感染,达到消炎、杀菌的效果。
2、注意饮食
饮食上,忌辛辣刺激性食物,例如辣椒,胡椒等,还有不易消化难消化的食物也要少吃,减少对肠胃的负担。可以多吃纤维类食物,例如各种绿色蔬菜。因为纤维也是非常出色的软便剂,对于痔疮患者很有好处。同时还可以多吃豆类、全谷类、籽类、蔬菜和水果。
3、就医、谨遵医嘱
得了痔疮,痔疮复发,痔疮便血的情况出现都会让人很不好受。作为患者还有家属,一定要赶紧就医,医院多项检查和治疗才是最有效最可靠的。同时可以多和治疗医师好好聊聊,记清医嘱,谨遵医嘱,并把它践行到生活中去坚持,才能康复痊愈的更快。
痔疮出血可以用碘酒吗
我们都知道,碘酒在我们平时的生活中十分常见,蚊子叮咬了,或者是不小心擦伤挂破皮都可以使用碘酒擦拭,起到消毒杀菌,甚至消炎的效果。那么,如果是痔疮患者,又可不可以用碘酒擦拭痔疮部位呢?
首先,我们要明确一个概念,那就是碘伏和碘酒的概念。大多数不了解的人认为碘伏就是碘酒,其实这种观点是错误的。碘伏是单质碘与聚乙烯吡咯酮(povidone)的不定型结合物。
碘酒也叫碘酊,碘和碘化钾的酒精溶液。也就是说,碘酒含有酒精,而碘伏不含有酒精,因此,碘伏与碘酒相比,与酒精相比,碘伏引起的刺激疼痛较轻微,易于被病人接受。
作为一个痔疮患者,是可以使用碘酒消毒的,在一定程度上是可以达到消毒杀菌的效果的,但需要注意的是,当痔疮患者的痔疮部位开始溃烂的时候,对于碘酒要谨慎使用。因为碘酒对皮肤粘膜的刺激性大,能灼伤皮肤和粘膜,使用后皮肤发泡和脱皮,涂在破损伤口上疼痛较剧烈,甚至有可能会导致伤口愈合减慢。
因此,小编更推荐大家使用碘伏。碘伏作为一种含碘的杀菌消毒液,可用于处理烧伤、冻伤、切割伤、擦伤、挫伤等一般各类外伤。推荐家庭常备浓度为0.5%的碘伏,兼顾安全性和有效性,可放心大胆地用于消毒小儿皮肤、口腔黏膜及外阴生殖器等敏感部位。
孕妇痔疮出血怎么办
作为一个痔疮患者,会十分的难过。不仅会有身体上的不舒服,使人十分的难过,又痛又痒,同时,当身边的人知道自己得了这种怪毛病的时候,多多少少的会有一些异样的眼光,这也让患者更难受了。而当痔疮患者是孕妇的时候,而病情比较严重,还有出血情况,又要怎么办呢?
首先,先了解一下为什么孕妇容易得痔疮。因为怀孕期间,身体的血流量增多,恰巧处于高孕激素状态下的血管壁也会被软化。与此同时,胎儿体重不断增加,使得子宫下方的血管壁受到压力不断增强,从而更易血流不畅而变得肿胀,同时,如果孕妇便秘,那么孕妇得痔疮的可能性就很大了。
如果孕妇痔疮出血,可以照如下方法做:
1、可以将一块布在冷水中浸湿,后拿出拧干,敷在肛门部位即可减轻疼痛。
2、排便后可以轻轻的对肛门部位周围进行彻底的清洁,同时,可以挑选干净安全的湿纸巾来代替卫生纸,轻轻拍干即可。
3、在洗澡或淋浴时,可以试着用干净的手指将痔疮送还到直肠中。
4、生完宝宝后,用做浴盆来清洗肛周或是把装了温水的盆子放在椅子上来清洗,洗后轻轻拍干。在恢复到一定程度时可以使用白色无香味的卫生纸擦拭以避免皮肤受到刺激。
5、如果每次坐下去都很痛,你可以购买一个类似多纳圈的充气坐垫儿。
6、使用药膏或栓剂来减缓症状。切记告知医生,确认是否为孕期安全用药。
痔疮出血怎么止血
人有三急,可有些时候,人的身体出现一些毛病的时候,却又是猝不及防的,就像痔疮。生活饮食习惯不规律,上厕所不专心,突然一下用力过猛,很有可能就导致痔疮的发生,甚至伴有疼痛、出血的状况。那么,面临痔疮出血的状况,我们应该知道哪些痔疮止血的方法呢?
痔疮的病说严重也不严重,说简单也不是很简单的,发病的时候饮食等各方面不注意就会导致大便干燥的,这样就会引起便血的情况了,一直有便血的情况就可能会引发其它病症的,一定要注意的。
1、保持大便通畅
痔疮出血患者首先一定要保持大便通畅,多吃些容易消化的食物,饮食尽量清淡易消化,减少对肠胃对肛门的刺激。如果条件允许的话,大便之后清洗肛门,最好是要坐浴的,可以增加一些清火、舒缓疼痛的草药,有利于保持痔疮部位的杀菌和干净整洁。
2、使用膏药
痔疮多因为是上火、便秘、不良的生活习惯等因素引起的。出血时,建议使用外用马应龙痔疮膏,涂在痔疮部位即可。同时,也可以使用醋,用棉球蘸点醋,然后涂在该部位上,可以起到助舒缓痕痒、灼热感和发炎,从而达到杀菌促愈合的效果。
3、注意饮食
患者有痔疮的病症就一定要注意饮食的,多吃些质地软的容易消化的食物,从而达到保持大便通畅的效果。不管是药物治疗还是手术的方法彻底根治,期间都是要注意饮食的,饮食要清淡,不吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的水果和蔬菜,注意调整饮食粗细搭配的同时可以适当搭配粗粮,例如玉米、大米等,有利于促进肠胃消化,减轻肛门部位负担。
痔疮出血怎么治疗
人这一生一直都会忍受生老病死的痛苦,无论是大病还是小毛病,都是人生命中的一些痛苦。有一些疾病,更是让人觉得难受,例如痔疮。生病难过不说,还不好意思和身边其他人提起,总让人觉得尴尬,郁闷。那么,作为痔疮患者或者是痔疮患者的家属,我们要知道痔疮出血怎么治疗,好让痔疮患者恢复的更快呢?
1、局部治疗
一些局部治疗可舒缓痔疮肿大和疼痛的症状。你可以在药房购买这些膏药,而有些东西甚至是厨房常用的材料。类似于乳霜和药膏、止血剂、芦荟胶等,将这些凝胶或者膏药涂在痔疮部位,可以有效的减缓疼痛,防止局部再次感染,达到消炎、杀菌的效果。
2、保持身体水分
我们都知道,痔疮的复发和饮食习惯有很大的关系,平时多喝水,喝水能软化粪便,让你更容易排便,减少用力,防止排便时过度用力使病情加重。同时多吃蔬菜,豆类。这些能够帮助消化,减轻肠胃负担,对于痔疮患者很有好处。
3、进行坐浴
坐浴会使痔疮部位浸泡在温水中,起到舒缓痔疮,减轻疼痛并促进愈合的作用。患者可以倒入数厘米深的温水,最好每次固定用水量,同时确保使用温水,而非热水,如果条件允许的话,可添加一些舒缓疼痛和促进愈合的成分,例如添加食用盐、泻盐、甘菊、金盏花等增加舒缓效果的草药,大约可浸泡20分钟。最后记得用柔软毛巾轻轻擦干会阴部位。
治疗痔疮出血小偏方
作为一个痔疮患者,会十分的难过。不仅会有身体上的不舒服,使人十分的难过,又痛又痒,同时,当身边的人知道自己得了这种怪毛病的时候,多多少少的会有一些异样的眼光,这也让患者更难受了。除了正规医院的正规条条框框的治疗,又有那些神奇有效的小偏方可以治疗痔疮出血呢?
1、准备适量的金针菜、红糖。先将金针菜洗干净之后放入锅中,然后放入适量的红糖,最后加清水熬煮。熬制出的水可每天早晚空腹食用,连续服用则这道偏方具有清热、利尿以及养血的功效。切记一定要连续食用。
2、准备香蕉、蔬菜、粳米材料。首先,将香蕉去除外皮,捣碎成为泥状,将切成细丝的绿色蔬菜准备妥当。将粳米放入锅中,加入适量的清水煮粥,在煮至八分熟的时候放入准备好的香蕉泥和蔬菜丝。后烧开之后加入适量的食盐就可以起锅了,每天早上的时候服用效果好。
3、准备好黑木耳、红糖还有柿饼材料,将这三种材料一起放入锅中,加入适量的清水一起煮汤。这道的偏方具有活血化瘀,通便排便的效果,对于那些具有痔疮初期、肛门瘙痒或者是有异物感、轻微出血等症状的痔疮患者,每日一次,连续服用六天效果会尤为明显。
4、准备好猪大肠、糯米还有绿豆材料。将猪大肠洗干净,将绿豆、糯米洗净之后,加清水中浸泡半个小时。后将糯米绿豆捞出,灌入猪大肠之中,并加入适量的清水,最后用线将猪大肠的两边扎紧。
可猪大肠放入锅中,蒸煮两个小时即可食用。其具有益气、解毒、通便的效果,可以有效的预防痔疮的发生,同时也可以减轻痔疮患者的肠胃负担。
爱美是每一个人的天性,我们有时候会多我们身体的一些部位感觉不舒服,或者说不满意,例如鼻子,很多人觉得自己的鼻子很平,或者说鼻子很宽大,导致整张脸都不是很好看,那么遇到这种情况,有没有什么比较好的方法可以解决这个问题呢,如果你也存在这种情况,那么这里的方法对你或许有效。
术前准备
1、女性应避开月经期,男性需要提前戒烟一周。2、术前检查身体的一些项目有:身体健康并无炎症,无高血压和糖尿病的症状。
3、术前禁止服用使得血小板凝固功能降低的药物,如含有阿斯匹林类的药物,可能会导致出血过多。
术后须知
1、术术后24小时内可有鼻部和眼部刺疼,如果感到严重疼痛者可以适当的服用止痛药物。
2、不要吃过于刺激辛辣的食物,伤口不得碰水,手术时间在60分钟左右,术后鼻部固定3天,5天后拆线。
3、术后不要惊慌这些症状:1周内眼部可能出现肿胀青紫,鼻部的肿胀要2周才能有明显消退,6周才会不再明显。
4、术后遵从医生的嘱咐,尽量与整形医生随时保持联系,遇到情况以便及时处理。
手术方法
鼻头肥大矫治疗这类鼻尖的手术最具挑战性,手术采取缘切口或软骨间切口。完全显露、游离鼻翼软骨与鼻侧软骨,均匀剪除各个部位的纤维脂肪组织。切除鼻翼软骨头侧的 1/2-2/3 ,向内侧和头侧旋转外侧脚,此时可见鼻翼内收。鼻头肥大矫正在鼻翼软骨穹窿部间断划开软骨,不可切断。加固鼻孔或横鼻孔还不能变成纵向,则在鼻翼基部做楔形切除如鼻尖欠高,可将切下的软骨垫在穹窿表面,以抬高鼻尖。鼻头肥大有单纯鼻尖肥大和全鼻头肥大之分,要改善大鼻头状况就要区别对待。单纯鼻尖肥大可以通过小而隐蔽的手术切口矫正,使鼻部的整体曲线趋于完美。术中需将鼻头增生多余的软组织去除,重者还要去除部分鼻软骨,再用无创线塑形,使之更接近美学标准。全鼻头肥厚的,手术不仅要去除鼻尖多余软组织及软骨,还要把鼻翼皮下多余脂肪剪除,同时适量切除鼻翼最宽处组织。如此,厚而宽大的鼻翼将变成薄而小巧,美容效果明显,但不能尽善尽美达到美学标准。术前医生和求美者在手术效果方面应达成共识。
适应症
鼻尖肥厚,大蒜鼻子
副作用
鼻部神经的损伤、出血、血肿、伤口感染。
整形价格
鼻头肥大整形价格不是固定的,它受很多因素影响,一般可归纳为以下几点:
1、鼻头肥大矫正方式:常见鼻头肥大矫正术有软骨移植法鼻头缩小术、双侧鼻翼软骨内脚靠拢法鼻头缩小术、鼻翼基底楔形切除法鼻头缩小术等,求美者选择矫正方式不同,自然鼻头肥大整形价格也会受到影响。
2、求美者自身鼻部情况:每位求美者鼻头肥大情况不同,自然鼻头肥大整形价格会受到影响。例如有些求美者不仅鼻头肥大,同时伴有鼻梁低同等问题,自然价格高于一般鼻头肥大者。
甲醛多存在于装修用的油漆之中,其在散发出来后,常温下多是气态状态,所以难以被人察觉。甲醛作为一种无形的物质,很可能会让人在无意识的状态下吸入过多,导致人体中毒,引发系统性的全身中毒,所以及时察觉中毒症状相当的重要。趁早发觉异常并进行治疗,才可以避免严重后果的发生。
一、孕妇甲醛中毒症状:
甲醛中毒时会表现为憋闷、恶心甚至头晕目眩,并且会伴随经常感冒,这些症状与孕期的某些症状会比较相似,因此很多孕妇并不会刻意区分此时的反应是甲醛中毒反应还是妊娠反应。研究表明,长期处于甲醛的包围圈中,低浓度的芳香烃有机溶剂污染会对新生儿出生体重存在影响,会导致低体重儿并明显缩短孕周期,严重甚至引起生育畸形和流产。
二、儿童(婴儿)甲醛中毒症状:
1、先是打喷嚏,后流鼻涕,偶尔用手揉眼睛,没精神,体力差。
2、突然剧烈咳嗽,干咳,嗓子半天才能说出话,咳嗽声音不正常,嘶哑明显。
3、有轻度发烧症状。
三、人体甲醛中毒症状主要表现为以下三大类型:
1、深度中毒症状:
人体器官中的肺部出现肺水,喉部出现四度喉水肿病症,血液出现重度低氧血症状。
2、中度中毒症状:
患者出现胸闷、频繁咳嗽、咯痰。呼吸困难,甚至出现干湿性破锣音之感,通过胸透X光时肺部纹理实质化,发生变化呈现叶片状阴影或者出现一些分散的点状小黑点。血析时会出现轻、中度低氧血症状。喉咙水肿则增重至三级。
3、轻度中毒症状:
当患者出现轻度中毒时,具体表现为眼结膜充血、讲话沙哑,呼吸困难,呼吸声音比平时要来得大声。轻度甲醛中毒症状的另一个具体表现为一至二度的喉咙水肿。眼部会明显的感觉有刺激症状。通过拍X光会发现肺部的纹理开始变多变粗的症状,在医学上的表现来说是急性支气管炎的典型症状。
宝宝出现了便秘症状,会影响孩子的消化系统,严重的还会造成心理上的影响,那么出现了这样的症状,应该怎么办?家长们遇到这样的情况,首先要去控制调整孩子的饮食,再根据症状严重情况合理用药,必要的按摩和谨遵医嘱,是尽快治疗宝宝便秘的关键。
宝宝便秘怎么办
婴儿便秘是一种常见病症,指大便干燥,隔时较久,有时排便困难。消化不良是婴儿便秘常见原因之一,一般通过饮食调理可以改善。妈妈们其实不用担心,只要保护良好的习惯,宝宝很快就能恢复正常的排便。
1、母乳喂养的宝宝
有许多母乳喂养的宝宝都会因为母乳量的不足导致便秘,经常会有食后哭啼的问题,对于这种因为母乳少量而导致便秘的,只要增加入量,就能够使便秘的症状有所缓解。
2、奶粉喂养的宝宝
当吃进的食物没有被完全消化、吸收,这些营养物质在肠道中堆积时,就会引起上火。另外,加上气候干燥、饮水不足等原因都可能使宝宝发生便秘。对于已经添加辅食的宝宝,这种情况可减少奶量,并适当增加果汁、果泥、水。而对于没有添加辅食的婴儿,可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后,可刺激肠蠕动,有助于通便。
3、按摩治疗
按摩治疗在宝宝便秘治疗中起到了必不可少的作用,在宝宝肠道终于通畅的情况下,再给宝宝腹部按摩,这样能够更快的使宝宝排便更加顺畅。家长可在宝宝临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进宝宝的肠蠕动,还有助于其入眠。另外,在宝宝进食后一小时轻按以下两处穴位,也可促进其排便。
宝宝便秘要去看医生吗
婴儿便秘并不少见,尤其现在正处于干燥的秋冬季节,宝宝拉不出比便便的几率就大大增加了。不能正常排便,会影响宝宝正常的新陈代谢,不能有效排清宝宝体内的垃圾,所以如果家有宝宝陷入便秘窘境,妈妈们可别忽视了,通过科学的措施进行护理,是不用去医院的。
1、如果宝宝在通便上十分的困难,而且有着严重的趋势,妈妈们千万不能忽视。一定要去看医生,而医师会主张先由饮食方面改进。多吃蔬菜生果,推进大肠的活动,加快排便。其次,能够运用软便剂。不过,是药三分毒,千万不可让宝宝在药物上产生依赖。
2、妈妈们应该让宝宝自幼养成正常排便的习惯,例如每日守时让宝宝坐马桶,即便没有大便也要让他坐个十来分钟。平时可以让宝宝多喝凉水或鲜奶,这些都是对宝宝有推进肠活动及排便的作用。
3、孩子通常有排便上的艰难,医师会主张先由饮食方面改进。多吃蔬菜生果,推进大肠的活动,加快排便。其次,能够运用软便剂。通常,短期运用软便剂没有疑问,可是长时辰运用,某些药能够会损伤到肠黏膜及肠神经,或构成电解质反常,或反而构成腹泻景象。
4、妈妈们应该让宝贝们自幼养成正常排便的习气,例如每日守时让宝宝坐马桶,即便没有大便也要让他坐个十来分钟。凉水或鲜奶对某些宝宝是有推进肠活动及排便的作用。
治疗宝宝便秘的小偏方
当宝宝便秘的时候,许多妈妈都会采用一些普遍的治疗方式,比如看医生或者是喝中药改善饮食。其实,治疗宝宝便秘的方法有很多种,也有许多小偏方能够有效的健康的帮助宝宝解决便秘的问题。
1、土豆蜜膏
土豆1000克,切细丝,用纱布绞汁,取汁煎熬浓缩至粘稠时,入蜂蜜1倍,再煎至粘稠如蜜时,停火,待冷,装瓶备用。每次10毫升,日2次。本偏方具有健脾益气之功效,用于气虚便秘,土豆的香甜能够让宝宝很好的接受,让便秘不再是大问题。
2、油蜜膏
这款偏方比较独特,了解的人也极少,它是由猪油、蜂蜜各100克,分别用文火煎煮至沸,待凉,油蜜混合均匀即可。每次服5~10毫升,每天2次。它能够很好地额滋阴养血润肠之效,用于阴血不足之便秘者。
3、桑椹糖
白砂糖500克,放锅中加水少许,文火煎成粘稠状,入干桑椹末200克,调匀。继续煎熬至用铲挑起即成丝状,并且不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的瓷盘中,待稍冷,将糖切成小块,即可食用。喜欢吃桑葚的宝宝们可有口服了,既能够吃到自己喜欢的食物,还能够有效的帮助自己排便,简直一举两得。
4、蜂蜜香油汤
蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。将蜂蜜入碗内,香油滴入,搅拌均匀,加入温开水。晨起服食。本方有益气润肠之功,用于气阴两虚者。适合喜欢吃甜的宝宝饮用。
宝宝便秘按摩哪里好
宝宝便秘实证主要因饮食而起,不恰当的饮食十分容易导致宝宝便秘。除了在饮食上改良来缓解宝宝便秘之外,外部的按摩也能足够的缓解宝宝的便秘症状,那到底要怎么按摩呢?就让我来告诉各位妈妈吧!
1、清大肠
大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖,100~300次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛、黄疸等。大肠的清理是十分重要的,只要大肠足够的顺畅,那么,便秘的问题也解决了一半了。
2、退六腑
六腑位于前臂尺侧缘,神门穴至抖肘成一直线。操作时,以中食指指腹,自肘关节推至掌根,100~500次。能通腑泻热,滑肠泻下,用于阳明腑实之痞满燥实坚。各位妈妈们注意了,在按摩的时候,要小心,别伤害到宝宝稚嫩的小手哦!
3、补肾水
肾水位于小指螺纹面。操作时,自小指根推至小指尖100次。有补肾固本,清热利尿之功效,对于便秘,也有很好的缓解作用。
4、摩腹
摩腹是治疗宝宝便秘最好的按摩方式之一。它的按摩方法其实很简单,只要用掌或四指轻贴腹部,缓缓顺时针移行。有调和脾胃,降逆消导,补脾健胃之功效,能直接顺应肠道走向,促进肠蠕动。按摩时妈妈们可能会听到宝宝咕咕和放屁的声音,都是很正常的,说明妈妈的按摩方式很正确,将宝宝体内的胀气排出,能够有效的治疗宝宝的便秘。
宝宝便秘怎么调理
许多妈妈们会觉得便秘不是什么大事,大人也会经常遇到便秘的现象,可是对于小孩,是非常不利于他们的健康。如果你的宝宝有便秘的现象,妈妈们一定要重视起来。今天我们就一起来探讨如何调理小孩便秘的情况。
1、如果宝宝便秘,妈妈们不要太心急,不要一味的给孩子吃消食片等等刺激消化的药物,要考虑食疗,虽然这样的效果可能比较缓慢,但是它既健康也非常有用,首先就给孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等等熬成的粥,这两样食物可以刺激肠道蠕动,减轻便秘的症状。
2、妈妈们可以在每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱,洋葱是富含寡糖的食物,它可以起到调节肠道环境的功效,清理肠道垃圾让我们的肠道更加通畅。如果宝宝着实难以接受洋葱的味道,妈妈们可以在平常的饭菜中加一些洋葱,让宝宝比较容易下咽。
3、除了在一日三餐的饮食中讲究,妈妈们可以给孩子多吃一些像猕猴桃等等水果,猕猴桃等水果是富含维生素C的食物,它也含有大量的乳酸菌,增加肠道乳酸菌的数量也可以间接的起到预防和治疗便秘的功效。美味的水果可是宝宝们饭后最甜美的时光。
4、妈妈们在平时给宝宝选择蔬菜水果的时候,一定要确定是新鲜的才可。新鲜的水果蔬菜也可以对我们的肠道起到彻底清理和排毒的作用,从而预防和减轻便秘的症状。
生活中经常会遇到便秘的现象,多与上火有关,或者是因为精神压力过大或是服用一些易引起便秘的药物,比如钙片、高血压药物等,还有一些营养不良、长期卧床、肥胖的人群,都易引起便秘。
但便秘的时候,饮食方面首先要做好调整,多吃一些粗粮、蔬菜和水果,它们中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,帮助机体消化,还能软化粪便,促进粪便的排出,缓解便秘的症状。
便秘时多喝水也是非常好的,因为身体如果缺水,是会加重便秘现象的,所以便秘的时候多喝水,可以避免病情的加重,还能软化粪便,帮助排便。喝水的时候还可以加入一些蜂蜜,不仅具有润肠通便的作用,还能美容养颜。
多运动也能够缓解便秘,运动的时候,体内的肠蠕加快,还能促进肠道内的食物、垃圾下沉,促进粪便的排出。便秘的时候还可以做一些提肛的运动,促进肛门的收缩,可以缓解便秘。
便秘的时候先不要急着吃泻药,以免引起腹痛,长期服用可能还会成瘾。便秘的时候可以对腹部进行按摩,作弄顺时针的打圈运动,可以刺激肠道,促进蠕动,帮助排便。有研究发现,便秘的时候,大笑也能够缓解便秘,还能缓解压力和紧张,不防试一试这种方法。
孕妇出现便秘症状后,当然第一时间应该是采取措施进行缓解,那么你知道有哪些方法能够缓解便秘症状吗?这些方法适合与妇女采用吗?本文就为大家介绍孕妇便秘怎么办,以及调理和治疗的小偏方,帮助大家尽快恢复排便健康。
孕妇便秘怎么办
现代人在都市中生活压力比较大,同时三餐也无法按时按点的吃,那么长此以往的话,对我们的肠胃功能是比较不好的,伴随着而来的是胃疼、便秘等症状,同时伴随着都市生活节奏的加快,有的人即使怀孕了也依然在工作,在高强度的压力下,如果营养也跟不上的话,那么胃肠对于水分的吸收功能也会受到影响,肠道的蠕动减慢,容易产生便秘的症状,那么孕妇时期比较特殊,也不能服用一些药物,害怕会对宝宝的成长造成不利的影响,那么孕妇便秘应该怎么办呢?
首先,如果选择服用药物的话,建议去询问医生该药物会不会对宝宝的成长有什么负面影响,同时也要注意建议尽量服用中成药,西药建议少量服用。其次,应该注意饮食,尽量多食用一些利于消化的蔬菜和水果,不要吃油腻或者油炸的食物,注意忌口。同时注意不要过度劳累,不然容易对身体产生不好的影响,要注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,同时要保持心情的愉悦,不要在情绪上有大的起伏,不然会对宝宝造成不好的影响。最后,不要因为出现便秘的症状而过于恐慌,要保持沉着冷静,从容地面对,不要整天过于担心从而影响饮食和睡眠,如果在采取一定的措施后依然不奏效的话,应该及时的去医院就诊,寻求专业医生的帮助。
孕妇便秘如何调理
妊娠期的孕妇们随着体内胎儿的长大,身体负担越来越重,孕肚的重量对于肠道的负担,加上孕期的妇女对水分需求比较重,孕妇们经常会出现便秘的状况,今天小编就叫大家几招孕妇在便秘的时候调理的办法。
1、多喝水
我们身体当中百分之六七十都是水分,因此每天必须喝够足量的水才能够保证身体正常运行。孕妇一个身体当中担着两个人,对水分的需求更加重,处在便秘期间的准妈妈一定要多喝白开水,注意不要喝生水也不要喝饮料,这些都不利于身体健康。
2、勤加锻炼
孕妇便秘之后肠道干涩,肠胃蠕动缓慢,大便没有办法排出去,运动有助于加速肠胃蠕动,缓解便秘症状,孕妇们注意不要做一些剧烈运动,每天去户外活动一下,散散步,刺激肠胃进行蠕动。
3、饮食清淡
患了便秘之后,孕妇们不要再吃辛辣、刺激、油腻的食物,在保证正常营养的摄入情况下多吃一些清淡的食物。辣椒、雪糕、冰镇食物、街头的各种油腻小吃都不要再吃,这些食物会刺激肠道,加重便秘。
4、注意怀孕期间的健康状况
因为孕妇的便秘,每次上厕所用力都会加重肚子的压力,严重的状况可能导致孕妇胎位不稳定甚至是流产,因此如果孕妇便秘时间比较长,一定要时刻注意自己和胎儿的状况,定期去医院做产检,如果出现胎位不正的状况一定要及时治疗矫正。
治疗孕妇便秘的偏方
孕妇患了便秘之后,每天上厕所都是一种煎熬,身体叫嚣着要上厕所,但是便秘没办法。时间久了不仅不利于胎儿健康,孕妇也是日渐消瘦,好想有什么办法能够不用吃药就只好便秘啊。小编今天就为大家介绍几个治疗便秘的偏方。
1、早上空腹喝蜂蜜水
蜂蜜对于治疗便秘有很好的效果,患了便秘的孕妇们可以每天早上起床之后什么都不要吃,保持空腹状态喝一杯蜂蜜水。具体做法为用温开水将蜂蜜冲开,因为蜂蜜当中含有的营养成分不能用热烫的开水冲,否则就会破坏其营养。另外蜂蜜也不用加太多,只要有些甜味即可。
2、早上空腹喝淡盐水
除了喝蜂蜜水之外,孕妇们每天早上起床之后喝一杯淡盐水对于缓解便秘也是一个不错的做法,淡盐水能够刺激肠道蠕动,加速排便。
3、西梅汁
西梅这种水果当中含有各种纤维素、果胶和各种人体所需的其他营养成分,营养价值非常丰富,很多人都喜欢,纯自然无添加的西梅汁对于缓解便秘、促进肠道蠕动还有很好的效果,孕妇们便秘的时候可以榨一些新鲜的西梅汁来喝,会产生意想不到的效果。
4、多喝酸奶
益生菌当中的菌类进入人体之后会帮助促进肠道蠕动,阻止肠道内一些有害细菌的滋生,帮助人们避免一些肠道疾病的发生,因此很多孕妇患了便秘之后都会选择买一些益生菌来吃。其实我们平常喝的酸奶当中就有丰富的益生菌,孕妇们完全没必要多此一举,便秘的时候多喝一些酸奶就可以达到摄入益生菌、缓解便秘的症状。
产妇便秘怎么办
1、治疗孕妇便秘的水果
1.1、草莓
草莓中所含果胶和有机酸可以分解食物中的脂肪、促进食欲及加强胃蠕动。孕妇可以适当吃些草莓。但是草莓清洗比较麻烦,容易有农药残留问题。
1.2、奇异果
奇异果中含有丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动。另外,奇异果中含有丰富的维生素C、叶酸、-胡萝卜素、黄体素、氨基酸、天然肌醇对孕妇与胎儿有益营养成分。
1.3、柑橘
柑橘富含多种营养素以及纤维素,能促进肠胃蠕动以及帮助消化,孕妇可以适量食用柑橘来改善便秘。
2、治疗孕妇便秘的食物
2.1、马铃薯:马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物,有助于胎儿的发育,保护孕期健康。同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢,具有降低胆固醇和通便的作用,对改善孕期便秘很有助益。
2.2、玉米:玉米是粗粮中的保健佳品。其膳食纤维含量很高,能刺激胃肠蠕动,加速粪便排泄,对妊娠便秘大有好处。当然,其还具有利尿、降压、增强新陈代谢,细致皮肤等功效。
2.3、黄豆:黄豆的营养价值很高,又被称为“豆中之王”、“田中之肉”,它含有非常优质的蛋白质和丰富的膳食纤维,有利于胎儿的发育,并促进孕妇的新陈代谢。同时,丰富优质的膳食纤维能通肠利便,利于改善孕妇便秘。
3、 其他治疗孕妇便秘的方法
3.1、要多饮水,多吃芹菜、韭菜等含膳食纤维的青菜,在刺激肠蠕动的同时,还可以增加水分。多吃香蕉也有很好的通便作用。
3.2、适当多活动,可增强肠蠕动有利于排便。
3.3、养成每天按时大便的习惯,或早晨或晚上按时蹲厕大便,久之会使大肠条件反射排便。
3.4、喝蜂蜜水,蜂蜜的润肠作用很好,有利于通便。
3.5、每天早晨空腹喝淡盐水1杯(约500毫升)有利于通便。但不宜长时间喝,高血压及严重水肿者禁喝。
便秘的危害
1、胃肠神经功能紊乱
便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。
2、形成粪便溃疡
较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔。
3、患结肠癌
可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致,据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。
4、诱发心、脑血管疾病发作
临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中风猝死等。
如何预防便秘
1、避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。
2、避免排便习惯受到干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。
3、避免滥用泻药:滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。
4、合理安排生活和工作,做到劳逸结合。适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善,对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
5、养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。
牙龈组织是雌激素的靶器官,孕妇在妊娠期间雌激素水平增高,牙龈组织血管增生明显,使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱,从而导致牙龈出血。除此之外,牙周炎、上火也有可能是原因之一。孕妇牙龈出血除了要忍受牙周疼痛外,也会带来精神、心理压力等烦恼,那我们有哪些具体应对的方法呢?
1.及时就诊,关注口腔卫生
引起牙龈出血的原因是多样的,血小板减少会引起牙龈出血,肝功能异常凝血因子减少也可以导致牙龈出血。因此牙龈出血时,孕妇应该提高警惕,及时前往医院就诊,对症下药。同时在日常生活中,要注意口腔卫生的清理与维护,养成好的口腔卫生习惯。
2.调整饮食,注意饮食习惯
孕妇牙龈出血时,要忌食生硬、辛辣刺激、油炸食品和胭脂物、海腥等发物,防止体内上火问题。平时多吃饮食清淡、富含维生素C的食物,如猕猴桃、橘子、苹果、西红柿、芹菜、黄瓜等,可以制成富含维C的食疗方剂用于平时食用,有助改善牙龈出血情况。
3.舒缓心情,减轻心理压力
怀孕期间是女人最辛苦的一段时间了,除了要注意客观、外部的诊治、习惯、事物改善外,适当的舒缓自己的心情,减轻自己的心理压力也是必不可少的。出现牙龈出血情况时,不必惊慌,孕妇既需要接受正常的治疗,也离不开丈夫的呵护、家人的陪伴。“由里而外”,改善身体健康。
饮食养生
运动养生