吃了三个月的叶酸还没怀孕怎么办
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“吃了三个月的叶酸还没怀孕怎么办”，希望对您的养生有所帮助。
很多女性朋友其实真的是很辛苦的看，有的时候为了身体的苗条进行减肥，不敢吃。更有的时候为了将来能有个健康活泼的宝宝，还得好好的吃，很多女性朋友在有造人计划前就开始了备孕计划。那么想要宝宝的女性朋友提前的备孕时候吃叶酸是必不可少的。但是很多吃叶酸吃了很久了也没有怀孕该怎么办呢?
一般情况下来说，叶酸是需要一直使用到怀孕三个月之后才可以停止的，所以目前的这个情况需要继续使用叶酸。
使用叶酸最主要的就是预防胎儿神经管畸形，所以适当的多使用一段时间是没有什么太多问题的。所以你目前的这个情况是需要继续使用的。叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。：
强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。
据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。
叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。
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想要宝宝的女性朋友，有的时候真的是很辛苦，为了将来宝宝的健康，在备孕的路上，除了注意饮食以外还有，还有吃叶酸这一项，但是很多女性朋友有这种情况的出现，那就是叶酸吃了半年了也没有怀孕，这个时候该怎么办呢?要不要继续吃?如果叶酸缺乏会怎样?有这个困惑问题的朋友就随小编来了解一下吧。
首先能坚持服用，对身体没有坏处的。叶酸只是一种B族维生素，对于孕妇来说叶酸可以预防胎儿脑神经管畸形、先心病、兔唇等畸形。
叶酸还可以预防巨幼红细胞性贫血另外叶酸还可以预防冠心病等慢性心血管病、预防老年痴呆症、妇科肿瘤、提高免疫力、提高精子质量等
所以不但备孕可以坚持服用以外，任何人群都可以服用。不过需要注意的是注意不要误服5毫克的叶酸片，这个是用来治疗巨幼红细胞性贫血的，误服会影响锌的吸收。切记孕妇专用的是0.4毫克的斯利安叶酸片。
叶酸缺乏的孕妇的畸胎发病率是无叶酸缺乏的孕妇的5倍,如怀孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形
在服用叶酸期间如果不避孕半年-1年仍然不孕应该检查，禁欲3-5天查精液常规。月经3-5天用电化学发光法查内分泌;月经干净3-5天做阴道镜，动态数字化子宫输卵管造影和阴道四维彩超。一般就可以确诊，如果还是找不到原因，需要电子宫腔镜或者腹腔镜进一步检查。
孕妇怀孕前3个月特别重要，因为这个时候的胎儿特别小且很脆弱，需要好好呵护，时刻关注孕妇的健康状况，因为孕妇所表现出的症状直接反映出胎儿的情况。今天小编为大家介绍下怀孕三个月死胎症状以及处理办法，大家可以了解下，建议孕妇朋友一旦发现不适情况需要理解就诊治疗。
什么是死胎
死胎指的是胎儿在子宫内死亡。有不少的孕妇会在怀孕初期出现死胎情况，虽然说死胎听起来很可怕，但对于准妈妈们来说，清楚了解怀孕初期死胎的症状、怀孕初期死胎的原因等相关资讯，对预防和避免孕期出现死胎情况很有必要。
怀孕三个月死胎的症状
怀孕三个月是胎停发生可能性较大的时期，因为怀孕三个月属于孕早期阶段，胚胎很容易受到母体或是外界因素影响造成胎停发生，影响正常发育。具体怀孕三个月胎停症状可从以下几点体现。
1、妊娠反应消失。孕妇不再有恶心、呕吐等反应，乳房发胀的感觉也随之减弱，检查可发现子宫不再继续增大，体重也有所下降。
2、阴道出血。部分孕妇会出现阴道出血，因为是自然淘汰将胎儿从宫内排出，会有暗红色血液流出。
专家表示：胎停后死胎多数能自行排出，但如果死胎后4周还没有排出的孕妇，可能会出现全身疲乏、食欲不振、腹部下坠、大出血等症状，需特别注意。
3、下腹疼痛。个别孕妇会出现下腹微弱疼痛。
4、胎心消失。孕妇胎停到医院进行检查时，可发现胎心音跳动已消失。
不过上述表现也不可一概而论，因人而异，有孕妇胎停后没有明显症状，
怀孕三个月死胎怎么处理
怀孕初期死胎怎么处理？了解清楚该方面知识，对确保母体健康有重要作用，有关死胎的处理，看看职业医生是怎么说的。
专业医师表示，如果死胎一经诊断，孕妇要尽快终止妊娠，并进行引产措施。引产的方法可采用羊膜腔内注入利凡诺尔引产，常用药物有依沙吖啶；也可以注入前列腺素制剂引产；宫颈条件成熟亦可采用催产素静脉滴注引产。
如果胎死宫内时间较长，如已经经过了4周还没有排除，则需要注意监测凝血功能状态，在引产时准备新鲜血，注意预防产后出血和感染。
在引产清除死胎后，要仔细检查胎盘、脐带和胎儿，寻找死胎的原因，避免下次怀孕再遇到相同情况。
死胎什么时候能出来
这个问题一般情况下需要2到3天，根据每个人的身体素质不同，所花费的时间也不一样，身体素质好的，两天左右就能将死胎排出，如果身体素质不好，则需要3到4天。引产手术可以大致分为三个阶段，手术前的检查，手术过程中，手术后的护理。
两岁以下的宝宝最容易发生拉肚子的情况，一般来说新生儿一天大便次数两到五次都是正常现象，但是如果大于5次小于10次，并且大便形状不成形，就应该调整一下宝妈的饮食了，如果一天的大便次数超过10次，就是属于比较严重的情况了，应该在医生的指导下药物治疗。
1、三个月宝宝拉肚子不要轻易用药
因为宝宝的肠胃比较脆弱，所以宝宝发生拉肚子的情况，首先观察宝宝一天大便的次数，观察宝宝大便的颜色和形状，必要的时候可以带着大便到医院做化验，然后对症治疗。腹泻一定要注意是否有脱水的症状，如果有这种症状一定要补液。
2、三个月宝宝拉肚子常用的药物
通过对宝宝大便进行化验，如果确定需要药物治疗，一般需要的药物有止泻类的保儿安颗粒、小儿腹泻宁合剂，这两种药物都具有健脾消滞，利湿止泻，补肾安神，健脾和胃的作用，可缓解宝宝腹胀腹痛，也可以使用止泻辅助药物，例如各位宝妈都知道的妈咪爱，适用于消化不良，食欲不振，营养不良引起的腹泻，但是妈咪爱不适合长期服用，有的宝宝总是服用妈咪爱，到以后就产生了免疫。
3、宝宝拉肚子使用肠胃调理、健脾类的药物
常见的肠胃调理、健脾类的药物有小儿肠胃康颗粒、小儿香橘丸，都具有健脾的功效。
怀孕到了第三个月的时候，孕妇已经进入怀孕中期了，这时候孕妇的身体会比较平稳，不像怀孕早期一样反应强烈，在这个阶段，孕妇需要注意的事项有很多，比如情绪的调整就至关重要，另外这时候是胎儿快速发育的阶段，所以必须要有足够的营养补充，怀孕三个月去做孕检的话，一般要检查哪些项目呢？
怀孕第三个月检查什么？
怀孕三个月的时候正好是孕12周。这个时候的孕妇需要做第一次的产检，第一次产检的项目是比较多的。这个时候孕妇需要在家人的陪伴下做好各个项目的检查，并且在医院建立档案，以便日后更好做好检查工作。那么怀孕三个月检查什么项目呢？
孕3月要进行第一次产前检查，一般是在孕12周。产检前记住要空腹检查，让妇产科医生了解孕妈妈的健康状况和胎儿的生长发育状况，检查的项目很多，很详细，要有耐心哦。
这个月要进行第一次正式产检，要办理母子健康档案”，以便做产检的系统记录。第1次产检的项目相对较多，全面检查准妈妈的健康情况，并排除宫外孕、葡萄胎等各类型流产。之前没有做过婚检、孕检的人，还要增加地中海贫血的筛查；家里养宠物的人，则要增加寄生虫检查。
怀孕3个月的产检主要项目有：
1、量身高：在整个孕期中只测一次。医生将通过身高和体重的比例来估算体重是否过重或过轻，以及盆骨大小。
2、测体重：每次孕检必测项目。通过准妈妈的体重间接检测胎儿成长。孕期体重增加约为12.5公斤，孕晚期平均每周增加0.5公斤。参考值，每个人会有不同的差异。
3、量血压：每次孕期检查必测项目。血压高是先兆子痫的症状之一，它将影响胎儿的发育成长。
4、询问病史：询问准妈妈及家属得过哪些病，半年内是否接触有害物质等，月经史，婚姻史等。
5、听胎心：怀孕第12、13周时，已经能听到胎心音。听到胎心音即可表明腹中的胎儿为活胎。
6、测宫高、腹围：每次产检都要测量宫高及腹围，根据宫高画妊娠图曲线了解胎儿宫内发育情况，是否诱发与迟缓或巨大儿。
7、血常规检查：检查血色素，判断准妈妈是否贫血。检查血型，防止新生儿溶血症，如果丈夫为A型、B型或AB型血，孕妇为O型血，生出的小宝宝有ABO血型不合的可能。
8、尿常规检查：检查尿液中是否有蛋白、糖，提示有无妊娠高血压等疾病的出现。
9、肝、肾功能检查：检查孕妈妈有无肝炎、肾炎等，怀孕时肝脏、肾脏的负担加重，如肝、肾功能不正常，怀孕会使原来的疾病雪上加霜”。
10、测艾滋病抗体：检查孕妈妈是否感染了艾滋病，母婴传染是艾滋病的主要传播途径之一。
本文详细介绍了怀孕三个月的时候需要做的检查项目，如果是一位恰好怀孕三个月的孕妇，为了保证自己和腹中宝宝的健康，最好是积极做好各项检查，这样才能够将自己和腹中宝宝的健康保证好，才能够顺利生下一个聪明健康的宝宝哦。
孩子总是最真实的。饿了就吃，吃饱了就笑。一般保证好孩子的睡眠和饮食，那真的就一定是个天使宝贝。但是，也有孩子因为不爱吃奶，从而产生一系列的连锁反应。严重的时候，甚至让父母头大，焦头烂额。那么，三个月的宝宝，不爱吃奶可怎么办才好呢?在这里，我们需要了解一下的是，孩子正在逐渐的长大，在他们一点一点的成长过程中，进食，已经逐渐不再是他们唯一关心的事情。听力和视力的成熟，让他们对身边的事物多了更多的敏感性。所以，三个月的宝宝不爱吃奶，除了身体是否存在不适的情况之外，一般都不会是多严重的问题。
那么，本篇小编就教给新手妈妈们一些，如何帮助不爱喝奶的三个月大的宝贝，养成一个奶水喂养的好习惯。
1、要想孩子好好喝奶，首先你得选择一个适合的奶瓶和奶嘴。现在市场上的奶瓶品牌太多，鱼龙混杂，也不知道哪个好，哪个适合。那么就尽量选择玻璃瓶身和软硅胶奶嘴的奶瓶吧。奶嘴还要看是不是防止胃胀气，小心孩子因为吸进去过多的空气而胃胀不肯喝奶。
2、三个月宝宝不爱喝奶，可以试着给孩子换一换奶粉的牌子。也许你目前选用的奶粉中，其成分就有孩子肠胃不耐受的乳糖，所以孩子喝完肠胃不适，自然不喜欢喝奶了。但是这里需要留心的是，选择其他牌子的奶粉，也需要逐步的慢慢过渡，不能一蹴而就的断了一个换另外一个，否则适得其反!
3、孩子对外部世界会越来越敏感，所以这时候需要我们家长帮助小宝贝排除一些外界的多余干扰，让孩子好好的安心喝奶，养成按时乖乖认真喝奶的好习惯。
4、如果以上方法都试过了，三个月的宝宝还是不爱喝奶，而且情绪状态很差，总是哭闹，那么就要留心孩子是不是身体不适引起的问题。这时候，最好选择去医院，找医生寻求帮助!
咳嗽是人体的一种保护性反射，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外，起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。三个月的宝宝抵抗力很差，外界的任何变化以及家长的不注意很容易引起宝宝出现不正常的反映。通常，宝宝感冒咳嗽鼻塞是由于着凉，或者支气管不适。那么，出现这些现象应该怎么办呢?
1、添加衣物，保持宝宝温暖
某些地区昼夜温差大，或者宝宝对当地气候不适，很容易使宝宝酌量感冒，三个月的宝宝身体还太弱小，受不得风，受不得凉，当宝宝出现咳嗽鼻塞的现象时，记得给宝宝添加衣物，保持宝宝的身体温暖。
2、给孩子翻身或拍背
宝宝出现咳嗽鼻塞的现象，可以经常给宝宝翻身或拍背。一方面可以促进肺部的血液循环，另一方面也可以使支气管内的痰液松动而易于排出。家长可以半握拳，轻拍宝宝背部，两侧交替进行，当然，一定要控制力度，以免伤到宝宝。
3、药物治疗
宝宝感冒时常会出现咳嗽鼻塞的现象，虽然小孩子的抵抗力差，不太适合服用药物，但是某些药物是专门为儿童调制的，可以在医生的指导下使用。儿童感冒常用的西药有儿童泰诺，专用于小儿感冒的对症治疗，可以缓解各种感冒的主要症状：小儿发热,头痛,咽喉疼痛,鼻塞,流涕,打喷嚏,咳嗽等。同时，记得给宝宝多喝点水中和一下。
夫妻们在准备要宝宝之前，一定要提前学习怀孕生子的相关知识，比如大家都知道，女人在怀孕前三个月是比较危险的阶段，这个阶段容易出现一个问题，那就是流产，为了预防流产，怀孕前三个月需要注意相关事项，比如不能乱用药，不能情绪波动比较大等等，那么怀孕前三个月能不能同房呢？
怀孕头三个月能行房吗？
女性在怀孕之后，大家在方方面面就要有足够的重视，但是人们也会有最基本的生理需要，不过为了宝宝的正常发育。在怀孕前三个月，大家尽量不要进行性生活，如果要进行性生活，最好是等到怀孕中期。怀孕晚期的话，也很容易导致宝宝早产。接下来看一下下面具体的内容介绍。
怀孕前三个月能同房吗？
怀孕前三个月是不宜同房的。从医学理论上来说，怀孕期间的性生活并不被禁止，健康而且适度的性生活不仅能够大大增进夫妻间的亲密感情，更能体验到房事的快乐，而且对促进胎儿的发育也有一定的帮助。
但是，孕期同房并非整个孕期都适合，除了孕中期能进行同房外，怀孕初期同房会对胎儿有什么不利的影响吗？不少人都建议，孕妈妈孕早期应尽量减少或避免同房。对于即将成为人母的准妈妈来说，也非常担心孕早期同房对胎儿有不好的影响。之所以说孕早期不适合同房是因为这时候是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。
女性怀孕后因为内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，所以对性生活的要求和性反应降低。尤其是在妊娠的前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。因此，最好不要在怀孕初期同房。
怀孕初期如何同房安全？
由于孕早期胎盘还未形成，胎宝贝与母体的连接还不是很结实，此时性生活可能会因为性交的体位对子宫造成压迫，或由于对乳房和子宫的刺激而诱发宫缩，从而造成流产。因此，在此期间并不是所有的准妈妈都可以进行性生活，除了要注意正确的性交体位、程度外，还要知道自己是否应避免性生活。
在怀孕前三个月不建议大家进行性生活，因为这个时候很有可能导致女性流产，还有就是也很容易导致女性感染，进一步影响到胚胎的发育，即便是到怀孕中期可以进行性生活了，大家也要注意正确的姿势，在进行性生活之前，要咨询医生的意见。
湿疹其实不能算是一个很严重的病，但是如果。得了湿疹不及时护理，不及时用药的话就会发展的越来越严重，最后甚至有可能会导致浑身都长出湿疹。三个月的宝宝由于身体还比较小，所以恢复能力自然也相对较差，换了湿疹之后可能会长时间不能恢复，下面来看看三个月宝宝湿疹严重怎么办？
小儿湿疹主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致，好发于额部眉毛、两颊、头皮、耳廓周围等头面部位，以后逐渐蔓延至颈、肩、背、四肢、肛门周围、外阴部位等皮肤皱相处，甚至可以波及全身；目前的治疗主要是小面积可以用含皮质激素的药物外搽湿疹，大面积建议用中药洗剂或者敷患处以及服用等进行治疗为好。
孩子湿疹主要要确认引起湿疹的原因，多数与食物过敏相关，因此寻找并避免过敏原比外用药物更关键，如果是母乳，母亲需要注意避食，奶粉的话视情况换用低敏奶粉，如果湿疹非常严重，可以考虑外用激素类药物，能迅速缓解症状，如果不严重，尽量避免激素类药物，可以局部保湿处理。
湿疹的护理要细心，妈妈在给宝宝洗脸洗澡时不要用肥皂刺激，如身体四肢也有湿疹且较重时，不要盆浴。要给孩子穿清洁柔软舒适的衣服，枕头要常换洗，避免孩子着凉受热（要躲避冷风，夏季不要暴晒）。妈妈如果要给宝宝涂抹药膏，要在医生的指导下进行哦，另外温馨提醒一下：妈妈如果是母乳喂养或者混合喂养的话饮食注意清淡为主，鱼虾，刺激性食物等少吃。
剖腹产三个月阴道瘙痒怎么办
1、剖腹产三个月阴道瘙痒怎么办
1.1、一般治疗:注意经期卫生,保持外阴清洁干燥。切忌搔抓、热水洗烫和使用肥皂。有感染时使用药物溶液坐浴,内裤要透气、宽适,忌酒及辛辣或过敏食物。
1.2、因病治疗:滴虫性阴道炎用专用药剂外洗,然后口服或阴道用药。每日3次,连服7天,夫妇同服,阴道上药,每晚一次连续7天,待下次月经干净后3天重复上述治疗。连续试验3次,均为阴性则视为治愈。
治疗期间禁房事,经期不上药。待下次月经干净后3天重复一次,共重复3次。连续3次阴道分泌物检查均为阴性者则视为治愈。
1.3、对症治疗:就是根据孕妇的身体情况进行临床治疗。
孕妇外阴瘙痒怎么办?专家提醒,孕妇一定要按照医生的叮嘱积极治疗,才能获得好的治疗效果。
2、白萝卜加醋可治疗阴道瘙痒
提前将白萝卜榨成汁备用,每天晚上先用醋酸清洗阴部,之后用白萝卜汁擦洗,也可深入擦洗,此种方法可有效治疗外阴瘙痒、白带过多等症状。
3、青萝卜泥可治疗阴道瘙痒
将青萝卜清洗干净,并捣碎成泥糊状。用消过毒的纱布包大约两勺萝卜泥,并做成卷装,一头用线绳拴住。用高锰酸钾液先清洗干净阴道,将纱布卷塞入阴道,来回抽拉。或者秋冬之际放入阴道1小时左右去除,此种方法可有效治疗滴虫性阴道炎。
4、猪肝马鞭草可治疗阴道瘙痒
准备60克猪肝,30克马鞭草,将其切成小块,并拌匀,用盖碗盖好放入锅内蒸30分钟。此法可有效治疗外阴瘙痒、白带过多等,具有清热、解毒、祛湿的功效。
外阴瘙痒的原因与表现
1、精神因素引起的外阴瘙痒
医学研究证明,妇女在怀孕之后,由于生活有了某些改变,如性交的减少或中断、对妊娠的恐惧心理、失眠等常会引起外阴瘙痒。
2、外界刺激引起的外阴瘙痒
准妈妈由于汗水过多、潮湿、浸渍,可引起瘙痒;穿质地较硬的内裤或有的准妈妈对某些化纤的内裤过敏也会引起瘙痒。
3、阴道炎症引起的外阴瘙痒
外阴瘙痒是霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等疾病的主要症状。
3.1、真菌性阴道炎:
外阴、阴道瘙痒、外阴潮红,伴豆渣样白带,有异味,搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。
3.2、滴虫性阴道炎:
外阴瘙痒,有泡沫样白带,常伴有特殊异味,搔抓后同样外阴部皮炎湿疹性改变。做阴道分泌物涂片检查可与上面的病样区别开。
3.3、药物过敏:
过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的“固定型药疹”,常发生在外阴部皮粘膜交界处,除了局部瘙痒外,可并发糜烂、渗液。
阴道瘙痒易发生的疾病
1、前庭大腺炎:
前庭大腺生长在两侧大阴唇后下方,开口于阴道口、小阴唇和处女膜之间的沟内,因为解剖部位的特点,病原体易于侵入而引起炎症。
2、前庭大腺囊肿:
如果由于炎症充血、分泌物增多使腺管开口阻塞,渗出物聚积于腺腔内就会形成向外突出的肿物———前庭大腺囊肿。
患前庭大腺炎时应绝对卧床休息,注意保持外阴清洁,局部热敷,并选用抗生素和清热解毒的中药。
3、外阴溃疡:
外阴溃疡多发生在大阴唇和小阴唇的内侧,以中、青年多见。主要表现为外阴部深浅不一的表皮破损,常反复发作,不易治愈。外阴溃疡若与眼炎、口腔溃疡同时发生,称为眼、口、生殖器综合征,可能伴有高热、局部剧痛,反复发作预后不良。临床也称为白塞病。
4、外阴尖锐湿疣:
是由病毒感染导致的一种小赘生物,发生于皮肤和黏膜交界处,有时可融合成菜花状。通过接触传染并反复发作。
对于广大抚养宝宝的父母来说，平时需要做很多事情，比如要定期给宝宝洗澡，经常给宝宝洗澡非常重要，这是预防宝宝出现皮肤病的重要措施，然而在给宝宝洗澡这件事情上，很多父母都会做错，给宝宝洗澡要注意很多事项，比如水温要调整好，要做好保暖措施等等，下面来学习三个月宝宝洗澡的相关知识。
怎么给三个月宝宝洗澡？
水温：
水温控制在40°左右就比较好，接近人的体温。可以买个水温计放盆里，随时测水温。另外可以烧一点热水放旁边，水温冷了就加一点进去。
小编家宝宝有次洗澡水温就有点偏高，洗了一会就非要站起来，后来几次给她洗澡泡水里就哭，只许站着洗，宝宝记忆力超级好，所以水温是必须控制好的，太热太冷都会让宝宝哭。
使用洗澡网兜或者支架：
使用网兜或者支架让宝宝躺上面，三个月的宝宝还不怎么硬朗，需半躺着洗，这样水泡着身体会让宝宝感觉自在。另外宝宝小手可以抓住网兜或支架的两边，让宝宝有安全感。
小编刚开始没有用网兜，每次直接把宝宝放进盆里，两只小手就很害怕的样子想要抓住什么东西，抓不住就要哭。
选好洗澡时间：
三个月宝宝每天会睡几次觉，洗澡的时间要把握好，吃完奶两个小时内最好不要洗，会影响消化。最好就是吃完奶两个小时后洗澡，也不要太晚，三个月的宝宝基本上隔三四个小时就会睡觉，太晚了很困洗澡也不会舒服。
控制好洗澡时间：
每次洗澡十分钟左右就够了，太短宝宝不暖和，时间太长会让宝宝觉得热或者水温低了会着凉。
让宝宝放松洗澡：
洗澡时，可以给宝宝放点音乐或者给宝宝唱歌，三个月的宝宝已经会追随声音的来源，听音乐可以让她很欢乐，不在害怕洗澡。
适当使用沐浴露：
宝宝皮肤娇嫩，化学的东西会有一定的刺激，最好一周用一次就行了，平常洗澡就用清水洗。
注意不要着凉：
不管是夏天还是冬天，洗完澡都要用毛巾及时把宝宝身上的水擦干，把衣服穿好，因为洗完澡后毛孔张开，水分挥发很快，身体温度下降迅速，容易着凉，让宝宝感觉冷了她也会排斥洗澡。
另外冬天洗澡要注意保温，最好开空调让室温有24度左右，如果用浴霸或者烤火炉，要注意热光不要直射宝宝眼睛。
洗完澡给宝宝喝点温水：
宝宝洗澡时会出汗，身体的一部分水分会带走，宝宝会觉得口有点点刚，可以给宝宝喝点水或者喝一点奶，让宝宝不会有不舒服的感觉。
避开不能洗澡的因素：
打了预防针24小时内，或者宝宝身上有创伤的时候都尽量不要给宝宝洗澡，只需要做好局部清洁就好了。
一定有很多人不知道攒肚是什么意思，攒肚其实是民间的一种说法，攒肚很好理解，具体就是指宝宝大便规律的改变，这种情况主要发生在宝宝一个月之内，随着母乳喂养越来越多，小宝宝就会出现攒肚，大便也会出现很多改变，但有些宝宝三个月了还没有攒肚，这样的现象正不正常呢？
宝宝三个月还没有攒肚正常吗？
不知道孩子精神状态怎么样？吃饭哭闹有没有如果一般状态良好，属于正常现象，因为这个时期孩子胃肠道功能发育不全，可以结合点肠道益生菌进行调整。
“宝宝2个月大了，纯母乳，最近一段时间都是3、4天才一次大便，排出来的便便也是软便，这是便秘了吗，该怎么办呢？”
不少母乳喂养的妈妈都遇到了类似的问题，常常急得团团转，到处向前辈们讨教通便的方法。
其实，妈妈们大可不必着急上火，宝宝这样的表现，可能是攒肚了，并不是便秘哦。
1、攒肚是正常的生理现象
攒肚多发生在满月以后，纯母乳喂养，还没有添加辅食的宝宝。这是因为，宝宝在满月以后消化能力逐渐提高，能够对母乳充分地消化、吸收，使得每天产生的食物残渣很少，宝宝的排便间隔时间变长。
又因为母乳里面含有丰富的膳食纤维和低聚果糖，可以促使大便不会干燥。所以，攒肚的宝宝，不论多少天没有便便，便便也不会干燥、结块，依然是正常的软便或者糊状，排便也不会费劲。随着宝宝的生长，食量逐步增大，一般在4个月以后，宝宝的攒肚现象就会逐渐减少直到消失。
只有大便干结，并且宝宝排便也费劲，这才真的是便秘。
2、一张表帮助区分攒肚和便秘
3、攒肚时，促进排便的3个方法
虽说攒肚是正常现象，不会影响宝宝的健康发育，但宝宝四五天甚至七八天都没有拉便便，爸爸妈妈肯定会焦虑，着急给宝宝通便，那么，可以尝试以下3个方法：
（1）腹部按摩。以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩10次，休息5分钟。反复进行3次。
（2）双腿屈伸运动。让宝宝仰卧，抓住宝宝的双腿做屈伸运动，共10次，然后再单腿屈伸10次，可以促进宝宝肠蠕动，有利于便便排出。
（3）植物油。先把植物油隔水蒸20分钟左右消毒，油放凉后，再用消毒棉签蘸上植物油，轻轻插进宝宝肛门1cm左右，促进排便。
4、攒肚时，千万不要这样做
（1）长期用开塞露或肥皂条通便
开塞露只能救急时使用，不是宝宝常规排便的前奏曲，长期使用会形成心理依赖。肥皂条毕竟是化工产品，会刺激宝宝娇嫩的肠黏膜，用久了同样也会形成依赖。
（2）急于添加配方奶或辅食
妈妈不要以为宝宝攒肚，是自己母乳不够，就盲目给宝宝加配方奶，甚至提前加辅食，这是错误的。宝宝吃得够不够，关键要看宝宝的身高体重增长是否达标，发育情况是否良好，而不是排便的次数和量。
在大大小小的城市里面，分布着非常多的婴儿游泳馆，这些游泳馆每天都会吸引很多父母带宝宝来游泳，这里提醒广大父母们，带宝宝去游泳的时候，最重要的是安全问题，另外要注意健康问题，宝宝的身体比较娇嫩，要注意游泳中的相关事项，以免带来健康危害，那么三个月的宝宝游泳有什么好处呢？
三个月宝宝游泳好吗？
游泳对于宝宝来说，是一项不错的运动，不但对于生理性黄疸早消退，还是生理性体重早恢复等都有非常重要的帮助。但是游泳的时间这点需要严格把控。最近就有一个网友咨询过的婴儿游泳专家，她家的宝宝三个月大，咨询能否天天让宝宝游泳？这里给这位网友进行一下解释。
在身体条件允许的情况下，宝宝是可以天天游泳的哦！炎热的夏季，最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽，又能锻炼身体。对于宝宝，游泳的意义还远远不止这些。婴幼儿游泳的复杂动作，是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。
游泳时，身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样不仅不易损伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼的生长发育，纠正不良姿势。当然这点说的是身体比较好一些的，当然可以天天去游泳，如果说身体承受不了的话，最好一周2-3次即可，随着身体的越来越强壮，逐步可以实现天天游泳。
但是，虽然说可以天天游泳，但是要注意的是时间的把握。每次最好不要超过15分钟，甚至10分钟即可，因为三个月的宝宝体质所限。
如果条件允许、身体允许的话，最好天天游泳，这样对于宝宝的体质是一个实质的飞跃。每次的时间应该随着岁数的变大，逐渐增加。
由于孕妇身体中各项激素的变化，导致孕妇不得不面临身材走样的问题。虽然孕妇在怀孕过程中对身材主要问题并不会太过于在意，可是在生产完之后产妇就会想要身材恢复到以前的水平。尤其是对于产妇来说，肚子上的赘肉是最为明显的。那么在产后三个月左右有哪些可以起到快速瘦身的方法?
产后三个月如何瘦身
1、如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，又可以维持体力。
2、每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量仅为3%，喝后容易产生饱腹感，既不易使人发胖，又可使身体得到充足的蛋白质、钙质及大量的维生素A、B等营养素，选用脱脂奶也不失为一种上策，脱脂奶与全脂奶中的蛋白质含量是一样的，但有助于控制脂肪过多摄入。
3、每天吃5两深绿色蔬菜，深绿色蔬菜中富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养素，如芥蓝、西兰花、豌豆苗、小白菜、空心菜等，最好在就餐时先吃这些食物，这样可以增加热量消耗。
4、每天最少吃3两主食，不吃主食固然可消耗身体脂肪，但会产生过多代谢废物，对健康不利，主食中最好有一种粗粮，如燕麦、玉米、小米、甘薯、豆子等，这些粗粮富含膳食纤维和B族维生素，吃后不仅让人不容易产生饥饿感，还不会吃得太多。
5、餐后搭配塑纤果食用，精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，如普洱茶、罗梦果、洋车前子等，快速消耗体内脂肪，从而达到快速瘦身的目的，对于想快速拥有好身材的爱美人士来说是种不错的减肥方法。
6、多吃新鲜水果，少饮果汁。因为，吃水果的饱腹感要比喝果汁明显得多。提醒一点，有水果时最好不吃沙拉，水果拌上沙拉酱和糖就会热量大增。
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