橘子皮就是人们常说的陈皮。橘子皮的功效对于要减肥的人们来说就比较清楚了。橘子皮用来泡水喝可以减肥,橘子皮还可以用来治疗便秘。大家都知道橘子皮的味道十分的清新,所以橘子皮还可以用来治疗头晕。橘子皮不仅仅是可以治疗头晕,泡水喝的橘子皮还可以有效的治疗咳嗽。
橘皮入药称为“陈皮”,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效。
常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积、输气等症。其果核叫“橘核”,有散结、止痛的功效, 临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络,即橘瓤上的网状经络,有通络化痰、顺气活血之功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。陈皮可以利湿、化痰、止咳。
橘子皮可以美容。
《本草纲目》中说陈皮(橘皮)“同补药则补;同泻药则泻;同升药则升;同降药则降。”可见在古代,人们就已经认识到橘子的药用价值了。
陈皮橘子成熟果实之外皮。
可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃逆、便溏泄泻、寒痰咳嗽, 解鱼蟹毒。
青皮橘子未成熟果实之外皮,色青而名之。
常用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、乳房作胀或结块、症瘕等症。
橘络橘皮内层的网状筋络。
性味甘苦平, 有行气通络、化痰止咳之功。主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。
电饼铛是人们用的比较多的一种家用小型电器,主要用于厨房,说起电饼铛很多人第一反应就是煎饼,就想北京烤鸭食用的煎饼,很多都是由电饼铛做的,那么电饼铛难道只能用来做煎饼吗?如果你也对电饼铛的其他功效,那么你可以通过下面的文章来了解电饼铛可以被用来做什么。
【煎饼】第一是它给人们带来的唯一印象就是可以煎饼,把面粉调匀制作成糊状后,涂抹在电饼铛表面,放上食用油进行油煎,盖上盖子后,一个煎饼就能轻松做成;
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【烤肉】电饼铛用来考虑绝不是大材小用,在电饼铛表面涂抹油,放入鸡翅牛排,撒上孜然粉,待拷熟后简直就是美味,而且自己制作的肯定印象加分,也很容易去烤;
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【煎鸡蛋】一般家庭煎鸡蛋就是使用油煎锅进行,在电饼铛进行也不是难事,和烤肉程序差不多,但是肯定比油煎锅煎出来的更加好吃,而且不容易糊,因为电饼铛受热比较均匀;
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【制作薯片】这个对于电饼铛来说也是很容易的事,把事前切好的土豆片或者土豆棍放入电饼铛,浇上油,开启加热,稍等一会就可以吃上香喷喷的炸薯条了;
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【制作披萨】制作披萨电饼铛用起来也是得心应手,可以根据电饼铛的大小制作一个一样大的圆,只要把所需要的材料准备好,制作好就可以放入电饼铛,静候香喷喷的披萨饼出炉;
1、油盐饼
原料:面粉3斤,发面1斤,豆油0.5斤,碱面适量,花椒面、精盐少许。
工艺流程:
(1)把面粉倒在案板上,在中间扒个坑,加上1斤半温水,放上发面,按好碱成发酵面团揉均匀,稍醒30分钟左右。
(2)把醒好的面团销按一下,用走捶杆做成长方形有原片,刷上一层豆油,撒适量的花椒和薄面,精盐最后撒上。从上下两边向中间对卷起来,呈双筒状靠拢后用力从中间顺条切开,然后按分量分割成块,把两剂头空包上,用走圆形小捶杆成二寸的圆饼状即可。
(3)烘烤:调好烤温240ºC-260ºC。把做好的饼坯摆入锅内,煎成表面金黄色,熟透后出锅。特点:松软,五香味俱全。
红薯一般都是烤熟直接吃或者切开后做菜煲汤,很少有人会把红薯粉拿出来吃,红薯粉确实很难去吃,因为不能煲汤也不能炒菜,用来做粥,口感也不是那么好,其实红薯粉的吃法也有很多种,不管是煎炸烹煮,味道都是不错的,另外红薯里面的功效也很高,很受人的欢迎。
营养价值
红薯,又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。
其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。但是很多人却还没有意识到。吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究,吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。
它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。因此,国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。
红薯生食脆甜,可代替水果;熟食甘软,吃在嘴里,甜在心头。它既可作主食,又可当蔬菜。蒸、煮、煎、炸,吃法众多,一经巧手烹饪,也能成为席上佳肴。
保健作用
1、红薯有抗癌作用
饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸,而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸;其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。
β-胡萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗传物质脱氧核糖核酸(DNA)的损伤,起一定的抗癌作用。
常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。
2、红薯有益于心脏
红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。
β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平,后者可损伤动脉血管,是心血管疾病的独立危险因素。
3、红薯预防肺气肿
美国堪萨斯大学一项动物实验发现,吸烟的大鼠体内维生素A水平较低,容易发生肺气肿;而进食富含维生素A食物的吸烟大鼠则肺气肿发病率明显降低。为什么一些长期吸烟者活到90岁以上但没有发生肺气肿,可能与他们日常饮食中维生素A含量丰富有关。研究人员建议那些吸烟者或被动吸烟者最好每天吃一些富含维生素A的食物如红薯,以预防肺气肿。
现在,很多的人为了节约空间或者是外出的时候,会选择用一些酒精锅来制作美味的佳肴。大家也知道,酒精锅是不能和传统的烹饪厨具相比的,所以在选择菜品的时候,需要挑选易熟,节约能源的食物。那么,大家知道酒精锅能做什么菜吗?今天我们就来给大家介绍一下。
酒精锅能做的超级简单的菜
红烧茄子肉丝1、三根细茄子,洗净,削皮,剖称两半切成一厘米宽度的小块,待炒。炖的过程中,可以看一下颜色是不是发红,如果太淡会甜,太深则咸。然后是豆腐,豆腐上也放一小勺盐,翻炒至稍热微熟(1分钟左右)放酱油,接着立刻放一大勺白糖(整个菜不能放水)放大蒜叶即可起锅(没有也可,大蒜末也可。(现在超市里有包装现成的咖喱卤,辣,微辣,甜味的都有,做时都不用放淀粉)。夜开花,上海很多餐馆的菜单上会有这样的菜名。每次看到都忍不住惊诧:是什么菜才配得上这样魅惑的名字?后来才知道其实就是葫芦。
金汤海参的做法菜系及功效:苏菜金汤海参的制作材料:主料:海参,南瓜,高汤,菜心。金汤海参的特色:卤汁黄亮,口感爽滑,海参绵软,营养丰富。金汤娃娃菜的做法关键词:娃娃菜这道菜一般饭店里都在制作,但是味道却大不相同,真是一千个厨师做出一千种味道。别看简单,要是掌握了其制作关键,做出的娃娃菜脆嫩水多,香鲜可口,非常好卖。
其大体做法是:将娃娃菜洗净,一片片摘下来,入沸水飞水,改刀入盘定型,上笼大火蒸3-4分钟,取出,将盘内的水分沥干,倒入烧开、调好的上汤,上面放点火腿丝即可。我是这样调制的:锅下200克浓汤(其中,熬浓汤的棒子骨、火腿、五花肉等要飞水后入六成热的色拉油炸至表面发干,老鸡不用炸,用这样的原料熬的浓汤最香浓)烧开,加适量盐、味精调味,用水淀粉勾芡,下50克金瓜汁(即南瓜汁,目的是调色,清香),然后加入10克鸡油,5克肉宝王、3克益鲜素(其中肉宝王和益鲜素都是浓缩调料,用之前加入一点凉开水调开。
可乐除了喝还能做什么?可乐在我们的生活中已经成为了常见的必需品,但是你却不知道可乐的神奇功效到底有哪些,可乐不单单只能用来喝,它还有很多我们不知道的用处,让人叹为观止,下面就让我们一起来了解下吧。
1.铁锈克星可口可乐是铁锈的天敌.如果您有一堆小零件需要除锈,把它们在可乐里泡一夜,早晨起来给它们洗个澡就OK了。你也可以在有锈斑的镀铬物表面涂上一层可乐--砂布上也来些,然后转圈打磨,即可除锈。
2.烹饪搭档可乐可以被用在各种烹饪技巧中。您可以用它和烧烤酱汁1:1搭配调制出可口的腌泡汁,你甚至可以用它来煲整只鸡。糖类会给鸡块涂上深深的光泽,并且赋予焦糖风味。
3.洁窗助手如同上一项的作用机理,可乐中的柠檬酸是清洗窗户的好助手。这对经常受顽固油腻物积累影响的车窗特别有用。在窗子上倒一罐可乐,然后擦拭--最后用湿布擦去窗子上的可乐。
4.清洗马桶在马桶中倒一圈可乐,再用清水这么一冲,马桶就焕然一新了。
5.止痛高手可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。这个办法的好处是,大部分人去海边玩时不大可能特意带上防蜇液,然而他们很可能要带一瓶可乐。只用将可乐倒在被蜇的区域,然后就会感觉到疼痛的减轻。
6.锅底除黑有时候锅底会出现一薄层黑色物质,很难清洗掉。这是由于过度烹煮或高酸性食品所引起的变色。为了消除顽固黑斑,恢复原锅新貌,只用向其中倒入一罐可乐(或者只要刚好覆盖着变黑的地方就行)然后放在小火的火炉上。大约一个小时之后,像平常一样把锅清洗干净就行了。
7.清洗衣物衣物上的油渍是公认最难清洗的,然而去污剂可能又非常贵。这里给您提供一个省钱的解决办法:将一罐可乐连同普通的洗涤剂一起倒入洗衣机中,然后转一个周期就OK了。这种方法对清洗血渍也十分有效,同时还可以去除衣服上的异味。
8.消灭虫子在一张浅碟里倒些可乐,然后把它放在花园中虫子经常出没的地方附近。虫子会爬进去享用,然后就再也出不来了!
9.治疗疾病可口可乐对多种疾病都很有效。最常用的是缓解反胃。慢慢呷完一满杯可乐,对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹泻、喉咙痛的症状,可乐也有很好的疗效。
10.护发无泡可乐也是不错的护发素,把可乐抹在干净的头发上,然后用水冲洗,会发现头发顺滑了很多。
导读:登革热最近在南方一带猖獗不减,闹得人心惶惶。那在登革热肆虐之际,我们该怎么办呢?尤其是十一长……
登革热最近在南方一带猖獗不减,闹得人心惶惶。那在登革热肆虐之际,我们该怎么办呢?尤其是十一长假将至,人流聚集又为疫情扩散带来风险。究竟该如何应对登革热?小编咨询了相关专家。
登革热是什么?
登革热是一种急性传染病,主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊(俗称花斑蚊)叮咬传播,广泛流行于热带和亚热带的100多个国家和地区,2012年被世界卫生组织列为目前全球最严重的病媒传播疾病。
出现在我国的病媒主要是白纹伊蚊和埃及伊蚊。由于蚊虫在高温气候下杀伤力最强,登革热主要发生于广东、广西、海南和台湾等地。
登革热如何传播?
疾控中心负责人介绍,伊蚊雌蚊吸食被感染人员的血液,获得病毒并在蚊体内繁殖,再经叮咬传染给人类。
虽然人与人之间不会直接传播,但不能掉以轻心。当下处于蚊虫活跃期,且病毒在蚊体内至少可存活30天甚至终生,致使登革热病毒传播速度快,蔓延范围广。
尽管近期登革热集中在南方地区爆发,并不代表北方可以高枕无忧,如果一位病毒携带者北上逗留,仍会通过蚊虫叮咬来感染给当地人。
登革热为何难以控制?
目前登革热病毒仍在肆虐,病例人数持续增长。专家指出,一般传染病在潜伏期是没有传染性的,但登革热在潜伏期的最后几天,就有了巨大的传染风险;同时有的人是隐性感染,即在感染后不会出现任何症状,只能通过免疫学检查才能发现,从而成为未经隔离或接受治疗的病毒源加剧传播,给防控带来难度。
由于我国近年来并没有大面积爆发过登革热,相关研究工作尚未深入开展。目前全世界也没有有效的疫苗来预防登革热。
我们能做什么?
蚊虫叮咬是登革热的唯一传播途径,因此对付登革热的关键在于灭蚊。
专家表示,伊蚊主要栖息在人的家中,喜欢在容器或积水中繁殖,水缸、盆养莲花、水养万年青等都是其滋生的场所。因此居民最好妥善处理固体废物或为储水容器盖上盖子,并每周清空和清洁。
由于伊蚊的习性特殊,喜欢在日间活动,居民外出时最好穿长衣长裤,或者涂抹蚊虫趋避剂。十一长假期间人流聚集,尽量避免到登革热流行地区活动。
一旦出现突发高热、剧烈头痛、眼眶痛、关节肌肉疼痛、皮疹等症状体征,应立即就医,如有旅行史一定要告知医生,以便及时确诊治疗。最稳妥的办法,就是只要发烧就去看病。
小编温馨提醒:十一长假外出度假,为了自己与家人的健康,最好不要选择南方那些热带、亚热带地区。
眉毛形态一直是爱美人士关注的重点,然而,不少人的眉毛都存在着形态不佳或是眉毛稀疏的情况,除了纹眉,眉毛种植手术也越来越流行。但是,眉毛种植手术是每个人都适合做吗?
眉毛种植效果更立体 可修复纹眉失败
所谓眉目传情,眉毛的形态可以在一定程度上影响人的整体面貌和气质。对于眉毛比较稀疏的人来说,如果不想每天都得早期画眉的话,很多人都会选择纹眉。但其实,在眉部整形方面,还有另一个同样能改善这种问题的项目:眉毛种植。
眉毛种植与头发移植类似,就是把头发的毛囊种植到眉毛部位,因此能取得比纹眉更为真实的立体效果,与纹眉相比,眉毛种植的效果是三维立体,看起来和正常眉毛没什么明显区别,不会显假。当然,由于移植的是头发的毛囊,因此需要定期修剪,不及纹眉那般一劳永逸。
虽然针对眉毛稀疏的问题,眉毛种植和纹眉并没有绝对的好与不好,但苗勇表示,如果求美者纹眉出现了失败的情况,这时候做眉毛种植就再好不过了,可以起到理想的修复效果,纹眉失败大多会出现颜色不均或是瘢痕,因此进行修复比较困难。这时候可以进行眉毛种植,能有效遮盖纹眉失败产生的各种问题。当然,如果纹眉失败后需要改变眉形,在进行眉毛种植之前,还需要根据具体情况判断是否需要先进行洗眉的处理。
眉毛种植看似简单,但却并非适合每一个人,也并不是每一个医生都能做出理想的眉毛种植效果。要想取得理想的眉毛种植效果,苗勇提醒,首先要选择正规医院且有一定审美能力的医生进行手术,其次,也并非所有人都适合进行眉毛种植。
求美者进行眉毛种植之前要确保身体健康,不能有凝血方面的疾病。此外,为了保证效果自然,眉毛种植所选择的毛囊一般是后枕部、发际线边缘或是耳边前额等头发较细的毛囊,因此,如果求美者这些部位的头发都是卷曲或是太粗的,则不适合进行毛发种植。
还有一些女性求美者会比较关心眉毛种植是否会影响怀孕,眉毛种植手术本身不会影响正常怀孕,甚至在怀孕早期也可以进行手术,女性在备孕期乃至怀孕5个月以内进行眉毛种植都是没有问题的。但由于眉毛种植需要注射麻药,为免引起早产或影响哺乳,一般不建议孕晚期和哺乳期的女性进行手术。
月经期间不能做什么
1、月经期间不能捶打腰背
许多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感觉,她们常常会用手去捶打腰背,酸痛是暂时得到缓解了,但这样做却可能引来更大的麻烦。
2、月经期间不能慷慨高歌
你有没有注意到:在月经期间,嗓音会不如平时圆润动听,嗓子容易疲劳。这是因为经期内分泌系统发生变化造成的。
3、月经期间不能贸然拔牙
一些女性为了能尽快将病痛的牙齿拔除,对医生隐瞒月经来潮或不听医生劝告,而执意要在月经期间拔牙。这样做常会导致拔牙后出血不止,且量较多,容易感染,给自己增添不必要的麻烦和痛苦。
4、月经期间不能多吃食盐
有的女性平时有“口重”(吃咸)的习惯,但在经前多吃咸食(盐分多的食物)则不利经期健康。盐,学名氯化钠,在体内分解为氯离子和钠离子,而钠离子有聚水作用,所以食盐过多不仅会引起水肿、高血压等疾病,还容易导致经前的极度紧张现象。
5、月经期间不能饮酒
现代生活,待人接客,常常少不了酒的助兴。但经期则以不饮酒为好。医学研究表明:女性在月经期间,其体内的解酒酶(如乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶等)减少,此时饮酒不仅容易醉,而且会使饮酒对肝脏造成比平时更严重的伤害,引发肝脏机能障碍的可能性增大。同时,酒有通经活血的作用,经期饮酒还易导致经血过多、经期延长,不利健康。
6、月经期间不能多喝茶水
饮茶有益健康,不少女性有饮茶的习惯,但当你正在月经期时,则以少饮或不饮茶为宜。
茶叶中含有一定量的单宁酸,它能与食物中及血液里的铁元素相结合,于是直接阻止了胃肠对铁的吸收,也妨碍了血液内铁元素的正常利用。
经期不能吃的水果
1、冰镇水果。即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品,体内温度下降,会刺激子宫收缩性变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫这时不得不加大收缩的力度排血,从而形成痛经等不适症状。
2、酸涩的水果。女性在经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。
3、反季节水果。反季节水果营养价值打了折扣,而且可能使用一些化学农药进行催熟,一定程度上对人体不利。而在例假期间,女性身体免疫力下降,更不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子,夏天的哈密瓜,秋天的水蜜桃,冬天的甘蔗等。
经期饮食注意事项
1、多吃富钙食物
研究发现,女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙,700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等,并多晒太阳。
2、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉,一天三顿应按时,早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁,那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动,加重经前期综合征。
3、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物,多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富,也含有大量的镁)等食品,可摄入更多的维生素B1和B2,对预防经前期综合征非常关键。
因为各种各样的原因,有些女性会出现意外怀孕的情况,比如在强奸案中意外怀孕,为了确定胎儿的亲生父亲是谁,最好的办法就是做DNA亲子鉴定,现在做这项鉴定非常容易,可以到专业的机构去做,这个过程中要注意相关事项,比如保密性,那么女性怀孕后多久才能做DNA鉴定呢?
怀孕多久能做dna?
有很多人都害怕自己的老婆给自己戴绿帽子,自己把孩子养大了然后孩子的亲生父亲要来领走自己的孩子结果自己的孩子跟亲生父亲走了而不要这个养父。这真的让人心里都要吐血了,特别的扎心。怀孕多久能做dna检测呢?
刚怀孕几天能坐飞机吗
亲子鉴定一般都是提供母亲以及疑似父亲的样本以及胎儿的羊水等样本的,三个缺少一个都不行,胎儿的样本有时候会跟母亲的出现混合,医生要注意区分,疑似的父亲可以选择毛发、血液、唾液、精斑等作为样本进行检测。经常看到电视剧中出现两个人把血分别滴在水中,最后看是否融合的方法进行认亲,其实这种并不科学,结果很容易相反。
第一种是采集胎儿的羊水和绒毛做检测样本,这是比较传统手术取样方法,虽然能准确检测DNA,但是是手术取样,所以存在一定的风险。采集胎儿绒毛做检测样本要孕期达到8周到13周,采集羊水要孕期达到14周到28周进行。
第二种是是直接采集孕妇的静脉血做检测样本,即无创胎儿亲子鉴定,这种方法无创伤,对孕妇和胎儿都无伤害,既能保证母子的安全,也能保证检测结果的准确性。一般孕期达到8周后,一直到孩子出生都可以做。
相比之下,怀孕14周后,胎儿发育渐入平稳期,提取少量羊水不会影响其正常生长发育,因此对胎儿及产妇影响较小,相对安全可靠。考虑到孕妇及胎儿个体差异,最终确定采集绒毛或是羊水,将由临床医生告知委托人。胎儿亲子鉴定是安全的,抽取羊水完全不用太担心,因为这项技术现在已经非常成熟。
做亲子鉴定的好处
其实亲子鉴定并不像是那些肥皂剧里边所演的亲子鉴定,因为那种亲子鉴定都是唬人的,没有任何科学依据。今天就跟大家说说正儿八经的亲子鉴定,是有科学依据的亲子鉴定。因为在现实生活中,有些父子两长得很相像,外人一看就是亲生的,也通常会说:爷俩简直一个模子里刻出来的。但是也有些父子两长得没有半点想象的地方,不仅如此,性格方面也是完全不一样,但是这并不是说父子两就不是亲生的。
饮食养生
运动养生