打干细胞有什么作用
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生已经不再是养身，同时也是养心。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“打干细胞有什么作用”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
随着社会的发展，生活水平的进一步提高，温饱问题早已经得到了解决，因此人们的人民的追求也悄然的发生着改变。爱美之心人皆有之吧，因此大家不但希望自己能健康快乐，也希望能把自己的美丽能更好的维持下来，而今天说的打干细胞就是现如今最新潮的了，它能帮助人体的皮肤的细胞进行自我更新、再生修复，下面就来说说打干细胞有什么作用吧。
干细胞(stem cells, SC)是一类具有自我复制能力(self-renewing)的多潜能细胞，在一定条件下，它可以分化成多种功能细胞。根据干细胞所处的发育阶段分为胚胎干细胞(embryonic stem cell，ES细胞)和成体干细胞(somatic stem cell)。根据干细胞的分化潜能分为三类：全能干细胞(totipotent stem cell,TSC)、多能干细胞(pluripotent stem cell)和单能干细胞(unipotent stem cell)。干细胞(Stem Cell)是一种未充分分化，尚不成熟的细胞，具有再生各种组织器官和人体的潜在功能，医学界称为“万用细胞。
研究表明，皮肤表皮细胞的自我更新、再生修复以及衰老退变是由来自毛囊或表皮基底层的成体干细胞——表皮干细胞的增殖分化所决定的。研究表明，干细胞能激活机体整体上处于休眠状态下的各种干细胞群，以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成组织细胞的衰退和老化，达到组织器官功能的恢复，增强组织器官的活性和原有的抗耐受力，改善因衰老等因素所造成的细胞与细胞间、细胞与细胞外基质间的信息传递，增强和加快各组织细胞的新老更替等作用。
对于表皮干细胞的深入研究，将对烧创伤创面修复机制、皮肤年轻医学美容提供强有力的实验依据及新技术、方法 。由于干细胞所具有的这种巨大前景，很快的得到了美容市场的关注，越来越多的专家和学者开始着手研究干细胞美容。ys630.CoM
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常言到爱美之心人皆有之，因此，如今的女性朋友们为了自身的美好形象，对于护肤都有着自己的坚持，而面膜就是这其中不可获缺的单品了，而面膜的种类也是五花八门，让人也是挑花了眼，无从下手啊，而水光面膜却是近段时间的热销产品了，主打的是强效保温，这其中的水光干细胞面膜也是很受欢迎，下面就来说说水光干细胞面膜功效。
水光面膜哪个颜色好用?
水光面膜的4个颜色都是具有很好的护肤效果的，不同的颜色添加成分有差异，对肌肤的作用也有差异。我们可以依照不同的颜色功效结合自身的肌肤需要进行选择。
1、干细胞白色
注重玻尿酸补水+干细胞再生功能。直白的说就是保湿同时能够有效祛皱、祛除细纹。
干细胞主打的是补水、抗皱。这款面膜纸是最薄的，也是补水效果最强大的，超级贴合肌肤，精华吸收起来毫无压力，超强保湿效果，使用后感觉皮肤吹弹可破，谁用谁都会爱上!!!
2、水光橘色
注重水光+肤色提亮功能，致力保湿同时祛黄，提亮肤色，让皮肤散发水漾光泽。
3、樱花水光粉色
婴儿新生焕白系列，美白的同时注重抗氧化、抗衰老，让你的皮肤转老还童。
4、玫瑰水光
这款针对夏季美白补水为主，淡化黑色素的同时，让你的脸袋时刻滋润，长期使用可以改善色斑，肤色不均，色素沉淀等现象!玫瑰本身具有抗氧化作用，还有收缩毛孔和很好地保湿效果，面膜里面肯定有好多玫瑰精华!交替使用，效果更佳。
玫瑰自古以来就是大家心目中美容养颜的圣品。消除色素沉着，滋润皮肤，改善肌肤色素暗沉状态，补充肌肤所需水分，扫除肌肤暗哑、干燥等问题。
玫瑰水光面膜 这款面膜是萃取玫瑰精华的哦~补水美白双管齐下淡粉色的面膜纸浸满了天然的玫瑰萃取物对皮肤绝对无刺激哦~淡淡的玫瑰香也让精神好一阵放松，玫瑰面膜经过高科技萃取后，添加到由各种素材制作成的面膜中。而面膜将作为玫瑰营养成份的载体，让营养成份被皮肤吸收后，可以消除色素沉着，滋润皮肤，改善肌肤色素暗沉状态，补充肌肤所需水分。优越的渗透力 ，将美白成分直达肌肤深层。
在孩子刚出生的时候，不少人都会将脐带血和胎盘干细胞保存下来，因为保存了这两样东西对于孩子未来的健康是有着很大的促进作用的，如果孩子出现一些比较难以处理的健康问题的时候，就可以使用脐带血或者是胎盘干细胞来进行治疗。下面，就为大家介绍一下脐带血和胎盘干细胞的相关知识。
一、脐带血的作用
脐带血中含有大量的干细胞，干细胞是生命的种子，它会分化成人体的各种细胞，结出各种不同的果实--血液细胞，神经细胞，骨骼细胞等等。随着科技的发达，医学专家研究出利用脐带血中的干细胞来治疗疾病的方法。
干细胞是具有自我更新、高度增殖和多项分化潜能的细胞群体。这些细胞可以通过分裂维持自身细胞的特性和数量，又可进一步分化为各种组织细胞，从而在组织修复等方面发挥积极作用。
近三十年来的医学研究发现，脐带血中含有非常丰富的造血干细胞(HSC)，可以重建人体造血和免疫系统，可用于造血干细胞移植，治疗血液系统、免疫系统，以及遗传代谢性及先天性疾病。因此，脐带血已成为造血干细胞的重要来源，已经被广泛地应用于临床，是宝贵的人类生物资源。
二、胎盘干细胞的作用
目前科学发现的胎盘干细胞中含有:胎盘间充质干细胞、胎盘亚全能干细胞、胎盘造血干细胞。
胎盘源干细胞在临床应用前景中，存在举足轻重的作用。在自体器官修复、克隆移植，美容，遗传类疾病治疗，及心脏病、肝病、糖尿病等多个等领域拥有无限前景。
三、胎盘干细胞与脐带血对比
胎盘干细胞在安全性方面是比较差的，因为在胎盘干细胞冻存之前需要通过化学制剂盥洗，这样往往会损害胎盘屏障，容易感染。另外，胎盘干细胞的提取也是人为干预过多，按照FDA的标准来评定则为不安全。而脐带血的制备和分离所用试剂简单，符合FDA标准，干预最小化，是全球公认的细胞治疗产品。
T细胞是我们人体重要的一种细胞，比如淋巴T细胞，它是人体重要的防线，是可以抵抗细菌进入到淋巴管中，是免疫系统的组成部分，而且淋巴T细胞还可以促进骨髓的分化成熟，对于淋巴细胞的增值是很好的。现在就让我们一起来了解T细胞的作用有哪些，并且了解T细胞的检查方法。
分为调节性的t细胞，其中又可分为辅助性的t细胞和抑制性的t细胞，前者可把抗原呈递给B细胞，后者可抑制其他t细胞和b细胞的功能和淋巴细胞的增值。
还有效应性的t细胞，就是通常的杀伤感染的细胞核癌细胞的t细胞
T淋巴细胞
T淋巴细胞来源于骨髓的多能干细胞(胚胎期则来源于卵黄囊和肝)。在人体胚胎期和初生期，骨髓中的一部分多能干细胞或前T细胞迁移到胸腺内，在胸腺激素的诱导下分化成熟，成为具有免疫活性的T细胞。
成熟的T细胞经血流分布至外周免疫器官的胸腺依赖区定居，并可经淋巴管、外周血和组织液等进行再循环，发挥细胞免疫及免疫调节等功能。T细胞的再循环有利于广泛接触进入体内的抗原物质，加强免疫应答，较长期保持免疫记忆。T细胞的细胞膜上有许多不同的标志，主要是表面抗原和表面受体。这些表面标志都是结合在细胞膜上的巨蛋白分子。
巨噬细胞属于人体吞食细胞中的一种类型，并且巨噬细胞主要由白细胞产生。巨噬细胞也分布于人体各处组织当中，发挥着提高免疫力的重要效果。当人体有细菌侵入的时候，就可以发挥出巨噬细胞的作用，将侵入人体的细菌吞噬掉。如果对巨噬细胞的作用还不太了解的话，接下来的文章就科普了巨噬细胞的作用。
在机体创伤修复过程中，巨噬细胞主要有两方面的作用。
其一，一旦机体创伤活动开始,巨噬细胞就能大量分泌多种生物活性物质以及多种酶类物质，其中生物活性物质又称巨噬细胞源性生物因子，包括多肽转换生长因子、白细胞介素、肿瘤坏死因子、血小板衍生生长因子以及一氧化氮等;酶类物质主要包括胶原酶、弹性蛋白酶、纤溶酶原激活剂等;些生物活性物质直接引导着机体修复的整进程。
其二，巨噬细胞作为炎症阶段的主要吞噬细胞，负责清除机体损伤处组织和细胞的坏死碎片以及病原体等，这些物质对创伤愈合过程都有重要的调控作用。因此，研究创伤修复过程中巨噬细胞释放的细胞因子的种类和含量在创伤后不同时间的变化规律，将可能从分子水平和细胞水平上提供一些与损伤时间相关的标志性变化或依据;而文献报道巨噬细胞吞噬物的变化亦具有与时间相关的特点，巨噬细胞吞噬物在形态上易于观察和检测，这些特征使得巨噬细胞在损伤时间推断过程中具有重要的法医学意义。
缩宫素在我们的生活中是一种比较常见的催产类的药物，不管是女性正常分娩还是女性做人流或者引产的时候都需要用到缩宫素，虽然他被称作为缩宫素，但他却是为了让女性的宫颈口快速打开的，而且在人流的时候缩宫素还具有能够止血的作用 ，那么打缩宫素都有哪些作用呢?
缩宫素是一个含有二硫键的9肽，由下丘脑视上核室旁核神经元合成，目前临床应用的缩宫素主要是人工合成或从猪、牛垂体后叶素中提取。缩宫素能从口腔黏膜吸收，并选择性地作用于子宫平滑肌，促使子宫收缩。效果与静滴后催产素相同。对于骨盆狭窄、有子宫手术史(包括剖腹产)、阵痛过度亢进、产道受阻、胎盘早剥、严重妊娠中毒产妇禁用。缩宫素是子宫收缩药。用于引产、催产、产后及流产后因宫缩无力等引起的子宫出血。
二、缩宫素的药理作用：
宫缩素的主要药理作用为：
1、人体子宫平滑肌细胞膜上的特异性缩宫素受体使缩宫素受体与G蛋白藕联，激活磷脂酶C(pLC)，促进磷酸肌醇的生成，增加胞质中的Ga离子浓度，使子宫平滑肌收缩增强产生作用。
2、促进排乳 ：缩宫素能使乳腺腺泡周围的肌上皮细胞收缩促进排乳。
3、大剂量缩宫素还能短暂松弛血管平滑肌，引起血压下降，并有抗利尿作用。
产后使用缩宫素的注意事项
1、确定不是多胎，宫内已无胎儿时才可以使用缩宫素。
2、如果在产程中使用了缩宫素，在产后2小时内要用缩宫素维持，以免子宫松弛性出血。
用于宫缩乏力，缩宫素总量不超过60U，如果不止血，应再次分析出血原因。
缩宫素不稀释而直接静脉推住，有引起冠状动脉收缩，心跳骤停的危险。
因为男性的精子是构成受精卵的一个必不可少的物质，所以男性精子的质量直接决定着促进卵的质量，也对下一代的身体状况有决定性影响。而如果一位男性发现自己存在不孕现象的话，就应该及时去医院检测精子的存活率。在男性精子中也有大量的白细胞存在，那么精子白细胞增高反映什么问题呢？
男性精子的质量和精子的数量如果不过关的话，肯定就会影响到下一代的健康，在众多的不育患者中，由于精子发生了异常导致的不育情况还是比较多见的，所以精子是否正常，这决定于男性的生育是否正常。很多的不育患者都是由于精子差导致的不育，精子异常是男性的常见疾病，严重危害着男性的身心健康。所以及早的进行精子质量的检查是很必要的，发现患有精子异常时，要及早的进行检查治疗，避免导致男性终身性不育的发生。
而检查当中发现精子中的白细胞偏高也是一种比较常见的症状。一般精子白细胞偏高，是由炎症引起的，而且是由泌尿系统存在感染，有可能是由于前列腺炎等炎症引起的。虽然这个不能说明就一定存在生育问题，还是建议去做一个详细的精液分析，来判断精子数量，以及精子成活率，精子活力，还有畸形精子所占的比率。
如果检查发现真的出现这样的情况，大家也不必担心，只要对症下药，把炎症治好，还是可以正常生育，生出一个健康的宝宝的。精液中白细胞多说明你有生殖系统感染和前列腺炎等疾病，很多原因会引起如：前列腺炎、睾丸炎、精囊炎、附睾炎等。精液质量异常是直接影响生育的。建议到医院就诊，在医生的指导下做进一步的检查以明确诊断，针对性治疗，结合当地医生积极应用抗生素控制炎症，定期复查，多数规范治疗可以治愈。
一个完整的精液分析对于新婚夫妇来说是很有必要的，这是对于下一代的负责。一个健康的宝宝，是你们爱情的结晶，所以，如果你的身体出现了什么问题，各位男性朋友应该尽快到正规的医疗机构进行及时的诊断和治疗，以免造成不必要的结果，后悔终身。如果发现有类似的检查结果，应立即进行治疗，以免相关病情的加重，增加治疗的难度。早发现，早治疗，是治疗这类疾病的关键，以免影响生育。
很多人在日常的生活当中，经常会出现炎症，炎症包括有很多的类型，比如喉咙里面的炎症，器官的炎症，还有是眼睛的炎症，眼睛炎症会引起眼睛酸痛，容易流眼泪，眼睛发胀的问题，可以通过补充维生素和以下的这些方法调理。
少吃辛辣食品，防止上火，多喝水，保持通便顺畅，防止用眼疲劳 。在康复了的时候千万不要大意，还是要保持以上的注意事项至少一周，不然很容易复发! 日常饮食中多吃些对眼睛有好处的食物，像富含维生素A、B、C的食物。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。清淡饮食，不宜进食酒、刺激性及坚硬的食物，保持大便通畅。
1、富含维生素A的食物:
缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
2、维生素B群含量丰富的食物:
眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1， 烟碱酸)。
对于爱美的女性来说，外貌是一个很重要的衡量标准，但并不是所有人都天生貌美，因此，医学整容便应运而生。随着整容技术的提高，不少人都开始加入整容行业，除了传统的动手术整容以外，一些更为快捷的医美项目也受到大众的欢迎。那么，打玻尿酸对美容有什么好处呢?
玻尿酸补水
玻尿酸又称透明质酸，是人体内一种固有的成分。补充玻尿酸的最好方式就是注射，将玻尿酸直接注射进入皮肤真皮层后，会被皮肤自然吸收融合，能够有效锁住肌肤水分，从而使肌肤持久保湿，容易上妆，日常涂抹的化妆品更容易被吸收。
玻尿酸除了能够补充我们肌肤内的水分，它的塑形效果也很出色。它可用于隆鼻，丰唇，丰下巴，丰苹果肌，丰太阳穴，泪沟填充等，从而完善面部细节，使五官更加立体，面容更加精致可人。
玻尿酸填充
丰额头：玻尿酸丰额头，通过增加皮肤中透明质酸的储备量发挥作用，可直接增加皮下组织容量，改善轮廓效果，实现面部微雕、饱满额头梦想。
苹果肌：玻尿酸注射丰苹果肌，将适量的玻尿酸多点、分层注射苹果肌真皮深层、真皮浅层，以填充凹陷或过于扁平的苹果肌。在眼睛下方二公分处注射，瞬间激活苹果，变身饱满充盈状，使你的面部更显立体、甜美十足。
鼻子：用玻尿酸通过往鼻子的皮肤组织里填充物质而达到隆鼻的效果，通过针剂注射的方式就可以达到填充的效果。注射隆鼻有很多优点，简单，方便，无痕，效果立竿见影。对人体无害，副作用少，无需恢复，注射后即可回家，对工作，生活都没有影响，是生活节奏紧张的求美者最佳的隆鼻手术方式。
卧蚕：玻尿酸以填充物的方式注入真皮皱折凹陷或欲丰润的部位。在眼下注射，出来的鼓鼓的效果让你马上变身卧蚕眼，眼睛犹如戴了美瞳，深邃而又可爱。
嘴唇：玻尿酸填充丰唇就是采用注射的方法将玻尿酸材料注入到唇部，通过增加皮下组织的容积来支撑起凹陷的嘴唇，从而实现丰唇的效果。仅约10分钟至30分钟，可以立即达到自然塑形的效果，且玻尿酸丰唇与打针一样，局部仅有微胀痛感，无大痛苦，一般人都能接受。填充后效果自然，不会有僵硬或做作的感觉，不会移位变形，效果理想，是现在丰唇中最好的一种微创整形方法。
玻尿酸注入后效果十分自然，不会有异物感。而且方便快捷，随做随走，无需恢复期，效果立竿见影。一次注射后可维持6-12个月。如有需要可重复注射。
免疫细胞我们身边重要的防线，是预防病毒以及细菌对身体产生伤害的细胞，所以当身体出现有细菌入侵的时候，免疫细胞会出现分化对抗细菌，然后进行杀死。免疫细胞主要有白细胞、淋巴T细胞以及B细胞组成，大家可以来了解这些免疫细胞分别对应的作用，然后做好免疫细胞的保护。
免疫细胞(immune cell)俗称白细胞，包括淋巴细胞和各种吞噬细胞等，也特指能识别抗原、产生特异性免疫应答的淋巴细胞等。淋巴细胞是免疫系统的基本成分，在体内分布很广泛，主要是T淋巴细胞、B淋巴细胞受抗原刺激而被活化(activation)，分裂增殖、发生特异性免疫应答。除T淋巴细胞和B淋巴细胞外，还有K淋巴细胞和NK淋巴细胞，共四种类型。T淋巴细胞是一个多功能的细胞群。除淋巴细胞外，参与免疫应答的细胞还有浆细胞、粒细胞、肥大细胞、抗原呈递细胞及单核吞噬细胞系统的细胞。
组成
免疫器官
类型：扁桃体、淋巴结、胸腺、脾、骨髓等。
功能：免疫细胞生成、成熟、或集中分布的场所。
免疫细胞
吞噬细胞：①与体液中的杀菌物质构成人体的第二道防线，参与非特异性免疫。
②摄取和处理抗原，参与细胞免疫和体液免疫。
淋巴细胞：①T细胞
②B细胞
免疫活性物质
抗体、淋巴因子及溶解酶等。
活细胞是可以可以进行新陈代谢以及繁殖有生命状态的细胞，比如筛管细胞以及酵母菌等，而且我们区分死细胞跟活细胞在于是否可以进行细胞壁的分离以及培养，死细胞是不能在培养的，而活细胞是可以观察细胞结构。现在就让我们一起来了解活细胞跟死细胞的区别有哪些不同吧。
活细胞就是能进行新陈代谢、繁殖、复制的细胞。例如：筛管细胞，酵母菌，花粉，精子，血小板等。活细胞也称作活化细胞。
鉴别方法
区分死细胞和活细胞的方法有 ①、活细胞能发生质壁分离而死细胞则不能。②进行培养，活细胞能繁殖，死细胞则不能，光镜下观察有多个细胞。③、进行染色，死活细胞呈现不同的结果④、直接观察细胞结构。
与死细胞的差异性
细胞膜通透性的差异
活细胞的细胞膜是一种选择性膜，对细胞起保护和屏障作用，只允许物质选择性的通过;而细胞死亡之后，细胞膜受损，通透性增加，常用的以台盼蓝鉴别细胞死活的方法就是利用了这一性质。台盼蓝，又称锥蓝，是一种阴离子型染料，不能透过完整的细胞膜。所以经台盼蓝染色后只能使死细胞着色，而活细胞不被着色，甲基蓝有类似的染色机理，植物细胞的质壁分离也可鉴定死活。
细胞在代谢上的差异
采用美蓝染料鉴定酵母细胞死活的依据。美蓝是一种无毒染料，氧化型为蓝色，还原型为无色。由于活细胞中新陈代谢的作用，使细胞内具有较强的还原能力，能使美蓝从蓝色的氧化性变为无色的还原型，蓝处于氧化态，从而被染成蓝色或淡蓝色。
荧光素双醋酸酯(FDA)是一种常用的培养动植物细胞以及植物细胞原生质体的生活力鉴定染料，其染色机理也利用了死活细胞在代谢上的差异：FDA本身不产生荧光，也无极性，能自由渗透出入完整的细胞膜。当FDA进入活细胞后，被细胞内的脂酶分解，生成有极性的、能产生荧光的物质——荧光素，FDA分解，而无法产生荧光。
除此之外，还有一些细胞器的专有染料，如液泡系的专有染料中性红。中性红是一种低毒性染料，可以使活细胞液泡着红色，而细胞质和细胞核不被着色;死细胞的液泡不被着色或浅染，染料弥散于整个细胞中，细胞核和细胞质被染成红色。有时侯为了增加染色效果可以将两种染料结合使用，如甲基蓝-中性红混合染色法。关于打点计时器 最重要的是不能忘了先接通电源，然后释放纸带。
对于中国的父母来说，在发现孩子不听话的时候，经常会打孩子。其实这是一种很不好的情况。不仅仅会给孩子带来一些心理阴影，也会给孩子的健康造成很大的危害。例如，很多的家长会打孩子的后脑勺，其实如果打击力度较大的话，很可能造成很大的伤害。那么，打后脑勺有什么危害呢？
八岁小孩的大脑已经成熟了，但是由于个体比较小 ，用同样的力量打上去 ，冲击力会更大一些 ，因而造成的伤害比较大 。
这个习惯其实非常不好 ，因为打后脑勺的时候 ，前脑会往前面冲 ，而前脑有重要的神经 。碰到前额的骨头之后，就会受到严重的影响。反而是打前脑勺影响较小，因为后脑比较光滑，没有太重要的神经。
妈妈打一下后脑勺突然猝死 孩子身上的4个部位千万不能打
孩子哪些部位被打最危险
1、打背
还有的家长会在孩子的背部狠狠地捶一下，以示警戒。刚才我们说到，打屁股尚且会伤及脊柱，何况是直接打后背呢?的确，打后背不容易伤到内脏，但是一旦脊柱受损，会引起瘫痪。若是皮下出血，阻塞了肾小管，还可能引起肾衰竭。
2、打脸
中国人是最讲面子的，“打人不打脸”也一直得到人们的认可。但是有些家长就是把孩子当“人”，认为孩子是自己的私有财产，想打就打，想骂就骂。这样就给孩子在青春期时的逆反埋下了伏笔。孩子的自尊心不比成人少一点，你打他的脸，就是让孩子觉得自己没脸。此外，打脸的这一动作，很容易造成耳膜穿孔和面部血肿。若是打到眼睛，后果就更加严重了。
3、打头
孩子毕竟还小，也许你一抬手，很顺手地就打到了他的头，嘴里还骂他“猪脑子”“烂记性”等等伤害孩子自尊心的话。打头是最伤害孩子的行为，因为他还没有发育完全，脊椎和颈部的支撑能力还不完善，猛地受到重击，很容易使大脑受到震荡，引起头痛、脑细胞受损、智力发育受阻，甚至颅内出血等恶劣后果。其实就是成年人，在遇到危险的时候也都会优先保护自己的头部，更何况是幼小的孩子呢?
饮食养生
运动养生
