脑梗说话不清楚怎么办
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。您是否正在关注养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供脑梗说话不清楚怎么办，欢迎您参考，希望对您有所助益！
脑梗是一种脑部病变，如果出现脑梗症状的话，会导致患者出现各种自身功能障碍，比如说昏迷、瘫痪等，当然也有部分患者在病发的时候，会有说话不清楚的症状。针对于这种症状，一定要先治疗脑梗塞，这样才能更好的解决脑梗患者说话不清楚的问题。下面就为大家详细介绍脑梗的治疗方式。
一、如何治疗脑梗塞
如果有上述的一些症状或者变现的话，一定要引起重视，积极的进行治疗，治疗的方法一般是可以进行调整血压。脑梗塞时要时间注意稳重运用降压药，如血压为150～160/100时不需要运用降压药。血压降的过低可加剧脑缺血。
如果是突发时，就要选择立马就近到医院挂急诊，争夺在三小时内把融栓药用进去;完善的急性期医治;恢复锻炼;系统地消除血管里面的斑块，去掉狭隘，抢救因供血不良而使功用受到严重按捺的那有些脑组织，争夺到最佳的功用替代，并防止恶化与复发。
注意平时生活中应该积极进行康复锻炼，在康复治疗师的指导下也是可以进行的，注意生活情绪的调节，良好的情绪是有助于患者的康复的，必须是患者积极主动参与的康复治疗才有作用。
二、治疗脑梗塞医生建议
如果发病已经一个月了，这个时期还是最佳治疗时期，可以用药物进行治疗。
脑梗塞属于高复发不可逆性的慢性脑血管意外，病人出院后仍需按医生嘱咐规律服药，控制好高血压、高血脂、糖尿病等动脉硬化的基础病变，并定期到医院复查。常用治疗脑梗塞的有效药物包括抗血小板聚集类药物，如阿司匹林;脑保护营养药物，益气活血开窍止痛药物。
三、脑梗塞治疗注意事项
注意脑栓塞的治疗是需要比较大的时间，精力还有金钱的，应该注意及时进行治疗效果的反馈，以便及时更改患者的治疗计划，祝你健康。
脑梗塞患者平日里要注意加强营养。根据病人的具体情况、给病人创造恢复的机会。恢复期治疗目的是为了改善头晕头痛、肢体麻木障碍、语言不利等症状，使之达到最佳状态，同时降低脑梗塞的高复发率。
Ys630.com相关知识
耳朵是人体五官中非常重要的一个部位，主管着人体的听力功能。耳朵由耳膜、耳鼓等部位组成，一旦某个部位出现异常，便极有可能面临着失聪的可能性，而随着年龄的增长，不少老人都出现了听力障碍的问题，很多时候都难以听清外界的声音。不少人提出疑问，耳朵听不清可能是由于哪些原因导致的呢?
一、耳朵听不清楚的原因
1、中耳炎或中枢神经性耳聋
一般见于神经性和器质性病变，如中耳炎或中枢神经性耳聋。可以用中药左慈耳聋丸治疗，严重的考虑用佩戴助听器，饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，建议您到正规医院五官科就诊。做相关检查，
2、脑血管病变和颈椎病
引起听力下降的原因比较多，还要排除脑血管病变和颈椎病。明确诊断后选择合适治疗方案。建议做个检查就比较明确了，早期治疗康复起来也比较快，如果拖延治疗的话听力会下降的更加厉害。
3、突发性耳聋
如果，是突发性耳聋，为多种原因或部分不清原因所引起，常在数分钟到数小时内发展成半聋或全聋的感音神经性耳聋，也称作“暴聋”或“突聋”，是耳病中的急症。病因通常有病毒感染、精神因素、化学物理刺激、血管方面的问题等有关。关键是要查找清楚病因，针对病因进行治疗。
二、突发性耳聋如何治疗
目前公认的治疗方法有三方面：
1、全身用药：多经静脉或口服给药，常用的药物有扩血管药，抗凝血药，溶血栓药，激素类药，神经营养药，生物制剂类药物(如细胞生长肽)。
2、物理疗法：高压氧吸入，自身血光量子交换法，高频电磁波局部照射法，离子导入法。
3、手术疗法：内耳迷路窗膜破裂修补堵塞术等。
很多人平时都有过这样的经历，就是突然就出现耳朵嗡嗡响的现象，其实引起耳朵嗡嗡响的原因是很多的，有可能是上火引起的，还有可能是神经性耳聋的症状，出现这种情况，最好积极的去医院检查，确诊病因之后，在及时进行治疗，一般这种疾病是越早治疗越好，不然病情是会加重的。
耳鸣的常见原因和注意事项：
1、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群（工作在高强度噪声环境中）要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
2、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。
3、特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉医师，自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
4、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。
耳鸣虽然没有非凡的预防及护理，但按中医传统，从饮食方面加以注重或以将耳鸣“吃掉”。
要注重减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情。对肾虚耳鸣耳聋者，尤要注重作息时间，减少温燥食物，脾虚病人尤要注重饮食调理，并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。
以下是一些预防和减少耳鸣的饮食指南。
1.要减少脂肪的摄入
大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。
中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
2.多吃含铁丰富的食物
缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。
45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。
常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。
3.多食含锌食物
导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。
天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
4.常吃有活血作用的食物
活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。
可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
5.养成喝牛奶的习惯
牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。
脑梗患者由于身体的特定机能比较差，比如说不少脑梗病人的胃动力差，难免会存在着消化不良的症状。在这种情况下，脑梗患者就比较容易出现打嗝的症状。脑梗打嗝以后，除了先要针对胃部进行护理，还要积极治疗病因，也就是针对于脑梗塞进行治疗。下面，就为大家详细介绍脑梗打嗝的解决方法以及脑梗塞的治疗方法。
一、脑梗打嗝怎么办
脑梗塞的患者出现打嗝常见的原因是胃动力差，引起功能性消化不良或迷走神经兴奋引起的打嗝。前者的治疗上主要是少食多餐，以软食容易消化的食物为主，多下床活动，按摩腹部，药物上可给予盐酸依托必利及胃腹安等对症治疗。后者也可以选用盐酸依托必利及胃腹安等对症治疗。
二、脑梗塞的治疗方法
1、急性期一般治疗
急性期应尽量卧床休息加强皮肤口腔呼吸道及大小便的护理注意水电解质的平衡如起病48～72h后仍不能自行进食者，应给予鼻饲流质饮食以保障营养供应。应当把患者的生活护理、饮食、其他合并症的处理摆在首要的位置。另外大多数患者患者亲友及部分医务人员期望的是有更好的药物使患者早日康复，而忽视了其他治疗方面，如患者的饮食。由于部分脑梗死患者在急性期，生活不能自理，甚至吞咽困难，若不给予合理的营养能量代谢会很快出现问题，这时即使治疗用药再好也难以收到好的治疗效果。
2、脑水肿的治疗
（1）甘露醇临床常用20%的甘露醇高渗溶液。甘露醇是最常用的有效的脱水剂之一。
（2）10%甘果糖（甘油果糖）可通过高渗脱水而发生药理作用还可将甘油代谢生成的能量得到利用进入脑代谢过程，使局部代谢改善通过上述作用能降低颅内压和眼压，消除脑水肿增加脑血容量和脑耗氧量改善脑代谢。
（3）利尿性脱水剂如呋塞米（速尿）利尿酸钠可间断肌内或静脉注射。
（4）肾上腺皮质激素主要是糖皮质激素如氢化可的松可的松等，其分泌和生成受促皮质素（ACTH）调节具有抗炎作用、免疫抑制作用抗休克作用。
（5）人血白蛋白（白蛋白）人血白蛋白是一种中分子量的胶体在产生胶体渗透压中起着重要作用有利于液体保留在血管腔内。
3、急性期溶栓治疗
血栓和栓塞是脑梗死发病的基础，因而理想的方法是使缺血性脑组织在出现坏死之前恢复正常的血流。脑组织获得脑血流的早期重灌注，可减轻缺血程度，限制神经细胞及其功能的损害。
舌尖前音后音不清楚会导致我们的发音受到很大的影响，尤其是很多人的发音不清晰，没有办法去朗诵以及其他的一些职业，这也是因为舌尖的问题而导致的，解决问题的方法，首先来自于口腔的训练，这种疾病和遗传是没有关系的。
介绍
舌尖前音，就是利用舌尖抵住上门齿背这样的阻碍发出的辅音。上门齿背比起上齿龈来，位置靠前，(靠近双唇），因此相比于利用舌尖抵住上齿龈的舌尖中音，这类音就叫舌尖前音。
发音方法
在发z时，舌尖抵住上门齿背，软腭上升，气流因通路被完全封闭而积蓄起来。然后舌尖微离上齿背，形成一个窄缝，气流从窄缝中泄出，摩擦成声。声带不振动。发c的阻碍部位和发音方式与发z同，只是在发c是，冲出的气流比发z时要强许多。z是舌尖前不送气清塞擦音，c是舌尖前送气清塞擦音。
在发s时，舌尖接近上门齿背，形成一个窄缝，软腭上升，气流从窄缝中泄出，摩擦成声。声带不振动。s是舌尖前清擦音。
由于发舌尖前音时，舌尖要前伸，上翘的姿势不明显，舌面平直，因此舌尖前音z、c、s通常又叫做平舌音。在许多方言中，卷舌音和平舌音不分，甚至这两类音和舌面前音j、q、x也不分。学习普通话，要特别注意这三类音的区分。
发音要领
这是一组舌尖和上门齿或下门齿成阻的音。发音的时候，要注意舌尖一定是集中的，有力度的，与上门齿或下门齿的接触面要尽量的小，成点而不成片，否则发音部位的力量不集中，使发音会显得混浊不干净。
练习材料
z的练习材料
在 走做 最 字 早 杂 脏 怎 总 尊 紫 暂 砸 造赠 责 组咱 增 组织 制造杂志 总之作者 栽种 凿子 枣子 自制增长组长 自主 作战 宗旨 赞助 阻止 最终 罪状在职 滋长 字纸 杂乱无章 在所不辞 造谣惑众赞不绝口 载歌载舞 责无旁贷再接再厉 在劫难逃择善而从 糟糠之妻 自不量力 子虚乌有 纵横驰骋 罪魁祸首 尊师重道 坐享其成。
因为受到疾病的影响，所以患者在平时经常会有一些不适的症状出现，首先是经常喝水的时候容易被呛到，这个时候可以改善喝水的姿势或者用吸管的喝水，这样的话可以避免被呛到，另外还需要注意脑梗患者应当要早晚多喝水，能有助于稀释血液加快，血液的循环，这样的话能养成良好的习惯。
改善脑梗塞，早晚多喝水。
脑梗塞病因是由于脑部血管老化，脱落的粥样硬化堵住了血管，致使血液流通不足，还有一个更重要的因素是因为血液粘稠造成的。长期的血液粘稠，使血流缓慢，对大脑的供血量，供氧量不足，最总导致了脑梗塞。这就提到了改善脑梗塞平时常喝水。
改善脑梗塞早晚多喝水
改善脑梗塞，早晚多喝水：喝水有助于稀释血液，加快血液流通，尤其在早晨刚起床的时候喝两杯水效果更佳。平时养成良好的习惯，记住改善脑梗塞平时常喝水。
当然，如果想更好的改善脑梗塞疾病，也是需要平时的饮食治疗的，多吃一些清淡，利于心脑血管的食物，如新鲜蔬菜，黑木耳，水果等等，禁忌吃一些含油量，含脂肪量过高的食物。也不要暴饮暴食，这样会更快加剧脑梗的的发病。平时也要多注意锻炼，加强锻炼。强壮的身体是抵御疾病的良好根基。
改善脑梗塞早晚多喝水
注意事项
以上介绍了改善脑梗塞平时常喝水的方法，患者及家属也要多注意平时的一些生活饮食习惯，双管齐下，才能起到好的治疗效果。当然，紧靠这些生活中的小细节是远远不够的，以上只是会从某种程度上改善疾病，要想真正治疗疾病，就要去正规医院选择正确疗法治病。目前治疗脑梗塞推荐多维磁电三通三补疗法，已经得到临床试验过的有效办法。
脑梗是现在见惯司空的疾病，但是因为脑梗太过于很多人都对脑梗特别的关注，有的人是脑梗发烧到39度，这个时候需要注意疏通血管，保持正常的血液循环，这是非常重要的，作为患者在平时应该还要注意，多喝水，少抽烟，多吃水果，并且要加强运动，这样的话才能有助于全身的避免一些并发症的问题。
脑梗塞发烧是好转吗
脑梗塞发烧不是好转，脑梗塞发烧是感染的表现，需控制感染，脑梗塞发生后语言功能区损伤就会出现语言失调功能障碍和失语。运动功能区损伤就会出现运动功能障碍或偏瘫，主要是脑血管堵塞，脑细胞与神经受损之故，所以必须尽早清除血栓疏通血管，才有可能恢复。
时间长，病灶变性坏死就难以恢复，控制好血压治疗原发病，降脂溶酸，疏通血管净化血液，减少血栓形成。延缓动脉硬化降低危害因素，预防脑动脉硬化血栓形成，经常检查发现问题早治早防，心态平，生活规律，低盐低脂，清淡饮食，多喝水少抽烟，多吃蔬菜水果，减肥加强运动锻炼。
脑梗塞发烧危险吗
脑梗塞发烧危险，脑梗塞是根据病情的不同，如果有发热考虑是吸收热，或者是中枢性发热，还可以见于肺部感染等病因所引起的。脑梗塞是一种危险性较高的疾病。
它本质上是脑中缺血性卒中，包括脑血栓的形成，另外也包括腔隙性梗死和脑栓塞，风险是比较大的。可以导致脑血液供应障碍，从而导致一系列的脑部的病变，脑梗塞可导致脑子供血突然减少甚至停止。可能会导致人体发生偏瘫、失语、甚至昏迷的症状，平时在日常生活中一定要注意饮食的合理搭配，适当的进行体育锻炼。
新生婴儿的生长发育是一个循序渐进的缓慢过程，也是父母最关心的问题。婴儿从蹒跚学步到直立行走，从呀呀学语到对话流畅，都离不开父母时刻的指导。正常的孩子在一岁时，便具备了开口说话的能力，但也有少数孩子存在着说话吐字不清的现象，那么是哪些原因会导致宝贝说话吐字不清呢？
哪些原因导致宝贝说话吐字不清呢?
1.听不准就说不准
语言发育的最初阶段就是模仿，宝宝首先必须能听清父母的发音，才能发展到模仿发音。有听力障碍的宝宝由于听不清楚，导致发音不准确，尤其是韵母音很重。父母还可以发现宝宝喜欢近距离看电视;在宝宝背后呼唤他时，需要很大的声音才能让他听到。甚至有的宝宝能自发地学会“唇读”，也就是紧盯着说话者的口型，这种方法可以帮助宝宝了解对方的语言，弥补听力上的不足。
带宝宝去做个听力检查是必须的，如果确实属于听力问题，就要配戴助听器，对完全丧失听力的宝宝需要植入人工耳蜗。只有听力改善了，宝宝的发音才能有进步。
2.舌头受到限制
舌与口底之间有一条薄条状组织，叫舌系带。正常情况下，舌系带可以使舌头活动自如，舌尖能自然地伸出口外或向上舔到上齿龈。而有少数宝宝由于舌系带过短，限制了舌头的运动，不能正常地前伸，舌头伸不出口腔或只能伸出一点点，不能超过下唇下沿。因而，发翘舌音时常常发不清楚。翘舌音又称卷舌音，包括zh、ch、sh、r。无论父母如何纠正，宝宝也很努力地发音，但就是做不到。
是否需要做舌系带手术是不少父母纠结的问题。其实，宝宝在两岁以前进行这种手术，95%属于多此一举，即使不手术，大部分宝宝以后也会逐渐达到正常状态。如果宝宝不满4岁，舌系带过短仅仅表现为发音不清而不影响生活和健康，就没必要手术治疗，只需静观其变。
3.脑发育障碍
有多种染色体病(比如唐氏综合征，即21三体综合征)和先天性代谢病(比如苯丙酮尿症)都可导致脑发育障碍，影响语言功能发育。同时，脑瘫也是一个重要原因。有70%～80%的脑瘫儿童会出现语言发育障碍。
造成脑发育障碍的原因很多，必须弄清原因才能有的放矢地进行治疗或康复锻炼，改善患儿的状况。小儿在3岁前的脑组织发育还不完全，还处于迅速发展的时期，大脑的可塑性极强，恢复能力快，在这一时期如能及时应用早期康复及早期干预的方法，促进可能发展为脑损伤后遗症的高危新生儿的潜能发挥。
4.发育还不成熟
宝宝的发音都是从不清楚逐渐变为清楚的，这个过程与宝宝的身体各系统功能逐渐完善同步，所以，随着宝宝年龄的增长，发音不清晰、不准确的问题会逐渐减少，但有调查显示，3～4岁的幼儿中仍有19.82%发音不准。幼儿发音的错误比较分散，错误大多集中在辅音，原因是发音部位和方法不正确。那么为什么元音发音不准较少，而辅音错误较大呢?因为辅音要依靠唇、齿舌等运动的细微分化。三四岁的宝宝由于唇和舌尖运动不够有力，下腭不够灵活，所以发出的音往往分化不明。
当父母发现宝宝有个别音发不清楚时，应该及时纠正，平时多教宝宝说歌谣、说绕口令、唱歌，鼓励宝宝用语言而不是用肢体表达自己的意愿，都能帮助宝宝的语言发育。千万不要取笑宝宝发音不准，否则是对其心理的伤害，导致宝宝不敢说话，影响语言功能的正常发展。
5.语言环境的影响不可小觑
宝宝的模仿能力特别强，周围人的发音清楚且标准，宝宝很容易学会，如果家里人发音不清或说方言，宝宝同样一学就会。最常见的就是n、l不分，把“姥姥”说成“脑脑”或“楠楠”说成“兰兰”。因此，最好从宝宝学说话开始，就能有一个发音标准的语言环境。
当你腹内空空，手边恰好又没有什么吃的，但是有一杯酸奶，你是不是会立马拿起来喝？饥肠辘辘的时候喝酸奶确实能够缓解一下饥饿，不过不建议拿酸奶充饥。这是因为空腹的时候，胃内的酸度大，pH值为2,酸奶中特有的乳酸菌容易被胃酸杀死，它的保健作用就会大大被减弱。
这样喝酸奶最有益！
空腹不要喝酸奶，最佳饮用的时间应该是在饭后1~2小时。此时胃液被稀释，胃内的酸碱度也适合乳酸菌的生长。喝酸奶，宜在晚上喝，不过不要太晚，并且喝完酸奶之后，记得及时刷牙，这是因为酸奶中的某些菌种和酸性物质对牙齿是有一定损害的。
一些人爱喝酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，殊不知这样会导致体重增加，因为酸奶本身就含有一定热量。酸奶每天喝多少合适？健康人群来说，每天喝一两杯，大约在250~500克比较合适。
怎么加热酸奶才不会导致它的营养流失？
在寒冷的冬天，大家不管是喜欢热牛奶，也同样喜欢热酸奶，因为喝一杯冰凉的酸奶，会让肠胃很不舒服，但是部分人也同样会担心加热后会把酸奶的营养破坏掉。过度加热肯定是不可取的。
其实，酸奶是可以温热后再饮用的，并且只是将酸奶合理加温，反而会增加乳酸菌的活性，它特有的保健作用会加大。
具体怎么做？不妨把酸奶带包装放入45℃左右温水中加温，等手摸着感到温热后，就能饮用了。
酸奶最佳搭配是它们
在喝酸奶的时候，很多人喜欢搭配各种食物来吃，尤其是早上，搭配面包、点心等，口感既好又有营养。
不过，在喝酸奶时最好别和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起吃。加工肉制品里含有的亚硝酸容易和酸奶中的胺形成亚硝胺，也即致癌物。
酸奶还不宜和某些药物一起吃，如磺胺类药物、氯霉素、红霉素等抗生素等，它们会杀死或者是破坏酸奶中的乳酸菌。
喜欢吃酸奶的同志们注意了，酸奶比较适合和淀粉类食物搭配食用，如包子、馒头、米饭等。
生活中大家可能都遇见过类似的现象，就是有些人在说话的时候是不过脑子，有些话张口就来，其实这种情况是很常见的现象，如果想要改善这种情况，平时需要多思考，多克制自己，如果不进行改变的话，是很可能会因为一句话，而伤害别人的，这样不仅会导致朋友之间的友谊破裂的。
敏 事 慎 言，话 多 无 益
说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，嘴只是一件扬声器而已，平时一定要注意监督、控制好调频旋钮和音控开关，否则会给自己带来许多麻烦。
讲话不要只顾一时痛快、信口开河，以为人家给你笑脸就是欣赏，没完没了的把掏心窝子的话都讲出来，结果让人家彻底摸清了家底，还偷着笑你。
遇事不要急于下结论，即便有了答案也要等等，也许有更好的解决方式，站在不同的角度就有不同答案，要学会换位思维，特别是在遇到麻烦的时候，千万要学会等一等、靠一靠，很多时候不但麻烦化解了，说不准好运也来了。
大 事 化 小、小 事 化 了
要学会大事化小、小事化了，把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事复杂化。掌握办事效率是一门学问，要控制好节奏。
对小人一定要忍让，退一步海阔天空，实在不行把属于自己的空间也送给他们，让他们如莺歌燕舞般陶醉吧。
不 要 参 与 评 论 任 何 人
这世道没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，不要参与评论任何人，做到心中有数就可以了。
所谓盖棺论定的道理多简单，就是有人操之过急。谁也没有理论依据来介定好人与坏蛋，其实就是利益关系的问题。
设 立 道 德 底 线
做事情一定要事先设立道德底线，小偷也清楚有些东西是绝对不能偷的。所以说事情万万不可做绝，落井下石的事绝对不要干，给别人让出退路就等于自己前进了。
对于那些经常找你麻烦甚至欺负你的人，能忍则忍，没必要时刻与莽夫过不去，但一定要给他攒着，新仇旧怨积累起来，正义和真理就属于你了。
那么瞅准机会一定要彻底教训他一次，在法律赋予的权限以内，往死里整，往死里揍，让小子永远记住：除了你爹，没人会惯你这些臭毛病。
有些人习惯了占你小便宜，小人小肚肠，大人大度量，有机会坑他一把大的，出一次大血，同样让他记住：天下根本就没什么免费的午餐，哪有白拣的便宜让你赚。
明 枪 易 躲，暗 箭 难 防
明枪易躲，暗箭难防，背后算计你的小人永远不会消失，这是中国特色，小人不可得罪，同样小人也不可饶恕，这是万世不变的真理，说到底小人也有心小的一面，对待这种人要稳准狠，你可以装做什么也没发生。
天下太平，万事大吉，然后来个明修栈道，暗渡陈仓，以毒攻毒，让小子知道：小人也不是谁都可以做的，做好人要有水准，做小人同样有难度。
在我们的生活中很多人都特别喜欢唱歌，有一些人甚至会去ktv唱歌，但是对于一些天生舌头有缺陷的人来说，他们对于普通话的发音并不是很标准，这时就会导致他们唱歌时吐字不清，而吐字不清的人唱出的歌来声音更不好听，有时候还容易让人嘲笑，那么唱歌吐字不清该怎么办呢?
歌唱中的咬字，是指字头(声母)而言，即把字头的声母，按一定的发音部位和发音方法予以咬准。吐字是指字腹和字尾(韵母)而言，即把字腹的韵母，按照不同的口形予以引长吐准，并收清字尾。歌唱中咬字吐字的一般规律是：
1)字头要唱得短、轻、准
汉字的发音，大多是以辅音开头的，字头就是指发音的开头部分，即我们常说的“五音”：唇、舌、牙、齿、喉。
唇音：b，p，m，f
舌音：d，t，n，l
牙音：j，q，x
齿音：z，c，s，zh，ch，sh，r
喉音：g，k，h
这五大类的发音时，用力部位要分明，出口不能含糊。唇音字用力部位在唇上，上下嘴唇喷口应有力清晰。舌音着力在舌尖，牙音字用力部位在牙，齿音字用力部位在上下齿间，喉音字用力部位在喉。我们应充分运用“咬”字的技巧，来加强歌曲的感染力。
2)引长字腹
字腹(韵母)是字在歌唱发音中的引长部分，它占时值较长，歌唱时响度最大，是字的主体部分，与发声的关系最密切，它需要引长，也能够引长。它对歌唱的好坏起着关键性的作用，引长部分按照字腹中不同的韵母的口形要求，分为“齐，开，撮，合”四类，我们称“四呼”。
开口呼：a，o，e发音时要求口腔打开。
齐齿呼：ī或以ī为开头的韵母，发音时口呈扁平形，气息通过上下齿之间的空隙流出，用力在齿。
撮口呼：ü或以ü为开头的韵母，发音时上下唇微向前，用力在唇。
合口呼：u可以u为开头的韵母，发音时上下唇收拢呈圆形。
“四呼”在引长字腹时运用，口形决不能随曲调的变化而变化，应始终保持不变。歌唱中声音是否圆润、连贯主要取决于吐字发音的准确、连贯与流畅。
饮食养生
运动养生
