声带在什么位置
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《声带在什么位置》，但愿对您的养生带来帮助。
说话是我们沟通交流的方式，而声带是我们发声的器官。当我们说话的时候会明显的可以感受到喉咙位置的震动，这是因为我们的声音就是通过震动的方式产生的。声带的位置大约就在喉结的那个位置，还很容易将二者弄混，我们的声带关系到我们的说话，所以要好好保护。
第一声带的位置。
声带就在我们的喉咙里面，由两片声襞组成，它连接着气管，可以说它就像是气管的一个开关，我们在发声时，两侧的声襞拉紧、中间的缝隙变窄、甚至几乎关闭，从气管和肺冲出的气流不断冲击声带，引起振动而发声。所以呢声带的长短、松紧和中间缝隙的大小，都会影响到声调的高低。成年男子声带长而宽，女子声带短而狭，所以女子比男子声调高。还有就是青少年14岁开始变音，一般要持续半年左右哦。
第二发声技巧。
把咽喉共鸣腔调整为一头粗一头细，这种共鸣位置，对声音有扩大作用。因此，发声前要把口张大，使后颈部竖起来，使会厌软骨站起来，舌体向下挺起来，使软腭和悬雍垂放下来。形成一根直的管子。声音从声带发出后，向上直接冲到鼻咽顶部，在头顶回旋。这种声音听起来非常洪亮、浑厚，有金属音质。这就是“头声区的发声方法”。检验这个方法是否运用正确，只要在说时摸一摸后脑部和头顶部有无振动感觉就可知道。
第三常见的疾病。
1.声带息肉：是喉部的常见病，是慢性喉炎的一种。用声不当及上呼吸道感染、吸烟为诱发因素。临床上将声带息肉分为两型，一是局限性声带息肉，为声带前、中1/3交界处粘膜间质水肿，血管扩张，后期有纤维增生和玻璃样变，另一型为弥漫性声带息肉病，也称声带息肉样变，水肿范围较广，且常侵犯两侧，可一侧较重。
2.声带麻痹：又称喉麻痹，是一种临床表现，而不是一个独立的疾病。当喉的运动神经（喉返神经）受到损害时，即可出现声带外展、内收或肌张力松弛三种类型的麻痹。
3.声带小结：息肉以单侧多见，而小结以双侧多见。声带小结指两侧声带边缘前中1/3交界处出现对称性结节样增生，妨碍声门闭合，甚则嘶哑失声。大多是由于发音方法及过度用声后引起的声带增生性病变。
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声带是人们发出声音的基础，对于老师，播音员等职业来说，说话是他们工作所必需要求的东西。在日常生活中，这些依赖声音吃饭的职业，往往对声带都有着很严重的损耗，一旦声带受损，发出声音便变得非常的困难，因此，通过一些方法保护声带是很有必要的。今天我们要了解的是声带白斑是什么病症呢。
声带白斑为声带黏膜上皮角化增生和过度角化所发生的白色斑块疾病，比较常见，多见于成年男性，与吸烟、嗜酒、喉慢性炎症及维生素A、B缺乏等因素有关。常被认为是癌前病变，与喉癌发病有关。但声带白斑发展缓慢，数年或十几年后才有可能癌变。所以，发现声带白斑后，既不可掉以轻心，也不必惊慌失措，声带白斑可以治愈。
临床表现
主要症状是声嘶，随病变发展而加重。喉镜检查见声带表面或其边缘白色斑块或斑片状病变，多为单个，大小约为数毫米。病变轻者质地较软，边界清楚稍高于黏膜表面。重者呈疣状或颗粒状。伴有糜烂者应警惕恶变。声带运动正常。如发生癌变，可能使声带活动受限。
诊断
根据症状、局部检查一般诊断不难。如声带窥视不清，可加做纤维声带镜或电子喉镜检查。声带白斑的诊断注意与声带囊肿，喉炎声带附着黏稠分泌物以及声带癌相鉴别。确诊仍依靠病理检查。
治疗
1.首先要戒烟、酒。声带白斑和喉癌一样，主要发生在成年男性，主要原因是与烟、酒刺激有关。所以发现声带白斑后，首先要戒烟、酒，要少吃刺激性食物。另外，白斑发生与人机免疫力下降有关，所以发现声带白斑后，生活要有规律，平时要劳逸结合，不要熬夜及过度劳累;注意锻炼身体，增强体质。
2.声带白斑手术。声带白斑为癌前病变，又无特效药物治疗，所以一经诊断，临床应采用手术方法切除声带白斑。可选择支撑喉镜下显微手术，如声带白斑已经恶变，可喉内进路激光切除。
腰部韧带钙化是非常严重的一种疾病，大多数患这种疾病的患者都经常会感觉到腰痛，但是有一些患者不清楚，自己腰部的韧带在哪里，可能在做体力活的时候就会导致韧带损伤，从而引起腰部疼痛，腰部的韧带和我们腿部肌腱韧带是非常相似的，那么腰部的韧带究竟在哪里呢?
韧带钙化实际上是一种退行性变，也就是说人随着年令的增长而出现的一些变化。如果没有腰部酸痛和其他症状可以不吃药，因为这是一种正常的变化，有些人可能会伴有疼痛、酸困不舒的感觉，可用;舒筋活血片、芬必得胶囊予以治疗。
多保养多休息,不能再过度劳累.好.这个主要就是治疗.治疗好就可以的.这样的问题用一下外用的药物治疗就可以的你用一下外用的膏药治疗最好是那种熬制的膏药就是医生自己熬制的 可以在当地找一找 看看那一家做膏药效果好 可以去用一下 这样的膏药效果是最好的 一般都是黑膏药或者红膏药 都可以的 如果没有也可以使用云南白药的也行
可能是由于腰肌劳损引起的， 也可能是由于腰椎病所致，建议去医院做一个腰椎CT检查，确定病因，可以采取针灸，牵引，理疗等，平时注意不要进行挑担子之类的体力活动，加强腰背肌的训练，可以在局部施以按摩疗法。晚上睡觉时候睡硬板床,韧带是连接两块骨头的组织。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。
韧带炎症常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用舒络膏外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。不明之处可随时联系
人的膝盖都是有韧带和神经的，这对我们来说非常的重要，当膝盖的韧带受到伤害的时候，会导致膝盖的弹力下降，甚至没有办法正常的活动，还会因为摩擦引起疼痛感，所以膝盖的韧带在膝盖的根部和跟腱的部位，这对我们来说非常的重要。
治疗原则/膝关节韧带损伤
国外大量文献报告认为关节囊内韧带(ACL和pCL)损伤后不能自发性修复，临床上多采用外科手术修复。关节囊外韧带(MCL和LCL)损伤后有较强的自愈能力，特别是对MCL断裂不需要外科手术修复。
内、外侧副韧带损伤治疗：
①内侧副韧带损伤：在急性期可用弹力绷带包扎，疼痛严重者可用氟美松磷酸钠局部封闭以减轻疼痛和水肿。慢性期可进行热敷、股四头肌锻炼等疗法。按摩手法治疗也有效果，可让患者仰卧床上，屈髋屈膝。医生扶膝握踝，一面以扶膝之手指揉按内侧副韧带处，握踝之手摇转小腿，再伸直下肢，然后双手合抱膝部揉捻。开始练步时，鞋跟内侧应垫高1 cm以防内翻。若为部分撕裂，可屈膝30°固定，并积极锻炼股四头肌，若为完全断裂，可以手术修补，用半腱肌或股薄肌腱固定于股骨内髁。
②外侧副韧带损伤：比内侧副韧带损伤一般要轻，宜休息，在保护局部相对稳定前题下进行肌力锻炼。急性期症状消失后可用手法治疗，患者侧卧床上，伤肢在上，助手固定大腿，医者一手扶膝按揉伤处，一手握踝摇转小腿，交替作拔伸、屈髋、屈膝，按揉伤处。即使外侧副韧带完全断裂，因髂胫束和股二头肌能部分代替外侧副韧带的作用，因而也不会造成严重的障碍。是否手术修补可酌情取舍。对陈旧病变关节不稳的患者，可利用阔筋膜和股二头肌腱移植，重建韧带。
前、后交叉韧带损伤治疗膝交叉韧带损伤以不全撕裂为常见，可先抽尽积血，然后用长腿石膏管型屈膝30°固定6周。在上石膏管型时，在石膏管型即将硬化成型之前，对前韧带损伤的病人，应将胫骨向后推，对后交叉韧带损伤的病人，应将胫骨向前拉。鼓励病人尽早进行股四头肌功能锻炼。若为完全撕裂的病人，则宜手术修补，重建韧带。对前交叉韧带损伤，凡不满2周的前交叉韧带断裂应争取手术缝合，目前主张在关节镜下做韧带缝合术。对后交叉韧带损伤，目前的意见偏向于在关节镜下早期修复。术后用长腿石膏托固定膝部于20°位4周。
在人们日常生活中人们交流最主要的方式就是通过说话了，而因为人们过度的发音或者是嗓子部位出现疾病等情况会引起有声带受损这种情况。声带受损不仅影响人们交流还会带来如咳嗽、呼吸困难等不良反应，因此面对这种情况人们都想能尽快让其恢复，下面就来介绍一下声带受损如何恢复。
声带受损如何恢复那么首先我们要知道是什么原因导致的声带受损。一般对于过度发音或者是因为炎症性疾病导致的声带受损。一般我们需要进行休声，进行对症性的治疗。避免这些外界接触刺激性的因子再次接触。当然如果对于外伤或者是特殊疾病，如肿瘤等引起的声带受损，那么就需要进行专科的对症治疗。对于运动失调型声带受损，这个时候可能还要涉及到我们的语音锻炼跟康复训练的配合。
轻微的声带受损是可以恢复的，主要是因为声带水肿，可以临床上应用少量的激素进行消肿、抗生素抗炎，同时还可以使用中成药来清咽利嗓。一般治疗的同时注意保护声带，忌食辛辣刺激性食物，避免吸入刺激性气体，少说话，以利于声带损伤尽快恢复。如果声带受损严重，只靠药物治疗一般疗效不佳，如果声带已经产生小结或者息肉，就需要进行手术治疗，然后配合中药针灸等治疗，防止复发。"
声带的日常护理:
1. 避免咖啡因
因为咖啡因饮料有利尿的效果，不利于喉部保持滋润。
2. 多喝水
足够的水分可以保持口腔及嘴唇的润泽。
3. 拒绝烟酒
不要抽烟喝酒，也避免过多的应酬，因为这些活动对呼吸道及声带没有好处。
4. 少吃冰品
尽可能避免冰品，或是把冰过的食物放置在室温下，过一段时间再食用。
5. 远离刺激性食物
不吃辣，不过饮咖啡、浓茶或烈酒等会刺激声带、使声带浮肿或会伤害声带的食物。
6. 少吃宵夜
睡前三小时不要再进食，以免造成胃酸逆流，影响声带发声。
声带结节的发病率是非常高的，该疾病会给患者产生困扰，甚至还有伤害到患者的声带健康状况，主要体现在咽喉的不适，说明声音变的沙哑以及咽喉疼痛等等症状，该疾病越早的治疗，治疗效果越好，治疗声带结节的药物也是很多，但是最好是在医生的指导下服用，那么声带结节吃什么药好呢?
第一，声带结节吃什么药好呢?声带小结侵害了较多朋友的声带健康，病发后带给患者特别多的困扰，导致患者的声带不适，且咽喉肿痛严重，我们需要将声带小结了解透彻，重视该病的药物治疗工作，应当深入了解该病的治疗药物，患者可以大剂量的使用糖皮质激素，从而能减轻患者喉头水肿的症状，同时还要重视抗炎以及抗病毒的治疗，最好采用输液的治疗方式，如果患者的病情较轻的话，可以口服激素，另外配合一些消炎及抗病毒的药物。
第二，除此之外还有较多的口服药物可治疗声带小结，比如红霉素、复方新诺明、强力痰灵等，其治疗效果特别的明显，针对病情过于严重的患者，可注射青霉素以及病毒唑等药物，从而能有效缓解患者的病情，临床方面较为常用的抗炎药物有很多，比如阿莫西林、阿奇霉素等，对于治疗声带小结特别的有效，必要时可采用清热解毒的中成药物，比如六神丸含化、华素片、牛黄解毒丸等，从而减轻了该病患者的病情。
朋友们认识上述的内容后，清楚的了解到了治疗声带小结的药物有哪些了，声带小结是一种不能忽视的疾病，带给患者特别多的困扰，为此朋友们需要深入了解声带小结的知识，一旦声带部位发病的话，要注重药物的治疗工作，生活当中全面了解相关的治疗药物。
声带结节是人们咽喉方面会患有的疾病，主要是指人们的声带发生了病变，从而导致人们的咽喉等部位不舒服。患有声带结节的患者应该避免使用药物，而是应该通过训练等办法来让声带进行恢复。声带结节的患者一般都是使用嗓子比较多的人群。那么，声带结节的症状到底都有哪些呢？
声带小结
· 一种常见的声带良性病变，可引起声音嘶哑。 · 往往与说话时间过长、说话声音过大有关。 · 声带小结的治疗首选言语训练，而非手术。
症状
声带小结有什么症状?
声带小结最早及最主要的症状就是声音嘶哑，往往是早晨刚起来说话还不错，但随着说话逐渐增多，声音嘶哑会逐渐加重，而休息后又可缓解。
此外还会出现不能发高音、音域变低、说话易疲劳、气息声等。
而声音嘶哑的程度与声带小结的大小和位置有关，小结越靠前、越大，声音嘶哑则越严重。
声带小结是否会恶变?
声带小结是声带的一种良性病变，不会引起恶变。
病因
什么人容易长声带小结?
声带小结或息肉往往与用声不当或用声过度有关，如说话时间过长或在嘈杂的环境中大声长时间说话，高声尖叫、喊叫等。所以教师、营业员、歌手、主持人、餐馆服务员等职业用嗓者是高发人群。
此外声带小结是学龄儿童声音嘶哑最常见的原因，这些孩子大部分都喜欢大声喊叫或哭闹，而男孩的发病率比女孩高。
诊断
声带小结与声带息肉、声带囊肿有什么不同?如何区分它们?
声带小结、声带息肉和声带囊肿是引起发声障碍最常见的三种声带良性疾病，他们的症状基本相似，都是以声音嘶哑为主，区分这三者主要靠医生在喉镜下肉眼所见，主要有以下几点不同：
位置：声带小结绝大部分都是位于声带边缘的前中 1/3 的位置，而且两侧对称;声带息肉的以一侧为多见，虽然也是以声带边缘前中 1/3 处为常见，但其他位置的息肉也很多见，而且两侧同时长息肉者并不多;声带囊肿基本上是长在一侧的。
形态：声带小结为灰白色较尖的小突起;声带息肉为半透明、苍白、水肿样，看上去类似荔枝肉，大小在不同病人中相去甚远(从几毫米到几厘米)，而且息肉可以都带蒂的(就是类似西瓜柄连着藤);声带囊肿为淡黄色、圆形、饱满突起，类似球形或半球形，表面非常光滑。
治疗：声带小结首选言语训练，而手术应慎重;声带息肉者小息肉可选言语治疗，较大息肉则可手术摘除;声带囊肿往往需要手术摘除。
复发：声带小结和声带息肉有可能复发，但声带囊肿复发可能性较小。
总的来说，单靠症状，病人自己往往很难判断自己得了上面三种中的哪一种声带疾病，有时医生单靠肉眼看也不准，需要术后病理化验确诊。
人们在日常生活中交流大多数都是使用言语交流的，而有些人因为喜欢大声说话再加上不注重嗓子部位的护理，就非常容易出现声带不好这种情况。出现有这种情况时不仅会影响到人们的交流，还会引起有嗓子疼痛这些情况，面对这种情况就需要人们能了解一下保护声带的方法，下面就来介绍一下如何保护声带。
保护措施:
第一，多喝水。足够的水分可以保持口腔、嘴唇的润泽。
第二，拒绝吸烟。平时不腰喝酒抽烟，要戒烟忌酒。不要参加过得的应酬，这些对于声带都是没有好处的，还会带来很多的伤害。
第三，少吃冰品。尽可能的避免冰品。或是把冰过的食物放置在室温下，过一段时间再食用。
第四，远离刺激性食物。不吃辣、不过饮咖啡，浓茶或烈酒等刺激声带，使声带浮肿或会伤害声带额食物。
第五，少吃宵夜。睡前三小时不要再进食，以免造成胃酸逆流，影响声带发声。
第六，放慢说话速度。这样可以减低颈部或喉部的肌肉紧张，减少声带因反复快速震动而受伤的机会。
第七、在可能的情况下，避免咳嗽、清喉咙
如控制不到的话，则尽量放轻来咳。清喉咙通常可以受到控制的，如觉得非常不舒服的话，则用「吞口水」或饮小量清水的方法使黏在喉部的痰液除去。
第八、说话时，音量、速度和音调要适中
如说话不到十分钟，就觉得喉干、不够中气、出不到声，都显示音量、速度或音调不适中。
第九、不要长期侧着头跟人谈话
说话时，头要直，头、面、颈、喉部的肌肉要放松。
十、不要吃味道太浓或太刺激的食物。
十一、如有长时间说话要，则尽量坐在房的中央说话，并要在他人静下来时才开始说话。
舒缓放松运动
肩膊及颈项上之肌肉对声带的运作有一定的影响。如能使这些肌肉在说话时放松，会使声带的运作更正常。
另外，颈部按摸亦是有放松声带的作用。
运气及用声训练
说话时的呼吸模式与静止时的不同。说话时，我们会从口部吸入空气，然后于说话时把空气从肺部经过声带呼出。因此，要多饮开水，减少口腔及喉咙之水份流失。在空气污浊的环境中，要尽量减少说话，以减低感染细菌之机会。
[日常护理]
1. 生活要有规律，注意身体健康，增强体质，预防感冒。 2. 按医嘱执行禁声约2至3周，忌讳大喊大叫，以防损伤声带脉络。 3. 适当的扩胸运动及慢跑，保持胸、腹压力，以维持发声完整及连续性。 4. 及早彻底治疗咽喉部炎症。
[饮食调理]
1.注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。多吃对嗓子有益的食物，比如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿等，有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，对维持健康有益。 2.不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西。 3.少吃过冷过热食物。
有人在前一天的持续大声用嗓之后第二天发现自己的声带有点说不出话，不是指的发不了声，而是一旦说话嗓子就像吃了一捧沙子一样干涩，还带着刺痛，同时耳朵还有可能发言了。这一切都显示着你的声带受到了损坏，其实不只是用嗓过度会导致这样，高烧之后也会造成声带受损，这是因为声带和呼吸系统连在了一起。
第一声带嘶哑的原因。
伴有喉痛，吞咽痛，在感冒发热后出现，可能为急性咽喉炎。严重的喉痛，长时间不愈，还要考虑喉结核或者恶性肿瘤的可能。声音发哑，甚至刺耳，伴有喉部阻塞感，咳嗽，痰中带血，伴有颈部包块，年龄较大的病人要警惕喉癌的可能。部异物感，伴有咳嗽，声音易发倦，或有睡前喜食，或经常出现返酸，嗳气，也可能是返流性喉炎，但有的返流性喉炎的病人也可仅有一种症状。另外外伤，包括环杓关节脱位，及喉部的物理化学损伤均可以导致声音嘶哑。
第二声带嘶哑后如何恢复。
轻微的声带受损是可以恢复的，主要原因在于声带的水肿，可应用少量激素消肿，抗生素抗炎及中成药清咽利嗓即可，同时注意勿食辛辣刺激性食物，禁声休息，症状会逐渐缓解的。 比较严重的可能只靠药物没有太明显效果，明确是否因长期过度用声导致声带小结或息肉，如果出现这种情况，药物治疗往往效果不佳，应行手术摘除，术后禁声1个月。
第三声带嘶哑的预防。
1、 科学用嗓，不要用嗓过度，2、变声期、月经期、妊娠期要注意声带休息，3、 戒烟、酒、辛辣食物，、 喉部不适要及时就医。.喝胖大海代替茶饮。或选择含胖大海成分的清喉利咽的慢严舒柠颗粒，西苑医院耳鼻喉科专家徐春英介绍说，其成分中的薄荷脑可刺激气管黏膜，稀释痰液，以便利于痰液排除；而成分中的胖大海，有清热解毒、润肺、润肠通便之功效，对声音嘶哑、咽干咳嗽等症状有明显效果的，且可作为日常咽喉不适的首选用药。
声带水肿是一种比较常见的声带问题，也是一种会给人的健康带来很大的影响的疾病。如果有声带水肿的症状，而不及时进行治疗的话，甚至是会导致人们发声困难的。另外，如果孩子存在着声带水肿的症状，为了不影响其发音，更是要及时进行治疗。下面就为大家介绍一下声带水肿的相关知识！
一、症状表现
其实主要就是体现在嗓子疼痛，尤其是在发音说话的似乎有一点沙哑，以及带有一种淡淡的疼痛感。其实，因为声带处在咽喉位置，那么在发生声带水肿以后，会使得咽喉从外表看起来，要比平时肿大一些。声带水肿并不是什么很严重的疾病，一般都是由于炎症引起的，所以只要吃一些消炎药或者不治疗也会自行康复。但是对于处在变声期的孩子来说，最好还是要治一下，免得影响自己的发音。
二、鉴别诊断
1.急性喉炎
表现为声音嘶哑、喉部疼痛、咳嗽、呼吸困难，患者感喉部不适、干燥、烧灼感、异物感，喉部及气管前可有轻微疼痛，发声时喉痛加重。间接喉镜检查可见喉黏膜急性充血、肿胀，双侧对称，呈弥漫性。
2.慢性喉炎
初起为间歇性声音嘶哑，喉部感觉有痰液粘附，每当说话，需清嗓或咳嗽以清除黏稠痰液。喉部常有不适感，患者借咳嗽以求暂时减轻喉部不适感觉，这种咳嗽常为无分泌物的干咳。喉镜检查可声带慢性充血肿胀、黏膜增厚或黏膜萎缩附有痂皮。
3.甲状腺功能减退症
面色苍白，眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，全身皮肤干燥。记忆力减退，智力低下，女性月经过多，男性性欲减退。甲状腺功能检查见血清TT4、TT3、FT4、FT3低于正常值可诊断本病。
三、治疗原则
针对原发病进行治疗，改善不良生活方式，抑酸抗炎治疗，严重者可于显微支撑喉镜下行声带任克间隙水肿切开减压术。
声带是人体比较重要的部位，其主要作用是用来发声的。如果在日常生活之中没有做好声带的保护工作的话，或者是自身存在着一定的疾病的话，都是会导致声带出现一些病变的。而声带有疾病，那么人的正常发声功能也会收到一定的影响。下面，就为大家介绍一下声带疾病的相关知识！
一、声带为什么会出现病变呢
首先我们要清楚，虽然声带的生理结构非常复杂，但相对它所承担的“繁重任务”，与身体其他大多数的器官相比，它还是非常脆弱的。除了每条声带自身粘膜波动的振动外，最主要的声带振动模式，是两条声带相互撞击的“碰撞式”振动。这种情况下，倘若没有很好地利用声道的共鸣放大作用，一味地用蛮力增加声门下的气压，或者长时间大力度的用嗓，都将给声带带来很大的伤害，最终导致各种声带疾病的发生。
二、声带病变有哪些
常见的声带病变主要有声带充血、声带水肿、声带出血、声带肥厚、声带小结、声带息肉、声带囊肿、声带任克水肿（Reinke edema）以及声带麻痹、声带闭合无力、声带功能过亢等等。导致声带充血水肿的原因有很多种，常见的声带充血水肿，有的可能由感冒、呼吸道感染、咽喉炎等其他疾病诱发；还有的是由于用嗓过度、身体过度疲劳、熬夜、抽烟、喝酒等问题引起。
三、声带病变怎么办
出现声带充血水肿的情况，往往在其他疾病得以治疗的情况下，加上生活方式的合理调整与充分休息，基本可以自愈。但如果经常、不定期的出现声带充血水肿的情况，就需要到医院做进一步的检查，查明原因。如果仅是由发声方法及用嗓方式不当造成，要在专业嗓音训练师的指导下，做相应的发声行为矫正与用声方式改善。尤其对于歌者而言，长期的复发性声带充血水肿，极易引起声带的炎性增生，使原本正常的声带变得肥厚。一旦出现声带肥厚的状况，歌者将会出现发声笨拙费力、难以发弱声、容易疲劳等问题，这些都将严重影响歌唱者的艺术水准。
人的声带如果出现了问题，就会直接影响到说话的声音，比如有的患者就出现了声带萎缩的情况，所谓的声带萎缩，其实就是声带的肌肉发生了萎缩情况，导致患者说话非常累，同时声音还会伴有沙哑的感觉，无法进行歌唱的工作，那么让我们一起来了解一下声带萎缩会恢复吗?
第一，声带萎缩会恢复吗? 声带萎缩就是指的声带的本身的组织和声带的肌肉产生萎缩的现象，一旦声带产生萎缩导致我们在发声的时候，声带萎缩 声带容易关不紧，如此病人就容易觉得讲话很累，声音会产生沙哑的现象，进而导致病人在工作及歌唱的时候高低音阶无法适时的达成。
第二，声带萎缩产生的原因一般来讲是不明的，跟声音使用一般是没有太大的关系。此类的病人男女发生的频率是一样的，没有在固定的特定的族群。声带的本身的组织和声带的肌肉产生萎缩的现象，一旦声带产生萎缩导致我们在发声的时候，声带容易关不紧，如此病人就容易觉得讲话很累，声音会产生沙哑的现象，进而导致病人在工作及歌唱的时候高低音阶无法适时的达成。
声带萎缩会恢复吗?在初期，对于声带萎缩及声带老化。病人可以通过语言治疗，一般约五成患者可以明显改善，但是对于一些声带萎缩导致声门闭锁不全很明显的病人，可以建议病人做一些声带内移手术，而声带的内移手术有两种，一个是自体脂肪的填补术，另外一类就是所谓的甲状骨成型术，自体脂肪填补术一般较容易为病人所能接受，因为他通常是从肚脐下面取出一些脂肪注射到声带去，所以在病人的颈部外面没有疤痕，而甲状软骨成型术是指在病人的颈部甲状软骨 处画一个叁公分左右的刀疤，对颈部下方的甲状软骨进行内移手术，所以一般较不容易为病人所接受，对一个声带萎缩及声带老化的病人在初次的手术，就会先建议病人以自体脂肪注射术为主，如果病人在注射脂肪后有吸收的现象，再行建议注射脂肪一次或是建议病人接受甲状软骨成型术之手术。
一旦人出现督脉不通的话，生活中会出现很多症状，比如会出现头晕头痛，尤其感觉到头特别重，人的记忆力会大大下降，还经常出现耳鸣，会出现腰椎疼痛，人的精神会变得失常等等，由此可见督脉不通危害非常大，这时候就急需打通督脉了，那么多脉的穴位在身体的什么部位呢？
督脉的穴位：
督脉穴位
所有的督脉穴位：长强穴、腰俞穴、腰阳关穴、命门穴、悬枢穴、脊中穴、中枢穴、筋缩穴、至阳穴、灵台穴、神道穴、身柱穴、陶道穴、大椎穴、哑门穴、风府穴、脑户穴、强间穴、后顶穴、百会穴、前顶穴、囟会穴、上星穴、神庭穴、素髎穴、水沟穴、兑端穴、龈交穴。
督脉循行路线
人体奇经八脉之一。督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。主生殖机能，特别是男性生殖机能。督脉起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处（见图）。本经脉腧穴有长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共28穴。
督脉穴位
1、长强穴DU1Chángqiáng
定位：在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。
解剖：在肛尾膈中；有肛门动、静脉分支，棘间静脉丛之延续部；布有尾神经及肛门神经。
主治：泄泻，痢疾，便秘，便血，痔疾，癫狂，脊强反折，癃淋，阴部湿痒，腰脊、尾骶部疼痛。
配伍：配二白、阴陵泉、上巨虚、三阴交治痔疮(湿热下注型、；配精官、二白、百会(灸、治脱肛、痔疮。
刺灸法：斜刺，针尖向上与骶骨平行刺入0.5～1寸。不得刺穿直肠，以防感染，不灸。
2、腰俞穴DU2Yāoshū
定位：在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。
解剖：在骶后韧带、腰背筋膜中；有骶中动、静脉后支，棘间静脉丛；布有尾神经分支。
主治：腰脊强痛，腹泻，便秘，痔疾，脱肛，便血，癫痫，淋浊，月经不调，下肢痿痹。
配伍：配膀胱俞(灸、、长强、气冲、上髎、下髎、居髎治腰脊冷痛；配太冲治脊强反折、抽搐。
刺灸法：向上斜刺0.5～1寸；可灸。
3、腰阳关穴DU3Yāoyángguān
定位：在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。
解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支的内侧支。
主治：腰骶疼痛，下肢痿痹，月经不调，赤白带下，遗精，阳萎，便血。
配伍：补腰阳关、肾俞、次髎、泻委中治腰脊痛、四肢厥冷、小便频数；配腰夹脊、秩边、承山、飞扬治坐骨神经痛、腰腿痛；配膀胱俞、三阴交治遗尿、尿频。
刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。
4、命门穴DU4Mìngmén
定位：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。
主治：虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳萎，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷。
配伍：配肾俞、太溪治遗精、早泄、腰脊酸楚、足膝无力、遗尿、癃闭、水肿、头昏耳鸣等肾阳亏虚之症；配百会、筋缩、腰阳关治破伤风抽搐；灸命门、隔盐灸神阙治中风脱症；配关元、肾俞、神阙(艾灸、治五更泄；补命门、肾俞、三阴交治肾虚腰痛；泻命门、阿是穴、委中、腰夹脊穴治腰扭伤痛和肥大性脊柱炎；配十七椎、三阴交治痛经(寒湿凝滞型)艾灸、；配大肠俞、膀胱俞、阿是穴(灸、治寒湿痹腰痛。
刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。
5、悬枢穴DU5Xuánshū
定位：在腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。
解剖：在腰背筋膜。
饮食养生
运动养生
