很多人都会有心慌心悸的感觉,尤其是对于体虚久病、饮食劳倦、七情所伤、感受外邪扽人群来说,心悸症状更是如同家常便饭。所以出现心悸的症状之后,一定要及时去医院排查原因,然后进行治疗。当然,为了更好的缓解心悸症状,日常的调理也是比较重要的。下面就为大家详细介绍心悸的原因、症状以及调理方法!
一、心悸的原因是什么
1.体虚久病
禀赋不足,素体虚弱,或久病失养,劳欲过度,气血阴阳亏虚,以致心失所养,发为心悸。
2.饮食劳倦
嗜食膏粱厚味,煎炸炙燸,蕴热化火生痰,或伤脾滋生痰浊,痰火扰心而致心悸。劳倦太过伤脾,或久坐卧伤气,引起生化之源不足,而致心血虚少,心失所养,神不潜藏,而发为心悸。
3.七情所伤
平素心虚胆怯,突遇惊恐或情怀不适,悲哀过极,忧思不解等七情扰动,忤犯心神,心神动摇,不能自主而心悸。
4.感受外邪
风寒湿三气杂至,合而为痹,痹证日久,复感外邪,内舍于心,痹阻心脉,心之气血运行受阻,发为心悸;或风寒湿热之邪,由血脉内侵于心,耗伤心之气血阴阳,亦可引起心悸。如温病、疫毒均可灼伤营阴,心失所养而发为心悸。或邪毒内扰心神,心神不安,也可发为心悸,如春温、风温、暑温、白喉、梅毒等病,往往伴见心悸。
二、心悸的症状
心悸的基本证候特点是发作性心慌不安,心跳剧烈,不能自主,或一过性、阵发性,或持续时间较长,或一日数次发作,或数日一次发作。常兼见胸闷气短,神疲乏力,头晕喘促,甚至不能平卧,以至出现晕厥。其脉象表现或数或迟,或乍疏乍数,并以结脉、代脉、促脉、涩脉为常见。
心悸失治、误治,可以出现变证。若心悸兼见浮肿尿少,形寒肢冷,坐卧不安,动则气喘,脉疾数微,此为心悸重症心肾阳虚、水饮凌心的特点。若心悸突发,喘促,不得卧,咯吐泡沫痰,或为粉红色痰涎,或夜间阵发咳嗽,尿少肢肿,脉数细微,此为心悸危症水饮凌心射肺之特点。若心悸突见面色苍白,大汗淋漓,四肢厥冷,喘促欲脱,神志淡漠,此为心阳欲脱之危证。若心悸脉象散乱,极疾或极迟,面色苍白,口唇发绀,突发意识丧失,肢体抽搐,短暂即恢复正常而无后遗症,或一厥不醒,为心悸危症晕厥之特点。
三、心悸如何调理
1.可以适当练习八段锦中“摇头摆尾去心火”和五禽戏的“猿戏”以及24节气导引养生“夏季节气的动作”。
2.不宜过度劳累,生活尽量规律。
3.心悸患者应保持精神乐观,情绪稳定,积极配合坚持治疗,坚定信心,有助于康复。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。
4.生活作息要有规律。饮食有节,宜进食营养丰富而易消化吸收的食物,宜低脂、低盐饮食,忌烟酒、浓茶。
5.轻证可从事适当体力活动,以不觉劳累、不加重症状为度,避免剧烈活动。重症心悸应卧床休息,还应及早发现变证、坏病先兆,做好急救准备。
6.小粒径负离子呼吸环境减轻心脏负担。
放屁实际上属于一个正常的生理现象,是我们人体排泄体内废气的一个途径,因此大家对放屁的情况是不需要太烦恼的,但是如果老是放屁,这样的情况是让人很烦恼的,那么到底老是放屁是怎么回事,这样的情况是什么原因导致的,一起跟着来看看吧。
老是放屁是怎么回事
如果老是放屁,这时候主要是有两个原因导致的,首先是因为经常吃一些产气的食物,主要是地瓜、洋葱、高丽菜、豆类,或者是一些豆制品,容易导致老是放屁的情况产生,这是导致老是放屁的一个原因。有时候放屁过多,就是因为吃了过多的淀粉类食物之后导致的,所以说甜食、红薯、土豆等食物是会导致这样的情况产生的。而且多吃面食的人,同样也会引发老是放屁的情况,因为这样的食物容易导致肠腔产气过多的情况产生,还会导致放屁增多,粪便量加大等问真假题出现。
老是放屁的情况还可能是因为患上了“激躁性大肠症候群”的问题,这样的疾病会导致腹痛、腹涨以及放屁等现象的出现。而且屁的多少,和人体消化能力的强弱是有关系的。在消化不良的时候,因为肠道细菌发酵的速度会比较快,这时候就容易产生气体,导致人大量的排屁。如果患上了胃肠道的疾病,那么也会有老是放屁的情况产生。对于一个正常的人来说,每天放屁的次数是在5-10次的,一般来说是会排出500毫升左右气体的。
老是放屁怎么治疗
如果我们老是放屁,那么瘦小在饮食上,需要少量多餐,暴饮暴食的做法我们一定要避免,而且在吃东西的时候,最好是保持细嚼慢咽,这样可以避免吃下太多的空气,产气的食物同样是应该尽量避免去食用的。
在饮食中,我们需要减少淀粉类的食物,学会增加蛋白质、蔬菜一类的食物,这样可以让饮食达到平衡的状态。还应该少吃容易产气的食物,对于卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆一类的食物,需要我们避免才行。可以每天喝上一杯酸奶,这样是有助于我们改善肠胃道细菌问题的。
在睡觉的时候,需要我们采用侧卧的方式。在调整好饮食习惯之后,如果依然有排气的问题产生,那么就要考虑肠胃是否出现问题,如果有肠炎、寒胃等问题,要及时去医院治疗。
老是放屁吃什么好
如果老是放屁,那么吃韭菜不错,因为韭菜的通气效果很强,通便的效果也不错。吃了韭菜之后,刚开始会有胀气的现象产生,不过一旦开始消化,这时候就会大量的放屁,之后肚子胀气的现象就得到消失,这样老是放屁的问题得到解决。
老是放屁的人吃萝卜也不错,通过吃萝卜可以帮助顺气,大量放屁之后就可以保持身体的气顺,所以说推荐大家去生吃萝卜,特别是吃青萝卜的效果最好。
老是放屁的人吃山楂也很不错,因为山楂属于一种酸性的食物,可以有促进消化的功效存在,而且在肚子胀气的时候,我们可以通过吃山楂的方法来促进消化,对于减少胀气问题也有帮助,所以推荐大家去生吃山楂,而且打成泥吃也是可以的。
莲藕是一种空心食物,所以说有很强的通气效果,而且莲藕还可以起到养心安神的效果,在夏天的时候选择吃莲藕和莲子,这样就可以发挥出最佳的效果,在帮助养心的同时,还可以通气放屁,这样就能把老是放屁的问题解决掉了。
老是放屁要去看医生吗
如果老是放屁,首先进食的食物不容易消化,尤其是淀粉类、豆类的食物是容易导致老是放屁的,这时候是不需要我们去医院的,但是如果是因为肠道疾病导致的问题。因为小肠的消化、吸收功能等出现问题导致老是放屁问题产生,那么这时候就需要及时前往医院了。不过一般情况下都是因为饮食的原因导致老是放屁,所以需要适当的减少淀粉类食物的摄入,学会增加蔬菜的摄入量,饮食达到平衡之后就可以解决老是放屁问题。
放屁的情况是让人很烦恼的,尤其是对于经常放屁的人来说,这样的情况是让人非常烦恼的,因此需要我们注意方法来调整好,上面介绍了解决经常放屁问题的方法,通过饮食来调理肠胃,这样效果比较好,可以有效缓解放屁的问题。
外阴老是痒怎么回事
1、外阴老是痒怎么回事
1.1、感染因素:滴虫感染或霉菌致病是最常见的引起外阴瘙痒的原因。患滴虫性阴道炎或细菌性阴道炎,或宫颈糜烂时白带明显增多,炎性分泌物刺激外阴皮肤粘膜,会引起瘙痒。
1.2、外阴局部病变:外阴皮肤病如外阴湿疹、神经性皮炎、慢性外阴营养不良、外阴肿瘤等均能成为引起外阴瘙痒的原因。
1.3、不良卫生习惯:平时不注意清洁外阴,使阴道分泌物或经血积存于阴部会引起瘙痒。反之,每日数次清洗外阴,或经常使用碱性强的肥皂,或高锰酸钾水泡洗外阴,使外阴皮肤过于干燥,也会引起瘙痒。
1.4、衣着不适:喜欢穿化纤内裤,或使用橡胶、塑料质地的月经带,会使外阴皮肤通风不畅,汗渍浸泡,出现瘙痒。
1.5、过敏:全身或外阴局部用药过敏,引起外阴瘙痒。
2、外阴老是痒怎么办
2.1、病因治疗
消除引起瘙痒的局部或全身性因素,消毒剂针对滴虫,霉菌感染等。
2.2、一般治疗
注意经期卫生,保持外阴清洁干燥,中药配方的适合外阴局部熏洗,切忌搔抓。不要用热水洗烫,忌用肥皂。衣着特别是内裤要宽适透气。忌酒及辛辣或过敏食物。
2.3、中医治疗
祖国医学认为,湿热下注、阴虚血燥是引发女性外阴瘙痒的最主要原因,从整体施治的角度看,外阴瘙痒之发病与体内肝、脾、肾等脏腑器官同样密切相关,并涉及任督二脉。有因肝经湿热下注、带下浸渍阴部引起者;有因肝肾阴虚、精血亏损、外阴失养引起者。阴痒常与带下病交错互见,严重者还可并发阴痛等。
3、外阴痒自己怎么处理
3.1、不要穿纤维材质的内裤
蕾丝边,无痕内裤等等,或许款式会很好看,清洗起来也特别的方便,但是它们并不是全棉材料制成,很容易升高阴部的温度的湿度,进而引起瘙痒,最好穿那种全棉的内衣裤,并勤洗勤换。
3.2、每天温水清洁外阴
女性的阴部有自净作用,每天用温水清洁外阴就可以了,水温太高,会加重瘙痒感,治疗期间如果医生没有特别要求,同样如此。
3.3、可以试试冷敷
如果觉得非常不适,可以暂时使用冷毛巾湿敷外阴,将毛巾叠厚湿敷,每3分钟清洗一次毛巾,不要令毛巾变热,持续冷敷,可以有效缓解。
女性外阴痒的症状
1、痒
外阴瘙痒的最常见现象——痒,让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害,总情不自禁想用手去挠,但又要考虑"形象"问题,故总是做出种种不雅的动作解决难忍之"痒",给工作和学习带来很多不便,又难以启齿,让女性们很是困扰。
2、湿
外阴瘙痒最常见的现象那就是白带增多,白带增多会使女性有非常不适的感觉,过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉,浑身不自在。更有甚者,多到溢在裤子或裙子上的程度,即使用了护垫也不管用,衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍,自信心也随之消失。
治疗外阴痒的两个常见误区
错误做法一:有些人误以为外阴用清水洗最保险,甚至阴道瘙痒后用热水烫洗,他们还说烫洗之后很舒服。其实,外阴就如口鼻一样受细菌侵入,口水也有自洁功能,口腔它不会比阴道更脏,但我们为什么要早晚擦牙。同样道理,私处也要进行日常护理,每天清洗外阴。违反常识自以为是反而会使外阴的菌群失调、局部发炎,使瘙痒更重,甚至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性肾盂肾炎等。
错误做法二:对于外阴痒,有的医生不但不劝患者停止烫洗,反而建议其烫洗后外涂含有"松"类激素的药物,结果是临时有效,停后更痒,越治越顽固,甚至多年不愈。
手掌老是出现脱皮这种症状的原因是比较多的,有可能是因为洗衣服的时候接触太多的洗衣粉或者肥皂引起的,也有能是因为手掌脱水的导致的,建议大家应该要注意手掌脱皮的发病原因,然后根据它的发病原因去治疗。如果是因为炎症的原因,我们应该要采用盐水吸收,让用药物涂抹在手掌上。
手掌脱皮发痒的原因很多。初秋时节,洗衣服时大量接触肥皂或者洗衣粉,在化学物质的刺激下,手掌皮肤可脱皮发痒,甚至蔓延到整个手掌,脱皮之后,手掌恢复原来的状态,不再发痛发痒,也不产生炎症。这里患者平时应注意多补水,多补充维生素c,尽量不接触含有化学成分的洗涤剂。缺少维生b可导致手掌脱皮发痒,多吃蔬菜可缓解这种现象。手癣是真菌感染导致,可导致手掌脱皮发痒,且容易传染,还容易在身体其他部位蔓延,应积极检查治疗,做好适当的隔离措施,避免传染给家人。
手掌脱皮的时候可用盐水洗手,选用无碘盐直接在双手揉搓,也可是先用少量的水稀释,然后再双手揉搓,并且让无碘盐在手掌间停留数分钟,早晚操作一次,一周左右脱皮现象可得到缓解。用姜汤洗手,把生姜切成片放到盛满沸水的杯中,等待沸水自然冷却,然后取液体棋手,每天2到4次,坚持10天左右,手掌脱皮可缓解。生姜切成薄片浸泡在白酒中,一天后,用白酒涂抹在脱皮的患处,每天1到2次,坚持一个星期,手脱皮现象可好转。
人体缺乏维生素a或者缺乏维生素c可导致脱皮。因为缺乏维生素a,皮肤容易干燥,入冬后饮水太少,饮食太单调,维生素a缺乏,为避免皮肤脱落,可多吃胡萝卜、牛奶、鱼肉、蛋黄等补充维生素a,预防脱皮。缺乏维生素b导致皮肤抵抗力下降,容易出现皮炎,最终皮肤搔痒,甚至脱皮。此外,患有手癣、汗疱疹、剥脱性角质松解症等也可导致皮肤脱落,还可在皮肤上形成丘疹、红斑、水泡等。
手掌起水泡发痒脱皮应考虑手癣、湿疹等皮肤病。发病时间短,症状较为严重,应考虑急性湿疹。其次,在干燥的季节手掌皮肤因为肥皂、洗衣粉等刺激也可导致脱皮发痒起泡,患者应注意少接触刺激性化学物品,同时服用维生素c,手癣则是红色毛癣菌感染导致,此外,手掌因摩擦受伤,因长时间在水中浸泡,也可长出手癣,长时间戴戒指可诱发手癣。
心里难受是心情不好的一种表现,出现这种问题,一定要及时对自己的心情进行调节,否则,如果总是心情不好的话,是会影响自己的精神状态,甚至因此而换上抑郁症的。心理总是难受,可以通过放声痛苦、找人倾诉、转移注意力、窥探内心深处以及用心另眼看世界等方法来缓解。下面就为大家详细介绍这些方法!
心里难受时要放声痛哭
哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭,这是对悲伤不可避免的自然反应,也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步,不要忽略或跳过它。
心里难受时,别一个人硬扛
心里难受时,告诉亲人你的感受,找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或找一个密友,倾吐内心的烦闷。哪怕你哽咽得说不出话来,让他(她)静静地陪在身边也是一种安慰。在述说的过程中,你也会得到一种宣泄。
心理难受时可以选择转移注意力
如果有些东西越想越难过,那么就尽量不要去想它,让自己忙起来,让自己没有空闲去想它。你将注意力集中到一些日常事物上,比如游泳、、逛街购物、听音乐、看电视等。你还可以选择一个空气清新,四周安静,不受打扰的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下,去想象一些恬静美好的事物。或者活动一下身体的一些大关节和肌肉,做一些简单的运动。
心理难受怎么办之终极方法:窥探内心深处
有道是:事出必有因。心理难受诱因可能是生活中的某些事件,或是情感上的问题遭遇打击后,悲伤、孤独、空虚等消极情绪萦绕心头。从根本上解决心理难受的问题,就要从它的原因入手。窥探内心深处,看看到底是什么左右了你的心。尽量用理性的思维分析导致你心里难受的原因,针对事件,彻底改变它。
心理难受怎么办之:用心另眼看世界
合理情绪疗法说:诱发心里难受的原因不在于事件本身,而在于人的想法。所以即使在你找诱发心里难受的生活事件后,我们可以通过改变我们的认知,释放我们的心。这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后!
日常生活中,大多数人平时都有过这样的经历,就是工作一天之后,不仅感觉十分的劳累,而且有时候还会出现背部酸痛的现象,不过引起背部酸痛的原因是很多的,由于每个人的身体状况是不同的,因此,背部酸痛的病因也是不同的,经常性出现背部酸痛,最好是去医院检查一下,积极治疗。
后背老是酸痛怎么回事?
颈椎病引起的后背疼痛
颈椎病是发生在人的颈椎的,怎么会导致后背疼痛?其实,颈椎的第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,是支配人背部的皮肤肌肉的。
当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
肩周炎引起的后背疼痛
肩周炎会引起肩关节疼痛,随着病情的发展,疼痛范围会不断加大,部分患者会出现后背疼痛
强直性脊柱炎引起的后背疼痛
强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。
患者大多会下背和腰部活动受限,在体检的时候会发现腰椎棘突压痛等情况,到了后期会出现肌肉萎缩,也可能驼背畸形。
呼吸系统引起的背部疼痛
不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等,也可能引起肩背疼痛,但一般在后背、侧背或肩胛部。
内脏疾病引起的牵涉性痛
妇科盆腔疾病,前列腺疾病等可引起下腰痛,肾脏疾病如结石肌瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿,血肿等可引起腰背涌,肝股和心脏病可引起背部疼痛。
后背酸痛怎么办
泡澡放松
经常用温水泡澡放松,可以减缓白天工作的压力。让背部、全身得到一个休息。
背部按摩
按摩可促进血液循环,刺激穴位。一般用大拇指按颈背部平行肩部一个手指的地方,或者自己找到痛点进行按摩。有条件的朋友也可以去专业的店护理。
做瑜伽缓解后背疼痛
瑜伽不但能静心养神瘦身,由于伸展的动作还能缓解后背的疼痛。每周最少做一次瑜伽,每次40-90分钟,坚持三个月,后背疼痛的情况会有所改进。
做瑜伽的效果好又健康,远优于吃药或者理疗。伸展对于治疗背部疼痛与瑜伽同样有效,但最主要的锻炼部位是躯干和腿部。
有的人老是会感觉到自己的肚子里面胀痛的,但是却找不到任何的原因,不过只要短暂休息一下就又会好转的,这样就不会想到要去医院做检查的,甚至是有的人们在疼痛比较剧烈的时候直接吃几片止痛药的,这是非常不对的,尽量不要采用止痛药止痛的,要及时的去医院做检查来查明原因。
1:人为是指受到他人攻击伤害时造成的
2:自然是指因饮食不当,穿衣;睡觉等一系列原因造成的。
肚子疼(腹痛)是日常生活中男女老少最常发生的现象之一。突然发生且剧烈的腹痛往往会使患者本人甚至整个家庭非常紧张,以至于常常自己在家里胡乱地找些止痛药吞下或一到医院就要求医生马上打止痛针。事实上,这种做法不对。引起腹痛的原因有几十种之多,涉及内科,外科,妇产科等各个方面。
盲目止痛是不正确的,有时甚至可造成危险。这是因为:首先,先止痛会给诊断带来很大的困难。有经验的外科医生根据明显的腹痛特点和简单的体格检查,对一些常见疾病(如阑尾炎,尿结石等)在几分钟之内就可明白八,九分。
但如果在家服用止痛药后,医生则不能了解腹痛的本来特点(止痛药已使腹痛减轻或疼痛方式改变),以至给诊断和治疗带来困难。另外,使用止痛药容易掩盖病情,造成假象。有时本来病情恶化了,但由于用了止痛药,疼痛减轻了,表面上就表现为病情好转了,这样就掩盖了病情,甚至可造成生命危险。
所以,希望各位朋友正确对待"肚子疼":先要忍一忍,不要自己盲目服用止痛药。要尽快上医院。在医院要理解医生的正确处理,不要因为医生没有止住痛而误认为医生水平低或不负责任。一个好医生的目的是要查明腹痛的真正原因并解决它,而不是单纯止痛。当然,病因查明后则需要止痛治疗以缓解症状。
而心理性的肚子疼往往是人不想做、恐惧做某件事,一看见这件事就肚子痛,比如最常见的上学、做作业、校外补习等等。还有的就是压力太大造成的神经性肚子痛。 而病理性的肚子疼是确实有病。
后背疼是比较常见的现象,大多数人再出现后背疼的时候,往往不会重视,认为自己多休息就好了,其实有些后背疼可能是受凉引起的,这个时候一定要注意保暖,这种后背疼一般可不必太担心,但是有时候有些后背疼是疾病导致的,想要确诊最好是去医院检查一下,明确病因后针对性的治疗。
后背疼怎么回事?
很多人都以为后背痛没什么大不了,只是再平常不过的事情。
可是据临床统计数据显示,七成人所患的“后背痛”毛病最终被确诊为腰椎疾病,而且一部分人甚至因劳损过度而致残,由此可见后背痛可不是简单的小事。
一般情况下,因为劳累引起的后背疼痛会在休息三天左右的时间消失,若休息或按摩后,后背痛不仅没消失,反而愈发严重,朋友们可一定要注意了!到底后背痛是怎么回事?
1、强直性脊柱炎
可以说强直性脊柱炎是导致部分人群出现后背痛的主要原因之一,而且这种病症的致残率非常高。因此专家提醒患者,一旦发现有后背痛以及其他的异常情况,就必须要立即前往医院进行详细的检查以及治疗。患有强直性脊柱炎的患者经常会出现有坐骨神经痛反复发作以及左右轮换痛的现象,这些都是这个病症最常见的症状,因此患者在平时应该提高警惕。
除此之外这部分患者在平时生活中还经常会出现有背腰疼痛或僵硬感的症状,而且骶髋关节x线片有轻微改变,通过这些症状都可以确诊为早期强直性脊柱炎的症状。
2、颈椎病引起的后背疼痛
颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢?殊不知,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。
当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
3、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛
由于颈部活动不当,或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤,伤痛牵扯背部肌肉,病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈背部活动受限明显。
3.早期强直性脊柱炎
还有就是一些患有早期强直性脊柱炎的患者,在平时生活中经常会出现有不同情况的背痛情况,因此这部分患者在平时生活中一定要特别的注意,一旦有后背疼的情况就应该马上引起重视。这部分患者的症状有慢性泛发性或持续性背腰痛,除此之外还存在有棘突压痛的现象,如果症状比较严重的患者,还会出现有散在性压痛以及晨起后背腰部僵痛的情况。
而在后仰时后背以及腰部疼痛的症状更加的明显,而在适当活动后这些不适的症状基本可以得到有效的缓解。强直性脊柱炎患者在久站或行走易疲倦,并且还会伴有绞锁痛的症状。
4、风湿引起的后背疼痛
风湿病多是自身免疫性疾病,发病隐蔽而缓慢,病程较长,侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织,可引起一定程度的后背疼痛,天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。
5、肩周炎引起的后背疼痛
肩周炎会引起肩关节疼痛,随着病情的发展,疼痛范围会不断加大,部分患者会出现后背疼痛。
6、功能性原因
还有部分患者的背部疼痛原因是功能性原因所致,在医学上又称作为物理原因或原发性病因,这是最容易导致患者出现有后背疼痛的原因。通常情况下人体背部结构的损坏是最不容易被察觉的,而一旦有所察觉的时候通常病症都已经比较严重了。而导致后背功能性损坏的原因有很多,多半以生活方式、姿势不当或是心理压力引起的。
我们人体的背部伸肌在一个人一天的运动中几乎没有主动用力的动作,而很多时候都处在被动拉长中,在这种情况下起着维持人体运动平衡和协调的作用。可以说人体的背部肌肉是工作时间最长的,因此很容易出现有酸、胀、痛、麻等不适症状。
7、器官性原因
还有一方面因素就是器官损坏所导致的后背疼痛,通过x光照射以及扫描可以发现,这部分患者多半都存在有器官受损、肿瘤等因素,这些都是导致患者后背不适的原因。还有就是传染、器官退化等,这些都会影响脊柱的结构。
缓解后背疼的方法
1、做瑜伽缓解后背疼痛,瑜伽不但能静心养神瘦身,由于伸展的动作还能缓解后背的疼痛。每周最少做一次瑜伽,每次40-90分钟,坚持三个月,后背疼痛的情况会有所改进。做瑜伽的效果好又健康,远优于吃药或者理疗。伸展对于治疗背部疼痛与瑜伽同样有效,但最主要的锻炼部位是躯干和腿部。
2、按摩后背缓解疼痛,每次每个穴位可以按摩10分钟,每天具体次数可以根据缓解情况来定,后背疼痛较厉害就每天3、4次,缓和一些的时候可以每天2次。 按摩上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴,可以帮助刺激肺部、心脏、以及理血、宽中和胃。按摩下背部的肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴,可以刺激肝脏、胆囊、健脾、和胃、化湿。
3、靠墙站增加背部的肌肉力量以缓解后背疼痛,背靠着墙站直,两侧的肩胛骨尽量向墙面靠拢,每次坚持3分钟左右,这样做有助于肌肉力量得到增长能帮助预防和减轻后背疼痛。
4、放松身心减轻压力,保持心理健康对于避免后背疼痛也有相关性。当人们处于焦虑状态时,人体就会做出“战斗或逃跑”的反应,导致肌肉紧绷,做好了行动的准备,所以精神紧张和压力大的人更有可能出现后背疼痛的症状。
眼角痒是很多人都曾经遇到过的一种问题,出现这种症状的原因有很多种,比如说眼睫毛倒长刺激到眼角膜,头发飘到眼角,长时间玩电脑或者手机,长时间带隐形眼镜等。当然,有一些眼部疾病也会导致眼角痒,比如说沙眼、眦部睑缘炎、眼部过敏等。下面就为大家详细介绍一下眼角痒的原因!
一、眼角痒是怎么回事
1、眼睫毛倒长,刺激到了眼角膜。这种是建议观察眼睫毛生长情况,将倒长的眼睫毛去除。
2、长发飘飘,飘到眼角。这个就好解决了,把容易飘到的头发剪去即可。
3、患有沙眼。这种一定要注意眼部卫生,定时使用沙眼药水。
4、患有眦部睑缘炎。通俗的叫法是烂眼边,建议是多吃富含维生素B的食物,如牛奶、胡萝卜等。
5、患有慢性结膜炎。建议是滴用抗生素眼药水,少吃刺激食物。
6、长时间用电脑或手机。会造成眼疲劳,从而出现眼睛干涩和痒的情况,注意眼部休息,可做眼部按摩缓解疲劳。
7、眼部过敏,如遇到空气中的粉尘,花粉,机体反映出过敏的症状。
8、长期戴隐形眼镜。要知道长期戴隐形眼镜对眼睛是有伤害的,不仅对角膜有伤害,而且如果平时不注意卫生的话,如直接用手去揉眼睛、隐形眼镜不加以护理等,都会导致眼睛痒、痛之类的症状。
二、眼角痒怎么办
1、如果眼睛偶尔因风吹、进沙子等异物而导致的发痒,可用清洁湿巾轻轻地擦一擦眼睛,没有湿巾可以把纸巾沾上水擦,一般擦一会儿发痒症状就会消失。如果湿巾擦完了还是有些痒,可以用淡盐水把眼睛轻轻地冲洗一下。
2、如果眼睛干涩并经常发痒,可能是患上干眼症。它是由于眼泪分泌不足或泪液不稳定引起的一种眼表病变,与长时间地使用电脑、电视以及戴隐形眼镜等有关。
3、如果过敏性结膜炎的患者可以使用帕坦洛滴眼液,0.1%盐酸奥洛他定,有双效的作用,起效快,药物作用时间长。
三、如何预防眼角痒
1、如果佩戴隐形眼镜,请携带润湿眼药水,以便冲刷出过敏原。每天结束后,认真洗手,取下并冲洗隐形眼镜。
2、避免直接迎风。避免香烟的烟雾。烟雾会造成刺激症状,加重过敏。
3、经常洗脸,以便清除过敏原。夜晚入睡前洗头。头发中的花粉可污染枕头,使人整夜接触过敏原。
4、如果发生过敏症状,减少待在电脑前的时间。盯着屏幕看会刺激眼睛,可能会影响眼泪的质量和数量,从而导致过敏原更容易进入眼部。
孩子总是咳嗽,其造成的原因很多,感冒、炎症、流感等都可能导致咽喉不适,出现一直咳嗽的情况,家长父母应该要了解孩子咳嗽的原因,以便针对性的治疗。本文将介绍孩子老是咳嗽是怎么回事,帮助大家了解孩子咳嗽的病因。
孩子老是咳嗽是怎么回事
孩子是父母的心头肉,能够健康快乐的成长是父母最大的心愿。在成长过程中,咳嗽、感冒都是难免的,家长们不要过于着急,当然,也不能掉以轻心。下面跟小编一起了解下都有什么原因导致儿童咳嗽吧。
实际上,咳嗽是一种人体对抗病菌的防御反应,人体通过咳嗽可以排除气道中的病菌、黏液和其他刺激物,宝宝的咳嗽就是他们生病的信号,学会鉴别不同的咳嗽声音,将会有助于及时了解宝宝生了什么病,以便让他们尽早摆脱疾病,恢复健康。
1、刺激性干咳
症状:晚上睡觉时鼻子不通气,喘气声严重。
原因:这是喉部炎症,由病毒性疾病引起。刺激性干咳在十月至三月为多发月,6个月至3岁的儿童容易成为多发人群。一般夜晚情况会变得很严重,表现为吸气时发出尖锐的呼啸声。冷、湿润的环境利于放松呼吸道,同样,要多给孩子喝水。
2、有痰的咳嗽
症状:表现为咳嗽时通常伴有喉咙有痰,流鼻涕,咽喉肿痛,食欲不振。
原因:普通感冒,症状一般持续一到两周。注意定期使用生理盐水清洗鼻中的黏液以缓解咳嗽。
3、流感咳嗽
症状:疲惫、肌肉酸痛、嘶哑的咳嗽和高烧,鼻孔堵塞。
原因:这属于病毒性疾病,多数通过唾沫传播。一定提醒孩子多喝水,六个月以上的孩子可以吃药来减轻疼痛,一定要按照医生的嘱咐进行服用。记得要接种流感疫苗。
4、百日咳
症状:呼吸困难并伴有奇怪的声音。
原因:呼吸道被细菌攻击,人体引发炎症,从而气道变窄,更严重者恐将引起呼气道阻塞。孩子有百日咳相关症状,请立即去看医生。是否需要注射预防性抗生素,询问医生的意见。
孩子反复咳嗽是什么原因
小孩子免疫力、抵抗力低下经常生病,真是让爸爸、妈妈们操碎了心,尤其是咳嗽这个看起来不大不小的毛病对小孩子来说并不太容易治愈,看起来快好的时候就又复发了,如此反反复复,各种方法都试过了却没办法完全治愈,你有没有想过可能是你没有找到孩子咳嗽的真正原因,因为没有对症下药所以前期都做了各种无用功,那么孩子反复咳嗽的原因是什么?今天小编就给大家找到了孩子反复咳嗽的原因。
1、支气管炎
造成小孩子反复咳嗽的原因有很多种,支气管炎引起反复咳嗽就是其中一种。孩子患了支气管炎之后如果治疗不彻底就会出现反复咳嗽的情况。但是最主要的还是小孩子自身抵抗力低下造成的。这种时候家长们应当给小孩子喝一些治疗咳嗽的药,比如葵花小儿肺热咳喘口服液就是一个不错的选择。同时家长们要注意不要让孩子食用辛辣刺激的食物,同时多带孩子参加各种体育运动,增加孩子的抵抗力。
2、呼吸道支气管粘膜损伤
小孩子由于自身免疫力低下,患了上呼吸道感染之后,导致呼吸道支气管的黏膜发生了损伤,这时候就容易发生反复咳嗽的情况,通常会干咳数周,出现这种情况的时候应当首先注意给孩子消炎,同时辅助一些抗过敏、化痰止咳的药物,同时注意不要让孩子感染感冒。另外让孩子多喝水、避免上火、多吃富含维生素的蔬菜和水果也有助于孩子反复咳嗽的治愈。
当身体总是感觉有尿意,首先应该考虑是否是生理性原因,尿量增多时会引起尿意。当饮用大量的水,或者喝过多的啤酒,吃过多的西瓜的时候,这些都是利尿的食物,易出现尿频的现象。之后可以考虑病理性因素,比如尿崩症、糖尿病患者尿量是增多的,而且常伴有尿频、尿急、尿痛的现象。
当出现尿路感染、阴道炎、膀胱炎等疾病的时候,也会出现排尿次数增多的现象,尤其是尿路感染,是引起小便次数增多的主要原因。当出现尿道炎症的时候,人体的尿意中枢是处于兴奋的状态,会刺激大脑产生想要排便的思想。
前列腺炎,尿路出现结石、异物的时候也会经常出现尿意,因为尿道排出口经常被堵住,尿液不易排出,总是淋漓不尽,所以一直会有尿意。另外,当人的身体处于紧张状态的时候,也是会有排便的冲动,比如在考试的时候,相信大家都深有体会。
在冬天的时候会比其他季节更想尿尿,因为冬天时体内的水分不易蒸发,水分聚集在体内,只能随着尿液排除体外,所以经常会有便意感。如果当身体出现排便次数增多,而且排尿淋漓不尽,有排尿痛时,应该及时的去医院就医,查明原因,对症治疗。
那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。
此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。
MRI也就是常说的核磁共振,它是属于影像学检查的一种,可呈现出身体多个切面图,分辨率高,通过形成的影像获得人体信息,判断脏器有无病变,从而诊断出疾病的一种方法。
MRI应用于全身各处的检查,尤其适用于颅脑、心脏血管、盆腔内的软组织的检查。而且MRI的安全性很高,不会对患者产生任何的副作用。
但是要注意MRI的磁场范围在五米之内,所以在做核磁共振的时候要注意禁止携带一些含有铁磁性的物品,比如手机、手表、强心卡、打火机、钥匙、发夹、眼睛等。还有轮椅、病床、化学物品、易燃易爆物品等都不可以进入核磁共振室。患者体内安装心脏起搏器、除颤仪、心脏支架等,以及假牙,义眼、助听器等都不可以进行核磁共振,以免发生生命危险。
在做MRI检查之前要注意在三天之内禁服一些含有金属内的药物,在十二小时之前应该禁止食物和水的摄入。在做核磁共振的时候要保持静止不动,因为在做核磁共振的时候,机器的噪音还是很大的,要有一个心理准备。
另外,很多人会将核磁共振和CT检查搞混,或者认为核磁共振就是ct检查,其实它们是两个不同的检查,首先MRI是没有辐射的,而ct检查是有辐射的,其次ct检查骨头的成像较为清晰,而MRI检查软组织较为清晰。还有ct检查的时间短,价格便宜,而MRI检查的时间长,价格也是ct检查的几倍。
梦里面的情形其实有时候会在现实生活中遇见,有的人说是人有预知未来的能力,其实科学的解释是自己梦中也是大脑神经活动的一种表现,只是在梦里面人的大脑处于潜意识的范畴内。经常做梦的人大多是由于现实生活的压力太大,在梦中得到了一定的释放,或者是自己长期焦虑导致自己总是做梦。
一、做梦老是笑是怎么回事
每个人晚上都会做梦,只是记得与不记得的差别,其实做梦是表明人正在很深入的睡眠,浅睡一般不会做梦,所以不用担心. 注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。
二、多梦的原因
造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。
三、多梦的治疗方法
1、酸枣仁汤
酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
2、百合绿豆乳
取百合、绿豆各25公克,冰糖少量,煮熟烂后,服用时加些牛奶,对于夏天睡不着的人,有清心除烦镇静之效,牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。
3、三味安眠汤
我们用酸枣仁、麦冬、远志这三种食材和水一起煎煮,在睡眠之前喝,有着非常好的宁心安神镇静的作用。
4、养心粥
取党参35公克,去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克,以2000cc的水煎成500cc,去渣后,与洗净的米和水共煮,米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效,对于心悸、健忘、失眠多梦者有明显改善作用。
现实生活中有很多人出现脚上起泡发痒的情况,尤其是夏季特别的明显。实际上,脚上起水泡多数是脚气引起的,是比较常见的皮肤病,一般因为真菌感染造成的。另外,很多脚气具有传染性,比如说在公共浴池使用公共拖鞋等物品,容易引发真菌感染,产生脚气,所以大家要注意下公共场合卫生。
脚老是痒起泡怎么回事
脚癣又叫脚气,脚掌多汗是足癣的主要因素,夏天的天气热,温度高,脚上的汗腺分泌增多,脚底湿润,湿润的环境有利于真菌的繁殖生长,易患足癣。足部皮肤受外伤,破坏了皮肤的防御功能,也是引起足癣的因素之一。糖尿病患者由于缺乏胰岛素导致物质代谢紊乱,皮肤含糖量增加导致抵抗力下降,也易患足癣。滥用抗生素,长期使用皮质类固醇激素和免疫抑制剂等,使皮肤正常菌群失调,也会增加足癣的易感性。
足癣的发病还与生活习惯有关。不良卫生习惯常使足癣发病率增高。有些人不注意足部清洁卫生和鞋袜的情况,为真菌提供了良好的孳生场所。有些人还喜欢用手抠摸脚趾,以至损伤了足部皮肤,使足癣蔓延。家庭中有人患足癣,如不给予适当的治疗,又去密切接触别人,会造成接触传染。足癣患者使用过的物品,常不消毒,健康人使用后也易感染。
脚上起泡发痒的临床表现
1、分水疱性:多发生在夏季,症状是趾间、足缘、足底出现米粒大小,深在性水疱,疏散或成群分布,庖壁较厚,内容清彻,不易破裂。数日后干燥脱屑,相互融合形成多房性水疱,撕去庖壁,可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面,剧烈瘙痒。
2、糜烂性:表现为局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦表皮脱落,露出鲜红色糜烂面;严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及,瘙痒剧烈,多发于3.4.5趾缝间。常见于多汉者。
3、鳞屑角化型:症状是足底、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑,鳞屑成片状或小点状,反复脱落。冬季趾缝间皮肤发生裂隙,夏季产生水疱,有痛感。常因搔抓引起继发性感染,并发脓包疮、淋巴管炎、淋巴结炎、蜂窝组织炎、丹毒、败血症等疾患。
脚老是痒起泡解决办法
忌脚潮。保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜,不要穿胶鞋、运动鞋,更不能光脚穿不透气的鞋子;洗完澡,擦干身子时,一定不要忽视脚部;不要光脚走在地毯、浴室里面。
忌碱性。洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间,以吸水通气,保持清洁。
忌辛辣。要忌食辣椒、生葱、生蒜等脚气药|容易引发出汗的食品,最好不要饮酒,要多吃高营养易消化的食物,多吃维生素高的蔬菜、水果。
忌共用洗涮用品。在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等,游泳后应淋浴冲净,并用干净毛巾擦干,不与他人混穿鞋袜,以免再感染。
注意事项
要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。趾缝紧密的人可用草纸夹在中间或选择分趾袜,以吸水通气。
积极消除引发因素,如脚汗、脚癣等。勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
情绪宜恬静,激昂容易引发多汗,加重脚气。
脚气是一种传染性皮`肤`病,应避免搔抓,防止自身传染及激发感染。
用药治疗的同时,对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗,最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中,装入塑料袋封存48小时,以达灭菌目的。
饮食养生
运动养生