嘴角起疱疹怎么办
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。有没有更好的养生保健方法呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“嘴角起疱疹怎么办”，供您参考，希望能够帮助到大家。
疱疹，大家都有见过。通常会起在嘴角，形状为圆形，颜色微红，呈透明状，它主要是组织液受到细菌的侵害引起疱疹。一些人会选择把疱疹挤破，然后里面的水流出来，但是这种方法绝对不能采取，因为会感染到其他的皮肤引起更多的疱疹，具体解决方法下面给大家介绍一下，以便大家参考。
1、很多人以为嘴角起泡就是“上火”了,应该“去火”。其实这是口唇疱疹。口唇疱疹由于“单纯性疱疹病毒”感染引起的,中医上称之为“上火”，多发于口唇,口角,是由感冒、发热、疲劳、睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑等因素,致使免疫力下降,使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖,导致嘴角起泡而发病。
2、开始时有灼热感,稍后群集水泡,糜烂,结痂,病程约一周左右,可复发。常在口唇黏膜处出现针头大小的小疱,常为一群,也有两三群,自觉有轻度烧灼感,历时一周左右可“自愈”亦可“反复发作”。如果疱疹出现后因机体免疫机制的调整不当,或破溃后而继发感染,会延长病程。
治疗: 一般的抗病毒药物,病毒唑、病毒灵等都能用于单纯疱疹的治疗,但其中以阿昔洛韦功效最为突出。因为阿昔洛韦对病毒有特殊的亲和力,极易被疱疹病毒摄取,并在病毒内部引发化学反应,进而起到抑制病毒复制的作用。
3、在嘴角起泡初期,每天外涂阿昔洛韦眼药膏两次,就能起到不错的辅助治疗效果。由于眼药膏是局部给药,所以副作用相对口服药剂也会小些。
服用阿昔洛韦片剂能够起到治本的效果。通常白天服4次,晚上睡前服一次,每次2片即可。由于阿昔洛韦会对肝、肾产生影响,所以在服药期间,最好多饮水以避免药物对肾脏的影响,有肝、肾功能障碍的人则应该慎用。
5%阿昔洛韦软膏或0.1%泡疹净霜外用,与皮炎平软膏交替外涂效果更好。有感染者加用金霉素软膏。
4、利巴韦林注射液(病毒唑)湿敷:用医用棉球或棉签、小块纱布饱蘸利巴韦林注射液湿敷于皮损处,每次敷15min,每天3~5次。
清热解毒药的中药,如牛黄解毒片、消炎解毒丸等口服。
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每个的相貌特点是不同的，尤其是在嘴形上，有的人嘴大，有的人嘴小，但是还有的人很苦恼，因为嘴角的肉看起来比较厚、多，让整个面容都受到了影响，那么嘴角肉多怎么办呢？一般这种情况都是天生的，想要让多余的肉消失，可选择美容整形手术，直接切除掉就可，或者每天进行嘴部的活动来锻炼也可。
1、嘴角两边的肉可通过运动来减
头伸展操法:慢慢地仰望着天花板,把舌头伸出来,维持5秒钟,然后慢慢地将舌头收回去,最后闭上嘴巴,慢慢地低下头,回到正常的平视。早晚各做3次,不久之后你就会拥有尖尖的下巴。
吸管瘦脸方法:备20张纸片,一支吸管。用吸管把纸片吸起来停留8秒,然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去,每天可以做20次。
2、嘴角两边的肉可点按穴位来减
准备:位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位,具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效,常按这两个穴位,可以使脸部变小变美哦。
做法:仰躺在床上,使用手肘支撑着身体,然后尽可能地向后伸展颈部,坚持10秒钟,再尽可能地慢慢收回下巴,停留5秒钟后放松下来,每天重复5次。
刺激经络法：闭目呼吸,放松面部,双手握拳,用手指的第二关键放于左右的脸颊上,轻轻按压,刺激面部肌肉与老旧废物的“出口”,能提升按摩带来的消肿效果。头往一侧低下,用指根关节放在耳后,顺着胸锁乳突肌往下按摩至锁骨。
3、嘴角两边的肉可通过瘦脸术来减
瘦脸术就是通过手术或注射肉毒毒素的方式使面局部软组织厚度减低,如肉毒素注射咬肌、面部脂肪抽吸、光纤溶脂,这些方法均可以使面部轮廓更加分明和完善,达到较理想的瘦脸效果。
A型肉毒毒素是目前临床应用广泛的一种神经毒素,市面上称之为“瘦脸针”,将A型肉毒毒素注射在咬肌处,可使咬肌逐渐萎缩从而达到瘦脸的目的。
减嘴角两边的肉吃什么好
1、豆苗
豆苗含有消除水肿的成分,所以瘦脸效果很好。其中的钾元素可以有效消除水肿,经常吃豆苗,有助于排出毒素和水分,从而达到瘦脸的效果。我们吃豆苗可以在咀嚼时候,增强口腔的运动,锻炼脸部的肌肉。从而轻松把脸瘦下来。
2、红酒
很多女性都知道红酒可以美容瘦身。如果你想瘦脸的话,那么不妨可以试试花草红酒。用花草红酒瘦脸的同时还可以瘦腰腹部和腿部。我们可以把红酒和一些花草结合起来,美容效果更理想。不但可以瘦脸,而且还可以让我们的脸色更加红润,光彩照人。
3、芹菜
芹菜可以瘦身,排毒效果很好,而且还富含营养。另外,芹菜还含有丰富的膳食纤维,吃芹菜的时候,可以促进我们口腔运动。咀嚼可以让我们的脸部动起来,从而达到瘦脸的效果。芹菜可以煮熟了吃也可以生吃。
4、胡萝卜
很多的人都不爱吃胡萝卜。可是如果你问我吃什么能瘦脸,我会告诉你想要瘦脸,就不要再嫌弃胡萝卜了。平时可以多喝一些胡萝卜汁,也可以加一些蜂蜜进。胡萝卜富含了营养,维生素有助于改善体内的新陈代谢,促进血液循环,改善肤质,还可以瘦脸。
由于不少人是在素颜的时候会涂一些口红，所以晚上的时候她们并不会专门的对口红进行卸妆。口红长期不卸妆的话，日积月累以来就会导致嘴角暗沉。嘴角暗沉会让一个人的嘴巴看起来脏脏的，就算是涂再昂贵再好看的口红也不会达到很好的预期效果。这时候学习到消除嘴唇暗沉的小方法就显得非常有必要。
1、卸唇妆
很多人不重视唇部卸妆，有的时候甚至是，胡乱用纸巾抹一把脸就算卸妆了。但其实，这样会让口红里的色素沾到嘴唇周围的皮肤上，导致色素沉淀。
2、吃完东西擦嘴
擦嘴的时候，周围没注意到的食物残渣可能没有擦干净，残渣含有色素的话也会导致色素沉淀，所以最好用湿巾擦嘴。
3、吃维生素C
维生素C可以美白，多吃维生素C也有助于改善嘴角暗沉。很多水果都含有VC，所以多吃水果不仅有益健康，还能有助于改善嘴角暗沉。
4、给嘴角去角质
唇角很容易堆积废旧角质，所以看起来会显得很暗沉。嘴角去角质其实可以直接用唇部去角产品的，唇部去角质产品可以去除唇部和嘴角的废旧角质死皮。
5、格外要注意防晒
防晒工作做得好，能够减少很多皮肤问题的产生，防晒首先就能减少黑色素的沉积，嘴角太暗沉多半是是因为防晒工作没有做到位，防晒霜可以涂抹在嘴角位置。
五个护唇方法：
1、护唇膏
不管是何种季节，都应该养成涂护唇膏的习惯。干燥的天气会引起脱皮，但当你缺水时，嘴唇也会显得异常干燥，影响美观。所以平时要随身携带护唇膏，既能滋润双唇，还能让嘴唇显得更亮眼。
2、唇部去死皮
唇部也要定期做磨砂，这样是为双唇去除废旧老化的死皮，双唇更滋润、更健康，可以取一些面部磨砂膏涂抹在唇上轻轻的揉就可以了，每星期一次即可。
3、清洁唇部要温和
唇部的肌肤是比较敏感的，所以在选择卸妆液时，尽量选择性质温和的。用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分为4个区，从唇角往中间轻拭。
4、妆后清洁
很多MM喜欢夸张的复古红唇，但如果不注意唇部卸妆，长期下去会出现色素沉淀导致的唇色暗淡以及干燥。为了让妆前妆后一样能拥有诱惑红唇，一定要做好卸妆清洁工作，选用唇部专用的卸妆产品保护嘴唇。
5、唇膜护理
唇膜能够为我们的双唇提供体贴的呵护。建议你可以用精华素和柔和的营养霜，混合后均匀的涂在嘴唇尤其是唇角周围容易蜕皮的地方。不过要提醒大家的是：现在在化妆品店，就可以买到唇贴膜了，很方便而且效果也很不错哦。
有的人们在去拔牙的时候不小心造成了嘴唇撕裂的情况，这个时候就应该要多加注意护理的，首先就是要保证自己的创伤部位不会受到任何的细菌感染，而且在睡觉之前的时候还可以用热毛巾敷在自己的嘴唇上面，这样的话不但是可以达到保湿效果，还可以在一定程度上去缓解患者的疼痛。
冬季早晨护唇
一般早上起床可以先喝一杯水，冬季就更需要了，这样可以解决体内的缺水问题，而且也可以使唇部变得水润润的，想将唇部的死皮去掉可以在刷牙的时候轻缓地将唇部的死皮刷掉，再涂上滋润的唇膏，等到吸收的时候再涂上一层护唇膏。
冬季睡前敷热毛巾护理
冬季由于干燥，唇部很容易会产生干裂情况，干裂唇部不适合使用唇部磨砂膏，磨砂膏只是针对健康唇部的，可以在睡前用热毛巾敷5分钟左右，待嘴唇的死皮柔软后再用柔软的刷子轻轻的刷掉，再涂上厚厚的润唇膏，最好是选用含有蜂蜜、甘菊和金盏花的润唇膏，连续进行护理，可以使你的双唇更滋润更具光泽。
定期按摩唇部减皱纹更滋润
定期对唇部进行按摩，可以减少唇部皱纹，使唇部更细嫩，特别适合冬季哦，首先用食指和大拇指将上唇捏住，然后食指保持不动，用大拇指按摩上部嘴唇，然后再用食指和拇指将下唇捏住，大拇指保持不动，用食指来轻轻按摩下边嘴唇，按摩完之后，可以涂一些滋润的护唇膏，并且再将保湿工作做好就行了。
不要舔唇和用手撕死皮
冬季比较干燥，一些人可能会不自觉的舔唇，注意了，这样做是错的，这样会使唇部更干燥，更容易造成干裂、结血痂和唇部肿胀等情况，所以记住不要舔嘴唇了，而且也不要用手去撕掉死皮，这样会对嘴唇造成一定的伤害。
多吃含维生素B2的食物，少吃辛辣食物
饮食也是唇部护理不容忽视的一个问题，冬季出现的嘴唇干燥也很可能是因为缺乏维生素B2，所以可以多吃一些牛奶、胡萝卜、鸡蛋和豆类等，而且冬季也有不少人喜欢吃辛辣的食物，但是要注意多吃这些辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，也是不好的。[5]
嘴角法令纹这种症状相信很多女性朋友都是会遇到的，主要是因为嘴角缺水引起的皮肤萎缩，建议大家可以来一下嘴角法令为的缓解方法。嘴角法令纹这种症状，我们应该可以补充水分，可以通过敷面膜的方法，也可以采用激光的方法进行治疗，并且我们要纠正自己的不良睡眠姿势以及生活习惯。
一、如何解决嘴角法令纹呢
STEp 1。正确的睡眠姿势生活习惯
法令纹的出现与皮肤老化，弹力下降有关。此外，生活习惯对于法令纹的形成也起到重要的作用。睡觉习惯于趴着睡或侧躺都会加深法令纹。因此，睡觉时，面部朝天的平躺姿势为最正确的睡眠姿势。
爱托下巴的习惯，也是导致法令纹生成的主要原因。这是因为用手托下巴会对嘴部和下颚形成压力，从而产生法令纹。此外，过度瘦身也能导致法令纹出现，这是因 为瘦身后，脸上的脂肪也会逐渐消失，从而破坏脸上皮肤原有的层次感。经常食用坚果类硬食物或吸烟也容易加快嘴部肌肤的老化速度。
STEp 2。补充充足的水分营养
预防法令纹的关键在于为肌肤补充充足的水分和营养，再辅以按摩手法就能有效消除法令纹。此外，建议在护肤的最后阶段使用具有抗氧化效果的面膜，能大幅提升护肤功效。
STEp 3。按摩除法令纹
涂抹完具有保湿及补充营养的产品后，就到了面部按摩的阶段。首先，闭上双眼，然后手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。用拇指及食指沿着法令纹由下向上，轻柔地捏皮肤表面，重复3~5次。这个动作能够刺激皮肤表面组织，渐渐平滑皱纹。
另外，做脸部运动可以增进脸部肌肉的弹力。预防法令纹出现。与法令纹相关的3条肌肉，就是分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌和笑肌。用双手食指按压颧骨的最高点，念字母“O”的音，可以锻炼颊骨肌。
二、嘴角有法令纹的起因
1.肌肤老化松弛
不可否认，有的人天生法令纹就比别人重，但总的来说，到了35岁以后，法令纹会慢慢加深。除了遗传因素外，主要是年龄因素造成。随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。
2.表情过于丰富
想知道你的法令纹是因为怎样的表情而出现的吗?很简单。如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角，那是因为你太爱笑而形成的;如果法令纹从嘴角延伸向下，那你可要好好检讨自己是否太喜欢抿嘴和撇嘴了!
3.空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息
空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息也会加快法令纹的产生，因此要良好解决如何除法令纹问题就要避免这些情况的发生。
4.睡觉姿势不正当。
所谓的法令纹就是我们鼻侧的两道线，一般在我们做出比较夸张表情的时候特别的明显，有的法令纹较深，还有可能延伸到嘴角处。其实法令纹也是一个需要得到我们重视的地方，由于胶原蛋白的流失，肌肤表面就会呈现出表面凹陷的情况，太过于明显的法令纹，常常让自己看起来衰老且没有亲切感。下面就和大家分享几个摆脱法令纹的美容护肤小窍门，轻松为皮肤“减龄”!
烂嘴角通常是指发生在嘴巴的一侧或者是双侧的炎症，医学上也称作为口角炎。正常出现烂嘴角时，还会有口角黏膜呈发白的情况。甚至严重的话，还会出现糜烂的现象。烂嘴角在说话或者吃饭的时候，都可能撕拉到伤口出现刺痛感。那么长时间烂嘴角应该怎么办呢?
1、淡盐水清洗
首先要注重口腔卫生的清洁，杜绝残留的食物导致病菌的生成，每次吃完饭后要及时擦干净周围的油渍，早晚记得刷牙清洗牙渍，可以用淡盐水清洗一下烂嘴角的伤口，淡盐水有着的杀菌消炎的作用。
2、涂抹维生素B2
烂嘴角的原因常常是缺乏B类维生素导致的，因此可以服用维生素B2来补充体内的维生素，也可以将维生素B2涂抹于伤口处，可以快速的有效的治愈伤口。
3、涂抹润唇膏
干燥的气候往往会导致嘴唇的干裂，从而引发烂嘴角的生成，因此外出时可以涂抹润唇膏，可防止口唇干裂，脱皮的现象，缓解烂嘴角的症状。
4、鱼肝油涂抹
鱼肝油含有大量的维生素，其中的维生素A可以促进上皮的分化，促进新陈代谢，刺激表皮的生长。因此，可以适当的涂抹在伤口处，让伤口能有效尽快的愈合。
5、使用抗生素
抗生素可以抵抗细菌的滋生与感染，因此，若长期患有烂嘴角的患者，可以选择用抗生素软膏涂抹于患处，正常涂抹几次后，伤口就会出现凝结成痂的情况。等到伤口的结痂自然脱落以后，烂嘴角症状就解决了。
嘴角上火后出现留疤的情况主要是因为嘴角上火出现起泡的症状，水泡破裂就会引起伤疤，所以建议大家可以了解一下水泡的处理方法。当嘴角上火留疤的处理方法，我们可以吃一些维生素C以及不能用手去挤破水泡，这样才可以避免水泡出现感染的症状，具体的处理方法，可以参考下文。
嘴巴上火起泡会留疤吗
嘴巴上火起泡需要注意积极的保持口腔的卫生，不要吃辛辣等刺激性的食物，饮食上流质饮食为主，避免过热的情况.期间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物等。下面给大家分享几种方法来应对嘴巴上火起泡。
方法一
吃维生素c或者含维生素c的食物，如猕猴桃、西红柿等，如果嘴上的泡比价大，而且破皮了，可以用点红霉素膏。
方法二
春夏温度升高了，湿度较低，容易烦躁上火，食欲也会有所下降。这时候的饮食宜清补，例如多吃荞麦、绿豆、苹果、芝麻、莲藕、荠菜、百合等平性的食物，可去火平燥，防治嘴上长泡。
方法三
日常饮食不要过咸、过甜，少食辛辣油腻之品，如羊肉、牛肉、猪肉、辣椒、葱、姜等。
方法四
保证良好的睡眠。对于上火，好多适用于睡眠时间少引起的，因而，最好保证良好的睡眠。白天时间逐渐延长，自然界阳气充沛，可以适当晚睡早起，每天晚12点之前入睡，早晨7点起床，这样有利于补充人体内的阳气。因为夜间睡眠时间减少，中午最好增加午睡半小时，没有午睡条件时可以听一些节奏缓慢的音乐或闭目养神，以帮助大脑恢复疲劳，让下午的精力更充足。
孕妇上火可以吃什么
黄瓜：每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。
西红柿：尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以为孕妇去火。
苦瓜：不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟而且保留了“青色”，都能达到“去火”的目的。
梨：把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，具有降火、清热、解毒的功能。
火龙果：含有钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等丰富的矿物质元素，孕妇上火多吃有好处。
草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些，但是不要太多。
人体内环境一旦紊乱身体也就会随之出现各种问题。有些人就会出现嘴角起泡的现象。嘴角起泡就是内环境的组织液流出渗入到嘴角，引起水泡。大部分人都认为嘴角起泡只是上火的现象，不用管它过几天自己就好了。但是有的时候嘴角起泡可能是疱疹，下面来看看嘴角长疱疹怎么才能好的快？
关于起因:
很多人以为嘴角起泡就是“上火”了,应该“去火”。其实这是口唇疱疹。口唇疱疹由于“单纯性疱疹病毒”感染引起的,中医上称之为“上火”，多发于口唇,口角,是由感冒、发热、疲劳、睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑等因素,致使免疫力下降,使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖,导致嘴角起泡而发病。 开始时有灼热感,稍后群集水泡,糜烂,结痂,病程约一周左右,可复发。常在口唇黏膜处出现针头大小的小疱,常为一群,也有两三群,自觉有轻度烧灼感,历时一周左右可“自愈”亦可“反复发作”。如果疱疹出现后因机体免疫机制的调整不当,或破溃后而继发感染,会延长病程。
治疗:
一般的抗病毒药物,病毒唑、病毒灵等都能用于单纯疱疹的治疗,但其中以阿昔洛韦功效最为突出。因为阿昔洛韦对病毒有特殊的亲和力,极易被疱疹病毒摄取,并在病毒内部引发化学反应,进而起到抑制病毒复制的作用。
在嘴角起泡初期,每天外涂阿昔洛韦眼药膏两次,就能起到不错的辅助治疗效果。由于眼药膏是局部给药,所以副作用相对口服药剂也会小些。
服用阿昔洛韦片剂能够起到治本的效果。通常白天服4次,晚上睡前服一次,每次2片即可。由于阿昔洛韦会对肝、肾产生影响,所以在服药期间,最好多饮水以避免药物对肾脏的影响,有肝、肾功能障碍的人则应该慎用。
5%阿昔洛韦软膏或0.1%泡疹净霜外用,与皮炎平软膏交替外涂效果更好。有感染者加用金霉素软膏。
利巴韦林注射液(病毒唑)湿敷:用医用棉球或棉签、小块纱布饱蘸利巴韦林注射液湿敷于皮损处,每次敷15min,每天3~5次。
清热解毒药的中药,如牛黄解毒片、消炎解毒丸等口服。
预防口唇疱疹复发:
保证睡眠时间,多吃新鲜蔬菜,补充各种维生素,多饮水,以增强机体免疫力,防止疱疹的发生。
加强口腔卫生,进食后用淡盐水漱口、睡觉前用盐水涮牙,漱口,效果很好,刷牙后不再吃东西。勤换牙刷,以免牙刷上的病毒残留,造成多重疱疹
避免吃含丰富精胺酸的食物,如巧克力、可乐、豌豆、榖类麦片、花生、腰果、啤酒等。
运动可强化免疫系统,放松心情,避免紧张情绪及缓解压力有利于防治单纯疱疹复发。
在我们的生活中很多人都会遇到嘴角烂的状况，而且非常频繁，这对于我们的影响也是比较大的，其实，有很多的方法可以很好的帮助我们缓解这种状况，下面我们大家就来看看几种比较实用的方法和方式。
一、拒绝吃辛辣食物
我们嘴角烂就千万不要吃辛辣的食物了，嘴角烂是因为我们上火造成的，所以我们如果再经常食用一些柑橘、橘子、荔枝凤梨等的东西，这些食物只会带来更严重的影响，可以多吃一些新鲜的水果，比如说黄瓜，西红柿等等会减轻你的疼痛。注意荤素搭配，多吃富含核黄素的食物，如酵母、奶类、鸡蛋、动物内脏、阔叶蔬菜等。如菠菜滚猪肝汤。还可以多吃几顿黄豆芽菜就可以自愈。平时采取家用蒸馏水擦拭，这个有一定的作用。
二、用茶叶包敷伤口
我们用茶叶包敷伤口也是一种比较常见的做法了，我们把柑橘茶包敷在我们嘴角破的伤口上面，我们大约五到十分钟左右就会发现你的嘴角没有那么严重啦，而且也会很好的减轻你的疼痛感。
三、用蜂蜜涂抹伤口
我们用蜂蜜涂抹伤口，因为蜂蜜是有一定的止痛消炎的功效，因为蜂蜜本身就可以帮助覆盖伤口，防止细菌入侵，所以说它的作用是显而易见的。
四、用盐漱口消炎
盐也有一定的杀菌消毒的作用，所以我们如果把一勺盐加入温水里面，如果有小苏打粉的话，就可以再里面加入一两勺，用这个来漱口30秒也可以帮助我们清洁伤口。
上面就是为大家介绍的针对嘴角经常烂的一些治疗和应对的方法，这些方法都是非常实用的，对于治疗嘴角烂有不错的效果，所以大家在生活中如果遇到了这些状况，就可以很好的利用上面的方法来应对。
手足口疱疹使胎儿身体难受，轻者宝宝会出现苦恼的情况，重者会疱疹烂掉宝宝格外的痛苦。平时穿宽松的衣物，少运动多休息，还有多喝开水进行排毒。平时吃一些清淡的食物，不吃零食，喝一些清淡的鸡蛋羹和米粥之类的食物对病情的恢复有好处的。严重的话还是要去医院看医生的。
手足口病水泡破了怎么办
手足口病患儿手、足、臀部均有不同程度的疱疹，疱疹易受压、破溃而导致细菌感染，这也是传播病毒的一种途径。因此要保持皮肤清洁，穿宽松、柔软的衣服，穿软底鞋，少走动，勤剪指甲，嘱患儿不要抓挠皮肤和水疱。皮肤有水疱的患儿，可用炉甘石洗剂外涂止痒;疱疹破溃多的患儿，可用1/1000的高锰酸钾液浸泡或湿敷，待干后涂炉甘石洗剂。
进食前用生理盐水冲漱口腔，给予清淡的流质或半流质饮食，如牛奶、鸡蛋汤、粥等。少吃零食，禁食冰冷、辛辣等刺激性食物，以免引起疼痛而拒食。对拒食的患儿要鼓励其多喝水，或喝平时爱喝的饮料，同时要补足液体量，防止脱水。
定时让患儿用温水冲漱口腔，多喝水，对口腔有溃疡的患儿给蒙脱石散或西瓜霜喷剂外涂，口腔溃疡严重的患儿可用2%双氧水清洁口腔。
手足口病症状有哪些
1、普通病例表现
急性起病，发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，位于舌、颊黏膜及硬额等处为多，也可波及软腭，牙龈、扁桃体和咽部。手、足、臀部、臂部、腿部出现斑丘疹，后转为疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。手足部较多，掌背面均有。皮疹数少则几个多则几十个。消退后不留痕迹，无色素沉着。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。多在一周内痊愈，预后良好。部分病例皮疹表现不典型，如单一部位或仅表现为斑丘疹。
2、重症病例表现
少数病例(尤其是小于3岁者)病情进展迅速，在发病1～5天左右出现脑膜炎、脑炎(以脑干脑炎最为凶险)、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。
(1)神经系统表现并发中枢神经系统疾病时表现：精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、谵妄甚至昏迷。肢体抖动，肌阵挛、眼球震颤、共济失调、眼球运动障碍。无力或急性弛缓性麻痹、惊厥。查体可见脑膜刺激征，腱反射减弱或消失，巴氏征阳性。合并有中枢神经系统症状以2岁以内患儿多见。
(2)呼吸系统表现并发肺水肿表现：呼吸浅促、呼吸困难或节律改变，口唇发绀，咳嗽，咳白色、粉红色或血性泡沫样痰液;肺部可闻及湿啰音或痰鸣音。
(3)循环系统表现并发心肌炎表现：面色苍灰、皮肤花纹、四肢发凉、指(趾)发绀、出冷汗、毛细血管再充盈时间延长。心率增快或减慢，脉搏浅速或减弱甚至消失;血压升高或下降。
饮食养生
运动养生
