劲部有个小硬块
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。怎么才能作好养生保健呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“劲部有个小硬块”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
如果我们摸一摸自己的颈部，发现有小硬块的话，那么很可能就是颈部肿块。出现这种情况的原因有很多，如果不是恶性肿瘤的话，其实对患者并没有太大的影响。但是如果是恶性肿瘤，那么就要及时的切除。专家数据统计过，在颈部肿瘤当中，80%为恶性肿瘤。所以大家一定要重视劲部有个小硬块这个情况。
颈部肿块在临床上较为常见。颈部肿块组织来源复杂，生物学特性各异，治疗方案不同。Skandalakis统计，在非甲状腺肿块中，颈部肿块80%为肿瘤；在肿瘤中，恶性占80%；在恶性肿瘤中，转移性者占80%；在转移性恶性肿瘤中，原发灶80%位于锁骨上。
颈部炎症肿块病程多为7天，颈部肿瘤性肿块病程多为7个月，颈部先天性畸形肿块病程多为7年。
从年龄上来看，婴幼儿患者多为先天性肿块，如甲状舌管囊肿、鳃裂囊肿、囊性水瘤等；青少年患者多为炎性淋巴结肿大；青壮年和中年患者应警惕恶性肿瘤；老年者多为转移性恶性肿瘤。M.ys630.com
从部位上来看，甲状舌骨囊肿和甲状腺肿物常位于颈部中线区域，鳃裂囊肿、涎腺肿物、颈部神经鞘瘤、颈动脉体瘤常位于颈侧区域，淋巴管瘤、肺及消化道来源的转移癌常位于颈后区域。
从肿瘤的性质来说，颈部恶性肿瘤一般较硬，活动度差。颈部转移癌可出现多个肿块，压痛不十分明显。颈部良性肿物一般质地中等，边界清楚，活动度可。鳃裂囊肿、囊性水瘤、表皮样囊肿为囊性肿物，但某些甲状腺转移癌也可表现为囊性。
颈部炎性肿块有红肿热痛症状，急性者有全身症状，有发热、乏力、食欲减退、白细胞总数升高。脓肿形成时，局部皮肤有明显压痛点及凹陷性水肿，浅在的脓肿可以查出明显的波动感。
颈部先天性肿块，包括甲状舌骨囊肿、鳃裂囊肿。甲状舌骨囊肿多位于颈前中线，多位于甲状舌骨膜及甲状软骨；肿块囊性，随吞咽上下活动。鳃裂囊肿及瘘管多为单侧，少数为双侧。部分患者在出生时即被发现，但大部分患者通常因囊肿增大或感染至青少年时才被发现。肿块触之较柔软且有波动感，合并感染时形成脓肿，可自行破裂，成为引流性窦道。有鳃裂瘘管的病例其外口通常很小，位于胸锁乳突肌前缘，可从外口间歇性牛奶样、黏液样或脓样物。鳃裂囊肿及瘘管的位置及走行依其来源不同的鳃裂或鳃囊而不同。颈部神经鞘瘤生长缓慢，病史较长。颈部神经鞘瘤常呈圆形或椭圆形，有时呈分叶状，触之较韧、边界清楚、表面光滑。肿块可沿神经轴左右移动，但不能上下移动。颈动脉体瘤，早期可无任何症状，随着瘤体增大，可有胀痛感。肿块多位于下颌角前下方，少数向咽侧隆起。肿块呈圆形或椭圆形，边界较清楚，质地韧。肿物表面可触及颈动脉搏动，听诊可问及血管杂音。当肿瘤侵犯或压迫迷走神经时，可出现声音嘶哑及进食呛咳；累及交感神经，可致患侧瞳孔缩小，睑裂变小，患侧面部出汗减少或无汗；若舌下神经受损，则出现患侧舌肌萎缩，伸舌时舌偏向健侧。颈部恶性肿块，以颈部淋巴结转移癌常见。颈部淋巴结颈部淋巴结转移癌大多发生于中年以上的成人。表现为一侧或双侧颈部进行性增大的无痛性肿块。发病初期多为单发，肿块较小，质较硬，活动度较差，随着病情的发展，肿块数目增多且互相融合。肿块与皮肤粘连、固定。肿块较大压迫器官、食管、神经时引起相应的症状和体征。部分鳞状细胞癌、甲状腺癌可因转移肿块中的组织坏死、液化而呈囊性变。部分病例可因肿块侵犯皮肤而出现皮肤破溃、出血、继发感染等表现。
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胸骨这个部位对于我们身体来说是非常重要的，因为我们的心脏肺等多种器官都在胸骨里面，胸骨的作用就是用来保护这些器官的，但是有些患者可能会感觉到胸骨疼痛，引起胸骨疼痛的原因多种多样，大多数都是由于胸膜炎导致的，如果胸部下面有硬块就比较严重了，那么胸部下面小硬块会是什么呢?
脂肪瘤是一种良性肿瘤，多发生于皮下。此类肿瘤好发于肩、背、臀部及大腿内侧，头部发病也常见。较小脂肪瘤，发展缓慢，无临床症状者一般无需处理。较大脂肪瘤根据部位按外科要求选择切口摘除，激光摘除脂肪瘤极方便。
胸骨下方出现一个肿块，这个部位是胃肠道是上腹部应该是消化道疾病可能是消化不良，可能是消化性溃疡，吃饭不规律胃动力蠕动减慢导致。现在吃饭有规律生冷油腻辛辣东西不能吃更不能暴饮暴食，具体是什么疾病需要到医院做个检查可以空腹的时候做肝胆脾胃彩超。
这种症状表现，主要是存在有胃肠道功能紊乱的问题引起，所以会出现这种症状表现，不排除与平时的饮食习惯有关，可以服用健胃消食片，注意保持规律的饮食习惯，白天可以适当运动锻炼，有助于缓解改善的。
要看这个肿块是否光滑，有无移动度，位置是表浅还是在深处，正常来说应该不是问题，如果要是害怕的话就去医院看一下外科医生
考虑是胸骨剑突，胸骨剑突扁而薄，形状变化颇大，紧接胸骨体的下端，剑突的下端游离。如有其它异常，建议到医院做胸部X片检查。
下巴右有个硬块的这种现象，很有可能是患上了颌下淋巴结肿大压痛，单一的一个症状很难确定的诊断，我们可以先对颌下淋巴结肿大压痛的情况进行了解，结合身体其他的病症表现进行综合性的判断，这样才能有初步的判断。下面咱们就来看看颌下淋巴结肿大压痛的详细情况吧。
原因
指颌下淋巴结在发生炎症时，因细菌及其毒素刺激而肿大而可以用手触明显触及，常伴有疼痛的症状。其发病原因较多，当身体某一部位发生感染，细菌随淋巴液经过淋巴结时，可相应地引起淋巴结群的肿大和疼痛。在身体患恶性肿瘤时，也常沿淋巴管转移，并停留在淋巴结内分裂增生，致使淋巴结肿大起来。
检查
主要临床表现有颌下区丰满，淋巴结肿大、压痛。
1、可有呼吸道感染，口腔炎症，疖肿，皮损感染等原发其它感染灶。
2、局部淋巴结肿大，疼痛，或发红，扪之有波动感，常伴发热，食欲不振等。
3、必要时行淋巴结活检以除外恶性肿瘤浸润。
缓解方法
1、养成良好的生活习惯。
2、保持良好的心态稳定的情绪拥有健康的饮食习惯平时多吃水果蔬菜等提高自我免疫力。
3、必须在重油烟处工作的人尽量保护好自己比如戴上口罩定时出去呼吸一些新鲜空气每年起码做一次检查等。
4、远离烟雾酒精药物辐射农药噪音挥发性有害气体有毒有害重金属等。
在排便时，人们应该是没有太大感觉的，一旦有了肛肠性的病症，肛门周围就会发生大的改变，比如有人发现自己肛门里有个硬块，有时候大便时还有血丝出现，让人十分的担心。其实，出现这样的情况时，不必过于紧张，这往往是有了痔疮，之所以出现这种情况，与个人的生活习惯有很大的关系。
肛肠疾病时不时的在我们生活中找找茬，给我们带来危害与困扰，为我们生活增添不小的负担。很多人都发现在肛门上出现了小疙瘩，而造成这种症状出现的病因也是比较多的。很多患者在发现自己肛门出现疙瘩后，都会抱着侥幸的心理，希望疙瘩可以自己消退，但这样的想法显然是不明智的，一不小心可能还会给自己造成更大的危害。
1、脱肛：轻度脱肛的患者排便时直肠粘膜脱出，便后可自行还纳；日久逐步发展为直肠全层脱出，除大便时脱出外，甚至咳嗽、行走、下蹲也脱出，须用手推回或卧床休息后方能回纳。
2、炎性外痔：炎性外痔主要见于外痔发炎水肿，诱因较多，肛门仿佛脱出一般，疼痛坠胀不适。
3、直肠息肉：直肠息肉的症状主要表现为便血、脱垂、肠道刺激症状。便血、脱垂、肠道刺激是直肠息肉的症状的典型特征。
4、肛周脓肿：是指肛门直肠周围软组织内或其周围间隙内发生的急性或慢性化脓性感染，并形成脓肿。感到肛门周围出现了一个小硬块或肿块，继而疼痛加剧、红肿发热、坠胀不适、坐卧不宁、夜不能眠、大便秘结、排尿不畅成里急后重等直肠刺激症状。
四种最常见的痔疮早期症状：
1、便血：内痔早期主要症状，有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等，血色鲜红，外痔不会引起出血。
2、脱出：中晚期内痔主要症状，主要原因为内痔痔核结节增大，使黏膜及黏膜下层与肛层分离，排便时，内痔结节可下降到齿状线以下，游离于肛管之外。
3、坠痛：为痛性外痔的主要症状，内痔无炎症时不痛，坠痛常发生在内痔感染、嵌顿和绞窄性坏死，常导致剧烈的坠痛。
4、瘙痒：晚期内痔反复脱出，可引起肛门扩约肌松弛和分泌物增多，致使肛缘周围常潮湿不洁，出现瘙痒和湿疹，严重时还可引起擦摩痛和痒痛，内痔出血还可引起贫血，头晕、食欲不振、大便干燥。
肩膀作为人体中十分重要的一个部位的，主要是连接人体的头颅和人体上半身的一个支点，而肩膀周围也分布着十分多的神经组织，所以肩膀出现了问题，人们一定要十分的注意。而有些人就在自己的肩膀上发现了一个硬块类似于囊肿的东西，那么肩膀上长出硬块是什么疾病引起的呢？
一、肩膀有个硬块怎么回事
这种情况首先考虑是囊肿之类的，建议去外科就诊检查一下，平时要注意休息，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。还有可能是肩关节长时间的频繁的用力过猛，导致皮下筋膜劳损增生形成的纤维瘤，需要去医院骨科检查治疗。 如果是筋膜增生，形成的纤维瘤只能够手术切除才能彻底痊愈，平时要注意肩关节多休息，不要长时间，反复的一个角度动作，不然的话会越来越严重。
三、筋膜劳损的治疗
1、休息、热敷、按摩
部分患者经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也有效果。非甾体类抗炎药物为治疗筋膜炎的常用药物，但不宜长期应用。可口服维生素E，3～4个月有助预防复发。
2、肌肉的锻炼
肌肉的锻炼可能还是最重要的，但应掌握锻炼时机及方法，疼痛急性发作时避免锻炼，游泳是较好的锻炼方式。
3、手术治疗
少数症状顽固，久治不愈的患者需手术治疗。手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连，可能是疼痛的原因。手术应切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经，效果常良好。由于常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，故仍应严格掌握手术指征。
我们都知道人的肛门的作用就是用来排出大便的，虽然它的作用不是特别的大，但对人体来说也是无比重要的，是不可以生命的一个器官，而在肛门上生病就会变成肛裂，或者痔疮，不管是哪一种病都会使肛门感觉到疼痛不舒服，那么肛门旁边有一个硬块摸起来很痛是怎么回事呢？
考虑是痔疮.所以建议你看看肛肠科的医生.关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用.必要时候可以手术治疗
考虑肛周脓肿的可能性比较大。 建议尽早到专业肛肠科或肛肠专科医院就诊进一步确诊病情，肛周脓肿是指肛门周围软组织发生急慢性化脓性感染，而形成脓肿的结果，一般不能自行痊愈，如任其发展，最终脓肿将向肛周皮肤或肛管直肠腔内破溃形成肛瘘，一旦形成后，内部压力逐渐增大，这时应早期手术，不仅可使脓腔早愈，防止蔓延，而且也不易形成肛瘘。
肛门周围有肿块，并且伴随便秘等状况，这常见于痔疮或肛周脓肿等，平时要定时大便，不要太过用力或者用时太长，要进些败火的食物等，要保持大便通畅不干结，也可以通过中医药浴浸泡或外用熏洗等，最好到专业肛肠科检查治疗一下，避免托久成大病，不要吃辣等上火的东西等，注意饮食与运动。
腰部是人体很重要的部位，基本人们的很多活动都是要用到腰，所以腰部经常会受伤，常见的有韧带拉伤、扭伤等等。但是这些外部的伤害，人们是可以避免或者进行治疗的，让人觉得麻烦的是人体内部带来的对腰部的伤害。如果对腰的伤害来源于内部的话，人们没有仪器就会检查不出来，比较麻烦。那么腰旁边有个硬块是什么导致的呢？
1、脂肪瘤
脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端（如上臂、大腿、臀部）。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可见于肢体深部和肌腹之间，称为深部脂肪瘤。患者年龄多较大，多见于40～60岁中年人，儿童较少见。深部脂肪瘤多沿肌肉生长，可深达骨膜，但很少侵犯邻近骨骼。脂肪瘤很少恶变，手术易切除。
2、纤维瘤
纤维瘤由分化良好的皮下结缔组织构成，瘤体生长缓慢，当肿瘤发展至一定程度后一般不再增长。是由分化良好的皮下结缔组织构成的良性肿瘤，很少发生恶变，治疗以手术切除为主。多见于皮下，生长缓慢。一般较小、边缘清楚、表面光滑、质地较硬、可以推动。腹壁外者则多见于男性，好发于肩胛部、股部和臀部。
3、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿俗称“粉瘤”，主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变。囊内有白色豆渣样分泌物。可发生于任何年龄，但以青壮年多见，好发于头面、颈项和胸背部。皮脂腺囊肿突出于皮肤表面，一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。
下巴有个硬块还有走动不痛的这种现象，很有可能是摸到了淋巴结。淋巴结属于身体正常的组织，如果有疼痛的话，就是淋巴结肿大。可以先了解下淋巴结的情况，结合自身的情况特点进行判断。另外，平时要多注意进行观察，有异常的时候及时到医院进行检查。
淋巴结是呈椭圆形或蚕豆形的淋巴组织小体，大小不一，新鲜时呈灰红色。穿插于淋巴管的行程中，并与淋巴管相通连。淋巴结一侧凸隆，与此侧相通连的淋巴管称为输入淋巴管；另一侧凹陷形成淋巴结门，与此侧（门）相通连的淋巴管称输出淋巴管。每个淋巴结的输出管少于输入管，一个淋巴结的输出管可为另一淋巴结的输入管。淋巴结的主要功能是：过滤淋巴、清除细菌和异物、产生淋巴细胞和抗体等功能。
人体各部位或器官的淋巴管，一般都先汇至附近的局部淋巴结，当身体某局部或某器官发生病变或炎症时，细菌、毒素等异物可随淋巴经淋巴管扩散到附近相应的淋巴结。该局部淋巴结具有阻截和清除这些细菌或毒素等异物的作用，成为阻止病变蔓延和扩散的防御屏障。此时淋巴结内的细胞迅速增殖，机能旺盛，体积增大，故局部淋巴结肿大，可反映该淋巴结收纳淋巴的部位有病变。如局部淋巴结不能阻截和清除这些细菌或毒素时，则病变还可沿该局部淋巴结的输出管向远处蔓延和扩散。所以，了解局部淋巴结的位置、收纳淋巴的范围和淋巴导流的方向，具有重要的临床意义。
超声对淋巴结诊断的作用：
以往对淋巴结的诊断通常用手触诊进行，但临床上有些淋巴结不能触及，这些不能触及的淋巴结往往是体积较小、部位较深的淋巴结。
超声诊断由于它为无创性检查方法，可以反复多次地检查，对淋巴结能定量评估，因此超声可作为理想的随访手段。超声诊断是根据淋巴结的大小和结构来评估放疗、化疗疗效的，当淋巴结缩小至初始值的25%以上时为放疗阳性反应。典型的放疗反应是淋巴结在缩小的同时，其轮廓变得不清晰，内部回声不均匀。恶性肿瘤在治疗早期，结构改变往往不明显，绝大多数是在化疗中期发生改变，因此这期间最适合于随访。超声随访的优点不仅在于对淋巴结作出准确评估，而且可对照射范围进行及时的修正。
1、脚频繁痉挛
问题症结
脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一定要小心，要增加血流量，好好保健。手脚抽筋时可以巧用盐。
解决办法
试着弯曲脚，按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋，睡觉之前伸展脚，然后喝杯热牛奶来补充钙。
2、脚趾稍微下陷，有勺子形状的压痕
问题症结
这是贫血的表现。因为没有足够的血红蛋白(一种存在于运送氧的血细胞中的富含铁的蛋白质)引起的。内部出血(如溃疡)或严重的月经不正常也可以引发贫血。贫血时，指甲也会出现相同的状况：颜色和甲床都会呈现苍白。而且指甲易碎，脚总是感到寒冷。疲劳是贫血的首要症状，其他症状包括站立时呼吸短促、头晕或头痛。
解决办法
通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
3、脚和脚趾无毛
问题症结
循环不畅通，通常是由血管病引起的。由于动脉硬化，心脏无法把足够的血供到脚，就会出现这种现象。供血不足还会导致人们无法感受到脚的脉搏。站立的时候，脚可能是鲜红的或微黑的;上升的时候，脚马上会变得苍白。
解决办法
通过运动和食疗方法改善身体循环。
4、无法治愈的脚掌疼痛
问题症结
这是糖尿病的主要表现。升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏，表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。糖尿病的其他表现还有经常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻。
解决办法
马上治疗溃疡，并做个糖尿病的检查。女性一生中要经历妊娠、哺乳、更年期等特殊生理阶段，体内激素会发生变化，即使在月经周期中也有激素的改变，会对血糖产生影响，因此，学会自我保健对女性糖尿病患者显得更为重要。
5、寒脚
问题症结
这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低，所以即使她们很健康，对寒冷也会很敏感。40岁以上的女性如果有寒腿的现象，那可能是甲状腺功能不足，因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外，循环不畅也是原因之一。
解决办法
绝缘的天然材料保暖最管用。如果你有除了寒脚之外的健康问题，建议你去看医生。
6、脚指甲厚重、发黄
问题症结
这是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癣患者通常毫无知觉，所以会持续好几年都不会发觉。但是这种感染很快会波及到全部的脚趾甲甚至手指甲，导致指甲发出难闻的味道，颜色变深。糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易感染该疾病。如果老年人走路有问题，有时候也可能是这个问题，但是不易被人们发觉。
解决办法
看专业的治脚的医生或经常去医生那里做治疗。
7、大脚趾突然增大
问题症结
可能是痛风，这是关节炎的一种，通常由过多尿酸引起。尿酸通常存在于体温较低的身体部位，而全身体最凉快的地方莫过于离心脏最远的大脚趾。40到50岁的男性、绝经后的女性更易患有痛风。
解决办法
向医生咨询通过饮食和药物治疗。痛风主要与遗传因素，或饮食环境，工作压力，生活方式相关。机关干部及一些白领人群，在饮食上不健康，工作压力也很大，这导致了他们发生痛风或痛风反复发作。
8、双脚麻木
问题症结
双脚没有知觉，这是由周围神经病变引起的。周围神经病变有很多原因，但是两个首要原因是糖尿病和滥用酒精。化学疗法也是另一个原因。更严重的是这种麻木会延伸到手，让你感觉似乎戴着手套似的。
解决办法
看医生，找出原因。虽然周围神经病变没有治疗方法，但是可以通过镇痛剂和抗抑郁药来缓解疼痛症状。
9、脚关节疼痛
问题症结
风湿性关节炎，通常首先会被小关节如脚趾和手指节感受到的一种关节性病变，疼痛的同时通常伴有肿胀和僵硬，而且这种疼痛是对称性的。风湿性关节炎多发于女性，女性的患病率是男性的4倍。
解决办法
需要做过全面检查来确定关节疼痛的原因。有很多药物和疗法可以治愈关节炎。
10、脚趾甲有凹痕
问题症结
大多数的牛皮癣患者的皮肤病表现为指甲有很多小洞，可深可浅。但是有3/4的牛皮癣关节炎患者的关节和皮肤都会受到影响，通常表现为不光滑的有痘痕的指甲。
解决办法
无论是牛皮癣还是牛皮癣关节炎都会有很多药物对其进行治疗，如果及早治疗，甲床还可以恢复。
11、脚后跟不能抬起
问题症结
足下垂预示着神经或肌肉被损坏，这种损坏会一直延续到你的背部、肩膀或颈部。某些用于化学疗法的药物也会导致走路或站立的时候脚的前部抬不起。同时也会伴随着疼痛和僵硬。有时候这种疼痛会发生在后小腿或脊背下部分。
解决办法
去看医生，足下垂可以治愈也可以成为永久性的疾病，这取决于其原因和治疗方式。
12、脚上皮肤干燥容易脱落
问题症结
虽然你脸上或手上的皮肤经常会干燥，但是千万不要忽视脚上的皮肤干燥。因为真菌感染通常是由干燥发痒的皮肤开始的，之后会发展为炎症和水泡。当有水泡的时候，感染就会扩大。
解决办法
如果不是很严重，经常清洗脚，然后让其彻底干燥，可以在鞋子里和袜子里使用脚粉。如果2周后还没有起色或感染更严重，可以向医生求助寻求抗真菌药物。
13、脚趾呈现三种颜色
问题症结
在寒冷的天气里，雷诺病会引起四肢先呈现白色，然后变成绿色，在变成自然色之前会变成红色。可能由于这些部位出现了血管痉挛。雷诺病还会引起手指、鼻子、嘴唇和耳垂的变色。女性和经常在寒冷气候生活的人易患雷诺病。
解决办法
向医生咨询，询问可以拓宽血管的药物。
14、脚部疼痛难以走路
问题症结
未确诊的应力性骨折是脚部疼痛的普遍原因，经常表现为脚的侧面疼痛或脚掌疼痛。这通常是由骨质减少、营养不良，包括维生素Ｄ缺失、不易吸收钙或厌食症。
解决办法
有任何疼痛都要看脚病医生。
15、脚趾尖向上肿起
问题症结
杵状指(包括手指)是肺疾病的惯常表现，包括肺纤维化和肺癌。心脏疾病和胃肠疾病也和此有关。
解决办法
根据内部起因采取治疗，所以一定要看医生。
饮食养生
运动养生
