男性和女性都有一些性别疾病,女性的妇科疾病和男性的生殖器官疾病都是常见病,只要了解病症和病因就能够在疾病发生的时候尽早发现尽早医治。男性生殖器起小米粒状的疙瘩有很多原因,出现这种疙瘩的时候还有可能会有其他症状,一起来了解下男性生殖器起小米粒的原因有哪些吧~
一、龟头上有白色的小米粒的原因
男人龟头里有白色的东西可能是包皮龟头炎在作祟。龟头上有白色的小皮大多是有包皮龟头炎引起的,常见的包皮龟头炎的症状基本相似,如排尿困难,烧痛、包皮红肿、包皮口有脓性的分泌物排出,包皮龟头炎危害着男性朋友的生殖健康。
现在男科临床上患有包皮龟头炎的患者有很多,大多数是由于包皮过长或者不注意卫生习惯所致的,很多患者还会有包皮红肿、有分泌物等情况,而有些如果是发病初期可能没有不适症状,只是会发现龟头处总是有白色的东西,虽然症状不明显,大家大家却不能忽视,包皮龟头炎危害甚多,如果疑似有此类疾病的可能,一定要及早的到专业医院进行检查治疗。
1.危害生殖系统健康。包皮龟头炎易导致前列腺炎,睾丸炎,附睾炎已经输精管等器官的炎症。假如不能及时有效治疗,相互合并感染,对生殖健康造成很大的伤害。
2.导致泌尿系统疾病。包皮龟头炎还易引起泌尿系统的上行感染,一般多见于膀胱炎,肾炎,肾盂肾炎等,尤其是慢性龟头炎久治不愈者最轻易导致泌尿系统疾病,急性期发病处理不当可危机生命。
3.可导致性功能障碍。包皮龟头炎症期龟头部性感应神经处于敏感期,加之炎症的损伤,使得在性生活中易早泄,长期可导致阳痿的发生。而且包皮萎缩粘连形成的肥厚性狭窄环,阴茎勃起时受到向后牵拉压迫导致勃起不坚(阳痿)等。
4.可导致男性不育症。由于致炎因子长期刺激对生殖系统精子和性反应的调节,以及包皮内隐躲的炎性分泌物在过程中和精液一起进进阴道,降低了精液质量,并且破坏经卵细胞,导致男性不育的发生。包皮龟头炎会导致很多疾病的发生,严重的影响性生活的质量以及生殖健康,因此应尽早往专业规范的医疗机构行包皮环切术。
:男性生殖器增大方法有哪些?男性生殖器事关男人的尊严,不少人在寻找男性生殖器增大方法。下面是为您总结的男性生殖器增大方法,看看吧。
男性生殖器的大小标准
命根子的大小其实是和身材大小并不一定成比例,和人种有一定的关系,通常来说,黑种人比白人长少许,白人又比黄种人长少许,而这种差别主要体现在疲软状态,勃起时差别较小。
西方人的男根勃起后长度大约为12-15cm,亚洲人的男根勃起后长度为12cm的比较多见,而国人则以9-13cm为正常标准。粗细则认为勃起后直径3厘米以上都为正常。长度和粗细处于正常标准内的,都没必要延长或增粗。
一般来说,中国男性在正常状态下,阴茎的长度如果小于4cm,勃起时的长度小于8cm则是异常的,对性生活会有影响。而有些人是看了一些不健康的书籍或黄色录像、网站,盲目求长,这种心理是不可取的。
男性生殖器6大增大方法
1、热包装预热法
使用热包装法会使阴茎中的海绵体的血液加速流动,扩展血管以便加速血液循环,由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。
①在阴茎未勃起时抓紧龟头周围,10秒钟后放开,重复10次。做拉长旋转运动,顺时针及反时针方向各十次。
②将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟,不要拿开热布即使难以忍受,因为热力会很快消失,同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。
2、洗热水浴法
使用洗热水浴的方法来进行热身,记住浴盆中水温应保持在摄氏52度,并使水的高度超过腰身,持续时间在10-15分钟。
3、阿拉伯语挤奶法
①热身运动:在每次练习前及练习后进行,这样会加速练习的效果,并避免在练习中可能出现的伤害。
②每天做15分钟的预热后,做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。第二周,加大练习的强度,每天做完10分钟的练习。第三周,练习将延长至30分钟。不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热,一旦已开始,就请一定坚持下去。
4、睾丸健康按摩法
睾丸健康按摩是指按摩睾丸和围绕物区域,有助于睾酮的产生,这种练习对增加精子数和突然射精的容量非常有利,同时也可以促进血液流通。
5、坐姿拉动法
选择一种舒服的坐姿,确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。向前拉动龟头,以你认为合适的长度为准并保持10秒钟,重复三次。
现在用你的阴茎击打大腿部50次,以使血液回归刚才挤压处。抓住阴茎,向左拉扯以使阴茎右部得以伸长,保持10秒钟,重复三次。
6、睾丸延伸法
①准备活动
A:进行一次为时五分钟的热包装法的训练,结束后用柔软的毛巾擦干。
B:轻柔地向外拉长你的阴茎以及睾丸外表皮肤几分钟,直到感觉整个阳具处于易拉伸和曲折的状态。
C:轻轻地抓住阴茎和睾丸相连处的皮肤,同时挤压你的两个睾丸,使它们紧靠在一起。连做五次。注意睾丸应在拳头上方,相连处在拳头内。
D:轻轻的向下拉长睾丸表皮以及阴茎和睾丸相连处的海绵体,这时你的睾丸和胃部会感觉轻微的不适,停止拉长运动,放松一下,再做下一次的拉长,再停止,一遍遍的重复做五分钟。通过以上的活动,阴茎和睾丸相连处的海绵体充满了更多的血液,睾丸也得到了延长,它还对射精时间的延长及射精量的增加有帮助,是不是很值得做呢!
②间歇活动
A:轻揉睾丸及四周五分钟,以保持血液的流动和表皮的柔软。
B:同上DC:用另一手抓住阴茎并向上拉伸。B法于C法应同时进行。注意阴茎向上而睾丸应向下拉长。休息一下,用手轻揉睾丸,并用阴茎轻打大腿部以使血液流通。下面我们将开始正式的练习,请一定遵循部。骤而行,以免出现损伤。
③力量型拉长活动
A:抓住你的阴茎及睾丸,并开始拉长。当你感觉拉到合适的长度时,不要动,保持20秒钟。
B:放松几十秒钟,然后重新抓住阴茎及睾丸。
C:向右上方拉长阴茎同时向左下方拉长睾丸。当你感觉拉到合适的长度时,保持20秒钟。
D:休息20秒钟。
E:同A法,但时间变为30秒。然后用五分钟的热包装法结束运动。
一般我们建议该法可做10-20分钟,当然你应根据你自己的情况加以判断。通过这种方法的训练,你的阴茎将得到极大的延长,睾丸的悬挂度当然也会大大增加。
提醒,因为大强度的训练,你也许会发现在你的龟头处有小的红色或紫色斑点。这是很正常的,两周后就会消失,同时预热法也会对此很有帮助,你可以用一点爽身粉以免抓滑。
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男生殖器怎么增大
1、强制拉伸法增大男生殖器
适当的拉伸及压迫刺激,可以激发阴茎的自我调节功能,实现增长。该方法操作时要注意清洁卫生,掌握好力度。但该法耗时长,见效慢。
2、运动法增大男生殖器
人的身体是一个整体,局部的变化会影响全身,而整体的变化也会改变局部。通过运动锻炼,增强身体素质,提高身体应变性,从而实现阴茎的连锁增长效应。该法同样耗时长,见效慢。
3、药物辅助法增大男生殖器
人的身体对各种药物都有各不相同的反应,应用适当的药物可以达到增大阴茎的目的。
4、阴茎悬韧带切除术增大男生殖器
从人的体表外观看到的阴茎只是阴茎的一部分,阴茎的另一部分隐藏在耻骨下面的组织内,由悬韧带固定。当切除阴茎悬韧带后,让这一部分阴茎也外露出来,从而延长阴茎。
5、阴茎带蒂皮瓣移植术增大男生殖器
用取自自身的皮肤组织,去除表皮,保留真皮和脂肪,移植到阴茎上,从而达到增粗阴茎的目的。
6、热包装预热法增大男生殖器
使用热包装法会使阴茎中的海绵体的血液加速流动,扩展血管以便加速血液循环,由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。
在阴茎未勃起时抓紧龟头周围,10秒钟后放开,重复10次。做拉长旋转运动,顺时针及反时针方向各十次。
将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟,不要拿开热布即使难以忍受,因为热力会很快消失,同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。
7、睾丸健康按摩法增大男生殖器
睾丸健康按摩是指按摩睾丸和围绕物区域,有助于睾酮的产生,这种练习对增加精子数和突然射精的容量非常有利,同时也可以促进血液流通。
8、坐姿拉动法增大男生殖器
选择一种舒服的坐姿,确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。向前拉动龟头,以你认为合适的长度为准并保持10秒钟,重复三次。
现在用你的阴茎击打大腿部50次,以使血液回归刚才挤压处。抓住阴茎,向左拉扯以使阴茎右部得以伸长,保持10秒钟,重复三次。
怎样锻炼增大男生殖器
1、阴茎指压法。无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力。
2、利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。
3、提肛运动。坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。
4、性交。这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。 用前三种方式进行阴茎锻炼最好是每日一次,每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长,刺激过大,反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳,只能适得其反,甚至造成阴茎损伤。
男性生殖器增长注意事项
1、忌性生活过频过密
适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,早泄,不能射精等毛病。
2、忌早恋及过早性生活
一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。
3、忌不经常自我检查
医学研究证明,睾丸癌,阴茎癌之类,早期发现的治愈率很高,一旦发展到晚期,则疗效不理想,因此,35岁以上的男性,不妨经常查看一下自己的外生殖器官。
4、忌不讲卫生
讲究性器官卫生不只是女子的事,男子也应同样重视。尤其是包皮过长者,要经常清除包皮垢,因为包皮垢不但易引起阴茎癌,也易引起妻子患子宫颈癌。
生殖器疱疹用药禁忌
1、生殖器疱疹用药禁忌
系统治疗生殖器疱疹是采用系统用药方式并对疗程进行跟踪观察,这方面药物较多。如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦、西多福韦、磷甲酸钠、干扰素、消炎痛、左旋咪唑以及中药等。由于阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦是最常用而有效的药物,它们对原发和复发性疱疹都有较好疗效,温馨提醒大家用药时请按医嘱执行。
阿昔洛韦:临床应用已达20余年,其疗效及安全性已被肯定,可缩短病程,减少病毒排放,促进皮损愈合。原发性生殖器疱疹:每次服200mg,每日5次,连服7~10天。
复发性生殖器疱疹:最好在前驱症状或损害出现24小时内口服200mg,每天5次,连服5天;或者复发前驱症状出现时立即口服800mg,每天1次,连服7天。如疱疹频繁发作(1年复发6次以上),可口服400mg,每日2次;或口服200mg,每日3次,连服4~12个月,据报道,可使80%~90%病人复发次数降低,连服3年可消除感染。
2、一般治疗生殖器疱疹
局部止痛可用局麻药物,如5%的盐酸利多卡因软膏,但有些病人仍需口服止痛药。
如有细菌继发感染,则需用适当的抗生素。
3、中医药治疗生殖器疱疹
马齿苋30 g、野菊花30 g、黄柏30 g、煎汤约200 ml外洗,每天2次,每次洗敷15分钟。
木贼草30 g、板蓝根30 g,煎汤约200 ml外洗,每天2次,每次30分钟。
芒硝100g加入沸水300 ml,待凉后外洗患部。
取鲜半边莲适量,洗净后捣碎如泥。敷于患处,盖上纱布,每天换药l~2次
生殖器疱疹为何让人苦不堪言
影响生育:
虽然说情况不是非常严重的生殖器疱疹其实是可以有效地治疗痊愈的,但是如果情况比较的严重,而且有没有得到及时有效地治疗,那么就会影响到生育能力,如果男性患上这种疾病再和孕期的妻子行房,这样就容易导致胎儿流产,因此当发现存在这样的问题必须及时的治疗。
影响夫妻生活:
生殖器疱疹会直接的损坏人们的性能力,引起一些性功能障碍。尤其是对于患上这些疾病的人来说非常担心害怕传染给自己的伴侣,因此心理负担会加重,所以也会拒绝回避夫妻生活,这样不仅影响了性生活的质量,也会给夫妻的感情带来伤害。
增加艾滋病的感染:
虽然说生殖器疱疹不能够直接称之为艾滋病,它是性病的一种,但是生殖器疱疹如果久治不愈,就会让身体感染艾滋病的几率大大提高,因为这种疾病会影响到生殖器对抗病菌的能力,让一些艾滋病真菌入侵身体,尤其是在性生活中没有安全保护措施的话,那么就更容易导致患上艾滋病。
怎么才能预防生殖器疱疹
1、杜绝不洁性交:生殖器疱疹的主要传播途径是性直接接触,因此应杜绝不洁性交,避免性乱,洁身自好,减少感染生殖器疱疹的几率。
2、在公共场所应做好防御措施,特别是在大寝室或者是澡堂里,一定不要去穿里面的拖鞋,需要自己准备一双,也不要光脚,这样也会减少被感染的可能。
3、配偶患病后要禁止性生活。无论是男性还是女性有了生殖器疱疹的症状都要及时的到医院做检查,有一方不幸感染,另一方要检查,看是否也被感染。如果没有被感染,那么不要和患者性交,患者的个人物品也不要接触,以免感染。
4、提高免疫力。过度的饮酒、吸烟、劳累、受凉、性生活过频、食辛辣刺激即海鲜、包皮过长、性伴侣未同时治疗、导致免疫力低下的其它因素存在等等。平时应多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复,如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等、多运动,增强体质,提高自身免疫力。
怎样保养男性生殖器
怎样保养男性生殖器
1、怎样保养男性生殖器之睡姿
男性朋友要注意自己的日常睡姿,最好是仰卧比较好,因为男人侧睡会对睾丸处进行挤压,要相比站立时受到的挤压更明显,这样就会更容易发生睾丸扭转。睾丸上面有一根如同绳索一样的精索会扭转打结。由于给睾丸供应营养和运走代谢废物的血管从精索中通过,一旦精索打结后,睾丸就会挨饿,一般超过12个小时后会缺血坏死。
2、怎样保养男性生殖器之按摩
男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸,拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟,长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,请及时到医院检查。
3、怎样保养男性生殖器之多吃维C
应该多吃含有维生素C的食物。因为维生素C能帮助抵抗细菌,抵御炎症,提高自身的免疫力。含有维生素C较高的物质有,胡萝卜,青菜,苹果,橙子,葡萄等等新鲜蔬菜瓜果。
4、怎样保养男性生殖器之少吃发物
少吃一些鱼汤,羊肉,猪蹄等所谓发物会导致发炎部位发炎分泌增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状,少吃辛辣食物,以及有刺激性的食物。这些都会影响睾丸的正常生理功能。
5、怎样保养男性生殖器之禁烟酒
平时尽量减少吸烟喝酒。吸烟不仅会对肺部有危害,睾丸也是难逃吸烟的危害的。
6、怎样保养男性生殖器之注意私处卫生
男性朋友想要保养自己的生殖器官首先就需要做好自身的卫生清洁工作,每天都要用温水清洗一下自己的生殖器官,在房事前后也都要做清洗工作,让生殖器官处于一种干净的状态,以免细菌滋生出现炎症感染。
男性生殖器增大方法
1、热包装预热法
使用热包装法会使阴茎中的海绵体的血液加速流动,扩展血管以便加速血液循环,由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。在阴茎未勃起时抓紧龟头周围,10秒钟后放开,重复10次。做拉长旋转运动,顺时针及反时针方向各十次。将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟,不要拿开热布即使难以忍受,因为热力会很快消失,同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。
2、洗热水浴法
使用洗热水浴的方法来进行热身,记住浴盆中水温应保持在摄氏52度,并使水的高度超过腰身,持续时间在10-15分钟。
3、睾丸健康按摩法
睾丸健康按摩是指按摩睾丸和围绕物区域,有助于睾酮的产生,这种练习对增加精子数和突然射精的容量非常有利,同时也可以促进血液流通。
男性吃什么对生殖器好
1、动物肾脏
食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。
2、海参
可补肾益精、滋阴。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。可补肾益精、滋阴。富含碘、锌等微量元素。
3、虾
虾能工巧匠补肾、通乳排毒。它富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
4、芡实
芡实具有补肾固精、补脾除湿的神奇功能。它含有丰富的淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子一起煮粥吃。
5、山药
性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾脏虚弱之人,宜常食之。
金毛是比较常见的宠物犬,同时金毛也经常作为导盲犬,作为警犬,这是一种比较聪明的犬种,近些年来,金毛犬受到很多人的欢迎,当金毛犬出现生殖器流脓的时候,这常常是因为生殖器有炎症的原因造成的,这时候应该及时到宠物医院看开一点消炎药来进行治疗,我们来看一下这方面的内容。
一、犬尿道感染的病因:
因为狗狗导尿所使用的导尿管消毒不彻底,或无菌操作不严密,或导尿时动作粗鲁,致使尿道黏膜损伤,或有尿结石的机械刺激,或有药物刺激,或因临近器官炎症的蔓延等原因均可引起尿道感染。
二、犬尿道感染的症状:
病犬的表现是排尿疼痛,尿液呈断续排出,此外,公犬的尿道肿胀,母犬的尿道口也有红肿症状。严重时还可见黏液性或脓性的分泌物排出,有时还会排出坏死脱落的尿道黏膜。本病可根据临床症状和尿液检查,即可作出确诊。
三、犬尿道感染的防治:
1、对本病的治疗着重是消除病因,抑菌消炎和进行尿道消毒。可用0.05%高锰酸钾溶液,1%--2%明矾溶液,0.02%呋喃西林溶液,1%--3%硼酸溶液,0.1%雷佛奴尔溶液,或0.5% 鞣酸溶液进行尿道冲洗,每天1~2次。
2、对严重的尿道感染,还应配合使用尿路消毒剂、磺胺类和抗生素类泌尿系统疾病药物。呋喃坦啶,每次按每千克体重5-7毫克,内服,每天3次。
3、乌洛托品,每次内服0.2~0.5克,每天2次。还可结合用青霉紊,按每千克体重10万单位,链霉素,按每千克体重25毫克,两药一次肌肉注射,每天2次,连用2~3天。
我们都知道人的肛门的作用就是用来排出大便的,虽然它的作用不是特别的大,但对人体来说也是无比重要的,是不可以生命的一个器官,而在肛门上生病就会变成肛裂,或者痔疮,不管是哪一种病都会使肛门感觉到疼痛不舒服,那么肛门旁边有一个硬块摸起来很痛是怎么回事呢?
考虑是痔疮.所以建议你看看肛肠科的医生.关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用.必要时候可以手术治疗
考虑肛周脓肿的可能性比较大。 建议尽早到专业肛肠科或肛肠专科医院就诊进一步确诊病情,肛周脓肿是指肛门周围软组织发生急慢性化脓性感染,而形成脓肿的结果,一般不能自行痊愈,如任其发展,最终脓肿将向肛周皮肤或肛管直肠腔内破溃形成肛瘘,一旦形成后,内部压力逐渐增大,这时应早期手术,不仅可使脓腔早愈,防止蔓延,而且也不易形成肛瘘。
肛门周围有肿块,并且伴随便秘等状况,这常见于痔疮或肛周脓肿等,平时要定时大便,不要太过用力或者用时太长,要进些败火的食物等,要保持大便通畅不干结,也可以通过中医药浴浸泡或外用熏洗等,最好到专业肛肠科检查治疗一下,避免托久成大病,不要吃辣等上火的东西等,注意饮食与运动。
男性常见生殖器疾病有哪些
1、男性常见生殖器疾病有哪些
尿频。排尿次数明显比之前增多,每次排尿量不减少或者每次排尿量减少,前列腺增生症的症状就是尿频。排尿次数明显增多
尿急。有尿意迫不及待要排而难以自控。常见病因有膀胱尿道炎等。
尿痛。排尿时或排尿后出现尿道疼痛。多因膀胱尿道炎所致。
排尿困难。患者不能很顺畅地排尿,有排尿等待、尿线变细、费力、射程变短、排尿时间延长、尿滴沥等症状。多由膀胱颈以下的尿路梗阻所致,这种症状多数是前列腺增生症。患者不能顺畅地排尿
尿潴留。尿液滞留在膀胱内不能排出。常由排尿困难发展而来。
尿失禁。尿液不自主控制从尿道口流出。
2、男性生殖器的保健
要经常穿宽松的内裤和裤子,尽可能少穿牛仔裤。因为,生殖器官是人的精灵,也需要与外界经常接触,吐故纳新,才能保证生殖器官的正常发育。如果内裤太紧,阴部不留有一定的空间,不仅气流不畅,特别易使阴部潮湿,使细菌滋生从而易使阴部骚痒等皮肤病变。另一方面,在没有起床前阴茎经常有尿液而挺起,内裤太紧易损害阴茎。
不要经常洗桑那浴。因桑那浴的温度过高,而精子生活的适宜温度一般在25-37度,温度太高容易杀死精子,如果经常洗桑那,就很可能引起精子成活率降低而影响后代甚至不育。
经常用手搓揉阴茎和阴囊。这样可以促进阴部的血液循环,使阴囊造精的功能加强,从而有利于早泄,阳痿的预防。
经常清洗阴茎以去污而减少性病的发生。
3、男性生殖器的禁忌
忌过早有性生活。男子到二十四五岁身体各器官才完全发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软、过早衰老等病症。
忌性生活过频过密。适度的性生活可以给人带来愉悦,对健康与养生均有好处。但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期处于充血状态,则易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不射精症等疾病。
忌不洁性交。不少性传播疾病,如梅毒、淋病等,都与不洁性交有关。不洁性交不但易使自己染病,还会把疾病传染给妻子甚至孩子,危害极大。
男性生殖器疾病的预防
1、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。
2、注意饮食:不吃辣椒等刺激性食物,安排好一日三餐,做到平衡膳食。
3、多喝水:每天最少喝7杯水(约2000毫升),每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。
4、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。
5、适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
6、注意个人清洁卫生:每天晚上都洗一次下身。
7、勿过劳、免着凉:调整好工作,生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳,要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。
8、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜,适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。
9、保持心情舒畅:做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。
10、节欲:少手淫,少看黄色影碟及书籍,少浏览黄色网站,做到身心健康。
男性生殖器的正常标准
人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别,长短不一,粗细不齐。国内史成礼曾测定1412例中国健康男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎勃起长度。结果表明,常态时最长为14.5厘米,最短4厘米,平均8.375厘米;周长最大12厘米,最小4.5厘米,平均8.3厘米。勃起时最长16厘米,最短9厘米,平均12厘米;勃起时周长最大14厘米,最小8厘米,平均10.75厘米。
腰部是人体很重要的部位,基本人们的很多活动都是要用到腰,所以腰部经常会受伤,常见的有韧带拉伤、扭伤等等。但是这些外部的伤害,人们是可以避免或者进行治疗的,让人觉得麻烦的是人体内部带来的对腰部的伤害。如果对腰的伤害来源于内部的话,人们没有仪器就会检查不出来,比较麻烦。那么腰旁边有个硬块是什么导致的呢?
1、脂肪瘤
脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤,由成熟脂肪细胞构成,可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部,其次为四肢近端(如上臂、大腿、臀部)。主要在皮下,称为浅表脂肪瘤,也可见于肢体深部和肌腹之间,称为深部脂肪瘤。患者年龄多较大,多见于40~60岁中年人,儿童较少见。深部脂肪瘤多沿肌肉生长,可深达骨膜,但很少侵犯邻近骨骼。脂肪瘤很少恶变,手术易切除。
2、纤维瘤
纤维瘤由分化良好的皮下结缔组织构成,瘤体生长缓慢,当肿瘤发展至一定程度后一般不再增长。是由分化良好的皮下结缔组织构成的良性肿瘤,很少发生恶变,治疗以手术切除为主。多见于皮下,生长缓慢。一般较小、边缘清楚、表面光滑、质地较硬、可以推动。腹壁外者则多见于男性,好发于肩胛部、股部和臀部。
3、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿俗称“粉瘤”,主要由于皮脂腺排泄管阻塞,皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变。囊内有白色豆渣样分泌物。可发生于任何年龄,但以青壮年多见,好发于头面、颈项和胸背部。皮脂腺囊肿突出于皮肤表面,一般无自觉症状,如继发感染时可有疼痛、化脓。
饮食养生
运动养生