镊子拔腋毛的正确方法是什么？
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。我们该怎么进行科学的养生保健呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“镊子拔腋毛的正确方法是什么？”，仅供您在养生参考。
不管男性还是女性，腋下部位都很容易长毛，但每个人的身体情况不一样，有的人腋下的毛比较多，有些人比较少，相比之下，如果女性腋下出现很多毛的话，会有非常不好的影响，好的现在的去毛方法有很多，最简单的就是用镊子拔腋毛了，那么如何用镊子拔腋毛才正确呢？
镊子拔腋毛的正确方法：
镊子拔腋毛的正确方法怎样去腋毛好？
腋毛，是人体体毛的一种，对于女性朋友来说，其如果有腋毛的话，在夏季时节传上短袖服饰的话，腋毛就极易凸显出来，从而对自己的形象产生一定的影响。因此，在去除腋毛的时候，其常用的方法就是镊子。那么，镊子拔腋毛的正确方法是怎样的呢？
腋毛不是特别茂密且忍痛能力强的朋友们，可以准备一支小镊子，用酒精消毒小镊子和腋窝处后(要保证消毒彻底哦)，自己动手一根根拔腋毛，明星小s就是在家这么除腋的。
有颈椎病的朋友们不适合自己拔腋毛，会加重颈部疼痛。
腋毛怎么去除
1、剃须法
剃须法是最流行和最简单的除腋毛的方法。所需要做的就是剃须膏或凝胶和剃刀。这个过程是非常省时方便。除腋毛第一步就是将除腋毛的水凝胶或泡沫涂在腋下。
如果没有剃须凝胶，也可以用洗发水代替剃须凝胶的，还要注意要用清水冲洗干净，这个步骤非常重要，因为清洗不洁会有残留物，很伤皮肤。
2、蜜蜡脱毛法
另一种很受欢迎的除腋毛的方法是蜜蜡脱毛法。这种方法可是在家DIY，或是去美容沙龙让专业人士帮做。
蜜蜡脱毛法，需要用到的材料有：特殊的蜜蜡、纱布或是韧性较好的纸、海绵和水。用加热后的蜡，在腋下涂上薄薄的一层，然后盖上纱布。按压一小会，让蜡粘住。然后，逆着腋毛生长的方向快速地撕开纱布。
如果还有一些小毛太顽固而没除干净，可以重复以上动作。当腋毛都撕干净后，用海绵蘸上清水，轻柔地擦洗腋下部位。
注意事项
腋窝一旦长出腋毛，腋窝里常常是汗汲汲的。与幼年时相比，现在的汗水有一种特殊的气味。
如果不及时清洗，不久就会散发一种令人不愉快的气味，俗称狐臭。
如果勤洗澡，勤换衣服不能改善这种状况，最好去看皮肤科医生。大多数女性一周刮几次腋毛。
不同的文化对腋毛的看法也不同。在某些国家，人们认为它非常性感；而在另一些国家，则认为不刮掉它就不卫生。
关于用镊子拔掉腋毛的具体操作方法，大家通过上文的讲述后就可以清晰了解。在日常生活中，人们在用镊子拔除腋毛的时候，就可按照上文的方式进行操作。而在对腋毛进行去除的时候，上述其它几种方式也是十分适用的。
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腋毛是生长在腋下的毛发，色黑又浓密，非常影响美观，尤其对爱美的女生来说更是深恶痛绝的东西，尤其一到夏季，为了能穿上美美的无袖裙，更是想尽各种各样的办法去脱毛，更有人为了永久不再长毛去做脱毛手术，永绝后患。但是经过几千年的进化，每个身体器官的存在必然有它存在的道理，就如同腋毛，下面一起来了解一下腋毛的作用是什么？
男人有腋毛我们可以说是性感，女人有腋毛我们说是邋遢，那么女人的腋毛就一定得刮掉才行吗？对于这个问题，仁者见仁，智者见智，但是我们不妨先来看看腋毛的功用有哪些，刮与不刮有什么区别，才来决定自己要不要去把腋毛刮干净。
毛发的生长与人体内雄激素有关，因此有人误认为雄激素不是女人所有的。而实际上，正常女性也有一定量的雄激素在体内。这就是说，到成年时的女人，一般都该长腋毛。
防菌。人之所以长手是因为它有作用，腋毛也一样，它的存在肯定不是多余的，首先它和阴毛一样有防菌的作用。它能起到遮挡、保护人体皮肤的作用，使之不受外来细菌、灰尘等的侵袭，御“敌”于肌肤大门之外。
缓解摩擦。防了防菌，腋毛的另一个作用就是减少摩擦。偏胖的妹子可能有所感受，夏天总会觉得大腿内侧摩擦之后很不舒服，但是有腋窝下却不会，因为那里有腋毛。而大腿内侧阴毛保护不到，所以会出现摩擦的情况。
毛发在人体表的存在和分布，是人类从猿进化到人所依然保留着的祖先特征之一。而正常成年妇女体表除手掌、足底、指和趾末节的背面、唇纹部、乳头、大阴唇内侧、小阴唇、阴蒂等处无毛外，其它各处都应有毛生长，只是有所不同。
腋毛是正常的一种生理的现象，对于有些女性来说有拔腋毛的习惯，其实这是非常不好的方法，拔了腋毛对于皮肤会造成一定的损伤，尤其是容易导致大汗腺出现变异，这可能就会导致汗腺分泌出来一些没有完全分解的蛋白质和脂质，这就容易导致狐臭现象的发生，所以说在除腋毛的时候，一定要选择比较健康的方法。
拔腋毛会引起狐臭吗
专家：经常拔腋毛可引起狐臭，因为经常拨腋毛，长期刺激腋下大汗腺，会使大汗腺发生变异，而使脂质蛋白质类物质可排出体外与表皮细菌作用产生臭味。
看来，长期拨腋毛确实有可能引起狐臭，还会降低腋下皮肤的抗病能力，甚至引发感染，所以建议大家最好不要为了爱美而拨腋毛。
除腋毛健康的方法
方法一：使用脱毛膏
专家：脱毛膏是利用了化学原理，利用疏乙酸把你的毛毛溶解掉,所以很容易引起过敏反应，它具有很强的腐蚀性，长期使用容易造成色素沉积，推荐指数三颗星。
方法二：脱毛蜡纸
专家：这种方法比较适合四肢和腋下，能维持2-4星期，但痛感极强，同时很容易因为撕扯不当，让毛发断留在毛囊中，导致毛发倒生，诱发毛囊炎，不建议经常使用。推荐指数两颗星。
方法三：拔毛器
专家：拔毛器就是相当于一大片拔毛钳直接滚过你的皮肤，速度很快，疼痛感也很强，频繁地刺激毛发根部，同样会增厚角质层，引发鸡皮肤和毛发倒长，推荐指数一颗星。
以上三种方法虽然简单易行，但或多或少都会有一些副作用，那么到底什么方法，可以安全有效的去除腋毛呢？
专家：在这里给大家推荐两种方法，大家可以根据自己的条件和需求选择适合自己的方法：第一种是成本最低、安全性最高的方法用圆头剪刀适当修剪，既美观又不会刮伤皮肤，其次就是需要一定费用的激光脱毛，是目前市面上存在伤害性最小的脱毛方法，持久性也是最长的。
想要远离腋臭，除了选择健康的方法去除腋毛，勤洗澡，勤换衣物，保持局部的清洁干燥也十分重要。比较严重的患者可以选择激光或手术等方法进行治疗。
很多爱跳舞或是健身的朋友，会比较习惯练自己的柔韧度，而检验柔韧度的最好方法就是劈叉和顺劈叉，这也是跳舞蹈的基本功。但是劈叉要讲究一定的方法，不然难度大，还有可能会拉伤自己，最好的就是跟着专业老师练习，这样既能练好劈叉，又不会损伤身体。
练劈叉前要选择合适的鞋子和场地。
最好选择防滑、柔软的舞蹈鞋。这样的鞋子穿着很舒适，在练劈叉等下压动作时会很轻松，此外练习劈叉的场地要选择平坦的、宽阔一些的，最好选择木地板场地比较好。
做好充分的热身。
练习劈叉前，可以多进行高抬腿跑步，这样能充分的放松肌肉，再练习劈叉时就能预防抽筋等问题了。还可以多蹲蹲马步，每次做10分钟左右，对练习劈叉很有帮助。
练习拉韧带。
每天在晚上睡前练习拉韧带比较好，具体方法是先做准备活动，从最基本的压腿开始，分快压和慢压。慢压每次用三四十秒的时间，轻柔地拉伸肌肉，感到轻微疼痛即可，快压就是快速压腿，疼痛即收。拉韧带主要是持之以恒，不能因为疼痛就三天打鱼两天晒网，这样练不好劈叉，一般要坚持练一个月左右。
每天练习前后左右压腿。
这是练好劈叉的基本功，每天要坚持练习1--2个小时，与练习拉韧带不同的是，原地压腿时胸口要碰到膝盖处；单杠压腿时头要碰到小腿。
借助器具进行练习。
练习劈叉时要扶着单杠练比较稳当，这样能掌握好平衡，下叉时能较快的起来。要尽可能的把上身摆正，腰要挺直。刚开始练劈叉时尽量拉着绳索，能控制下叉的速度，以免过快的劈叉拉伤肌肉。
6
掌握好劈叉的正确姿势。
劈叉时要双手按在地上，把整个身子向下压，刚开始尽量慢一点，可以起来一点再向下压，就像弹簧一样，上下多压几次，最后压到最大限度时，臀部要接触地面，身体不能向前倾，上身要挺直，切忌手不要扶地，否则始终也练不好。
劈叉注意事项。
劈叉成功后，要继续练习用双脚起身，而不是再单纯用双手撑地起来。虽然难度不小，但时间长了对腿部的肌肉训练很有帮助。当然这要勤加训练才能达到要求。
导读：对于那些爱美的MM来说，腋毛是有损整体美观的，因此就选择脱毛或拔腋毛。但你不知道的是，拔腋毛会损害皮肤的完整性，减弱皮肤……
对于那些爱美的MM来说，腋毛是有损整体美观的，因此就选择脱毛或拔腋毛。但你不知道的是，拔腋毛会损害皮肤的完整性，减弱皮肤的抗病能力，易引起细菌感染，有可能产生狐臭。
经常拔腋毛可引起狐臭
在青春期前，因大汗腺分泌较少，故极少发病，与身体显著增长的同时，大汗腺分泌也显著增多，故本病常在青春期发生，到老年时，大汗腺分泌减少，症状也会逐渐减轻。
治疗狐臭时，因为腋毛容易繁殖细菌，腋毛上可能会附着有异味的汗水或黄褐色糊状汗液，所以治疗狐臭腋毛应刮除。用药物治疗狐臭时，药物能更好地贴近皮肤，被皮肤所深入吸收，也减少皮肤细菌感染。
经常拨腋毛长期刺激腋下大汗腺，会使大汗腺发生变异管壁通透性大于75~100nm，而使脂质、蛋白质类物质可排出体外与表皮细菌作用产生臭味。所以长期拨腋毛是有可能产生狐臭的，故女孩子最好是不要为了爱美而拨腋毛，可以选择其他方式祛除腋毛。
虽然及时拔掉腋毛能助长美观，但拔腋毛过于频繁当心拔出腋臭来，尴尬了自己与他人。
海鲜的种类有很多，像海鱼，贝类，虾蟹，干货等等，里面含有的营养物质非常丰富，但是大家要注意海鲜产品一次不能吃得太多，而且烹饪海鲜的方法也非常重要，只有正确食用海鲜才不会引起胃肠道方面的疾病，如果方法不正确，很容易引起食物中毒，一个礼拜最多吃一次海鲜就可以了。
吃海鲜一定要用高温加热，因为海鲜里面的细菌非常多，只有高温烹调才能把细菌全部杀死，一般新鲜的海鲜用大火熘炒几分钟就比较安全了，螃蟹、贝类等有硬壳的，则必须加热彻底，一般需煮、蒸30分钟才可食(加热温度至少100℃)。
海鲜最好能够和生姜，大蒜一起吃，海鲜产品是寒凉性食物，生姜属于热性，如果和海鲜一起吃就可以中和寒性，能够预防身体出现不舒服症状。生蒜、食醋本身有很好的杀菌作用，对于海产品中的一些残留的有害细菌也起到了一定杀除作用。
喜欢吃海鱼的人可以把海鱼做成酥鱼，这样鱼刺和鱼骨都可以变得酥软可口，可以连骨一起吃下去，味道非常鲜美，又可以补充身体所需要的营养物质。像多种必需氨基酸，维生素A、维生素B、维生素D及矿物质等，特别是鱼骨中的钙是其他食品所不能及的。
以上给大家介绍的就是正确食用海鲜的方法，如果你用以上方法制作海鲜，不仅味道好而且又可以把里面的细菌全部杀死，吃起来非常安全，适当吃一些海鲜可以给我们的身体提供各种营养物质，像矿物质和维生素就非常多，可以让我们享受美食的同时又可以让身体变得更加健康，如果海鲜的吃法不正确就容易引起食物中毒。
对于很多人而言，雪茄给人的感觉就是粗壮，但是口感上还是和香烟差不多。一般好的雪茄制作工序和也是非常复杂的，而且制作时间也比较久。很多人潜意识里觉得雪茄是上流社会的代表，只有有钱人才能抽的起，其实雪茄分很多种，不同的雪茄自然价格也不一样，但是抽雪茄要讲究方法，那么抽雪茄正确的方法是什么呢？
第一：分清楚雪茄的四大部分
CAp（茄帽）：覆盖雪茄顶部的一小片圆烟叶，要剪掉的部分。
BAND（烟标）：挨着茄帽的标签，就是厂商的品牌标签啦，限量版有时会多弄一张。
WRAppER（茄衣）：雪茄主体，从叶脉可看出雪茄的品质，越细腻的等级越高。
FOOT（烟脚）：从此处点燃，开始享受一根雪茄。
第二：6 步正确方式抽雪茄
6 步正确方式抽雪茄
1. 剪茄帽
用雪茄剪把茄帽剪掉分寸很重要。多数人都剪太多了，用尺子量的话应该是 1/8 寸。
2. 烧烟脚
45 度角握着雪茄，将烟脚靠近火源约2.5cm轻轻灸烧几次，时而旋转使烟脚均匀受热，才能使雪茄充分预热以便点燃。
3. 点雪茄
火焰不需要碰到雪茄，当烟脚变得焦黑发亮就可以叼着雪茄轻轻吹几口，感觉到烟被裹在你口中就好了。
4. 燃均匀
淡定地检查雪茄是否燃烧均匀，可以轻轻吹一吹烟脚。想要享受完整的一根雪茄，此时即使重新点燃也值得，必须流露出自然超脱的神态，确保烟脚燃烧均匀了，才将火源撇开。
5. 爽起来
千万别用力过猛，也不要用鼻子呼吸了，温柔地含雪茄才是正道，大概每 30～60 秒吸一口，尽量表现得轻松些。
6. 抖烟灰
等烟灰长到一寸长，才沿着烟灰缸的边缘轻轻抖掉，不要像仇人一样碾碎它。
第三：熄灭雪茄也有讲究的
熄灭雪茄也有讲究的
1. 千万不要将像掐灭香烟那样掐你的雪茄，因为那样散发出来的气味会让你没朋友。
2. 自己爽完了，应该温柔一点对待它，把雪茄静静地置于烟灰缸中吧。
雪茄是零添加的家伙，不象卷烟那样不吸也持续燃烧，只要不再动雪茄，平稳搁置，它就会自行熄灭。
痘痘分很多种，有些是青春痘，由于激素分泌旺盛，学业压力大而长的青春痘，还有就是成人痘，步入社会各种压力和环境的影响，就会爆发成人痘。不管是哪种痘痘，主要还是和体内激素有关，只要合理的调整，找到正确的方法，自然痘痘就能得到很好的治愈，那么挑粉刺正确方法是什么呢？
首先看下粉刺针，一头尖，一头是个圈。就因该明白那个尖尖的是用来刺破粉刺的，那个圈圈是用来，按压粉刺的。
明白了粉刺针的原理后。也的明白什么样的粉刺可以挑的，这点也很重要的。摸上上去疼的千万不去挑，不然肯定会流血的，而且会疼半天的。（后悔不以）挑最好找那些，有黄色的突起的那些粉刺。如果不是很严重的，我建议最好也别动它，让它自己自生自灭吧，这样诗最好的。既不留疤痕，也不留痘印，只是让他在你脸上多呆些时候。其实这些等你结婚了之后，痘痘自然而然的就开始不长了，开始消退了。（青春期你懂得）你有看见过你爸爸妈妈还长痘痘吗？
开始使用粉刺针，粉刺针首先要消毒。我用开水烫烫（多烫会），俩头最好都烫烫。脸，手也用热水洗下。然后一手那着粉刺针，一手拿着镜子。开始寻找，可以下手的粉刺。（我要干掉可恶的粉刺）。下面那样烫，也可以用酒精多泡会。
我一般对着镜子先用手在脸上大概的摸一下，看看哪些是我的目标。确定几个大的黄黄的粉刺下来后。开始挑了，挑的时候最好直着扎下去，想打针一样，（快，狠点）这样不会很疼，就是别扎太深了，扎破那层皮就可以了。你都能听见针刺破皮肤的声音（咯嘣）一下啊。就可以了
然后就是用粉刺那头圈圈压。把圈圈，套住粉刺，让你扎的那点在中间，然后按下随便你按着往上往下拖动到扎的中心，就把黄色的压出来。如果还是很鼓的，那你换个方向在压一边，有就有了，没有就没有了。把压出来的黄色东西洗一下，继续下一位粉刺。
粉刺针那个圈圈，还可以去黑头，方法是一样的， 对着黑头压下去。然后慢慢移动，黑头就出来，比手挤的块多了。
使用完了记得用热水在消下细菌和热水洗下脸，手。如果你比较爱美的话，用些护肤品，面膜之类，在清洗清洗。
其实，用粉刺针最好二个人合作最好，一个人不方便，有些地方你自己一个人够不到的。而且2个人效率更高，效果更好。
注意事项
一般鼻子下面的，嘴周围的粉刺最好别动，这些长的快，落的也快，而且很疼的，不要轻易动它
如如果流血了，不要担心，用点纸堵一下，不留就没事，也不用太在意它。过段时间会就不留的
身体中的水分是非常多的，而我们的身体对于水分的要求也是非常高的，一旦身体缺少水分，那么身体就很容易出现问题，最常见的就是皮肤干燥、上火等等问题。所以我们需要及时给身体补充水分，那么在早上起床的时候，身体是急需水分的，应该怎么去补充水分呢?下面一起来看看。
早上喝水的正确方法
1、水温：早上的肠胃的是比较敏感与脆弱的，所以对于水的温度是比较高，而水温是绝对喝水的利与弊的重要因素，若是水温过低，肠胃黏膜突然遇冷，毛细血管就会急剧收缩，那么肠胃就会出现不适感，严重之时就会引发腹泻。而温度过高的水就会破坏食道的黏膜，若是长期吃高温的食物就会导致食道癌，所以在饮用水的时候，一定要注意水温，温开水是最健康。
2、水量：当我们的身体经过一夜休整之后，体内是非常缺少水分的，这时就需要摄入水分，但是不能过多的摄入，因为一旦饮水过多的话就会冲淡胃液，从而影响到食物的消耗，很容易造成积食的症状。
3、时机：喝水是需要掌握时机的，不是每个时机都可以喝水。若是在睡前大量喝水就会给心脏造成一定的负担，那么就会直接影响到睡眠，而且身体还会浮肿。所以在晚上的时候，我们要少喝点。在早上起床的时候，我们要在洗漱之后进行喝水，因为在夜间的时候，口腔内滋生了很多的细菌，而这个时候选择喝水就会将细菌冲入到消化道中，那么就会引发胃炎，从而影响到身体的健康。
4、速度：当我们的身体经过一夜的休息之后，体内的水分会大量的被消耗，在早上喝水的时候一定要控制住饮水的速度，因为大量喝水之后，心脏的压力就会增加，也很容易将空气吞咽下去，从而引发腹胀。
早上起床是先喝水还是先刷牙
早上起床第一件要做的事儿就是先刷牙，然后再喝水。
每天早上喝一杯水是一种非常好的生活习惯，因为可以及时给身体添加水分，使得肠胃快速蠕动，加快体内废弃物的排出。之所以要在刷牙之后喝水，这是因为口腔内不健康，而喝水会将口腔内的细菌带入消化道中，不利于身体的健康。
从上文可以知晓，早上喝水的时候一定要选择空腹，而且水温最好保持在温开水，喝水速度需要匀速不可太快，最好在刷牙之后再进行饮水。
眼睛是我们身体上面非常重要的一个部位，眼睛出现问题，对我们的日常生活会造成很大影响，所以大家在日常生活里面一定要好好保护自己的眼睛，护理眼部的步骤很多人都觉得非常繁琐，所以平时并没有很认真的去做，这样就造成了眼睛周围皮肤越来越差。
护理眼部眼霜是必不可少的一个产品，大家在挑选眼霜之前就应该看一下自己眼睛周围的皮肤状况，有没有鱼尾纹，眼袋，黑眼圈等问题，根据自己的眼睛皮肤状态来选择最适合自己的眼霜。眼霜有滋润的功效，可以减低黑眼圈、眼袋的形成，也有改善皱纹、细纹的功效。
很多人认为眼霜是年纪大的人才要使用的东西，其实25岁以后的女性就可以开始使用眼霜，太早使用眼霜或者太晚使用眼霜都是不好的。过早使用眼霜，很有可能会因为营养过剩而导致眼周起脂肪粒，如果20岁眼周就有小细纹，选眼霜最好是用啫喱状的。
正确使用眼霜的方法就是早上晚上把自己的皮肤清洁干净，然后再取出适量的眼霜，用两个无名指相互揉搓均匀，这样可以让眼霜变得有一些温度，能够更好的让眼睛皮肤吸收。然后用手将眼霜均匀并且轻轻拍打在眼部的肌肤上，而下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位可多加涂抹，至于眼霜的详细步骤，那就先从眼部下方开始，由睛明穴向眼尾轻轻按压起来，再从眼部上方，由内向外慢慢按压。紧接着用中指指腹从眉头下方按压起来，再沿着眼眶，由内向外轻轻按压即可。最后使用中指指尖，按压鼻翼两侧的迎香穴，让眼部肌肤促进血液循环，使用眼霜起来更为方便。在以后的每周特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，这样更有效帮助减缓眼部的压力。
上面给大家介绍的就是眼部护理的正确方法，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，想要让自己的眼睛看上去更加好看，那么眼睛周围皮肤保养也是非常重要的，只有好好的护理才能让眼睛保持年轻状态，否则很容易出现黑眼圈，眼袋以及皱纹问题，会影响到个人形象。
耳朵是要定期清理的，保证耳朵的干净，才能有助于耳朵的健康。但有些人平常掏耳朵比较随意，就是用工具这挖一下，那挖一下的，挖不好很容易破坏耳膜，影响耳朵的健康，只有掌握正确的掏耳朵方法才能保证健康和安全，那么正确掏耳朵方法是什么呢？
很直接的说让你家的掏耳勺赶紧退休吧，因为大多数的挖耳勺都是金属材质，基本都偏硬，但是我们的耳朵皮肤却又嫩又薄，在掏耳过程中很容易受到直接伤害。所以说最好的掏耳朵的工具是棉签，不过使用过程中力度也是要适当，不然一不小心，就会戳破耳朵内部的皮肤。
另外有的人掏耳朵特别喜欢探入到耳朵深处，总觉得只有这样才能彻底清洁掏干净，殊不知这样次数多了，就会伤害到鼓膜，直接造成听力下降。最正确最合适的方法就是把棉签轻轻放入外耳道后，沿着耳内道轻轻清扫，且从里往外清扫。如果方法不对，特别耵聍过多而你又不停的往里推它，就会造成耳朵受损。耵聍所起的作用不如忽视，不仅是润滑剂，还能保护耳朵各个组织。如果觉得掏耳朵后出现不适的情况，那一定要马上去医院检查，以下是我给大家总结的掏耳朵时要注意的几点：
一、使用棉签，千万不要用指甲或者其他金属器掏耳朵。使用棉签轻轻的在外耳道转动，使耳朵朝下，则耵聍可自行出来。
二、油耳的情况下去专业医院，使用消过毒的医疗工具来取出，因为这种情况的耳屎是非常不容易掏出的。
三、改掉总是频繁挖耳朵的坏习惯。
四、如果感觉耳朵里面有硬物感，痒的无法忍受，甚至有流脓流水疼痛的情况，就说明患有慢性外耳道炎。这个时候的耳屎分泌较多，硬块也不容易取出，就会出现耵聍堵塞，需要及时去专业医院将耵聍软化后使用专业的器具吸出来才行。
掏耳朵就像家常便饭一样随意，挖耳勺也是家家户户都有，但是在以后的生活中一定要注意，摒弃坚硬铁质的挖耳器具，避免嫩耳遭受损害。在生活中掏耳朵要使用正确的方法，正确的器具，切忌不能频繁，掏耳要谨慎，避免造成本不该有的意外。
我们在日常生活里面会出现各种各样的疾病，有一些疾病如果非常严重就有可能出现心跳暂停情况，这是非常严重的问题，只有及时做好心肺复苏才能挽救患者生命，才能等到救护车救治，想要挽回生命是争分夺秒的事情，所以掌握正确的心肺复苏方法就很重要。
大家应该先判断一下患者的意识，可以大声的呼喊患者或者摇动患者，看看有没有反应。凑近他的鼻子、嘴边，感受是否有呼吸。摸摸他的颈动脉，看是否有搏动，切忌不可同时触摸两侧颈动脉，容易发生危险。
做心肺复苏之前大家还应该开放气道，应该把患者放平处于仰卧位，昏迷的人经常会因为舌后坠而影响到正常呼吸，导致气道堵塞，应该跪在患者身体的一边，一手按住其额头向下压，另一手托起其下巴向上抬，标准是下颌与耳垂的连线垂直于地平线，这样就说明气道已经被打开。
如果患者没有呼吸，那么应该及时进行口对口人工呼吸，然后再摸颈动脉，如果感觉到搏动那么做人工呼吸就可以了，最好能够找一个干净的纱布或者手巾盖在患者的口部，防止细菌感染。施救者一手捏住患者鼻子，大口吸气，屏住，迅速俯身，用嘴包住患者的嘴，快速将气体吹入。与此同时，施救者的眼睛需观察患者的胸廓是否因气体的灌入而扩张，气吹完后，松开捏着鼻子的手，让气体呼出，这样就是完成了一次呼吸过程。每分钟平均完成12次人工呼吸。
胸外心脏按压是最重要的一步，如果患者没有脉搏或者人工呼吸进行了一分钟后还是没有摸到心脏跳动，那么就需要进行胸外心脏按压。施救者先要找到按压的部位。沿着最下缘的两侧肋骨从下往身体中间摸到交接点，叫剑突，以剑突为点向上在胸骨上定出两横指的位置，也就是胸骨的中下三分之一交界线处，这里就是实施点。施救者以一手叠放于另一手手背，十指交叉，将掌根部置于刚才找到的位置，依靠上半身的力量垂直向下压，胸骨的下陷距离约为4-5厘米，双手臂必须伸直，不能弯曲，压下后迅速抬起，频率控制在每分钟80-100次。
上面给大家介绍的就是心肺复苏的正确方法，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，心脏骤停是很严重的问题，如果没有在很短时间里面把患者抢救过来，那么患者就会失去生命，每一个人都应该学习一下正确的心肺复苏方法，这样就可以在有必要有需要的时候救治别人。
洗脸是我们平常经常会的做事，但是有些女性虽然用的是很好的护肤品，但是由于洗脸的方法是错误的，因此是很容易导致脸部长痘痘，而且脸部的皮肤也是比较差的，盐巴是平时很常见的东西，用盐巴来洗脸的话，不仅可以去除角质，而且还具有清洁消炎的作用，对皮肤的好处是非常多的。
用盐洗脸的正确方法
首先，要把手洗干净，因为手是很容易粘上细菌的，脏的手对洗脸没有一点好处，所以在洗脸前一定要先把手洗干净。
接着，可以先用洗面奶先把脸洗干净，视每人自身情况而定。
然后，洗脸后趁皮肤没有干透，把适量的细盐放在手心加3-5滴水，用指尖仔细将盐和水搅拌均匀。用手指沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩，每处按摩3-5次。
最后，当脸上的盐水干透，呈白粉状时，用温水将脸冲洗净，这样就完成清洗过程啦!然后再进行正常的护肤步骤。
用盐水洗脸有什么好处
1、清洁去污：把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。
2、洁肤消炎：盐水洗脸的确可以洁肤消炎，但洗后脸会紧绷，引起皮肤缺水干裂，缺水肌会导致长痘长斑。懂的护肤朋友都知道，美丽皙白肌肤必需有充足的水份，建议使用温和强效补水类的洗脸产品，像美容院常用的橙花氨基酸洁面膏，名贵成份的氨基酸亲肤补水、保湿、柔肤、抗皱、增白，同时橙花成份集保湿美白，淡斑，抗皱于一体。已成了高端护肤的代名词。
3、去除角质：油性皮肤可以用盐洗脸来达到改善脸部出油状况，盐是天然的去角质的良品，效果比任何去角质素都好。但是千万不能用食盐!因为食盐颗粒太大，(对于脸的皮肤)，会伤害到皮肤，严重的话会造成脱皮，所以，要买专门，用在脸上的盐。而且，即使是专门洗脸的盐，一周也只能用两次，而且，一次用很少量。
4、盐去黑头：洗脸后趁皮肤没有干透，用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化(偶用的是细盐)，继续按摩，过十分钟左右(自己可以感觉)用清水洗干净。
5、盐明目：做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。不出二个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”。
生活中很多人的牙齿都是不太整齐的，当然有的时候可能因为牙齿掉落或者其他原因造成，大部分情况下都是小时候并没有矫正牙齿导致的。牙齿不整齐就意味着在吃饭的时候很可能会出现塞牙的情况，特别难受。那么问题来了，如果想用牙线来剔牙的话，正确使用方法是什么呢?
牙线现在有两种形式的，一种是一根连续的线装在圆形的盒子里，需要的时候扯出一节即可，这种就是通常所说的牙线。
另一种是有手握的塑料棒，前端一节牙线名牙线棒。
牙线的正确使用方法
先说牙线的使用，首先取出一节长度合适的牙线，45cm左右，差不多就是自己上臂的长度。
据亲身实验，有种方法较简单实用：就是把45cm的线首尾端打结，形成一个圆，然后双手食指之间空出2~3cm线并拉紧，其余4指捏紧剩余牙线并固定好，这样用食指控制，余4指固定的方法，壹哥觉得是最好操作，也最灵活的方法。
做好准备动作后，就可以往牙缝里放了，当然放的时候要有顺序，比如从左到右，从上到下，这样做的目的不容易漏，保证每个牙缝都清理到。
另外，放的时候要注意，像拉锯子一样的动作放入，而不是使劲按入，这样避免伤害牙龈，也比较容易放入。
拉锯动作进入牙缝接近牙龈时，应立即停止拉锯动作，沿着牙面轻柔滑到龈沟底(就是牙龈和牙齿真正结合的部位，正常是在牙龈边缘下2mm左右)，然后用牙线把牙齿紧紧包绕，形成“C”形，并紧贴牙面上下往返运动3~5次，即可刮掉软垢及菌斑。
同一间隙将两相对的牙面清理干净后，再用拉锯子的动作拉出牙缝隙即可。当一段牙线脏了后就可以换下一段，至把预留的一圈牙线全部用完。依此动作，按顺序清理好所有牙间隙。
西红柿又被人们称为番茄，这是生活中很常见的一种蔬菜，西红柿的营养是非常丰富的，比如富含维生素a和维生素c，经常吃维生素具有止血以及降血压的功效，尤其夏天吃西红柿能够清热解毒，还可以健胃消食等等，值得一提的是，西红柿还有很好的祛斑作用，西红柿祛斑的正确使用方法如下。
西红柿祛斑的正确方法：
第一步：选择正确祛斑时间
西红柿是感光蔬果，使用西红柿后，如果日晒会导致面部晒斑
西红柿是感光蔬果，使用西红柿后，如果日晒会导致面部晒斑。因此，建议在晚上使用西红柿面膜。
第二步：温水洁面
用温水洁净肌肤，去除面部污垢和油脂，用热水浸湿毛巾，稍稍拧干，敷于面部一分钟，打开毛孔。
第三步：敷用西红柿祛斑面膜
西红柿面粉祛斑面膜
原料：新鲜西红柿1个，面粉适量
做法：将西红柿洗净捣碎，加入适量面粉调成糊状，敷于面部20分钟后洗净。
西红柿南豆腐祛斑面膜
原料：新鲜西红柿1个，南豆腐适量
做法：将西红柿洗净，和南豆腐一起捣成糊状，敷于面部20分钟后去除，用清水洗净。
西红柿蜂蜜祛斑面膜
原料：新鲜西红柿一个，蜂蜜适量
做法：洗净西红柿，去皮去籽，捣成糊状，调入蜂蜜，敷于面部，并用指腹轻轻按摩色斑处，15分钟后洗净。
西红柿擦脸祛斑
原料：新鲜西红柿
做法：将西红柿洗净，切片，直接用西红柿片擦涂色斑处。
第四步：后续保养
西红柿祛斑面膜完成后，要及时清洗干净，并涂抹晚霜，做好下一步护肤工作。
第五步坚持
坚持每周2-3次使用西红柿祛斑面膜，能有效淡化色斑，美白肌肤。
坚持每天喝杯西红柿汁或经常吃西红柿，含有的番茄红素，能对抗自由基，抑制黑色素在皮肤沉淀，有延缓衰老、淡化色斑的疗效。
饮食养生
运动养生
