脸上毛发重怎么办
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”古往今来，人们都普通注意养生！养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。有效的养生保健是如何做的呢？下面是小编为大家整理的“脸上毛发重怎么办”，相信能对大家有所帮助。
虽说人体各部位都有可能长出毛发，但是除头部，其它部分一般较少，甚至可被忽视，肉眼不可完全看出来。而如果身体其它裸露的地方长出毛发，尤其是脸上，那么必然会影响个人的形象。那么脸上有毛发要怎么办呢？如何有效的减少脸上毛发及其不良的影响呢？
面部的汗毛重该怎么办
身上汗毛重怎么办?身上有很多体毛，让我们在炎炎夏日都不能尽情的享受清凉的短裙。为避免别人发现自己的尴尬，总是掩盖好身上体毛较多的部位。
冰点脱毛是由目前最先进的一种永久性激光脱毛方法，它依据选择性光热作用原理，激光穿透皮肤表层使毛囊保持一定温度，温和地使毛囊和周围干细胞失去活性，达到永久脱毛的目的。它可大面积清凉无痛脱去多余毛发，有效保护周围皮肤，让爱美者既能快速脱毛。
冰点脱毛对黄种人非常适宜，这是由于我们黄种人的皮肤跟自身毛发的色差十分的明显。激光机发射的光束会穿透皮肤表层最终被毛囊吸收，通过对激光能量的有选择吸收，使毛囊受到破坏，不能再生长毛发，同时又不损伤周边组织。冰点脱毛的过程简单、快捷，治疗后一般不留疤痕，求美者不用为脱毛可能留下疤痕而感到担忧。
2汗毛重吃什么比较好
一、并非多多益善。夏季天热，人们容易出现口干、烦渴、咽痛、汗多等热症。生姜辛温属热性食物，根据"热者寒之"的原则，不宜多吃。
二、凡属阴虚火旺者，或患有肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮，以及夏季好发的疖疮、痱子等病人，都不宜长期食用生姜。
三、从治病的角度看，生姜红糖水只适宜于风寒感冒或淋雨后的畏寒、发热，不能用于暑热感冒或风热感冒，更不能用来治疗中暑。服用鲜姜汁可治受寒引起的呕吐，其它类型的呕吐则不宜使用
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女性阴毛发痒怎么办
1、女性阴毛发痒怎么办
1.1、注意个人卫生
日常生活中应该勤换内裤,并且内裤应该选择全棉、透气的材质;每天都要清洗外阴,但是不能够用很热的水或者是肥皂进行擦洗,避免对阴道造成伤害;如果在月经期间,那么更是要保持外阴干净,清楚换卫生棉。
1.2、不能够抓痒
外阴瘙痒难耐,很多女性都会进行抓挠,这是非常不正确的行为。抓挠之后不仅不能够缓解瘙痒的情况,反而有可能够扩大感染的范围,导致更大面积出现瘙痒情况,也不能够用热水进行清洗哦,这样会更加的瘙痒难耐。
1.3、少吃辛辣食物
少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材,另外研究也应该要禁止,否则容易引发更加严重的过敏情况。
2、阴毛的作用
在人类还没有穿裤的原始时代,私处毛发起到保卫私处,避免异物、病菌的侵入和维护卫生的防护功能。在房事生活中,私处毛发的主要作用是减少亲热时的互相摩擦,避免凸起的阴阜受到损伤。其实,男性的阴毛已足够达到减少亲热时的互相摩擦,避免阴阜的损伤的作用。在现代社会,浓密的***毛对外阴的遮盖,使外阴始终处在温热、潮湿环境,成了霉菌、滴虫、阴虱及多种致病菌的衍生场所,很不利于外阴的卫生。
3、阴毛的生长阶段
第一阶段:11岁以前,无阴毛生长,阴阜上仅见细茸毛分布,色淡,称幼稚型。
第二阶段:11～12岁,在性激素刺激下阴毛开始萌生,首先在大阴唇,继而在阴阜,出现色浅、稀疏、软、直的阴毛。
第三阶段:12～13岁,阴毛色泽加深,开始变密、变硬变粗、加长、卷曲,遮掩阴阜三角区;
第四阶段:13～14岁,继续变得浓密,近似成年女子外观,其上界多局限于阴阜,尚未扩展到大腿内侧,不再向上扩张。
第五阶段:14～15岁,阴毛浓密蔓延广泛,把整个外阴遮卷起来,沿耻骨向下遮掩大阴唇,会合于肛门,可达大腿内侧,呈典型成年女性阴毛。
阴毛的护理方法
1、穿合适的内裤
如果内裤选用不当,也会对阴毛产生不必要的牵扯,可能会造成毛囊发炎的症状,进而长出小硬结。
2、保持私处通风
阴毛和身体一些部位的毛发一样,皆具有减少磨擦与保持通风的作用。在减少磨擦上,阴毛的存在可以减少与衣物之间的摩擦,或者在走动及运动时所产生的剧烈接触,就好像腋毛的存在可减少手臂与胳肢窝的摩擦一样。在保持通风的功能上,阴毛的存在也可让生殖器官保持通风,避免太过潮湿。
3、尽量不要剃除阴毛
很多女性都看不惯自己私处的浓密毛发,认为很影响美观度。其实从健康角度来分析,这些阴毛能够起到抑菌的作用。它的作用就像睫毛和鼻毛一样,可以对这些脆弱部分进行保护。如果要剃除阴毛,那么增加细菌感染的机率就会变大。
私处瘙痒的原因
1、真菌性阴道炎
外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带,有异味,搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。
2、外阴部皮肤疾病
股癣的皮肤损害常扩大到外阴部,引起局部剧烈瘙痒。外阴部湿疹和神经性皮炎引起的局部瘙痒更为剧烈,前者表现为局部皮肤边界不清的丘疹水疱及糜烂渗液,后者因搔抓常出现皮肤增厚苔伴藓化。外阴部白斑除引起局瘙痒外,常伴发外阴营养不良,皮肤萎缩。
3、阴虱病
阴虱常贴伏于皮肤表面或附于阴毛根部,阴虱卵呈灰白色、针头大小。阴虱的叮咬及其毒汁、排泄物可导致皮肤发痒、可产生脱屑,并继发湿疹样改变和毛囊炎。
4、疥虫感染
引起疥疮时,外部皮损最严重,故局部瘙痒也最明显。
5、病毒感染
尖锐湿疣大多发生在女性阴道壁、宫颈口及外阴部,还出现带有恶臭的白带。发生在外阴部的传染性软疣多表现为中央有脐窝样凹陷的圆形丘疹,也可引起外阴部瘙痒。生殖器疱疹多表现为尿道口及阴道壁出现米粒大小且明亮的水疱,除有局部瘙痒外。
很多人的身体本身就是偏寒性的，而且在秋冬等季节的时候，身体的寒气是会加重，经常是会出现手脚冰凉的状况，我们就是需要很好的调理身体，缓解症状，在生活中有很多的方法是可以帮助调理寒气重的状况，大家也是要认真对待身体寒气重的状况。下面一起和看下。
寒气重怎么办
1、我们的身体寒气重可以饮用一些姜茶或者是生姜水，这些都是额可以帮助身体去除寒气，姜对于我们的身体健康来说是有非常积极的作用，我们如果身体寒气比较重的话，可以通过适量的食用一些姜来帮助驱寒气，尤其是在感冒或者是淋雨之后，效果会更好一些。
2、我们也可以利用中医的方法来治疗寒气重，悬灸就是一种非常不错的 方法了，能够很好的帮助祛除寒气，大家如果是经常有手脚冰冷的状况，就可以很好的利用这种状况来帮助进行辅助的治疗。
3、很多时候我们想要去除寒气就是不要淋雨或者受凉了，因为我们在淋雨之后就是受凉，而且尤其是在有风的情况下，就是会将我们的身体热量带走，所以寒气是会更加容易的进入我们的身体，经常淋雨就是会增加身体寒气，所以大家要注意这些内容了。
4、我们在日常生活中也是要很好的注意饮食了，我们进行科学的饮食也可以帮助改善身体寒气重的状况，我们如果在生活中经常食用一些生冷或者寒冷的食物，就是会使得我们身体寒气加重，所以大家在寒冷的季节就是要多吃一些温补的食物，不要食用寒冷的食物，避免加重我们的病情。
5、我们如果是处于湿气比较重的环境也是很容易使得身体寒气重，大家在生活中是要经常将自己的棉被等物品晒一晒。我们身体没有湿气的话，寒气也就是会减少很多的。所以我们身体寒气重的话，就是要先调整湿气。大家可以多了解一些中医调整湿气的方法。
寒气重吃什么好
莲藕红豆煲牛腱
我们首先就是将莲藕去掉节，然后切成段，将红豆用水泡开了，然后将皮去掉了，将红枣洗干净了去掉核，然后将牛腱切成小块，将这些食材都准备好了之后就是放入到瓦煲里面，然后就是将生姜放入，加入适量的清水，等到煮沸之后，用文火进行煲，两个小时左右就是可以了出锅食用了。
百合白果牛肉汤
首先就是将白果的壳去掉了，然后将外面的皮去掉，之后就是洗干净了，将红枣去核。将牛肉切成薄薄的片，然后就是将清洗干净的白果和百合，生姜放入瓦煲里面，并且加入适量的清水，煮沸了，然后用温火进行煲，等着白果煮烂了，我们就是将牛肉放入，等到牛肉熟了，我们就进行调味，之后就可以享受这款美味了。
寒气重的食疗方法
当归鲫鱼汤
材料：鲫鱼1条、当归1支、枸杞2汤匙、黄耆10片、姜5片、盐1/4汤匙、料酒1汤匙。
做法：将鲫鱼收拾干净了，然后在上面撒上一些均匀的盐，并且腌制15分钟，将当归洗干净了，切成片，将姜切成丝，将枸杞和黄芪都洗干净了，一定要注意将水分都沥干了;将黄芪、当归、枸杞以及料酒和清水都放入到锅里面用大火煮沸了，然后再用小火慢慢的进行焖煮，大约25分钟左右就可以了，在鱼肚子里面塞入一些姜丝，然后放入到瓦煲内，将熬好的汤倒入到里面，搅拌均匀了，然后用大火煮沸了，再用小火煮半个小时，然后加入适量的盐进行调味，就可以出锅了。
枸杞红枣乌鸡汤
材料：乌鸡、大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒。
做法：我们将乌鸡洗干净了，然后剁成块，将大葱切成段，然后就是将草果、陈皮和高良姜用纱布包起来，在锅里面倒入适量的水，将剁好的鸡块和纱布都方进入，然后在将葱、枸杞、料酒、红枣放入，先用旺火煮沸了，然后用小火炖烂了。
寒气重能吃水果吗
能吃水果，但是要尽可能不要吃少吃香蕉、梨、猕猴桃、杨桃、黄瓜等有清热败火作用的水果。
我们如何是身体寒气重的话，在平时的生活中就是要很好的注意饮食，通过饮食的调理可以改善我们的身体状况，而且可以多食用一些食疗方来调理，同时在平时要多进行一些运动锻炼，很好的增强我们的身体素质，帮助驱除身体的寒气。
相信大家对“湿气”并不陌生，每个人或多或少都会有点湿气症状，湿气对我们自身的健康是非常有影响的，如果严重的话可能会导致其他疾病产生。那么遇到湿气重该怎么办呢?
湿气重怎么办
湿气重，在学生和上班族中患病者最多，主要原因为：爱学习的学生经常会熬夜学习、看书等，还有一些不爱学习的学生喜欢打游戏，熬夜打的那种，这种长期的熬夜习惯，再加上注意力过于集中而不运动，不透风的习惯导致这类人群身体内部湿气太重;上班族也是同理，由于长时间的熬夜工作，很少运动，同样会导致体内湿气过重。后悔不如行动，当你发现自己身体湿气过重，说明你已经觉醒了，已经形成湿气重的体质了该怎么办呢?
规律作息时间
放一放你的工作、你的学业 ，事实上，在深夜无论是学习还是工作都是效率极低的，但是如果您选择睡眠，确实对身体非常好的。所以要想有效的治疗体内湿气过重，先要合理安排一下你的时间概念，比如早上几点起床，晚上几点入睡，一开始可能你会不习惯，但是久而久之的就会形成一个生物钟，这时候你会发现你每天都是精神焕发。
注意饮食和饮食治疗
注意饮食即指在平常的吃饭中，不要经常吃辛辣的食品，也不要经常吃油大盐大的食品，还不要经常吃肥肉，这些都是导致体内湿气重的重要原因，要多吃一些治疗湿气的食物，比如鸡爪子汤，大枣红豆薏米粥等。这些都可以有效的帮助治疗体内的湿气重，还可以补血益气，帮助调理身体。不过这些食疗法见效比较慢，如果想快点恢复，也可以抓一些对症的中药服用。
如何判断是否湿气重
湿气重是一种长期形成的慢性病，也是一种不太明显的疾病，然而它对我们身体潜移默化的影响是非常之大的，比如会对我们的皮肤以及发质造成很严重的影响，再比如会对我们的胃肠及排便造成很严重的影响，还有一个最重要的就是我们的睡眠质量，也会受到很大的影响。
睡眠质量
如果您在睡了八个小时以上之后，醒来时还会觉得非常的疲乏，一点都没有清爽的感觉，反而是连起来都懒得起来，那您可能已经有湿气重的症状了。
排便
如果您发现您排的便非常的松软，而且经常发青，说明您已经患有湿气重了。建议及时调理，及时治疗。
后背长痘
如果您的后背经常性的冒出痘痘，而且消下去之后不久还会重新长出来，有这样的症状证明您已经患上了湿气了。
嘴里有苦味儿
当您发现您的食欲已经大不如从前了，看到什么都有反胃的冲动，而且吃东西的时候嘴里发苦，有的时候还有口干的现象，证明您已经患有湿气重了。
头发和脸油多
即你的脸上油特别多，还有头发只有两天不洗就会出很多油的现象，证明您体内的湿气重。
性冷淡
如果那您发现您对“性”这方面已经没有多大的兴趣了，证明您患上了湿气重。
经常闹肚子
注意此处指的是“经常”，不要因为某次吃错了东西吃坏了肚子就妄下诊断，一定要是长期的闹肚子，食欲不振，有这样现象的，也要考虑可能是体内湿气过重了。
湿气重服用哪些药物
湿气重一般由长期不健康的生活习惯累积而成，要想根治这一疾病，还是要管住嘴迈开腿的，但是如果您实在急于求成，想快点医治好后再改善生活习惯，您可能会想吃一些药物进行治疗。这种病西药一般不建议吃，因为西药里掺有很多激素，还有有一些副作用。所以如果一定要用药的话，建议服用一些中药调理。
橘红
是一种味道非常苦的中药，产自我国中南部地区，有化痰的作用，还能帮助排便通气。一般去中药店就可以抓到这味药，要按照医生的嘱咐煎熬。
荷叶
冰心的《荷叶母亲》想必让大家对荷叶有了很深的好感，并且深深被其打动，但是事实上，荷叶还有药用的价值呢。以荷叶作为药引，可以在制茶中放一些，也可以用荷叶包上米饭烹煮之后食用。荷叶有清热解暑，治疗眩晕腹泻的功效，用在治疗湿气过重上，非常的对症下药。
桔梗
桔梗等生长范围比较普遍，在我国大部分地区都生长桔梗。可以炒着吃，也可以煎药喝。桔梗有治疗呕吐，化痰止咳的作用。
佛手
生长于我国的南方，是一种天然的植物中草药，味道干苦还略微发酸，建议服用时不要加糖，这样治疗效果更佳。佛手有治疗肝胃的功效，湿气重的患者服用，可以帮助有效的治疗。
甘草
是一种非常有用的中药药材，可以泡水服用，它能够补脾脏，化痰还可以有效解毒。
动作保健可以缓解湿气重吗
湿气重即一种由于长期熬夜、长期不运动、长期吃不健康食物等一系列不健康的生活习惯累积导致的舌苔发厚、通便颜色发青、皮肤易冒油、头发易出油、毛孔扩大、经常感到疲乏等一系列的后果。很多人都会等到皮肤出现如此严重的后果之后，才会想到治疗，那么，很多人会有疑问，那些养生的动作保健可以用来治疗已形成的湿气重吗?
当然是可以的，其实引起湿气重有一个很重要的原因就是平时不多运动，做一些动作保健是可以帮助提升身体内的热量，增加血液循环的。
伸懒腰
别看伸懒腰这个动作很简单，但是其功效确实非常显著的，伸懒腰可以帮助促进血液流动，改善大脑供血不足的问题，这样一来，早上起来发现比较疲乏而且一天都无精打采的现象就可以得到有效的缓解。
踮脚
如果你一时半会儿还改不了慵懒的毛病，或者由于学习或者工作的原因你还是需要每天坐在书桌前或电脑前，那么，小编在这里给你推荐一个很简单的缓解疲劳去除湿气的动作，就是踮起你的脚尖，这样由于脚部肌肉的收缩，也会起到促进下半身血液流动的效果。
梳头
人的各个部位都有很多穴位，比如脚部，就联通着身体胃、肺、背等无数穴道，事实上，头上也有非常多的穴道，于是在你梳头的过程中就可以间接地按摩很多穴道，帮助你精神焕发。
脸上长毛怎么办
1、脸上长毛怎么办之脱毛膏脱毛
各大商场以及小的美容化妆品专卖店都可以看到各种不同牌子的脱毛膏产品,爱美人士以这种方式进行脱身上的汗毛,有一定的效果,但是复发率比较高,而且由于脱毛膏的品牌和种类较多,脱毛膏治标不治本的特性让爱美人士使用太过频繁,极易引起皮肤过敏发红等不良反应。
2、脸上长毛怎么办之刮刀脱毛
使用刮刀脱毛的爱美人士不是很多,刮刀脱毛顾名思义就是通过利器进行脱毛,这种刮刀脱毛的方式复发率比脱毛膏还要快,而且复发后的汗毛会越来越粗越来越密,并且脱毛过程中使用刮刀不当,还极易引起皮肤刮伤等风险。
3、脸上长毛怎么办之激光脱毛
目前最受国内外爱美人士欢迎的脱毛方式就是激光脱毛了,不仅脱毛快速,肌肤从此干净细腻,而且脱毛过程中无痛又轻松,最重要的一点是激光脱毛通过一个疗程的脱毛治疗后,以后的日子都不再担心身上多余汗毛的出现了。激光脱毛是一款无痛的永久脱毛方式。
4、脸上长毛怎么办之脱发妙招
4.1、用盐加牛奶消除脸上长毛。最好是用刚买的食盐,然后用过小瓶装起来,每次用4~5滴的牛奶兑盐,待盐在半溶解的状态下,用来按摩脸蛋,力度要适中,经常这样做,就可以消除脸部毛孔长毛。
4.2、用米饭按摩脸部消除脸上长毛。每次用刚煮好的饭,揉成饭团,用来按摩脸部,这样可以把脸上的脏东西都吸走,经常使用,可以消除毛孔长毛。
4.3、用珍珠粉消除脸上长毛。到药店购买珍珠粉,之后用适量的水与珍珠粉进行调制成膏状,之后涂抹在脸部后再进行按摩。经常这样做可以起到消除毛孔长毛的作用哦,而且可以让肌肤更加光滑。
脱毛的误区有哪些
1、毛发越刮越粗长得越快。错了!毛发的生长周期和粗细并不会因去毛而改变。脱毛后,只是因为毛发的生长断面在视觉上比较粗,所以才会产生毛发变粗的错觉。脱毛以后,很多人会把注意力集中在毛发生长上面,所以觉得它越长越快,不过,这仍然只是错觉。从理论的角度来说,只有荷尔蒙的变化对毛发生长的周期产生影响。
2、脱毛用拔的比较好。错了!拔毛对肌肤会造成很大的刺激,过度拉扯还会伤害皮肤。如果采用拔的方式脱毛一定要小心,如果太密集或者拉扯力度太大,会对皮肤造成很大的伤害,痛感或许可以说明一些问题。还有可能造成色素沉淀、皮肤松弛等问题,万一不幸运程度严重,还会出现像鸡皮疙瘩一样的凸疤,这可比浓密的毛发更影响美观。
脸部肌肤该如何保养
每天对这电脑,怎么样才能保养脸部皮肤呢?下面小编就给你介绍几个保养脸部皮肤的小方法:
1、多洗脸,彻底清洁脸部皮肤:电脑辐射出来的“静电尘”用吸附在你的脸上,如不清洁干净会不但让皮肤暗黄,还会引起辐射斑、痘痘、黑头等。小编建议你每天4次洗脸,早上、上午、下午、晚上各洗一次。洗脸的时候最好选用具有竹碳清洁效果的洁面乳。
2、多多喝水:长期电脑辐射会导致皮肤发干,因此补水就很重要了,除了身边放一瓶如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,还得多多喝水,最好喝绿茶、果汁,这样不但能有效抗击辐射还可以补充身体所流失的维生素,特别是绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
3、保证工作环境的卫生:每天对这电脑工作前一定要清洁电脑屏幕、键盘、办公桌周边的卫生。这样可以有效的减少上面的灰尘,更有效的防止静电尘吸附在脸上。
脸上痤疮怎么办
1、长痤疮的原因
痤疮不会传染,男性发生痤疮,其病因却是体内性激素水平的失衡。所以,要养成规律的生活习惯,保持开朗愉快的心情,是避免青春痘发生的关键因素;“肺与大肠相表里”,保持每日定时大便的习惯,在治疗和预防青春痘上有极其关键的作用,通过排毒以养颜,排毒以润肤。
2、长痘痘需要保持饮食均衡性
有了“青春痘”,应保持饮食均衡性,凡含油脂丰富的动物肥肉、油炸食品、蛋黄、芝麻、花生及各种糖等食品最好少吃。辛辣温热食物也常导致痤疮复发,如酒、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等均不宜食用。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。饮食应定时、定量,不要贪食冷饮,保持肠胃功能的正常对预防痤疮的发生较为重要。
3、采取医学治疗的方法克服痘痘
如果痘痘、痤疮情况严重的话,就需要考虑使用针对性强、最为有效的治疗方法——激光祛痘。激光祛痘就是使用特定波长的激光,对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多,杀死导致痤疮的多种细菌,具有很强的功效,从而使新生的小痘痘及时隐退。另外,激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生,使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整,再加上具有的激光磨削作用,从而使祛痘祛疤双向作用合为一体,对青春痘的治疗更具完美。
痤疮怎么消肿
清洁、消毒是第一要务。挤痘痘前,手都要清洗干净,最好用去角质面膜,让角质层变得柔软,痘痘更轻易挤出。至于要用的青春棒,先要先用洒精或化妆水消毒干净,挤出来的痘痘留在上面的脓也要随时清洁,以防交叉感染。
面纸包手更卫生。用手挤痘痘,先拿面纸包住手指,不过露在空气中的面纸还是有污染的危急,所以,建议你抽取面纸时,选下面的第二张比较安全。
根除剩余粉刺。当你发觉许多粉刺没有被连根拔起时,连忙拿出眉夹,把跑出的一小段粉刺夹出来,粉刺就会真的干净,感染长痘的机会就会小很多了。
二次消毒,防止感染。挤完痘痘,为了避免发炎,可以用生理盐水清洗伤口,或用消炎的化妆水及药膏敷在上面,这样不但可以减少发炎的情境,也能让挤完后的红肿消退一些。
治疗痤疮的食疗有哪些
凉拌苋菜,鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各100克。以上三味分别用开水焯八成熟,捞出后浸入冷水中5---10分钟,取出控去水,切段,入调料后拌匀即可。
海蛰二菜,海蛰200克,紫菜15克,芹菜50克。海蛰洗净切丝,紫菜撕碎。芹菜切丝用开水焯过,再以凉开水浸渍,捞出控干,一起拌匀,加调料调味。
绿豆海带汤,绿豆、海带各15克,甜杏仁9克,赤糖少许。将取玫瑰花7克用纱布包好,就放到锅中与绿豆海带同煮后,去掉玫瑰花包,加赤糖食用。每天一碗即可,连用三十天。
黑木耳红枣汤,取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
芹菜雪梨汁,新鲜芹菜100克,新鲜雪梨150克,番茄一个,柠檬半个。洗洗干净后同时放到搅拌机搅成汁状,即可服用,每天一次。其功效清热解毒,滋润肤,利肠通便。
一方水土养育一方人。我国南方多属于亚热带季风气候，多山多雨，居住在南方，特别是南方山区朋友经常会湿气所困了，湿气太重，这导致南方朋友经常会整天都没有一点力气，而且老是想睡觉，总是感觉有什么东西被拉住一样，整个人都懒洋洋的，那么湿气重了要怎么办呢？下面给大家提供几种除湿的好方法：
第一：在室内燃烧苍术或藿香，一方面燃烧能消耗湿空气，另一方面苍术和藿香能为空气消毒，但要注意安全。点上蜡烛，在铺贴地板的卧室或者客厅，点燃香薰，节能有效干燥空气，又能出去房间里的霉味。点蜡烛能使水汽无法凝结，从而减低室内湿度。如果家里已经出现霉味，可以选用含天然植物香熏精油的蜡烛，这样的蜡烛既可以干燥空气，又可以去除房间里的霉味。
第二：开空调抽湿。空调一般有不同功能选择，可选择抽湿功能。
第三：放除湿盒。在小范围内可以放干燥盒，如衣柜、箱子、抽屉里。
第四：放石灰。石灰是吸附剂，1公斤生石灰能吸附空气中大约0.3公斤的水分，因此阴雨天可用不易漏的材质如塑料布盛放生石灰，放置于室内各个角落，使室内空气保持干燥。
第五：间歇通风法。阴雨天把上风方向(朝南或东南方向)的门窗关闭，只开启下风方向的门窗，以减少水汽进入室内。待天气转晴时，可打开所有的门窗，能加速水分蒸发。
第六：使用抽风机。抽风机虽然本身没有干燥作用，但能将部分潮湿空气抽 出室外，尤其在浴室内，将水蒸气排出后，在一定程度上降低了室内的湿度。
第七：让电风扇吹。没有别的工具时，将可摆头的电风扇放室内，让风来加 速水分蒸发。
采用以上七种方法，让湿气远离你！
