真正的养生是什么

2019-10-17 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

肠胃气体多的原因是什么?

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。科学的养生保健是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“肠胃气体多的原因是什么?”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

肠胃是我们身体最为重要的部位,而肠胃出现问题就会容易导致一些消化疾病,对身体的健康也非常大,而肠胃气体是指肠胃出现胀气的表现,肠胃气体过多就会容易导致出现饱胀感,或者是难受等,而引起肠胃气体多的原因也有很多种,这可能是由于吃饭快,或者是口中食用过多的空气,或者是患有肠梗阻所导致的气体不顺的原因。

肠胃气体多的原因是什么?

胃肠气胀是由于多种原因引起的胃肠道不通畅或梗阻胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外面,积聚于胃肠道内称胃肠气胀。胃肠气胀可以是功能性的也可以是器质性的如肠道易激综合征,糖尿病引起的胃轻瘫使胃肠道气胀为功能性气胀,幽门梗阻肠梗阻引起者多为器质性气胀常和便秘同时存在。

病因病理

肠胀气原因很多,例如胃肠疾病:急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃扩张、幽门梗阻、胃溃疡、胃癌等肠道疾病:细菌性痢疾、阿米巴痢疾、肠结核、急性出血性坏死性肠炎等;完全性或不完全性肠梗阻;肠系膜上动脉综合症。肝、胆、胰腺疾病:急性或慢性肝炎、肝硬化、原发性肝癌等;胆道疾病有:慢性胆囊炎,胆结石等;胰腺疾病,包括急性或慢性胰腺炎。

进食时边吃边说或狼吞虎咽,不经意之间吃进许多空气是胀气的主要原因,其次是消化不良(因生活压力过大、情绪紧张、生活不讲规律等均可导致消化酶分泌不足),而各种胃肠道疾病引起胃肠道功能紊乱、通路受阻、肠壁气体吸收减少等也往往会引起胀气。大量摄入易发酵产气的食物,如豆类、花生、山芋等,或因对某些食物过敏导致肠道产生过多气体,也易感到胀气。还有人由于过多服用抗生素,抑制了正常细菌,造成菌群失调,也会出现胀气。只要尽量避免这些容易造成胀气的因素,如养成进食时不说话、细嚼慢咽等好习惯,就能够大大减少胀气的发生。消化能力较弱者,常食稀软少渣食物是避免胀气的最佳选择,把大致原因简述如下:

1、大量吞入空气:吞气症可吞入大量气体;精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时,也可随唾液吞入较多气体;大量饮水或饮进饮料时,也易吞入空气。

2、肠道排空障碍:肠梗阻或肠壁张力减弱时,肠道内可积聚过量气体和液体。

3、消化不良:含纤维素较多的粗糙食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动而产生腹胀;长期应用广谱抗菌素,可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。

很多胃肠道疾病,以及肝胆胰、腹膜等疾病都可产生胃肠道胀气。

4、胃肠道病变:各种胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等。

中医分型

寒热错杂型

在临床上遇见的胃肠道胀气患者最多的就是这一型。症状:胃脘饱胀或腹部胀满,午后、晚上较重,稍进食即觉胀满;伴有口苦或口臭,或有恶心、嗳气,胃腹怕寒,欲进冷饮食而又不敢,大便不畅或便秘或便稀,或矢气(放屁)较多;舌苔白腻或黄腻。

食积停滞型

症状:腹满胀痛,嗳腐吞酸(打嗝酸腐臭味,吐酸水),或厌闻食臭,或矢气、大便臭如败卵;舌苔厚腻,脉沉滑。

脾胃虚寒型

症状:胃腹满胀,时作时止,时轻时重,喜暖喜按,进热饮、热食则舒,神疲乏力,食欲不振;舌胖淡或有齿痕,苔薄白,脉迟。

湿热蕴结型

症状:胃腹胀满,恶心欲呕,心中烦闷,口渴不欲多饮,时时汗出,大便溏泄,小便短赤;舌红苔黄腻,脉濡数。

扩展阅读

遗精的原因是什么


遗精的原因是什么

1、遗精的原因是什么

心理因素,表现为缺乏性知识,过度关注性问题,使大脑皮层处于持续性兴奋状态而诱发遗精,过度疲劳,如果体力或脑力劳动过度也可诱发遗精。

炎症刺激,如包皮炎、精囊炎或前列腺炎等炎症刺激也都是可导致遗精的。

局部刺激,如衣裤过紧、睡眠时被褥沉重刺激外生殖器也可诱发遗精等。频繁遗精,是指在没有手淫与性生活时的射精。

2、 遗精的危害

中医认为遗精的主要病机有二条,第一条为肾虚封藏不固,另一条为精室受扰。一个为虚证,另一个为实证或虚实夹杂证。临床上可以用乾。元汤做调治。遗精的病因尽管有先天禀赋不足,也有后天恣情纵欲、劳心过度、妄想不遂、湿热下注,但究其病机不外以上两条,造成封藏不固的原因以先天不足、禀赋素亏,或后天损伤过度,伤及元阴、元阳为主。

3、遗精的临床症状

频繁排出精液:已婚男子不因性生活而排泄精液,每周一次以上;或未婚成年男子频繁发生精液遗泄,每周多于两次,并伴有其他不适者。全身症状:头昏、耳鸣、健忘、心悸、失眠、腰酸、精神萎靡等。

遗精多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致,可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等,所以男性朋友一旦发现自己有遗精的现象,一定要及时去医院诊断治疗。

遗精是男性生殖腺开始成熟的标志,一般开始于13—15岁。随着生殖器官的成熟,睾丸每时每刻都在产生精子,精囊和前列腺等也不断分泌精浆,当精液在体内不断积蓄达到一种饱和状态时,就会排出体外,所谓“精盈自溢”,就是这个道理。

遗精频率多少才是正常现象

遗精的次数及频率因人而异。有的人第一次遗精后,要过很长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1-2次遗精;有时连续几个晚上遗精,以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精,或白天一有性冲动精液就自行流出,才需要去看医生。

遗精是无性交活动时的射精,是青少年常见的正常生理现象,约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗;在清醒状态下发生的遗精叫作滑精。遗精的频度差别很大,正常未婚男子,每月遗精可达2-8次,并无异常。

遗精过多怎么办呢

第一个就是可以在睡觉之前用手拍打自己的肚脐还有肚脐下面一点的小腹处,轻轻的拍打就可以了,也没有什么规律,拍打到自己感觉到阴部有麻木感就可以了。这个方法虽然不是每次都有效,但是在很多情况下都是可以减少遗精的次数的。

夏天的时候可能会比较燥热,所以经常性出现遗精的症状的话,也有可能是因为这个原因的。多吃海带绿豆粥等清热解毒祛湿的食物就能够较好地袪肝火去湿热了。还有其他清热解毒的食物可使可以缓解遗精过多的症状的。

遗精过多的话用这些方法来帮助自己调节,遗精会给男人的身体带来很多坏处,如果经常遗精的话,那么会导致男人的精子质量差,这样的情况下对男人的性功能也是有影响的,而男人的精子质量低下的话也是会影响到男人的生育能力,也会因此而让男人分心,对男人的心里造成压力。

胃内有气体是什么原因


有很多时候我们在饮食的过程中,如果吃了一些不卫生的食物,我们的胃就会不舒服,而且暴饮暴食对于胃也没有好处,大多数人吃了特殊的食物之后就可能会出现胃胀的现象,胃胀的时候是特别不舒服的,不缓解胃胀的方式就是打嗝和放屁,只要将胃里面的气体排出去就会好很多,那么胃里面有气体是什么原因呢?

1、饮食不卫生

如果我们在平时不注重饮食卫生的话,也是会导致胃胀气的哦,细菌会在我们的肠胃中产生大量的毒素,就会造成急性肠胃疾病的。

2、生活作息不正常

还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。

3、吃得太快

如果我们在吃饭的时候吃得太快的话,就会造成消化不良的情况,食物在我们的胃中停留的时间太长,分解就会产生大量的气体,就会使我们有胃胀的感觉。

4、胃部疾病

本身患有慢性胃炎,胃溃疡,糜烂性胃炎,反流性胃炎等,这些胃病的典型表现就是腹胀及腹痛,若经常有胀气,或疼痛要警惕是否胃有炎症;

5、不良的情绪

情志不节,忧思恼怒致气结于胃,压力过大直接影响肠道功能异常,胃胀气就是其中一种,若出现胃酸过多,会损伤胃粘膜。患者若长期处于焦虑抑郁的不良情绪中,导致这些情绪长久积在胃中,不仅很难治疗胃胀气,还会导致胃的植物神经功能紊乱,引发其他胃病。

夜间抽搐的原因是什么


抽搐的症状在生活中比较常见,通常情况下都是身体疾病引起的表现,因此,抽搐时需要及时正确的处理,防止出现严重的后遗症等等。而抽搐的情况大部分按阶段发生,例如,夜间抽搐便是常见的症状,下面就来看看夜间抽搐的原因是什么呢?希望大家能够了解一下吧。

睡觉抽搐是指人在即将入睡时,突然全身肌肉不自主地抽动。在此过程中,往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境,并很可能导致惊醒。一般入睡抽动不会影响睡眠,但若过于频繁则可能导致周期性肢体抽动障碍,变身成“抽搐男”并导致失眠。

睡觉的时候出现打颤、发惊,通常是由于三种原因造成的。首先,这可能是睡觉过程中的正常现象,叫睡眠肌阵挛。它主要表现为浅睡时,手指或脚趾轻微抽动,或下肢甚至全身的快速抖动,但这并不影响睡眠,一般无害。不过,一旦影响到睡眠,最好做个长程脑电图监测,排除是癫痫的可能。其次,当缺乏维生素D时,也会出现类似的症状。维生素D缺乏可能导致血清钙低落,神经肌肉兴奋性增强,于是就会出现惊厥和手足抽搐症状。可以做血钙、磷、碱性磷酸酶检查。再次,一些外在因素,如睡眠环境(温度、光线、噪音等)、文化因素等都可能引起睡眠障碍,导致身体抽搐。

睡觉时抽搐是可以避免的,青少年和中老年人群应多注意平时的饮食,多补充一下矿物质(钙的需求量是最大的),容易睡觉时抽搐的朋友,可以在睡觉前做一些伸展运动,平时多注意手脚的保暖(冬季更要注意)。

尿湿禁的原因是什么


尿湿禁是一种常见的泌尿系统疾病,尿湿禁的发生与各种情况有关,属于排尿功能障碍。所谓尿湿禁指的是人在不经意间自动流出尿液。比如一些人在大声说话、咳嗽甚至平常的站立都会不由自主的流出尿液,这是一个非常尴尬的事,且对人的影响很大,那么为什么会发生尿湿禁呢?

尿失禁形成的原因很多,主要是因为控制尿意的神经和组织出了问题:位于膀胱颈口的骨盆底部肌肉萎缩松弛、尿道括约肌出现功能障碍。正常情况下,尿道可以对抗任何腹压增加而不发生尿失禁。当盆底肌肉松弛,膀胱底部和近端尿道向下移位时,腹压增加可使膀胱内压相应增加,但此时尿道括约肌松弛,尿道阻力下降,就会造成尿失禁,临床表现为:大笑、咳嗽、打喷嚏、跑跳时、猛然用力时、性生活时出现漏尿现象。

尿失禁的临床表现可分为充溢性尿失禁、无阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急近性尿失禁及压力性尿失禁5类。

1,充溢性尿失禁是由于下尿路有较严重的机械性(如前列腺增生)或功能性梗阻引起尿潴留,当膀胱内压上升到一定程度并超过尿道阻力时,尿液不断地自尿道中滴出。这类患者的膀胱呈膨胀状态。

2,无阻力性尿失禁是由于尿道阻力完全丧失,膀胱内不能储存尿液,患者在站立时尿液全部由尿道流出。

3,反射性尿失禁是由完全的上运动神经元病变引起,排尿依靠脊髓反射,患者不自主地间歇排尿(间歇性尿失禁),排尿没有感觉。

4,急迫性尿失禁可由部分性上运动神经元病变或急性膀胱炎等强烈的局部刺激引起,患者有十分严重的尿频、尿急症状。由于强烈的逼尿肌无抑制性收缩而发生尿失禁。

5,压力性尿失禁是当腹压增加时(如咳嗽、打喷嚏、下楼梯或跑步时)即有尿液自尿道流出。压力性尿失禁主要与膀胱和尿道括约肌松弛,闭合不全有关,主要原因是肾气虚、膀胱不固所致。

典型症状是病人在站立时因咳嗽、大笑、打喷嚏、举重、跑跳、下楼梯及剧烈活动时使腹压突然增高而尿液不自主的由尿道流出。轻者只是偶尔流出数滴,重者则经常不断滴沥。

压力性尿失禁根据临床表现可分为三度:I度:咳嗽、大笑、打喷嚏、用力、剧烈活动时发生尿失禁。II度:站立、行走、屏气等轻微用力时或由坐位站起时即可发生尿失禁。III度:尿失禁与活动无关,滴滴沥沥没感觉,裤子经常是湿的。卧位时即可发生尿失禁,即尿失禁随时随地均可发生。

半夜耳鸣原因是什么


有时候晚上睡觉,突然耳朵出现耳鸣的现象,有时只是一瞬间,有时会持续时间比较久,有些人对于这种情况不太在意,觉得没什么。其实,一般出新耳鸣的现象,有可能是肾虚,或是神经衰弱引起的,像平常感冒,劳累或是受凉,也会引起,平常出现这种症状的患者要注意劳逸结合,保持乐观的心情。

晚上睡觉造成耳鸣的原因,最常见的有3种:

(1)外耳或中耳的听觉失灵,不能吸收四周围的声音,内耳所产生的“副产品”就会变得清晰;

(2)内耳受伤,失去了转化声音能量的功能,“副产品”的声量就会变得较强,即使在很嘈杂的环境中都能听到;

(3)来自中耳及内耳之外的鸣声:一些肾病患者,耳朵听觉器官附近头部或颈部的血管,血液的质量因肾病的影响而较差,使到血液供应和流通不太顺畅,就会产生一些声音,吸烟者血管变窄,使血液流通受到一定程度的阻碍,也会造成同样的后果。年老者也会因身体衰竭血液质量较差而出现这样的问题。因为靠近耳朵,这些因血液不通畅而产生的声音,对耳朵来说会被听得一清二楚,成了耳鸣。

饮食注意

1、多补充富含蛋白质和维生素类食物。有关专家的研究发现,噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、B2、B6等)消耗量增加。因此,我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。

2、要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。

3、多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。含锌丰富的食物有:鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

4、常吃豆制品。营养专家认为,人体补充铁质可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液供应,可以有效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多。大豆中还含有大量的钙,补充耳蜗钙代谢不足,改善耳聋、耳鸣症状。因此,常吃豆制品,有利于预防耳聋。

视力模糊的原因是什么


我们的眼睛是非常重要的,眼睛好才能够看到东西,如果眼睛视力越来越差,看东西就会变得非常模糊,造成视力模糊的原因也有很多,可能是眼睛出现了一些疾病,也有可能是因为眼部受到伤害,不管是哪种原因,大家都应该积极解决。下面就来看一下视力模糊的原因到底有哪些。

炎症

如果眼睛出现了炎症反应,那么就会造成视力模糊,因为真菌或者病菌细菌感染而引起角膜炎或者角膜溃疡,全眼球炎,眼眶蜂窝织炎等等,都容易导致炎症发生。非感染性:泡性角膜基质炎、葡萄膜炎(包括虹膜睫状体炎、脉络膜炎)、交感性眼炎、原田病等。

全身循环障碍等遗传疾病

一些身体方面的疾病也容易导致视力模糊,像糖尿病性视网膜病变,肾炎性视网膜病变或者高血压性视网膜病变,视网膜色素变性,黄斑变性,缺血性视神经病变,Leber病等各种眼底病变,白内障。

老年性和变性病变

年纪大的人眼睛的视力就会变得越来越模糊,出现老年性黄斑变性,角膜变性,老年性白内障等等,眼睛的视力就会下降很多,眼内肿瘤、眼眶肿瘤或侵及眼球的眼睑肿瘤等。在用眼时不卫生或眼部营养不良也会造成视力模糊。

上面给大家介绍的就是视力模糊的原因有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,出现视力模糊问题就应该及时到正规的医院看眼科医生,如果不及时治疗视力模糊的情况就会变得越来越严重,因为视力模糊有可能是出现了一些严重的疾病,不及时治疗有可能导致失明,所以大家一定要引起重视。

低血糖的原因是什么?


低血糖的原因是什么?严重低血糖可能成为致命因素,因此我们必须要对低血糖的原因做个了解,以便更好的进行预防。微微健康网小编就来为大家介绍一下几种低血糖的原因吧。

内源性高胰岛素血症

胰岛B细胞瘤:此病会引起慢性、反复发作性低血糖,严重时可危及生命或造成难以逆转的脑部损害。患者常自动增加进食次数,因此往往比较肥胖。

非B细胞瘤所致

有些胰外肿瘤的临床症状与胰岛B细胞瘤相似,患者常以低血糖性脑功能障碍为主要症状。

对抗胰岛素的内分泌激素不足

1、慢性肾上腺皮质功能减退:由糖皮质激素不足导致低血糖。患者的低血糖反应常在空腹时出现,但也有在餐后1-2小时发生的。

2、垂体前叶功能减退症:产后大出血导致垂体前叶缺血性坏死者常在空腹时发生低血糖。垂体性侏儒亦可表现血糖较低。

3、甲状腺功能减退症:粘液性水肿与呆小病患者空腹血糖较低,但症状一般不严重。

婴幼儿及儿童期低血糖

1、新生儿低血糖:见于出生后72小时内、病情控制不佳的糖尿病母亲所产的新生儿。

2、儿童期酮症性低血糖:发病于2-5岁,如8-16小时不进食,可出现低血糖和高酮血症。

低血糖在糖尿病或糖尿病前期病人中非常常见,能够引起低血糖的原因很多,因此我们必须对低血糖的原因引起重视,学会预防低血糖的发生。

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