胖脸适合什么头型
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生，很多人只是听说但并未真正力行，没有好的身体，万事事皆休。养生保健这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“胖脸适合什么头型”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
胖脸适合的发型很多，有些人喜欢用刘海来遮盖自己的缺点。刘海太平的话，可能会显得有点格格不入。中分可以营造一种小脸的既视感，中分基本上适合很多脸型。马尾辫显得整个人非常的干净利落，可以稍微在两侧留一点刘海进行修饰。不要看别人的发型好看，就盲目的跟风。
圆弧型齐眉刘海
倒三角形脸在剪齐眉式浏海时，不能剪太宽，太平，否则会让倒三角形更明显最好是从眉峰外侧开始，刘海就要往下顺修，正面呈现椭圆。圆弧的轮廓，而两侧的刘海长度剪至颧骨最高处修饰度最佳。这种刘海的好处是，即使把头发梳光绑马尾，两侧还是有刘海可以修饰脸型。
中分
中长款中分的发型，中分的刘海能够很好的修饰过于胖的脸型，尾部微微卷起也能快速达到小脸效果。
空气感齐刘海
微卷的空气感齐刘海刘海，毋庸置疑都是大脸MM最爱的刘海发型之一。用浪漫的大波浪内卷长发来修饰脸型的发型，将脸型再度缩小一度，让你甜美又充满自信。
活力微卷斜马尾：这款发型适合年轻有活力的女生，学生妹会看上去更可爱，上班族选择这款发型就会很减龄。斜扎高马尾使你更有精气神，选择最自然的黑色发色，更有青春气息。自信地露出额头来，增加好气质。
中分长卷发：微胖的脸型与这款中分长卷发很相配，弧度贴合脸型，起到修饰脸型的作用，中分更显OL气质，披肩长发更有女人味，适合轻熟女的你。
公主长发：很有公主范儿的一款长发发型，发尾微卷自然垂在肩头，既优雅又甜美，适合职场女性的美丽发型。
自信淑女长发：很淑女却又很干练的感觉，长直发简单中蕴含知性美，适合微胖脸型的mm，轻轻撩起发丝，也撩动了他的心，很有女人味的一款发型。
Ys630.com相关知识
现在看上去不胖，实则略胖的人很多。尤其是有些女孩子有婴儿肥，这就更能解释了。她们只是单纯的脸胖，也称为虚胖，而并非实胖。往往这样子的女孩子，瘦下来脸都不太好看。还是保持最自然的状态比较好。可以通过运动来减到脸上的肉，但是这得需要一定的时间。
生活瘦脸十大法
1.运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
2.饮食法:
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。
如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3.沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
4.面部减肥操:
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。
准备运动:进行3分钟有氧运动。
第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。
第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。
5.专业瘦脸法:如果你想快速变成标准的小脸美女,不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务,效果随方式而变,你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑,只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择,千万别留下什么遗憾。
面部吸脂术:同身体其它部位的吸脂差不多,从耳后插入吸脂管,吸除面部多余脂肪。
面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸,医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头,这样原本过圆的下颌变尖了,整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易,但切记慎重而为之。
面部注射肉毒素:这是一种使肌肉萎缩的毒素,见效快,对身体的健康虽无大碍,但它的缺点是:半年左右易恢复。
6.指压消肿法:
使脸颊消肿的穴道有“听会穴”、“大迎穴”、“颊车穴”等。由于这些穴道比较难记难找,我们可以按照下面的方法进行按摩指压,以达到按压穴道的作用。
a.大拇指指腹贴近颧骨下方,稍用力垂直往下轻压2公分左右,指力往上轻抬即可,再缓缓将指力放松。
b.中指、无名指并拢,沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处,再往上顶。
c.四指并拢,在脸颊的穴道上轻拍数下。
d.画圆圈:四指并拢,轻触脸颊上,似碰未碰。顺时针方向,由内往外画圆圈。
注意:以上的指压按摩动作,适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩,都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。
7.化妆瘦脸法:
与上面的方法相比,这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦,又觉得吸脂手术太痛苦,就用这种方法好了,除了比较麻烦外,效果也是不错的!
眉型修成弓型,细而高挑;用咖啡色将眼影拉长,并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立体阴影。
唇型扩大,唇峰明朗,下唇厚而略方。
两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影,脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。
很多人都存在着脸瘦，但是身体胖的问题。这是比较常见的，可能是因为个人体质所导致的。当然，想要减肥的话，还是需要讲究一定的方法的，比如说要合理膳食、晚上减少进食量或者是通过快走等运动来消耗热量，达到减肥的目的。下面，就为大家介绍以下减肥的具体方法。
一、合理膳食，搭配营养
很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。
另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。
二、晚上8点过后尽量减少进食
绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。
三、通过快走运动来消耗热量
散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧，每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，会更胖的。如果不想继续运动，也建议慢慢地减少运动量。
现在减肥的人居多，但是不免有的人想增肥。觉得脸上的肉太少，想长胖一点。婴儿肥的女生就是胖胖的才看上去比较好看，减下来之后反而不是那么好看了。多吃点有营养的东西，尽量做一些夸张的表情。按摩也是一种很好的方式，可以促进血液循环，改善皮肤的状况。注意运动的量，不要过度疲劳。
以下我们为你推荐几种方法：
一、锻炼脸部肌肉法
脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法：
（1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
（2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。
以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
使用上述方法需注意：
（1）并非次数越多越好。以三组，每组30次为佳，次数太多会起反效果。
（2）隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。
（3）必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。
（4）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。
采用上述方法，一般在锻练3－4次后即可见效。但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。
除此以外，平时可以经常吃一些很有嚼头的东西，比如牛肉干呀铁蚕豆呀什么的，或者常吃口香糖。
二、手术丰颌骨法
大S曾经力推的玻尿酸可以帮你的忙。这个方法见效比较快，但是需要在你的脸上动“针”。也就是注射玻尿酸。玻尿酸是一很普通的东西，又叫透明质酸，大量存在于人体的结缔组织和真皮层中的一种胶状物质，其中充满了水份，来保持皮肤的弹性。
在下颌或者脸颊注射玻尿酸，可以立刻让脸变圆润。但是这个毕竟是整形手术，价格不菲。而且效果不是永久的，大约能保持十多个月。
三、美容化妆法
通过腮红和粉底的搭配，让脸在视觉上更圆润美丽。这个方法最简单，但是长期化妆，护理不好的话对皮肤也有些伤害。
很多人都关注可以瘦脸的问题，可是有的人偏偏出现胖点，因为有的是面部肌肉不均匀，导致脸上的肌肉无法正常调节，所以才会出现脸部形状的问题，在平时大家可以通过一些简单的按摩技巧，既可以把脸瘦下来，能保证瘦的很均匀，看起来比较圆润小巧。
按摩瘦脸步骤
tep1、将双手食指、中指、无名指并拢，置于嘴角的侧边，用指腹朝着眼睛的方向垂直往上按压两边的脸颊。
step2、接着依箭头方向，往旁边滑移，由脸周按压到下巴部位，重复3-4次。
促进循环 按摩瘦脸法
1、用双手中指放在鼻翼两侧，沿着鼻梁慢慢往上推，能强化鼻梁的立体感，消除脸部浮肿。
2、双手用指腹用力压头皮两侧，这是因为头皮的血管非常多，多按压能促进脸部的血液循环。
3、并不是只有下眼皮才会浮肿，上眼皮也是应该注意的重点部位，用双手大拇指从眉头轻轻滑到太阳穴位置。
4、用双手中指沿着眼眶周围从内眼角到太阳穴做按摩，直到眼眶有热热的感觉为止。
5、单手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩，能提拉肉肉的脸颊。
现在的年轻人，不管男性还是女性，每天都会花很多时间来打理头发，而且经常会去理发店里面做头型，打造出非常时尚个性的头发，但很多人不知道，其实选择发型有很多讲究，比如要考虑到自己的肤色，尤其要考虑到自己的脸型，那么如果是脸长的人，应该留什么样的发型呢？
脸长适合留什么头发？
长脸型的女生梳哪种发型呢，有发型推荐，也有图片解析，但对长脸的了解，真的做到了游刃有余了吗？脸超级长留什么发型比较好看，女人长形脸适合什么样的发型，今天的发型推荐，是不拘于发型的形象的，只要是适合长脸的发型，都能推荐哦~
长脸女生中分烫蓬松大卷发型
长脸型的女生梳什么样的发型好看？长脸女生中分蓬松烫大卷的发型，贴着眼角梳下来的头发比较自然，将两侧头发都烫成蓬松大卷发，用吹风机给头发从发根到发尾，都吹的超级自然。
长脸女生偏分内扣短发发型
脸型比较长的女生，梳哪种发型好看？这是比较帅气的一款，长脸女生偏分内扣短发发型，贴着额头梳的头发，自然效果比较强，脸颊两边的头发都是内扣的样子，烫短发发型有大型发卷。
长脸女生中分后梳长发发型
脸型长的女生梳哪种发型更好看？长脸女生中分后梳长发发型，贴着肩头梳的长发，发尾透着细碎的梳发魔力，将头发刚好从肩头上梳成向后卷的发型，发丝的尾端层次感也是修颜的一项。
长脸女生空气刘海烫卷发发型
脸型比较长的妹纸梳什么样的发型合适？长脸女生空气刘海烫卷发发型，眼皮上边的头发魅力比较强势，将肩头上的发丝刚好拢在靠侧边的地方，烫过肩发的时候，大卷烫发从发尾向上烫就行。
长脸女生斜刘海烫长发发型
长脸型的发型如何制作最好看？发丝比较轻盈，这款发型的基本要求就是发量要稍微少一些，长脸女生斜刘海烫长卷发发型，头发延伸的线条曲线，也有着修颜的效果，长脸发型就要全方位梳起来。
饮食养生
运动养生
