手指皮肤变硬开裂
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。养生保健这方面的知识您掌握多少呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“手指皮肤变硬开裂”，相信能对大家有所帮助。
手指皮肤变硬开裂会产生很强烈的疼痛感，毕竟十指连心。导致手干裂的原因有很多，人为因素、湿疹、缺少维生素都会诱发。手指皮肤变硬开裂严重的话还会出血，对正常功能的使用影响很大，要及时搞清楚原因进行治疗，避免产生持续性的伤害。下面咱们就来详细看看手指皮肤变硬开裂的情况。
造成因素
人为因素
经常洗衣做饭造成皮肤脱水，导致干裂。
天气因素
在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起手裂。
在阳光下长时间曝晒，也会引起手裂。
生理性衰老
老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生手裂。
代谢紊乱
有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成手裂。
营养因素
缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。可以多喝些开水，果汁饮料、牛奶、豆浆等流质，以养阴润燥。弥补损失的水分。
湿疹
湿疹可致手裂。
真菌感染
角化增厚型手癣（鹅掌风）的症状表现亦为手裂。
手足皲裂的发生与局部皮肤的解剖生理学特点及多种外在因素有关，也与全身状况有一定关系。手足解剖生理特点是手掌及足跟等处角质层极厚，可多达100余层，角质细胞排列不规则，并且这些部位无毛囊和皮脂腺，就使局部皮肤水分的保持，皮脂对皮肤的濡润受到一定限制，当外界各种因素影响时，容易发生皮肤皲裂。
治疗方法
如果已经出现手干裂，可以用以下方法治疗：
1、温水洗手后，涂抹点杏仁肤脂，轻柔按摩至吸收。可以缓解干燥肌肤，修护粗糙，软化角质，渗透滋养，修复干裂。
2、在睡觉前先用温水泡15分钟，擦干后在患处擦硅霜、凡士林霜，然后用手轻轻揉搓患处，协助药物吸收。最后用塑料薄膜封包8—12小时，晨起拆除。
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指甲周围皮肤变硬开裂这种情况通常是由于角质层增厚造成的，产生的疼痛感跟开裂的程度有关。十指连心，有些患者手指的情况很严重，对正常功能造成了极大的影响。要想解决指甲周围皮肤变硬开裂的问题，关键是处理增厚的角质层，做好手部的护肤，避免造成持续性的伤害。
修复
在角质层自动脱落或人为脱落后，表皮层会迅速增殖角质形成细胞并将角质形成细胞转化为已死亡的无核角质细胞向皮肤表面运送，总过程需要14天左右。过度去角质层，会导致角质层变得很薄，肌肤敏感，严重会出现红血丝。如是单纯用去角质的产品造成的，停用后，不治自好。红血丝部位，角质早已不在，被破坏掉了。红血丝有外源性、内源性的类型。就外源性红血丝，是由于激素、抗生素、果酸等成分的产品造成的。
红血丝皮肤的日常预防：
1、增强皮肤锻炼，经常用温水洗脸，增加皮肤的耐受力；
2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；
3、尽量不做一些激光美容项目，不破坏皮肤角质层；
4、局部皮肤过敏少用皮质类固醇激素药膏；
5、平常多开窗通风使空气流通，减少皮肤闷热刺激；
6、经常按摩面部，促进血液流动，有助于增强毛细血管壁弹性；
7、日常注意给皮肤补水滋润、防止皮肤干燥脱皮；
8、饮食忌辛辣刺激，烟酒等。
去角质方法
（1）在充分洗净的脸庞上涂抹适量的去角质产品，然后利用指腹以画圆的方法在脸部四周来回滑动。
（2）在容易出油的T字部、鼻翼两侧及唇周，特别加强按摩，务使容易堆积污垢的死穴能彻底被清洁到。
（3）用大量的清水冲洗脸庞，使脸上的所有脏污、老废角质都一并被清除，白皙光彩的肌肤于是呈现。
（4）接着用沾取大量化妆水的化妆棉轻拍脸部肌肤，可使肌肤纹理变得细致，毛孔缩小不见。
手指头皮肤变硬干裂在冬天的时候最容易发生，这个时候天气干燥是主因，也会因为体内缺乏维生素等因素造成。有的人手指头皮肤变硬干裂，还会伴随有出血，产生的疼痛难以忍受，并且只要一年出现，年年都容易复发，需要及时的选择一些好的方法进行解决，争取能尽快的恢复。
皲裂是手、足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥和线状裂隙的一种疾病。本病是为常见的一种皮肤病，多见于老年人及妇女。因经常受机械性或化学性物质的刺激，加之冬季气候寒冷，皮下汗腺分泌减少，经常摩擦，皮肤失润干燥，皮肤角质增厚，失去弹性，故当手足运动时极易发生皲裂。
发生皲裂跟干燥有关，跟职业也有关。有的人可能每天都要洗衣做饭，要接触一些脂溶性或碱性物质，手脚皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层。
有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，多发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。
本病中医称之为“手足皲裂”、“手足破裂”、“皲裂伤口”等，其病是因外感风寒，引起肌体气机不调，血脉运行不畅，四肢末端经脉失养，渐枯渐槁变脆，反复摩擦或牵引，乃至皲裂而成。
基础保养：涂护手霜。
我以前也是很不注重手部保养，可是出去一伸出手，自己都想缩回来，然后我每天随身备一只护手霜，只要手沾水了，用纸巾擦干之后就会涂护手霜，皮肤没有那么干裂了，但是细纹还在。
食醋泡手法。
我听一个同学说过，经常用食醋泡手可以使手变得柔软，自然皮肤也会细腻白嫩，至少一些美容院的按摩师是需要这样做的。
用适量白醋加在一盆温水中，双手浸泡大概15分钟，刚开始手可能会觉得不适应，所以醋可以放少一点，泡完之后擦干手然后抹护手霜，坚持会有效果。
做手膜。跟面膜、颈膜是一个道理，皮肤缺水需要敷面膜，同理手也是一样，这个可以晚上做，做手膜之前可以先来一个去角质，然后在手上涂厚厚的一层面霜或护手霜，用拧干的热毛巾包裹双手，大概15分钟后取下毛巾，双手会变得白嫩柔软，再抹护手霜睡觉。
手上皮肤变硬的原因有可能是因为皮肤出现感染的情况，也有可能因为大家经常磨损手上的皮肤引起的角质层硬化，所以我们应该要注意手上皮肤变硬的处理方法。皮肤变硬的时候，我们可以减轻体力活，并且多吃一些含有胶原蛋白的食物，有助于皮肤的生长，还需要对皮肤角化症进行治疗。
1、病因
人类表皮最下层的基底层细胞先后
变为多角形的棘细胞、扁平含有嗜碱性颗粒的颗粒细胞、扁平的无细胞核及细胞器的角质细胞。这一过程一般需要28～45天。表皮的分化过程受多方面因素的控制，很易被干扰。凡能引起基底细胞分裂和分化的因素都可引起角化过度和角化不全。如环磷腺苷和环磷鸟苷、前列腺素、多胺、抑素、肾上腺能促效剂及糖皮质类固醇激素等，均对皮肤的角化起调节作用。角质形成过度或角质堆积，可使角质层角化过度。角化过程不完全或角化异常，导致角化不全及角化不良。形成皮肤角化过度的症状。
2、分类
引起皮肤角化过度和异常的原因多种多样，可概括为遗传性及获得性两类，故各种角化性疾病也可据此分为遗传性及获得性两类。
3、治疗
由于皮肤角化症的病因复杂，所以一般都采用中医“清热祛斑、滋润肌肤、养血活络”功效的中药内服与外擦治疗该病，疗效十分显著。
皮肤角化症临床表现为皮肤丘疹、红斑。其病因系先天不足，后天失养，阴虚内热，血虚风燥，以至肌肤营卫失和上犯于上而发病。
但是具体药方及用药量必须对确诊后辨证施药，切忌盲目乱用药。
不论是什么疾病，找到病因并积极的去治疗才是最关键的。在治疗的过程中心态也是很重要的一方面，上文中根据大家不了解的进行很详细关于手指关节皮肤变硬是怎么回事这个情况进行解释，所以说有什么不懂得一定要好好地了解。
在秋冬季节的时候，由于天气比较干燥，有很多人都容易出现皮肤干燥而开裂的现象，特别是我们手部的皮肤，需要经常性的接触水，干一些比较粗糙的活，这样手皮肤就容易开裂，所以在我们洗完手之后，一定要及时的抹一些护手霜或者是甘油，那么手皮肤干燥开裂用什么比较好呢?
手皮肤干燥开裂用什么
的生活离不开双手，而手指皮肤干裂在生活中常见，手部护理的重要性是不能忽略的。手指干裂是由于皮肤干燥或慢性炎症使皮肤的弹性减低或消失、再加上外力的作用而形成的。
手指干裂怎么办:
一、单纯性手指干裂
由于冬季寒冷出汗少，经常摩擦，皮肤失润干燥而形成皲裂。多见于掌面、十指尖、手侧、等处，可见长短不一，深浅不等的裂隙，深者可有出血，疼痛较剧。
二、热水泡手
用热水泡手不仅起到滋润皮肤作用，还能促销手部血液循环，加快皮肤愈合。另外还能缓解疲劳，对于上班一族来说，每晚泡手必不可少。如果对于手裂比较严重，裂口深而疼痛的人，可在泡手之后涂上掌宁霜，然后用手轻轻按摩一会，这样可加快裂口愈合。
三、手部保暖
天冷气温降低，手上皮肤容易干燥，而寒冷的气候会导致手开裂、脱皮等。因此在寒冷的季节应该注意手部的保暖。
四、饮食保养
如果的身体缺乏营养和维生素，气血俱虚会由于气血虚弱不能正常濡润肌肤，双手掌肤色淡黄，皮肤粗糙干燥增厚干裂。所以应该加强营养补充:饮食多样化，多吃水果和蔬菜，适量摄入富含蛋白质的食物。常吃富含维生素的食物。维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。
五、多喝水
干燥的季节里多喝水，适当的多饮水能补充手上皮肤水分，可有效缓解手指干裂。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1200毫升左右。
六、多食含铁质的食物。皮肤光泽红润，需要供
给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。
七、增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量。这两种蛋白可使皮肤丰满，有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。
八、要注意碱性食物的摄入。日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。大量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。
此外，皮肤要避免外界的刺激，夏天的烈日，冬季的寒风，都会使皮肤变得粗糙，因而要根据季节的变化，适时采取防护措施。皮肤的清洗不要过于频繁。如反复摩擦，会使被破坏的皮肤细胞来不及再生。注意保护皮肤，避免接触过酸过碱性物质，根据自己的皮肤选择合适的化妆品和清洁品。
胳膊上的皮肤一般要比脸部的皮肤更加的粗糙一些，而且脸部我们经常护肤就会发现脸上的皮肤变得又细又软，但是胳膊这个部位只有在洗澡的时候才会被涂抹上一些润体乳，很多情况下，胳膊就会比较粗糙，容易出现一些尴尬，特别是在秋冬季节的时候，那么胳膊上的皮肤变硬了该怎么办呢?
皮肤粗糙，多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦!下面给你推荐一些补水办法：
1，保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥，
2，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净， 护肤指数很高!
3，VE和VC是美容的好朋友，皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧!
4，滋润霜也要注意使用，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷，也是种补水的好办法，同时也不会让细纹出现哦。
意见建议：这是肌肤干燥引起的，手脚，小腿等部位容易受风的侵袭，丧失水分的机会多。注意事项：
1，千万不要去抓挠，越抓越痒，只要能耐数分钟，痒感自会慢慢消失;
2，尽量少洗涤，更不能用肥皂包括洗涤剂洗身子、患部;
3，面积不大的患部可以涂抹有止痒的皮肤霜膏;
4，严重的可以口服每次赛庚啶1-2片，维生素b6 2片。一天3次。
饮食养生
运动养生
