养生泥灸怎么用

2019-10-17 │ 养生泥灸怎么用 夏季怎么用中医养生

胭脂膏怎么用

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。养生达人是如何进行养生保健的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的胭脂膏怎么用,希望能为您提供更多的参考。

胭脂是古代女人的化妆品,对于爱美古今女人的心都是一样的。胭脂虽然是过去用的东西,因为没有污染,所以现在很多人也比较中意胭脂。现在也有卖胭脂膏的,只是很多人不是很清楚具体的使用方法。那么,胭脂膏怎么用?下面咱们就来详细了解下胭脂膏的用法吧。

胭脂膏与胭脂乳均为乳化型式产品(也有的胭脂膏中不含水分),而胭脂水是将染料溶于水中形成的具有一定黏度的透明液体,基本不含油分。

挑对腮红膏

这里选择一个非常不好搭配的粉白色腮红膏,可能会觉得很小孩子气,但其实搭配对了妆容,这种色系的腮红膏也是很好看哒。

上手匀开

上手清清淡淡,略微有点发荧光的感觉,如果第一次上腮红膏,像这样先把腮红膏抹在手背上再沾取,就不怕下重手啦。

腮红前不要定妆

上底妆后先不要定妆,没用腮红前本身是黄调皮肤,看上去会比较没气色。

拍打晕染

挖出一点到确定的腮红位置,从中央向四周拍散。要搞清楚,我们上腮红的目的是改善肤色并提气色,所以腮红面积可以大一点,不用担心,颜色比较浅,铺开无障碍。大家选择的腮红膏颜色较深的时候,可以稍微缩小范围。

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护肤果味胭脂藕


胭脂藕是由火龙果肉腌制而制成的,颜色鲜红漂亮,味道鲜美,藕吃起来脆嫩美味,这一盘红色的藕,非常受女性朋友的喜欢。

【胭脂藕】

主料:红心火龙果半个、莲藕300g、

辅料:糖适量、柠檬适量、

步骤:

1.准备好所用食材。

2.火龙果去皮,打成泥。

3. 加入适量的糖,挤上柠檬汁,搅拌均匀,腌制一会儿,让汤汁更多一些。

护肤果味胭脂藕

4.莲藕去皮,切成薄片。

5. 锅中注入水,烧开,下入藕片,煮至2分钟。

6.直接捞入冷水中冲凉。

7.将沥干水分的藕片放入火龙果的汤汁中侵泡。

8. 放入冰箱,冷藏2小时以上即可。

护肤果味胭脂藕

小贴士

焯水的藕片直接捞入冷水冲凉,可以使藕片更加脆爽。糖要根据自己的口味和火龙果的甜度来添加。

火龙果的食用效果

1.抗衰老

有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。

2.保护胃黏膜

含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

3.美白皮肤

消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。

4.有助于毒素的排除

护肤果味胭脂藕

具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5.综合作用

预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、

6.促进消化

火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

总结:火龙果有润肠通便的功效,在夏季易上火,对于便秘的人群,可以适当吃些,能达到祛火润肠的功效。

春季润肺食物桂花胭脂藕


胭脂藕是用新鲜的莲藕在花果茶中浸泡,待凉后放入冰箱中冷藏三个小时以上,然后撒上香甜的糖桂花即可以食用,色彩迷人,吃起来酸甜可口,清脆爽口,是春季润肺不可缺少的一道凉菜。

【桂花胭脂藕】

【主料】

藕1节、花果茶5g

【辅料】

糖适量、盐适量、白醋适量、糖桂花适量

【做法】

1.将花果茶和少量的糖放入密封碗中;

2.用开水冲泡好备用;

春季润肺食物桂花胭脂藕

3.藕切成片后放入锅中焯水, 加入适量的盐;

4.藕片断生后捞出放入冲泡好的果茶中;

5.完全凉后(喜欢酸味的可以加入适量的白醋), 盖好密封盖放入冰箱中冷藏三个小时以上;

6.再拿出来摆放好;

7.捞出几粒花果茶粒和糖桂花撒在藕片表面;

8.这样颜色漂亮又清凉开胃的桂花胭脂藕就完成了, 是不是很简单呢。

春季润肺食物桂花胭脂藕

小贴士

这道开胃小菜制作起来很简单, 只需注意:藕片焯水时放入适量的盐,让它入点底味; 藕片刚刚断生, 也就是煮上一、两分钟即可捞出,这样保持清脆的口感; 花果茶冲泡好后本身就有酸度, 再可以根据自己口味加入适量的白醋, 加入时应该在花果茶完全凉后放入冰箱前。要想让藕片呈现出漂亮的胭脂色和不错的口味, 最后泡上一个晚上。

食疗:

中医认为藕性寒、味甘。生用,具有凉血、散淤之功,治热病烦渴、吐血、热淋等;熟用能益血、止泻,还能健脾、开胃。

春季润肺食物桂花胭脂藕

以藕为主的单验方在临床上应用较广,有很好的效验。比如鲜藕汁,每日早晚各服半杯,治肺结核出血、产后出血、鼻流血。另外,生藕捣绞取汁,加蜂蜜适量,搅匀,分次服,治热病烦渴不止;藕汁、梨汁各半杯,和匀服用,治上焦痰热、口干咳嗽。

藕连接部分称为藕节,含天门冬素、鞣质等,具有较高的药用价值。藕节和藕在性味、功用上大致相似,但藕节又侧重止血功效。

中医认为藕节性平、味甘涩,药用可以缩短出血时间,有止血散淤之效,治咳血、吐血、尿血、便血、子宫出血等。

总结:莲藕营养价值丰富,味道鲜美,长期食用莲藕可以滋润皮肤,让你保持青春的容颜。

粉嫩的开胃小菜胭脂醉萝卜


爱吃腌菜不如自己做,健康一些,做了胭脂醉萝卜,有红醋盐之外,加了玫瑰酒,经过掩饰后,酸酸甜甜的,吃起来清脆又开开胃,粉嫩般的萝卜,配菜非常的香哦。

【粉嫩的开胃小菜胭脂醉萝卜】

主料:白萝卜600克、水45克、彩椒5克 、

辅料:白糖80克、大红浙醋80克、盐适量、玫瑰酒1小勺、

步骤:

胭脂醉萝卜的做法步骤1.将白萝卜去皮,切厚片。

胭脂醉萝卜的做法步骤2.切成竖条。

胭脂醉萝卜的做法步骤3.放入盆中,放1小勺盐。

胭脂醉萝卜的做法步骤4.抓匀,盖上盖子,静置30分钟。

粉嫩的开胃小菜胭脂醉萝卜

胭脂醉萝卜的做法步骤5.将白糖、红醋、盐、水倒入锅中,小火煮至糖、盐融化,晾凉成调味醋。

胭脂醉萝卜的做法步骤6.将腌萝卜攥出盐水,倒掉。

胭脂醉萝卜的做法步骤7.用纯净水洗一两遍萝卜,控去水,放入保鲜盒中。

胭脂醉萝卜的做法步骤8.在调味醋中加入玫瑰酒,调匀。

粉嫩的开胃小菜胭脂醉萝卜

胭脂醉萝卜的做法步骤9.浇入盒中,摁压几下,让萝卜都泡在调味醋中。盖好盖子,放冰箱冷藏约2天。

胭脂醉萝卜的做法步骤10.取出后翻一下,将表面还有点白的萝卜翻到底下的汁里。

胭脂醉萝卜的做法步骤11.再加盖后冷藏约2天,至盒中的萝卜都成淡粉色后即成。

胭脂醉萝卜的做法步骤12.将彩椒切成碎丁,取些萝卜装盘,撒上彩椒丁点缀即可食用。

粉嫩的开胃小菜胭脂醉萝卜

白萝卜的食用效果

1.促进消化

萝卜被称为 自然消化剂 根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。

2.保护肠胃

促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。

粉嫩的开胃小菜胭脂醉萝卜

3.预防富贵病

吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

4.增强机体免疫力

抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。

茶巾怎么用


饮茶文化博大精深,有修身养性,调养身体的功效,平时在饮茶的时候,一些器具是比较多的,比如说一些精美的茶具,一些辅助的茶用品等等,比如说茶巾就是这样一种辅助的常用茶具,茶巾的好处就是能够吸附茶桌上的不小心泼出的茶水,茶巾还能够擦拭茶席和茶具。

茶巾怎么用

有时再昂贵的茶叶,再精致的茶器也抵不过一块干净清爽的茶巾,因为那象征着茶会主人一颗真诚的待客之心。

茶巾是用来清洁茶碗的不起眼的小道具,但如果茶巾脏的话,就会给客人不洁之感,也就不可能让客人安心、舒服地品茶。

其实,“只要茶巾干净便足够了”的教诲也不过是一种比喻手法,其真正的内涵应该是“只要具备了想客人之所想的待客之心便足够了”。从这一点上来说,茶道所遵循的是“客人本位”的思想。

茶巾又称为“茶布”,用麻、棉等纤维制造,茶巾的主要功用是干壶,于酌茶之前将茶壶或茶海底部衔留的杂水擦干,亦可擦拭滴落桌面之茶水。

用棉织物制作的茶巾,是茶艺师对其喜欢的茶具、茶器的最贴心照顾时必不可少的用具。

因茶巾的吸水性强,茶艺师在布置茶席、表演茶道或司茶时,一定需要用到茶巾。茶巾虽然不起眼,但在茶艺师的眼里,也是件贴心爱物。茶巾在茶席中的位置,需置于茶盘与泡茶者间之案上。

茶巾的清洁注意以下几点:

1、茶巾新沾上茶渍,可立即用70-80度的热水洗涤,便可除去。

2、旧茶渍,则可用浓食盐水浸洗,或用氨水与甘油混合液(1:10)揉洗。丝和毛织物禁用氨水,可用10%的甘油溶液揉搓,再用洗涤剂洗后用水冲净。

3、不宜暴晒,以免茶巾变硬。

喝茶时手边随时使用的方巾,一般不超过手帕大小,质地多是针织全棉,吸水性强。

茶文化是一种休闲文化,格外讲究外观与细节,和茶相关的器物,都以精致小巧为佳,茶巾也是这样

茶巾使用须知

1、干的茶巾应放在客人面前的桌上,方便客人用来擦拭桌上或杯底的水迹;

2、半湿的茶巾应放在主人手边,用来擦拭茶桌或茶具中溢出的水渍;

3、全湿的茶巾一般用来擦拭清洁过后的茶具。

茶盏怎么用


很多人对茶盏不是特别的了解,茶盏也是喝茶的时候的一种比较常见的工具,现代人叫做茶蛋或者是茶杯,它的基本的器型就是长口的小足,一般要比饭碗小一点,比酒杯要大一点。早在遥远的唐宋时期,一些文人雅士在喝茶的时候,就已经使用茶盏了,它的用法也是比较简单的,我们来了解一下。

茶盏怎么用

茶盏是饮茶的用具。现代人多称茶杯或茶盏。它的基本器型为敞口小足,斜直壁,一般比饭碗小,比酒杯大。今存于国内的宋代茶盏的品种有兔毫盏、油滴盏、曜变盏、鹧鸪斑。

苏东坡的名句"从来佳茗似佳人",典型地代表了唐宋及以后的文人墨客,将品茶作为精神享受的明显倾向。茶盏在唐以前就已有记载,《博雅》说:"盏杯子"宋代时开始有"茶杯"之名。陆游就曾写过:“藤杖有时缘石瞪,风炉随处置茶杯”的诗句。现代人多称茶杯或茶盏。

据考古或文献资料证明

瓷盏在东晋时已有制作,南北朝时饮茶之风逐渐流行起来。唐及五代时期的茶盏以南方越窑和北方邢窑最富盛名。并且茶盏开始配有盏托。宋代时斗茶之风大盛,极为崇尚茶具的精美。茶盏的形状大致有两种:一种是口沿较直;

另一种则是撇口,像喇叭,有的还以描金装饰,书“寿山福海”的字样。除建窑外,宋代的官窑、哥窑、定窑,钧窑、龙泉窑、吉州窑都普遍烧制茶盏。明清以后的茶盏又配以盏盖,形成了一盏、一盖、一碟的三合一茶盏,现在又称盖碗。

发油怎么用


很多的人在打理头发的时候,经常会使用到一些洗护产品。这样可以让我们的头发看起来更加的柔顺或者更加的有型。发油就是一种美发用品。对于一些不经常使用发油的朋友来说,对它还是非常陌生的。那么,大家知道发油该如何使用吗?下面我们给大家简单的介绍一下。

人们为了追求美,都会用尽各种方法。我们选择好看的服饰,昂贵的化妆品还有适合我们发型的美发用品。美发用品的种类繁多,市面上常见的比如发胶、弹力素和发油。发胶和弹力素多是美女们常用的美发用品,而发油则是男士们喜爱的美发用品了。

一、什么是发油

发油很早源于欧美国家,是很多英国法国绅士们常用的美发用品。发油的原料多事一些植物或者矿物中提取的油脂,经过加工后,被用作护发或者美发用品。发油不仅可以用来做造型,还可以养护头发,尤其使用在被烫染而伤害的头发上或者可以在干燥多风的季节使用,可以避免头发毛躁起静电。

二、发油的使用方法

1、洗头发

使用发油前,要保证头发是干净柔顺的,这样才能让发油发挥更好的作用,所以,我们要先用洗发水洗干净头发,这里要注意,常用发油的头发是需要每天都洗头的。

2、吹干头发

只要头发需要定型,就避免不了用吹风机来吹头发,我们在洗完头发后,用吹风机把头发吹成半干就可以了。

3、涂抹发油

我们取一定量的发油放在手心中,两手搓一下,将发油均匀的粘在两个手掌位置,然后再把发油均匀的抹在头发上,尽量在刚吹完头发的时候涂抹,那时候发油可以渗入头发,更好的发挥作用。但是要注意,不要把发油涂抹到发根部位,那样会堵塞发根,引起脱发等问题。

4、开始造型了

抹了发油的头发会变的很顺滑,我们就可以直接用梳子或者手来整理头发,把头发弄成自己想要的形状。

5、整理头发

最后,我们再对照镜子自己检查下自己的发型是否还有问题,整理好后,这个造型就完成了。

以上就是发油的使用方法,快来自己尝试下自己动手用发油打造一款帅气的发型吧!

香薰怎么用


在生活中的香薰很多人在使用之后都可以起到很好的净化空气的作用,用在家里作为一种香料是很好的方式,但是关于香薰这种物质的话如果不按照合适的方式去使用的话就会影响香薰香味的正常的发挥,那么接下来我们就一起来看看在平时生活中香薰应该如何使用,以及在平时生活中我们在使用香薰的时候又应该注意些什么?我们一起来看看吧。

香薰怎么用

现在市场上售卖的香薰有多种,每一种香薰的使用方式都是不一样的,而且在平时生活中使用香薰的时候最重要的也是要按照合适的方式,不然的话香薰的香味不仅不能被很好的发挥,还会导致香薰之后的保存受到影响。接下来介绍两种香薰的使用方式一种是属于无火香薰的使用方式,还有一种就是蜡烛香薰的使用方式。

无火香薰正确的使用方法

无火香薰在平时生活中使用的时候就是关键要看精油的使用量的问题,因为无火香薰和一些需要点燃之后的香薰还是存在一定的区别,所以在平时生活中使用无火香薰的时候一定是要注意无火香薰的使用量的问题的,在平时生活中先将备好的无火香薰的各个工具都置于桌上,再将备好的香精置于香薰中倒入大概一小半的量即可,之后再准备一些藤条干花,这样可以在倒入香精的时候防止香精摸出的情况发生,在平时生活中备好的藤条干花最重要的是要将其置于一旁晾制一段时间之后再将其置于香薰中,这样可以保证香薰的中的香精的香味可以正常的发撒,一般再将藤条干花置于香薰中之前可以将其置于空气中晾制大概两个小时左右的时间,让其可以充分的吸收空气使其充满空气能够正常的呼吸,之后再将其置于香薰中的时候能将香薰的味道发挥的更加的完善一些。

香薰蜡烛怎么用

1、冷藏后再使用

在平时生活中食用蜡烛香薰之前要将其置于冰箱中进行冷藏之后再去使用,这样可以让蜡烛香薰的使用时间能够更加的延长一些,因为在生活中的蜡烛香薰都是将其燃烧之后散发香味的,所以在平时生活中冷藏之后的蜡烛香薰的燃烧时间可以加长很长一段时间。

2、及时修剪烛芯

在平时生活中使用蜡烛香薰之后可以适当的进行修剪蜡烛香薰的烛心部位,这样可以让蜡烛香薰在燃烧的过程中不会因为香薰的使用时间过长出现黑烟的情况发生,所以在平时生活中在使用蜡烛香薰的时候是需要注意的。

在生活中关于香薰的使用方式还是要看在平时生活中自己是选择的哪一种香薰,因为现在市场上关于香薰的品种有很多,当然每一种也都是有着不同的使用方式的,所以在平时生活中要根据自己购买的香薰的品种来决定香薰的使用方式。


洁肤水怎么用?


洁肤水顾名思义就是让清洁皮肤的水,能让堵塞在毛孔中的垃圾、油脂等排泄出来,让肌肤变的更清洁,另外还能稳定角质层,防止过敏等。洁肤水的使用方法很简单,先是由内往外、再由下往下擦拭,最好还要拍打一下,30秒左右就可以了,这样能让皮肤更干净。

一、洁肤水怎么用?

1、先以由内往外、由下往上轻擦的方式,帮助全脸肌肤再次清洁,同时移除可能得多余角质、油脂、污垢,然后再翻面,用干净一面的化妆棉在全脸肌肤轻轻拍打,大约拍打30-60秒钟,让肌肤吸收足够的水分及植物精华,平衡油脂分泌,加强水分补给,更能够帮助后续产品的吸收。

2、可以将化妆棉局部湿敷于毛孔粗大的部位,能够帮助调理肌肤出油量,改善肌肤水油平衡,加强肌肤毛孔的紧致效果。

3、在夏季时分,可以将爽肤水冰镇使用,特别针对晒后肌肤局部湿敷使用,可以发挥舒缓安抚肌肤的效果。加强修护晒后受损泛红的肌肤。快速帮助肌肤退红,回归正常。

二、洁肤水作用

洁肤水主要用于清洁肌肤,洁肤水中含有的有效成分可以将面部的油脂污垢清除,防止毛孔堵塞,同时滋养肌肤,提升肌肤对护肤品的吸收程度。洁肤水很适合角质层状态稳定,不易过敏的肌肤使用,超高的清洁度,可以轻松维系肌肤的澄澈干净,避免灰霾彩妆对肌肤的侵害。

三、如何选择洁肤水?

选择洁肤水一定要合理清洁,要讲究安全适度的清洁。正所谓“过犹不及”。现在市面上绝大多数的卸妆液或者洗面类产品,要么用完有假滑的感觉(表面活性剂残留,或者植物油、矿物油残留),要么用完皮肤干涩,清洁力度过高,都会伤害健康皮肤所需的天然油脂膜和角质层。

清洁后皮肤很清爽甚至有点干涩的清洁产品,其实这时候你的皮肤天然皮脂膜已经遭到破坏,而天然皮脂膜恰恰是防止皮肤受到细菌等外界有害物质侵害的重要屏障,也是皮肤滋润的重要物质。在这个过程中,其实你的角质层也受到了破坏,皮肤会变得越来越敏感。所以既能够有效清除面部的污垢,油脂,又不会伤害皮肤天然的免疫屏障——角质层,才是一款好的洁肤水。洁肤水建议选择天然弱酸性的,pH值在4.5至6.5最合适。

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