用什么做面膜能去斑
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何进行养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《用什么做面膜能去斑》，但愿对您的养生带来帮助。
脸上有色斑是令人非常痛苦的事情，虽然有很多方法能祛斑，但真正要解决起来还是很有难度的。敷面膜具有淡斑的作用，如果长期坚持的话，祛斑的效果还是很不错的，具有祛斑作用的面膜有很多，我们甚至可以自制。那么，用什么做面膜能去斑?下面咱们就来详细看看吧。
美白祛斑方法：自制黄瓜面膜
材料：黄瓜、珍珠粉、蛋清、适量面粉
做法：黄瓜洗净后榨汁过滤出汁水，加入适量的珍珠粉和新鲜蛋清以及少许的面粉搅拌调匀成糊状，洁面后将其涂抹在脸部皮肤上，大约15-20分钟后清水洗净即可。
功效：此款面膜建议每周使用1-2次，长期坚持使用能有效护理美白皮肤，淡化色斑，从而达到美白祛斑功效。
美白祛斑方法：自制菊花面膜
1.适量的菊花熬制成花粥后内服具有美容养颜的作用。
2.将干菊花捣烂成细粉末状态，加入新鲜的蛋清混合拌匀，洁面后敷于面部皮肤上，保持静敷时间大约15分钟做好洗净。菊花富含有菊色素和精油等营养素，有效帮助皮肤抑制黑色素的形成和沉淀，对美白皮肤和淡化色斑很有帮助，特别适合油性皮肤使用。
美白祛斑方法：自制啤酒面膜
日常适量的饮用啤酒具有一定的抗衰老效果，有助于延缓皮肤衰老。同时，适量的啤酒倒入洗净的容器中，将一张压缩面膜放入其中浸湿后敷在脸上，大约10-15分钟左右后揭下，用清水洗净脸部皮肤，有助于收缩毛孔，改善毛孔粗大等问题肌肤。
美白祛斑方法：自制芦荟蜂蜜面膜
材料：芦荟、蜂蜜、面粉
做法：新鲜的芦荟洗净后去皮捣烂成泥状，加入适量的蜂蜜和面粉混合搅拌城膏状，清洁洗脸后将调制好的自制面膜敷于面部，静敷大约20分钟后清水洗净。
功效：此款自制面膜具有保湿补水和护理美白的功效，长期坚持使用能有效淡化脸部斑点。
美白祛斑方法：自制番茄面膜
材料：番茄、面粉
做法：番茄洗净后榨汁，加入少量的蜂蜜和面粉混合调制成膏状，洁面后可将其直接敷在脸部皮肤上，大约15分钟后洗净即可。
功效：番茄所含有的番茄素具有抗氧化的作用，同时还能美白肌肤，有助于淡斑祛斑，定期坚持使用有助于改善肤质不良的现象，使肌肤美白亮颜起来。
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中医治疗疾病是离不开中药的，而且对于很多疑难杂症具有非常不错的效果。我们知道色斑是相当难解决的，即便是采用激光也不见得能完全祛斑。因此，为了能得到更好的效果，不少人希望含有中药的面膜能起到意想不到的效果。那么，什么中药做面膜能祛斑?下面咱们就来看看吧。
第一：七白膏
材料：白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷、白芨
做法：将所有的中药材研磨成为粉末，然后加入适量的鸡蛋清进行调和，最后制作成为丸子大小密封放好。建议在每天晚上清洁脸部肌肤之后用淘米水冲开丸子，然后涂抹在脸上。
功效：这种中药面膜方法在我国的古代中就有记载，在元代的时候这种面膜还是皇家专用。经常使用这种中药面膜，能够令肌肤越来越光滑，并且减少皱纹产生的可能。
第二：珍珠粉美白面膜
材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜
做法：将珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在脸上。注意蜂蜜的量不能够太多，否则会导致涂抹在脸上的时候出现不均匀的情况。二十分钟之后用温水清洗脸颊。在敷面膜的时候也可以稍微的按摩一下面部肌肤，这样能够很好的促进血液循环，淡化色斑。另外，做这种面膜的时间最好选择每天晚上睡觉之前。
功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋养肌肤的作用，经常使用还能够淡化色斑，一举多得。
第三：豆腐面膜
材料：豆腐、蜂蜜、面粉
做法：将新鲜的豆腐捣烂之后过滤掉水分，随后加入适量的面粉以及蜂蜜，并且两者按照3比1的比例;搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约二十分钟之后就可以去除。
功效：老中医告诉我们，经常使用这种中药面膜能够很好的美白肌肤，令肌肤呈现透明的质感，非常的漂亮。
第四：红茶面膜
材料：红茶、红糖、面粉、清水
做法：将红茶和红糖加入适量的清水在锅中煎煮片刻，然后去除药渣，将药液放凉;等到药液大约四十度左右的时候加入适量的面粉，搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约十五分钟之后就可以洗脸了。
功效：这种面膜具有很好的滋润肌肤的作用，长期坚持服用能够很好的令皮肤更加的白皙有光泽。
第五：蜂蜜美白面膜
材料：蜂蜜、麦粉
做法：将蜂蜜还有麦粉按照1比2的比例混合好，然后搅拌成为糊状敷在脸上。大约二十分钟之后就可以了，洗干净脸之后将蜂蜜加上婴儿油涂抹在肌肤上，并且对一些部位进行按摩。
功效：使用这种面膜一段时间之后你会发现，肌肤不仅变得又白又嫩，同时也充满光泽更加的细腻。
女生天生就比较爱美，对自己的脸部更是特别的注意，脸部长时间暴露在外界，经受各种的外来刺激等都会对女生的脸部造成一些影响，在脸部长色斑就是比较常见的的现象之一，当脸上长斑之后会让女生感觉到比较苦恼，桃仁就是一种祛斑比较好的材料，之一使用的正确就会收到比较好的效果。
桃仁能去斑
桃仁为理血类中药，性平，味苦、甘，能活血祛瘀、润燥滑肠，有抗炎镇痛作用，直接敷脸可以起到活血祛瘀，对祛除面部斑点有一定好处。
桃仁敷脸祛斑的方法：
祛斑方法一：玫瑰桃仁祛斑面膜
材料：玫瑰干瓣、核桃仁。
制作方法：
核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合。在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。功效：美颜淡斑；玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生。桃仁有祛除淤血、抗炎和抗过敏的作用，能够抑制黑色素沉着，淡化斑点。
祛斑方法二：
准备当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、乳酪、蜂蜜各适量，取出药粉中各50克，混合一起装瓶，之后将混合好的药粉取出1匙后，放入碗中备用，接着将乳酪调成糊状，再加上蜂蜜1毫升混合一起，将调好的面膜用小刷子涂抹在脸上，大概15-20分钟再用温水洗净即可，坚持使用就可以有效淡斑。
祛斑方法三：冬瓜桃仁祛斑面膜：
材料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜。将冬瓜子仁、桃仁晒干磨成细粉;加入适量蜂蜜;搅拌成粘稠膏状。
用法：每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。
压缩面膜的特点是清爽，便于携带，而且里面没有加各种各样的精华液，所以完全可以放心的用，压缩面膜放在水中浸泡后就会自然膨胀，所以大家在使用压缩面膜的时候，需要选购合适自己脸型的材质压缩面膜，可以用冰镇的矿泉水浸泡。使用的技巧一、适当剪裁更贴合。
常见的压缩面膜一般都会存在尺寸过大、不服帖等问题，如何才能改善这种状况，其实只需要一把剪刀就OK了，在面膜纸泡开后取出，用剪刀剪几个小口，或者剪几条裂缝，这样可以让面膜纸与你的肌肤更加完好的接触贴好。使用的技巧二、泡面膜纸时间要维持一分钟生活中，很多MM在泡开面膜纸时，可能仅仅是过下水，然后就直接使用了，实际上压缩面膜纸与水的膨胀速度特别快，但是这并不意味着面膜纸就已经完全舒展开来了，保持面膜纸泡满一分钟的时间，这样才能让面膜纸完全舒展至没有褶皱，贴于肌肤也能完全服帖。使用的技巧三、面膜纸选购标准压缩面膜看起来都大同小异，首先好的面膜纸必须具备两大标准，不掉屑，形状也要好，尤其是在泡开之后，还能保持完好形状的便可判断为质量上乘的面膜纸。使用的技巧四、化妆水泡面膜纸是个保湿的好方法
相信MM们在网络上都用听过用化妆水泡面膜纸的方法，这确实是个十分优秀的补水保湿方法，如果你选用的化妆水还具有美白的功效，那么美白的速度也是可以看得见的。但是小编还是建议在选择化妆水时，最好选择稍微粘稠一些的，因为一般的化妆水在空气中特别容易变干。注意事项一是要注意的是件面膜纸的剪刀需要保证干净卫生的哦!
各种色斑出现在我们脸上，让爱美的人简直无法忍受。色斑是比较难解决的，常规方法并不能起到明显的作用。不过，如果做好面部的保养，长期坚持的话具有淡斑的效果，然而面膜就是很不错的选择，特别是蜂蜜祛斑面膜。那么，怎样做蜂蜜祛斑面膜?下面咱们就来看看方法吧。
柠檬蜂蜜祛斑面膜
材料：柠檬半个，蜂蜜适量。
做法：将新鲜柠檬洗净去皮，切成小块放入榨汁机中榨取柠檬汁，再倒入面膜碗中，一同搅拌均匀。清洁脸部后，将做好的柠檬蜂蜜面膜涂抹上，15分钟后洗净。每星期做2次。
功效：滋润脸部肌肤，令肌肤散发白皙透亮从而达到祛斑效果。
蜂蜜鸡蛋祛斑面膜
材料：鸡蛋1个，蜂蜜20克。
做法：取鸡蛋清放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜调匀。洁面后将调制好的蜂蜜鸡蛋祛斑面膜均匀的敷在脸部，20分钟后用温水洗净即可。
功效：蜂蜜鸡蛋祛斑面膜不但具有极速的祛斑效果，还能有效去除脸部皱纹。
蜂蜜番茄祛斑面膜
材料：番茄1个，蜂蜜10克，面粉5克。
做法：将番茄压烂取汁，加入蜂蜜和面粉调成膏状。洗脸后涂于面部保持20-30分钟。
功效：此面膜具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的美容作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
豆腐蜂蜜祛斑面膜
材料：豆腐1块，面粉15克，蜂蜜5克。
做法：将豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入面粉和蜂蜜后搅拌均匀。洗脸后均匀涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
功效：此面膜能让皮肤美白而透明，从而达到祛斑效果。
脸上长斑是很多爱美女性感到苦恼的事情，长斑一方面会影响着外部的美观，另一方面也反映着身体的内分泌失调，出现了异常症状。因此，如何去斑是很多女性都想了解的重要问题。很多人常常用桃花来比喻女性娇弱的肌肤，也有人提出可以运用桃花去除面部的斑点，那么桃花真的能祛斑吗？
春天正是桃花盛开的时候，和绿色的柳树相映在一起，成为春天完美的姿态。在《诗经》里曾赞颂到：“桃之夭夭，灼灼其华。”诗仙李白更是有佳句“桃李出深井，花艳惊上春。”桃花除了可以观赏之外，在古人，很早就已经意识到桃花的美容价值。
在现存最早的药学专著《神农本草经》里面认为，桃花具有“令人好颜色”的功效。
《本草纲目》记载道：“三月三日收桃花，七月七日收鸡血，和涂面上，二三日后脱下，则光滑颜色也。”
一、桃花酒能祛斑美容
在清明节的前后，正是桃花含苞待放的时候，这时候可以采摘250克的新鲜桃花，然后准备30克的白芷，最后用1升的白酒密封浸泡30天，制成桃花酒。桃花酒不但能内服，还能外用，都具有祛斑美容的功效。桃花酒每天早晚各喝15~30毫升，同时将少量的酒倒在自己的手掌心，两手一直搓到手心发热为止，然后来回摩擦自己的脸部，对于治疗黑斑、黄褐斑等一些脸部的色素性疾病，都有不错的效果。
现代的药理学发现，桃花里面含有多种有机化合物，能帮助我们改善血液的虚幻，以及皮肤的营养补给，可以滋润我们的皮肤。对于干燥的皮肤，以及皮肤粗糙的情况，还有皱纹的产生，都有一定的效果。
二、除了桃花酒之外，下面推荐一款用桃花驻颜美容的食疗小妙方。
推荐食疗：桃花熘火腿
食材：采摘10朵的新鲜桃花，准备20克的熟火腿，15克的大海米，6只鸡蛋。猪油、生姜、味精、精盐、黄酒、胡椒粉、鲜汤、湿淀粉、生姜、精制植物油各需适量。
做法：先把鲜桃花摘去花瓣后清洗干净，切成丝。接下来将大海米洗干净后，加入黄酒，放到蒸笼上蒸透，然后切成碎末。火腿肉洗干净，切成丝末。鸡蛋打开后，放入碗里面搅散，加入鲜汤、味精、黄酒、胡椒粉、精盐、湿淀粉一起搅拌均匀。然后超过开火，放入精制植物油，油烧到六成熟左右，放入生姜末炒香后捞出来，放入调好的鸡蛋炒熟，再撒上新鲜的鲜桃花丝、海米和火腿丝末，翻炒后装入盘内就可以了。
功效：健脾开胃，生精益血，驻颜美容。
桃花熘火腿的做法很是简单，可以趁着这时候的桃花季节，制作桃花酒或是桃花美食，让自己驻颜美容。
大家在年龄增大之后，脸上都会开始长皱纹。而现在因为人们的生活压力非常大，所以很多年轻人的脸上都有很多的皱纹，这会使我们非常显老，而且看上去也显得非常不精神。所以如果大家的脸上长皱纹的话，在洗脸的时候可以加一些保养皮肤的东西。那么，用什么洗脸能去皱纹呢？
米醋
功效： 抑制皮肤细菌滋生
原理： 醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌滋生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好，其他食用醋也可以。
长期使用，可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。 方法： 醋与水的比例为5%，在一盆洗脸水里滴上7~10滴即可。
绿茶
功效： 收敛肌肤、抗辐射
原理： 在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。
如果你是工作在电脑前的白领女性，洗脸的时候在水中加一点绿茶，可以有效的抵抗辐射。茶叶的鞣酸作用可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。 此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。
方法： 取一袋袋装绿茶或2克绿茶，在茶壶里用2升水煮成茶水，待茶水变温洗脸。
食盐
功效： 除角质和油脂
原理： 用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。
恼人的“黑头”，用食盐轻轻摩擦也能去除;油性皮肤使用后，一星期左右，面部皮肤显得鲜嫩、透明。
方法： 在一盆洗脸水里加两小勺食盐即可。 蜂蜜
功效： 抗衰老、防干燥
原理： 蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。
方法： 中干性肌肤的人，平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。
脸上有色斑对我们容颜的影响很大，为了祛斑大家尝试了各种各样的方法，有些效果好，有些效果不好，总体而言祛斑的难度还是相当大的。香蕉是很常见的水果，除了吃之外，还有一项重要的功能，采用香蕉制成的面膜也具有祛斑的效果。那么，香蕉祛斑面膜怎么做?下面咱们就来看看吧。
香蕉牛奶浓茶面膜
材料：一根香蕉，两勺牛奶，三勺浓茶
制作方法：把香蕉一根捣成泥状，变成香蕉泥，接着在香蕉泥中加入两勺的牛奶和三勺的浓茶，并且把它们充分的混合在一起，调到糊状。之后我们先用清水把脸部洗干净，之后把香蕉面膜均匀的涂抹在脸上，等到15分钟左右，用温水把面膜洗干净就可以了。浓茶最好是等到冷却后才加入到香蕉泥中，而能够使用奶油代替牛奶的话，就会更加的省时间，而且我们还可以是使用搅拌器把三种材料充分的混合在一起。
功效：此款面膜具有帮助淡化晒后的色素沉淀，让你的皮肤能够快速的回复亮白和润泽。坚持使用两到三周，就能够看到脸上晒斑会淡化甚至消失。
香蕉鸡蛋面膜
材料：去皮的香蕉半根，鸡蛋清半个，面粉(燕麦粉)四勺
制作方法：香蕉捣成泥状，然后把鸡蛋清，面粉一同混合，用搅拌机或者是手动的搅拌均匀，让各种的材料充分的混合子在一起。清洁脸部之后，把此款香蕉鸡蛋面膜涂抹在脸上，敷大概十五分钟，之后用温水清洗干净。
功效：香蕉鸡蛋面膜是一款紧肤保湿的面膜，香蕉里面含有丰富的维生素A,在帮助滋润肌肤的同时，有能够舒缓脸部血管扩张引起的脸红。鸡蛋具有紧肤滋润的功效。
香蕉蜂蜜面膜
材料：香蕉半根，蜂蜜适量
制作方法：把半根香蕉捣成香蕉泥，然后在里面加入适量的蜂蜜作为调和，两者混合均匀后就可以使用了。清洁脸部，把香蕉蜂蜜面膜敷在脸上，等待十五分钟，用清水洗干净就可以了。
功效：香蕉里面含有的蛋白质和维生素，是很好的天然的养分，为脸部带来滋润，而蜂蜜里面也是有着很不错的保湿和滋润功能，因此此款眉毛很适合肌肤干燥缺水的人士使用。
香蕉酸奶面膜
材料：香蕉一根，酸奶半盒
制作方法：把香蕉捣成泥状，跟半盒的酸奶混合在一起，洗脸后直接敷在脸上，有着很好的舒缓作用。
功效：这是一款非常补水而且嫩白的面膜，适合晒后修复。酸奶能够对晒后肌肤起到舒缓的作用，而香蕉也能够让肌肤变大嫩滑白皙。
脸上有色斑让很多人难受，虽然有很多方法能够解决色斑，但总体的效果都不是很好。色斑的解决一时半会是无法实现的，最好的方法就是慢慢淡斑，采用敷面膜的方式是很不错的，鸡蛋祛斑面膜就是典型的例子，大家尝试学会方法进行尝试。那么，鸡蛋祛斑面膜怎么做?下面咱们就来看看吧。
鸡蛋祛斑的原理
鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量鸡蛋，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、10%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6、6%的维生素B、8%的维生素B2。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。
鸡蛋苦杏仁祛斑面膜
材料：苦杏仁粉适量、鸡蛋1个。
做法：取鸡蛋的蛋清，与适量的苦杏仁粉均匀搅拌调成糊状，其面膜的浓度以搅动起来带阻力为准。在洁面后，将鸡蛋苦杏仁祛斑面膜均匀的敷在脸上，20分钟后用温水洗净即可。
建议：在购买苦杏仁的时候最好去药店购买，且需药店将苦杏仁帮忙研制成粉末即可。
鸡蛋珍珠粉祛斑面膜
材料：鸡蛋1个、珍珠粉适量。
做法：取出鸡蛋白或者鸡蛋黄，与适量的珍珠粉搅拌成糊状，待洁面后，将面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净即可。
建议：在上文中提到鸡蛋白或者鸡蛋清，这是针对肤质所做出的调整，油性皮肤可选择鸡蛋白，而干性皮肤则需选择鸡蛋黄。
鸡蛋香蕉祛斑面膜
材料：香蕉1/3根、鸡蛋1个、面粉适量、橄榄油10滴。
做法：1/3根香蕉放入面膜碗中捣碎成泥状，然后根据肤质选择加入蛋黄或者蛋白，滴入10滴橄榄油和适量面粉调成糊状。洁面后，将鸡蛋香蕉面膜均匀的敷在脸部，15分钟后用温水洗净即可。
建议：鸡蛋香蕉面膜切不可因为面膜没有在脸上干透就不洗，因为面粉在脸上停留时间过长，就很难洗去。
饮食养生
运动养生
