听说五香茶叶蛋具有很多功效,是真的吗?没错,这是真的,五香茶叶蛋具有包肝和动脉硬化等的功效,它还有美容护肤和健脑益智等的作用。听上去是不是很动心呢?是不是很想知道怎么做呢?
一,用料
主料:鸡蛋
辅料:红茶包,沙姜,花椒,桂皮,香叶
调料:食盐,八角,生抽,老抽,白糖
二,做法
1.先把鸡蛋洗干净,然后就把它们放到锅里面,再加适量的清水,也就是要加清水加到把鸡蛋浸没了,就可以把开关给开了。要注意,先把开关调大,等到水烧开了,就调中火煮5分钟左右
2.如果鸡蛋煮好了,就可以把它们捞出来,再用冷水来浸泡。等到鸡蛋温度下降之后,就可以轻敲鸡蛋碎到蛋壳表面碎裂,有裂纹就可以
3.再把鸡蛋放到锅里面,加适量的水,也是要把清水加到浸没鸡蛋为止,然后就可以加上茶叶包,花椒,香叶,白糖和生抽
4.最后加上老抽和食盐均匀搅拌,先用大火烧开,后转为小火再煮5分钟左右,就可以把开关给关了,再等它们浸泡4个小时,那么就可以吃了
鸡蛋是营养有益的一类食物,很适合很多朋友吃的。之前很流行的茶叶煮茶叶蛋,虽然也很好吃,但对健康的影响不好。而五香茶叶蛋却对身体无害,而且美味,它煮的难度仅仅是初学者入门。心动不如行动,各位吃货,快快行动起来吧!
五香茶叶蛋是传统家常美食,和一般普通的茶叶蛋相比之下,五香车茶叶蛋加入更多的香料以及茶叶等各种调味料,使鸡蛋的味道更加美味,而且五香茶叶蛋的腌制方法简单,容易熟,是家常必备美食。
五香茶叶蛋做法
原料
鸡蛋10个
配料
:茶叶、富清茶蛋料、盐、酱油、味精
制法
将配料加水1斤煮开,待用;用清水煮鸡蛋至蛋清凝固(中火煮蛋水开后再改小火煮5分钟左右),捞出后用冷水浸2分钟,接着轻轻敲碎至皮碎蛋膜相连,然后放入料锅用中火煮开,之后改小火煮30分钟。熄火静置,卤水稍微冷却后再放进炉子用小火加热,如此重复两到三次,其间要给蛋翻身,让卤水均匀渗透。静置-复热的原因一是为了节省燃料(包括煤、煤气、电力等),二是让蛋有时间吸收料水。
做法
做法一
香料配方:绿茶10克、八角2枚、桂皮1块(8克)、花椒20粒、生姜5片、香叶3片、老抽200毫升(大约20小勺)、孜然粉15克(一定要放,这是关键)、糖1勺。
剥皮方法:取20个鸡蛋煮熟后,趁热将鸡蛋放入一个大的微波炉塑料盒中(其它器皿也可),加冷水到盒中鸡蛋的中部(冷水不可没过鸡蛋),盖上盖子开始顺时针快速旋转(速度快些,大概转50圈),这样鸡蛋皮轻轻一剥就下来了。然后用牙签在鸡蛋不同方向扎两个小孔。
注意事项:将香料配方和鸡蛋放入锅中,加水没过鸡蛋,大火煮开后小火再加热10分钟。关火后不用管它。五小时后才可食用。(主要是在冷却过程中卤汁会慢慢浸透入鸡蛋中)茶叶要用80至90度的水浸泡15分钟,倒掉茶水才将茶叶放进锅里,去其涩味,锅要使用瓦锅或搪瓷锅。
做法二
原料:鸡蛋、富清茶蛋料、茶叶、老抽、生抽、糖、盐。
做法:将鸡蛋洗净后放入锅内,倒入清水没过鸡蛋煮开后转小火煮5分钟;煮好的鸡蛋捞出放入冷水中,捞出轻轻敲碎蛋壳但不要分离;茶叶冲泡开;另取一锅干净的水,将敲碎蛋壳的鸡蛋重新放入,加所有调料同煮;煮约半个小时;煮熟后继续浸泡2,3个小时味道更好。
小贴士:
1、香料越齐全,卤水的味道就越香。
2、茶叶先用80至90度的水浸泡15分钟,倒掉茶水再将茶叶放进锅里,可去其涩味;
3、泡的时间越长,味道越浓厚;
4、没有吃完的茶叶蛋可泡在卤水里放入冰箱保存数日。
要说到五香茶叶蛋,相信大家都不会陌生吧,很多人都喜欢吃,有些人还特别喜欢把它当做早餐,可以在一定程度上快速的填饱肚子,同时也有一定的营养价值,但是想要吃的符合自己的口感,其实自己动手制作才是比较好的,那么现在就来认识一下五香茶叶蛋的常见制作方法。
第一种:
原料:鸡蛋10个
配料:茶叶1钱、精盐4小勺、白糖3小勺、花椒25粒、八角3瓣、桂皮2钱,料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒少许。
制法:将配料加水1斤煮开,待用;用清水煮鸡蛋至蛋清凝固(中火煮蛋水开后再改小火煮5分钟),捞出后用冷水浸2分钟,然后轻轻敲碎至皮碎蛋膜相连,然后放入料锅中煮1小时,然后给蛋翻身,静置2小时以上入味,再次加热便可食用。
第二种:
[原料/调料]
鸡蛋10个、茶叶、水1000cc、酱油1杯、盐2小匙、万用卤包1包
1.将鸡蛋外壳仔细洗净,放入锅中,倒入清水,直到盖过鸡蛋上方。
2.在水中加入1小匙盐,先用大火将水煮开,煮的时候将鸡蛋翻动数次,可让煮出来的蛋黄集中在鸡蛋中间。水开后转小火,煮10分钟后熄火,再焖5分钟,即可取出待凉备用。
3.将万用卤包及其他所有材料一起放入锅中煮开,把鸡蛋钝端轻轻敲出裂痕,放入锅中,用小火慢慢煮约1小时,熄火后再浸泡2小时即可。
五香茶叶蛋的美味实在是不可抵抗,我们大多人都会被茶叶蛋所吸引,五香茶叶蛋的非常美味营养又健康,而且更加富有营养,还有富含了对人体特别有好处的很多营养物质,实在是一个不错的选择,夏天吃还能达到解暑降温的功效,我相信大家一定都可以试着去做一做,可能很多人对于它的做法还不是很了解,下面就让我们一起来了解一下五香茶叶蛋的做法大全吧。
做法:
1.用冷开水和食盐配制成饱和食盐溶液,将无破损的新鲜鸡蛋,放入高压锅内,倒入饱和食盐溶液,使之浸没鸡蛋,蛋和食盐溶液所占容积不超过高压锅总容量的四分之三。
2、将高压锅盖装好橡皮圈,盖在高压锅上,旋紧。再取打气筒将其导气管连接在高压锅盖的出气孔上,向锅内注入空气。然后去掉打气筒,盖上高压阀,放置3-4小时。
3、拿掉高压阀,打开高压锅,捞出鸡蛋即成。
4.由于鸡蛋浸泡在饱和食盐中,在高压的空气的作用下,食盐溶液很快渗透到蛋内,故在短时内很快腌制好,而且所腌制的鸭蛋咸淡较为均匀。
5.首先用冷开水和食盐配制成饱和食盐溶液,将无破损的新鲜鸡蛋,放入高压锅内,倒入饱和食盐溶液,使之浸没鸡蛋,蛋和食盐溶液所占容积不超过高压锅总容量的四分之三。然后将高压锅盖装好橡皮圈,盖在高压锅上,旋紧。再取打气筒将其导气管连接在高压锅盖的出气孔上,向锅内注入空气。然后去掉打气筒,盖上高压阀,放置3-4小时。最后拿掉高压阀,打开高压锅,捞出鸡蛋即成。由于鸡蛋浸泡在饱和食盐中,在高压的空气的作用下,食盐溶液很快渗透到蛋内,故在短时内很快腌制好,而且所腌制的鸭蛋咸淡较为均匀。
以上内容为我们介绍了五香茶叶蛋的做法大全,五香茶叶蛋是我们可以选择特别好的一个选,好吃营养美味又健康,你值得拥有。如果你还不会做,那么就跟随我们以上的内容赶快去尝试一翻吧,备齐原料,一定可以做出来飘香四溢的五香茶叶蛋的。
五香茶叶蛋受到很多人的喜爱,而你了解了它的做法之后,自己在家都可以动手完成,但是要注意掌握一些技巧,在煮鸡蛋之前要看下鸡蛋是否有裂缝,而且不要煮太久。
1、煮鸡蛋前,先要用勺子轻轻敲打鸡蛋,当蛋壳出现细小的裂缝、敲打蛋壳的声音变得没那么清脆时,鸡蛋就可以下锅了。轻敲鸡蛋的目的在于,使每个蛋都有裂缝,这样烹煮时容易入味,熬煮时间也不用太久。
2、将茶叶和盐倒入锅中。有裂缝的鸡蛋因为加了盐,蛋液不会溢出,茶叶蛋会煮得十分完整。把酱油倒入锅中。茶叶、盐和酱油的多少您可以根据自己的口味灵活掌握。在锅中加入水,大约加到锅高度的三分之二就可以了。把可乐倒入锅中。加入可乐是煮美味茶叶蛋的关键所在,这样不但可以让茶叶蛋中有淡淡的可乐味道,还可以让茶叶蛋中的茶香味更浓郁。
3、当水煮开时,捞出茶叶,茶叶不能在水中煮的时间太长,因为茶叶在水中煮的时间过长会产生一种对人体有害的物质。
4、继续加热,熬到只剩半锅水时,把一碗水加入锅中。等水再开了的时候就可以把火关啦。香喷喷的茶叶蛋出锅喽。
五香茶叶蛋主要是用鸡蛋作为主食,,用一些茶叶以及其他的配方了然后进行煮制,五香茶叶蛋有很多的地方可以根据自己的自己的所需要的佐料然后进行搭配,制作出一种的茶叶蛋,茶叶蛋有丰富的营养价值,因为茶叶能有营养成分和药效成分其中还有非常多的无机矿物质类,而且鸡蛋的丰富的蛋白质和脂肪以及维生素对人体有非常好的作用。
茶叶蛋的主要是鸡蛋和茶叶进行煮制的一种方法,一定要注意先用鸡蛋,现煮的鸡蛋了一定要用冷水浸泡。这样鸡蛋脱壳不粘连,可以根据自己的口味进行调味的添加,下面我们就简单介绍一下五香茶叶蛋如何做。
1.将原料蛋用清水洗净,再用清水将蛋煮制,至蛋白凝固后约5分钟),捞出浸入冷水中冷却,使蛋壳与蛋白分离。
2.待蛋冷透后,取出击破蛋壳,使裂纹布满整蛋面,或用两手轻轻搓蛋,使整个蛋壳破碎。
3.技配方将各种辅料及水投入锅中,再将击破蛋壳的蛋放人锅内,使蛋全部被淹没在料液中。
4.蛋入锅后,先用常火将料液烧开,再改用文火闷煮约1小时即可。或在原料液中再浸泡6~8小时,其风味更好。因此,五香茶叶蛋一般均浸泡在原料液中贮存,随吃随取。
以上就是五香茶叶蛋制作的方法,鸡蛋的一般人群都可以使用,主要是体质虚弱和营养不良的人,老年人高血压高血脂的也可以使用但是进了少量的使用,它主要是可以有养身养心安神补血润燥的功效,其中丰富的蛋白质和一些氨基酸以及其他的微量元素对人体非常好的功效,鸡蛋的也是还有防癌的作用。
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