牙龈出血是人们日常生活中经常容易得的一种小病,虽然这不是什么大病,但是也很让你苦恼。那么你知道牙龈出血吃什么好吗?你知道牙龈出血食疗有哪些吗?今天小编推荐大家治疗牙龈出血的5款食疗,赶紧来看看吧。
1、食疗一:青椒镶饭
绿蕃茄、干香菇、洋葱、红甜椒、青椒、火腿肉、白饭。调味料咖哩粉、色拉油。
做法:干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁。青椒、红椒对半去子,一半切细丁另一半内部刮净备用。
色拉油起油锅,将全部丁状材料入锅爆香,放入白饭及咖哩粉共拌。拌香之饭置于另一半青、红椒内,入烤箱以170度C,烤25分钟。
功效:青椒、红椒含高量的维生素C,对牙龈出血舒缓颇有助益。
2、食疗二
槐花15克,炒焦研末,蛤壳粉30克,调匀,每次3克,每天3次,温开水冲服,连服数剂。
3、食疗三
梨2个,鲜藕250克,生荸荠125克,生地15克,白糖适量,共同煎水服,每天l剂,连服4~5剂。
女性在妊娠期间由于体内雌激素水平的升高,牙龈特别容易出血,下面两个方剂尤其适合于她们:
4、食疗四:红椒拌藕片
红椒2个,白嫩莲藕1根,白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。先将莲藕、红椒及生姜清洗干净(最后一遍水应该用温白开水),莲藕去皮切成薄薄的片,先不要散开,直接装入一个器皿中。
放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软,取出后装盘;红椒去籽、去蒂、切丝,装入莲藕片盘中;生姜切细丝,把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上,略腌一会儿,淋上芝麻油拌匀即成。
此方酸甜有味,清淡爽口,其中的红椒富含维生素C,莲藕中富含丹宁酸,具有收缩止血的作用,对孕妇有生津止渴、清热除烦、养胃消食、养心生血之功。
5、食疗五:蜜橘鸡粒
橘子4个,鸡脯肉100克,蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。先把橘子洗净,用刀切成两半,放在盘里。
剩下的橘子剥皮后,橘肉切成小粒;鸡脯肉洗净后,切小粒,放在碗里,用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精盐、料酒、水淀粉放入碗里,兑成稀芡汁。
锅放在火上,倒入色拉油,烧至三四成热下入鸡粒滑散,捞出沥油;向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁,推匀出锅,分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上,用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成。
此方中富含维生素C、B1、B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素,既可防止牙龈炎,又对胎儿有健脑作用。
总结:通过小编上文的介绍,你知道治疗牙龈出血的5款食疗有哪些了吗?你知道牙龈出血吃什么好了吗?如果你也有经常出现牙龈出血的症状,一定要尝试一下这些食疗,效果一定不会让你失望的。
在我们的生活中,很多患有牙科疾病的人,牙龈出血的出现频率是最高的,而造成人们频频出现牙龈出血的症状,也是与许多因素有关的,因此,要想尽快的制止牙龈出血的症状,大家就需要对牙龈出血的原因了解清楚。
可分为局部因素和全身因素(或疾病)。
全身因素
① 内分泌的改变。在性激素升高、孕酮激素升高的影响下,使牙龈组织在轻微刺激下,引发非特异性炎症,导致牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等。如青春期龈炎、妊娠期龈炎及牙龈瘤。
② 全身性疾病。如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降,进而导致对于局部刺激的抵抗力下降,诱发牙龈炎症;凝血系统障碍;血管的器质性变化、血流的动力学改变等等。
③ 其他一些作用于全身的外界因素。如吸烟、抗凝血药物的服用等。
局部因素
① 菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集,可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发,引起牙周组织炎症,如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。
② 其他局部刺激因素(非菌斑牙石)及不良习惯。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下,引发局部炎症,如增生性龈炎、牙周炎等。
③ 局部组织过敏。局部接触过敏原时,引发过敏反应,波及牙龈时,牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。
④ 牙龈外伤及牙周手术。
治疗方法:
① 对于急性牙龈出血,首先应应急止血,如填塞、压迫出血部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等,必要时短期全身应用止血药物,但应严格控制适应证。
② 鉴于牙龈出血多由局部因素引起,a)应及时去除局部刺激因素,包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子;治疗食物嵌塞;去除不良修复体、充填体、矫治器;纠正口腔不良习惯等。b)口腔卫生宣教,控制菌斑,培养良好的口腔卫生习惯,包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗;c)戒烟、增加蔬果摄入量等。
③ 对于可疑与全身健康状况有关的牙龈出血,要给予足够的重视,及时行相关检查,如血常规、凝血相、肝肾功能等,针对系统疾病采取治疗措施。
如上所述,牙龈出血的原因十分为局部和全身这两大方面的,而人们在对自身牙龈出血的原因查找清楚后,其在治疗上,也需要及时的找出方法来进行医治,以尽快的让自己的牙病消除而让口腔恢复到正常状态。
很多人都有过牙龈出血的经历,那么,牙龈为何会出血?日常生活中该如何防治?据医师介绍,牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状,主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染造成。轻则刷牙时少量出血;重则自发性大量出血。其治疗方法除了通过洁治清除牙结石和菌斑,口服消炎药和补充维生素C外,也可以用中药治疗。
常人牙龈出血食疗方
中医认为牙龈出血是胃火上炎所致,日常生活中我们可以通过简单易行的食疗来达到清热消炎的目的。下面就介绍几种食疗方法:
1.槐花15克炒焦研末,蛤壳粉30克,二者调匀,每次3克,每天3次,温开水冲服,连服数剂。
2.梨2个,鲜藕250克,生荸荠125克,生地15克,白糖适量,共同煎水服,每天l剂,连服4~5剂。
孕妇牙龈出血食疗方
女性在妊娠期间由于体内雌激素水平的升高,牙龈特别容易出血,下面两个方剂尤其适合于孕妇。
蜜橘鸡粒
橘子4个,鸡脯肉100克,蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。
把橘子洗净,切成两半,放在盘里;剩下的橘子剥皮后,橘肉切成小粒;鸡脯肉洗净后,切小粒,放在碗里,用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精盐、料酒、水淀粉放入碗里,对成稀芡汁;锅放在火上,倒入色拉油,烧至三四成热下入鸡粒滑散,捞出沥油;向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁,推匀出锅,分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上,用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成。
此方中富含维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素,既可防止牙龈炎,又对胎儿有健脑作用。
红椒拌藕片
红椒2个,白嫩莲藕1根,白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。
先将莲藕、红椒及生姜清洗干净,莲藕去皮切薄薄的片,直接装入一个器皿中,放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软,取出后装盘;红椒去籽、去蒂、切丝,装入莲藕片盘中;生姜切细丝,把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上,略腌一会儿,淋上芝麻油拌匀即成。
此方酸甜有味,清淡爽口,其中的红椒富含维生素C,莲藕中富含丹宁酸,具有收缩止血的作用,对孕妇有生津止渴、清热除烦、养胃消食、养心生血之功效,可辅助治疗牙龈炎。
口腔问题一直是一个不容忽视的健康问题,牙龈出血、口腔溃疡一不小心就“影响”了我们的生活。今天我们重点讲讲我们的牙龈出血问题,众所周知,牙龈出血大部分是由牙周炎引起的,上火、体内健康问题也与之密切相关。出现牙龈出血有哪些治疗方法呢?
1.调整心态,养成好的生活习惯
“牵一发而动全身”,一个好的生活习惯是必不可少的。譬如不要熬夜,防止因内分泌失调而导致上火问题的出现。少吃垃圾食品,养成好的饮食习惯,避免形成不利于口腔健康的牙菌斑等。保持健康的心态,调整自己的心理,乐观向上,“由里而外”,促进健康身心。
2.注重口腔卫生与健康
在日常生活中,养成勤于刷牙、饭后刷牙的好习惯,可以使用功用的药物型牙膏,如云南白药、狮王等,帮助有效呵护牙龈健康。避免进食硬物,小心牙刷、牙签、牙线的使用,避免造成外部伤害。如果有条件,可以定期进行牙齿清洗,口腔卫生检查,全面保护口腔。
3.及时就诊,对症下药
身体出现异常时,最忌讳的就是避讳就医。我们应该时刻关注并重视自己的健康问题。出现牙龈出血情况时,应该及时就诊,向医生说明有关症状,及时解决出血问题,使用有效药物,及时缓解出血情况,减轻牙周、牙龈疼痛烦恼。在患病期间调整饮食,多补充维生素,少吃辛辣刺激事物等。
治疗牙龈出血的偏方
1、治疗牙龈出血的偏方之苹果芹菜柠檬汁
苹果1个,红萝卜1根,芹菜50克,柠檬1/2个。冰糖适量。将红萝卜洗干净,去皮切成块状。将苹果洗干净,去皮、去核、切成块。芹菜洗净,切成小块。所有材料一起放入果汁机中,打成果汁。加入柠檬汁、冰糖调匀,即可饮用。美容养颜,并可改善牙龈出血的症状。
2、治疗牙龈出血的偏方之莲藕梨汁
梨400克,莲藕400克。蜂蜜适量将梨洗干净去皮与核,切成小块。将莲藕洗干净,去皮切碎。将莲藕与梨一起放入果汁机中打成果汁。加入蜂蜜调匀,即可饮用。每天早晚各用一次,可有效改善牙龈出血症状。
3、治疗牙龈出血的偏方之草莓酱冻
草莓酱200克,柳橙汁30毫升,柠檬汁30毫升。取出一个碗,放入草莓酱与柳橙汁搅拌均匀。加入柠檬汁与适量冷开水拌匀。放入冰箱冷冻一会儿,即可食用。可防治牙龈出血。
4、治疗牙龈出血的偏方之柿叶汤
取柿子树叶(枣树树叶亦可,二者效果相同),不拘多少,鲜品干品均可。首先将其洗净,然后放入茶杯中用滚开始冲泡,平时以此代茶饮用,可治疗满口牙龈出血的症状。
5、治疗牙龈出血的偏方之豆渣止血法
豆渣可清热解毒,消炎止血,可用于治疗各种外伤出血。取平日打磨豆浆后所剩的豆渣适量,涂抹约出血的牙龈处,即刻止血。
6、治疗牙龈出血的偏方之地龙枯矾末
去地龙、枯矾各3克,麝香少许。将地龙与枯矾一起研磨成分泌,与麝香拌匀即可。取其适量涂抹于牙龈出血处,可起到凉血止血的作用,可用来治疗牙龈出血。
7、治疗牙龈出血的偏方之乌梅姜汤
用乌梅9克,生姜1片。将二者放入砂锅中添水煎煮,去渣后调入适量冰糖代茶饮用。可改善牙龈出血的情况。
牙龈出血的原因
1、缺乏维生素C
维生素C是一种酸性有机物,具有抗出血的作用。当人体严重缺乏它时,会导致牙龈出血。但不能把所有牙龈出血完全归咎于维生素C缺乏。
2、龋洞刺激
牙齿在靠近牙龈处因蛀牙形成了黑褐色的龋洞后,其边缘不整齐而呈锋利状,常会刺激牙龈发生溃疡而引起出血。
3、牙石刺激
由于不经常刷牙,使附着在牙齿上的菌斑逐渐地形成牙结石后,牙结石会经常不断地刺激牙龈,即可引起牙龈发炎、出血。
4、牙周疾患
当牙齿周围发生病变时,其主要症状是牙龈水肿、发炎、新生血管充血扩张,一旦咀嚼或刷牙时,常可引起出血。若发生牙周病则发展为齿槽脓肿或牙齿松动,更易发生牙龈出血。
5、有些全身性疾病也可导致牙龈出血
牙龈出血的危害
1、牙龈出血容易引发消化系统疾病:牙龈出血患者的口腔分泌物中有大量幽门螺蝣杆菌。它们会随着唾液进入胃中,从而引发胃炎、肠炎、胃及十二指肠溃疡,甚至胃癌。
2、牙龈出血引发呼吸系统疾病:口腔位于呼吸道的上游,因此口腔感染容易导致各种上呼吸道感染和肺部疾患,如支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎和肺炎。
3、牙龈出血引起内分泌系统疾病:口腔感染能诱发糖尿病,当口腔病菌产生的毒素进入血液后,会使细胞表面的胰岛素受体变得迟钝,使胰岛的作用下降,从而导致血糖升高。
4、牙龈出血引发生殖系统疾病:德国医学汉斯里德尔对对190位男性不孕、性功能障碍患者进行了血液检查,发现他们都有牙龈出血现象。经过系统治疗有40%的患者妻子怀孕。
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