整天顶着俩个黑眼圈会影响女性的美观,去黑眼圈的方法中敷眼法效果很好,常见的有用土豆片,苹果皮敷眼,平时更要注意不要熬夜,选择适合自己年龄的眼部用品。
冷热交替敷眼法
开始的时候你可以先把毛巾放在温水里面洗一下,然后敷在眼睛上面,差不多10分钟左右,促进我们眼部的血液循环,接着再用冷毛巾冰敷一分钟,这样交替来个3次左右,就可以快速缓解黑眼圈的症状了。
茶包敷眼法
你可以使用那些泡过的茶包,然后再用水清洗一遍,然后放进冰箱里面10分钟,最后再取出来敷在眼睛上,差不多敷个5分钟就可以减弱黑眼圈的临床表现了。
苹果片敷眼法
选取一个汁多新鲜的苹果,然后切片,选取汁比较多的一片敷在眼睛上约15分钟左右,然后再用棉线球轻轻搽拭掉在眼睛旁边的苹果汁即可。
土豆片敷眼法
大家都知道土豆是具体强大的美白效果的,所以我们可以把土豆切片跟苹果片敷眼的方法一样用来缓解黑眼圈的症状,其做法都是跟苹果片是一样的。
蜂蜜敷眼法
先取少许的蜂蜜,然后在眼睛周边有黑眼圈的地方慢慢的涂一层蜂蜜,然后再按摩10分钟左右,再用清水洗净,最后在其位置上涂上眼霜来去除黑眼圈。
红糖敷眼法
开始先把红糖放入锅中小炒至冒烟的状态,然后静置一会再放入准备好的手绢里面,最后再轻轻的使用热敷的方法慢慢的热敷眼睛,但是切记不要太过烫了,万一烫伤眼睛就不好了,所以要选取事宜的温度。
生活中很多东西看上去十分的平常,但是却有很奇特的效果。去黑眼圈也是这样,你可以通过外敷来达到你想要的效果。一起来看看吧。
外敷去黑眼圈方法一:土豆片敷眼
取新鲜土豆,刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2毫米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
注意,土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有芽的土豆不要用,因为有毒。
说明:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
外敷去黑眼圈方法二:蜂蜜敷眼法
如果经常出现黑眼圈,可以用蜂蜜敷眼来缓解黑眼圈哦,在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
外敷去黑眼圈方法三:热敷
早上洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,冷热敷则可以消除静脉瘀塞,减轻血管显现的情况。完成后,涂上眼霜加以保湿。
外敷去黑眼圈方法四:鸡蛋银戒指转眼
先将蛋煲熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
功效:热力加按摩,可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
外敷去黑眼圈方法五:马蹄莲藕渣敷眼
先洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用,双管齐下。
功效:临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。因为莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
外敷去黑眼圈方法六:苹果敷眼
先将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。
外敷去黑眼圈方法七:青瓜切片敷眼
取一要新鲜的青瓜切成薄薄的切片,将眼部清洁干净后,贴于眼部约十五分钟。
功效:可补充眼部的水分,改善眼部血液循环,有效缓解黑眼圈。
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班第二天一早,两只熊猫眼就成了鉴证实录的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。先不要着急,你知道喝汤可以去掉黑眼圈吗?煮起来吧!别怕麻烦,要知道美丽总是眷顾勤快的女人。
苹果生鱼汤
【材料】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外,苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠等。
枸杞猪肝汤
【材料】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
洋参猪血豆芽汤
【材料】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许
【制法与用法】将所有材料用清水洗净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。
当归鸡汤粥
【材料】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康,可配汤食用。
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。先不要着急,你知道喝汤可以去掉黑眼圈吗?煮起来吧!别怕麻烦,要知道美丽总是眷顾勤快的女人。
苹果生鱼汤
【材料】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外,苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠等。
枸杞猪肝汤
【材料】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
洋参猪血豆芽汤
【材料】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许
【制法与用法】将所有材料用清水洗净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。
当归鸡汤粥
【材料】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康,可配汤食用。
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。先不要着急,你知道喝汤可以去掉黑眼圈吗?煮起来吧!别怕麻烦,要知道美丽总是眷顾勤快的女人。
苹果生鱼汤
【材料】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外,苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠等。
枸杞猪肝汤
【材料】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
洋参猪血豆芽汤
【材料】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许
【制法与用法】将所有材料用清水洗净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。
当归鸡汤粥
【材料】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康,可配汤食用。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《DIY6款美食 教你食疗去黑眼圈》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“教你做十四款夏季养生粥”专题。