夏天如夏天如何养生

2019-10-19 │ 夏天如夏天如何养生 春季男人如何养生

男人挤痘如何不留疤

有的男人跟女人一样,脸上也喜欢长痘痘。而有时候男人甚至比女人还要手贱,挤脸上的痘痘。那么男人挤痘痘怎么不留痘痕呢?

1. 挤痘痘前,手都要清洗干净,最好用去角质面膜,让角质层变得柔软,痘痘更容易挤出

不过,有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手,最好用化妆水再擦一次。洗脸后,要挤痘痘的地方什么都不要抹,尤其不要用收敛性化妆水,那会让毛孔收缩,更难挤出痘痘。至于要用的青春棒,先要先用洒精或化妆水消毒干净。

青春棒挤痘痘时,所接触到范围较小,不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时,可能会不顺手,而且有些人用青春棒若是忘记清洁,挤出来的痘痘留在上面的脓,再蔓到下一颗痘痘,有点像患传染病。

2. 先擦柔软角质化妆水,挤痘痘更容易

对付坚毅不拔的顽强的粉刺,先擦柔软性角质化妆水,你会发现挤起来特别容易,就像拔除粉刺面膜时,一定要用软化角质的美容液一样的道理。

3. 用手挤痘痘,先拿面纸包住手指

不过露在空气中的面纸还是有污染的危险,所以,建议你抽取面纸时,选下面的第二张比较安全。如果要用青春棒挤时,要记得挤粉刺是用洞较小的那头,看起来像铁线绕成一圈的形状,挤痘痘则用洞较大的那边,看起来较深,圆圆凸进去的样子,挤压时,只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压,或慢慢移动,直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来,可能行驶方向不同,可转个方向试试。

4. 不少美人挤痘痘时,不能拔起所有的粉刺

其实,拔完粉刺后,你会发现许多粉刺没被子连根拔起,这时候只要你拿出夹眉的夹子,利用角角的地方,把跑出一小段的粉刺夹出来,那粉刺就真的会干干净净了。不过,如果你发现,粉刺和痘痘都到了可挤的程度,还无法轻易地挤出来,建议你不要太用力,太暴力,还是乖乖地搽药吧!

5. 挤完痘痘,避免发炎

为了避免发炎可以用生理盐水清洗伤口,或用消炎的化妆水及珍珠粉敷在上面,这样不但可以减少发炎的情形,也能让挤完后的红肿消退一些。

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烧鱼如何不粘锅


烧鱼可是说是我们日常生活中一道常见的菜肴了。烧鱼不仅可以使得鱼肉本身的香味发挥到极限,此外更容易融合诸多调味剂的味道,因此烧鱼的口味是极好的。不过我们生活中由于火候以及烧鱼的时间没有控制合理,因此而导致了烧鱼粘锅了。下面为大家简单介绍一些烧鱼不粘锅的技巧。

一、煎鱼有秘诀:

鱼鲜、锅热、油少、火温、少翻搅。

油下锅后,再在油里放1-2片生姜,煎鱼时就不容易粘锅脱皮了。有些人为了避免鱼粘锅,煎鱼时习惯在鱼身裹上一层生粉,我劝你千万改变这习惯,这样,鱼不粘锅了,可味道全在外表,不能入味,鱼香味也没有发挥出.

另外,鱼在烹调上是不太好掌握的材料,火候是决定成败的关键,很多人煎鱼不是破皮就是粘锅,如果炸鱼就要油多而且够热才能香酥干爽,煎鱼得锅热、油少、火要温。

鱼入了锅就少动它,这是煎鱼的秘诀也是不二法门,如果怕它不熟而不停地翻,反而弄巧成拙,三两下必弄得皮开肉绽、面目全非。在此之前必须等锅热再放油,鱼也要擦干了再入锅,小火轻煎,别急着又推动又翻面。如果不是用平底锅,只要将锅身偶尔倾斜一下,让火力平均受热,控制火力别太猛就行了。

如果纯粹是煎鱼吃(不是为了烧鱼而煎鱼),大约煎十分钟,外皮定型了再翻面,此时肉已熟而中间的汁还能保留,若是锅铲接触都觉得结结实实的就过火了,其实有人怕不熟而事先在鱼身画刀口,并不是高明的方法,鱼肉一划开,汤汁便容易流失,干煎的鱼也不要太大条才好。

还有,如果您要烧鱼,在此之前,鱼一般是要煎一下,但应该是稍煎即可,不能把鱼煎的两面焦黄再烧,那样鱼肉烧出来就老的一塌糊涂了。

糖霜如何不会烤化


糖霜是制作饼干的一种材料,但是通常情况糖霜在不知不觉的时候就会被烤化。做蛋糕,或者是饼干的时候,加入糖霜不仅味道鲜美,而且样子也特别好看。只是一旦被烤化,会影响味道,同时也会影响外表。所以糖霜对蛋糕饼干的影响是比较大的,那么糖霜如何不会烤化呢?

用桨叶,用最低速搅拌,一般的打蛋器没有桨叶,而且低速也是很快的。糖霜不能打发过头,那样的话,里面会有大量空气,变得粗糙。

2)、加水:不论用哪个配方,加水的时候都要留一点,最后加,因为各地气候湿度不同、糖粉吸水程度不同,而一滴水很可能就把你的糖霜稀释得软了,所以配方中的水要留一点,观察观察,再考虑要不要加。

不要加凉水,要加煮沸后的、晾得温热的水。因为凉水不会使糖粉融化,糖粉会有细小的颗粒,刷绣的时候很明显,疙疙瘩瘩的。正常的糖霜应该是糊状的,没有颗粒的。

3)、如果你需要各种状态的糖霜,那就先把糖霜打到尖峰状态,然后分成几份储存,需要稀释的再加水。

4)、打糖霜的盆要干净,无水无油,有油渍的盆对糖霜的打发有影响。

5)、加糖粉的时候,小心飞溅,不要怪我没提醒你,真的会被呛着的。

5、关于glycerin(食用甘油)的应用:

glycerin是食用甘油,它可以添加在糖霜中,可以使糖霜的状态更加的顺滑,也会让糖霜没那么容易干掉。

尤其在用糖霜抹面时,它就显得很重要了。因为在抹面的过程中,没有甘油,糖霜很快就干了。

添加的时候,要一滴一滴的添加,搅匀了,看一看再决定加下一滴。

因为它也会使糖霜变软,所以根据你想要的状态,慎加。

食用甘油国内也可以买到,也是wilton出品的,搜一下便知。当然,不加也是完全可以的。

香蕉果汁如何不变黑


我们都知道香蕉存放的时间过久的话,香蕉的表皮就会因为氧化而变黑。不仅如此,香蕉的内部也会变黑。变黑的香蕉口感是十分不好的。而且香蕉的营养价值也会受到破坏。所以很多人都会想到把香蕉榨汁。香蕉榨汁以后营养物质不会流失。那么香蕉果汁怎样能不变黑呢?

宝宝是可以用香蕉和苹果可以一起榨汁的,由于水肿含有多种维生素、微量元素、粗纤维、蛋白质等,是经常可以服用的,有利于增加宝宝的营养。如果宝宝月龄已经超过了六月以上时,是可以适当添加辅食,可以吃些瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果等,都可以逐渐好转或痊愈的。

儿童阶段是人体一生中生长发育最快的时期,需要高蛋白质脂肪碳水化合物以及各种维生素均衡摄取,但是儿童脾胃不足以全部消化,酶分泌不足,消化功能弱,容易引起消化不良。建议您给孩子喝苹果汁和西红柿汁,促进胃肠消化,但注意西红柿籽不要给孩子喝会粘在嗓子眼里,一次喝多少看孩子消化不良的程度,和孩子接受程度因为西红柿有些酸,两三小勺就好。

水果是维生素C的主要来源,维生素C容易在空气中氧化,高温及阳光都会使其流失,而预先去皮、切开的鲜果,营养成分可能会减低。英国消费者协会做过一项研究,测试在超市售卖的预先包装的切开蔬果的维生素C含量,发现13个样本中,4个样本的维生素C含量比参考书记载的维生素C含量低一半。

丝瓜去皮后如何不黑


生活中有很多小常识需要进行认识,这样在出现的时候,也都是可以知道该选择什么样的方法进行解决,那丝瓜去皮后如何不黑呢,这是很多人不太清楚的,丝瓜是很多人最爱,但是很多人在消除丝瓜之后,都是会发现丝瓜会变黑,这个时候就比较担心丝瓜还能不能吃。

丝瓜变黑也是可以吃的,它完全不会影响到人体健康,不过因为丝瓜变黑,导致丝瓜在制作后,它的色泽发生改变,因此丝瓜去皮后如何不黑呢?

丝瓜去皮后如何不黑:

丝瓜去皮后放入水中漂着不容易变黑。丝瓜是瓜菜类最容易氧化的蔬菜之一,而且去皮后放在空气中很快变老,所以丝瓜一定要吃新鲜的。

丝瓜的做法大全

丝瓜小海鲜汤

用料

主料:丝瓜1条蛤蜊400克北极虾10只

调料:色拉油适量,食盐适量,水适量

丝瓜小海鲜汤的做法

1.蛤蜊用盐搓洗两次,尽量把贝壳表层的脏东西洗干净,难洗的用刷子刷

2.锅里热水,倒入蛤蜊,盖上盖子,煮两分钟左右,等待它们打开贝

3.中间功夫给丝瓜去棱去皮,滚到切块

4.当蛤蜊全部张开以后,捞出备用,汤底过滤一下,以防底部有沙子,然后继续烧开

5.汤底烧开后,倒入几滴油,倒入丝瓜,不要盖盖子,表面断生即可把蛤蜊倒回来,加入北极虾虾,再次煮开大约2分钟即可调入盐食用

炒丝瓜皮

用料

主料:丝瓜(皮)180克

辅料:尖椒60克

调料;色拉油适量,食盐3克,葱10克,姜5克,蒜2瓣

炒丝瓜皮的做法

1.将丝瓜皮洗干净,叠起来切成丝

2.青椒去籽去蒂切成丝,蒜头洗干净切薄片,姜葱切末

3.热锅凉油,调小火,放入葱姜蒜煎出香味

4.调大火,倒入丝瓜皮和青椒翻炒

5.翻炒到丝瓜皮稍微开始发软加入盐,继续翻炒均匀即可

以上就是对丝瓜去皮后如何不黑详细介绍,按照以上的方法进行做,就会使得削皮后的丝瓜不会黑,不过要注意在削皮的时候,丝瓜皮不要削的太厚,这样会流失掉很多丝瓜肉,这点制作丝瓜的时候都是需要进行认识。

淮山如何不发黑


很多时候人们在炒淮山以后都是会感觉到变色的,颜色上面看起来没有那么有光泽的,并且还会出现发黑的情况,这样的话就会使得自己的食欲变得相当差的,所以说就需要先用清水浸泡一阵子以后再去炒的话就可以防止淮山发黑的情况出现的,而且炒制的时候火候上面也是不要那么大的。

淮山怎么炒不变色

山药萝卜粥是一款咸粥,味美清淡,惹人喜爱,山药有滋养强壮,助消化,跟萝卜一起做粥,糯糯的,有营养又好消化。

材料:糯米、大米、山药、萝卜、香菇、姜片二片

做法:

1、糯米和大米洗净浸泡10分钟。

2、山药去皮切段水浸泡,萝卜去皮切小块,香菇洗净切小粒。

3、锅中水烧开放萝卜和香菇焯烫,大米、萝卜、香菇放内胆。

4、放山药,热水,内胆放入电压锅中。

5、加盖按下营养饭-煮粥健。

6、加盐调味,滴几滴香油拌匀,盛碗中撒上葱花即可。

二、玫瑰山药泥

这款甜点做法简单,但是味道很好。山药口感细密绵软,口味清甜,夹杂着点点玫瑰花瓣,不仅可以健脾除湿气,还能美容养颜。

原料:山药500g,玫瑰花茶1小把,奶粉2大勺,细砂糖2大勺。

做法:

1、山药入锅蒸熟,蒸熟的山药放入盆中。

2、趁热放入干玫瑰花,放入适量奶粉。

3、放入适量细砂糖调味,把山药碾成泥,搅拌均匀,用模具造型即可 。

三、山药炒羊肉

羊肉是一样很好的温补食材,对于咳嗽,慢性支气管炎,虚寒哮喘都有一定的治疗和补益的效果。羊肉做的不好容易有羊骚味,这道菜中加了羊肉的白胡椒粉和辣椒,不仅去除了羊骚味,而且下饭非常香。

原料:羊肉200克,山药1跟,香芹2根,红尖椒2个,食盐半勺,姜3g,蒜5瓣,料酒1大勺,生抽1大勺,老抽半勺,香油1小勺,大葱1段,植物油和白胡椒粉适量。

做法:

1、将羊肉切成片,香芹切段,葱姜蒜切片,红椒切圈。

2、将山药去皮切厚点的片,入开水锅中焯个10秒钟捞出备用。

3、锅入油加热,下入羊肉片炒断生后立刻盛出。

4、净锅再入油,炒香葱姜蒜,下入羊肉片、香芹段、红椒圈炒片刻。

5、再加入料酒和山药,快速加入生抽、老抽、盐和白胡椒粉大火炒匀,最后淋入香油即可。[2

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