43岁的王女士最近下体一直出血不止,前几天突然发生大出血,处于休克状态。在进行B超检查后,结果显示子宫内膜增厚,且有强回声组织,于是迅速为患者进行清宫。清宫提取的标本送病理检查结果为子宫内膜癌。因此,为患者进行了广泛性子宫切除。经询问病史得知,王女士多年来为了消除性冷淡和中年后带来的一些不佳状态,经常自行购买一些含有雌激素的药物服用,这与此次发病密切相关。
雌激素一定要缺乏时再补
雌激素不是想吃就可以吃的。一些更年期女性应用雌激素的目的是为了弥补体内雌激素水平的不足,以满足其最低生理需要,从而使因雌激素缺乏导致的症状得以改善,预防并延缓心血管疾病、骨质疏松症、老年痴呆症等疾病的发生,提高生活质量。
激素替代治疗的核心是替代,即补充作用,缺乏的人需要补充,不缺乏的人应用雌激素不仅无益,反而有害。因为过量的雌激素会打乱身体内分泌平衡,引起不良后果,如乳房胀痛、腹部酸胀有下坠感等,甚至增加患子宫内膜癌、乳腺癌的风险。
有些更年期女性,月经半年才来一次,月经量也越来越少,即使这样,也只是提示卵巢功能在走下坡路。只有通过抽血化验,检查雌二醇和促卵泡素的水平,才能客观地了解体内是否真正缺乏雌激素,决定能否进行雌激素替代治疗,并为选择雌激素替代治疗的药物种类、剂量、用药方式等提供参考。有经验的妇产科和检验科医生还可以通过阴道脱落的上皮细胞等,了解卵巢功能衰退的情况,为能否采取雌激素替代治疗提供科学依据。
补充雌激素禁忌多多
并非每位更年期女性都能进行雌激素替代治疗,有的人甚至应该禁用这种治疗方法,如乳腺癌、子宫内膜癌、黑色素瘤患者,肝、肾功能不全者,阴道出血原因未查清者,患系统性红斑狼疮者,近半年内曾有血栓栓塞性疾病的患者等,均不能应用雌激素,脑膜瘤患者也禁用雌激素类药物。另外,一些绝经后女性接受雌激素替代治疗也要慎重,如子宫肌瘤和子宫内膜异位症患者。因为这些疾病的发生均与雌、孕激素有关,进行雌激素替代治疗后,子宫肌瘤和子宫内膜异位症有可能加重,故应在医生指导下权衡利弊,再做决策。如患者有严重的高血压、糖尿病,应在内科医生指导下,先控制好血压和血糖,再应用雌激素替代治疗也不迟。其他像患胆囊炎、癫痫、哮喘和有乳腺癌家族史的患者,应用雌激素替代治疗亦应慎重。
总之,即使进入更年期或更年过渡期的女性需要服用雌激素,也要到正规医院在妇产科专家指导下合理应用。因为雌激素是一柄双刃剑,恰当服用可以调整内分泌,提高生活质量,有利于顺利度过更年期。过量服用或不规律应用,则会引起不良反应,甚至引发子宫癌或乳腺癌等严重疾病。
43岁的王女士最近下体一直出血不止,前几天突然发生大出血,处于休克状态。在进行B超检查后,结果显示子宫内膜增厚,且有强回声组织,于是迅速为患者进行清宫。清宫提取的标本送病理检查结果为子宫内膜癌。因此,为患者进行了广泛性子宫切除。经询问病史得知,王女士多年来为了消除性冷淡和中年后带来的一些不佳状态,经常自行购买一些含有雌激素的药物服用,这与此次发病密切相关。
雌激素一定要缺乏时再补
雌激素不是想吃就可以吃的。一些更年期女性应用雌激素的目的是为了弥补体内雌激素水平的不足,以满足其最低生理需要,从而使因雌激素缺乏导致的症状得以改善,预防并延缓心血管疾病、骨质疏松症、老年痴呆症等疾病的发生,提高生活质量。
激素替代治疗的核心是替代,即补充作用,缺乏的人需要补充,不缺乏的人应用雌激素不仅无益,反而有害。因为过量的雌激素会打乱身体内分泌平衡,引起不良后果,如乳房胀痛、腹部酸胀有下坠感等,甚至增加患子宫内膜癌、乳腺癌的风险。
有些更年期女性,月经半年才来一次,月经量也越来越少,即使这样,也只是提示卵巢功能在走下坡路。只有通过抽血化验,检查雌二醇和促卵泡素的水平,才能客观地了解体内是否真正缺乏雌激素,决定能否进行雌激素替代治疗,并为选择雌激素替代治疗的药物种类、剂量、用药方式等提供参考。有经验的妇产科和检验科医生还可以通过阴道脱落的上皮细胞等,了解卵巢功能衰退的情况,为能否采取雌激素替代治疗提供科学依据。
补充雌激素禁忌多多
并非每位更年期女性都能进行雌激素替代治疗,有的人甚至应该禁用这种治疗方法,如乳腺癌、子宫内膜癌、黑色素瘤患者,肝、肾功能不全者,阴道出血原因未查清者,患系统性红斑狼疮者,近半年内曾有血栓栓塞性疾病的患者等,均不能应用雌激素,脑膜瘤患者也禁用雌激素类药物。另外,一些绝经后女性接受雌激素替代治疗也要慎重,如子宫肌瘤和子宫内膜异位症患者。因为这些疾病的发生均与雌、孕激素有关,进行雌激素替代治疗后,子宫肌瘤和子宫内膜异位症有可能加重,故应在医生指导下权衡利弊,再做决策。如患者有严重的高血压、糖尿病,应在内科医生指导下,先控制好血压和血糖,再应用雌激素替代治疗也不迟。其他像患胆囊炎、癫痫、哮喘和有乳腺癌家族史的患者,应用雌激素替代治疗亦应慎重。
总之,即使进入更年期或更年过渡期的女性需要服用雌激素,也要到正规医院在妇产科专家指导下合理应用。因为雌激素是一柄双刃剑,恰当服用可以调整内分泌,提高生活质量,有利于顺利度过更年期。过量服用或不规律应用,则会引起不良反应,甚至引发子宫癌或乳腺癌等严重疾病。
导语:随着生活节奏的加快,晚餐成为上班族唯一可以从容地、美美地享受的一顿饭菜。因此,晚餐常被大家视为享受餐、团圆餐。殊不知,这是极不符合的——
肥胖
晚餐吃得过饱,血糖、血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高,从而促使胰岛素大量分泌。由于人们晚上一般活动量较少,热能消耗很低,多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪,使人逐渐发胖。因此,中老年人晚餐宜清淡,摄入的热量不应超过全天总热量的30%,这对于防止和控制发胖有益。
结石
据专家研究,尿结石与晚餐太晚有关。这是因为尿结石的主要成分是钙,而食物中所含的钙除一部分被肠壁吸收利用外,多余的钙全部从尿液中排出。人体排尿高峰一般在饭后4~5小时,而晚餐过晚,人们大都不再进行活动,就上床睡觉,因此,晚餐后产生的尿液就会潴留在尿路中,不能及时排出体外。这样,尿路中尿液的钙含量也就不断增加,久而久之就会形成尿结石。
高血压
晚餐过多进食肉类,不但会增加胃肠负担,而且会使血压上升,加上人在睡觉时血液运行速度减慢,大量血脂就会沉积在血管壁上,从而引起动脉粥样硬化使人患高血压。科学实验证明,晚餐经常进食荤食的人比经常进食素食的人血脂一般要高2~3倍,而患高血压、肥胖症的人如果晚餐爱吃荤食,害处就更多了。
冠心病
与早、中餐相比,晚餐宜少吃,一般要求晚餐所供给的热量不超过全日膳食总热量的30%。如果晚餐摄入过多热量,可引起血胆固醇增加;晚餐的质量高也会刺激制造低密度和极低密度脂蛋白,把过多的胆固醇运载到动脉壁堆积起来,成为诱发动脉硬化和心脑血管疾病的又一大原因。
糖尿病
如果中年人长期晚餐吃得过饱,反复刺激胰岛素大量分泌,往往造成胰岛细胞提前衰竭,进而发生糖尿病。
肠癌
如果一天的食物大部分由晚餐一次吃下,活动又减少,必然有一部分蛋白质不能消化,还有小部分消化物不能吸收。这些物质在大肠内受到厌氧菌的作用,会产生胺酶、吲哚等有毒物质。这些有毒物可增加肝肾的负担和对大脑的毒性刺激。睡眠时肠蠕动减慢,相对延长了这些物质在肠腔内停留的时间,从而促使大肠癌发病率增高。
胰腺炎
晚餐过于丰富,吃得过饱,加上饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎。如果胆道口壶腹部位原有结石嵌顿、蛔虫梗阻以及慢性胆道感染等,则更容易诱发急性胰腺炎。
失眠
晚餐过饱,可使鼓胀的胃肠对周围器官造成压迫,胃肠、肝、胆、胰等负担增大会产生信息传给大脑,使大脑相应部位的细胞活跃起来,一旦兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质的其他部位,就会引起失眠和诱发各种各样的梦。噩梦常使人感到疲劳,久之会引起神经衰弱等疾病。
那么,晚餐究竟怎样吃才合理、科学呢?新浪中医保健给你几个建议:
一是量要适中,不能豪饮贪吃,要适可而止。
二要细嚼慢咽,以帮助消化。
三是食物以清淡为主,荤素合理搭配,切忌大鱼大肉。
尤其是老年人,对煎炸咸甜食品要少吃。晚睡的人如感到饥饿可在上床前喝一小杯牛奶,吃两三块饼干,或饮一小碗豆浆,切勿大量进食,否则会影响睡眠。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《男性饮食不当易引发癌症》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性饮食养生”专题。