一、中药调治

⒈养阴润燥茶

胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。

⒉百伤口二冬膏

百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功效。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。

⒊沙参润燥汤

沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。

二、食疗调养

⒈胡萝卜粥

将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

⒉川贝冰糖梨

梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。

三、外用润唇膏

熟猪油、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。

编辑推荐

肾炎食疗中药的18妙方


肾损害可以发生于任何年龄价段,常见的有急性肾炎、慢性肾炎、尿路感染等。下面我们介绍几种药方供大家参考:

单味药方

1)鲤鱼取1-1.5公斤重乌鲤鱼一条,剖腹洗净肠杂,用黄泥封固,放在炭火中煅焙,俟出白烟取出,待冷,研末为散。1日3次,每次温开水送服2羹匙,服完为1剂,忌盐。本方消水肿效果较好。适用于急性肾炎之风寒犯肺、三焦气滞型,以及肾炎之脾肾阳虚、水湿泛滥型。

2)玉米须玉米须100克,加水1000毫升,煎煮20-30分钟,熬成300-400毫升液体,过滤后,每日2次分服。本方适宜于水肿明显兼高血压者服食,可用于急性肾炎之风热郁肺、湿毒蕴结型,或慢性肾炎之肝肾阴虚、肝阳上亢型。

3)乌梅乌梅炭,每日3克,分2次服。服至七、八周。本方对消除尿蛋白疗效尚好,可用于肾炎之脾肾两虚、精血亏虚型。

4)茅根茅根为最佳的利尿药。用鲜茅根60克(干的30克)煎汤频服。适宜于水肿、血尿患者。可用于急性肾炎风热郁肺、湿毒蕴结型。热毒肉攻、灼伤阴血型及慢性肾炎之脾肾阳虚、水湿泛滥型。

5)黑芝麻黑芝麻炒后研末,加糖开水冲服。可用于慢性肾炎病久下元虚寒之人。

6)冬瓜冬瓜500克,煮汤3大碗,分3次服。适用于急性肾炎之风热郁肺、湿毒蕴结型和热毒内攻、灼伤阴血型。

7)浮肿明显,尿量逐渐减少者

美唇护唇食疗有方


春季的双唇也变化,双唇的颜色会变深、变干甚至脱皮,使双唇失去了往日的光彩。与其他肌肤相比,唇部没有汗腺及油脂分泌,所以每当气候变换,都会使脆弱的娇唇受损。另外,双唇更易被紫外线灼伤而引起脱皮。小编特收集一些护唇食疗方,希望对大家有所帮助:

(1)桑椹膏:鲜桑椹适量。取鲜桑椹适量,微研至碎,绞汁,文火熬至原量一半时,酌加蜂蜜,再熬为膏,瓶贮。每日2次涂口唇,并饮服20毫升,用温开水或黄酒送下。用于肝阴、肾阴不足。本品有滋阴养血,润肤通血气,安魂魄,利关节之功效。

(2)银耳汤:水发银耳30克,冰糖适量。取水发银耳30克洗净,入砂锅中加水炖熟,酌加冰糖调服。日2次。适用于肺阴不足。本品有滋阴润肺,止咳,降压,降脂之功。风寒咳嗽及感冒者忌服。

(3)鸭肉汤:鸭1只。鸭1只取肉切块,按常法炖熟,调味后吃肉饮汤。日2次。随量佐餐。具有清热,补阴,生津,润肤之功效。体虚寒或受凉而致的不思饮食者及腹冷痛、腹泻、腰痛、痛经者暂不宜用。

(4)蜜酿白梨:大白梨1只,蜂蜜50克。取大白梨1只去核,放入蜂蜜50克,蒸熟食。顿服,日2次。连服数日。适用于口唇干裂,咽干渴,手足心热,干咳,久咳,痰少。

(5)山药炖鹅肉:白鹅肉250克,山药50克,瘦猪肉200克将取白鹅肉、山药、瘦猪肉洗净切块,按常法煮熟,调味服食。随量佐餐。有益气,养阴,清热,生津之效。适用于口唇干裂,口干思饮,乏力气短,咳嗽,食欲不佳等症。不宜过量食用,多食可致消化不良。皮肤疮毒者忌用。

解读“老胃病”患者的自疗经验妙方


胃病在我们的生活中是最常见的一种疾病,俗话说,十个人中就有九个胃病,胃病是困扰很多人的一大疾病隐患,胃病要如何治疗?有何治疗胃病的秘方?下面为你解读一位老胃病患者的自疗经验妙方。

我是在十年前患上胃病的。那时我还在单位上班,吃饭稍微快一点,胃里就会往外冒酸水,有时候酸水涌到喉咙口,酸辣辣的感觉很是难受,可是那时我忙得根本没有把它放在心上。又过了两年多,我才感觉到它不可小觑。早上起床的时候,我会感到腹部胀痛,那感觉,像是吃下了水泥一样,胀得满满的。

后来单位体检,医生说我已经有了胃溃疡,再不治疗会很麻烦。这时,我才放下手中的工作,开始在家调养。我的肝肾功能不太好,西药不太适合服用,于是我选择了中医治疗。几年来,我将我寻来的药方、食疗方和调理方法都记录了下来。经过我的悉心调养,如今我的胃溃疡症状基本没有了。现在我就将我的经验介绍给大家。

一、调理饮食。我发现,我在坐着吃饭、躺着还有弯腰的时候,胃酸的症状比较严重。于是,我减少了坐的时间。给我看病的中医没有开胃酸药,叫我多喝生姜普洱茶(一起煮,饮茶)。后来我又搜集了一些医学常识,比如胃酸多的人早餐少吃稀饭多吃面食,如把一些面食烤来吃就更好,于是,我会把馒头、面包片烤着吃(烤到金黄色即可,不要烤焦),医生说有养胃的作用。

二、服用验方巧治胃病。等胃酸稍微好些后,我就赶紧治疗胃痛和胃溃疡。治胃病的方子是向一位求来的。用干艾叶9克,香附10克,打成粗末,以纱布包好,放到保温瓶中,加大枣5枚,以沸水适量冲泡,盖焖15 分钟后分次饮用,1日内饮完。大概两个月后,胃痛和胃溃疡都有了改善,我又接着喝了一年多。

另外,我在报纸上还看到一个很好的治胃溃疡的方子,是我国营养学界泰斗李瑞芬教授自创的,把土豆蒸烂捣成泥,每天空腹吃两次。我也跟着做了,现在还在吃。我去年年底去做的胃镜检查,胃部的溃疡基本没有了。

中医4妙方 帮你预防冬季唇干


进入秋冬季,很多女性发现,自己虽然涂了很多唇膏,但唇部依然很干,甚至出现脱皮、裂口现象。对此,中医专家认为,口唇与脾胃有着很重要的关系,如果有火,有热,有湿,而不能很好的化散、代谢走,就可以上发到口唇上。要改变这种现象,单纯靠涂唇膏是无用的,可以试试中医教你如下方法来调治。

内服方

喝点二冬茶

天门冬、麦冬各15克(均为一次用量),再加上10克白砂糖,放在一起用热开水300毫升加盖泡10~15分钟后饮用。成人一次饮完,儿童唇干也可饮用此方,饮量减半,均为一天一次,连续服用3~5天可以有良好作用。

沙参润燥汤

沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用,对心烦口渴,伴有口干唇燥,或兼出现干咳音哑等症状有帮助。

西医方法:如果情况不是很严重,可以用利凡诺外敷嘴唇,一瓶药水不到两元钱,用药水把棉片浸湿,直接湿敷在嘴唇上就可以了。湿敷的时候,如果感觉到嘴唇有些干裂,可以把药水再次敷到棉片上,这个过程大约需要二十分钟,嘴唇的干裂立刻会感觉减轻。

中医方法:茵陈15克,熊胆10克,苦参10克,苍术15克,白藓皮12克,放在一起熬,然后熏唇部会有很好的疗效,而且还能使嘴唇变得更有光泽。中药疗程一般是一至两周。

食疗方

黄瓜猕猴桃汁 黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,榨完汁后加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛;而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴,所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。

食疗妙方推荐


■点击→感冒

原料:干山楂片15克,银花(即金银花)30克,蜂蜜4匙,水适量。

制作:将山楂片洗净,去核,放入砂锅中,加水煮开,改用文火煨,加入银花,共炖10分钟。加入蜂蜜,调匀即可,去渣饮汁。

功效:汁味甜酸适口,山楂有破气散瘀之功,银花有清热解毒之功效。二味同用,适用于风寒感冒患者。(读者小林)

■点击→幼儿腹泻

原料:茯苓粉30克,粳米100克,大枣10克,白糖适量。

制作:将大枣去核,浸泡后连水同粳米煮粥,粥熟时加入茯苓粉拌匀,稍煮即可。

用法:食时加白糖适量,每日2-3次。

功效:利水渗湿,健脾补中。适用于小儿脾虚久泻等。

宜忌:腹胀及小便多者不宜用。

■点击→记忆力低下

原料:黄花菜50克,豆腐一块(约250克),猪瘦肉50克(切片)制作:先将黄花同豆腐放人锅内,加水适量,煮20分钟后再放人猪瘦肉片稍煮片刻,用生姜、盐、味精、葱花调味即可食用。

功效:补肾、养血、通乳。适用于肾虚腰痛、耳鸣耳聋、记忆力低下、少气倦怠和产妇乳汁缺乏等症。

■点击→胆结石

原料:玉米须50克

制作:将玉米须洗净,晒干,剪成小段,开水冲泡,代茶饮。

功效:清热利胆,适用于胆道结石。

■点击→高血压原料:鲜芹菜250克

制作:将芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,取出后切碎绞汁。

功效:降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。

用法:每次服1小杯,每日2次。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《秋冬润唇中药食疗经验妙方》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生食疗妙方”专题。

热门分类

相关推荐