春季滋阴养生粥

2019-10-20 │ 春季滋阴养生粥 春季养生补血

参归益寿酒可以滋阴补血

天下只有养生之道,没有长生之药。对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,没有好的身体,万事事皆休。您对中医养生是如何看待的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的参归益寿酒可以滋阴补血,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

多喝中药酒,会对我们强身健体方面的事情很有帮助。今日小编要说的是参归益寿酒,参归益寿酒的功效就是帮助我们安神补血,还能促进食欲,非常好的一种药酒。参归益寿酒的制作下面也会介绍,希望大家都能尝试一下!

【组成】

当归10克、白芍6克、熟地黄12克、川芎4克、人参3克、白术9克、茯苓5克、炙甘草5克、五加皮25克、红枣12克、核桃肉12克、糯米酒1000毫升。

【制作】

将以上药剂研磨成末,装入纱布袋中封口,将药袋放入酒坛内,加入糯米酒,然后将酒坛隔水加热一小时,冷却后密封坛口,三周后启封取出药袋,过滤药渣,酒液澄清后即可饮用。

【功效】

促进食欲、固肾安神、滋阴补血。

【适用范围】

适宜食欲不振、不育、气血亏虚等症。

【分析】

当归性温味甘,归心、肝、脾三经,有活血补血、润肠通便之功效。主要用于血虚、月经不调、腹痛、便秘等症。熟地黄性温味甘,也属于补血类药物。核桃肉能够滋阴润燥,适合于便秘等症。以上诸味合用,有促进食欲、固肾安神、滋阴补血之功效。

【服法】

每日两次,每次15毫升。

【注意事项】

孕妇、阴虚火旺者禁服。

女人补血的药材有哪些

补血的话您可以尝试血制品,比如鸭血,猪血之类的。另外您还可以吃些含有高铁的食物(血液的主要成分),如内脏,鸡肝,猪肝之类。高质量的蛋白质也是不可缺少的,如蛋,鱼类,瘦肉。当然红枣,红糖也是有一定效果的。在经期前后补血是最好的,不会使您身体受到大的损伤。

补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等。

补血的食物有哪些

黑芝麻

有一个最简单的秘诀,黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。肾藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于肾。至于红色食物补血,理论则源于以形补形,以色补色。

芝麻入肝、肾、肺、脾经,有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻,可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。

红枣

养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。

藕性温和,鲜藕止血,熟藕补血。莲藕,生吃可以清热凉血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,养血。有口鼻出血的病人,可以紧急服用新鲜的生藕汁,有迅速止血的作用。女性多吃莲藕有好处,但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。

胡萝卜

入脾胃经和肺经,是补血和改善肾虚的上好食物。补血养肝、健脾化滞、补中下气,尤其能改善肝血亏虚引起的视力下降、眼盲症等病症。对于脾虚食滞引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。

桂圆肉

益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏,面色无华,疲乏无力,没有食欲,大便发溏,可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。如果记忆力减退、睡眠不好,容易感到恐惧,这是心血不足的表现,可以自制桂圆膏吃:桂圆肉500克,白糖500克,桂圆肉捣烂,和白糖搅匀,隔水蒸熟成膏状,早晚一小勺用温开水送服。

结语:对于女人来说,补血的确是个大问题。因为每个月的生理期,身体会损失很多血液,前期后期的补身体工作不能省。所以,希望大家多多注意,不仅一些药酒可以喝,补血的食物也可以多吃!希望大家都能健康生活。

yS630.Com相关推荐

滋补肝肾的延年益寿酒


中医药酒很多都是保健酒,人们适当喝些对强身健体,延年益寿都有帮助。这里小编介绍的延年益寿酒自然也是这样的功效。延年益寿酒的配方还是很复杂的,制法也不简单。有兴趣的朋友和小编一起来看延年益寿酒的用法吧!

配方

制首乌100g,菟丝子、桑椹子36g,旱莲草、金樱子、熟地黄、透骨草各50g,牛膝、黄芪、肉桂、稀莶草、女贞子、桑叶各25g,白糖500g,白酒5000mL。

制法

将首乌、熟地黄、牛膝、黄芪、肉桂5味药与白酒一起置入容器中,密封浸泡1周,且每日搅拌1次,再将余下的药用水煎煮2次,每次煮沸2小时,含药液滤过,浓缩成膏状,与白糖同置入以上容器中,调匀后便可服用。每瓶装500mL,待用。

功效

滋补肝肾,填精益髓。

主治

腰膝酸软,筋骨无力,须发旱白,视物不明,耳鸣耳聋,记忆力减退,神思恍惚。可用于神经官能症、贫血、脑动脉硬化、低血压患者,具上述表现者均可服用。

用法

口服:每次服10~20mL,日服2次。

附记

引自《黑龙江省药品标准》。临床证明有良好的保健作用,久服确有延年益寿之效果。凡阴虚火旺或外感实邪者忌服。

记忆减退

概念

记忆减退是一种记忆障碍,临床上较多见,可以表现为远记忆力和近记忆力的减退。主要见于脑器质性精神障碍。脑器质性损害患者最早出现的是近记忆力的减退,患者记不住最近几天,甚至当天的进食情况,或记不住近几天谁曾前来看望等等。病情严重后远记忆力也减退,例如,回忆不起本人经历等。

增强记忆方法

神经衰弱患者常由于识记时注意不集中导致记忆减退;脑器质性疾病患者则是由于脑细胞损害影响了记忆的保持过程而造成记忆减退。

年轻人记忆力减退的原因不同于老年人,由疾病所引起的占极少数,一般都是由于学习生活等因素造成精神高度紧张或连续用脑过度使神经疲劳所致。学会科学的分析和考虑问题的方法,对提高记忆力来说是最为首要的。

1、保证充足的睡眠,可消除脑疲劳,保护脑细胞。

2、人的大脑右半球支配左半身运动,左半球支配右半身运动,而左脑主管语言功能。多用右侧肢体,可加重左脑负担,导致左脑疲劳,进而影响人的记忆力。所以,有专家提出,日常生活中多用左手,可增强人的记忆力。

3、音乐可改善机体状况,促进思维发展,使记忆深化。听轻松愉快的音乐,能使人体内产生一种有益的化学物质乙酰胆碱。这种物质是细胞间传递信息的主要神经递质,它对改善记忆有明显的促进作用。

4、另外,建议还应多食有益记忆的食物,如蛋、鱼、大豆、动物肝等富含磷脂的食物,尤其是蛋类应多吃。

结语:有关延年益寿酒的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对延年益寿酒已经有了一定的认识了。看着延年益寿酒的名字就知道,多喝这味酒能帮助我们改善很多病症。有益于健康长寿的作用都会有。可治疗的症状真的很多,是不错的健酒!

归参是当归吗


归参跟当归是两种不同的药材,归参是人参的一种类型,是可以起到抗衰老以及镇静安神的效果,而当归是一种调理脾胃肝肾的药材,对于活血补血以及补气是很好的,这两种的药用价值是不同的,而且这两者的形状也是不同的,大家可以来了解它们的区别,并且要注意这两者的药用价值。

药归参味甘、性温,入心、脾、肾、肺,具有抗癌防癌,保肝解毒,清除自由基,防治心血管病, 抗衰老等功效。同时它对中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效。

当归的功效与作用

我们常在一些中药处方当中,可以看到有当归。当归作为一种中药材,它帮助过很多的患者,像月经不调或眩晕、头痛等人群都少不了当归的治疗。以下是关于当归功效与作用的介绍:

当归主要含蔗糖、多种氨基酸、挥发油以及正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类化合物,还含有维生素A、维生素E、挥发油、精氨酸及多种矿物质。当归性温,味甘辛。归心、肝、脾经。补血和血,调经止痛,润燥滑肠。治月经不调,经闭腹痛,症瘕结聚,崩漏;血虚头痛,眩晕,痿痹;肠燥便难,赤痢后重;痈疽疮窃,跌扑损伤。

1.补血

能显著促进机体造血功能,升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量;

2.调血脂

抑制血小板凝聚,抗血栓,调节血脂;

3.降血压

抗心肌缺血、心律失常,扩张血管,降低血压;

4.增强免疫力

增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。另外,还能调节子宫平滑肌。

了解到当归的功效与作用,我们也就清楚当归可用于哪些疾病的治疗,这也就是要提醒大家不可盲目的使用当归。

归芪补血口服液可以补血吗?


归芪补血口服液是现实生活中十分常见的一种中成药物的补血口服液,对人体有一定的调理功效,尤其是女性经常服用可以调理身体贫血等功效,在服用归芪补血口服液期间需要注意饮食清淡,平时可以多吃一些滋补身体的食物,例如,鸡汤或者是枸杞等食物。

归芪补血口服液可以治疗女人气血不足吗

一般来说,归芪补血口服液对于治疗女人气血不足还是有一定的疗效的。归芪补血口服液一般有益气补血,活血祛瘀等功效。一般用于气血不足、气虚血瘀之少气懒言,神疲乏力,心悸失眠,头晕目眩等症状。

另外,女人气血不和除了西药调养之外,还可以尝试一下其他的办法。

例如:1、饮食调养:平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素。

2、中药调养:常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药。

3、运动养生:运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。

4、经络疗法:经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血,并坚持艾灸关元、气海、足叁里、叁阴交等穴位。

注意事项

1、忌辛辣、生冷、油腻食物。

2、感冒发热病人不宜服用。

3、本品宜饭前服用。

4、高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

5、服药2周症状无缓解,应去医院就诊。

6、儿童应在医师指导下服用。

7、对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

8、本品性状发生改变时禁止使用。

9、儿童必须在成人监护下使用。

10、请将本品放在儿童不能接触的地方。

11、如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

参归养血片的功效


一听这个名字,就知道参归养血片是用来调理气血的。对气血虚弱的人非常有效,不仅如此,该可以改善贫血的情况。它的功效非常多,根本就说不完。很多人都想不到,就是这么一个药物,竟然可以达到消食的作用。在服用的时候,尽量能避免吃油腻的东西。保持良好的心态,不要动怒,这点非常重要。

参归养血片,益气养血。适用于气血两虚所致的头晕目眩,心悸失眠,神疲倦怠,气短乏力,纳差等症。对白细胞减少症、贫血有一定的疗效。

功能主治

益气养血。适用于气血两虚所致的头晕目眩,心悸失眠,神疲倦怠,气短乏力,纳差等症。对白细胞减少症、贫血有一定的疗效。

大多数就是过敏的症状导致的,这个需要吃抗过敏的药物进行改善,如果是吃完饭以后就不舒服的话,应该是有胃肠动力不好,消化不良的症状,这个可以吃助消化的药物就行。

参归养血片主要对气血两虚所致的头晕,失眠,神疲倦怠,气短乏力等症。对贫血有一定的疗效。有一般在感觉气血亏虚导致的疾病,还有如果常熬夜可以吃,参归养血片来调节一下身体。注意多食用益肾食品。

注意事项:

1.忌辛辣、生冷、油腻食物及神经兴奋剂。

2.感冒发热病人不宜服用。

3.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

4.脾虚易腹泻者慎服。

5.服药2周症状无缓解,应去医院就诊。

6.儿童应在医师指导下服用。

7.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

8.本品性状发生改变时禁止使用。

9.儿童必须在成人监护下使用。

10.请将本品放在儿童不能接触的地方。

11.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

治疗闭经的牛膝参归酒


闭经这种病症是比较常见的,特别是一些上了些年纪的女性朋友们。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这闭经药酒治疗方以及闭经的检查方法和闭经的几种食疗小偏方,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

【配方】

牛膝30克,党参、当归、香附各15克,红花、肉桂各9克,白酒半公斤。

【制法】

将上药切碎,浸入酒中,容器密封7天即成。

【主治】

妇女闭经。

【用法】

早、晚各服1次,早5-10毫升,晚10-20毫升,服至月经来潮为止。如果身体强壮,能够耐受,也可适度增饮20-30毫升,有利于缩短疗程。

说明

先天性生殖器官质性疾病,如无子宫、无卵巢、阴道闭锁等用此酒难以奏效。孕妇及心脏病、支气管哮喘、白带过多者,不宜服用此酒。

检查

(一)体格检查

包括智力、身高、体质量、第二性征发育情况、有无发育畸形,有无甲状腺肿大,有无乳房溢乳,皮肤色泽及毛发分布。对原发性闭经、性征幼稚者还应检查嗅觉有无缺失。

(二)妇科检查

内、外生殖器发育情况及有无畸形;已婚妇女可通过检查阴道及宫颈黏液了解体内雌激素的水平。

(三)实验室辅助性检查

有生活史的妇女出现闭经,必须首先排除妊娠。

治疗闭经的食疗方

一、鸡血藤糖水

材料:红枣3颗,生姜3片,鸡血藤30克,红糖适量。

做法:锅里放入除红糖外所有材料,倒入2碗清水,煎煮至水剩八成,然后放红糖调味。

服用方法:喝汤水,每天喝1剂,连续服用3天,然后观察2天,看看有没有月经来潮,没有的话就继续服用3剂。

二、桃红通经散

材料:川牛膝15克,当归尾、红花、桃仁各10克。

做法:将上述材料研成细末,然后分成9包。

服用方法:饭后开始送服,每次服用1包,每天服药3次,一剂可以服用3天,然后还是观察2天,看看有没有月经来潮,没有的话就继续服用3剂。

结语:以上的这篇文章的相关介绍,相信广大的读者朋友们一定是有了一个比较全新的认识和相关的了解了吧!这个闭经不一定要用药物来治疗,还可以用喝药酒的方法来治疗。如果感兴趣的朋友们可以试试哦!

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生