能滋阴固肾的桂圆枸杞酒方
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。正确有效的中医养生是如何进行的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“能滋阴固肾的桂圆枸杞酒方”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
桂圆和枸杞加在一起，不少人都会想到强身健体，保健的功效。的确，这两物在一起酿制的酒也是非常好的保健食品。小编要说的就是桂圆枸杞酒的功效，还有其酿制的过程。有兴趣的朋友们可以一起来看看，学习学习!
【组成】
桂圆肉50克、枸杞子25克、当归15克、菊花15克、黄酒1000毫升。
【制作】
将以上原料捣碎后，放入纱布袋中封好口，放入黄酒中密封浸泡，大约浸泡一个月启封，取出药袋，过滤药渣，使酒液澄清后即可饮用。
【功效】
滋阴固肾、补血益精、强身健体。
【适用范围】
适宜身体虚弱、失眠健忘等症。
【分析】
桂圆肉又名龙眼肉，其性温味甘，归心、脾二经，有补益心脾之功效，经常服用还能够安神静心，对失眠健忘、心情焦躁等症有明显的治疗作用。当归有活血补血之功效，经常服用能够改善血虚面黄的情况。加以枸杞子可以滋阴养颜。本方适宜气血亏虚者服用。
【服法】
每日一至两次，每次15毫升。
【注意事项】
肺热咳嗽者禁服。
枸杞的功效
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
枸杞子的作用
1.抗脂肪肝的作用
宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSp、SGpT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。
2.拟胆碱样作用
枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。
桂圆的功效
桂圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可药用。含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，是人们喜爱的美味水果之一。
桂圆的营养成分非常丰富，每100克鲜桂圆中含蛋白质1.2克，脂肪0.1克，碳水化物16.2克，钙13毫克，磷26毫克，铁0.4毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.03毫克，尼克酸1.0毫克，抗坏血酸60毫克。干品中蛋白质和碳水化物及矿物质含量明显提高，但受加工影响，抗坏血酸含量则下降。碳水化物主要以葡萄糖、蔗糖形式存在，故味甜。此外，还含有腺嘌呤、胆碱、酒石酸等物质。
因为含有大量有益人体健康的微量元素，桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为益智，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神养血，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益;妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。
结语：了解了桂圆的功效还有枸杞的功效，大家心里应该对与小编上文介绍的酒有了自己的判断了。桂圆枸杞酒的功效很多，其中保健的作用是比较大的，所以想要强身健体的朋友们，要多补补身体，桂圆枸杞酒就是非常好的选择!
ys630.coM延伸阅读
对于虎茸虫草酒的功效，大家一定很有兴趣，就是滋阴润肺、安神催眠。的确，现在工作压力比较大的人很多，睡眠质量不高，有助睡眠的方法当然要多试试。看看虎茸虫草酒的作用，希望大家用完都有好的睡眠与身体!
【组成】
鹿茸20克、冬虫夏草10克、天冬6克、低度白酒1000毫升
【制作】
将以上原料研磨成末状，放入白酒瓶中，盖上瓶盖密封浸抱。约15日后启封，将药渣过滤后，即可饮用。
【功效】
固肾助阳、滋阴润肺、安神催眠。
【适用范围】
适宜肾虚、不孕不育、失眠多梦、神经衰弱等症。
【分析】
鹿茸属于助阳类药品，主要用于治疗小便频繁、宫冷不孕、头晕目眩等症，对于妇女白带过多也有缓解的作用。冬虫夏草性温味甘，归肾、肺二经，能够补肺益肾、止血止咳，是滋补的佳品，通常应用于治疗腰肌劳损、咳喘痰血等症，对于病后体虚者有恢复气血之功效。合用天冬能够有利于滋润肾经，也可用于治疗便秘等症。
【服法】
每日两次，每次10毫升，早晚饭后温服。
【注意事项】
内火湿热者及孕妇禁服。
鹿茸的介绍
鹿茸是名贵药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。
鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。李时珍在《本草纲目》上称鹿茸善于生精益血、补髓健骨。全世界的鹿约有40多种，分布在我国的有19种。
虫草的介绍
冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，其营养成分高于人参，可入药，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的营养价值。冬虫夏草可以增强机体的免疫力，滋补肺肾，对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。在临床上对肺虚久咳，气喘，肺结核咯血，盗汗，肾虚腰膝酸痛，神经衰弱及化疗、放疗后的红细胞下降都有疗效。
结语：安神助眠，看到这个很多老年人应该比较有兴趣。的确，到了老年，吃饭睡觉就会成为大问题。很多人吃不好睡不好，整天没精神，如果能够有些补药或者药酒帮助自己强身健体，睡好吃好，那一定要尝试下!子女们可以多留意!
药酒有很多用处，下面想给大家介绍一些安神静心的方法，就是四味滋阴酒方，有关于四味滋阴酒的制作，下面会介绍给大家。另外还有四味滋阴酒的功效大家也要多注意，对症下药，要看准自己的症状和药酒的功效是否吻合!
【组成】
知母40克、黄柏40克、熟地黄45克、龟板40克、黄酒1000毫升
【制作】
将以上药剂捣碎后，装入纱布袋中，封好口，放置于装有黄酒的酒坛中密闭浸泡，约两周左右即可开封，取出药袋，过滤药渣，直至酒液清透即可饮用。
【功效】
滋阴补虚、生津止渴、安神静心。
【适用范围】
适宜心情烦躁、口苦咽燥、失眠多梦等症。
【分析】
知母属于清热去火类的药物，其性寒味甘苦，归肺、胃、肾三经，有清热解毒、滋阴润燥之功效。与黄柏合用可治疗温热病、肺热、阴虚火旺等症。龟板与熟地黄均有滋阴养血、补骨益髓之功效。服用本方能够滋阴潜阳，适用于阴虚引起的腰肌酸痛、筋骨不健等症。
【服法】
每日一次，每次10毫升，每日睡前温服。
【注意事项】
胃溃疡、腹泻、孕妇禁服。
另一种安眠静神酒
材料
黄精中，肉苁蓉各250克，白酒5000毫升。
制法
将上药捣为粗末，置于净器中，入白酒浸泡，封口，7日后开封，过滤去渣，装瓶备用。每日2次，每次25-50毫升，空腹温饮。
功效
可神经衰弱，记忆力减退。
结语：介绍了能够让我们安神静心的药酒方，不知道大家有没有心动呢?如果心动就回家试着做做吧。当然要在专业人士的指导下去配制，对量和质的掌控下也会准确些，希望大家都能健康舒适地生活，不断强身健体!乐观生活。
能够润肤养颜、安神催眠还有助阳功效的助阳暖肾酒，大家一定有兴趣。的确，现在的工作压力比较大，睡眠质量不好也是常有的事情，到了老年之后很多人的肾也会不好，需要好好保养。助阳暖肾酒的功效大家知道之后定会心动的!
【组成】
熟地黄15克、党参15克、枸杞子15克、沙苑蒺藜10克、淫羊藿10克、丁香10克、沉香5克、远志5克、荔枝肉10克、低度白酒1000毫升。
【制作】
将以上药剂捣碎后，放入纱布袋中封好口，将药袋放入装有白酒的瓶中浸泡，密封浸泡一个月后，启封取出药袋，过滤药渣直至酒液清澈后即可饮用。
【功效】
固肾助阳、安神催眠、润肤养颜。
【适用范围】
适宜中老年肾虚、须发早白、健忘失眠等症。
【分析】
本方属于补益气血类，熟地黄对于血虚所造成的面色晦暗、月经不调、失眠心悸、潮热盗汗等症有明显的缓解作用。本品是滋阴的主药，在滋阴的同时还能够补益精髓，是补血之佳品。沙苑蒺藜又名沙苑子，其性温味甘，归入肝、肾二经，属于补虚类药物，服用后有补肾固精、平肝抑阳之功效。淫羊藿是补肾助阳之佳品，可用于治疗肢体麻木等症。以上诸味合用，有固肾助阳、安神催眠、润肤养颜之功效。本方侧重于滋补肾脏，适宜肾虚者服用。
【服法】
每日两次，每次10毫升。
【注意事项】
内热、感冒及孕妇禁服。
按摩方法调和五脏暖肾强腰
方法
接上式，裸露腰骶部。在各腰椎下旁开5厘米处及第1、2骶椎旁开5厘米处用拇指或中指节略用力按压，各穴半分钟。再用手掌快速平搓腰骶部，使局部产生热感，若能使热感向前透入小腹更佳。用手背在腰部滚压5分钟。
作用
补肾强腰，防治肾虚腰痛、风寒腰痛、劳损腰痛等。对泌尿系统疾病有效。
肾是人体的先天之本，是生命的原动力。肾主一身之骨，骨生髓。可见肾对于生命的重要。养肾除了饮食以外，可有以下的养生方法：
1、腰为肾之府，肾喜暖恶寒，每天早晚以双手搓热，上下搓后腰肾的位置，以温热为宜。两肾中间督脉之上的命门穴，是人的生命之门，阳气发动之地，应以同样的方法多多按摩。
2、内脚踝窝的太溪穴是肾经的原穴，肾经的原动力在这里，为补肾的要穴。另外一个是肾经的涌泉穴，每晚以热水泡脚20分钟后按揉此二穴，激发肾经的原动力。
结语：补肾的方法还有很多，大家应该多多研究才是，小编上述介绍的助阳暖肾酒当然也是不错的选择。希望大家能够多多尝试，强身健体很重要，千万不要掉以轻心，任何小的症状都不能轻易放过，祝大家都能健康生活。
生活中如果发现自己的身体变虚弱了，或者精气神大不如从前了，身体又没有什么大毛病，可以喝些药酒滋补身体。小编下面介绍的温肾益肝酒方就是一种效果不错的中药酒方，至于温肾益肝酒的功效具体是什么，下面一起看看!
【组成】
牛膝40克、何首乌30克、枸杞子20克、麦冬10克、生地黄10克、天冬10克、熟地黄10克、当归10克、人参10克、肉桂5克、黄酒1000毫升。
【制作】
将以上药剂捣碎后，装入纱布袋中，封好口，放入盛有黄酒的坛中浸泡，约一周后即可开封，取出药袋，过滤药渣，直至酒液澄清后即可饮用。
【功效】
补肾益肝、润燥通便、滋阴助阳。
【适用范围】
适宜肝皆阴亏、须发早白、小便不畅等症。
【分析】
牛膝属于活血化瘀类药物，其性平味苦酸，归肝、肾二经，有补益肝肾，活血化瘀、通尿利淋之功效。主治月经不调、下肢无力、小便不利等症。何首乌属于补血类药物，对气血虚弱等症有明显的功效，经常服用还能够缓解须发早白的症状。以上诸味合用，有补肾益肝、润燥通便、滋阴助阳之功效。
【服法】
每日两次，每次15毫升。
【注意事项】
肺热、感冒者禁服。
虎茸虫草酒
【组成】
鹿茸20克、冬虫夏草10克、天冬6克、低度白酒1000毫升。
【制作】
将以上原料研磨成末状，放入白酒瓶中，盖上瓶盖密封浸抱。约15日后启封，将药渣过滤后，即可饮用。
【功效】
固肾助阳、滋阴润肺、安神催眠。
【适用范围】
适宜肾虚、不孕不育、失眠多梦、神经衰弱等症。
【分析】
鹿茸属于助阳类药品，主要用于治疗小便频繁、宫冷不孕、头晕目眩等症，对于妇女白带过多也有缓解的作用。冬虫夏草性温味甘，归肾、肺二经，能够补肺益肾、止血止咳，是滋补的佳品，通常应用于治疗腰肌劳损、咳喘痰血等症，对于病后体虚者有恢复气血之功效。合用天冬能够有利于滋润肾经，也可用于治疗便秘等症。
【服法】
每日两次，每次10毫升，早晚饭后温服。
【注意事项】
内火湿热者及孕妇禁服。
结语：两种酒都是能够帮助我们滋补身体，滋阴助阳的。还可以安神催眠，大家如果觉得自己身体有些容易疲惫，心神不宁的状况可以试试这些酒。药酒的功效就是强身健体，但是有句话说的好，健酒虽好，但不能贪杯，喝的时候要注意量!
胃不好的人都有相同的感受，吃饭不舒服，不吃也会难过。需要使用一些办法开胃健脾才行，下面小编介绍的中药酒方就能帮助大家健脾开胃，就是养血益气酒方。养血益气酒方的功效还有很多，我们一起了解下吧!
【组成】
当归18克、白术18克、白芍15克、川芎12克、生地黄12克、人参10克、茯苓15克、炙甘草10克、五加皮10克、大枣15克、胡桃肉25克、低度白酒1000毫升。
【制作】
大枣洗净后去核，将以上药剂全部研磨成末状，放入纱布袋中，封好袋口，置于白酒中密封浸泡，约两周左右即可幵封，取出药包，将药渣滤净，直至酒液澄清即可服用。
【功效】
开胃健脾、补气养血、滋阴养颜。
【适用范围】
适宜气血虚弱、面黄肌瘦、食欲不振等症。
【分析】
本方为补血益气类药酒，当归、白芍都是补血类的代表药剂，服用后能够缓解血虚导致的身体虚弱、面色枯黄、须发早白等症状。人参、白术、甘草都属于补气类的药物，服用后能够滋补元气。方中诸味合用，有开胃健脾、补气养血、滋阴养颜之功效。本方适宜气血两亏者滋补用。
【服法】
每日两次，每次15毫升，早晚空腹温服。
【注意事项】
外感、内火旺盛者禁服。
四味滋阴酒
【组成】
知母40克、黄柏40克、熟地黄45克、龟板40克、黄酒1000毫升。
【制作】
将以上药剂捣碎后，装入纱布袋中，封好口，放置于装有黄酒的酒坛中密闭浸泡，约两周左右即可开封，取出药袋，过滤药渣，直至酒液清透即可饮用。
【功效】
滋阴补虚、生津止渴、安神静心。
【适用范围】
适宜心情烦躁、口苦咽燥、失眠多梦等症。
【分析】
知母属于清热去火类的药物，其性寒味甘苦，归肺、胃、肾三经，有清热解毒、滋阴润燥之功效。与黄柏合用可治疗温热病、肺热、阴虚火旺等症。龟板与熟地黄均有滋阴养血、补骨益髓之功效。服用本方能够滋阴潜阳，适用于阴虚引起的腰肌酸痛、筋骨不健等症。
【服法】
每日一次，每次10毫升，每日睡前温服。
【注意事项】
胃溃疡、腹泻、孕妇禁服。
结语：开胃的方法有很多，但是能够有药酒这么好的功效的应该不太多。我们应该认识到这一点，同样的，药酒的功效好，副作用也会大。这就要求我们要正确喝药酒，酿制的过程中更要遵循医生的建议，不能随便酿酒!
中风，我们都知道是什么样的一个概念。这个疾病治疗起来不容易，而且生活中的保养和护理很关键。这里小编介绍大家喝枸杞酒，枸杞酒的功效是祛风止痉滋阴活血的。对治疗中风有一定的辅助作用。来看枸杞酒的配方有什么?
配方
枸杞子、晚蚕沙(炒)各500g，恶实(炒)、苍耳子(炒)各1000g，防风、天麻子(炒)、苑子根(九月九日采)各2000g，牛膝、恶实根(炒)各500g，桔梗(炒)、羌活、秦艽、石菖蒲各60g，白酒25000mL。
制法
将前十三味细切，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，勿令通气，浸泡7日后，过滤去渣，即成。
功效
祛风止痉，滋阴活血，悦泽颜色，滋润皮肤，益气健身。
主治
中风，身如角弓反张及妇人一切血风，上攻下注等症。
用法
口服：每次空腹服10～15mL，日3夜1服，常令有酒气相续。久病风疾，不过一月就痊愈。
附记
引自《普济方》。常服此酒，有润肤美容之功。
中风
中风，中医病名，有外风和内风之分，外风因感受外邪(风邪)所致，在《伤寒论》名曰中风(亦称桂枝汤证);内风属内伤病证，又称脑卒中，卒中等。现代一般称中风，多指内伤病证的类中风，多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。以突然昏仆、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语，口舌歪斜，偏身麻木等为主要表现的脑神疾病。并具有起病急、变化快，如风邪善行数变之特点的疾病。这里介绍的为类中风(脑卒中)。
预防保健
1.及时治疗诱发病
可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等应及早治疗;高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。
2.重视中风的先兆征象
留中风的先兆征象，留意头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中风现象。一旦小中风发作，应及时到医院诊治。
3.消除中风的诱因
如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。提倡健康的生活方式，规律的生活作息，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。
4.饮食结构合理
以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。每周至少吃三次鱼，尤其是富含-3脂肪酸的鱼类，或者服用深海鱼油。-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止脑梗塞。
5.户外活动注意
应逐步适应环境温度，室内空调温度不宜过高，避免从较高温度的环境突然转移到温度较低的室外(特别是老年人)，外出注意保暖。有过中风史的患者还要注意走路多加小心，防止跌跤;此外，日常生活起床、低头系鞋带等动作要缓慢;洗澡时间不宜过长等。
结语：有关枸杞酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对枸杞酒已经有了一定的认识了。多喝枸杞酒对中风病人有好处。生活中我们还是见过不少中风的患者，其中老年人是占大部分群体。希望身边的人多关注一下老年人的身体健康问题!
饮食养生
运动养生
