这天气渐渐地在变热,天气一热就会有很多人有中暑的情况。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这能够解暑的几种药茶方,以及几种简单的避暑方法,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
一、苦瓜茶
配方:苦瓜去瓤装入绿茶。
用法:挂通风处阴干,用时切碎取10克沸水冲泡饮用。
功效:能解暑利尿。
二、盐茶
配方:茶叶10克、食盐5克。
用法:用1升沸水冲泡,凉后饮用。
功效:能解暑止渴。
避暑方法
1.少吃多餐。多吃流食
一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多。 特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多。
2.吃辛辣食物
虽然大热天里吃这些东西的确难以想像,但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器,提高血液循环。
3.温水冲澡
使用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行。
4.呆在地下室
一般情况下地下室的温度都会比高层楼房温度低10到15度。
结语:通过以上的这篇文章的相关介绍之后,相信广大的读者朋友们一定是有了非常深刻的认识和相关的了解了吧!这个解暑的药茶方是比较不错的,如果想要用这里的配方进行治疗的话,请及时就医哦!
止咳祛痰偏方
1、止咳祛痰偏方
[方一]:紫苏、杏仁、生姜、红糖各lO克。将紫苏与杏仁捣成泥,生姜切片共煎,取汁去渣,调入红糖再稍煮片刻,令其溶化,日分2--3次饮用。本方散风寒,止咳嗽,对外感风寒引起的咳嗽有效。
[方二]:苦杏仁6--10克,生姜3片,白萝卜100克。上药打碎后加水400毫升,文火煎至100毫升,可加少量白糖调味,每日1剂,分次服完。本方散寒化痰止咳,适用于外感风寒咳嗽。
[方三]:橘红60克,生姜30克,蜂蜜250克。先将橘红,生姜二味用水煎煮,15分钟取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次,合并煎液,以小火煎熬浓缩,至稠粘时,兑人蜂蜜,至沸停火,装瓶备用。每日服3次,每次3汤匙。本方散寒温肺,化痰止咳,适用于风寒咳嗽。
2、秋季咳嗽吃什么水果
梨:梨子营养丰富,能润燥化痰、润肠通便。不论生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症都有较好的治疗效果。若与荸荠、川贝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等搭配榨汁或熬制,止咳效果更佳。因此,秋季咳嗽首推秋梨,效果非凡哦!
柚子百合饮:柚子1只(重约500~1000克),去皮、瓤,加百合100克,白糖100克,加水煎2~3小时,去渣留汁,分3天服完。具有化痰下气、润肺止喘的功效,适用于属于热证的支气管哮喘患者。
3、咳嗽如何选择止咳糖浆
川贝止咳糖浆:川贝性味苦、甘、微寒,具有润肺化痰作用,滋润作用尤佳。常用于治疗肺热燥咳、咳痰不易、肺虚劳咳、咳血、咯血。
甘草止咳糖浆:甘草性味甘平,炙用微温,蜜炙甘草适合用于止咳,具有补中益气、润肺化痰、清热解毒作用。主治脾肺虚弱所致的咳嗽,气喘。
几款食疗方能够化痰止咳
1、蜜枣扒山药——治肺虚久咳
材料:山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。
方法:山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘。
功效:补肾润肺。治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身。
2、燕窝银耳——治干咳盗汗
材料:燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。
方法:将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟。服食。
功效:补虚损,养肺阴,退虚热。治干咳,盗汗或肺阴虚等。
化痰的水果
每个人咳嗽的因素不同,体质有点虚寒的可以选择:温热的水果,如荔枝、石榴、龙眼、樱桃等。水果在不热的情况也仍然属于生冷食品。寒性体质应该避免一切生冷。
处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。
梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽有很好的治疗效果。葡萄:具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。石榴有生津液、止烦渴作用。凡津液不足口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。
止咳祛痰的偏方
1、止咳祛痰的偏方
1.1、生姜,红糖,大蒜
患风寒感冒时,还伴有咳嗽,可以用生姜3~5片,小儿1~2片,大蒜7~10瓣,小儿2~3瓣,红糖半勺一起煮,要小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样效果好。
1.2、蒸大蒜水
取大蒜7~10瓣,小儿3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上盖子,放入锅中去蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可。
1.3、麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即倒入1个鸡蛋炒匀,在临睡前趁热吃下,每晚吃一次,坚持吃上几天,就能看到明显的效果。
1.4、、梨,花椒,冰糖
梨一个,洗净,靠柄部横断切开,挖去中间核后,放20粒花椒,2粒冰糖,把梨上部拼对好,放入碗里,上锅蒸半小时左右即可,成人一次吃完,小儿可分二次吃完。
2、止咳祛痰做什么操
俯卧在床上,两脚伸直,两手伸直高过头部,全身成一直线。慢慢地吸气至下腹部丹田穴,同时把头尽量抬起朝天花板看,腹部贴在床上,两腿也尽量弓直向上抬起,全身成弓形。这时停止呼吸,身体尽量伸展,维持这一姿势,直到气憋不住时再松动,全身放松落回床上。每天早、晚各做3-5次。
一旦咳嗽,马上做也有效。因为脊柱充分伸展,喉头肌处于高度伸展状态,加之憋气的效应,咳嗽可以很快被阻断。
3、止咳祛痰吃什么药
3.1、患者可以使用一些止咳的口服液,因为口服液是使用古方骂醒甘汤、白虎汤、双黄连、鱼腥草、板蓝根,是一个配方非常周密的药物。止咳化痰药具备了清热、止咳、祛痰等效果的药物,使用这种药物不会伤害到孩子的元气,还能提升孩子的抗病能力。
3.2、橘红片
为了让孩子的健康得到保证,家长务必要弄清楚止咳化痰应该吃什么药效果最好的问题,橘红片作为一种常见的治疗止咳祛痰的药物,这种药物的主要成分就是橘红、陈皮、半夏、茯苓、甘草等,不仅祛痰的效果非常明显,而且止咳的效果也是极其显著的。
3.3、枇杷叶膏
枇杷叶膏的出现也更好的解答了止咳化痰应该吃什么药效果最好的问题,这种药物是有点涩的,不过此药品是一款中药其副作用是很小的,同时这种药物具备了清肺润燥、止咳祛痰的效果。
止咳祛痰吃什么好
1、枇杷
枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。利于多痰情况。
2、梨
润肺祛痰,但性寒伤脾,风寒、体虚慎用。
3、陈皮
用于理气调中、燥湿化痰,是各种咳嗽中的重要调和剂。
4、乌梅
滋阴潜阳,用于伤津燥咳,阴虚燥咳,还可以用于积食咳嗽,特别是寄生虫造成的夜咳。
5、甘草
止咳化痰、清肺解毒,有润喉升发作用,可以牵引各种药物产生最佳效果。由于升发作用,有提高血压的作用,要注意少用,有点味道就可以。
6、枸杞
能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力,体虚咳嗽和因肾虚造成的燥火咳嗽,阳虚寒咳中可以用。
止咳祛痰的食疗方法
1、小白菜瘦肉汤
这是一款非常甘甜又滋润的汤水,选用的蜜枣和小白菜小火慢煲出来后又有清热泻火、润肺止咳的功效,尤其适合热气兼有感冒、喉痛咳嗽的朋友。
材料:瘦肉、小白菜、密枣、姜。
做法:准备好食材。小白菜剪去老根清洗干净;瘦肉洗干净后切成小块;蜜枣洗净;姜去皮切片;汤煲内注入足量的水,大火烧开后放入所有食材,大火煮开后撇去浮沫,转文火慢煲1.5小时左右,关火后加入适量盐调味即可。
2、罗汉果雪梨汤
罗汉果雪梨汤,可以润肺止咳,美容养颜,多喝对身体是极有好处的,梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。梨富含B族维生素,能保护心脏、减轻疲劳、祛痰止咳、养护咽喉。
材料:雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖。
做法:雪梨洗净,切成块;罗汉果、红枣、枸杞洗净,在罗汉果上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中,加入水,熬煮半小时即可。
痰多、咳嗽等都是日常比较多见且复杂的症状,病因有很多,其中有的是因为身体病因而引起,有的则是由于不当的饮食习惯造成,带给人们很大的困扰。而其中,通过喝茶治疗便是一个极好的缓解方法。今天小编为大家推荐一款茶饮桔枳茶,只要常喝便能轻松止咳和祛痰。
桔枳茶
原料:桔梗5g、甘草3g、绿茶3g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:清肺祛痰。
用途:肺痈咳而胸满、吐脓臭痰。
止咳祛痰的方法
风寒咳嗽
这种咳嗽是外感风寒引起,主要表现为:咳嗽、咯白稀痰、鼻塞流清涕、咽痒、恶寒头痛、周身骨痛、舌苔白。
风寒咳嗽宜食:宜吃辛味带有温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉等;
推荐食疗方
1、红糖姜枣汤
红糖30g,生姜10g,红枣30g,以水三碗,煎至一碗,取汁温服,服后微汗即愈。
2、白萝卜蜂蜜汤
白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。做法:将萝卜洗净,切片后放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时,趁热服用,卧床见汗即愈。功效:发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。
3、萝卜葱白汤
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。做法:用三碗水先将萝卜煮熟,再放入葱白、姜、煮剩一碗汤,连渣一次服下。
4、姜杏粥
杏仁15g(去皮,捣碎)、粳米50g,洗净同置于砂锅中,加水适量,煎煮20分钟,加生姜6g(去皮,切成丝)再煮10余分钟,即可温服,每日两次。
风热咳嗽
外感风热就会引起风热咳嗽,主要表现为:咳嗽、咯黄稠痰、不易咯出,或有少量血丝、鼻塞流浊涕、口干、咽干咽痛,或有发热恶风、头痛汗出、舌红、苔薄黄。
结语:上文中小编为大家介绍了一款具有止咳祛痰的茶饮,对于一些痰多、久咳的人便可以多喝一些,在享受淡淡茶香的同时,还能轻松达到止咳祛痰的目的。另外所介绍的食疗方大家也可以试一试的,坚持能很好的利于健康哦!
喝茶能帮助治疗疾病,这是真的。很多药茶都有这种效果,这里推荐紫款茶给大家。紫款茶的原料很多,是花茶和几种中药一起配制而成的。紫款茶的功效是止咳祛痰,对治疗慢性支气管炎很有辅助效果,来看紫款茶的用法!
原料
紫菀5g、款冬花3g、百部3g、花茶3g。
用法
用300l开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能
止咳祛痰。
用途
外感咳嗽久不愈;急慢性支气管炎咳喘不息。
慢性支气管炎病因
本病的病因尚不完全清楚,可能是多种因素长期相互作用的结果。
1.有害气体和有害颗粒
如香烟、烟雾、粉尘、刺激性气体(二氧化硫、一氧化氮、氯气、臭氧等)。
2.感染因素
病毒、支原体、细菌等感染是慢性支气管炎发生发展的重要原因之一。
3.其他因素
免疫、年龄和气候等因素均与慢性支气管炎有关。
临床表现
缓慢起病,病程长,反复急性发作而病情加重。主要症状为咳嗽、咳痰,或伴有喘息。急性加重系指咳嗽、咳痰、喘息等症状突然加重。急性加重的主要原因是呼吸道感染,病原体可以是病毒、细菌、支原体和衣原体等。
1.咳嗽
一般晨间咳嗽为主,睡眠时有阵咳或排痰。
2.咳痰
一般为白色黏液和浆液泡沫性,偶可带血。清晨排痰较多,起床后或体位变动可刺激排痰。
3.喘息或气急
喘息明显者常称为喘息性支气管炎,部分可能合伴支气管哮喘。若伴肺气肿时可表现为劳动或活动后气急。早期多无异常体征。急性发作期可在背部或双肺底听到干、湿啰音,咳嗽后可减少或消失。如合并哮喘可闻及广泛哮鸣音并伴呼气期延长。
结语:有关紫款茶的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对紫款茶已经有了一定的认识了。紫款茶的功效很多,对治疗咳嗽、慢性支气管炎还有急性支气管炎都有很好的辅助作用。大家以后需要的时候可以多喝些这种茶!
止咳祛痰是很多的人们会遇到的问题,可是怎样更好的进行止咳祛痰,怎样更好的赶走自己的疾病,让自己更加的舒服,是值得关注的一个问题,在这样高压的环境之下,多多的注意一些生活的小偏方也是非常的好的,有助于自己的身体健康,身体棒棒的。
1.咳嗽痰多时,可研磨藕根,用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用,每次1杯,连续3天。
2.新鲜白萝卜洗净后,连皮切成块状,浸入麦芽糖内10-12小时,萝卜呈干瘪状后,将麦芽糖及汁饮下,1-2次后,咳嗽即止,极为有效。
3.嫩豆腐500克,陈皮、橘梗各5克,一起放锅内加水浓煎,待熟后把豆腐吃下。
当然,如果咳嗽久日不愈应尽快就医,以免延误治疗时机,使病情加重。
风寒咳嗽
1、生姜,红糖,大蒜
当患风寒感冒的时候,如果出现咳嗽的症状,就可以用生姜3~5片,小儿1~2片,大蒜7~10瓣,小儿2~3瓣,红糖半勺放入一起煮,小火煮10分钟左右,就可以食用了。
2、蒸大蒜水
取大蒜7~10瓣,小儿3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上盖子,放入锅中去蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可。
当碗里的蒜水已不烫了,较温时喝下,大蒜可以不吃,一天2~3次,一次小半碗、大蒜性温,入脾胃,肺经,治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单。
3、麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内,油热以后再放入姜末,在油中过一下就可以了,再倒入1个鸡蛋炒匀,在临睡之前趁热吃,每晚吃一次,坚持吃上几天,就会有效果了。
4、梨,花椒,冰糖
梨一个,洗净,靠柄部横断切开,挖去中间核后,放20粒花椒,2粒冰糖,把梨上部拼对好,放入碗里,上锅蒸半小时左右即可,成人一次吃完,小儿可分二次吃完。
蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
以上就是有关止咳化痰的一些方法,希望是可以帮助到大家的,一些小的偏方,在关键的时候才会引起大家的关注,也是非常的简单,行之有效的方法,多关注一些小偏方,说不定在某些时候就是可以用到的呢,多多的关注自己的生活健康。
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运动养生