茶的季节养生

2019-10-20 │ 茶的季节养生 养生的茶有哪些

治疗感冒的姜糖茶

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。关于中医养生,我们要掌握哪些知识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“治疗感冒的姜糖茶”,相信能对大家有所帮助。

这感冒是比较常见的病症,稍不注意保暖,都会患有感冒的症状。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这能够治疗感冒的药茶方以及这个感冒的预后和预防方法,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

姜糖茶

配方:生姜10片,茶叶10克,红糖15克。

用法:用沸水冲泡10分钟后,频频饮之。

功效:发表散热,用于感冒轻证,头痛而胀,全身酸楚不适,胃口欠佳。

苏藿茶

配方:紫苏叶、藿香、薄荷、荆芥各4.5克,茶叶5克。

用法:共制粗末,沸水冲泡代茶饮。

功效:疏风解表,防治感冒。

感冒的预后

本病病情较轻、病程短、为自限性疾病,多数患者预后良好。但极少数年老、体弱、基础疾病较多,尤其合并严重慢性肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病(COpD)者,可因严重并发症预后不良。

感冒的预防

1.避免诱因

避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触,避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。

2.增强体质

坚持适度有规律的户外运动,提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

3.免疫调节药物和疫苗

对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者,可酌情应用免疫增强剂。目前除流感病毒外,尚没有针对其他病毒的疫苗。

结语:以上的这篇文章的相关介绍,相信大家对于这个中医药茶方治疗感冒一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!这个药茶是一种不错的治疗感冒这种病症的方法,最后祝所有人都能够健健康的。

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治疗风寒感冒的生姜茶


风寒感冒是一种比较常见的病症,这种病症一定要尽早的进行治疗。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这风寒感冒的药茶治疗方以及风寒感冒的治疗偏方,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

配方

取生姜3片、红糖适量。

制法

以开水冲泡,每日1~2次。

用法

随时温服。

功效

适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。

治疗风寒感冒的偏方

第一:紫苏粥

材料:大米、紫苏叶。

做法:将大米洗干净熬粥,粥熬好之后加入洗干净的紫苏叶,搅拌均匀粥开之后就可以起锅服用了。

功效:这道食谱非常的适合风寒感冒的患者服用,能够有效的令身体恢复健康。如果想要获得最好的效果,建议能够趁热服用紫苏粥,这样有利于身体恢复健康。

第二:葱白粥

材料:葱白、生姜、糯米、食醋。

做法:将生姜捣烂,糯米洗干净之后放入锅中熬粥;等到粥熬好之后加入捣烂的生姜、葱白还有米醋,搅拌均匀之后就可以服用了。

功效:能够很好的驱散风寒,还能够促进风寒感冒患者快速恢复健康,远离疾病。身体健康的人群服用之后还能够增强身体抵抗力。

第三:葱醋粥

材料:连根的葱白、大米、食醋。

做法:将葱白清洗干净,然后切段备用;将大米洗干净;将葱白放入锅中加入清水进行熬煮,水开之后加入大米进行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,搅拌均匀就完成了这道葱醋粥。

功效:这道食谱建议每两天服用一剂,一天服用一两次,坚持服用两剂就可以了。具有很好的发汗解表的作用,特别适合小孩出现风寒感冒的时候服用。

结语:通过以上的这篇文章的相关介绍之后,相信广大的读者朋友们一定是有了一个比较全面的了解和相关的认识了吧!这个治疗风寒感冒的药茶方是比较不错的,感兴趣的朋友可以在医师的叮嘱后进行服用治疗哦!

治疗风热头痛的感冒茶


风热头痛是一种以头痛发胀,时感灼痛,遇热而增重为主要症状的病症,这种病症一定要及时治疗。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这风热头痛的感冒茶配方以及风热头痛的预防方法,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

感冒茶

配方:茶叶10克,玫瑰花3克,薄荷、菊花各5克。

用法:用沸开水200毫升冲泡,5分钟后温服,1天可冲泡1-3次。

功效:主治辛凉解表,清热止渴。用于风热头痛、咳嗽口干。如风热可用九侯仙茶、花茶、龙井茶;如胃肠虚寒用红茶,分量同。

生葱茶

配方:茶叶10克,生葱根3条,银花5克。

用法:用开水150毫升冲泡,代茶。

功效:散热解表,清热解毒。用于感冒风热、头痛畏冷。

风热头痛的预防

第一、高温会消耗大量的体液

注意多喝白开水,饮水要少量多次,一般每次以300毫升至500毫升为宜,必要时可以喝点淡盐开水。

第二、睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助

起码要保证8小时的睡眠时间,晚上洗个温水澡可以帮助入眠。如果晚上睡得不好,可以在中午小睡一会儿。

第三、膳食一定要合理

可以多吃一些像番茄、黄瓜等维生素含量较高的食物,多吃一些瘦肉,以增加蛋白质的摄入量。 还可以多吃水分多的食物,如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜。西瓜外皮,中医称为"西瓜翠衣"是很好的消暑食物,可以用水将之煮开做茶饮。

第四、避免暑热的活动

适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。

第五、房间要通风

保持室温适宜,应保持室内空气畅通,在高温下可以使用空调,但不要将温度定得低于26℃,不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后,避免直接吹空调冷风,也要避免冷水冲澡,洗完澡要用干毛巾马上擦干。

结语:看完了以上的这篇文章之后,相信广大的读者朋友们对于这风热头痛的药茶方一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!如果想要更好的治疗风热头痛,还是要及时的就医哦!最后祝早日康复哦!

治疗风寒感冒的葱豉茶


风寒感冒是一种非常常见的病症,这种病症一定要尽早的进行治疗。那么,这风寒感冒应该如何进行有效的治疗呢?治疗风寒感冒的药茶方是什么?风寒感冒的中医治疗偏方是什么呢?赶紧来看看吧!

葱豉茶

配方

葱白3根,淡豆豉9克,生姜3片,荆芥15克,茶叶末5~10克。

制法

共同煮水当茶饮,每天1剂。

功效

葱豉茶具有辛温解表,发散风寒的作用,适用于风寒感冒,无汗,鼻塞流涕等证。

风寒感冒的中医偏方治疗方法

第一:生姜红糖茶

材料:生姜、红糖。

做法:将两种材料准备好之后用开水进行冲泡,然后代替茶水进行饮用。

功效:具有很好的驱散风寒的作用,非常适合风寒感冒的患者服用。

第二:葱白粥

材料:葱白、生姜、糯米、食醋。

做法:将生姜捣烂,糯米洗干净之后放入锅中熬粥;等到粥熬好之后加入捣烂的生姜、葱白还有米醋,搅拌均匀之后就可以服用了。

功效:能够很好的驱散风寒,还能够促进风寒感冒患者快速恢复健康,远离疾病。身体健康的人群服用之后还能够增强身体抵抗力。

第三:葱醋粥

材料:连根的葱白、大米、食醋。

做法:将葱白清洗干净,然后切段备用;将大米洗干净;将葱白放入锅中加入清水进行熬煮,水开之后加入大米进行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,搅拌均匀就完成了这道葱醋粥。

功效:这道食谱建议每两天服用一剂,一天服用一两次,坚持服用两剂就可以了。具有很好的发汗解表的作用,特别适合小孩出现风寒感冒的时候服用。

结语:以上的这篇文章的相关介绍,相信大家对于这个中医药茶方治疗风寒感冒一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!这个药茶是一种不错的治疗病症的方法,最后祝所有人都能够健健康的。

哪些果味茶可治疗感冒


朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。如何分辩关于中医养生话题的对错呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“哪些果味茶可治疗感冒”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

初起,一般多见头痛、畏寒、鼻塞、流涕、喷嚏、声重,继而发热、咳嗽、喉痒或咽痛等。重则恶寒(甚至寒战)、高热、头痛、周身疼痛、疲乏等。属于时行感冒,若无复感新邪,病程在510日。

1、丹麦花果茶治感冒养容颜

丹麦的花果茶是由水果搭配花卉精制而成的,据说已有数百年的历史。一般欧洲人喜欢喝咖啡,但对丹麦人来说,花果茶是他们饮食生活中重要的部分,不但丹麦老人和儿童喜欢喝,丹麦妇女也将此茶视为一种不可或缺的美容养颜佳品。

丹麦花果茶含有大量维生素C,而且其中的各种水果和花卉各具特性。

其中葡萄味甘,性平,补肝肾,益气血,生津液,利小便;苹果味甘、性凉,生津止渴,清热除烦,益脾止泻,同时还治大便干燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃,增进食欲;蔷薇花味苦、性凉,清热利湿,祛风、活血、解毒;玫瑰花味甘、性温,行气解郁,和血止痛。种种功效不一而足,都与调和脾胃之气有关。

花果茶一般由热带木槿花、葡萄、苹果、酸味李子、蔷薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢车菊、罗马甘菊及玫瑰花等无任何污染的花果组成。

花果茶之所以能治感冒,是茶本身所含的活性维生素C在起作用,维生素C能够提高免疫力,使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶,实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。

在丹麦,常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法,认为这样能够缩短病程。她还说,一些消化不良的人在喝茶的同时,连果肉也吃下去,因为它能促进胃肠蠕动,帮助排除体内毒素,防止大便干燥。而她本人经常饮用这种茶主要是为了排毒养颜,避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。

除花果茶之外,丹麦人还把水果单独加工,制作成袋泡茶,比如:葡萄袋泡茶、橙子袋泡茶、草莓袋泡茶、苹果袋泡茶等。这些茶泡法更简单,只要往杯子里一放即可。

2、生姜抗衰老护心脏治感冒

生姜又称鲜姜,黄姜,有独特的辛辣芳香,是一种常用的调味品,它能使各种菜肴鲜美可口,味道清香。吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜,都能改善食欲,增加饭量,所以俗话说:饭不香,吃生姜。

生姜的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三种,它们具有一定的挥发性。能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,帮助消化,有健胃的功能。生姜还具有发汗解表、温中止呕的功效,着凉、感冒时熬些姜汤喝,能起到很好的治疗作用。

每次10克左右。食用过多则大量姜辣素在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏,产生口干,咽痛、便秘等症状。生姜有解毒杀菌的作用。吃松花蛋或鱼蟹等水产时,应放上一些姜末、姜汁。老年人常吃生姜可除老年斑。有内热者忌食。烂姜、冻姜不要食用,因为姜变质后会产生致癌物。

优质生姜应完整饱满,节疏肉厚,无须根,无损伤,无烂顶。无黑心。生姜喜阴湿暖,忌干怕冷。适宜存贮温度为12~15℃。

3、每天喝杯菠萝汁可有效预防感冒

据报道,营养学家现在又发现美味的菠萝不仅可以减肥美容,而且还可以有效预防感冒。

菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素、16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。

菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地分解脂肪。菠萝还可以帮助人解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。

值得一提的是,菠萝含有的丰富维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。因此,建议每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。

但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。因为它容易降低味觉,刺激口腔粘膜;其次它容易导致产生菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人,会出现皮肤发痒等症状。

最后研究提示,发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了躺在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用。菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以帮助感冒患者缓解嗓子疼和咳嗽的症状。

简单的小食疗方让感冒去无踪。

治疗感冒初起的葱茶方


这感冒初起是比较常见的病症,一开始往往是流一些清水鼻涕,不加以控制治疗,就会导致严重的感冒了。那么,今天小编就为大家介绍一下这感冒初起的药茶方以及几种预防感冒的方法和专业的指导方法,赶紧来看看吧!

葱茶

配方:九侯仙茶15克,青葱2根。

用法:开水冲泡,当茶饮。

功效:疏风解表,用于感冒初起。

风热茶

配方:薄荷、荆芥各5克,九侯仙茶10克。

用法:开水冲泡,频频饮之。

功效:疏风解表,用于感冒初起。

四种简易预防感冒的方法

1、冷水洗脸、热水泡足法

每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力。

2、盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的。

3、食醋熏蒸法

把陈醋加热,关上门窗,隔一段时间在房间里熏蒸一次,可有效杀除感冒等病毒。

4、饮用姜茶法

晚上睡觉前,用萝卜加醋熬汤,或以生姜、红糖适量煮水代茶饮,对防止感冒有很好的效果。

专业指导

1、补充维生素E、维生素C

维生素E、维生素C都能有效提高人体免疫力。

2、保证足够的睡眠

数据显示,只睡半宿的人,免疫力会下降大约三成。而在睡足8小时后,免疫力会立刻恢复。

3、进行鼻部按摩

大部分感冒中,鼻咽部是最初感染的部位,因此鼻部按摩能有效预防感冒。

结语:通过以上的这篇文章的相关阅读之后,相信很多的读者朋友们对于这个感冒初起的药茶方一定是有了一个比较全面的了解和相关的认识了吧!这个药茶方治疗感冒初起是比较不错的,可以试一试哦!

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