春季养肝养生茶

2019-10-20 │ 春季养肝养生茶 男性护肝养生茶

治疗肝炎的清肝茶

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,作好了养生我们的生活质量才更好。您是否正在关注中医养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“治疗肝炎的清肝茶”,但愿对您的养生带来帮助。

这个肝炎是一种比较常见的病症,特别是现代人非常的喜欢喝酒。患有肝炎的概率就大大增加了。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这肝炎的药茶治疗方以及肝炎的分类以及肝炎的临床表现,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

郁金清肝茶

配方

郁金(醋制)10克,炙甘草5克,绿茶2克,蜂蜜25克。

用法

加水1000毫升,煮沸10分钟。日1剂,不拘时频饮。

功效

能疏肝解郁,利湿祛瘀,用治肝炎、肝硬化、脂肪肝及肝癌等。

肝炎的分类M.ys630.COM

1.根据病因

可以分为病毒性、细菌性(如阿米巴)药物性、酒精性、中毒性、自身免疫性、非酒精性脂肪性等。

2.根据病程长短

可以分为急性肝炎、慢性肝炎等。

3.根据有无出现黄疸

急性肝炎可分为急性黄疸型肝炎和急性无黄疸型肝炎。

4.根据病情轻重程度

慢性肝炎可以分为轻度、中度、重度等。

肝炎的临床表现

1.症状

不同病因的肝炎临床表现各异,常见症状包括食欲减退、腹胀、厌油腻食物、

恶心、呕吐、易疲倦。

2.体征

部分患者巩膜或皮肤黄染,发热,肝区隐痛、肝大、触痛,部分患者出现蜘蛛痣和肝掌,重型肝炎可见腹水、少尿、出血倾向和意识障碍、昏迷等。

结语:通过以上的这篇文章的相关介绍之后,相信广大的读者朋友们一定是有了非常深刻的认识和相关的了解了吧!这个肝炎的药茶方是比较不错的,如果想要用这里的配方进行治疗的话,请及时就医哦!

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治疗肝炎的甘草茶


肝炎是肝脏炎症的统称。这种病症一定要及时的进行治疗,否则后果将会非常的严重。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这肝炎的药茶治疗方以及肝炎的分类和临床表现,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

肝炎

蛇舌甘草茶

配方

白花蛇舌草(鲜品为佳)25克,甘草10克,绿茶3克。

用法

先将前2味加水浸过药面,文火煎煮至400毫升,去渣留汁,以沸药汁冲泡绿茶即可。每日l剂,不拘时温服。

功效

清热利湿,散结解毒。用于肝炎、肝硬化、肝癌等。

肝炎的分类

1.根据病因

可以分为病毒性、细菌性(如阿米巴)药物性、酒精性、中毒性、自身免疫性、非酒精性脂肪性等。

2.根据病程长短

可以分为急性肝炎、慢性肝炎等。

3.根据有无出现黄疸

急性肝炎可分为急性黄疸型肝炎和急性无黄疸型肝炎。

4.根据病情轻重程度

慢性肝炎可以分为轻度、中度、重度等。

临床表现

1.症状

不同病因的肝炎临床表现各异,常见症状包括食欲减退、腹胀、厌油腻食物、恶心、呕吐、易疲倦。

2.体征

部分患者巩膜或皮肤黄染,发热,肝区隐痛、肝大、触痛,部分患者出现蜘蛛痣和肝掌,重型肝炎可见腹水、少尿、出血倾向和意识障碍、昏迷等。

结语:通过以上的这篇文章的相关介绍之后,相信广大的读者朋友们一定是有了非常深刻的认识和相关的了解了吧!这个肝炎的药茶方是比较不错的,如果想要用这里的配方进行治疗的话,请及时就医哦!

治疗肝炎的丹茵茶


肝炎让很多人惧怕,在生活中肝炎是一种恼人的病症,因此想要保护身体健康,避免肝脏炎症,对于这种情况就要重视起来,而小编今天为大家带来的便是一款能够治疗肝炎的茶饮,以及在生活中保护肝脏的方法,希望可以帮助到大家哦。

丹茵茶

原料

丹参5g、茵陈3g、郁金2g、板蓝根2g、花茶3g。

用法

用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能

活血止痛,清热解毒。

用途

急慢性肝炎胁痛。

保护肝脏的方法

饮护肝汤

枸杞粥:枸杞子30克,大米60克。先将大米煮成半熟,加入枸杞子,煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的人。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

此外,黑米粥和红枣粥也适合春季护肝。其中黑米粥适合肝肾虚损及妇女产后体虚;红枣粥则更适于脾胃虚弱者。

喝养肝茶

蜜糖红茶:冲泡红茶,再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次,能温中养胃、护肝驱寒,适合肝火旺,脾胃功能不佳者。

葱白生姜茶:大葱1根,拍扁切碎放锅里,加开水1碗,用大火烧沸,加红茶适量,调入生姜汁1匙,冲浓茶趁热饮用。喝完后就可以上床睡觉,能增热御寒。

压护肝穴

双手相叠,擦两乳间的膻中穴,上下往返30次,可舒畅气机,刺激胸腺,增强免疫力。或者也可以两拳松握,捶击两小腿上部的足三里穴,可补肾强肝,固护脾胃。

做护肝操

干洗腿,两手紧抱一侧大腿根,稍用力向下摩擦到脚踝,然后再往上到腿根。或也可揉腿肚,即以两手掌夹紧一侧的小腿肚,旋转揉动。卧姿养肝。春季宜早睡早起,睡觉最好能头东脚西,仰卧而睡。同时,还可在睡前做做吞津运动,每天一次。按摩两胁(即两肋外侧)。自然站立,两手分别反复摩擦两肋外侧,直到局部发红发热为止。

饮酒适量

喝酒伤肝,想要拥有健康的肝脏就需要适度饮酒。如果工作上真的有避免不了的应酬,需要饮酒过度,也应该在事后马上为肝脏解酒消毒。

饮食得当

饮食护肝有两大要点:一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生,防止细菌、病毒入侵肝脏。

1、奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品,每日膳食轮换安排,为肝脏提供足量优质蛋白。

2、适当食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单糖与双糖类食物,以增加肝糖原储备。

3、酵母富含B族维生素,不可冷落。

4、山楂含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。如平时吃些鲜山楂,用干山楂泡水喝,或在炖肉时加入山楂,既调味,又能帮助消化。

5、绿茶清热解毒、消食解腻;菊花平肝明目;玫瑰花舒肝解郁。常饮这类茶水有益护肝。

6、枸杞滋补肝肾、养肝明目,或泡茶、或炖汤、或熬粥皆可。

适度运动

加强锻炼,提高自身免疫力。中医专家指出,运动可防脂肪肝,消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人,应坚持体育锻炼,适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动,这些都可消耗体内热量,控制体重增长。

结语:在生活中想要身体健康,就要保护好肝脏,而通过上述这些方法能够帮助我们更好的避免疾病,让肝炎等疾病不再出现身体上,而想要轻松解决肝脏问题的朋友可以通过丹茵茶来解决哦。

治疗肝炎的益阴茶


肝炎是肝脏炎症的统称。肝炎的种类有很多种,不同的肝炎治疗的方法也有所不同。那么,这肝炎的药茶治疗方是什么呢?肝炎的治疗偏方又有哪些?这肝炎应该如何进行有效的治疗呢?赶紧来看看吧!

养肝益阴茶

【组成】

当归10克、白芍10克、木瓜15克、川芎5克、炙甘草6克、熟地黄10克、酸枣仁15克。

【制作】

将以上原料去除杂质,切碎后,放入茶杯中,加适量沸水,冲泡20分钟后即可饮用。

【功效】

补肝安神、滋阴补虚。

【适用范围】

适宜由于肝炎引起的心情烦躁、两肋疼痛。

【分析】

当归性温味甘,归肝、心、脾三经,有活血补血、止痛化瘀之功效。白芍性微寒味苦酸,归肝、脾二经,有平肝明目、养血敛阴的作用,用于月经不调、肝气不合、肝阳上亢等症。

川芎性温味辛,归肝、胆、心包三经,有活血养血、益气止痛之功效。熟地黄性温味甘,服用后能够滋阴养血、固肾补虚,本品是滋阴的主药。酸枣仁性平味甘,归心、肝二经,能够安神静心,对失眠心悸等症状有缓解的功效。

【服法】

日常代茶饮用。

【注意事项】

肝胆湿热者不宜饮用。

治疗肝炎的偏方

1.大黄茶

药物:生大黄15克。

用法:生大黄清水洗净后,用开水冲泡代茶饮,每天1剂,对因发热、恶心呕吐、不能进食者,给予适当补液,症状缓解后即停止补液。服本方若大便溏者,可减少大黄用量,并加眼米汤。凡服本剂症状基本消失,检查肝功能基本正常时,仍继续服用本剂,而生大黄改为每天3~5克,以巩固疗效。

疗效:此方治疗急性黄疸型肝炎57例,痊愈37例,好转18例,无效2例。

2.大黄麦芽汤

药物:酒蒸大黄40克,生麦芽30克。

用法:上药水煎服,儿童剂量酌减。

疗效:此方治疗急性黄疸型肝炎11例,一般服药后当天尿量即增加,黄疸在6~8天内消退,肝功能在3周内恢复正常。

结语:以上的这篇文章的相关介绍,相信大家对于这个中医药茶方治疗肝炎一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!这个药茶是一种不错的治疗肝炎这种病症的方法,最后祝所有人都能够健健康的。

治疗肝炎的丹茵蓝茶


肝炎是一种危险的疾病,甚至有可能会夺走人的生命,因此在生活中对于肝炎的防治我们需要重视起来,而小编今天为大家带来的便是一款能够治疗肝炎的茶饮,以及在生活中保护肝脏的食物,希望可以让大家避免这种疾病。

丹茵蓝茶

原料

丹参5g、茵陈3g、郁金2g、板蓝根2g、花茶3g。

用法

用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能

活血止痛,清热解毒。

用途

急慢性肝炎胁痛。

保护肝脏的食物

大蒜

属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

空心菜

又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。

荠菜

为十字花科植物,性平、味甘,含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明,可缩短凝血时间,具有止血功效,适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。

包菜

即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。

蘑菇

种类较多,现多为人工培植,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同为蕈类。性平、味甘,含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用,肝病病人宜常食用之。

木耳

有黑色与白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用。

海藻

性寒、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。

百合

性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。

胡萝卜

性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。

西红柿

茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效,生熟食用均可。

冬瓜

性微寒,味甘,含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸,瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿,化痰止咳;瓜肉可清热止渴,并可解鱼蟹毒。

黄瓜

性寒、味甘,含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适合脂肪肝的防治。

结语:通过茶饮以及食物结合,相信能够帮助大家更好的保护肝脏,因此在生活中还因为肝脏问题而烦恼的朋友们不妨试一试哦,因为通过这些方法能够帮助大家轻松避免肝脏疾病,保护自己。

治疗急性肝炎的枸杞龙茶


急性肝炎是一种危险的病症,因而在生活中人们总是在寻找至于这种疾病的方法,但是治疗疾病方法很多人都不知晓,因此小编今天特地为大家带来了一款能治疗急性肝炎的茶饮,以及在生活中预防肝炎的方法,希望可以帮助到大家哦。

枸杞龙茶

原料

枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。

用法

用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能

补肝养血,清热除湿。

用途

急性传染性肝炎;转氨酶高。

预防肝炎的方法

一、控制传染源

包括对患者和病毒携带者的隔离、治疗和管理,以及观察接触者和管理献血员。病人从起病后可隔离3周,以控制传染源。

二、切断传播途径

推行健康教育制度;加强血源管理,提倡使用一次性注射器,对医疗器械实行一人一用一消毒制等。搞好饮食、饮水及个人卫生,搞好粪便管理、食具消毒等。

1、主动免疫

甲型肝炎

甲型肝炎疫苗有减毒活疫苗和灭活疫苗两种苗;

乙型肝炎

酵母乙肝疫苗,高危人群可每次l0~20g,0、1、6个月注射;新生儿在首次接种(必须在出生后24小时内完成)后1个月和6个月再分别接种1次疫苗,健康母亲的新生医学教|育网搜集整理儿和儿童用10g/ml;20g/ml用于阻断乙型肝炎的病毒围生期母婴的传播。

2、被动免疫

1、在暴露于病毒之前或在潜伏期的最初两周内,肌肉注射正常人免疫球蛋白,可防止甲型肝炎早期发病,或减轻临床症状免疫,但对戊型肝炎无效。

2、对各种原因已暴露于HBV的易感者,包括HBsAg阳性母亲所分娩的新生儿,可用高效价乙型肝炎免疫球蛋白(HBIG),使用剂量为新生儿100IU,成人500IU,一次肌肉注射,免疫力可维持3周。

有原则的饮食

1、应该注意戒烟戒酒

酒的主要成分酒精,对肝脏有直接的损害作用。酒精可促进肝内脂肪的生成和蓄积,长期过量饮酒的人,常常发生脂肪肝,对于原有肝炎的患者更易发生或加重病情。所以,在肝炎患病期间,要戒烟和戒酒是很有必要的。

2、清淡的食物有利于肝脏

对待肝炎患者应给以适量的清淡易消化的流质食物。肝炎患者饮食原则如米汤、绿豆汤、牛奶、豆浆、新鲜的蔬菜、水果汁、糖水,以补充热量。

3、适当的补充一些营养物质

即可食高蛋白、适量碳水化物和脂肪,足够热能的饮食。如鲜鱼、肝、瘦肉、蛋、奶、豆腐及制品,主食粥、面片。

4、饭量还适当

可以秉着少食多餐的原则,还是在三餐之间加点心、蛋糕、饼干、藕粉、麦乳精、以补充热能。

5、多吃一些新鲜的水果和蔬菜

蔬菜和水果不仅含有丰富的天然维生素,还含有大量的纤维素、木质素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病康复过程中必不可少的营养成分。此外,多吃蔬菜和水果不仅可以补充缺乏的营养元素,还具有通畅大便,促进毒素排出,减少肠道内细菌分解产生的有害物质吸收入血的作用。

结语:肝炎是一种危险的疾病,甚至乙肝还拥有很强的传染性,因此在生活中需要积极预防,而通过上述这些方法可以帮助我们轻松预防肝炎,避免身体健康受损,所以大家在生活中要重视上述所说的方法哦。

清肝解毒的蓝英茶


肝炎,是一种很严重的疾病。这里小编要说的传染性肝炎就是人们常提到的病毒性肝炎,建议大家多喝些蓝英茶来辅助治疗传染性肝炎。蓝英茶的原料很简单,只有三种材料,而且制法也不难。稍微学习下都会制作。来看蓝英茶的用法!

原料

板蓝根5g、蒲公英5g、绿茶5g。

用法

用200ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至味淡。

功能

清肝解毒。

用途

传染性肝炎;流感。

传染性肝炎

人们通常所说的传染性肝炎指的是病毒性肝炎。病毒性肝炎只是众多肝炎中的一种。 传染性肝炎,可以分为黄疸性和无黄疸性以及病毒携带者。传染性肝炎是传染性肝炎病毒由患者的大便排除,通过血液及母婴传播。

病毒性肝炎都有不同程度的传染性。传播途径复杂、流行面广、发病率高是其特点。目前已明确的病毒性肝炎主要有甲型、乙型、丙型、丁型和戊型5种。近年又发现有己型、庚型和TTV肝炎。上述各种肝炎病毒,都以肝脏为侵袭对象(医学上称为嗜肝性),引起肝脏病变,有相似的病状。甲肝和戊肝属于急性病症,多由饮食、消化道感染引起,病程较短,多可以自限和痊愈。乙肝和丙肝多为慢性病变,病情缠绵,活动性病变者易导致肝硬化甚至肝癌。乙肝传染途径多为垂直传播和血液传播;丙肝为输血和静脉吸毒传播。另外,一些较为少见的病毒感染人体后,也可以导致病毒性肝炎,如EB病毒、巨细胞病毒、黄热病病毒、某些肠道病毒等。这些病毒也有一定传染性。

传染性肝炎的危害

1、传染性肝炎可以造成血液中的谷丙转氨酶、谷草转氨酶升高,谷丙转氨酶主要存在于肝细胞的细胞浆中,谷草转氨酶广泛存在于肝细胞线粒体中,当肝脏发生病变时不能正常的加工转氨酶,就会导致血液中转氨酶含量升高。

2、传染性肝炎可以导致总胆汁酸含量升高,总胆汁酸主要由肝脏合成、分解代谢,有调控肝脏的功能,如果肝脏受到损伤,总胆汁酸就会升高,且肝细胞受损程度和总胆汁酸的值是成正比的,肝细胞受损越严重,总胆汁酸的值就会越高。

3、传染性肝炎还可导致患者出现出血现象。人体的凝血因子大部分由肝脏合成,而肝功能异常时,就会引起肝脏的凝血功能下降,此时患者可能会出现牙龈出血、鼻出血、消化道出血等症状。

结语:有关蓝英茶的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对蓝英茶已经有了些认识了。多喝蓝英茶能帮助我们治疗传染性肝炎,这是非常严重的肝部疾病了。不小心患上了,生活中一定要多注意。饮食习惯也要多小心!

清肝养肝茶有哪些好处


现代人的养肝新方法就是喝养肝茶又名清肝茶,清肝茶不仅仅可以养肝护肝清肝,其实还有很多好处的,比如说像减肥的也可以试试用它来代替减肥茶,效果是非常好的,除此外它还可以帮助我们清理一下身体内的垃圾,清肝茶的好处有很多,我们一起来了解一下它的具体好处吧。

功效:1.具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

2.滋阴润肺,且养肝明目的保健茶。桑叶,有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目;枸杞,有扶阴固本、补精益气的功效。

建议养肝要从以下几个方面进行: 1、早睡觉,在23点之前必须睡。使血液回肝解毒。

2、多吃绿色的食物,因为,青色入肝经,可以起到养肝护肝的作用。

3、保持良好的情绪,“肝在志为怒。”也就是在情志上表现为怒,肝失衡会影响情绪,使人烦躁;反之,情绪烦躁也会影响到肝。

建议:不要常时间的在电视、电脑前工作,要适当换个姿势,按摩按摩眼睛。“肝开窍于目”眼睛过分疲劳也会影响到肝。

对于清肝茶我们要适当的饮用,不要以为喝的多就一定是最好的,不是所有东西都是一样的道理,因为你喝的太多了反而会伤害到我们的肝脏了,所以最好是控制好饮用量,不宜饮用太多,另外平时在饮食上也要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜已经一些利于肝脏排毒的食物。

清肝解毒的板茵茶


肝炎、肝硬化是属于肝脏疾病中比较严重的一类了。每次听到身边有人患上了肝硬化,就会为其担心很久。这里小编介绍大家喝板茵茶,板茵茶的功效在治疗肝硬化方面有辅助作用。有需要的朋友要多喝哟,来看板茵茶的用法!

原方

板蓝根5g、菌陈3g、郁金3g、苡米3g、绿茶5g。

用法

用250ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至味淡。

功能

清肝解毒。

用途

肝炎;肝硬化。

肝硬化

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病,由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国大多数为肝炎后肝硬化,少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。病理组织学上有广泛的肝细胞坏死、残存肝细胞结节性再生、结缔组织增生与纤维隔形成,导致肝小叶结构破坏和假小叶形成,肝脏逐渐变形、变硬而发展为肝硬化。早期由于肝脏代偿功能较强可无明显症状,后期则以肝功能损害和门脉高压为主要表现,并有多系统受累,晚期常出现上消化道出血、肝性脑病、继发感染、脾功能亢进、腹水、癌变等并发症。

预后

肝硬化的预后与病因、肝功能代偿程度及并发症有关。酒精性肝硬化、胆汁性肝硬化、肝淤血等引起的肝硬化,病因如能在肝硬化未进展至失代偿期前予以消除,则病变可趋静止,相对于病毒性肝炎肝硬化和隐源性肝硬化好。Child-pugh分级与预后密切相关,A级最好,C级最差。死亡原因常为肝性脑病、肝肾综合征、食管=胃底静脉曲张破裂出血等并发症。肝移植的开展已明显改善了肝硬化患者的预后。

预防

预防本病首先要重视病毒性肝炎的防治。早期发现和隔离病人给予积极治疗。注意饮食,合理营养,节制饮酒,加强劳动保健,避免各种慢性化学中毒也是预防的积极措施。对于有上述病因而疑有肝硬化者应及时进行全面体检及有关实验室检查,争取在代偿期得到合理积极治疗,防止向失代偿期发展。定期体格检查,同时避免各种诱因,预防和治疗可能出现的并发症。

结语:能辅助治疗肝硬化、肝炎的板茵茶,这里就介绍这么多。现在大家对板茵茶应该已经认识些了。如果身边有肝脏疾病的患者,可以推荐他们来喝这款茶。当做平时生活中的茶饮保健法,对身体是很有好处的。希望大家多多关注中医药茶的知识!

清泄肝热的夏槐茶


肝热是一种很烦人的情况,因为在这种情况下,很容易导致身体健康受损,所以我们想要保护身体健康,对于肝热就要重视,而小编今天为大家带来的便是一款能够清泄肝热的茶饮以及保护肝脏的方法。希望大家都能获得一颗健康有活力的肝脏哦。

夏槐茶

原料

夏枯草5g、槐花3g、小蓟3g、绿茶3g。

用法

用200ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至味淡。

功能

清泄肝热、凉血止血。

保护肝脏的方法

1.多喝柠檬水

水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水,它可以唤醒全身的机能。美国肝病专家建议:可以尝试在水中加入柠檬,柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。

2.常吃紫甘蓝

十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋葱、大蒜、花椰菜,它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。

3.经常做按摩

当身体处于平躺姿势的时候,轻柔地按摩胆囊和肝脏部位,大约位于身体右侧的肋骨下方。英国梅特医院肝病专家认为,按摩有助于促进肝脏部位的血液循环,进而改善全身代谢功能。

4.远离酒和药

酒精对肝脏功能极为不利。有肝损的人一定要戒酒。另外,不少人身体不适时,习惯到药房买非处方止痛药来吃,但这类药物可能含有对乙酰氨基酚,经过肝脏代谢后,可能产生部分有毒代谢物,使肝脏受到损害。

5.补足矿物质

要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质,例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化患者,医生也会建议他们补充比平时更多的维生素及矿物质,以激活肝脏功能。

6.自制护肝茶

水飞蓟、姜黄和蒲公英都被认为有助于清洁和保护肝脏。可以尝试每天服用45毫克的姜黄、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飞蓟。也可以把新鲜的蒲公英根泡在开水中代茶饮,但要确保其没有受到化学杀虫剂的污染。

结语:肝脏是身体最为重要的器官,保护肝脏其实就是帮助我们保护身体,预防疾病,因此在生活中对于上述这些保护肝脏的方法就要重视起来,只有这样才可以很好的避免肝脏疾病,让自己的肝脏更加健康。

清肝消积的楂明茶


高血压的危害,我们都了解。所以生活中,一旦遇到血压升高的患者,我们都会特别担心。会注意他们生活的各个细节,尤其是饮食习惯。这里小编推荐楂明茶给大家,楂明茶的功效是能帮助我们治疗高血压,来看楂明茶的用法。

原料

山楂5g、决明子3g、花茶3g。

用法

用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能

清肝消积,化瘀消脂。

用途

高血压;高血脂症;冠心病;胆囊炎;脂肪肝。

高血压饮食治疗原则

高血压会给患者带来生活中的很多不便,除了用药物治疗之外,控制并治疗高血压需要从日常饮食入手。

1、要从饮食上控制热量的摄入,单糖类(蔗糖、果糖、葡萄糖等)容易让血脂升高,所以高血压患者尽量少吃或者不吃。建议高血压患者多吃植物纤维较多的食物,如燕麦、玉米、淀粉等。

2、要从饮食上限制动物性脂肪的摄入,烹饪的时候,尽量只用植物油。可以多吃海鱼,其中的不饱和脂肪酸能抑制血酸形成,延长血小板凝聚,降低血浆胆固醇,有预防高血压和中风的作用。

3、要多摄入低蛋白饮食,最好是大豆蛋白这样的的植物蛋白,能防止脑卒中的发生。如果患者在患有高血压的同时,还患有肾功不全,则要限制蛋白质的饮食摄入。

4、要多吃含钾、钙多,但是含钠少的食物,如西瓜、海带、芋头、茄子、虾皮、牛奶等。这些食物对心血管有保护作用,还能舒张血管,从而降低血压。除了要少吃含钠的食物之外,在烹饪的时候,也要尽量少放盐,也可以用无盐酱油取代盐,这样有利于高血压患者的恢复。

5、高血压患者要多吃蔬菜,少吃肉汤类的饮食,因为肉汤中的含氮浸出物增加,增加体内的尿酸排出,导致心、肝、肾的负担加重。

6、高血压患者不能饮用、食用任何带有兴奋作用的饮品、食物,如浓茶、咖啡等。

高血压饮食禁忌

高血压患者在饮食方面有很多禁忌,比如要三餐合理搭配,不能吃任何能增加身体负担和血液负担的食物。除了饮食之外,高血压患者还要养成良好的生活习惯,这样才能防止病情进一步恶化。

1、远离高蛋白和饱和脂肪酸含量多的食物,如羊肉、五花肉、香肠等。现在是冬天,很多地方都有冬季吃羊肉补身的习俗,高血压患者是不能吃羊肉的,因为羊肉中的饱和脂肪酸会造成血液中血脂过高,极其容易诱发冠心病。

2、高血压患者不能吃胀气食物,如番薯、干豆。除了这些食物本身,含有这些食物的零食,也是不能吃的,比如番薯饼干,不仅容易导致患者胀气,其过高的糖分和盐分容易导致患者不适。

3、饮食不能重口味,饮食中要控制盐的摄入量,一般来说,每天盐的摄入量不应多于6g。

4、高血压患者要远离酒,尤其是白酒、烧酒之类的烈性酒,这是因为酒精成分容易引起心肌脂肪的沉积,导致高血压和冠心病的发生。

5、除了饮食上的控制之外,高血压患者还要多吃水果、蔬菜,养成健康的生活方式,这样有利于将血压控制在正常的范围内。

结语:有关楂明茶的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对楂明茶已经有了一定的认识和了解了。楂明茶能治疗高血压,对于高血压的饮食注意事项,上述也做了详细介绍。希望患者朋友们多多注意自己的饮食习惯。

清肝抗菌降压的夏枯草茶


老年人最怕三高,其中一项就是高血压。那么控制血压的方法哪些效果比较好呢?这里小编介绍大家喝夏枯草茶,夏枯草茶的功效是抗菌降压的,对治疗高血压很有帮助。而且夏枯草茶的原料也不复杂。来看夏枯草茶的用法!

原料

夏枯草10g、绿茶3g。

用法

用200ml开水冲泡10分钟即可,冲饮至味淡。

功能

清肝,散结;抗菌,降压。

用途

急性传染性肝炎;乳痈;乳癌;目赤肿痛;血崩带下;高血压。

高血压

高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压140毫米汞柱,舒张压90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。

近年来,人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入,高血压的诊断标准也在不断调整,目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同,因此有了血压分层的概念,即发生心血管病危险度不同的患者,适宜血压水平应有不同。

血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据,不同患者高血压管理的目标不同,医生面对患者时在参考标准的基础上,根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围,采用针对性的治疗措施。在改善生活方式的基础上,推荐使用24小时长效降压药物控制血压。除评估诊室血压外,患者还应注意家庭清晨血压的监测和管理,以控制血压,降低心脑血管事件的发生率。

病因

1.遗传因素

大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致,30%~50%的高血压患者有遗传背景。

2.精神和环境因素

长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

3.年龄因素

发病率有随着年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。

4.生活习惯因素

膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,为高血压的危险因素。

5.药物的影响

避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。

6.其他疾病的影响

肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。

结语:有关夏枯草茶的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对夏枯草茶已经有了一定的认识。夏枯草茶的功效很多,能清肝散结,还能降压。所以多喝夏枯草茶能帮助治疗高血压。对于高血压的一些知识,上述也有提及。大家多关注哟!

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