解表理气的香苏茶
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《解表理气的香苏茶》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
喝茶的好处很多，关键时刻还能帮助治疗疾病，这一点大家都知道。那么如果遇到风寒感冒了，该喝什么茶来帮助治疗呢?这里介绍香苏茶给大家，香苏茶的功效就是帮助治疗风寒、发热等症。来看香苏茶的用法!
原料
香附5g、紫苏叶3g、陈皮3g、甘草3g、花茶3g。
用法
用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
解表理气。
用途
风寒伴气滞，恶寒发热、咳嗽、胁肋不舒。
风寒
风寒为中医的病因学术语，指风和寒相结合的病邪。《素问玉机真脏论》：风寒客于人，使人毫毛毕直，皮肤闭而为热。机体感受风寒后，临床表现可见有恶寒重，发热轻，头痛，身痛，鼻塞流涕，咳嗽、舌苔薄白，脉浮紧等症状。治疗以祛风散寒为大法，可采用中药内服或非药物疗法，效果明显。
病因
风邪为百病之长，为外邪致病的主因，易与他邪相合，不同的季节，每与时令之气相合伤人，而表现不同证候，如秋冬寒冷之季，或夏季空调温度过低，造成风与寒合，机体卫外不固，形成外感风寒证，寒性收引，凝滞，易闭塞皮毛，邪郁于肺卫，肺失宣降，卫阳失于温煦，而表现的一系列临床症状。
临床表现
1.后脑强痛
即头后部疼痛，连带颈部转动不灵活。
2.怕寒怕风
通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。
3.流清涕
清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔，鼻塞声重。喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。
预防
1.感冒流行季节，生活上应慎起居、适寒温，注意适当锻炼，增强体质，尽量少到人群密集的公共地所，以免感染。同时每天可多食用维生素C含量多的水果，如橙子、猕猴桃等，以预防感冒。
2.天气寒冷的季节，坚持每晚入睡前热水浴足20分钟左右，以温通气血，提高抗病能力。
3.外感风寒初起时，可趁热服用生姜红糖汤，具体做法：生姜、葱自连根，红糖适量。把前两味水煎，过滤去渣，加入红糖，趁热1次服下。也可趁热食白粥一碗，加葱白四段、姜丝少许，多喝开水，最好能发点汗以助祛风散寒解表。同时要注意休息，饮食宜清淡易消化，忌食鸡鸭等肥甘厚味。
4.如家里或单位有人感冒，最好要保持房间的空气通风良好，也可用食醋10～20毫升，加热后在房间熏蒸，作空气消毒，以预防感染。
结语：有关香苏茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对香苏茶已经有了一定的认识了。香苏茶的功效是帮助治疗风寒感冒的。对于此疾病，我们都很熟悉。因为稍不留神就容易被冻着了，不想吃西药的时候可以试试中医疗法!
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外感发烧，在中医学术领域是比较常见的疾病表现。也是常用的疾病名称，和我们现在时候的发烧差不多，小编推荐大家喝荆芥茶，荆芥茶的功效是疏风解表的，能帮助我们治疗外感发热。有需要的朋友一起来看荆芥茶的用法!
原料
荆芥10g、绿茶3g。
用法
用250ml开水冲泡10分钟后饮用，冲饮至味淡。
功能
疏风解表。
用途
外感发热、头痛;痈肿;流感。
外感发热
外感发热是指感受六淫之邪或温热疫毒之气，导致营卫失和，脏腑阴阳失调，出现病理性体温升高，伴有恶寒、面赤、烦躁、脉数等为主要临床表现的一类外感病证。外感发热，古代常名之为发热、寒热、壮热等。
临床表现
外感发热的表现形式较多，但体温升高、身热、面红、舌红、脉数等是其基本临床特征。外感发热起病急骤，多有2周左右的中度发热或高热，也有少数疾病是微热者。热型有发热恶寒、但热不寒、蒸蒸发热、身壮热、身热不扬、寒热往来、潮热等。发热时间，短者几日即退，长者持续10余日或更长时间热势不解。最常伴见口干烦渴，尿少便秘，舌上少津等热伤津液之症。除发热外，必伴随有病变相关脏腑功能失调的症状，如咳嗽、胸痛、胁肋胀满、便秘、泄泻、小便频急等。
预防与调摄
外感发热的预防在于注意生活起居，避免感受时邪疫毒。调摄方面，首先应严密观察病情的变化，如体温、神、色、肌肤、汗液、气息、脉象等。同时注意体温的护理，如高热时配合酒精擦浴等，热深厥深时，注意保温，汗出时及时擦汗并更换干燥衣服等。由于发热易伤阴，应注意养护阴津，鼓励病人多饮用糖盐水、果汁、西瓜汁、绿豆汤、凉开水等。饮食方面宜食用清淡流质或半流质，富于营养，但易于消化的食品。
结语：有关荆芥茶的原料和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对荆芥茶已经有了一定的认识了。多喝荆芥茶能帮助我们治疗外感发热的症状，这是我们常会遇到的疾病症状。体温升高，舌红等是主要的表现，大家一定要多注意!
风寒感冒的症状，我们都遇到过。治疗风寒，很多方法都可以。这里小编推荐大家多喝苍感茶，苍感茶的功效是解表除湿的，对治疗风寒有辅助作用。以后大家遇到此疾病，可以泡些苍感茶来喝。那么苍感茶的用法是什么呢?
原料
苍术5g、细辛0.5g、侧柏叶3g、葱白3g、绿茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
解表除湿。
用途
外感风寒挟湿。
风寒感冒
风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。
症状可见
恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。
病因
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，其起因通常因劳累，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。
临床表现
1.后脑强痛
即头后部疼痛，连带颈部转动不灵活。
2.怕寒怕风
通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。
3.流清涕
清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔，鼻塞声重。喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。
结语：有关苍感茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对苍感茶已经有了一定的认识了。苍感茶能帮助我们治疗风寒感冒的症状，对于此疾病的病因还有临床表现等问题，上述已经给出了一些解释，希望能够给大家一些帮助!
嘴巴里面有一种苦味，大家应该能够想象到那种滋味。其实很多疾病都会造成口苦的症状，而治疗口苦的方法也很多。只是我们平时没有去关注而已，这里小编介绍柴胡茶给大家，柴胡茶的功效就是帮助治疗口苦、头痛等症，来看柴胡茶的用法。
原料
柴胡10g、绿茶3g。
用法
用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
疏肝、升阳，和解表里;解热，镇静，镇痛，降压。
用途
少阳症寒热往来(即恶寒、发热交替出现)、胸满胁痛、口苦、耳聋、头痛、目眩;疟疾;下利;脱肛;子宫脱垂;月经不调。
口苦
任何一种疾病在发生发展以及病机转归方向不同都有可能发生口苦，正常情况下，人的感受感觉亦是正常。但在异常情况下或逆境中即是六淫，淫邪不除使机体有违常循，再者五种基础物质的相生、相克、相乘，不得以而为之同样会产生口苦，这里包括有人为的(如食苦味之物)，还有情绪的变化，脏腑的不协调。
例如最普通的肝胆失调很容易出现口苦，肝位于腹腔，横膈之下，右肋之内。肝的主要生理机能是主疏泄和主藏血。《临证指南医案.肝风》有肝体阴而用阳之说。肝的生理特性是主升主动，喜条达而恶抑郁，故称之位刚脏。《素问.灵兰秘典论》说：肝者，将军之官，谋虑出焉。
口苦，与肝是有直接关系的，直接的说肝主疏泄，是指肝脏之功只有疏通气机、畅达全身各部位、促进精血津液的运行输布、脾胃之气的升降、胆汁的分泌排泄以及情志、情绪、情结的舒畅作用。肝气的疏泄作用，调畅全身气机、郁者通、通则畅、使脏腑经络之气的运行畅通无阻。
脏腑、经络、形体、关节、官窍的机能活动，全赖于气的升降浮沉出入运动。肝气的生理特点是主升、主动，这对于全身气机的疏通、畅达，对脏腑经络之气升降浮沉出入运动的协调平衡，起着重要的调节作用，对维持全身脏腑经络、形体、关节、官窍等机能活动的有序进行，是一个重要因素。肝气的疏泄功能正常发挥，则气机调畅，气血运行适合人体活动的需要，经络通和，脏腑、形体、关节、官窍等的机能活动才能同步稳定有序。
病因
口苦的病因很多，肝失疏泄最为常见，多与情志、情绪、情结等方面有关，一为肝气郁结，疏泄失职。二为情志抑郁，郁怒伤肝所致。三为情结所致常见郁郁寡欢，悲忧欲哭，胸肋、两乳或少腹部位胀痛不舒等症。四为肝气亢逆，或疏泄太过，多为暴怒伤肝，气机紊乱所致。五为肝阳亢盛，日久化火，火迫胆汁妄行上逆于口而苦。
肝的疏泄还能促进脾胃功能运化和胆汁的分泌排泄，脾胃一脏一腑、一实不满，一满而不实，一升一降，完成二者的运化功能，体现在脾胃之气的升降，从而促进脾胃的运化机能。另一方面，食物的消化吸收还要借助于胆汁的分泌和排泄，因为胆汁是参与食物消化和吸收的精汁。胆汁乃肝之余气所化，其分泌和排泄受肝气疏泄功能的影响。
因胆囊又是中医五脏六腑的奇恒之腑，奇恒之腑顾名思义，具有奇特的功能，又有持之以恒的能力，能协调肝脏，导疏泄，还能帮助脾脏，帮助胃消化排解，化解，让机体更加旺盛充实体魄。一旦肝胆遭不和，失于疏泄，肝气横行，肝气犯胃，肝气协胆汁上逆而造成口苦，纳呆，消化不良，或目眩等各种病症，如清浊不分、呃逆频作、很少虚恭(放屁)、善太息，两肋胀隠痛等。由此可见，引起口苦的原因各不相同，因此在治疗上同样是口苦治疗方剂用药方面必须要整体诊断，分纲举目方能得到满意的疗效。
情志失调，肝气的疏泄功能，能调畅气机而能使人心情舒畅，心无激荡亢奋，也不致抑郁。情志活动，是指人的情感，人的志向以及人的灵魂深处的思维变化。五脏之主君，心主神志，与心主血脉密切相关。而血的正常运行，又要依赖心气机能调畅，心气机能盛衰又离不开命门之火，心阳的相互支撑，更离不了肝主疏泄，肝气调畅，所以肝具有调畅情志、情结、情绪之机能，否则失调，木旺助火，火借风力，清浊不分，同样也会口苦。借此所言，人要有一颗平常的心，一个正常的心态，无欲、无攀、做无为而有为之人，不亦乐乎。
结语：有关柴胡茶的用法和功能等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对柴胡茶已经有了一定的认识了。喝柴胡茶能帮助治疗口苦、耳聋还有头痛目眩等症，有相应情况的人要多注意。上述对口苦也做了详细介绍，希望对大家有帮助!
大家应该都听说过盗汗的症状，如果经常发生，就要好好调理下身体了哟。这小编推荐的防汗茶的效果不错的。防汗茶的原料很简单，制法也不复杂。但是防汗茶的功效是解表益气止汗的，所以能帮助治疗盗汗。来看防汗茶的用法!
原料
防风5g、川芎3g、人参3g、花茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
解表益气止汗。
用途
盗汗。
盗汗
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证，即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
轻重分型
根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗
重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦躁，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向脱症发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。
结语：有关防汗茶的用法和原料等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对防汗茶已经有了一定的认识了。多喝防汗茶能帮助我们治疗盗汗的症状，相信很多人在睡觉的时候都有过盗汗的经历。多喝些防汗茶来调理下身体。很有效的哟!
风寒，大家都听说过。现在的医学名称多是用感冒来形容。那么外感风寒怎么办呢?吃药当然是第一选择，如果不想吃药来治疗风寒，也可以喝些保健酒。例如藿香正气酒，藿香正气酒的功效是解表化湿的，那么藿香正气酒的用法是什么呢?
配方
藿香15g，大腹皮5g，白芷5g，紫苏5g，半夏10g，白术10g，厚朴10g，桔梗10g，炙甘草12g。
制法
上药研粗末，装入纱布袋中，扎口，用白酒500ml浸泡7日，去药袋，即得。
用法
口服。每次15～30ml，早、晚各1次。
功效
解表化湿，理气和中。
主治
外感风寒，内伤湿滞证。夏令伤暑头痛，脘腹疼痛，恶心干呕，腹胀吐泻。
宜忌
湿热泻痢者忌用。
附记
本方重在化湿和胃，乃夏令常用方剂，对伤湿感寒、脾胃失和者最为适宜。也适用于急性胃肠炎属湿滞脾胃、外感风寒者。本方原为散剂，现改为酒剂。
风寒
风寒为中医的病因学术语，指风和寒相结合的病邪。《素问玉机真脏论》：风寒客于人，使人毫毛毕直，皮肤闭而为热。机体感受风寒后，临床表现可见有恶寒重，发热轻，头痛，身痛，鼻塞流涕，咳嗽、舌苔薄白，脉浮紧等症状。治疗以祛风散寒为大法，可采用中药内服或非药物疗法，效果明显。
病因
风邪为百病之长，为外邪致病的主因，易与他邪相合，不同的季节，每与时令之气相合伤人，而表现不同证候，如秋冬寒冷之季，或夏季空调温度过低，造成风与寒合，机体卫外不固，形成外感风寒证，寒性收引，凝滞，易闭塞皮毛，邪郁于肺卫，肺失宣降，卫阳失于温煦，而表现的一系列临床症状。
临床表现
如风寒束表，可见发热轻、恶寒重、鼻塞、流涕、多嚏、咽痒、头痛、周身酸痛、恶风、舌淡红苔薄白，脉浮紧等。如风寒袭肺，还可见咳嗽、恶风、鼻塞流涕、咽痒不适等症状。
预防
1.感冒流行季节，生活上应慎起居、适寒温，注意适当锻炼，增强体质，尽量少到人群密集的公共地所，以免感染。同时每天可多食用维生素C含量多的水果，如橙子、猕猴桃等，以预防感冒。
2.天气寒冷的季节，坚持每晚入睡前热水浴足20分钟左右，以温通气血，提高抗病能力。
3.外感风寒初起时，可趁热服用生姜红糖汤，具体做法是生姜、葱自连根，红糖适量。把前两味水煎，过滤去渣，加入红糖，趁热1次服下。也可趁热食白粥一碗，加葱白四段、姜丝少许，多喝开水，最好能发点汗以助祛风散寒解表。同时要注意休息，饮食宜清淡易消化，忌食鸡鸭等肥甘厚味。
4.如家里或单位有人感冒，最好要保持房间的空气通风良好，也可用食醋10～20毫升，加热后在房间熏蒸，作空气消毒，以预防感染。
结语：有关藿香正气酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对藿香正气酒已经有了一定的认识了。藿香正气酒能帮助我们治疗外感风寒的症状，这个症状我们遇到的机会还是挺多的。以后可以尝试喝些藿香正气酒哟，效果不错的。
饮食养生
运动养生
