美颜润肤的椰菊茶
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“美颜润肤的椰菊茶”，希望能对您有所帮助，请收藏。
用以美丽润滑的肌肤对于任何人来说都是难以拒绝的，但是在生活中能够让我们肌肤更加润滑的方法少之又少，别着急，小编今天为大家带来的便是一款能够帮助我们美艳润肤的茶饮，以及帮助我们保护肌肤的方法。
椰菊茶
原料
鲜椰汁300、菊花3g、绿茶3g。
用法
将椰汁煮沸后，泡菊花、绿茶饮用。
功用
清热、美颜润肤。
如何保护肌肤
1.少就是多
用量是护肤品起效关键，就像吃药必须遵守服用剂量一样。每种护肤品用量都被模糊地标注出来，比如樱桃或珍珠大小、1元硬币大小等等，但你还是必须依据皮肤状态和气候，自行做出小调整。比如当皮肤干燥，想使用保湿乳液或面霜，可在原用量基础上增加1/2，但不要超过1倍;如果气候非常潮湿，可以减低一半左右用量，但不要完全不擦保养品。用量上，大多数人都会犯多搽的毛病。使用过量护肤品会阻碍毛孔，甚至引起皮肤过敏。恰到好处地使用护肤品，不但减小荷包压力，皮肤也会更好。可多层涂抹，但必须确保皮肤代谢良好，并用焕肤或磨砂产品保持毛孔通畅，较轻薄的润肤品是最佳的选择。
2.善用环保产品
环保依然是今年最热门话题，环保型护肤品除基本保养功效，还能带来心灵净化与抚慰。但是否所有天然有机产品的品质都更高，对皮肤更有好处?环保产品和效果好坏没有必然联系，而是对生活方式的一种选择，和你吃有机食品一个道理。不要以为天然成分等于温和效力，实际上有些人对天然成分更易过敏。使用环保型天然产品是有秘诀的，先在脑海中想象大自然美景森林、草地、溪流或海洋;涂抹保养品时，深深吸入未添加人工香料的自然味道，让神经放松有助大脑分泌多巴胺，唤起皮肤活力;只选择2-3种类似护肤品，尽量减少繁琐的多重步骤。
3.学会放松
压力对皮肤的不良影响很大，特别是感到疲劳时，压力会让肌肤频频亮起红灯，这种情绪污染就像空气中扩散的化学物质，让免疫系统长时间处在工作状态，泛红和长痘痘就是皮肤的抗议反应。
4.护肤随季节变化
留意皮肤变化，就能找到随季节护肤的规律。冬天，皮肤格外干燥，这是被环境吸走水分所致。如果再感冒、发烧，皮肤会丢失更多水分，起皮的嘴唇、发干的眼角都是证据。这时日常润肤乳已无法满足皮肤需求，必须再加一道滋润面霜。一旦进入春季或炎热夏季，干燥迹象虽会消失，但皮肤出油却成了更大烦恼，不仅需要保湿，还要增加美白、防护产品，预防因日晒使肤色变暗的问题。
5.定期护理
做皮肤护理就像给发动机换油，是让皮肤保持最佳状态的捷径。测试发现，单纯搽保养品12周才有效果。做定期护理，4-8周就有成效。但就像一两次运动并不能给身体带来任何好处一样。想让效果明显，还需持之以恒。25岁前，应每月做一次专业皮肤护理，25岁后酌情增加至每月2-3次。
6.精明防护
一些皮肤专家认为必须每天使用SpF产品，但另一些认为，只要有太阳时用防晒产品即可。皮肤有自己的一套防护机制，过度使用SpF产品会降低皮肤机能，当皮肤需要自我调节时，很难保证它还会正常工作。因此最好在阳光明媚的日子照常使用防晒产品，阴天时依靠抗氧化面霜保护肌肤。研究显示，抗氧化的确能减少紫外线对皮肤的损害。
7.忘掉Botox
你也许听过不少肉毒杆菌Botox能抗皱的报道，但目前经科学研究验证，它会加速皮肤老化。神经科学最新研究显示，发挥神经末梢功能对肌肤年轻化非常重要。但注射Botox会影响肌肉张力，阻断神经末梢功能，久而久之会弱化神经末梢功能，影响皮肤吸收。如果你正考虑注射Botox，一定不要把注射当成减少皱纹的唯一途径。
8.谨慎服药
有些处方药会影响皮肤状态，一些药物会让皮肤对紫外线更敏感，抗生素和避孕药都会增加色斑。服用处方药时，一定要搽防晒产品。有些润色型亮肤底妆产品也能预防并弱化斑点。
9.关心食事
花几千块买护肤品，却对吃漠不关心，你注定要打一场败仗。皮肤是内在健康的一面镜子。身体不能清除有毒物质时，皮肤会显得黯淡。当毒素通过代谢排出体外时，更会让皮肤发红或变黄。另外，在对卡路里的研究中发现，每天适度摄入卡路里能改善皮肤。因此不要摄入过量卡路里，但素食主义也不值得提倡。
10.严防成人痘
青春期长痘无可厚非，但成年后脸上依然包包点点就有问题了!其实这都是压力、荷尔蒙不平衡、污染、烟酒惹的祸。不过没关系，回击方式有很多。比如每晚洗脸不少于两步卸妆和洁面;选择温和的洁面产品;每周用一次清洁型面膜清理毛孔、去角质;使用专为成人皮肤设计的痘痘护理产品补充水分。
结语：让皮肤更加紧致，让肌肤更加水嫩是人们在生活中都想的事情，但是在生活中能够帮助我们保护肌肤，帮助我们润滑肌肤的方法很少，因而还在为如何保护肌肤而烦恼的朋友们不妨试一试上述这些方法，相信能够得到十分神奇的效果。
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眩晕这种症状在我们的日常生活中是比较常见的。那么，这种病症应该如何进行有效地治疗呢?治疗眩晕的药茶方是什么?眩晕的检查方法是什么?能够有效治疗眩晕的偏方有哪些?接下来赶紧来看看吧!
夏菊茶
配方
夏枯草、野菊花各10克。
制法
冲入沸开水，泡10～20分钟。
用法
当茶喝。
功效
疏风清热，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。
眩晕的检查
1.耳科检查
外耳道检查、前庭功能检查、眼震电图、听力检查VEp/BAEp等。
2.神经系统检查
检查与前庭系统相关的部分、星迹试验、偏指试验、视力和眼底检查。
3.内科其他疾患引起的眩晕检查
更应尽可能做全面体检，如血压、脉搏的测试等。
4.影像与电生理相关检查
头颅CT、CTA，脑MRI、DSA、TCD，心电图，EEG等。
5.血液化验检查
血常规、生化检查。
治疗眩晕的偏方
1.将枸杞15克、红枣10枚加水煮30分钟，将鸡蛋2个打破调入煮熟，早晚两次服用。可补养气血、增强体质，对贫血、慢性肝炎、肺结核等慢性病所致头晕眼花、精神恍惚、视力减退、夜尿增多有疗效。
2.将鸡肉250克、首乌、当归、枸杞各20克加水共煮，食肉饮汤。可补血养肝，治疗肝血不足所致的头晕、眼花。
3.将牛肝100克切成片，与枸杞30克加水共煮，食牛肝饮汤，每日一剂。可补血养肝，治疗肝血不足所致的头晕、眼花。
结语：通过以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们一定是有了一个比较全面的了解和相关的认识了吧!这个治疗眩晕的药茶方是比较不错的，感兴趣的朋友可以在医师的叮嘱后进行服用治疗哦!
桑菊人参茶是由桑叶，杭白菊和人参组合而成，桑叶可以疏风散热，清肺润燥，清肝明目的功效，白菊有很高的药用价值，有延年益寿的功效，人参是大补的药材，可以补气血，安神益智。三者合用具有安神补气、延缓衰老、抗疲劳、改善记忆力、缓解眼睛干涩疲劳等益处。
桑叶:
桑叶，又名家桑、神仙叶，其药用价值主要有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功能。可用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花等症。
杭白菊:
杭白菊，又名茶菊、药菊，具有很高的药用价值，有延年益寿的功效。李时珍《本草纲目》道：菊能利五脉，调四肢，治头风热补等。现代研究发现杭白菊富含菊黄酮、菊甙、蛋白质、矿物质、维生素等营养活性成份，具有养肝明目、抑菌抗炎、清心补肾、健脾和胃、润喉生津，以及调节血脂、改善血循环等营养保健作用。
人参:
人参又名是黄参、地精、神草，在中国被视为百草*。是闻名遐迩的“东北三宝”之一，与琼珍灵芝，东阿阿胶被称为中药国宝。在西方，人参也有“包治百病”的美誉。《神农本草经》中就记载，人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、开心益智”的功效，久服能延年益寿”。具有抗疲劳、补气养血、安神益智、生津止咳、滋补强身等营养保健作用。
桑菊人参茶是用人工栽培的人参鲜叶，按制绿茶的方法，经过杀青、揉捻、烘干等工序而制成的烘青型保健茶。
桑菊人参茶非常适合于中老年人饮用，是价廉物美的一种保健饮料。人参茶即经加工可直接作为饮料服用的一种似茶之茶。此茶回味甘醇，不失为老年人的保健之茶。其香味与生晒参很相似，初入口微带苦，尔后回味甘醇。初饮人参茶，如口味嫌其不合，泡饮时加入少量蜜糖，能调和滋味的可口程度。
人参适用于大病患者在各种参中，最著名的当属人参，人参性微温、味甘、微苦。功效为大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智。但目前，由于生态环境的破坏和人类的过度采挖，真正的野山参已很难寻觅。临床所用的人参一般都是人工栽培的，又名红参或生晒参。
靓丽白皙的肌肤是所有人想要拥有的，但是在生活中很多人对于如何让肌肤变得更好却是一头雾水，其实想要让肌肤变得更加白皙靓丽，方法十分简单，今天小编为大家带来的就是能够帮助我们美白肌肤，滋润肌肤的茶饮，以及在生活中保护肌肤的方法
宫庭美肤茶
原料
枸杞2g、龙眼肉2g、山楂2g、菊花2g、青果2g。
用法
用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
生血养阴，润肤美容。
用途
阴血不足或久病后，面容枯瘦、肌肤无泽。
保护肌肤的方法
日常护肤方法一：洁面
1、既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦，不但不能起到清洁作用，反而是皮肤的负担。
2、记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意按摩时间不要太短，在T区等部位要加强按摩。
3、建议洗脸时对着水龙头多冲一会儿，有利于污垢被压力带出来，同时也能按摩肌肤，但注意水温一定不能高，否则会使肌肤老化。
日常护肤方法二：补水
1、试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜，就能维护湿润成果。
2、湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。
3、呼吸放松清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，并做几次深呼吸，皮肤也能彻底放松下来，擦上去的保湿产品也会更容易吸收。
4、很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝，此外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的你会特别有帮助。
日常护肤方法三：美白
1、注意每日紫外线指数报告，做好出门前的防晒措施。
2、出门前20分钟，要很仔细地为肌肤擦上一层含SpF防晒指数的保养品。
3、使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。
4、多吃含维他命C的食物，像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用维他命C，皆有助于由内美白。
日常护肤方法四：防晒
1、除了防晒霜，最好还要用隔离霜，因为它不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气，保护皮肤。
2、每次曝晒于阳光下，就应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时就补搽一次。
3、阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的，白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线，而黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
结语：在生活中保护肌肤是很重要的事情，因为肌肤好的人衰老的速度才会变慢，因而想要让自己的青春更加长久，保护肌肤就是必须要做的事情，所以大家想要保护肌肤时，不妨试一试小编在上文中提出的方法哦。
女人是水做的，年轻时候总是看上去水嫩嫩的。然而，随着年纪的增长，皮肤会变得粗糙起来，这个时候就需要我们多多学习美容护肤的方法。这里推荐一款茶给大家喝，玉容茶。玉容茶的功效在美容方面是很好的，来看玉容茶的用法!
原料
两洋参2g、当归2g、枸杞2g、合欢花2g、佛手2g、绿茶5g。
用法
用前几味药的煎煮液400ml泡茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功能
补益美颜，润泽肌肤。
用途
年老肌肤失润枯燥。
最简单的排毒养颜方法
我们的身体是要不断的新陈代谢来维持生命的延续，所谓新陈代谢就是输入新鲜的养分和排出身体的废物，如果残留在身体里的废物一直不排出去，反而越积越多，身体就会出现毛病，从我们的肌肤就可以看的出来，痘痘、暗疮、粉刺都冒出来，这就是为什么一些女性为什么总是有解决不完的肌肤问题了，没有从根源上解决掉问题，即使我们用再昂贵的护肤品也只是浪费了金钱。
排毒是对于身体的洗礼，每次的排毒会减慢身体的衰老，让肌肤焕发新的光彩，既然排毒对于女性那么重要，那么女性们要如何排毒养颜呢?
女性们不要觉的排毒很麻烦，其实排毒的方法可以很简单，每天的清早就是身体最好的排毒时间，休息了一个晚上，身体器官进行了功能的修复，也积累了很多的毒素，早上起床喝一杯白开水就能很好的清理身体垃圾，早上同时也要有好的排尿和排便习惯，帮助身体定时排毒，这样身体一整天都会是轻轻松松的。
每天做半个多钟的有氧运动，加快血液的循环，让汗液排出，就能把皮肤下面的有害物质一起排出来，再冲个热水澡，按摩身体让肌肤的毛孔通畅，洗完澡再擦上乳液，全身的肌肤就会变的水水嫩嫩的。
每周至少吃一次排毒食品，比如地瓜里含有很丰富的纤维质松软又很容易消化，帮助肠胃的蠕动，多吃这些纤维性食品有助于排便清毒。
女性们注意这些生活方式，多给身体排排毒，美丽肌肤就能轻松拥有了。
结语：有关玉容茶的用法和功能，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对玉容茶已经有了一定的了解和认识了。喝茶能养颜美容，这对女性朋友们来说那是相当有兴趣的话题。那回去之后要多多制作这款茶来喝哟，尤其年纪比较大些的女性!
我们都知道，自古以来，中国就是一个饮茶大国，我国生产很多名贵品种的茶叶，比如武夷山的大红袍、碧螺春等等，其实在农村还有一种不起眼的小草也可以坐茶喝，这就是兰菊根又被称为蒲公英，经常和一些蓝菊根泡的茶有助于清热解毒，下面给大家详细介绍兰菊根茶的功效。
随着养生潮流的兴起，大家都知道，蒲公英是一种对调理身体非常有好处的植物，它取材十分方便，作为清热解毒类中药，具有抗菌或抗病毒作用，在中医临床中应用广泛。还可以清胃火，辅助治疗一些胃部疾病，但是，蒲公英虽然好，却还是有一些人喝了蒲公英茶会导致腹泻。那么这是为什么，又要怎样避免这种情况呢？
蒲公英味苦能开泄，性寒能清热，有清热解毒，利水消肿的功用。有些脾胃虚寒的人如果饮用了大量的蒲公英茶就会导致腹部不适。如果适量饮用蒲公英茶，或将蒲公英和一些性质温热的植物配成代茶饮就可以避免腹泻，并能发挥蒲公英茶最大的疗效！
一、蒲公英刺玫茶
炒制的蒲公英根和重瓣红玫瑰相搭配，既具备蒲公英下火的特点，兼有玫瑰温和的气质，不寒不燥，下火美颜两不误。
蒲公英可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，蒲公英利尿的作用可促进有害物质通过尿液排出体外，促进肾脏排毒，减轻肝脏负担，玫瑰花疏肝解郁，两者一起，对酒后养肝，肝排毒，预防肝损伤效果显著！
二、蒲公英兰菊根茶
具有清热解毒、利尿下火特点的蒲公英根配上具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿等功效兰菊根，双倍增强护肝作用。
兰菊根还富含菊粉，菊粉是一种水溶性膳食纤维和益生元，可以增加肠道排气，促进肠胃蠕动，增加粪便含水率与粪便量，从而有效缓解或解决便秘问题。
二、蒲公英兰菊根茶
具有清热解毒、利尿下火特点的蒲公英根配上具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿等功效的兰菊根，双倍增强护肝作用。
兰菊根还富含菊粉，菊粉是一种水溶性膳食纤维和益生元，可以增加肠道排气，促进肠胃蠕动，增加粪便含水率与粪便量，从而有效缓解或解决便秘问题。
饮食养生
运动养生
