奇异果的功效与作用
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！养生达人是如何进行中医养生的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《奇异果的功效与作用》，仅供您在养生参考。
奇异果又叫猕猴桃，奇异果含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。
奇异果含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。
对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。对中老年人来说，几乎不含脂肪的奇异果所含的丰富果胶及维生素E，对心脏健康很有帮助，可降低胆固醇。对青少年和儿童来说，奇异果所含的精氨酸等氨基酸，能强化脑功能及促进生长激素的分泌。
猕猴桃的功效与作用有哪些
营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。
可以作为一种饮料治疗坏血病。每天一杯猕猴桃饮料可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料，可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。
猕猴桃具有抗糖尿病的潜力。它含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合，可以调节血糖水平。经常摄入甜，酸，辣和油腻的食品会给身体造成酸性。此外，深夜吃东西，喝咖啡或茶可以触发酸度条件。无论身体出现什么与酸性有关的问题，如胃灼热，或胃酸倒流，都可以把猕猴桃做为一种很好的解酸剂。它还可以治疗腹泻和痢疾。一杯猕猴桃果汁或粉末可以减少肠胃不适。
如果头发稀疏没有光泽，可以使用猕猴桃汁洗头发一周。把干猕猴桃浸泡于一夸脱水中，然后和普通自来水混合使用，它不仅增加头发活力，还可以解决很多头发问题。
由于其含有丰富的营养物质，因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料，可以解决胃虚弱问题。猕猴桃可以有效治疗呼吸问题，还可以改善您的视力。它与蜂蜜结合使用可以有效提高视力。此外，它还是一种强大的抗氧化剂，可以消除皱纹和细纹。但如果皮肤有损伤或过敏，在使用猕猴桃前应该首先咨询医生。
猕猴桃的功效还包括提升免疫功能，治疗肝脏疾病，消化不良，贫血，泌尿系统问题，呼吸系统疾病，脑疾病等。它还增加红血球生产，加强牙齿和指甲。应该记住的是，健康均衡的饮食，每日摄入大量的水，在加上使用猕猴桃可以治愈很多健康问题。
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向天果这种命名的方式和朝天椒很像，都是根据食物的成长状态来命名的，也正是由于向天果朝天结果，所以向天果看起来给人一种精神抖擞的感觉。向天果的个头不小，而且果实是包裹在吼吼的表皮里面，我们需要将表皮仔细剥开才能看到里面的内核。那向天果的功效与作用有哪些呢？
向天果属于楝科植物，源产于南太平洋所罗门群岛。
向天果性凉，解热、收敛，无任何副作用，为非常难得的一种植物。《马来西亚草药目录》中记载， 向天果味苦、涩、性凉，解热、收敛、种仁强壮。
向天果能够有效治疗糖尿病、高血压、冠心病、心肌梗塞等中老年常见疾病，改善脂质代谢，调节人体机能，对治疗糖尿病， 血压高、过敏性疾病、内分泌失调等有非常显著的功效。向天果还具有养生作用，对于壮阳益精, 消除疲劳，增强体力,排毒，修复组织，提高受孕率，扶正固体，活化细胞，美艳养颜，预防老化,强胃健肺，解酒保肝，益血补脉,健睥止泻，清毒排毒，调节血糖,养心安神等神奇功效。
向天果树高约30公尺至40公尺，因其果实向天生长而得名，须经15年生长才能结果收成；属坚木类，叶对生，由开花到果实成熟过程漫长，约为9至12个月，但果实产量少，果实外形奇特，成直立圆锥形，底宽头尖向上，故有此名。
向天果果仁味苦，涩，果实灰褐色，外壳有五纵裂条纹，果长约15公分，成熟时即干裂并将种子抛离，种子有薄膜，能随气流分散各处。
向天果禁忌：
1.饭后不立即吃
吃向天果的时候要注意，应该在饭后半小时以后再吃比较好。饭后立即吃向天果，胃肠道在消化食物，对向天果的吸收利用率就会降低，影响向天果的保健效果。
2.不嚼食向天果
吃向天果的时候要注意不嚼食，向天果具有苦味，嚼食向天果会影响到服用的口感，应该直接温水吞服，这样不会出现苦味，身体也能够吸收向天果的营养成分。
3.不过量吃向天果
向天果虽好，但是不能过量吃，一般一天不能超过10粒，如果是长期保健食用，一天吃2~4粒即可。向天果中含有的皂角苷如果是过量食用容易引起身体缺碘，导致碘缺乏病。
追风果实际上是一种药材，平时都是作为药材来使用的，它具有消肿止痛，还可以治疗人体的很多疾病，效果显著。追风果最常见的就是治疗人体的皮肤病，它跟皮炎平的作用机理很是相似，具有杀菌消炎，缓解痛痒等症状。下面给大家介绍四种追风果的药用价值及其平时可以治疗的疾病。
1、活血通络止痛
追风果是一种功效特别出色的中药材，平时它入药以后能祛风除湿也能消肿止痛，多用于人类风湿性关节炎以及风湿骨痛等多种常见病的治疗，治疗功效特别明显，治疗时可以把它用白酒泡制以后直接涂抹疼痛的部位。
2、缓解骨质增生
骨质增生是中老年的高发疾病，发生以后容易出现疼痛与行动困难等不良症状，这时也可以用追风果进行治疗，可以把它直接研成泥状以后外敷在出现骨质增生的部位上，并轻轻按摩，连续使用几次以后就能软化骨刺，能让疼痛的症状明显减轻。
3、止痛止痒
追风果平时还能治疗人类的皮肤病，它对人类高发的皮炎与湿疹都有明显能治疗作用，治疗时可以把新鲜的追风果研碎取出汁液直接涂抹在患处上，每天用药一到二次，就能让湿疹或皮炎消退，也能让痛痒的症状随之减轻。
4、治疗牛皮癣
追风果入药以后能杀菌消炎，它对人类高发顽固性皮肤病牛皮癣也有明显治疗作用，治疗时需要把患处皮肤就针挑破，然后用新鲜的追风果直接涂抹擦拭，就能让症状很快好转，持续用药还能让牛皮癣彻底根除。
冲天果因为有着高价值的药理功效所以很多人都会选择，但要注意不能随意的进行使食用，否则会对身体生一些不好的影响的，我们需要在食用前对它进行了解，你准备好了吗？
【英文名】Naoyu Millettia
【别名】冲天子、毒鱼藤、闹鱼藤、乔木鸡血藤。
【来源】药材基源：为豆科植物扁果崖豆藤的根和茎。
【原形态】扁果崖豆藤 乔木，高达15m。小枝无毛或被疏毛。叶互生，奇数羽状复叶，长12-17cm；无托叶；叶柄长2-3cm；小叶5-7顶生小叶柄长约1.5cm，叶片歪卵形、长圆状卵形或近椭圆形，长5-8cm，宽1.5-3cm，先端渐尖，基部偏斜，两侧不等大，上侧耳状，下侧截平，上面绿色，下面浅绿色；侧脉7-8对。总状花序近枝端腋生，长8-12cm，花序轴被细毛；花疏生；花梗长l-1.8cm；花长约1.5cm，玫瑰红色；花萼钟状，被疏毛，5齿裂；蝶形花冠，芳香；雄蕊10，二体。荚果扁平，倒卵状，略弯曲，先端较大，中部以下渐小，果长约8cm，宽约2.5cm。种子2-4颗。花期2-4月，果期5-6月。
【生境分布】生态环境：生于热河谷地区的山坡、路边。
【化学成份】根及含鱼藤酮（rotenone）和类鱼藤酮（rotenoids）等有毒成分。
【性味】苦；辛；凉；大毒
【归经】心经
【功能主治】消肿解毒；活血祛风。主痈疮疖肿；湿疹瘙痒；癣疥；癞痢头；跌打损伤；骨折；外伤
【用法用量】外用：适量，煎水洗；或鲜品捣敷。
【各家论述】《新华本草纲要》根、叶、果：味苦、辛，性凉。有消肿拔毒，止痒的功能。用于秃顶、疮疖红肿。皮疹，皮肤瘙痒、急性肠胃炎，跌打损伤、骨折、刀枪伤。
【摘录】《中华本草》
以上就是对冲天果的药用价值的详细介绍，在吃冲天果的时候，也是有着一些方式方法的，以上的吃法对调理人体各方面问题都是有着很好的帮助，因此可以放心进行。
大叶桉果是一种中医中经常用到的药材，常应用于各种疾病的治疗,那么今天就跟大家分享一下大叶桉果的相关。
【来源】药材基源：为桃金娘科植物大叶桉的果实。
【原形态】大乔木，高达20m。树皮不剥落，深褐色，厚约2cm，有不规则斜裂沟；嫩枝有棱。幼嫩叶对生，叶片厚革质，卵形，长约11cm，宽达7cm，有柄；成熟叶互生，叶片厚革质，卵状披针形，两侧不等，长8-17cm，宽3-7cm，两面均有腺点；叶柄长1.5-2.5cm。伞形花序粗大，有花4-8朵，总梗压扁；花梗短，粗而扁平；花蕾长1.4-2cm，宽7-8mm，萼管半球形或倒圆锥形，长7-9mm，宽6-8mm；花瓣与萼片合生成一帽状体，帽状体约与萼管同长，先端收缩成喙；雄蕊多数，长1-1.2cm，花药椭圆形，纵裂；子房与萼管合生。蒴果卵状壶形，长1-1.5cm，上半部略收缩，蒴口稍扩大，果瓣3-4，深藏于萼管内。花期4-9月。
【性味】味苦；性温；小毒
【功能主治】截疟。主疟疾
【用法用量】内服：煎汤，1-3g；或烧炭存性研末。
【摘录】《中华本草》
以上就是为大家介绍的大叶桉果的相关知识,通过上述文章能够清楚的了解到大叶桉果有着很多对人体的好处和作用,所以大家可以用大叶桉果来治疗一些疾病。
在日常生活中我们可以经常看到柏树果的身影，那么柏树果应该如何食用呢?对我们的身体有哪些好的影响呢?一起来看看。
【别名】柏树子（《分类草药性》），香柏树子（《四川中药志》）。
【来源】为柏科植物 柏木 的 果实 。8～10月，果实长大而未裂开时采收。
【原形态】植物形态详"柏树叶"条。
【性味】苦涩，平。
【功能主治】祛风，安神，凉血，止血。治感冒头痛发热，胃痛，烦躁，吐血。
【用法用量】内服:煎汤，3～5钱；或研末。
【附方】①治风湿感冒头痛；胃疼:柏树果二至三枚。打碎和酒吞服。（《四川中药志》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《四川中药志》
综合以上的对于柏树果的描述，可见柏树果对于人体的好处还是不少的，可以使用的方法和用途也很多，可以针对柏树果所具有的药理作用来治疗相对应的疾病。
龙珠果的简介
龙珠果(学名:passiflora foetida L.),别名:假苦果、龙须果、龙眼果、龙珠草、肉果、天仙果、香花果、野仙桃。西番莲属植物。草质藤本,长数米,有臭味。茎具条纹并被平展柔毛。叶膜质,宽卵形至长圆状卵形。叶脉羽状,叶柄长2-6厘米。花白色或淡紫色,具白斑,直径约2-3厘米;苞片3枚。浆果卵圆球形。花期7-8月,果期翌年4-5月。分布于中国广西、广东、云南、台湾等地;原产西印度群岛。果味甜可食。广东兽医用果治猪、牛肺部疾病;叶外敷痈疮。
龙珠果的功效与作用
1、富含物质
叶及树脂中含黄酮类化合物,已确证的有:牡荆(nitexin),民牡荆素(isovitexin),肥皂草甙(saponarin),荭草素(orinetin),民荭草素(isoorientin)芹菜素-8-C-双葡萄糖甙(apigenin-8-C-diglucoside)，藿香黄酮醇(pachypodol),4,7-O-二甲基柚皮素(4,7-O-dimethylnaringenin),3,5-二羟基-4,7-二甲氧基黄烷酮(3,5-dihydroxy-4,7-dimethoxyflavanone)，3,4-二-O-甲基山柰酚(ermanin-3,4-di-O-methylkaempferol-7,4-3-三-O-甲基氧基黄烷酮(-4-O-methylapigenin),7,4-二-O-甲基槲皮素(7,3,3-tri-O-methylquercetin),7,3,4-三-O-甲基山柰酚(3,7,4-tri-O-methylkaempierol)等。种子油中富含亚麻酸(linolenic acid)和亚油酸(linoleic aced)。
2、功效作用
2.1、性味:味甘;酸;性平。
2.2、清热解毒;清肺止咳。主肺热咳嗽;小便混浊;痈疮肿毒;外伤性眼角膜炎;淋巴结炎。
2.3、内服:煎汤,9-15g。外用:适量,鲜叶捣敷。也可将果实洗净后直接食用,鲜叶洗净后晒干可以泡水饮用。
3、临床应用
3.1、《南宁市药物志》:全株:清热,解毒,利水。治肺热咳嗽,浮肿,白浊。敷烂脚痈疮。
3.2、《广西药植名录》:果实:润肺,止痛。治疥疮,无名肿毒。
龙珠果的市场信息
1、龙珠果的价格
龙珠果的价格约为100元/千克。
2、龙珠果的选购方法
草质藤本,长数米,有臭味。茎具条纹并被平展柔毛。叶膜质,宽卵形至长圆状卵形。叶脉羽状,叶柄长2-6厘米。花白色或淡紫色,具白斑,直径约2-3厘米;苞片3枚。浆果卵圆球形。花期7-8月,果期翌年4-5月。
3、龙珠果的保存方法
龙珠果可搁置在阴凉通风处,置干燥处。
饮食养生
运动养生
