多宝鱼的功效与作用 吃多宝鱼能健脑提神
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《多宝鱼的功效与作用 吃多宝鱼能健脑提神》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
这个多宝鱼是一种非常美味的食材，这种食材中有着非常多的营养价值。当然也就有很多的功效与作用。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个多宝鱼的功效与作用以及这个多宝鱼的做法，赶紧来看看吧!
多宝鱼有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效。主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
祛脂降压
能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
明目
提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。
和胃
中和胃酸，缓解胃痛。
健脑提神
多宝鱼能补肾健脑，助阳提神。
提高免疫力
经常食用多宝鱼，可以滋补健身，提高人的抗病能力。M.ys630.COM
美容
多宝鱼中胶质蛋白含量高，具有很好的滋润皮肤和美容作用。
多宝鱼是海鱼吗
多宝鱼是海鱼，学名大艾解鱼.原产于欧洲大西洋海域，是世界公认的优质比目鱼之一。由于游动时体态十分优美，宛如水中之蝴蝶，故又称蝴蝶鱼。
我国上世纪oo年代中叶开始引进养殖.现在我们价桌上的多宝鱼多为养殖品种。因为骨刺少、肉质鲜嫩、口感清香.古罗马人早就把多宝鱼当作了美味，称它为海中雄鸡，在欧洲，它是制作鱼排和鱼片的上好原料.在我国，多宝鱼的烹调方法主要是清蒸或清炖。
多宝鱼的特征
形态特佂。多宝鱼形态与我国褐牙鲆相似，体侧扁，卵圆形，两眼均位于头部左侧，身体的左侧呈浅褐色，分布有不规则的斑点，腹部颜色较浅，能随着周围环境而变化，以便隐藏身体，躲避敌害。
食性
在自然海域里，多宝鱼具有埋伏捕食的能力。仔鱼主要以甲壳动物为饲料，随着鱼的不断长成，逐渐以各种鱼类为食，通常捕食的对象包括斑点鲻鱼、条纹鲻鱼和白鲻鱼及草虾等。集约化养殖时易驯化其食配合饲料(例如：膨化鱼饲料等)。
温度
成鱼的生存水温2-36度，生长适温16-32度，最适生长水温21-26度。育苗期水温一般为16-20度(广东的一年四季都适合养殖)。
盐度
育苗期最适盐度18-30，经变态后的幼鱼至成鱼对盐度耐受范围很广，在0-30的范围内均能正常生长。
生长
雌性生长快于雄性，雌鱼体长要明显大于雄鱼体长，年龄达到性成熟时，雄鱼长度可达20-25.5cm，雌鱼可达30-35.6cm。在自然海域，成鱼最大可长到75cm。若进行人工养殖，其生长期明显缩短，在适宜的条件下，当年可达500g-600g左右。
清蒸多宝鱼的做法
材料：新鲜多宝鱼一条(1斤半左右)、葱1根。
多宝鱼、姜1块、盐1茶匙(5克)、料酒1汤匙(15ml)、蒸鱼豉油适量、油、红椒丝适量。
做法
1、在市场购买鲜活的多宝鱼以后(重量最好在1斤半左右)，请小贩代为收拾，去除内脏和鱼鳃。回家后反复用清水冲洗加工后的鱼，直至彻底干净，不留血水。
2、用刀在鱼身上斜切3个花刀，这是为了让鱼肉更快熟和入味。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍，腌制10分钟。
3、蒸锅中放入适量水烧开，将适量姜片、葱段放在鱼身上，将鱼放入蒸锅。
4、大火蒸7-8分钟，辨别鱼是否蒸熟，可以用筷子从鱼身上刺过，如果筷子不费劲地穿过鱼身，证明火候刚刚好。
5、蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝，越细越好，切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻，洗去粘液，浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘。
6、鱼蒸好以后，扔去姜葱，倒掉蒸鱼时渗出的水。将切好的葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上。
7、炒锅烧热2汤匙的油，8成热(油冒烟)时关火，将油刺在葱丝上。
8、趁烧油的锅还有余温，将蒸鱼豉油倒入，再加入少量的水。
9、最后，将烧热的豉油水顺着蒸鱼鱼盘的边缘倒进去，用适量的香菜围边即可。
结语：看完了以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们对于这个多宝鱼的相关功效与作用以及清蒸多宝鱼的做法一定是有了一个比较深刻的认识以及一定的了解了吧!多宝鱼真的很好吃的哦!平时可以多吃一点哦!
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宝灵丹是一个很好很好的中药方剂，对很多疾病都有不错的疗效，不过对于它的食用有着一些方式方法，一起来看一下。
【处方】朱砂1两（研，水飞），雄黄1两（研，水飞），黄丹1分（研），苦药子1分，续随子1分（去皮毛），山豆根1两（生），蜈蚣2条（1条微炙，1条生用），斑蝥1分（去头翅足，半生半炒），巴豆2分（去皮膜，出油尽），麝香2分（研）。
【制法】上为末，拌研匀。于端午日、重九日合之最佳，事急者不拘，用糯米粥为丸，如麻子大。
【功能主治】小儿中蛊毒。
【用法用量】若未能语儿，中毒即休；如能语儿，但将药1粒入门，即患儿先闻其香是验。以腊茶清送下1丸，不得嚼破。须臾患儿必言心头作响声，毒物便下。或从口鼻出，或自大便下。嫩即是血，老即加诸虫状，其形不一，药随物下，凝血中裹之。口噤者拗灌之。
【摘录】《卫生总微》卷十五
看了上面文章关于宝灵丹的介绍，我突然发现好的身体还是要从饮食做起。平时大鱼大肉和太寡淡都不是养生之道，科学的荤素搭配才是最重要的。
九宝丹大家食用过吗?肯定很多人都没有服用过吧，九宝丹是很好的中药方剂，对人体的好处也有很多，那么九宝丹的功效与作用又有哪些呢?下面就一起来看看吧。
【处方】苏叶4两，薄荷4两，桑皮4两，橘皮4两，麻黄1两，桂枝尖1两，杏仁（去皮，炒）4两，甘草2两，茯苓6两。
【制法】上为细末，过罗，炼蜜为丸，重1钱。
【功能主治】清热解表，止嗽化痰。主小儿感冒风寒，头痛身热，肺热不清，咳嗽痰盛。
【用法用量】3岁以上，每服1丸，温开水送下；3岁以下小儿酌减。
【摘录】《北京市中药成方选集》
【处方】带子蜂房（煅，研为末）3钱，大黄3钱，冰片3分，白螺蛳壳（煅，研）2钱，朱砂2钱，血竭1钱，麝香3分，炙没药2钱。
【制法】上为极细末，和匀，瓶贮。
【功能主治】呼脓定痛，收口生肌。主
【用法用量】外用掺疮口，上盖薄贴。
【摘录】《青囊秘传》
九宝丹由于是纯天然中药材为原料，所以全面保留了药材的精华，把一些对人体无益的成分全部清除，所以进入人体内时吸收快、见效快、无毒副作用。大家可以放心服用。
大家想养生的话不妨通过一些中药方剂来调节，这样既可以维持身心的健康，同时，又不会对身体产生不良的影响。那么今天就来看一看宝灵散到底有哪些功效吧。
【处方】当归2两（酒洗），黄连4两（用，吴茱萸1两煎汤、浸），白芍2两（炒），白术1两（土炒），山楂肉1两，石莲子1两，苍术1两（米泔水浸，炒），枳壳3钱（炒），麦芽1两（炒），神曲1两（炒），肉豆蔻1两（面包煨），木香1两（忌见火）。
【制法】上为末。
【功能主治】一切痢疾。
【用法用量】大人每服2钱，小儿1钱，白痢，姜汤送下；赤痢，白滚汤送下；水泻，米汤送下。
【摘录】《玉案》卷三
对于文章介绍的关于宝灵散的相关知识，相信大家都有了不同程度的了解，同时也可以多去了解一些相关的医学常识，在丰富阅历的同时增加对医药常识的理解。
痛经宝颗粒在生活中是蛮常见的中药方剂，采用纯天然药材配比而成，但仍然有很多人对痛经宝颗粒还不是很熟悉，所以接下来就为大家介绍一下。
【处方】红花、当归、肉桂、三棱、莪术、丹参、五灵脂、木香、延胡索（醋制）
【性状】本品为黄色至棕黄色的含糖颗粒，或为黄棕色至棕色的无糖颗粒；气香，味甜、微苦。
【炮制】上九味，肉桂、木香提取挥发油，药渣与其余红花等七味加水煎煮三次，第一次1小时，第二、三次各半小时，合并煎液，滤过，静置，取上清液，浓缩至相对密度为1.10（80℃），放冷至室温，加乙醇使含醇量达70％，搅匀，静置，取上清液，回收乙醇，浓缩成相对密度为1.24（80℃）的清膏。取清膏，加蔗糖、糊精适量，制成颗粒，干燥；或取清膏，加辅料适量，制成无糖颗粒，干燥。喷入上述挥发油的乙醇溶液，混匀，即得。
【功能主治】温经化瘀，理气止痛。用于寒凝气滞血瘀，妇女痛经，少腹冷痛，月经不调，经色暗淡。
【用法用量】温开水冲服，一次1袋，一日2次。于月经前一周开始，持续至月经来三天后停服，连续服用三个月经周期。
【规格】每袋装 （1）10g（2）4g（无糖型）
【贮藏】密封。
【摘录】《中国药典》
最后提醒下痛经宝颗粒虽是一个治疗疾病的好选择，但是对于大多数人来说，如果可以的放话，选择日常多注意饮食，因为科学的生活方式才是拥有健康身体的根本。
说起妇宝丹，可能对很多人来说有些陌生，只能猜出它是一种中药方剂，对于妇宝丹的作用等都不是很清楚，接下来就带大家来了解一下。
【别名】妇科妇宝丹
【处方】艾附暖宫丸加阿胶。
【功能主治】调经养血。主虚寒，经水不调，带下淋浊，腰酸腿痛，四肢倦怠，崩中漏血，气促头眩，手足冰冷，气血两亏。
【用法用量】妇科妇宝丹（《全国中药成药处方集》沈阳方）。《医林纂要》本方用当归四两（酒洗）、生地黄三两（酒润）、白芍药二两（炒）、川芎二两、艾叶二两、香附二两（童便、盐水、酒、醋各浸三日）、阿胶二两。《全国中药成药处方集》（沈阳方）本方用法：上为细末，阿胶化烊，炼蜜为丸，二钱重。每服一丸，白开水送下。
【摘录】《医方集解》
以上就是向大家介绍了关于妇宝丹的知识，相信大家看完之后对于妇宝丹的认识会更加清晰。妇宝丹对于一些疾病来说，帮助是很大的。多学习一些相关的知识对于自己的身体健康也是很有帮助的，要懂得调理身体。
现代人压力很大，不少朋友的工作是需要长期加班的。长期熬夜加班会很容易导致身体差。而中药方剂其实就可以缓慢的调理人的身体，今天就向大家介绍一下卫生宝丹的制作方法。
【处方】山茨菇 川文蛤 红芽大戟 千金子各60克 麝香 西牛黄 珍珠 明雄黄 滴乳香朱砂 琥珀（蜜珀不用）丁香沉香各9克 金箔10帖
【制法】上药研为细末，糯米粉煮糊，木臼捣，印锭，每重3克。
【功能主治】治痈疽，发背，对口，疔疮，无名肿毒，杨梅，痔疮，打扑损伤，蛇、蝎、疯犬咬伤，伤寒，瘟疫发狂，喉风，赤白痢疾，霍乱吐泻，小儿急慢惊风，五疳五痢。
【用法用量】每服1锭，重者连服2锭。取通利后，以温粥补之。痈疽、外伤等以酒磨服或调服；伤寒、瘟疫、喉风以薄荷汤冷唐服；霍乱、痢疾以姜汤唐服；小儿惊风、疳积以薄荷浸水磨浓汁加蜜服。
【注意】孕妇忌服。
【摘录】《惠直堂经验方》卷一
上文我们介绍了什么是卫生宝丹，我们知道卫生宝丹的功效和作用是非常明显的，如果有需要的话，大家可以试一试。
现实生活中有许多人对五宝散的功效与作用及食用方法并不是很清楚，下面我们就详细的介绍下。
【处方】石钟乳12克 朱砂3克 珍珠（豆腐内煮20分钟取出）6克 冰片3克 琥珀6克
【制法】各研极细，和一处再研数百转，瓷罐蜜收。
【功能主治】清热解毒，祛腐消痰。治疳疮。
【用法用量】用药6克，加飞罗面24克，再研和匀，每用土茯苓500克，水2升，煎至1.25升，滤去滓，分五次服，每次加五宝散0.3克和匀，量病上下服，日用十次。如鼻子腐烂，每日土茯苓内加辛夷9克煎服，引药上行。
【注意】服药期间，忌食海腥，羊、牛、鹅肉，火酒，煎炒；戒房事等。
【摘录】《医宗金鉴》卷六十九
最后提醒下五宝散虽是一个治疗疾病的好选择，但是对于大多数人来说，如果可以的放话，选择日常多注意饮食，因为科学的生活方式才是拥有健康身体的根本。
由于中药副作用较小，所以现在有越来越多的人都想要用中药材调理身体。在这里就给大家介绍一种药材堇宝莲叶，希望对大家有所帮助。
【来源】药材基源：为桃金娘科植物乌墨的叶。
【原形态】乌墨 乔木，高15m。嫩枝圆形，干后灰白色。叶对生；叶柄长1-2cm；叶片革质，阔椭圆形至狭椭圆形，长6-12cm，宽3.5-7cm，先端圆或钝，有一个短的尖头，基部阔楔形，全缘，上面干后褐绿色或黑褐色，略发亮，下面稍浅色，两面多细小腺点；羽状脉较密。圆锥花序腋生或生于花枝上，长达11cm，偶有顶生；有短花梗，花白色，3-5朵簇生；萼管倒圆锥形，长4mm，萼齿很不明显；花瓣4，卵形略圆，长约2.5mm；雄蕊多数，长3-4mm，花药丁字着生，纵裂；子房下位，花柱与雄蕊等长。浆果卵圆形或壶形，长1-2cm，上部有长1-1.5mm的宿存萼筒，种子1颗。花期2-3月。
【生境分布】生态环境：生于平地次生林及荒地。
【性味】味苦；辛；性凉
【归经】归大肠经
【功能主治】解毒杀虫止痒。主痢疾；疮肿；湿疹瘙痒
【用法用量】内服：煎汤，6-15g；或捣汁，外用：适量，捣敷、研末撒或煎汤洗。
【摘录】《中华本草》
本文向我们介绍了什么是堇宝莲叶，我们知道堇宝莲叶是有着非常高的药用效果的，但要提醒大家的是，堇宝莲叶一般都是不可以乱吃的，否则会引起严重的后果的，希望大家谨慎对待。
我们都知道宝命丹对于我们的健康来讲是有着极大的帮助的，但是很多人对于宝命丹都不是非常的了解，根本不知道这是一种什么样的药物，那么下面我们一起详细了解下这个问题。
【处方】牛黄15克（少7.5克亦得）蝎1个（全者）附子（生用，去皮）30克 天南星15克 五灵脂15克
【制法】上药五味，并生为末，炼蜜为丸，如鸡头子大。
【功能主治】主瘫痪风及软风。
【用法用量】用生姜自然汁一呷许磨化后，将蜜酒投之，温酒服，或远年软风，须于暖阁内无风处，用甜糟并葱、椒煎汤浸，及令软处汗出，便服1丸。如是软多年者，先将鹊窠烧火灸软处，令热彻，方服此药为妙。
【摘录】《普济方》卷九十三引《博济方》
【处方】牛黄半两（少1分亦得），蝎1全者，附子（生用，去皮）1两，天南星半两，五灵脂半两。
【制法】上为末，炼蜜为丸，如鸡头子大。
【功能主治】瘫痪风，及软风。
【用法用量】用生姜自然汁一呷许，磨化后，将蜜酒投之，温酒服。或远年软风，须于暖阁内无风处，用甜糟并葱、椒煎汤浸，及令软处汗出，便服1丸。如是软多年者，先将鹊窠烧火炙软处，令热彻，方服此药为妙。
【摘录】《普济方》卷九十三引《博济》
【处方】皂角1两（炙令焦黑色，去皮为末）3分，巴豆2-7个（去心膜，细研，新瓦上出油了用之），雄雀儿粪2钱。
【制法】上为细末，以粟米为丸，如绿豆大。
【功能主治】小儿内疳。
【用法用量】每服3丸，空心温水送下。
【摘录】《幼幼新书》卷二十五引《谭氏殊圣方》
看了上文的介绍，我们知道像宝命丹这种方剂已经成为了人们生活中必不可少的一种养生方法，尤其是比较传统的朋友对于方剂更是情有独钟。随着中国历史的不断演变和推进，对于方剂的分类也越来越细分，经过不同工艺的处理，各方面也都有所改善，相信会发挥越来越大的作用。
当今社会人们就业十分的困难，很多人的压力也会与之俱增，随着人们的工作量逐渐变大，有时会让心脏出现超负荷的情况。心宝丸顾名思义主要是针对心脏类的疾病，心宝丸对于心肌缺血、心绞痛等病症都可以起到很好的治疗效果。除此之外，心宝丸还有一些其他的功效与作用，下面我们就来详细地谈一谈心宝丸的功效与作用。
１心宝丸的功效
既然有那么多心脏不好的患者选择服用心宝丸，那么他一定是有独特的有效的功效的，现在很多人喜欢选择中药而不是西药，就是应为中药有温补的作用，同样的这么多心脏患者选择心宝丸也是因为心宝丸的主要功效中有一点就是可以温补心肾，对于人体来说心脏是一个发动机，而肾是排毒的机构，所以都是非常重要的器官。
２心宝丸的作用
大家选择心宝丸，如果说对于心脏方面的疾病没有一点作用的话就不会获得那么多患者的信任了，所以心宝丸的作用还是比较明显的，对于心脏和肾都有作用，一般心肾阳虚的人都可以服用心宝丸，而且对于那些慢性心功能不全的患者都有比较好的作用，还有很多缺血性心脏病会引起心绞痛也会有一定的效果。
所以那么多的心脏患者选择心宝丸一定是有道理的，心宝丸的功效与作用是有目共睹的，所以才能得到那么多患者的青睐和信任。
药品说明
主要成份：洋金花、人参、鹿茸、肉桂、附子、三七、冰片、麝香、蟾酥。
药理作用：药理研究证实，本品具有增加冠脉血流量，加强心肌收缩作用。本方具有显着提高小鼠耐缺氧能力及乌头碱诱发大白鼠心搏停止用量。改善心功能，服用本品15～30分钟后，胸闷改善，皮肤潮红，口干。1小时后心电图缺血型ST—T段开始改善，8～12小时达高峰，24小时回复到原来水平。服药第3天心功能明显改善，服药5～7天疗效达到高峰。
适应症：慢性心功能不全,心绞痛,心肌缺血,心动过缓,心血管内科
不良反应：尚不明确
禁忌：尚不明确
注意事项
阴虚内热、肝阳上亢、痰火内盛者以及孕妇、青光眼患者忌服。
运动员慎用。
饮食养生
运动养生
