冬季消斑养生食疗方

2019-10-20 │ 冬季消斑养生食疗方 结合养生的运动

消面斑 内外结合的偏方

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。我们该怎么进行科学的中医养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“消面斑 内外结合的偏方”,希望对您的养生有所帮助。

这个如果脸上长了斑点就会让美丽的外表大打折扣。那么,这个面斑应该怎么才能有效地治疗呢?治疗面斑的偏方是什么?接下来赶紧跟着小编一起来看看这个面斑的偏方和病因吧!要仔细阅读哦!

很多人就购买各种昂贵的祛斑化妆品,但效果却都不是很明显。那么对于这种情况你不妨通过中医来进行调理,用这两种花来帮你实现祛斑的效果,具体方法就是喝三七花、辛夷花泡的茶,坚持大概半年,脸上的斑就会慢慢淡化。

消面斑内外结合的偏方

三七花味甘苦、性凉,能清肝热、化瘀血,通过调整内分泌而消面斑;

辛夷花味辛、性温,归肺、胃经,有芳香走窜、辛散温通的功效,上行头面,可引药上行。

二者合用,可治疗因内分泌失调而产生的黄褐斑。

面斑较重者,可加桑叶、淡竹叶;若肝郁明显,还可加月季花、橘叶等。

该病治疗上采用内外结合的方法,根据情况,服用疏肝理气、活血化瘀类的中药。

比如可选择柴胡、陈皮、川芎、枳壳、白芍、甘草、香附、蒲黄、麦芽等。同时,可口服维生素C,多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

另外,日常生活中应保持心情舒畅,并注意防晒。

若黄褐斑严重,上述方法无法缓解,也可求助于激光治疗手段。

面斑的病因

面部色斑也被称为脸部色斑,脸部色斑形成的四大原因如下。

(1)遗传原因

常染色体遗传是脸部色斑主要成因。多从5岁左右儿童开始,女性居多,春夏重,秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点,对称分布在面部(特别是鼻部)。

(2)紫外线照射

日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因,这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时,表皮就会产生更多的黑素颗粒,后者可以吸收紫外线,保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且,紫外线的照射会引起黄褐斑,普通脸部色斑颜色加深。

(3)内分泌原因m.Ys630.com

内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因,经期和妊娠期的体内性激素水平的变化,可以影响黑色素的产生。另外,内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定,也会间接引起脸部色斑形成。

(4)生活习惯问题

压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加,睡眠时间不稳定的人,皮肤的代谢率也不佳,会影响黑色素颗粒的产生。

结语:看完了这么多能够有效治疗面斑的偏方以及这个面斑的病因,相信广大的读者朋友们一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以,想要用这些偏方来进行治疗的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用,效果会更好哦!

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随着年龄的增长,越来越多的人们的脸上开始长斑了。特别是女性朋友们尤为严重。那么,在这里,小编就为大家整理了一些能够有效祛斑的几种偏方,希望能够帮助到需要帮助的人哦!赶紧来看看吧!

消斑行动之一

八宝甜蜜粥

原料200g,大红枣10颗,赤豆2g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g。

做法,除去粳米暂时备用,将其余原料倒八,加水至沙锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味放冰糖适量,即成。

说明,健脾除湿,记住早晚各服一碗,长期食用。

消斑行动之二

牛奶核桃糊

原料300g,牛奶200g,豆浆200g,黑芝麻20g。

做法、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机,边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。

说明、滋阴润燥,每日两次,早晚食用。

消斑行动之三

黄芪炖甲鱼

原料500g,黄芪50g,宁夏枸杞30g。

做法,取干净纱布包扎好,枸杞子洗净,甲鱼除去内脏切成块,一同放入沙锅,加水至完全浸没,原料上火炖煮。炖熟后撇去黄芪药渣,加葱、姜、精盐、味精调味,上桌即可。

说明、补血益肾,提高机体免疫力,作菜食用。

消斑行动之四

地黄香酥鸭

原料600g左右,生山药200g,生地黄100g,宁夏枸杞40g,另取适量葱、姜、盐、味精、黄酒、白胡椒粉、高汤等备用。

做法,用盐、胡椒粉、黄酒把鸭身内外反复均匀抹透。再加葱、姜腌上一个小时。取一个大海碗,把生地黄切片用纱布包好垫在碗底,山药去皮切片连枸杞平铺在纱布上层,把腌好的鸭肉细细切小块后加高汤一起上火蒸大概2个小时,肉酥汤香。

说明,不饱和脂肪酸和微量元素丰富,不仅滋阴养颜,平补填精,而且最关键的是吃多一点也不会胖哦!

消斑行动之五

玉露美肤饮

原料200g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。

做法、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁,除去渣子,加蜂蜜调匀装进干净容器盖好,饮用时倒出即可。

说明,葡萄活血健脾,蜂蜜去火解毒,每日早晚一次。冲入温开水饮用,久而久之,容颜光洁无斑。

结语:以上介绍的几种能够有效祛斑的食物,食疗的偏方,相信广大的朋友们应该都有了一定的了解以及相关的认识。所以,如果你脸上还有明显的斑痕的话,就赶紧试试以上推荐的几种偏方吧!

咖啡斑的偏方


咖啡斑我们也叫做是牛奶咖啡斑,咖啡斑顾名思义颜色和咖啡的颜色差不多,咖啡斑和日晒没有关系,一般都是属于遗传性的皮肤病。咖啡斑的治疗我们可以采用中西医结合的方法,也可以采用激光来祛斑,咖啡斑还可以采用一些民间的偏方来起到治疗的效用。


咖啡斑是出生时即可发现的淡棕色的斑块,咖啡斑色泽自淡棕至深棕色不等,但每一片的颜色相同且十分均匀,深浅不受日晒的影响,大小自数毫米至数十厘米不等,边界清晰,表面皮肤质地完全正常。在显微镜下观察,其表现与雀斑十分相似,主要表现为表皮中的黑色素数量的异常增多。

咖啡斑的偏方1

取丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。

咖啡斑的偏方2

柠檬冰糖汁祛咖啡斑:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,还可以有效祛咖啡斑。

咖啡斑的偏方3

黑木耳红枣祛咖啡斑:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时  左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛咖啡斑、健美丰肌,用于治疗面部黑咖啡斑。

咖啡斑的偏方4

胡萝卜汁祛咖啡斑:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛咖啡斑作用。

上文我们介绍了什么是咖啡斑,我们知道咖啡斑也叫做是牛奶咖啡斑,咖啡斑是遗传性的一种皮肤病,治疗咖啡斑有多种方法,所以一旦发现了咖啡斑可以采用中西结合的方法治疗,也可以直接采用激光治疗或者一些偏方来治疗。

瘀斑的偏方


瘀斑这种疾病是一种常见的流行疾病,它的表现症状是出现部分的红肿,所以患者在生活中是很容易发现瘀斑的存在的。瘀斑的发生可能是因为败血症的影响造成血小板凝固而成的,它影响到患者血液中的营养物质吸收和氧气的交换,出现瘀斑是应该要及时接受正规医院的治疗的。


偏方一

材料:方药:地黄、何首乌、墨旱莲、黑芝麻、黑豆、胡桃肉各30克,女贞子15克,西当归、杭白芍、黑玄参、枸杞子、杭菊花、霜桑叶、白蒺藜各13克,藏红花、粉丹皮各10克。

制法:上药共研细末。炼蜜为丸,如川楝子大。

服法:每日服两次,每次两丸。如服汤剂,可隔日服1剂。

偏方二

【处方】大黄250克,桃仁90克,水蛭60克,虻虫60克,人参180克,鳖甲胶500克,益母膏250克,熟地120克,白芍120克,当归尾120克,川芎60克,苏木90克,公丁香90克,杏仁90克,麝香60克,阿魏60克,干漆60克,两头尖60克,三棱60克,乳香60克,没药60克,姜黄60克,肉桂60克,川椒炭60克,藏红花60克,五灵脂60克,降香60克,香附60克,吴茱萸60克,延胡索60克,小茴香炭90克,良姜60克,艾叶炭60克,苏子霜60克,蒲黄炭30克。

【用法】上药共研细末,用鳖甲胶、益母膏和匀,炼蜜为丸,每丸重4?5克。每服1丸,空腹温开水或黄酒送下。

【功效】活血祛瘀,消癥散结。

偏方三

【处方】银花30克,玄参、当归、丹参各20克,红花、蒲公英、紫花地丁各10克,制乳香、制没药各7.5克,生甘草5克

【用法】每日1剂,用水800毫升煎至500毫升,分2次口服

【功能】清热解毒,活血止痛

【主治】血栓闭塞性脉管炎

【适应】证见肢端怕冷、麻木,间歇性跛行,静止性疼痛,肌肉萎缩,肢端苍白或暗红,溃疡或坏疽,舌暗红或有瘀斑,脉沉弦或细涩。

在生活中,出现了瘀斑的患者,可以先采用文章介绍的几种偏方控制一下它的病情恶化后,在去医院接受治疗,这样可以降低治疗的难度和保证患者的人身安全,所以对于瘀斑的处理偏方,患者是应该要知道如何在生活中利用它的。

祛斑偏方 祛斑的八款食疗偏方


本文导读:很多才20多岁的女性就成了资深“斑长”,想要去掉脸上的斑斑点点,可以试试下面祛斑的八款食疗偏方。


很多才20多岁的女性就成了资深 斑长 ,提早进入 黄脸婆 阶段,脸色的斑点会让你看起来变老好几岁,想要去除斑斑点点,饮食是很重要的一项,通过食疗也可以祛斑,下面我们来看看祛斑的八款食疗偏方。

一、喝山楂饮祛除黄褐斑

原料山楂、橘皮各饮适量;

制作山楂、橘皮加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

可经常饮用。

功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

二、吃干柿子去黑斑

原料干柿子适量,天天食之,久食有效。

功效润心肺,去黑斑。

适用于面部黑斑、雀斑。

三、吃薏苡粥祛除黄褐斑

原料猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量

制作猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。

分顿吃。

功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

四、吃奶糊祛除黄褐斑

原料核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克,白糖适量。

制作先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖调味即可;也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。

每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

五、喝美肤汁祛除黄褐斑

原料雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。

制作将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。

功效清肺热,滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

六、喝消斑饮祛除黄褐斑

原料黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。

制作将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服。

1日饮3次。

功效滋五腑润六脏。适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑。

七、吃三仁粥祛除黄褐斑

原料三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。

制作

1、将桃仁等3味研成细末;

2、粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥;

3、粥成时,加入白糖调匀。

每日1剂,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。

功效有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。

老年人常服此粥能减少色素斑,延缓皮肤衰老。

八、吃羊奶羹祛除黄褐斑

原料羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克,清水适量。


制作清水将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。可常期食用。

功效补中气,益六脏,滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。

上面为大家介绍了祛斑的八款食疗偏方,脸色有斑点的女性可以试一试这些食疗偏方,另外,一定要注意保证充足的睡眠。

妊娠斑的偏方


妊娠斑有着一个我们更加熟悉的名字叫做黄褐斑,妊娠斑还被叫做是色素沉着和蝴蝶斑,妊娠斑是因为怀孕所引起的,想要治疗妊娠斑有很多方法可以选择,我们可以采用面膜的祛斑方法,也可以采用中草药的治疗方法,还可以用激光来祛斑呢。

吃干柿祛除黄褐斑。

〔原料〕干柿子适量,天天食之,久食有效。

〔功效〕润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

吃奶糊祛除黄褐斑

〔原料〕核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克,白糖适量。

〔制作〕先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖调味即可;也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。 每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

〔功效〕润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

治疗黄褐斑小偏方

吃薏苡粥祛除黄褐斑

〔原料〕猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量

〔制作〕猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。分顿吃。

〔功效〕具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

喝山楂饮祛除黄褐斑

〔原料〕山楂、橘皮各饮适量;

〔制作〕山楂、橘皮加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。

〔功效〕清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

上文我们介绍了什么是妊娠斑,我们知道妊娠斑其实就是黄褐斑,妊娠斑有多种治疗的方法,我们既可以采用食疗的方法治疗妊娠斑,又可以采用生物的祛斑法和激光的祛斑法,上文介绍了几种治疗妊娠斑的偏方。

补肾消斑的白癜酊


我们都知道白癜风,知道它的症状一旦出现了,想要治好不是容易的事情。所以大家平时对自己的皮肤一定要多多保护,治疗白癜风,建议大家多使用白癜酊。白癜酊的功效是补肾消斑的,能辅助治疗此疾病。来看白癜酊的用法!

配方

补骨脂200g,骨碎补100g,花椒、黑芝麻、石榴皮各50g。

制法

上药研碎,用50度以上白酒500ml浸泡2周,过滤去渣,即得。

用法

外用。每日用棉签蘸药液搽皮损处2~3次,搽后在日光下照射局部10~20分钟,30天为1个疗程。

功效

祛风,补肾,消斑。

主治

白癜风。

附记

一般用药10天后皮损处表面微红,稍有痒感,30天后皮肤由微红变成微黑,有明显痒感,表皮部分有脱落,留有少量色素沉着,6个月后色素慢慢消退。

白癜风

白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起,但机制还不清楚。全身各部位可发生,常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生,青年妇女居多。

临床表现

性别无明显差异,各年龄组均可发病,但以青少年好发。皮损为色素脱失斑,常为乳白色,也可为浅粉色,表面光滑无皮疹。白斑境界清楚,边缘色素较正常皮肤增加,白斑内毛发正常或变白。病变好发于受阳光照射及磨擦损伤部位,病损多对称分布。白斑还常按神经节段分布而呈带状排列。除皮肤损害外,口唇及包皮内侧黏膜也常受累。

本病多无自觉症状,少数患者在发病前或同时有患处局部瘙痒感。白癜风常伴其他自身免疫性疾病,如糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺功能不全、硬皮病、异位性皮炎、斑秃等。

结语:有关白癜酊的用法和功效等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对白癜酊已经有了一定的认识了。白癜酊能帮助我们治疗白癜风,这是一种非常严重的皮肤病,有些人一辈子都没有将伤疤去掉。非常影响美观,希望大家能多小心!

解毒消斑的紫蝉茶


皮肤病有很多种,这里小编想来说说过敏性紫癜的症状,这是一种易在孩子身上发生的疾病。可以多喝紫蝉茶来帮助治疗过敏性紫癜。紫蝉茶的功效是解毒消斑的,效果不错。来看紫蝉茶的用法和原料等问题吧!

原料

紫草2g、蝉蜕3g、当归3g、两河柳3g、牛蒡了3g、绿茶5g。

用法

将以上诸药用400ml水煮开后,冲泡绿茶10分钟即可。冲饮至味淡。

功能

解毒消斑。

用途

过敏性紫癜。

过敏性紫癜

过敏性紫癜又称Henoch-Schonlein紫癜,是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎,常伴腹痛、关节痛和肾损害,但血小板不减少。有人认为过敏性紫癜与变应性皮肤血管炎属于同一个谱系疾病。

病因

可能与链球菌感染、病毒感染、药物、食物、虫咬等有关,发生机制是由于抗原与抗体结合形成免疫复合物在血管壁沉积,激活补体,导致毛细血管和小血管壁及其周围产生炎症,使血管壁通透性增高,从而产生各种临床表现。

临床表现

好发于儿童及青少年,开始可有发热、头痛、关节痛、全身不适等。皮损表现为针头至黄豆大小瘀点、淤斑或荨麻疹样皮疹,严重者可发生水疱、血疱,甚至溃疡。好发于四肢伸侧,尤其是双下肢和臀部。皮损对称分布,成批出现,容易复发。仅有皮肤损害者称单纯性紫癜,伴有腹痛、腹泻、便血,甚至胃肠道出血者称为胃肠型紫癜;伴有关节肿胀、疼痛、甚至关节积液者称为关节型紫癜;伴血尿、蛋白尿,肾损害者称为肾型紫癜。

诊断

双下肢紫癜、伴腹痛、关节痛或肾脏损害,诊断不难。但当全身症状出现于皮肤紫癜之前时,容易误诊为风湿性关节炎或急腹症,临床上需与这些疾病及其他类型的紫癜和血管炎鉴别。

儿童过敏性紫癜

起病前1~3周往往有上呼吸道感染史。表现为皮肤瘀点,多出现于下肢关节周围及臀部,紫癜呈对称分布、分批出现、大小不等、颜色深浅不一,可融合成片,一般在数日内逐渐消退,但可反复发作;病人可有胃肠道症状,如腹部阵发性绞痛或持续性钝痛等;可有关节疼痛;肾脏症状,如蛋白尿、血尿等,多见于儿童。治疗包括尽力找出过敏原因并加以避免;使用抗组胺药物如苯海拉明、异丙嗪、安其敏、扑尔敏等及糖皮质激素等。

疾病病理

中医认为病理性质有虚实之分,实症为气火亢盛,血热妄行;虚症有二:一为阴伤虚火妄动,灼伤血络,一为气虚不能摄血,总之,因气火逆乱,血不能循经致络伤血溢,病因以感受外邪,饮食失节,淤血阻滞,久病气虚血亏为主。

西医认为本病属自身免疫性疾病,由于机体对某些过敏物质发生变态反应而引起毛细血管通透性及脆性增高,导致皮下组织、黏膜及内脏器官出血及水肿。过敏原有细菌(溶血性链球菌,结核杆菌),病毒(风疹、水痘),寄生虫(蛔虫、钩虫)等感染引起。也可由动物性异体蛋白引起,如鱼、虾、蟹等,亦可由抗生素(青霉素,链霉素),磺胺药,解热镇痛药(水杨酸类,保泰松),镇静剂(苯巴比妥类),激素类(雌激素,雄激素),抗结核药(对氨柳酸、异烟肼)等药物引起,还可由其他因素如:寒冷,花粉,外伤,昆虫咬,预防接种等引起。

结语:有关紫蝉茶的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对紫蝉茶已经有了一定的认识了。多喝紫蝉茶能帮助我们治疗过敏性紫癜的症状,不少孩子会患有此疾病,希望家长们要多小心。皮肤病可大可小,要谨慎处理才行!

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