月经失调的饮食偏方
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的月经失调的饮食偏方，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
这个月经失调是一种常见的妇科病症，这种病症一定要及时的进行治疗。那么，今天小编就为大家详细的介绍两种能够治疗月经失调的饮食偏方，接下来赶紧跟着小编一起来看看这个月经失调的相关知识吧!
黄鸡炖老龟
【配方】老龟1只(750克)，黄雌鸡1只(1500克)，料酒10毫升，葱10克，姜5克，盐3克，鸡精2克。
【制作】
1.将老龟宰杀后，去头尾及内脏(留龟壳、龟板);黄雌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪;姜拍松;葱切段。
2.将龟、鸡、料酒、姜、葱同放锅内，加水3500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖45分钟，放入盐、鸡精即成。
【食法】佐餐食用，吃肉喝汤。
【功效】滋阴潜阳，补肾健骨。适用于阴虚潮热，热病后期伤阳，腰膝酸软，月经紊乱、痛经及盗汗、结核病、抽搐、崩漏、痔瘘等。
莲子红枣粥
【配方】莲子30克，粳米150克，红枣3颗，红糖15克。
【制作】
1.莲子洗净，浸泡1夜，去莲心;粳米洗净;红枣去核，洗净。
2.将莲子、粳米同放炖锅内，放人800毫升水，置武火上烧沸，改用文火煮35分钟，放人红糖即成。
【食法】佐餐食用。
【功效】养心安神，补脾止泻，益肾固精。适用于脾虚腹泻、月经紊乱、痛经、白带等。
月经失调的检查
X线检查
子宫碘油造影可了解子宫内腔情况，有无黏膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正侧位断层可了解有无垂体肿瘤。
宫腔镜或腹腔镜检查
观察子宫腔及盆腔器官的病变。
其他
酌情作肝、肾功能及血液系统的检查。必要时作染色体检查。
结语：看完了这么多关于介绍治疗月经失调的偏饮食方的仔细阅读，相信广大的读者朋友们都有了一个非常独到的认识。所以，在这里推荐的偏方的效果都是非常不错的，要治疗的话!请在医师的叮嘱下进行治疗哦!
ys630.coM延伸阅读
共济失调其实是指肌力正常的情况下运动的协调障碍，一般表现为肢体协调出现问题，而且如果眼睛的话，会影响到身体的平衡，而且在生活中任何的一个动作都可能会受到这些因素的影响，动作和行为受到障碍，不听指挥，当然这样就会影响到我们的生活和工作，那么下面看看攻击协调的偏方。
1、猪脑枸髓汤
配料：猪脑1具、猪脊髓15克、枸杞子10克、调料适量。
制法：将猪脑猪髓洗净，放碗中，纳入枸杞子、食盐、味精、料酒、酱油等，上笼蒸熟服食。
2、双耳炖猪脑
配料：白木耳、黑木耳各10克、猪脑1具、调料适量。
制法：
将黑木耳白木耳发开洗净，猪脑洗净同置锅中，加鸡清汤适量;
文火炖至烂熟后，加入食盐、味精、料酒、椒粉等调味，再煮一二沸服食。
3、胡桃龙眼鸡丁
配料：胡桃仁元肉各10克、鸡肉250克、调料适量。
制法：
将鸡肉洗净切丁，用料酒、淀粉、酱油拌匀;
锅中热油将姜葱爆香后，下鸡丁煸炒变色，而后下胡桃仁及元肉、葱、姜、椒等，炒至熟时，加食盐、味精调服。
其实上面所介绍的偏方主要还是食疗的一个原则，通过一些食疗的方式进步，调理身体，可是要注意的问题是，因为会到导致这个疾病的因素有很多，我们必须找出真正的原因才可以对症的治疗，要不然及时是偏方也没有作用。
月经不调是一种和月经有关的多种病症，这种病症会严重影响女性的身体健康。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个月经不调的饮食药膳偏方，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
中医妇科中月经不调的含义有广义与狭义之分，广义的月经不调，泛指一切月经病;狭义的月经不调仅仅指月经的周期、经色、经量、经质出现异常改变，并伴有其他症状。
西医认为，月经受垂体前叶和卵巢分泌的激素的调节，而呈现周期性子宫腔流血。如丘脑下部垂体卵巢三者之间的动态关系失于平衡，则导致其功能失常而产生月经不调。
红花烧鱿鱼
【配方】红花10克，鱿鱼300克，西芹100克，料酒10毫升，葱10克，姜5克，盐3克，鸡精2克，植物油35毫升。
【制作】
1.将红花洗净，去杂质;鱿鱼发透，切2厘米宽，4厘米长的块;西芹切3厘米见方的块;姜切片;葱切段。
2.将炒锅置武火上烧热，放人植物油，烧六成熟时，放人鱿鱼，炒至变色，放人料酒、姜、葱，水少许，炒熟，放人盐、鸡精即成。
【食法】适量食用。
【功效】活血祛淤，通经活络。适用于经闭、痛经、恶露不行、腹部肿块、跌打损伤等症。
红花蒸鲫鱼
【配方】红花10克，鲫鱼300克，料酒10毫升，酱油6毫升，葱10克，姜5克，盐3克，味精、鸡精各2克，醋5毫升，鸡油25毫升。
【制作】
1.将红花洗净，去杂质;鲫鱼宰杀后，去鳞、腮及肠杂，洗净，抹上盐、味精、鸡精、醋、酱油，码味半小时，然后将鲫鱼放人蒸盆内，放人红花;葱、姜洗净，切丝。
2.将盛有鲫鱼、红花的蒸盆放人武火大汽蒸笼内，蒸7分钟即成。
【食法】适量食用。
【功效】活血化瘀，通经活络。适用于经闭、痛经、恶露不止、腹部肿块等症。
月经不调的病因
1.情绪异常引起月经失调
情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
3.节食引起月经不调
少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
4.嗜烟酒引起月经失调
香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
结语：以上介绍的几种能够有效帮助治疗月经不调的偏方，效果都还是蛮不错的，如果你也想通过偏方来帮助自己治疗月经不调的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方试一试吧!
月经失调怎么调理好
1、月经失调怎么调理好
血热型的月经不调,经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄。治宜清热凉血,可服固经丸、清经散胶囊等。
肝郁化热型的月经不调,经行不畅,胸胁乳房及小腹胀痛,胸闷不舒,烦躁易怒或善叹息,嗳气食少,经血色红或紫,舌边尖红,口苦咽干,苔薄黄。治宜疏肝解郁清热,可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。
气虚型的,症见经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力,心悸气短,食少便溏,小腹空坠,舌淡苔薄。治宜补气摄血,可服补中益气丸、归脾丸等。
血虚型的月经不调,症见经期错后,量少色谈,质清稀,头晕眼花,心悸怔肿,少寐多梦,面色萎黄无华,舌淡少苔。治宜补血益气,可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等
血寒型的月经不调,症见经期延后,色暗量少,小腹冷痛、得热则减,或畏寒肢冷,面色苍白,舌苔薄白。治宜温经祛寒,可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。
2、月经失调的病因
情绪异常引起月经失调
情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
3、月经失调如何诊断
主要依据病史、体格检查和辅助检查作出诊断。诊断过程中需要重点除外全身或女性生殖器病理原因引起的出血,如血液病、肝肾功能衰竭、甲状腺功能异常、妊娠及相关疾病、生殖道损伤、感染和肿瘤等。
月经失调的危害
1、失血性贫血
月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血,导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,严重者,还有可能危及生命。
2、导致病情恶化
很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起,其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿,如果不及时治疗就会导致病情恶化,增加治疗难度,这也是月经不调的危害之一。
3、导致不孕
月经不调不会导致不孕,但是月经不调往往是由妇科疾病引起,这些疾病如果不及时治疗,就会导致不孕,这是月经不调的危害中最重要的。
月经失调食疗方
1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。
2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。
3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。
4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
月经失调吃什么中药
1、月经失调吃什么中药
当归,用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。如当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
阿胶,用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。如阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。
龙眼干,用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,经痛,心慌等更年期症状。如龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。
黑豆,用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。如黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。
黑芝麻,补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。如黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。
2、月经失调的病因
情绪异常引起月经失调
情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
3、月经失调的临床表现
不规则子宫出血
这是一个临床症状,具体包括:月经过多或持续时间过长或淋漓出血。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病情况或功能失调性子宫出血。
功能失调性子宫出血
指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类,约85%病例属无排卵性功血。
月经失调如何预防
防止受寒
一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。
多吃含有铁和滋补性的食物
补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
调整自己的心态
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。
尽量使你的生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。
月经失调的危害
影响容颜
月经不调会影响女性美容,导致内分泌紊乱,如女性容易出现的色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。久患不治还可致乳房下垂、性欲减退。
引发妇科炎症
现代医学已证实,月经不调可能会并发并发月经性关节炎、月以性皮疹、宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘,子宫内膜异位、宫颈炎等。月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。
引发闭经
闭经通常分为两大类型:原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经是指妇女年满18岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经来潮者。继发性闭经是指妇女曾已有规律月经来潮,但以后因某种病理性原因而月经停止6个月以上者。月经不调都可能引起这两种病症的发生。
月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：（1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;（2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;（3）月经量或多或少为月经过多或过多少;（4）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。
推荐食方如下：
1.黑木耳红枣茶
黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2.浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3.山楂红糖饮
生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
4.茴香酒
小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
5.山楂红花酒
山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
益母草汁粥
功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。
配料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。
制作：大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
用法：每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。
宜忌：宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。
红花糯米粥
功效：养血活血调经，适用于月经不调有血虚、血瘀者。
配料：红花、当归各10克，丹参15克，糯米100克。
制作：先煎诸药，去渣取汁，后入米煮作粥。
用法：每日2次，空腹食。
益母草煮鸡蛋
功效：补血调经，适用于月经先期有胸腹胀痛者。
配料：益母草30克，鸡蛋2个。
制作：将益母草、鸡蛋加水适量同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻即可。
用法：月经前每日1次，连服数日，吃蛋饮汤。
当归延胡汤
功效：活血散寒调经，适于月经后期，兼治闭经。
配料：当归9克，延胡索5克，生姜2片。
制作：将上述3味水煎。
用法：连服3剂，每日1剂。
豆豉羊肉汤
功效：温经散寒，适用于血寒性月经后期。
配料：生姜15克，豆豉50克，羊肉100克，食盐适量。
制作：将上述3味同放沙锅中，煮至羊肉烂熟，加盐适量。
用法：吃羊肉，喝汤。月经前10天，每天1次，连服3～5天。
痛经茶
功效：温经理气，止痛。适用于青年女性月经前或经行时腹部隐痛、有胀满感或时感腹冷等症。
配料：香附、乌药、延胡各10克，肉桂3克。
制作：上述4味共同研成碎末后，用沸水冲泡。
用法：代茶饮，每日1剂，连服3～5天。
饮食养生
运动养生
