所谓动脉硬化症,是人体的血管因为某些沉积物,而导致的血管逐渐缩小,导致血液流通的速度逐渐变小。如果说动脉硬化症不进行处理的话,一旦血管发生堵塞,则很容易就会导致人中风的情况出现,也正是因为这样,对于中老年朋友来说,一定要注意了解动脉硬化症的相关知识。
动脉硬化症是因为人体逐渐衰老所形成的一种疾病,西医对于该病并没有什么确切的治疗方法,如果是想要治疗的话,最好的办法就是患者从日常饮食开始调理,改善动脉硬化症的症状。
【猪肉炒洋葱】
配方:洋葱150克,瘦猪肉50克。
制法:洋葱、猪肉均切丝。起油锅烧至八成热,放入猪肉丝翻炒,再入洋葱同炒片刻,调味稍炒即成。
功效:益气降脂。
用法:佐餐食用。
【红薯羹】
配方:红薯500克,蜂蜜1匙,糖腌桂花微量。
制法:红薯去皮,切成小厚片放入小锅内,加冷水适量,小火约煮半小时,由于红薯含有黏液蛋白和大量淀粉,煮后会自然成羹。再加蜂蜜1匙、糖桂花少许调味即成。
功效:补中活血,通便宽肠。
用法:作早餐或当点心吃。每日2次,酌时食用。
【银耳山楂羹】
配方:白木耳20克,山楂糕或山楂片40克,白糖1匙。
制法:白木耳浸泡发透洗净,山楂糕切成小方块。将白木耳同浸液倒入小砂锅内,用小火慢炖1小时,再加山楂糕和白糖,炖半小时,至木耳炖烂,汁糊成羹时离火。如白木耳未炖烂可延长时间。
功效:益气养肺,和血通脉。
用法:每日1次或2次,每次1小碗,当点心吃。或临睡前吃,2日吃完。
上述这些饮食,对于动脉硬化症都具有比较不错的调理效果,如果说您已经被诊断出患有动脉硬化症的话,不妨在平时多吃这些食物,对于调理您的身体具有非常不错的效果,另外您还可以每天食用醋泡花生,对于软化血管的效果也是很不错的。
脑动脉硬化症是全身性动脉粥样硬化在肢体局部表现,危害很大,中老年人必须积极预防。膳食总热量不能过高,以维持正常体重为度,40岁以上者要预防发胖;已确诊有冠状动脉粥样硬化者,严禁暴饮暴食,以免诱发心绞痛或心肌梗死。
⑴、膳食总热量不能过高,以维持正常体重为度,40岁以上者要预防发胖。正常体重的简单计算方法为:身高(厘米)-105=体重(公斤);或体重指数BMI=体重(公斤)/身高(米)2,正常体重者应小于或等于24。
⑵、超过正常体重者,应减少每日进食的总热量,宜低脂、低胆固醇饮食,限制酒、蔗糖以及含糖食物的摄入。
⑶、年过40岁者即使血脂无异常,也应避免经常食用过多的动物性脂肪和含胆固醇较高的食物,如:肥肉、肝脏、脑、肾、肺等内脏,鱿鱼、墨鱼、鳗鱼、骨髓、猪油、蛋黄、蟹黄、鱼子、奶油及其制品,椰于油、可可油等。如血总胆固醇、甘油三酯等增高,应食用低胆固醇、低动物性脂肪食物,如鱼肉、鸡肉、各种瘦肉、蛋白、豆制品等。
⑷、已确诊有冠状动脉粥样硬化者,严禁暴饮暴食,以免诱发心绞痛或心肌梗死。合并有高血压或心力衰竭者,应同时限制食盐。
⑸、提倡饮食清淡,多食富含维生素C(如新鲜蔬菜、瓜果)和植物蛋白(如豆类及其制品)的食物。在可能条件下,尽量以豆油、菜子油、麻油、玉米油、茶油、米糠油、红花油等作为食用油。
过于肥胖、糖尿病、平时饮食过于油腻等,这些因素都有可能会导致人体的血管中的一些物质逐渐的沉淀下来,从而导致动脉硬化的情况出现,尤其是会导致脑动脉硬化。脑动脉硬化是危害最为严重的动脉硬化症,它不但本身的症状对于人体会引起一些危害,而且它还很容易导致并发生的出现。
不过很多脑动脉硬化患者,在患病之处并不会有什么较为明显的症状,一般都是以一些细小的症状表现出来的,不过如果是想要预防脑动脉硬化带来的危害,就要从早期开始治疗,这就需要您详细的了解脑动脉硬化症状才可以。
1.头晕:
头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的,常在突然下蹲或起立时出现,有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在,其头部有持续性的沉闷不适感,严重的妨碍思考、影响工作,对周围事物失去兴趣,当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时,可出现与内耳眩晕症相类似症状。2.头痛:
头痛亦是高血压常见症状,多为持续性钝痛或搏动性胀痛,甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。3.烦躁、心悸、失眠:
高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感,易激动。心悸、失眠较常见,失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。4.注意力不集中,记忆力减退:
早期多不明显,但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼,故常成为促使病人就诊的原因之一,表现为注意力容易分散,近期记忆减退,常很难记住近期的事情,而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。5.肢体麻木:
常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转,但若肢体麻木较顽固,持续时间长,而且固定出现于某一肢体,并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时,应及时到医院就诊,预防中风发生。6.出血:
较少见。由于高血压可致动脉脑硬化,使血管弹性减退,脆性增加,故容易破裂出血。其中以鼻出血多见,其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等,据统计,在大量鼻出血的病人中,大约80%患高血压。上述这些都是比较常见的脑动脉硬化,对于中老年朋友来说,当您有上述这些症状出现的时候,就需要考虑是否患上了脑动脉硬化,如果是确诊的话,为了避免脑动脉硬化带来更为严重的危害,就需要您保持低胆固醇饮食原则了。
动脉硬化发生在不同的部位,给患者带来的危害是不一样的,而在众多部位的动脉硬化中,尤其要数脑动脉硬化的危害最为严重,尤其是当脑动脉硬化引起了血管堵塞出现的话,会直接导致脑血栓,给患者的生命带来了威胁,为了减少脑动脉硬化的危害,患者一定要注意积极的治疗。
另外需要向您说明的是,即便是脑动脉硬化没有引起脑血栓的出现,该病的其他症状一样会给患者的生活带来比较大的影响,它甚至会引起记忆力下降以及头晕等情况出现。面对它如此严重的危害,具体脑动脉硬化的治疗方法是什么呢?
1.一般治疗:
应注意劳逸结合,生活有规律、避免情绪激动和进行适度的体育锻炼。对出现痴呆、精神障碍和行动不便的病人要加强生活护理。2.饮食治疗:
控制动物脂肪、高胆固醇摄入,如限制蛋黄、肥肉、动物内脏等,避免高糖饮食,多食蔬菜、水果及海带,控制体重,最好戒烟、戒酒。3.药物治疗:
改善脑的血液循环药如维生素E、银杏叶制剂和许多中成药等;降低血脂药如亚油酸制剂;活化神经细胞药如ATp、CTp等;同时治疗高血压、糖尿病等导致动脉硬化的主要疾病等。(1)环扁桃酯(400mg3次/d)、都可喜(40mg1-2次/d)、脑益嗪(25mg3次/d)、罂粟碱(60mg2次/d)等改善脑部血循环,还可用活血化瘀中药及706代血浆500ml静滴,1次/d。
(2)γ-氨酪酸、ATp、辅酶Q10、脑通、胞二磷胆碱等改善脑代谢。
(3)用脂必妥、非诺贝特、舒降之等降血脂药物。
对于脑动脉硬化的治疗方法,主要就是上述这几种,另外在进行治疗的时候,您一定要注意饮食,不要吃过于油腻的食物,否则只会加重脑动脉硬化的症状,保持饮食的清淡,平时要注意劳逸结合,不要饮酒等,这些都是需要脑动脉硬化患者需要注意的。
动脉硬化是临床上的常见病,闭塞性动脉硬化是动脉粥样硬化病变引起的一种管腔闭塞。这是一种非炎症性血管疾病,闭塞性动脉硬化症的发病原因有很多,同时也要注意早发现早治疗。
1.闭塞性动脉硬化症主要是指周围动脉因动脉粥样硬化病变引起管腔狭窄或闭塞,而后在其血供不足基础上产生各种症状和体征的一种非炎症性血管疾病。周围血管闭塞性动脉硬化是全身动脉硬化的一部分,其病因和危险因素与其他部位的动脉硬化的危险因素相似,年老,高血压,血脂异常和糖尿病为主要病因,在衰老过程中,动脉内膜在损伤因子作用下,内皮细胞损伤剥离,在此基础上反复血栓形成,同时伴有大量脂蛋白等渗入淤滞,加上内皮细胞增生,纤维形成,引起动脉硬化。
2.老年人,尤其是高血压病,糖尿病和高脂血症患者,发生下肢慢性缺血表现,动脉搏动减弱或消失应怀疑本病,可用肢体容积扫描记图和多普勒超声检查,根据踝压和踝压指数,节段性血压和波型分析,综合判断下肢动脉闭塞程度和阻塞平面,上述两种方法与放射性核素扫描和红外线显像技术等非侵入性检查法尤适用于老年人,动脉造影虽较痛苦,但仍是最可靠的诊断方法,可了解阻塞部位,阻塞程度和侧支循环建立的情况,为手术治疗提供依据。在老年人中需注意与动脉栓塞相鉴别,血栓闭塞性脉管炎及多发性大动脉炎常见于青年人,鉴别多无困难。
3.中医认为闭塞性动脉硬化是湿痹瘀阻络道为因,治宜祛湿通痹、活血化瘀。药用虎杖、茵陈、泽泻、槐花、小蓟、莶草、当归、红花、丹参、失笑散等。可佐以毛冬青、玉竹、生山楂、刺乌等降压药。亦可用“熄风通络汤”(蝉蜕、地龙、牛膝、生牡蛎、当归、僵虫)治疗。正气虚损、痰淤凝结者:以益气活血熄风化痰通络。原汤如黄芪、桂枝、附子、白芥子、巴戟天、淫羊藿、川芎。
说到脑动脉硬化大家都知道是现在比较高发的一种疾病,同时得了这个疾病治疗起来也是比较困难和花费长时间的。就是因为这样很多的患者尝试了很多的办法后,没有什么效果就是很颓废,但是这样确实让很多的家人们很担心,就想问下如何改善脑动脉硬化疾病?下面一起去看下:
1.低胆固醇饮食。
少食动物脂肪一般说来,血浆胆固醇有两个来源。来源于食物者(每日摄取量为300毫克)为外原性,在肝脏和小肠合成的为内原性。一般认为,每日胆固醇摄取量不宜超过300毫克。否则,过多的脂质物质沉积在血管壁上。导致脑动脉硬化。
2.戒除一切不良嗜好,特别是应戒烟。
因烟草中烟碱可引起动脉痉挛引起动脉缺血,引起脑梗塞、心肌梗塞的发生。
3.饮食宜清淡。不食过咸和甜食,经常吃甜食, 人体血液中甘油三脂增高。
4.保持正常体重。每日摄入量不可过多,食疗的同时还应该坚持适当的体育锻炼。
荞麦:荞麦中所含的脂肪酸均为不饱和油酸,且亚油酸十分丰富,其所含的大量叶绿素和芦丁有软化血管、增加血管弹性的作用。
大蒜:大蒜含有丰富的抗氧化剂,可对抗那些对动脉壁造成损害且使之硬化狭窄的诸多因子。
燕麦:燕麦含有B族维生素、卵磷脂等,具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,常食可防动脉粥样硬化。
茄子:茄子能降低胆固醇,防止因血脂异常而引起的血管损害,可辅助治疗高血压、动脉硬化等。
洋葱:洋葱含有二烯丙基二硫化物和硫氨基酸,它在降低有害血脂、防治动脉粥样硬化和心肌梗塞等方面具有重要的作用。
大豆:大豆含有一种皂甙物质,可降低血液中胆固醇的含量。
山楂:山楂具有调节心肌,增强心脏收缩功能及冠脉血流量的作用,还能降低血清胆固醇、预防动脉粥样硬化。
黑芝麻:黑芝麻中含有亚油酸、维生素E、蛋白质等,其中亚油酸可阻止动脉粥样硬化的进展。
苹果:苹果中所含的类黄酮是一种天然抗氧化剂,通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。
红薯:红薯能保持动脉血管的弹性,预防动脉粥样硬化。
关于如何改善脑动脉硬化疾病,以上给大家做了详细的介绍了。在治疗疾病的时候饮食也是起到很大的作用的。因为本身在治疗疾病的时候人的身体是缺少很多的营养物质,在坚持治疗下不仅仅有助于治疗,还能很好的补充身体缺失的营养。
在现在的社会中脑动脉硬化的患者已经很多了,有的人在检查的时候会发现轻度的脑动脉硬化,有的人根本就没有去重视,轻度的脑动脉硬化对我们的生活也不会造成什么严重的影响,如果到了严重的程度才会引起一些脑部的疾病,脑血栓的现象就是很常见的,大家应该重视脑动脉硬化的食疗。
脑动脉硬化现在已经是很常见的疾病了,我们在平时,特别是中年人都应该有这方面的意识,及时的去预防脑动脉硬化,如果知道自己有脑动脉硬化的情况,就要能够及时的去了解脑动脉硬化的食疗方法。
脑动脉硬化的食疗
治疗脑动脉硬化的食疗秘方一:鹿角胶粥
鹿角胶20克,枸杞子30克,粳米100克。先煎粳米和枸杞为粥后,加入鹿角胶,使其深化,再煮二三沸即可。早晨空腹以粥代食,可加糖调味。半个月为一个疗程。
方中鹿角胶是鹿角煎熬而成的脱块,有补血益精之功效。《本草汇言》中称其为“壮元阳,补血气,生精髓之良药”;
现代医学认为,其可“补脑强心”。枸杞子能滋肾补肝益精,《食疗本草》中记载,枸杞子能“坚筋耐老,补益筋骨,能益人,去虚劳”。
现代医学认为,枸杞子确有抗衰老、抗动脉硬化和降脂作用。加入适量粳米,具有补脾养胃,顾护骨气之效。此药粥治疗脑动脉硬化,有补肝肾,益精血之功用。
治疗脑动脉硬化的食疗秘方一:龟板胎盘膏
龟板300克,胎盘1具,阿胶200克,红糖1公斤。用清水把胎盘漂洗干净,切块,龟板捣碎,一起放人砂锅中,加水适量,文火煎煮,过滤取汁,余渣再先后加水煎煮2次,取汁备用。合并3次滤液,以文火浓缩至500毫升左右,投入捣碎的阿胶溶化,再加红糖收膏,于阴凉处贮存备用。每次2食匙,每日3次,空腹温开水冲服。以上为一疗程量。
方中龟板有滋阴潜阳,益肾健骨之效;胎盘有补气、养血、益髓之功效。《木草从新》称其能“大补元气,理血分,疗诸虚百损”。
现代药理研究证实,胎盘有增强机体抵抗力的作用;阿胶能补血、滋阴、润肺,为治血虚的要药。此膏方用于脑动脉硬化症,具有补气滋阴,养血益精充脑之功效。
脑动脉硬化的食疗对患者的帮助是很大的,能够很好的起到治疗疾病的作用,还能够缓解平时出现的一些不适的症状,有的时候疾病的一些食疗方法比什么样的治疗都有用,我们在平时如果患上了什么疾病,不妨去采取一些食疗方法,会有意想不到的效果。
动脉硬化已经是现在社会里很常见的疾病了,这是一种随着我们的年龄的增长会出现的疾病,也是血管的疾病,现在也有很多年轻的人会出现动脉硬化的情况,如果不能够及时的治疗的话,到了老年阶段病情就会变的很严重,而且动脉硬化男性患者比女性多,大家应该了解动脉硬化的治疗。
近年来我国动脉硬化这一疾病的发病率在一直不断的增高,特别是现在还有很多的年轻的人出现了动脉硬化的情况,很多的时候这一疾病的症状不是很明显,也没能够引起我们的重视,大家要多了解动脉硬化的治疗。
治疗动脉硬化的几个偏方
现今动脉硬化成为中老年群体中的常见疾病,大多数病症除了普通临床药物治疗外,都会有其它偏方治疗,那么动脉粥样硬化的治疗,除了辩证施治外,还有一些偏方是可以治疗的:
米醋萝卜菜
近几年来,国内外研究发现,白萝卜可以降胝血脂、软化血管、稳定血压,能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。此方具有辛凉解表,消食解毒。用于治疗便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等功效,也用于预防流行性感冒。
原料及做法:生白萝卜250克、米醋适量。将萝卜洗净切成小的薄片,放花椒、食盐少许,加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。可当佐餐食用,每日2次。
首乌延寿方
主要用于养血平肝,原料及制法:首乌、桑椹子、半夏、甘草各15克,天麻、煅石决明、怀牛膝、丹参、炙龟版、云茯苓各10克。并发冠心病,加瓜蒌皮、藏红花、泽泻;并发高血压,加玉米须、夏枯草、草决明;并发高脂血症,加山楂、葛根等。水煎服,每日—剂。
健肾养脑方
紫河车粉10克(吞服),龙眼肉、熟地各lo克,桑椹子、太干参、丹参、石菖蒲、茯苓、远志各15克,赤白芍、当归各12克,郁金9克。水煎服,每日一剂。
对于动脉硬化的治疗是大家都应该了解的,动脉硬化这一疾病对我们平时的生活在轻度的时候一般都是没有什么影响的,如果发展到了重度的动脉硬化就会导致一些中风的症状,还会引起局部的瘫痪,手脚不好使,这都会对以后的生活造成很严重的影响的。
饮食养生
运动养生