三种中药绝不可以在饭后吃
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“三种中药绝不可以在饭后吃”，希望对您的养生有所帮助。
大多数人都认为饭后吃药是疗效最好的，但是鲜为人知的是有些中药是不可以饭后立刻吃的，你是不是也常常犯了这个错误的吃饭呢，下面看看哪几种中药不适宜饭后吃。
专家指出，中药汤剂服用时间影响着药物的疗效，有些中药不能饭后服用。这是因为空腹吃药，胃及十二指肠内没有食物，药物可以避免与食物混合，迅速进入肠中，有利于药物的消化吸收，有利于更好地发挥药效。以下3种中药就不适合在饭后服用。
1. 补益类中药
如四物汤、四君子汤、生脉饮等，空腹时服用，可以使药物充分吸收，更好地发挥补益气血、调理阴阳的作用。
2. 治疗肠道疾病类中药
如泻下剂等，空腹服用可以使药物不被食物所阻，迅速发挥药物疗效。
3.驱虫类中药Ys630.cOm
如理中安蛔汤、乌梅丸等，空腹服用可以使肠中保持较高药物浓度，便于药物驱杀虫体，使虫体快速排出。
中医提醒，以上3种中药，为了保证其药效，请不要在饭后吃。另外，空腹服药时，应在饭前1小时吃。
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在中医给病人开完中药方子后都会嘱咐一些饮食禁忌，这是因为有些食物会影响药物的药效和吸收。因此在吃中药的时候，一定要按照医生的嘱咐来服用。比如喝中药后吃比较油腻的食物，这类食物通常含热量高油脂多，影响肠胃的健康，无法发挥中药的治病作用，就像没有吃一样。特别是患有胃部疾病的患者一定要注意饮食。吃中药的时候，不要吃生冷刺激性的食物，可能与中药的药效发生相克，不能治疗疾病反而加重。
1、服用中药时不宜吃萝卜（服理气化痰药除外），因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。
2、患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃肠粘膜，使粘膜充血，所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用。
3、服中药时不能吃辣椒，特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒，辣椒能使药效降低，使治疗无效或疗效减弱。
中药都是很难以下咽，很苦。很多人因为苦味而喜欢加糖调味，其实这样是不好的，不仅会降低中药的治疗作用，严重的还会改变了药性，因而对身体产生副作用。都说良药苦口，虽然中药的味道不好，但是不加糖服用的中医才有治病的作用。
中医是我们国家一种比较传统的治疗方法，已经有了非常悠久的历史了，也是广大群众比较信赖的治疗方法，看中医就需要吃中药，但是中药又必须经过一定时间的熬制才能食用，而且中药的熬制也是有一定的讲究，对于水的多少和时间的长短都是有一定要求的，那么熬中药可以中途加水吗？
煮中药放多少水
中医治病讲究辨证治疗，然后根据不同的疾病以及不同的症状采取不同的中药，这就要求必须要掌握正确的煎煮方法，这些都直接关系到了药效。今天，小编就来和大家一起说说煮中药放多少水最合适，一起来看看吧！
在熬煮中药之前，最好能够将药物用清水清洗干净之后进行浸泡，并且加水量应该能够将药材浸没，最好能够高出大约三厘米是最好的。
实践证明，在煎煮中药之前，浸泡药材的水温最好能够在四十摄氏度到五十摄氏度之间，这样能够令水分缓慢的深入药材组织之中，这样药材的结构就会变得疏松膨胀起来，能够更好的溶解，药材之中的有效成分也能够更好的煎出。
1、时间
浸泡药材的时间是不一定的，最好能够根据药材的不同来决定。如果是属于质地比较松的，例如花、叶子以及草类的药材，那么浸泡半个小时就可以了;如果是生长时间比较长的植物根茎以及皮类的药材，那么最好能够浸泡一个小时。
2、器皿
在煎煮药材的时候，最好能够选择砂锅来进行煎药，千万不能够选择铁锅或者是铝锅。这是因为在煎药的过程之中，药物之中的一些成分容易和金属产生一定的化学反应，这就有可能改变药物的性质或者是降低药效，这都是不利于达到治病的目的。
3、水量
煮中药加水一定要适量，一般药物在头一次煎煮的时候加水应该在300ml~500ml之间;第二次煎药加水则应该在250ml~300ml之间。如果是属于滋补类的药物，那么加水的时候应该适量的增加一些，第一次应该在700ml~1000ml之间，第二次则应该在400ml~600ml之间。不过总而言之，无论是哪一种的药物进行煎药，每次都应该将水煎煮到大约150ml的时候就可以了。
煮中药放多少水，最好要根据药效来判断，这样才能够令中药发挥最大的价值。另外，在煎药的过程中，水质也是具有一定要求的。应该选择一些清澈没有杂质的水，例如泉水。井水以及自来水都是不错的选择。在煎药的过程中，时间的长短。煎药的水分多少等等都会影响药效，所以一定要特别的注意。
4、火候
在煎煮药物的时候，火候的掌握是非常重要和关键的。一开始的时候应该使用温火，水煮开之后变成小火。另外需要特别注意的是，煎药的过程中不能够频繁的揭开盖子，这样能够有效的避免气味走失减少药效的会发。
一般情况下，药物煮开之后继续煎煮大约15分钟就可以了;而滋补类的药物则需要在煮开之后继续煎煮大约半个小时，这样能够有效的促进有效的成分煎出，大大提高药效。
煮中药注意事项
1、煎药器皿的要求。想要获得一个好的中药效果，那么煎煮的器皿也是具有一定要求的。中药的效果以及质量和煎煮的器具具有密切的关系，最好的是选择砂锅、瓦罐以及搪瓷的，千万别使用铁器、铜器或者是铝制品进行。
2、如果需要使用到包煎，那么最好选择一些纯棉的纱布进行;
3、煎药的方法，一般都是选择大火烧开，然后小火煎煮半个小时左右，滤除药液之后进行第二次的煎煮;
4、一般的中医都是需要温服的，如果在服药之后出现恶心想吐的情况，那么可以适量的服用一些橘子皮或者是生姜，能够有效的防止呕吐;
5、饭后服药，这样才能够更加有利于身体的吸收;
6、相比于西药来说，中药治疗的时间比较长，并且服用起来也会更加的麻烦。但是，中药能够调节人体之中各个器官之间的功能，从而从根本上保健身体、治疗疾病。服用中药一定要注意坚持，这样才能够令我们的身体恢复健康，半途而废是非常不正确的。
关于熬中药可以中途加水吗这个问题，以上给大家做了一个详细的介绍，中药是属于我们国家的一项文化，虽然现在的西医变得非常的发达，但是还是有很多朋友喜欢用中医治疗的方法，所以我们对于中药的熬制知识应该要有一个大概的了解，这样才能达到更好的药效。
可不可以在副乳上拔罐
1、可不可以在副乳上拔罐
五官部位、肛门及心尖搏动处不宜拔罐。大血管附近、浅显动脉分布处和瘢痕部位不宜拔罐。
有出血倾向的疾病,如血友病、血小板减少性紫癜和白血病者不宜拔罐。
全身高度浮肿者不宜拔罐。皮肤高度过敏、受术部位皮肤破损、溃烂,或外伤骨折部位静脉曲张处,或癌肿恶瘤部位、皮肤丧失弹性者不宜拔罐。
孕妇的腹部、腰骶部不宜拔罐。
高热抽搐者不宜拔罐。
2、拔罐的注意事项
拔罐要注意时间,一般留罐不超过15分钟。时间太长局部容易出现许多小水泡;拔罐后因为汗孔开腠理松,不宜立即洗澡,也不宜吹风受凉;间隔时间;可根据病情来决定。一般讲来,慢性病或病情缓和的,建议一个星期拔一次,等罐印消之后再拔第二次。但留罐时间切不可过长。
3、拔罐的常用方法
投火法:用小纸条点燃上端,迅速投于罐内,在火旺时立即将罐扣在应拔的部位,即可吸入。
贴棉法:将1厘米见方的脱脂棉一块,浸酒精后贴于罐内壁上中段,点燃后速将罐子扣在选定的部位,即可吸入。
闪火法:用止血钳或镊子挟干棉球古裹紧,沾95%酒精点燃后,在罐内迅速旋转一下再抽出,速将罐子罩在应拔的部位,即可吸住。
滴酒法:在罐子内壁上中段滴1--2滴酒精,再将罐子横侧翻滚一下,使酒精均匀附于罐壁上,点燃酒精后,速将罐扣在选定的部位,即可吸住。
架火法:用不易燃烧及传热的块状物,直径约两厘米左右,放在患处,上置小酒精棉球,点燃后罐子罩上,即可吸入。
拔罐子的作用
每当一到湿热的天气,大家纷纷选择拔罐来去除体内湿气。那么拔罐只能去湿气吗?显然不是。
拔火罐,是一种传统的中医的拔罐疗法,通过负压对于皮肤的吸着,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的一种疗法。很多人在感觉自己身体不舒服的时候都会选择去拔拔火罐。
拔罐可以祛除邪气,湿邪只是邪气的一种,除了湿邪,还能祛风、寒、热、毒、瘀等。总的说来,拔罐可以:抵抗外邪、保卫机体;活血化瘀、疏通经络;调整气血、平衡阴阳。
拔罐的穴位
饮食不节,喜食辛辣食物,胃中灼热,便后出血,血色鲜红,肛门发痒,大便不畅,全身症状不明显。
治法：选穴 气海俞、大肠俞、足三里、委中、承山。
定位：气海俞:在腰部,当第3腰椎棘突下,旁开1.5寸[俯卧,与肚脐中相对应处即为第2腰椎,第2腰椎往下摸1个椎体,即为第3腰椎,其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位]。
大肠俞:在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸[两侧髂前上棘之连线与脊柱之交点即为第4腰椎棘突下,其旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位]。
足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)(站位,用同侧手张开虎口围住髌骨上外缘,余4指向下,中指尖处为取穴部位)。
委中:在腘横纹中点,当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。
承山:在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处(腘横纹中点至外踝尖平齐处连线的中点为取穴部位)。
我们常常会遇到饭后腹胀、肠鸣等情况，导致这些情况的发生可能是吃得过饱，当然也有可能是由于消化不良所引起的。如果长时间都出现该种情况，那么就是属于一种病态。这时除了腹胀情况加重外，往往还伴随着食欲减退、消化不良、便溏、腹泻等症状，如果不及时的进行治疗，容易给健康造成不良影响，下面介绍三种治疗食后腹胀的方法，希望能帮助朋友们促进身体健康。
一、食疗安全又有效
食疗其实是中医疗法的一个分支，所用的食物大都是药食两用的，患者自己在家中就可以方便的进行自疗，同时食疗所用的食物都是自然绿色的，不像化学药物那样有副作用，所以食疗很受大家欢迎。
食后腹胀在中医看来是脾胃运化失调导致积食不化引起的，治疗的原则应当是健脾、温胃、消除积滞，这里给大家推荐两个食疗方：
一个是将山药、红豆、薏米、白扁豆和山楂各15克同煮为粥食用；
另一个是将红枣、鸡内金、白术各10克，干姜1克煎取药汁，加入到面粉500克中和成面团，再加入糖适量，蒸成馒头或者发糕吃。
二、按摩穴位健脾胃
按摩方法简便，但功效显著，是中医传统疗法的重要组成部分，对于食后腹胀，常用的穴位有三个：
一个是足三里，这是胃经上的第一要穴，除了强健脾胃外还有强壮身体的作用。
一个是中脘，一切肠胃的毛病，都可以用按摩中脘来治疗。
第三个穴位是神阙，也就是肚脐，有温脾和胃、宽中顺气的功效。按摩的方法是每天早晚两次，每次每穴按揉5分钟。
三、可选用的中成药
很多药店中的中成药都是根据古典名方制成的，经过了长期的实践检验，安全性好，疗效也很确切，还省去了抓药和煎药的麻烦。
比如吃油腻过多导致的积食不消化，可以选用大山楂丸，脾湿导致的腹胀，可以选用健脾丸，胃寒导致的腹痛、腹胀可以选用附子理中丸，夏季湿热导致食欲减退和腹胀、头昏等症状，可以选用藿香正气丸。
中药治疗最讲对症，有了食后腹胀的毛病，最好是找有经验的中医诊断一下，在医生指导下选用中成药来治疗。
中医大多数老年人都有便秘的情况，并认为便秘不是什么病，症状一旦严重在家吃点泻药就可以了。其实这种做法是错误的。因为老年人便秘的原因有很多：
1.患器质性疾病（如肠道肿瘤、肠结核、肠息肉等）易引起便秘；
2.由于老年人各组织器官功能下降，活动量减少，致使液体摄入量不足而易发生便秘；
3.由于身体活动不便，尽量抑制排便，造成大便干结，胃肠功能紊乱，形成肠易激综合征，也可引起便秘；
4.老年人因消化功能下降，普遍摄入量减少，偏食，平时不爱吃蔬菜和水果，喜进精制食物，导致纤维素缺乏，而使饮食结构不合理，或过少食用粗纤维食物和水分，而造成便秘；
5.排便是通过神经反射来完成的，焦虑、恐惧均可造成便秘。
长期服用泻药，易引起直肠黏膜张力感受器敏感性下降或丧失，而致直肠排便反射随之降低，甚至当直肠充满粪便时仍不能产生便意，造成严重的排便困难。粪便在直肠中滞留过久，变得坚硬，如此时不及时排便，可因用力排便，使颅内压升高，导致脑血管意外，也可能诱发心绞痛，甚至危及生命。常见的泻药如果导片、番泻叶、芦荟胶囊等都是泻剂，长期服用会造成肠道炎症，易患大便黑变病，诱发肠息肉。
谈到便秘的预防，一定要注意：平时要多食一些含纤维素高的食物；经常做提肛运动，因为提肛运动不仅可以促进肠蠕动，提高肛门肌肉收缩力，加强局部血液循环，而且可以强肾，有益于老年人的身体健康。
患有便秘的老年人应尽快去医院做肠镜检查，找到便秘的原因，对症下药。在确定不是器质性疾病引起的便秘，可在医生的指导下服用一些泻药，切不可随意自行乱服泻药。
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运动养生
