天井穴的准确位置图和具体按摩手法
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“天井穴的准确位置图和具体按摩手法”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
导读：按摩天井穴的作用与好处 缓解治疗头痛、颈项痛、落枕、肘关节及上肢软组织损伤、中风、精神分裂症、扁桃腺炎、咽喉肿痛、支气管炎、心痛等，天井穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解天井穴位位置图和具体按摩手法。
【天井穴位位置图】
位于人体臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处。
【按摩天井穴位的作用与好处】
主治病症：麦粒肿、偏头疼、头痛、颈项痛、落枕、肘关节及上肢软组织损伤、中风、精神分裂症、扁桃腺炎、咽喉肿痛、支气管炎、心痛、荨麻疹等。YS630.com
作用功效：天井穴，行气散结，安神通络。
临床应用：现代常用于治疗肘关节及周围软组织疾患。
穴位配伍：天井穴配天突穴治瘿气；天井穴配巨阙穴、心俞穴治精神恍惚；天井穴配率谷穴治偏头痛。
【穴位疗法及注意事项】
治法原则：寒则先泻后补或点刺出血或补之灸之，热则提插通泻。
日常保健：正确按压天井穴有多种功用，首先，按压这个穴位具有清热凉血的作用，对治疗麦粒肿、淋巴结核具有特效；长期按摩这个穴位，对肘关节及周围软组织疾患、偏头痛、颈痛、项痛、肩痛、背痛、扁桃腺炎、荨麻疹等病症，也具有很好的调理和保健作用。除此之外，配合率谷穴，治疗偏头痛：配合天突穴，治疗瘿气：配合巨阙穴、心腧穴，治疗精神恍惚症状。
Ys630.com相关知识
曲泉穴归属足厥阴肝经，有调节月经不调、痛经、肾炎、膝关节疼痛等作用。
【取穴位置】
位于人体的膝内侧，屈膝，当膝关穴节内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。
【解剖位置】
在胫骨内髁后缘，半膜肌、半腱肌止点前上方，缝匠肌后缘；浅层有大隐静脉，深层有腘动、静脉；布有隐神经、闭孔神经，深向腘窝可及胫神经。
【主治病症】
曲泉穴主治前阴、肝肾、膝部等疾患：如小便不利、遗尿、癃闭、疝气腹痛、阴痛阴痒、遗精白浊、阳痿早泄、月经不调、阴挺、经闭、血瘕、身热头痛、目赤痛、胸胁支满、发狂、衄血、膝胫冷痛、筋挛不伸、四肢不举等。现代又多用曲泉穴治疗肾炎、肠疝、尿潴留、阴道炎、子宫下垂、前列腺炎、膝关节及其周围软组织炎等。
【穴位配伍】
曲泉穴配膝眼穴、梁丘穴、血海穴，有活血止痛的作用，主治膝膑肿痛。
曲泉穴配百会穴、气海穴，有温阳益气的作用，主治阴挺。
曲泉穴配中极穴、阴陵泉穴，有清利湿热的作用，主治小便不利。
曲泉穴配丘墟穴、阳陵泉穴治胆道疾患；
曲泉穴配肝俞穴、肾俞穴、章门穴、商丘穴、太冲穴治肝炎；
曲泉穴配复溜穴、肾俞穴、肝俞穴治肝肾阴虚之眩晕、翳障眼病；
曲泉穴配支沟穴、阳陵泉穴治心腹疼痛、乳房胀痛、疝痛；
曲泉穴配归来穴、三阴交穴治肝郁气滞之痛经、月经不调。
【按摩手法】
按摩曲泉穴时，屈膝，在膝关节内侧，大腿与小腿连接褶皱尽头的凹陷处便是曲泉穴。以大拇指垂直按压同侧曲泉穴，两手同时进行，每次5~8分钟，每日早晚各1次。
治疗期间注意不要进食油腻、辛辣食物，并注意避免着凉。
我们人体的穴位是非常多的，很多的穴位，都是可以有效的促进我们人体的健康的，当然，不同的穴位，功效和作用也是不同的，那么大家对于液门穴这个穴位了解多少?其实液门穴的位置也比较好找，下面我们来看看液门穴的准确位置和按摩手法。
液门穴的准确位置
液门穴虽然按摩一些穴位的效果很好，但是你一定要找到它的准确位置，如果你找不到它的准确位置你按摩什么，效果也是没有的，其实很多穴位的位置都是不难找到的，只要认真找就一定能找到，液门穴的位置也不难找，它就在我们人体的手哪里，而且是手背那里，在第四，五根手指的中间处就是我们大家想要找的液门穴了，当然，液门穴的定位方法我们大家也知道了，这样以后大家有需要按揉液门穴，就是可以轻松的定位液门穴的。
液门穴的按摩手法
虽然按摩液门穴是可以治疗一些症状，而且对付发烧感冒还很有效果，但是很多人都是不知道应该怎么来按摩液门穴才能达到更加好的效果的，我们可以在无名指的侧面那里用一点力气来按压液门穴，然后在按摩的过程我们能感觉到液门穴有点酸痛的感觉那就可以了，大概每一天按摩3分钟就可以了，很多人都试过这个方法，效果还很不错，所以我们大家也是可以将液门穴的这些按摩手法记住的，这样日常生活中适当的按揉液门穴，不仅可以增强我们人体的抗病能力，更是可以有效的缓解和预防许多疾病的。
通过我们上面的这些介绍，相信我们大家也是了解了液门穴的位置了，我们可以知道，液门穴的就是位于我们人体手背处的一个重要的穴位，当然，我们大家也了解了液门穴的按揉手法了，经常性的按揉液门穴，可以预防很多疾病的。
按摩天突穴的作用与好处 缓解治疗咳嗽、哮喘、失音、呕吐、呃逆、瘿瘤等，天突穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解天突穴位位置图和具体按摩手法。
【天突穴位位置图】
【天突穴的位置】位于人体颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。
【穴位解剖】胸骨切迹中央，左、右胸锁乳突肌之间，深层为胸骨舌骨肌和胸骨甲状肌；皮下有颈静脉弓，甲状腺下动脉分支，深部为气管，向下胸骨柄后方为无名静脉及主动脉弓；布有锁骨上神经前支深部神经。
天突穴的取穴和操作方法
天突穴的准确位置：胸骨柄上窝凹陷正中。天突穴的操作方 法只有一种方法：指压法，用大拇指，带一个弯曲度往下，内下方，抠压一种力度，病人感到很舒适，按揉两百次，且让病人做吞咽动作，吞咽口水，天突穴有两个 作用：让咽喉的经络气血疏通流畅（通则不痛），便于消炎；针对有些病人有梅核气的症状，按压天突穴有治疗消除梅核气的感觉。
按摩彧中穴的作用与好处 缓解治疗咳嗽气喘、呕吐、胸痛、不嗜食等，彧中穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解彧中穴位位置图和具体按摩手法。
彧中穴位位置图
位于人体的胸部，当第1肋间隙，前正中线旁开2寸。
取穴方法
胸部正中线（华盖）旁二寸，第一肋间隙凹陷处。即：取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，或中穴位于人体胸部，在“俞府穴”正下方，下一肋间隙中。
彧中穴位的作用与好处
主治病症：咳嗽气喘、呕吐、胸痛、不嗜食等。
作用功效：彧中穴，利气、平喘。
按摩手法
用食指指腹按揉彧中穴，或用刮痧板隔着衣服由上至下刮拭彧中穴，每次3～5分钟，长期坚持按摩，能宽胸理气，增强心肺功能，改善胸胁胀满、心悸、气喘，预防心脏病、心肌炎。
导读：按摩气海穴的作用与好处有治疗妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。气海穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解气海穴位位置图和具体按摩手法。
位置
位于人体下腹部，体前正中线，脐下1寸半，肚脐下两指宽处。
取穴方法
采用仰卧的姿势，从肚脐向下量约1.5寸处，按压有酸胀感。
穴位解剖
在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动脉、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十一肋间神经前皮支的内侧支。
运行规律
循任脉上传阴交穴。
功能作用
生发阳气、补气益肾、涩精固本。
注意事项
孕妇慎用。
按摩法
先右掌心顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。再以左掌心，用逆时针方向，如前法按摩100—200次，按摩至有热感，即有效果。
按摩天枢穴可以促进肠道蠕动、增强胃动力，治疗便秘、治疗腹胀、肠鸣、痛经、肾炎等。
但是天枢穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找?
下面小编将图解天枢穴位位置图和具体按摩手法。
【天枢穴位的位置】
天枢穴的位置：在腹部，横平肚脐中央，前正中线旁开2寸处。即：在腹中部，距脐中左右2寸处。
取穴技巧：仰卧，肚脐旁开3横指，按压有酸胀感处。
穴位解剖：当腹直肌及其鞘处，有第9肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支，布有第9肋间神经分支(内部为小肠)。
【按摩天枢穴位的作用与好处】
主治疾病：便秘、腹泻、细菌性痢疾、腹痛、腹胀肠鸣、呕吐、虚损劳弱、伤寒、中暑呕吐、急性阑尾炎、月经不调、不孕、带下，以及肠道蛔虫症，肠梗阻，阑尾炎，细菌性痢疾，小儿单纯性消化不良等。
天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候。具有显著的功效。
【功效】
调理脾胃、理气健脾、通经活络
天枢穴主要是调理以大肠为主的肠道病，对于急性的、慢性的都有用。如果说肚子咕咕作响的那种，也是适合用灸法。
【保健原理】
坚持按摩，可以调中和胃、理气健康
【临床运用】
现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、阑尾炎、肠麻痹、细菌性痢疾、消化不良。
天枢穴是临床常用穴位，其应用报道以治疗肠胃疾病为主。经临床摸索发现，天枢穴有其特殊的作用。
天枢穴与胃肠道联系紧密，对调节肠腑有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，按压天枢穴属足阳明胃经，具有调理胃肠、消炎止泻、通利大便等功能，既通便，又可止腹泻。按压刺激此穴，可疏调肠腑、理气消滞、通便。
合阳穴属于足太阳膀胱经。合阳穴位于人体的小腿后面，当委中穴与承山穴的连线上，委中穴下2寸。通常取合阳穴时都是俯卧或者正坐垂足位，在委中穴直下2寸，当委中穴与承山穴的连线上取穴。按摩合阳穴具有治疗月经不调、疝气、腰脊强痛等作用。下面小编为大家详细介绍合阳穴位位置图、准确位置、按摩手法及作用。
【合阳穴位位置图】
合阳穴属于足太阳膀胱经。合阳穴位于人体的小腿后面，当委中穴与承山穴的连线上，委中穴下2寸。通常取合阳穴时都是俯卧或者正坐垂足位，在委中穴直下2寸，当委中穴与承山穴的连线上取穴。
【按摩合阳穴位的作用】
缓解治疗腰脊强痛、下肢痿痹、疝气、月经不调、睾丸炎、肠出血等。
【合阳穴的取穴方法】
合阳穴位于人体的小腿后面，当委中穴与承山穴的连线上，委中穴下2寸。
【按摩合阳穴的功效】
调经止带，舒筋通络，强健腰膝。
【合阳穴位配伍】
合阳穴配腰阳关穴治腰痛。
【合阳穴的主治疾病】
腰脊强痛，下肢痿痹，疝气，崩漏。
会阳穴的位置
位于骶部，尾骨端旁开0.5寸。另说“阴尾骨外，各开一寸半”（《医学入门》）；“长强外开二寸”（《针灸集成》）。
取穴方法
取坐位或跪伏位，在尾骨下端旁凹陷处，按压有酸胀感。
按摩会阳穴位的作用与好处
主治病症：泄泻、阳痿、痔疮、便血、痢疾、带下等；现在多用于治疗坐骨神经痛、淋病、阴部神经性皮炎等。会阳穴还可防治前列腺增生疾病。
功效作用：会阳穴，清热利湿、理气升阳
穴位疗法及注意事项
治法原则：寒则补之灸之，热则泻针出气或水针。
针灸疗法：会阳穴，直刺1-1.5寸，局部酸胀，有麻电感向会阴部放散。不会针灸的网友，用按摩或指压同样有良效。
导读：缺盆穴的准确位置图。按揉缺盆穴治疗哮喘，那么缺盆穴在哪里？缺盆穴的准确位置图，一起来看看。
缺盆穴在哪里
在锁骨上窝中央，距前正中线4寸。
出处
《素问气府论》：缺盆各一。
缺盆穴的准确位置图
穴名解析
缺，破散也。盆，受盛之器也。该穴名意指本穴的地部经水溃缺破散并输布人体各部。本穴物质为气舍穴外溢而来的地部经水及外散的天部之气，至本穴后，地部经水满溢外散输布四方，如水注缺破之盆的溢流之状，故名。
取穴方法
缺盆穴位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。
穴位解剖
皮肤皮下组织和颈阔肌锁骨与斜方肌之间肩胛舌骨肌（下腹）与锁骨下肌之间臂丛。浅层布有锁骨上中间神经。深层有颈横动、静脉，臂丛的锁骨上部等重要结构。
功用
宽胸利膈，止咳平喘。
主治
咳嗽气喘，咽喉肿痛，缺盆中痛，瘰疬。
穴位配伍
配膻中、巨阙主治咳嗽。
操作方法
刺灸法：直刺0.2-0.4寸；可灸。
临床运用
临床用于咽喉炎，支气管炎，哮喘，胸膜炎，胸腔积液，膈肌痉挛，甲状腺疾患，肩部疼痛的治疗。
穴位养生
按揉缺盆穴治疗哮喘，用双手手指端按压此穴，并做环状运动。
以上就是缺盆穴的一些知识，想要了解更多的经络穴位，请继续关注中医养生频道。
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