冲阳穴的作用，穴位位置
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“冲阳穴的作用，穴位位置”，相信能对大家有所帮助。
冲阳穴归属足阳明胃经，有缓解治疗头痛、牙痛、口眼歪斜、胃脘痛等作用。冲阳穴的位置：拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，详见本文图解冲阳穴的准确位置图及穴位功效。
【取穴位置】
位于人体的足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。
【解剖位置】
在趾长伸肌腱外侧；有足背动、静脉及足背静脉网；当腓浅神经的足背内侧皮神经第二支本干处，深层为腓深神经。
【作用功效】
有和胃化痰，通络宁神的作用。
【主治病症】
主治：1.精神神经系统疾病：面神经麻痹，眩晕；2.消化系统疾病：胃痉挛，胃炎；3.运动系统疾病：风湿性关节炎，足扭伤；4.其它：牙痛。m.YS630.COM
【穴位配伍】
冲阳穴配大椎穴、丰隆穴治癫狂痫。
冲阳穴配足三里穴、仆参穴、飞扬穴、复溜穴、完骨穴，有补益气血，润养经筋的作用，主治足痿失履不收。
冲阳穴配丰隆穴，有豁痰宁神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，弃衣而走。
【按摩手法】
冲阳穴在脚背的最高处，用手按着会感觉到动脉的搏动。当您出现消化不良、胃胀、腹泻等症状时，可以按揉冲阳穴几分钟，就会得到缓解。也可以用艾灸冲阳穴的方法补胃 ，能收到很好的效果。
艾灸冲阳穴，可以让足阳明胃经运行顺畅，也就能保证胃里面的气息供应正常，具有暖胃、护胃的功效。
Ys630.com相关知识
天府，经穴名。出《灵枢·本输》。属手太阴肺经。在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处，布有臂外侧皮神经，肌皮神经和头静脉，肱动、静脉肌支。主治咳嗽，喘息，鼻衄，瘿气，上臂前外侧痛等。
准确位置
在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处。简易取穴法：臂向前平举，俯头鼻尖接触上臂内侧处是穴。
取穴方法
臂向前平举，俯头鼻尖接触上臂侧处是穴。
作用功效
天府穴，调理肺气，安神定志，宣散肺邪，清肺凉血。
主治病症
咳嗽、哮喘（气喘）、鼻口出血、咽肿、瘿气、头眩目暝、身肿、身重、风汗出、嗜睡、恍惚、善忘、疟疾、肩臂痛。
率谷，经穴名。出《针灸甲乙经》。《银海精微》作率骨。《外台秘要》作蟀谷。别名耳尖。属足少阳胆经。足太阳、少阳之会。在头部，当耳尖直上入发际1.5寸，角孙直上方。布有耳颞神经和枕大神经吻合支，及颞浅动脉、静脉顶支。主治偏头痛，目眩，耳鸣，呕吐，惊痫等。
【取穴位置】
该穴位于人体的头部，当耳尖直上入发际1.5寸，角孙穴直上方。正坐或侧伏，在耳廓尖上方，角孙穴之上，入发际1.5寸处取穴。
【功能主治】
功能：收降湿浊。
主治：
①偏头痛，眩晕；
②耳鸣，耳聋；
③小儿惊风。
【穴位配伍】
配印堂穴、太冲穴、合谷穴治小儿急慢惊风、眩晕、耳鸣；
配合谷穴、足三里穴治流行性腮腺炎。
廉泉穴位任脉、阴维脉交会穴，位于人体的颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。
准确位置：
位于人体的颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。
功能作用：
收引阴液。
主治疾病：
舌下肿痛，舌根急缩，舌纵涎出，舌强，中风失语，舌干口燥，口舌生疮，暴喑，喉痹，聋哑，咳嗽，哮喘，消渴，食不下。
穴位配伍：
配金津穴、玉液穴、天突穴、少商穴治舌强不语、舌下肿痛、舌缓流涎、暴喑。
俞穴操作：
刺法：直刺0.5-0.8寸，不留针；可灸。
治法：
寒则先泻后补或补之灸之，热则泻针出气。
后溪，属手太阳小肠经，八脉交会穴之一，通督脉。后，与前相对，指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。溪，穴内气血流行的道路。后溪名意指穴内气血外行于腰背的督脉之部。本穴物质为前谷穴传来的天部湿热之气，至本穴后其外散的清阳之气上行督脉，运行的部位为督脉所属之部，故名。
【取穴位置】
在手掌尺侧，微握拳，当小指本节（第５指掌关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际。
【解剖位置】
在小指尺侧，第五掌骨小头后方，当小指展肌起点外缘；有指背动、静脉，手背静脉网；布有尺神经手背支。
【功能主治】
头项强痛，目赤，耳聋，咽喉肿痛，腰背痛，癫狂痫，疟疾，手指及肘臂挛痛。
【穴位配伍】
配列缺、悬钟，治头项强痛。
大椎穴是督脉上的一个穴位，同时也是足三阳经、手三阳经以及背部正中的督脉会合的地方，是身体阳气的汇合点，平时应避免受寒。我们可以用热毛巾热敷大椎穴或热水冲大椎穴的方法来预防受寒，也有可用手心来回擦热大椎穴或两手搓热后敷在大椎穴位上。
大椎穴的准确位置
大椎穴取穴方法
寻找肩膀两侧肩井穴的连线，脊柱与连线上侧的凹陷处取大椎穴。
大椎穴穴位的作用
【大椎穴主治病症】
热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹，幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。
【人体穴位配伍】
配肺俞穴治虚损、盗汗、劳热；配间使穴、乳根穴治脾虚发疟；配四花穴治百日咳(双膈俞穴、双胆俞穴) ；配曲池穴预防流脑；配合谷穴治白血球减少；配足三里穴、命门穴提高机体免疫力；配大椎、定喘穴、孔最穴治哮喘；配曲池穴、合谷穴泻热；配腰奇穴、间使穴治癫痫。
膻中穴的作用
膻中穴具有理气活血通络、调节神经功能和消化系统功能等作用。按摩膻中穴有很好的保健防病祛病的功效。如遇心脏不适，伴有呼吸困难、心跳加快、头晕目眩等症状时，按按膻中穴，可以使症状缓解；工作、生活压力大，难免烦躁生闷气，按按膻中就可使气机顺畅，烦恼减轻。另外，女性朋友还可按摩膻中穴，不仅能防治乳腺炎，还可丰胸美容。
膻中穴位位置图
膻中穴位于胸部，在前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。膻中穴是心包募穴(心包经经气聚集之处)，是气会穴(宗气聚会之处)，又是任脉与足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交会穴，能理气活血通络，宽胸理气，止咳平喘。现代医学研究也证实，刺激该穴可通过调节神经功能，松弛平滑肌，扩张冠状血管及调节消化系统功能等作用，主治病症为：胸腹疼痛、心悸、烦闷、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。
膻中穴的按摩手法
1.指揉膻中穴法
患者仰卧，医者或家人坐其侧，用一手拇指或中指螺纹面着力，定在膻中穴上，其余四指轻扶体表或握空拳，腕关节轻轻摆动，或小幅度环旋转动，使着力部分带动该处的皮下组织作反复不间断地、有节律的轻柔缓和的回旋揉动。
2.侧掌振膻中穴法
患者仰卧，医者或家人坐其旁，用右手小鱼际部着力，紧紧按压于膻中穴处，以手腕作高频率屈伸式的摆动为主，带动小鱼际作快速而有节律的振颤动作约1-2分钟。操作时要求小鱼际着力部分要紧压膻中穴处，不能产生滑动，以免影响疗效。
3.四指摩膻中穴法
患者仰卧，医者或家人坐其侧，用右手食、中、环、小四并拢之指面着力，附着于膻中穴上，以腕关节稍悬屈作主动的环转运动，连同前臂和着力部分作顺时针或逆时针方向的环形而有节律的抚摩运动。操作时要求手腕灵活，轻而不浮。
4.拇指刮膻中穴法
患者仰卧，医者或家人面对患者而立其头端之前方，用双拇指螺纹面桡侧着力，对称地分置患者胸骨两侧，紧贴皮肤，自内上向外下沿肋间隙呈斜形作单方向快速推刮;边推刮边蘸汤水或植物油，或先涂擦上适量按摩乳、凡士林、松节油等，以皮下出现一道道紫红色的瘀癍为度。操作时，着力轻重适宜，动作一致而有节律，频率比推法要稍微快一点;但要注意，胸部只宜在乳上肋间隙(膻中穴)推刮，乳房禁刮。
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运动养生
